Ванночки после перелома локтевого

Лечение суставов солью в домашних условиях: солевые ванны, растворы, компрессы (повязки)

Натрий хлористый – основной компонент соли, лечебные свойства которого неоценимы при различных патологиях коленного сустава. Морская соль эффективно используется для лечения поражений суставов, связанных с нарушением обмена веществ и возрастными изменениями организма.

Стандартно при артрозе суставов используются ванны, компрессы и повязки с концентрированным солевым раствором. Главное преимущество лечения солью в том, что его легко осуществлять в домашних условиях.

О чем нужно знать, начиная лечение солью

Хотя морская соль и не относится к медицинским препаратам, лечение заболеваний коленных суставов этим веществом имеет свои противопоказания и правила.

Перед началом терапии солью всегда нужно проконсультироваться с врачом. При некоторых хронических болезнях и физиологических особенностях пациента использование этого продукта не рекомендуется.

Солевые компрессы, повязки, ванночки нельзя применять для лечения суставов при нарушении целостности кожного покрова и некоторых кожных заболеваниях инфекционного или неинфекционного типа.

Повышенное артериальное давление, почечная и печеночная недостаточность тоже исключают лечение солью, плюс повязки и соль нельзя применять.

Лечить заболевания суставов солью нужно строго в соответствии с инструкцией и рецептурой. Передозировка натрия хлорида вызовет водно-солевый дисбаланс в организме и перенасыщение клеток этим веществом.

Единоразовый прием соли должен быть минимальным и ни в коем случае не превышать количество, указанное в рецепте – это поможет избежать нежелательных побочных эффектов при лечении коленных суставов.

Лечение солью показано в таких случаях:

• Кожные болезни;
• Легочные заболевания;
• Патологии суставов и позвоночника;
• Заболевания верхних дыхательных путей;
• Дисфункции эндокринной системы;
• Детский церебральный паралич;
• Болезни мочеполовой системы.

Морская соль содержит такие полезные вещества

1. Йод – необходим для выработки гормона щитовидной железы.
2. Калий – влияет на работу сердца, контролирует ритм сокращений сердечной мышцы.
3. Магний – укрепляет нервную систему.
4. Железо – участвует в процессе кроветворения, отвечает за уровень гемоглобина в крови.
5. Бром – оказывает успокаивающее действие.
6. Кальций – способствует росту костей, поддерживает работу иммунной системы.
7. Кремний – улучшает состояние кожи, волос, зубов.

Это далеко не весь список минералов и микроэлементов, которые содержит в больших или меньших количествах соль. Потому с ее помощью можно лечить самые разнообразные заболевания.

При каких болезнях помогает терапия солью

Чаще всего соль применяется для лечения патологий коленных и других суставов. Соль можно использовать в домашних условиях для прогреваний при острых суставных болях, если есть жидкость в коленном суставе. Для этого ее нужно хорошо нагреть на сковороде или на противне в духовке, сложить в холщовый мешочек и прикладывать к больному месту.

Также при сильном болевом синдроме и ранах, склонных к нагноению, можно делать компрессы и повязки с концентрированным солевым раствором. Ванны с солью способствуют снижению болевых ощущений, общему укреплению организма, хорошему сну.

Для приготовления солевой ванны в домашних условиях нужно растворить 4 кг продукта в теплой воде и полностью погрузиться в ванну. Время сеанса – 15-20 минут. После ванны нужно ополоснуться чистой водой, вытереться насухо и тут же наложить лечебные мази или гели на больные суставы.

Важно: в альтернативной медицине используются только натуральные продукты, без ароматических добавок и красителей для ванны.

Ниже приводятся самые эффективные и проверенные рецепты.

• Крупную морскую соль нужно нагреть до температуры не меньше 70 градусов, затем пересыпать в мешочек из натуральной ткани и сразу же приложить к пораженным суставам. Если очень горячо, под мешочек можно положить салфетку или полотенце. Сверху такая «грелка» покрывается полиэтиленом для создания эффекта сауны.
• Солевые повязки или компрессы. Кусок хлопчатобумажной ткани прогладить горячим утюгом или прокипятить, чтобы она стала стерильной. Затем пропитать солевым раствором (пропорции 10 к 1). Ткань слегка отжать, наложить на больные места и туго забинтовать. Такие повязки или компрессы нужно делать ежедневно.
• Если ванны, примочки или компрессы с раствором соли воздействуют слишком агрессивно на кожу, можно лечить суставы обтираниями. В одном литре воды нужно растворить полкило соли, смочить в жидкости простынь и обернуть ней тело. Затем выполняются растирания руками, пока не возникнет ощущение тепла. Простынь снимается, тело ополаскивается чистой водой и насухо растирается жесткой тканью. Такая процедура не менее эффективна, чем повязки или компрессы, делать ее лучше перед сном.
• Соляные ванны, примочки и компрессы хорошо дополнит прием соли внутрь в сочетании с медом. Следует приготовить такой состав: смешать по столовой ложке соли и меда, добавить полстакана сока свежей черной редьки и столько же качественной водки или очищенного спирта крепостью 40-45 градусов.  Подученную смесь можно принимать на ночь по 50 мл или же использовать в качестве растирки.
• Ванны из морской соли для коленного сустава делают так: в ведре горячей воды растворить по 100 г соды и соли, погрузить ногу так, чтобы больное место было полностью покрыто водой. Держать ногу в воде четверть часа, все это время колено нужно массировать. Затем ногу вынуть, утеплить с помощью шерстяного челка и укутать одеялом. Отлично помогает, если есть гигрома стопы.

Курс лечения с использованием морской соли должен составлять не мене 2-3 месяцев.

Хороший эффект  в лечении суставных болезней дает использование компресса с добавлением меда и яичного желтка. К половине чайной ложки соли нужно добавить два яичных желтка и 2 чайные ложки меда, размешать и смазать больной участок тела. Затем покрыть клеенкой, утеплить и оставить на ночь. Утром повязки можно снять и кожу обмыть теплой водой.

В период ремиссии можно делать очищающие и общеукрепляющие соляные ванночки для ног. Они способствуют выведению шлаков, которых скапливается очень много  в суставах ног, заживлению трещин, смягчению кожи, а кроме того, успокаивают и повышают иммунитет.

Содержание:

• Как проявляется
• Первая помощь
• Как избавиться
• Реабилитация

Ушиб запястья руки – одна из самых распространённых травм верхних конечностей, которая может случиться в любом возрасте. Самостоятельно встречается редко, чаще всего сопутствует травме запястья или ладони. Чаще всего это происходит в результате несчастного случая, неудачного падения или удара тупым предметом.

Как проявляется

Симптомы ушиба запястья руки появляются не сразу, а постепенно. Степень выраженности будет зависеть от тяжести травмы.

Первый признак – отёчность тыльной стороны ладони, при этому рука выглядит раздутой. В зоне травмы присутствует тугоподвижность. Иногда нет возможности согнуть или разогнуть пальцы.

Отмечается общее недомогание, может повыситься температура тела, правда такое случается нечасто. Боль появляется с момента травмы и носит нарастающий характер. Болевой синдром может быть настолько интенсивным, что пациенту приходится принимать обезболивающие средства.

В области ушиба запястья может быть покраснение кожи, подкожное кровотечение, симптомом развития которого будет появление синяка.

Но отдельно следует сказать о болевом синдроме. Именно он позволяет в большинстве случаев отличить сильный ушиб запястья от перелома. В момент травмы боль очень сильная по интенсивности и будет сохраняться такой на протяжении длительного времени. Затем она практически полностью проходит, но возвращается снова. Объяснить это довольно просто – опухоль, которая появляется постепенно, сдавливает нервные окончания, которые и дают все эти неприятные ощущения. А так как отёк появляется далеко не сразу, то и симптомы появляются несколько позднее.

Интенсивность боли также может быть самой разной. Она может быть тянущей, жгучей, тупой, острой.

Если травма затронула и ладонную часть руки, то симптомы будут немного другими. Боль при этом будет отдавать в пальцы, могут появиться контрактуры, судороги в пальцах.

Если не обратиться к врачу, то могут появиться самые разные осложнения, которые лечатся с большим трудом.

Первая помощь

Ушиб запястья руки чаще всего случается при падении. Первую помощь надо оказывать на месте происшествия. Первоначально нужно обездвижить кисть, а руку подвесить на косынку.

На место травмы следует наложить холодный компресс. Для этого можно использовать бутылку с холодной водой, любой замороженный продукт, либо просто подставить руку под струю холодной воды.

Если под руками есть обезболивающий препарат, то при необходимости его следует предложить пострадавшему. Это может быть долгит, фастум гель, рициниол. В качестве обезболивающего можно воспользоваться кеторолом.

После оказания первой помощи лечением ушиба запястья руки должен заниматься травматолог. Даже если после этого боль и другие симптомы пройдут, врачу всё равно надо сказать о наличии травмы, так как последствия могут оказаться необратимыми, особенно если будут задеты нервные окончания.

Как избавиться

Что делать при сильном ушибе запястья руки? На протяжении 3 – 5 дней надо полностью исключить нагрузку на больную конечность. Нельзя переносить и поднимать тяжести. На поражённую кисть необходимо наложить бандаж, носить который рекомендуется до 10 дней, но общая продолжительность его ношения зависит от тяжести травмы.

При необходимости врач может посоветовать принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты. Желательно использовать те, что выпускаются в форме мазей, гелей или кремов.

Если отёк и боль сильные, можно использовать лекарства из группы НПВС – диклофенак, кеторол, и многие другие. Но делать это можно только после назначения врача.

Лечение сильного ушиба запястья руки с третьего дня включает в себя компрессы. До этого времени любые разогревающие процедуры противопоказаны.

Согревающие компрессы могут иметь самые разные варианты:

1. Нагретая соль.
2. Парафин.
3. Грелка.
4. Солевые ванночки.

Распаривать руку или ходить в баню в период лечения строго запрещено. Можно делать спиртовые компрессы, разводить димексид с водой или использовать новокаин.

Реабилитация

Лечение ушиба запястья руки при падении заканчивается реабилитацией. Начинается он с момента отказа от иммобилизации.

В первую очередь надо пройти полный курс лечебной физкультуры. Первые несколько сеансов следует проводить с тренером, а потом можно заниматься дома самостоятельно. Нужно сгибать и разгибать кисть, двигать пальцами, совершать круговые движения. Это помогает не только улучшить подвижность, но и восстановить кровообращение.

Лечебный массаж – один из лучших методов реабилитации. Проходить курс следует только у специалиста, а потом массаж можно выполнять и дома. Ни в коем случае нельзя отказываться от реабилитации, так как отказ может стать причиной различных осложнений.

• Проявления и терапия миеломаляции спинного мозга
• Проявления и терапия распространенного остеохондроза позвоночника
• Как исправить сколиоз в домашних условиях?
• Возможные причины боли в ступне
• Причины боли в руках от плеча до локтя

• Артроз и периартроз
• Боли
• Видео
• Грыжа позвоночника
• Дорсопатия
• Другие заболевания
• Заболевания спинного мозга
• Заболевания суставов
• Кифоз
• Миозит
• Невралгия
• Опухоли позвоночника
• Остеоартроз
• Остеопороз
• Остеохондроз
• Протрузия
• Радикулит
• Синдромы
• Сколиоз
• Спондилез
• Спондилолистез
• Товары для позвоночника
• Травмы позвоночника
• Упражнения для спины
• Это интересно

20 марта 2019
• Что делать, если не могу выспаться из-за боли в спине?

20 марта 2019

• Как при беременности бороться с болью в пояснице?

19 марта 2019

• Что делать, если не получается избавиться от прострелов в пояснице?

19 марта 2019

• Стоит ли при таком диагнозе соглашаться на операцию?

18 марта 2019

• Нейрохирург советует операцию — можно ли обойтись?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Содержание:

• Почему это важно
• Основные правила
• Как разрабатывать руку после перелома локтевого сустава
• Советы и правила
• Комплекс упражнений

Почему это важно

Восстановительные процедуры приводят тело в рабочее состояние. Они нужны, чтобы мягко перейти от бездействия к движению. Сроки и объём реабилитации зависят от сложности перелома и прилежности пациента. На разных стадиях заживления восстановительные процедуры преследуют различные задачи:

1. Сразу после получения травмы ЛФК помогает снять отёчность повреждённого участка, предупреждает образование гематом и контрактур.
2. В течении заживления упражнения улучшают кровоснабжение конечности. Кровь лучше приливает к тканям и ускоряет обменные процессы в них. Это помогает правильно сформировать костную мозоль.
3. На поздних сроках занятия физкультурой предотвращают атрофию и тренируют мышцы и суставы для активного движения. Упражнения сохраняют рефлексы, которые «забываются» во время долгой иммобилизации.

Основные правила

• Безболезненность. Гимнастика для суставов не должна доставлять боль. При неприятных ощущениях остановите занятие и посоветуйтесь с инструктором ЛФК. Боль нельзя игнорировать, это приводит к отёку и формированию костной шпоры.
• Регулярность. Заниматься нужно каждый день без пропусков. У ЛФК мало противопоказаний, можно продолжать даже во время несильной простуды.
• Постепенность. Увеличивать нагрузку следует поэтапно. В первые дни выполняют лёгкие движения пальцами. По мере заживления к ним добавляют сгибания и активные упражнения. Когда кость полностью срастается, подключают занятия в бассейне.
• Симметричность. Движения повторяют и больной, и здоровой рукой, это тренирует рефлексы.

Как разрабатывать руку после перелома локтевого сустава

Реабилитация начинается сразу после иммобилизации. Поначалу выполняют мелкие движения в кистях. Когда гипс снимают и спадает отёк, начинают активные упражнения с эспандером или гиротренажёром.

Пациенту рекомендуется заниматься в зале ЛФК с инструктором, особенно, на первых порах. Тренер проконтролирует правильность движений и подберёт гимнастические снаряды для занятий. В домашних условиях подойдут лёгкие подручные средства — мяч или палка.

Советы и правила

Рекомендуется сочетать реальные упражнения с идеомоторной тренировкой. ИТ — не само движение, а его представление. Во время идеомоторных занятий мозг посылает конечности те же импульсы, что и при настоящем действии. Такой «фокус» поддерживает нервные волокна в рабочем состоянии.

Вода помогает гимнастике. В тёплой ванне движения выполняются плавно, без нагрузки. Вода температуры тела расслабляет мышцы и снимает их усталость после ЛФК. Солевые ванночки уменьшают отёк и улучшают циркуляцию в тканях.

Комплекс упражнений

Сразу после перелома:

1. Мелкие движения пальцами. Поочерёдно сгибать пальцы на обеих руках. Сопоставлять большой палец с другими по очереди. Сопоставлять большие и указательные пальцы двух рук, как бы «перешагивая» ими. Положить кисти на стол, имитировать игру на пианино.
2. Тренировка отведением. Здоровой рукой отвести больную в бок и за голову. Медленно вернуть обратно.
3. Мысленная тренировка. Представлять себе сгибание повреждённой конечности.
4. Статическое напряжение. Положить конечность на горизонтальную поверхность, поочерёдно напрягать плечо и предплечье.

В середине реабилитации:

• Сгибать и разгибать руку в локте, при этом следить, чтобы угол на сгибе оставался не меньше 40°.
• Ладонью раскатывать теннисный мячик по столу. Сначала двигаться по часовой стрелке, затем в обратную сторону. Следить, чтобы плечевой сустав был фиксирован и двигался только локтевой.
• Руками растягивать в стороны кусок резиновой ленты. Стараться двигаться параллельно полу и разводить руки на одинаковое расстояние от начальной точки.
• Сцепить руки в замок перед собой. Медленно поднимать их над головой и фиксировать на 5-10 секунд.
• Сцепленные между собой руки положить на колени и по очереди прикасаться ими к левому уху, к носу, к правому уху.
• Упражнения с палкой. Взять палку на вытянутые руки, сгибать их в локтях. Поднимать и опускать прямые руки с палкой, поднимая её над головой и касаясь бёдер.
• Стоя, наклониться вперёд и сцепить руки в замок. Сгибать руки в локтевых суставах, при этом ладони ложатся на затылок.

В позднем восстановительном периоде:

1. Соединять руки за спиной ладонями или замком. Пытаться дотронуться до лопаток снизу и сверху.
2. Упражнения с мячом (подойдёт волейбольный или специальный гимнастический снаряд). Сжимать мяч ладонями на вытянутых руках перед собой и над головой. Бросать мяч вперёд одной рукой.
3. Пронация и супинация. Вытянуть прямые руки перед собой и вращать суставы внутрь и наружу. Сначала вращать все суставы вместе, затем разделять движение — только запястья, только локти и только плечевые суставы отдельно.
4. Занятия в бассейне. Рекомендуется плавать брассом, на спине с помощью только ног и выполнять гимнастику в воде.

Помимо упражнений врач назначает физиотерапию и массаж. Их начинают после полного заживления сустава. Если пользоваться всеми возможностями реабилитации и не пропускать упражнения, рука восстановится через 2-3 месяца.