Ванночки из соли при переломах
Реабилитация после перелома необходима, чтобы полностью восстановилось функционирование кости, причем не меньше, чем непосредственно лечение. Поскольку наиболее сложные травмы, которые могут привести к недееспособности позвоночника, лодыжки и ног нельзя вылечить только при помощи медикаментозной терапии. Следует запастись большим терпением, чтобы каждый день выполнять специальные упражнения, проводить массаж и растирание, а также делать ванночки после перелома.
Показания к применению
В большинстве случаев использование водных процедур рекомендовано для восстановления после переломов ног. Однако они могут быть назначены после того, как снят гипс с руки.
К такому методу реабилитации можно прибегать для восстановления таких участков тела, которые без затруднения опускаются в емкость с водой. К примеру, при переломе бедра провести данную процедуру невозможно, здесь нужно подходить более основательно — полноценно принимать минеральную ванну.
Главными показаниями к использованию ванночек после переломов являются следующие состояния:
- восстановление при переломе лодыжки;
- восстановление при переломе кисти — для рук.
Виды лечебных ванн и способ их применения
Бальнеологические процедуры, которые проводятся в санаториях, здравницах, салонах красоты, с давних времен славились своими целебными свойствами. Ванночки делают, добавляя эфирные масла, травяные настои, морскую соль. Ниже рассмотрим самые эффективные процедуры, которые помогут восстановиться после перелома.
Солевые ванночки
Для приготовления большую ложку морской соли необходимо развести в литре воды и размешивать, пока она полностью не растворится. Потом увеличивают объем жидкости с соблюдением пропорции морской соли в зависимости от того, в каком месте был перелом.
Больную часть тела следует поместить на четверть часа в ванночку с раствором. Процедура проводится на протяжении двух месяцев. Улучшение можно почувствовать практически сразу. Благодаря такой ванне, будет происходить насыщение тканей, расположенных около участка перелома, минеральными элементами, а также уменьшение отечности. Последствия травмы в виде костных мозолей уменьшатся, а когда курс терапии будет проведен еще раз — пройдут совсем.
Важно! Если состояние переломанного участка тела после ванночек будет хуже, следует отменить процедуру и проконсультироваться с доктором.
Солевые ванночки для рук и ног при восстановлении после переломов оказывают следующие действия:
- уменьшают болевой синдром;
- стимулируют функционирование иммунитета;
- благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему;
- восполняют недостающие минеральные элементы в опорно-двигательном аппарате;
- уменьшают отек;
- оказывают расслабляющее действие, благодаря тому, что анестезирующе действуют на нервы;
- облегчают процесс доставки приносящих пользу веществ к травмированной зоне.
Все перечисленные действия делают солевые ванночки незаменимой процедурой, которая отлично дополняет медикаментозную терапию на этапе восстановления травмированных костей и суставов.
Возьмите на заметку! Если правильно применять солевые ванночки, можно добиться быстрого эффекта. Все полезные свойства процедуры позволяют уменьшить время восстановления после перенесенных переломов.
Ванночки с пихтовым маслом
О целебных качествах пихты знали уже с давних времен. И в традиционной, и народной медицине пихтовое эфирное масло, а также вытяжка из этого растения зачастую применяется для приготовления лекарств, поскольку в его составе имеется множество полезных веществ, способствующий скорейшему сращиванию костей, устранению воспаления. Воздействую на больной участок, пихта вызывает прилив крови, способствует ускорению обменных процессов. Масло пихты обладает уникальной способностью проникать в глубинные слои тканей и снижать болевой синдром. После нескольких сеансов наблюдается уменьшение отечности.
Пока гипс не снят, масло пихты используют в качестве растирки, нанося на кожу около участка перелома. Процедуру выполняют ежедневно, лучше на ночь. Допускается смешивание пихты с иными маслами – оливы или миндаля. Главное, чтобы на коже не имелось повреждений – порезов, трещинок, в этом случае использовать пихтовое масло не рекомендуется.
Сразу после того как гипс снимут, можно проводить ванночки с добавлением веток пихты (лучше молодых). Помимо этого, в воду (один литр) добавляется две больших ложки меда и одна морской соли.
Контрастные ванночки
Контрастные ванночки не менее благоприятно влияют на организм. Когда чередуется прохладная и горячая вода, происходит улучшение кровообращения. Контрастные ванны советуют делать в качестве процедур для восстановления после разных повреждений рук – переломы, растяжения.
Чтобы сделать такую ванночку, надо взять две емкости. В одну из них наливается горячая вода (примерно 40°С), в другую прохладная (около 10°С). Кисти для начала опускают в емкость с горячей водой на три минуты, потом на полминуты в прохладную. Манипуляции повторяются трижды. Завершать принятие ванночки надо прохладной водой, поскольку она помогает восстановить активность мышц.
Правила проведения процедуры
Чтобы ванночки принесли положительный эффект, следует соблюдать некоторые рекомендации:
- Перед принятием ванны надо тщательно помыть или протереть больное место. Желательно ополоснуть его в мыльном растворе и затем смыть его водой.
- После процедуры следует некоторое время спокойно полежать, избегая напряжения части тела, где произошел перелом.
- Запрещается принимать ванночки, когда в крови содержится какое-либо количество алкоголя.
- Проводить процедуру не рекомендовано при высокой температуре тела.
- После ванны промывать больной участок не надо. Можно только промокнуть его полотенцем.
- Время процедуры не должно превышать 15–20 минут.
Выполняя эти несложные правила, можно добиться того, что восстановление пройдет скорее и эффективней.
Прежде чем делать ванночки после переломов, надо проконсультироваться с доктором.
Противопоказания
Ванночки являются идеальным способом, помогающим восстановиться после травмирования. Однако есть категории пациентов, которым они противопоказаны:
- беременным женщинам;
- людям, у которых имеются инфекционные заболевания;
- предрасположенным к образованию тромбов;
- пациентам, у которых может случиться обострение каких-либо хронических болезней;
- людям с высоким артериальным давлением;
- при наличии воспалений или поражений кожного покрова, которые сопровождаются образованием гнойников.
На приеме у доктора следует уточнить все нюансы такой процедуры. Проконсультировать по этому вопросу сможет хирург или врач-травматолог.
В процессе восстановления применение ванночек после перелома конечностей – метод, которые оказывает благоприятное воздействие на травмированный участок тела, способствуя скорейшей регенерации. Ванночки с солью или травами – важная составляющая, которая дополнит основное лечение, после перелома руки или ноги. Они позволят быстрее восстановиться после полученной травмы.
Источник
Как бы критически не относились к физиотерапии отдельные травматологи и ортопеды, некоторые из методик, в их число входят и солевые ванночки для рук после перелома, включены в официальный отечественный протокол лечения повреждений опорно-двигательного аппарата.
Ванны с раствором соли применяются как в лечебных, так и в косметологических целях
Информация, фото и видео в этой статье помогут правильно готовить и принимать эти процедуры в домашних условиях, поскольку довольно часто по этому поводу врач не даёт никаких чётких инструкция, а только общую невнятную рекомендацию – если хотите, то можете попринимать ванночки из соли…
Воздействие на организм
Солевые ванны и ванночки для рук после перелома относятся к физиотерапевтическому методу – бальнеотерапия, и представляют собой процедуры с использованием искусственно приготовленной минеральной воды из разного типа соли.
Рекомендуемая температура рассола NaCl для ванночек и ванн после переломов руки
Даже сама по себе, прохладная (20-33°С) вода является для человеческого организма естественным биологическим раздражителем, теплоёмкость которой в разы превышает этот показатель у грязевых лечебных смесей, парафина, озокерита. Ну а поскольку рецепторный аппарат наших кожных покровов сформирован для воздушной среды, то любая водная процедура оказывает на организм и оздоровительно-механическое воздействие.
Помимо температурного и механического факторов, существенную роль в оказании лечебного воздействия ванночек с солью после перелома руки оказывает химическое раздражение рецепторов кожных покровов хлористым натрием, а также другими веществами (микроэлементами, органическими соединениями), в случаях если применяется не поваренная, а морская или озёрная соль.
Поэтому функциональное воздействие на кожу вызывает в ней и в нервном аппарате следующие морфологические изменения:
- увеличивается толщина рогового и ростково-эптиелиального слоёв кожи, что особенно важно при осложнённых, обширных или открытых переломах;
- в остаточных очагах воспаления увеличивается продукция особых клеточных элементов – фиброцитов, которые способствуют снижению отёчности, жара, болевых ощущений;
- повреждённые нервные волокна быстрее восстанавливаются, а здоровые нервные окончания утолщаются;
- кровеносные артериальные сосуды умеренно расширяются, а значит увеличивается кровоснабжение и улучшаются обменные процессы в области сращения костной ткани;
- повышается тонус стенок периферических вен и лимфатических сосудов;
- усиливаются адаптационно-приспособительные механизмы.
Полная солевая ванна повышает иммунную сопротивляемость организма
По локализации воздействия при переломах руки применяют такой вид ванн:
- общая (полная) – при повреждениях плечевого сустава и плечевой кости;
- местная (локальная) – при травмах локтевого сустава, предплечья, кисти.
К сведению. У пациентов с переломами руки выше локтя, проходя курс процедур общих солевых ванн, во время восстановления функций руки в полном объёме, есть дополнительная возможность оздоровить организм в целом, конечно если нет ограничений по состоянию здоровья и возрасту.
Противопоказания
Как и у любой другой лечебной процедуры, у бальнеотерапии существуют противопоказания, о которых надо помнить. И если локальные солевые ванночки при переломе руки запрещено принимать при повреждениях кожного покрова в области, который будет погружён в раствор, то заболеваний, при которых нельзя принимать общие солевые ванны для рук после перелома, довольно много.
В их число входят:
- острые и гнойные воспалительные заболевания;
- обострение хронических патологий;
- гипертония III степени, частые гипертонические приступы, хроническая коронарная недостаточность II-III степени, аритмии, нестабильная стенокардия, перикардит, миокардит;
- тромбофлебит, склонный к рецидивам;
- кожные заболевания.
Внимание! Людям, старше 60 лет, принимать общие хлоридные натриевые ванны надо с особой осторожностью, и только после консультации с семейным врачом или участковым терапевтом.
Правила подготовки, длительность и количество процедур
Подготовка и приём лечебных хлоридно-натриевых ванн, показанных после травматических повреждений, требует соблюдения определённых правил:
- Один курс солевой бальнеотерапии должен включать в себя минимум 12, максимум 15 общих ванн. Если будут делаться локальные ванночки для руки после перелома, то количество процедур можно увеличить до 20.
- Сеансы следует проводить:
- при принятии общих ванн – через день;
- при выполнении локальных процедур – два дня подряд и один день отдых.
- Температура воды не должна превышать 39°С. В течение процедуры не стоит доливать горячую воду. Также не рекомендуется пользоваться современными электрическими ванночками, поддерживающими постоянный температурный режим. Постепенное снижение температуры также оказывает оздоровительный тонизирующий эффект.
- Длительность одного сеанса – максимум 20 минут. Дольше лежать или держать сломанную руку в солёной воде смысла не имеет.
Лечебные ванны с солью при переломах должны быть с высокой концентрацией минерализация, но не более
- При повреждениях опорно-двигательной системы необходимая лечебная концентрация солевого раствора составляет 20-30 г/л. Для принятия общей ванны стандартного размера (200 л) потребуется 5 кг NaCl.
- Незадолго до принятия ванны не забудьте принять гигиенический душ или вымыть сломанную часть руки.
- Правила подготовки соляного раствора:
- наберите в купель необходимого размера, чистую воду, максимально возможной температуры;
- одновременно с этим закипятите достаточный объём воды для приготовления концентрированного рассола;
- после растворения соли в кипятке, вылейте рассол в чистую воду, и перемешайте;
- проверьте температуру раствора, и пока она будет остывать до положенных 38 градусов сделайте солевой пилинг.
Перед сеансом сделайте 30-секундный солевой массаж в области заживающего перелома
- После сеанса не обливайтесь чистой водой и не обтирайтесь. Дайте коже высохнуть естественным путём. Образующийся на ней тончайший слой соли – «соляной плащ», будет «работать» дальше. Осмотические свойства NaCl будут снимать посттравматическую припухлость и способствовать повышению упругости кожного покрова.
- Лучшее время проведения процедуры – за 3 часа до отхода ко сну. Этого времени вполне достаточно для оздоровительного воздействия «соляного плаща». Кстати, находясь в нём после общей ванны, не занимайтесь ЛФК или другой интенсивной работой, вызывающей потоотделение. Более того, время сеанса надо рассчитать таким образом, чтобы между принятием пищи и общей солевой ванной был зазор минимум в 30 минут. В случае принятия локальной ванночки при переломе руки, это предупреждение можно игнорировать.
- Длительность воздействия сухого активного соляного налёта на кожу – 2-2,5 часа. После чего его необходимо смыть проточной водой локально или принять гигиенический душ. Долго держать соль на коже довольно опасно. Можно получить раздражение.
- Курс искусственных солевых процедур желательно пройти 2 раза, но между ними нужно сделать обязательный 2-х недельный перерыв.
Совет. Во время паузы между курсами сеансов хлоридно-натриевых ванн рекомендовано делать контрастные местные ванночки из «обычной» воды, а для переломов выше локтя – показаны укутывания поражённой области мокрыми полотенцами, разной температуры.
Выбор разновидности соли
Многих интересует, какую соль лучше брать для лечебных ванн и ванночек – поваренную или морскую?
Кристаллы морской и столовой соли одинаково солёные
По большому счёту, вся соль на планете – морская, но для употребления в пищу, её специально очищают от примесей.
Если испарить океаническую воду, то вязкий остаток будет состоять из:
- 78% – NaCl;
- 21,99% – Ca и Mg;
- 0,01% – около 75 разновидностей органических соединений и химических веществ.
Однако следует понимать, что технология открытого выпаривания для получения сухих кристаллов океанической, морской или озёрной соли делают её содержание одинаковым с поваренной, полученной из каменной соли (галит):
- 99% – NaCl;
- 0,89% – природные ионы Ca и Mg;
- 0,001% – следы других соединений и веществ;
- 0,1% – искусственные добавки против слёживания кристаллов: силикат, карбонат или фосфат кальция, карбонат магния.
Касаемо морской соли взятой из особых регионов, например, Мёртвого моря, или искусственно обогащённых минеральными добавками – сакская соль с магнезией, морская соль с водорослями или другие торговые марки. Даже если в их составе указано увеличенное содержание кальция, магния и других микроэлементов, необходимых для восстановления костной ткани, то они всё равно не смогут проникнуть внутрь дальше глубокого слоя кожи.
Исходя из этого ванночки из любой, в том числе и обогащённой морской соли, после перелома руки будут так же полезны, как и процедуры, выполненные в воде с раствором обычной поваренной соли. Разница есть, но она не касается здоровья. Это – цена соли.
Для приготовления ванн размер, форма и цвет кристаллов соли не имеет значения, важна концентрация раствора
Ещё один популярный вопрос – Какой цвет морской соли при переломах руки предпочтительнее, чтобы лечебный эффект был сильнее?
Количество веществ, придающих характерный, иногда даже глубоко насыщенный тёмный цвет, мизерно. Однако даже если бы их было много, то они всё равно не несут в себе ни косметического воздействия на кожу, ни лечебного эффекта для процессов, способствующих сращению костной ткани. Поэтому и белая пищевая, и розовая гималайская, и чёрная индийская соль одинаковы полезны при наружном применении.
И в заключение статьи предлагаем посмотреть видео, где врач-методист по лечебной физкультуре подробно рассказывает о всём спектре физиотерапевтических методов, показанных при переломах руки.
Источник
Домашние физиопроцедуры после снятия гипса.
Перелом, независимо от его места представляет собой довольно серьезную травму. От такого «происшествия» никто не застрахован. Тем не менее, успех лечения зависит не только от индивидуальных особенностей организма, но и от действий пациента.
В настоящее время существуют специальные комплексы, направленные на восстановление функциональности и подвижности поврежденных участков. Такие мероприятия подразумевают выполнение специальных упражнений, массажи и различные физиопроцедуры.
Ванны с морской солью (NaCl) при переломе входят в основной комплекс процедур, обеспечивающих полноценную реабилитацию. Преимущество такой процедуры состоит в том, что проводить мероприятие без особого труда в домашних условиях может каждый пациент.
В чем польза процедуры
Как компонент действует на человеческий организм.
О пользе и вреде соли для человеческого организма сказано многое. При употреблении компонента в существенных количествах она может быть крайне опасной. Тем не менее, внешнее воздействие солей может быть, безусловно, положительным. Уникальные свойства компонента были выражены еще в древности.
Внимание! Жители Древнего Египта использовали соль (на фото) не только для проведения косметологических процедур, доступных высшим слоям населения, но и для врачевания серьезных увечий.
Как получить пользу от лечебной ванны.
Среди положительных качеств компонента выделяют следующие особенности:
- морская NaCl производит термический эффект: место повреждения прогревается и боль исчезает;
- соль при переломах действует на все органы и системы человеческого организма, положительно действует на работу сердечной мышцы, активирует процесс продвижения крови по сосудам;
- в ходе процедуры активируется процесс доставки полезных компонентов к поврежденным суставам и тканям;
- активируются иммунные качества всего организма;
- обеспечивается процесс регенерации внутренних тканей;
- устраняется отечность (солевые ванны полезны при ушибах);
- устраняются болезненные ощущения в месте травмы;
- за счет воздействия теплого солевого раствора полезные компоненты поступают к местам перелома.
О положительных качествах целебной морской NaCl расскажет видео в этой статье.
Лучше отдать предпочтение чистой, неокрашенной соли.
Соленая ванна может иметь различную концентрацию. Определение конкретной дозы соли на используемый объем воды рассчитывается в зависимости от потребностей и желаемого эффекта.
Растворы различной концентрации и их действие на организм пациента и поврежденные ткани рассмотрено в таблице:
| Концентрация солевого раствора | |
| Содержание соли в воде | Действие |
| Небольшие дозы | Часто используется для косметологических процедур. Обеспечивает восстановление эластичности и упругости кожного покрова. Подобные методики практически не имеют противопоказаний. |
| Средние дозы | Раствор с достаточным содержанием соли оказывает положительное действие на сосуды и капилляры человеческого организма. Обеспечивает оптимизацию процесса прохождения крови. Подобная процедура может использоваться для устранения гематом. |
| Концентрированный раствор | Именно концентрированный раствор должен применяться для оптимизации процесса восстановления костных и хрящевых тканей после перелома. Стоит подчеркнуть, что в соленой воде пациенту несколько проще разрабатывать поврежденную конечность. Боль, вызванная атрофией мышц, проявляется слабее. Такое лечение позволяет усилить доступ полезных микроэлементов к поврежденным тканям. |
Для приготовления солевой ванны после перелома требуется теплая вода. Ее температура должна варьироваться от 38 до 45 градусов. Подобный температурный диапазон выбран не случайно – именно в таких условиях раскрываются положительные свойства морской соли.
Как правильно принимать лечебную ванну.
Теплая вода обеспечивает расширение пор на кожных покровах пациента для обеспечения поступления микроэлементов к поврежденным участкам. Вещества могут проникать к суставам. За счет такого воздействия обеспечивается затухание воспалительных процессов.
Основные правила проведения процедуры
Как подготовиться к процедуре: массаж.
Для того что бы процедура принесла пользу необходимо соблюдать основные рекомендации:
- Прежде чем приступить к физиолечению следует тщательно ополоснуть поврежденную конечность под проточной, теплой водой. На пользу пойдет контрастный душ – он поможет усилить ток крови в месте травмы.
- Легкий массаж и растирания помогут согреть поврежденный участок.
- Вода в ванной должна быть теплой, но не горячей.
- Продолжительность первой процедуры должна составить не более 10 минут. Время пребывания в ванне можно постепенно увеличивать до 20 минут.
- Важно соблюдать нормы концентрации соли в растворе, при недостатке компонента положительный эффект может быть выражен слабо, а при избытке компонента процедура может принести вред, а не пользу организму.
- После проведения манипуляции ополаскивать поврежденную конечность под проточной водой не следует, достаточно удалить лишнюю воду и утеплить травму полотенцем.
- После проведения манипуляции следует обеспечить отдых. Важно ограничить любые резкие движения.
- Лучше проводить процедуру спустя несколько часов после приема пищи.
- Отказаться от проведения манипуляции следует, если в крови пациента содержится алкоголь.
- Запрещено принимать солевую ванну при повышенной температуре тела.
Важно! Для приготовления лечебной ванны можно использовать обычную соль, но большую пользу принесет именно морская. Ее можно приобрести в сети аптек, цена является доступной.
По доступной цене в аптеке и магазинах косметики можно приобрести морскую соль.
Не следует забывать о том, что соль может повредить кожный покров. В таком случае пациента будут беспокоить такие симптомы как зуд и жжение. Для устранения подобных проявлений необходимо промыть кожу и нанести мазь с антигистаминным эффектом.
Существующие противопоказания
Существует перечень противопоказаний для принятия для такой ванны
Морская NaCl после перелома действует положительно на организм пациента, но не следует рассматривать метод как панацею.
Подобная методика не является исключительным средством и имеет целый перечень противопоказаний:
- наличие опухолей в организме;
- инфекционные процессы;
- воспалительные поражения кожных покровов, сопровождающиеся образованием гнойничков на поверхности;
- период обострения хронических заболеваний;
- детский возраст;
- беременность и период лактации;
- тромбоз;
- туберкулез;
- выраженная артериальная гипертензия.
Прежде чем приступить к проведению мероприятия следует рассмотреть основной перечень противопоказаний к данному методу. Лучше обратиться за консультацией к специалисту. Инструкция будет полной, если врач самостоятельно подберет оптимальную дозу соли на требуемый объем воды. Такое лечение принесет исключительную пользу.
Как подготовится к процедуре?
Оптимальный рецепт приготовления ванны определяется в зависимости от тяжести полученных пациентом повреждений.
Внимание! Периодичность и продолжительность проведения процедуры определяется врачом в частном порядке. Важно учитывать характер травмы, место ее расположения, возраст и активность восстановления организма пациента.
Не только соль является компонентом восстановительных ванн. Для обеспечения процесса восстановления также используют йод и отвары целебных трав.
Пациент должен помнить о том, что такие методики имеют собственные противопоказания. Например, лечение йодом противопоказано для пациентов, имеющих проблемы со щитовидной железой, а применение целебных трав может стать причиной проявления частных реакций организма.
Методику реабилитации пациенту разъяснит специалист.
Важно заметить, что солевые ванночки представляют собой универсальное средство, обеспечивающее протекание процесса восстановления. Кроме того такой метод пойдет на пользу и абсолютно здоровым людям: внешнее воздействие соли положительным образом сказывается на состоянии кожных покровов и общих иммунных качествах организма человека.
Ванны с солью после перелома можно использовать лишь после консультации со специалистом травматологом. Врач должен определить необходимую концентрацию соли в растворе и разъяснить пациенту основные правила проведения процедуры.
Не смотря на безопасность метода противопоказания, существуют, соответственно подобные действия могут нанести вред организму человека.
Источник