Переломы пальцев руки гомеопатия

Переломы пальцев руки гомеопатия thumbnail

(Статья из журнала «Homeopathy Today» Национального Центра Гомеопатии, США. Ноябрь, 2003 г., выпуск 23, №10, стр. 6)

Тимоти Р. Дули, доктор медицины, доктор натуропатии

«От этих таблеток у меня галлюцинации. Я чувствую себя ужасно». Линда, моя пациентка сорока лет, несколько дней назад приходила ко мне и рассказала о своей недавней госпитализации в результате травмы после серьезной аварии.

Любопытная история…

«Я сказала об этом врачу и попросила, чтобы он выписал мне что-нибудь еще. Он рассердился и сказал медсестре: «Она должна принимать по две таблетки каждые четыре часа, иначе мы не сможем отпустить ее домой». По две каждые четыре часа! Д-р Дули, я болею от этих таблеток!»

«Что же случилось дальше?», — спросил я.

Она продолжала: «Было так необычно! Я притворялась, что пила таблетки, а на самом деле закладывала их за щеку. Затем, когда медсестра уходила, я выплевывала их в салфетку и выбрасывала в корзину».

«Когда же, наконец, я вернулась домой, я пошла к своему другому врачу и попыталась объяснить ему, что болеутоляющие таблетки мне не подходили. Он ответил: «Но с вами же ничего не произошло из-за того, что вы не принимали таблетки».

Ничего не произошло?! Хотя это звучит, как рассказ из «Алисы в стране чудес», тем не менее, это настоящая история, рассказанная мне на прошлой неделе. И я думаю, что могу объяснить ее.

Несколько лет назад врачи не назначали болеутоляющие пациентам, боясь, что те привыкнуть к лекарствам или у них возникнет пристрастие к лекарствам в скрытой форме. Отрицание болеутоляющих средств стало такой распространенной проблемой в медицине, что в последнее время государственные медицинские комиссии настаивают на том, чтобы врачи получали  дополнительное образование в сфере болеутоляющих средств. Отказ от использования данных средств стал считаться неправильной практикой.

В результате, те самые врачи, которые в прошлом отказывались слушать пациентов и резко не давали им болеутоляющих средств, изменили свое мнение. Теперь они отказываются слушать пациентов и в грубой форме навязывают использование этих препаратов. («Все интерественней и интерественней», — закричала Алиса).

Препараты от боли, препараты для лечения

Возможно, одной из причин, почему Линда, которая сломала позвоночник, не так сильно нуждалась в болеутоляющих средствах, как на этом настаивали врачи, было то, что она также принимала гомеопатические препараты. Она работает в магазине здорового питания и, как только ее коллеги услышали, что она в больнице, они отправили ей «аптечку». В этой аптечке были гомеопатические препараты Арника и Симфитум.
Арника. Это главный препарат для детей при травмах, особенно, если у них ушиб и сильная боль. Он не только зачастую устраняет боль и уменьшает потребность в использовании традиционных лекарств, но и способствует исцелению. Те люди, которые применяют ее после травм, включая хирургические операции, обычно испытывают меньше боли, а время исцеления сокращается.

Симфитум. Это гомеопатический препарат из окопника лекарственного. Он очень эффективен для лечения переломов и ускоряет исцеление. И действительно, одно из названий окопника — «костоправ». Пациенты с проблемами срастания костей после перелома часто замечают, что ежедневный прием Симфитума в корне меняет ситуацию. Симфитум также может помочь при боли в костях, особенно сверлящей.

Эвпаториум. Растительное наименование этого препарата «костолом» или «костоправ», так как он используется при ощущениях ломоты в костях. Это характерно для многих типов гриппа и, что не удивительно, для переломов. Препарат используется при переломах, иногда как альтернатива Арнике,  для облегчения боли.

Когда Линда была у меня в кабинете, мы поговорили о некоторых дополнительных препаратах, которые ей следует принимать для ускорения исцеления костей. Она больше не испытывала такую сильную боль, как раньше, хотя это еще сильно ее беспокоит. Имея три компрессионных перелома позвоночника и вывихнутую лодыжку, ей было далеко до возвращения на работу. Линда также планировала посетить акупунктуриста.

Далее я привожу еще несколько препаратов, часто используемых на стадии выздоровления при переломах.

Кальциум фосфорикум. Гомеопатический фосфат кальция в низких потенциях (3Д или 6Д) эффективен при переломах. В таких низких потенциях он помогает организму использовать фосфат кальция для формирования костей. Как и Симфитум, он помогает ускорить срастание костей.

Рута. Это главный препарат для оказания первой помощи при травмах сухожилий и надкостницы. При переломах надкостница разрывается, а она играет очень важную роль в процессе исцеления костей. Рута назначается, когда кости не срастаются, возникает боль и, особенно, когда пациент также чувствует сильную слабость.

Конечно же, есть и другие препараты, которые можно назначать для лечения переломов. Для наилучшего результата при выборе препарата должны приниматься во внимание все симптомы пациента и его индивидуальная реакция на перелом. Однако перечисленные выше препараты будут эффективны для многих людей в большинстве случаев.

Как принимать препараты

При острой фазе заболевания (первые несколько дней после перелома) принимайте Арнику очень часто — иногда даже через каждые несколько минут — чтобы уменьшить боль. Уменьшайте частоту приема, когда появляется ответная реакция на препарат. Если Арника не действует должным образом, попробуйте другой препарат. 30С потенция легко доступна и прекрасно подойдет для лечения, хотя я бы, не задумываясь, использовал любую доступную потенцию. Помните, что применение гомеопатических препаратов наряду с традиционными лекарствами, если есть такая необходимость, абсолютно безопасно. В этом случае бывает трудно определить, насколько помогает гомеопатический препарат, но я бы продолжал его применение, так как знаю по опыту, что это позволяет уменьшить дозу приема традиционных лекарств. Он также поможет сократить время выздоровления.

Читайте также:  Истории болезни по травматологии перелом мыщелков

Гомеопатические препараты безопасны, нетоксичны и удивительно эффективны, даже в таких серьезных случаях, как переломы костей. Когда пациенты достигают хороших результатов в подобного рода случаях, они часто становятся приверженцами гомеопатии.

Краснодарский краевой центр гомеопатии, 2006
Перевод Пак Е.Р.

Вернуться

Источник

Наиболее часто для лечения травм и их последствий используют следующие препараты:

Acidum sulfuricum Allium cepa Ammonium muriaticum Arnica Arsenicum album Bellis Bryonia Calcarea fluorica Calcarea phosphorica Calendula Сamphora Castor equi Causticum Conium Echinacea Hamamellis Hypericum Lachnanthes Ledum Mezereum Natrium sulfuricum Opium Phosphorus Rhus toxicodendron Ruta Silicea Staphysagria Symphytum Veratrum albumПрочитайте описание всех препаратов и выберите себе препарат, наиболее подходящий к вашим ощущениям и болям.

Закажите в аптеке 3-е или 6-е десятичное разведение, можно 3-е или 6-е сотенное разведение. Разведите 2-3 крупинки в половине стакана воды и принимайте по глоточку в течение дня. Если боли очень сильные, можно принимать через 20-30 минут, пока они не ослабнут. Потом принимайте пореже.

Acidum sulfuricum (Ацидум сульфурикум)

Механические травмы, ушибы, дурные их последствия, с кровоизлиянием, саднением и багрово-синей кожей.Allium cepa (Аллиум цэпа)

Повреждения нервной ткани. Боль по ходу нерва. Невралгическая боль после ранений и ампутаций. Фантомная боль. Боль распространяется по ходу повреждённого нерва, она «тонкая», тянущая. Боль уменьшается на свежем прохладном воздухе, усиливается в помещении.Ammonium muriaticum (Аммониум муриатикум)

Фантомные боли.Arnica (Арника)

После кровотечений и кровопотери. Травма позвоночника. При травме позвоночника повреждаются как кости, так и нервная ткань (спинной мозг, нервные корешки). Разумеется, страдают и мышцы, связки, суставы, поэтому первым средством является Arnica, особенно при гематоме.

При всех несчастных случаях, ушибах и ударах. Для переутомившихся, капризных детей, которые не могут заснуть. Если не удаётся заснуть на жёсткой гостиничной постели.

При свежих кровоподтёках, опухании, боли и шоке.Arsenicum album (Арсэникум альбум)Размозженные раны.Bellis (Бэллис)

При последствиях ушиба или сдавления молочной железы в тех случаях, когда бывает кровоизлияние, но молочная железа остаётся мягкой.Bryonia (Бриония)

Растяжение, разрыв. Место повреждения располагается вблизи сустава, появилась отёчность, боль при движении.Calcarea fluorica (Калькарэя флюорика)

Переломы. Применяется после лпераций, уменьшая вероятность образования спаек.

Для людей со слабостью соединительной ткани. Вялые суставы и мышцы, вследствие чего имеется наклонность к растяжению и вывихам. Боязливые, нерешительные, но дипломатичные люди, которые всегда извлекают для себя выгоду. Дети с лимфатическим диатезом, очень плотными лимфатическими узлами и перерастяжимыми суставами (проверяют по пястно-фаланговому суставу большого пальца руки). Аномалии расположения зубов и дефекты эмали, иногда образование гнойных фистулвследствие периодонтита. Вялость суставов обусловливает частые растяжения, рицидивирующий люмбаго. При этом боль усиливается в покое, в начале движения, но при продолжающемся движении она уменьшается (как Rhus toxicodendron). Ухудшение вызывает сырой холод, улучшение от местного тепла.

Calcarea phosphorica (Калькарэя фосфорика)

Перелом костей, кости не срастаются.Calendula (Календула)

Травматические повреждения слизистых оболочек, кожи и подкожной жировой клетчатки (раневые поверхности).Сamphora (Камфора)

Травматический шок. Коллапс с холодным потом. Особенно показана при сочетании коллапса и судорожного синдрома(заострившиеся черты лица, закатившиеся глаза, клонические судороги). 0 — D3 каждые 5 минут.Castor equi (Кастор экуи)

Ушиб копчика. Препарат оказывает действие на область копчика и способствует устранению длительных болевыхощущений после ранений и ушибов.Causticum (Каустикум)

Повреждения нервной ткани. Показания, как и у Hypericum с присущим этому лекарству ощущением повреждения»как загрубевшего и как раны».Последующая задержка мочи (но не вследствие поперечного паралича).Разрывы тканей суставов.Conium (Кониум)

Последствия ушибов спины и ударов по позвоночнику. При последствиях ушиба или сдавления молочной железы, когда есть уплотнение. Разумеется, при наличии уплотнения в молочной железе следует исключить новообразование. Однако мы можем, не теряя времени, начать лечение до окончания дифференциально-диагностических исследований, когда отмечается болезненность соска, а молочная железа бывает увеличенной.

Ушибы молочной железы и болезненность её перед и во время менструации. D3 при последствиях ушиба.

При ущемлении грудей, яичек и т. п.Echinacea (Эхинацея)Повреждение тканей с их размозжением. Повышает устойчивость к микробам.Hamamellis (Гамамелис)

Ушибы.

Hypericum (Гиперикум)

Травмы нервной системы, преимущественно нервных окончаний, в том числе сотрясение и ушиб мозга, травматические повреждения нервных стволов.

Повреждения нервной ткани. Показания к применению: ушибы пальцев — боль в послеоперационном периоде, вызванная повреждением нервов при операции — боль в челюсти, обусловленная повреждением нижнечелюстногонерва в процессе анестезии при зубоврачебных вмешательствах — фантомная боль после высоких ампутаций. При упорной невралгической боли после травмы. Ушиб копчика. Колотые раны.

Разбитые пальцы на руках и ногах. Судороги после травмы. Профилактика столбняка.Lachnanthes (Лахнантэс)

Травма позвоночника. Локализация боли в шейном отделе позвоночника. Ощущение вывиха в шее, невралгическая боль отдает к затылку, вискам и носу или через плечевой пояс к пальцам. Показания: верхний шейный синдром, пращевидная травма, (кривошея), спондилоартроз шейного отдела позвоночника.Ledum (Ледум)

Колотая рана, укус насекомого, подкожная гематома.

Ушибы.Mezereum (Мэзэрэум)

При упорной невралгической боли после травмы позвоночника. Резкая колющая, режущая невралгическая больс онемением и ощущением похолодания, которая возникает после падения или сотрясения. Невралгия тройничного нерва, Herpes zoster, особенно постгерпетическая боль. Преимущественная локализация: затылок, грудь, ноги. Характерна повышенная чувствительность пациента к холодному воздуху и прикосновению. Последствия пращевидной травмы.Natrium sulfuricum (Натриум сульфурикум)

Читайте также:  Порядок наложения шины при переломе бедра

Психические последствия мозговой травмы.

Падение, хронические последствия его. Хронические последствия ударов.Opium (Опиум)

Травматический шок. Состояние оглушённости. Пациент почти не отвечает на вопросы, но лицо горячее и красное. Особенно Opium показан при травмах головы, а также при солнечном ударе.Phosphorus (Фосфорус)

Повреждения нервной ткани. Жгучие ощущения.Rhus toxicodendron (Рус токсикодэндрон)

Против последствий, остающихся после ущемлений, утром и вечером.

Роуз: Растяжения, разрывы: после Arnica 4 раза в день до облегчения боли.

Ruta (Рута)

Перелом костей. Болевые ощущения, связанные с травмой, длительными мышечными усилиями, нагрузками на связки и надкостницу.

Падение, после него ощущение болезненности и парализованности повсюду, особенно в конечностях и суставах. Больной стремится часто менять положение.

Растяжение и перенапряжение

Роуз: Растяжения, разрывы: если место повреждения располагается у поверхности кости и начинается воспаление. Использовать вместо Rhus 4 раза в день до облегчения симптомов.

Silicea (Силицэя)

Переломы.

Недостаток жизненного тепла. Слабость соединительной ткани, суставов. Соединительная ткань содержит много кремниевой кислоты. Вследствие нарушения процессов ассимиляции в обмене кремниевой кислоты развивается типичная конституциональная слабостьс симптомами, характерными для патогенеза Silicea: пациент быстро утомляется, быстро приходит в уныние. Этим пациентам свойственна застенчивость, мягкость и упрямство, раздражительность, пугливость. Очень зябкие люди, которые всегда мёрзнут. Лучше чувствуют себя летом, чем зимой. Всё улучшается под влиянием тепла и местных тепловых процедур (например, головная боль).Холодные, потливые ноги с неприятным запахом пота. Склонность к нагноению, маленькие ранки быстро нагнаиваются.Staphysagria (Стафизагрия)

Резаная, операционная рана.Symphytum (Симфитум)

Показан при повреждениях синовиальных оболочек, сухожилий и надкостницы. Действует на суставы в целом. Перелом костей. Для быстрого образования костной мозоли при переломах. При несрастании костей при переломах. При повышенной возбудимости, раздражительности культи после ампутации. При раздражении костей в месте перелома. Покалывающая боль и болезненность надкостницы.

Юз: При повреждении кости и надкостницы: примочки из Symphytum (1ч. л. на 10 ч. воды) и внутрь С3.Veratrum album (Вэратрум альбум)

Состояние коллапса с бледностью и похолоданием кожных покровов. Коллапс, похолодание и бледность кожных покровов, холодный пот, выражение обречённости на лице.

Источник

ТРАВМА

При гомеопатическом лечении травм ведущую роль играет ARNICA MONTANA.

ARNICA MONTANA — Патогенетически данное средство воздействует:

  • на мышцы и клеточные ткани, вызывая ощущение болезнен­ности или тугоподвижности в них; подобные ощущения появляют­ся после растяжения или ушиба;
  • на капилляры, вызывая кровоизлияния, гематомы, таким обра­зом завершая картину последствий травмы.

При всех видах травм, какой бы ни была их причина, ARNICA — наипервейшее средство лечения. Чем раньше оно будет назначено, тем ощутимее будет эффект его воздействия: ARNICA облегчает боль, предотвращает образование и ускоряет рассасывание уже поя­вившихся гематом.

Назначают по 5 глобул в потенции 9 СН каждые 5-10 минут в тече­ние первого часа, затем частоту приемов средства сокращают до одного раза в час или одного раза в два часа в зависимости от улучшения.

В зависимости от локализации

При растяжениях

RUTA GRAVEOLENS — Данное средство избирательно действует на фиброзную ткань, апоневрозы, сухожилия, связки и надкостницу. Назначают при трав­мах связок, сопровождающихся ощущениями разрыва, ломоты, усили­вающимися в состоянии покоя (пациент испытывает потребность по­стоянно двигаться).

Назначают в потенции 5 или 7 СН каждый час, чередуя с ARNICA 9 СН,

RHUS TOXICODENDRON — Это средство также обладает преимущественным патогенетическим воздействием на сухожилия, апоневрозы и околосуставные ткани. Осо­бенно показано в период после растяжения, когда у пациента восстанав­ливается подвижность в суставе. Боль усиливается при начале движения, но ослабевает в процессе медленной осторожной ходьбы.

RUTA лучше использовать в период острых проявлений растяжения.

Назначают по 5 глобул в потенции 7 или 9 СН четыре раза в день в период ремобилизации, то есть восстановления подвижности.

При переломах

При использовании в сочетании с ARNICA и CHINA, которые уменьшают кровотечение и рассасывают гематомы в первые дни после перелома, следующие два средства помогут заживлению при переломе.

SYMPHYTUM — Чрезвычайно сильные боли после перелома-или боль в области надкостницы после травмы при восстановлении чувствительности кост­ной ткани и надкостницы.

Назначают в низких потенциях 6 X или 4 СН три раза в день.

CALCAREA PHOSPHORICA — Воздействует на метаболизм фосфора и кальция, поэтому способ­ствует формированию и кальцификации костной мозоли.

Назначают по 5 глобул в потенции 7 или 9 СН утром и вечером или же по 1 тюбику унифицированной дозы ежедневно.

При травматическом гидрартрозе (скоплении серозной жидкости в суставе)

При экссудации жидкости из серозных оболочек применяют два важнейших средства:

APIS MELLIFICA — Острые, саднящие, жгучие боли, успокаивающиеся при воздейст­вии холода. Отсутствие жажды.

BRYONIA ALBA — Дергающие боли, усиливающиеся при движении и ослабевающие при местном воздействии тепла. Пациент обычно испытывает жажду.

Помимо использования в тех случаях, когда реакционные модаль­ности пациента идентичны вышеописанным патогенезам, эти два сред­ства можно назначать в чередовании друг с другом, несмотря на то, что у них разные местные и общие патогенетические модальности.

Подобный вид сочетания не противоречит закону подобия, так как назначение данных средств основано на подобии патологических изме­нений.

Примерная схема лечения:

  • ARNICA 9 СН принимать по I тюбику унифицированной дозы по пробуждении и перед сном;
  • чередование APIS 9 СН и BRYONIA 9 СН по 5 глобул через каж­дый час в течение всего дня.
Читайте также:  Свищ после открытого перелома

Сокращают частоту приемов по мере улучшения.

При использовании этой схемы лечения, гидрартроз проходит в те­чение нескольких дней — так же быстро, как н при использовании проти­вовоспалительных препаратов.

При травмах глаза

При травмах глаза показаны четыре специфических средства:

HAMAMELIS — Нэш называл данное средство «ACONITE» нервной системы. Оно особенно показано при экхимозах или подконъюнктивных кровоизлияниях и кровотечениях, при которых глаза’ становятся красными, налитыми кровью и болезненные, кажется, будто они вот-вот лопнут. Этот симптом является характерным для данного средства.

Назначают по 5 глобул в потенции 5 СН Каждые два часа.

LEDUM PALUSTRE — Применяют, когда глаза при внутриглазном кровоизлиянии стано­вятся черные. Токсикологически, этот препарат подобно ARNICA, вы­зывает кровоизлияние из капилляров, но кровотечение является более сильным, а кровь очень темной. Улучшение — от холода.

Назначают в потенции 5 СН в чередовании с ARNICA 9 СН через каждый час.

SYMPHYTUM — Это средство показано при повреждении глазного яблока тупым   предметом, то есть в тех случаях, когда мягкие ткани не повреждены ( ушиб теннисным мячом, удар в глаз кулаком и т. д.). в потенции 5 СН через каждый час, чередуя с ARNICA 9 СН.

RUTA GRAVEOLENS — Показано при астенопии, вызванной искусственным освещени­ем. Ощущение жжения уменьшается от тепла.

Назначают по 5 глобул в потенции 7 СН по утрам и вечерам для предотвращения астенопии.

При травмах нервной ткани HYPERICUM PERFORATUM — Данное средство имеет такое же значение при травме нервов, какое имеет ARNICA при травме мышц и мягких тканей.- Острая, саднящая, жгучая, невыносимая боль, иррадиирующяя вдоль проводящих путей нерва, иннервирующего травмированную область. Ухудшение — при прикосновении и при движении.

Особенно показано при травме участков тела с богатой сетью нервных окончаний: травма кончиков пальцев, ногтей, травма при уда­лении зуба и т. д.

Назначают по 5 глобул в потенции 30 СН каждый час, при необхо­димости чаще, например, при удалении зуба.

NATRUM SULPHURICUM — Особенно показано при последствиях повреждения головного или спинного мозга, в частности при последствиях черепно-мозговой травмы. После этого, независимо, имеются или нет трещины черепа и на­блюдалась ли потеря сознания, у пациента возникают головные боли, головокружение, бессонница и расстройство памяти {синдром, харак­терный для травмы головы).

Некоторые авторы объясняют эти патологические явления нарушением водного баланса в травмированной нервной ткани. Возможно, это одно из объяснений терапевтического действия NATRUM SULPHURICUM, который влияет на метаболизм межклеточной жидкости.

Примерная схема лечения:

  • NATRUM SULPHURICUM 30 СН принимают по 1 тюбику унифи­цированной дозы каждое воскресенье перед завтраком;
  • ARNICA 30 СН — по 1 тюбику унифицированной дозы каждый четверг утром перед завтраком;
  • в остальные дни — по 5 глобул HYPERICUM 30 СН по пробужде­нии и перед сном.

Продолжительность курса лечения составляет несколько месяцев. По мере улучшения частоту приемов сокращают.

В зависимости от типа травмы

Ушибы

При ушибах назначают ARNICA в сочетании с HAMAMELIS 5 СН, если пациент испытывает ощущения натяжения и разрыва, характерные для данного средства.

CALENDULA — Это растение, общеизвестное под названием ноготки, является тра­диционным гомеопатическим антисептиком. Его используют в виде ма­точных настоек для дезинфицирования -маленьких ранок или же в виде разведений для обработки и перевязки более серьезных ран. Разведение приготавливается следующим образом: накапать 30 капель тинктуры CALENDULA в 1/2 стакана кипяченой воды или в солевой раствор.

При использовании в качестве наружного средства CALENDULA оказывает заметное антисептическое, аналгезирующее и заживляющее действие. Кроме того, это лекарство можно назначать перорально в низких потенциях (4 или 5 СН) по 5 глобул каждый час или каждые два часа в случае серьезных, открытых, болезненных ран.

Колотые раны

При колотых ранах могут быть назначены два средства:

HYPERICUM PERFORATUM — Данное средство уже было рассмотрено нами. Боль иррадиирует вдоль хода нерва, иннервирующего травмированный участок тела.

LEDUM PALUSTRE — Это средство применяют в случае колотых ран, которые не кро­воточат, или колотых ран с болью, локализованной в области пора­женного участка.

Назначают по 5 глобул каждый час или каждые два часа в зависи­мости от серьезности раны.

При случае колотых ран с опасностью инфицирования (ранение гвоздями, колючками, шилом и т. д.) назначают дополни­тельно PYROGENIUM 5 СН по 1 тюбику унифицированной дозы по утрам и вечерам в течение двух-трех дней.

Кроме того, LEDUM PALUSTRE, назначенный перорально или в качестве наружного средства, предотвращает укусы насекомых, а также лечит раны от укусов насекомых.

При внутреннем употреблении LEDUM PALUSTRE предохраняет людей от укусов насекомых, особо чувствительных к ним.

Назначают по 5 глобул в потенции 5 СН по утрам н вечерам в пе­риод, когда человек находится в зараженной насекомыми местности.

При наружном использовании — смачивании свежего укуса специ­ально приготовленной микстурой — LEDUM PALUSTRE хорошо успо­каивает боль:

  • тинктура LEDUM PALUSTRE
  • тинктура APIS
  • тинктура CALENDULA     В равных частях для приготовления 15 мл микстуры.

Ранения острыми инструментами

STAPHYSAGRIA — Данное средство ускоряет заживление порезов с четко очерченны­ми краями, то есть ран, нанесенных острыми предметами. Поэтому оно может быть полезным для заживления операционных ран.

Назначают в потенции 7 СН два раза в день по завершении пост -операционного гомеопатического лечения (где-то на четвертый-пятый день после операции).

Смотрите так же: Кёллер Герхард. Гомеопатия при различных травмах.

Total Views: 3866 ,

Источник