Перелом от лоу кика из за чего
На этот вопрос ответит моя переписка с мастером каратэ, Александром Матюшевским, 6 DAN.
—————
Гедан маваши гери (лоу кик)
Михаил Шилов
Упражнение хорошее, и выполнено чётко. Но…
Добавьте лоу кик и картина чуть изменится ИМХО.
Что, собственно, и показали пара ударов по ногам (фумикиро сокуто и жёсткий аши барай)
фумикиро сокуто
Александр Матюшевский
Лоу хорош сам по себе но не практичен. Уж лучше кин гери.
кин гери
Михаил Шилов
Любой удар хорош, если силён и органичен.
Мне довелось за всё время сломать 4 ноги лоу кикиком.
Один раз двоим сразу в одной драке — наружная лодыжка и малоберцовая кость.
Причём это были мои единственные удары в этой драке.
Так что моё представление о практичности лоу кика иное.
Практично то, что наработано и ПРОВЕРЕНО.
Александр Матюшевский
Есть упражнения, есть используемый арсенал школы, есть понятия такие как рациональность и оптимальность.
Многое, почти всё, зависит от исполняемого и соответственно по кому лупим.
Наша практика показывает, при быстром темпе исполнения этого упражнения, что попытка проведения Лоу сразу же пресекается встречным в голову Тсуки.
Возможно в других упражнениях с другим тех. арсеналом Лоу является хорошим выбором.
Михаил Шилов
Вы в этом упражнении вообще не делаете встречных, а работаете исключительно поочереди. Так что в рамках этого упражнения ваше замечание особенно некорректно.
1. А бить лоу кик можно на маятнике с откидыванием корпуса и головы.
И ни один встречный не достанет до головы.
2. Скорость лоу может быть так высока, что не удастся опередить рукой. Причина тому та, что лоу бьётся с дистанции дальше удара рукой (при одиночном исполнении).
И при желании встретить, необходимо будет сближаться.
Если о лоу не «телефонировать», не опередить лоу рукой, несмотря на то, что удар рукой быстрее, чем удар ногой.
Что постоянно доказывают бойцы тайского бокса.
В противном случае они бы ужа давно перестали бить лоу. ИМХО
3. Тем не менее мидл — маваши чудан вы бьёте.
А его намного легче перехватить на встречный в голову, т.к. проще перекрыть блоком, что вы и делаете.
Александр Матюшевский
Я говорил «при быстром темпе исполнения».
Многие приёмы в этом случае проходят почти одновременно.
И опять же, моя практика показывает если что-то типа Лоу и можно использовать, то это скорее в формате Аши барай.
При выборе атаки по опасным зонам и точкам, Лоу в бедро один из самых не результативных.
Опять же сделаю поправку, всё зависит от уровня подготовки и стиля боя.
Михаил Шилов
Про бедро согласен. Что доказывает кёкушин на соревнованиях.
Но есть колено, бедренный нерв, пах (не для кин гери, а именно для лоу) и лодыжки (не для аши барай (на высекание), а именно для лоу — маваши гери гедан (на поражение)).
То, что вы рассматриваете лоу только как удар в бедро говорит мне о том, что вы его не используете по полной.
Это особенности стиля. Понимаю. Но это и обеднение арсенала.
А эффективность крайне высока против тех, кто эти м приёмом владеет плохо.
Преимущество техники лоукика в том, что она блокируется только ногами.
И если не уметь это делать, то попадание неизбежно.
Повторю — вы это и показали в упражнении друг с другом, прекрасно блокируя технику выше пояса, но даже не «вздрогнув» пропустили оба удары по ногам друг от друга из-за недостаточного понимания, что с этим делать.
А про упражнение на большой скорости…
Если надеть экипировку и бить сильнее, то не получится бить практически одновременно и мгновенно переключаться в атаку, если просто блокировать жёстко, как на видео атаку противника.
Будет бОльшая пауза между блоком и атакой.
Протестируйте.
Противник мощно пробьёт напролом (в экипировке и в жилет) маваши чудан, который вы заблокируете и проведёте в ответ гиаку тски.
Пауза между блоком и ударом возрастёт раза в 2 в лучшем случае.
Спасти сможет только манёвр (тай сабаки), который и будет основным элементом защиты, а не блок.
Тогда может получиться переключиться с «блока» на удар намного быстрее.
Только, как я уже написал, блок тут уже будет совсем не при чём.
Александр Матюшевский
Мы практикуем Гедан Маваши в колено но только Коши.
Михаил Шилов
Мне тоже нравится коши. Особенно в обуви (пыром) )))
Это очень рационально. Кроме того, голой ногой я бью его большим пальцем ноги по внутренней поверхности бедра.
Как дань уважения традиции. Но оно и работает…
Но прагматичнее ИМХО голенью — больше зона перекрытия.
Стоит противнику чуть подтащить ногу к себе и будет промах.
Голень перекроет больше и дальше.
——-
Александр. Я полемизирую не от скуки.
Мне очень нравится ваш подход. Я вижу глубокое понимание ката и будо вообще. Мне это очень импонирует. Мастерство и методичность видны сразу.
Я просто не увидел атак в гедан в вашем упражнении.
А то, что было в ноги, то прошло беспрепятственно.
Потому я и предложил вам добавить в отработку дополнительный элемент, чтобы в этом упражнении не было белых пятен.
С уважением.
Александр Матюшевский
Спасибо Михаил, мы попробуем ваши рекомендации, возможно они дадут нам новые идеи. Осс!
Михаил Шилов
Осс. Респект!
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России,
5 DAN Karate WFF, Тренер по ММА
Докладніше про подію
Показать все источники
Архівний сюжет (17.02.19 о 15:33)
Показать все источники
Архівний сюжет (17.02.19 о 15:33)
Суспільство
Собчак решила судиться с немецким изданием из-за обвинений в расизме
Российская телеведущая Ксения Собчак решила судиться из-за обвинений в расизме. Об этом она сообщила в своем Telegram-канале.
Суспільство
Audi обвинила Собчак в расизме и разорвала контракт: детали скандала
Немецкая автомобильная компания Audi приняла решение о разрыве рекламного контракта с российским политиком и телеведущей Ксенией Собчак.
Політика
Президента Косово звинуватили у військових злочинах
«24 квітня Спеціальна прокуратура направила обвинувальний акт з десяти пунктів на розгляд Суду, звинувативши Хашима Тачі, Кадрі Веселі та інших у вчиненні низки злочинів проти людяності і військових злочинах, зокрема вбивствах, насильницьких зникненнях людей, переслідуваннях і тортурах», — йдеться в заяві.
Політика
В ОРДО рассказали об обязательной обсервации после пропуска через КПВВ
Граждане, которые прибывают в ОРДО с подконтрольной законной власти территории Украины должны обязательно пройти двухнедельную обсервацию.
Аргументы и Факты — Украина учора о 08:56
Політика
СМИ: сотрудников Секретной службы с митинга Трампа отправили на карантин
Десятки сотрудников Секретной службы США, работавшие на митинге президента Дональда Трампа в городе Талса в американском штате Оклахома, отправлены на самоизоляцию после двух случаев заражения среди коллег, сообщает газета Washington Post со ссылкой на источники, знакомые с ситуацией.
Політика
Песков опроверг отъезд Лукашенко в Минск сразу после парада Победы
Президент Белоруссии Александр Лукашенко не уезжал после парада Победы на Красной площади и принимал участие в торжественном приеме.
Суспільство
В Калининграде участница парада Победы потеряла туфлю
На кадрах видно, как идущая в седьмом ряду девушка теряет обувь, но не придаёт этому значения.
Говорит Москва учора о 15:27
Політика
«Паразитическая страна»: Пушков выступил с резким заявлением в адрес Украины
Как передает Replyua.net, об этом на своей странице в twitter пишет скандально известный российский сенатор Алексей Пушков.
Replyua.net учора о 12:00
Суспільство
В Гидрометцентре спрогнозировали температурные аномалии в России
Как уточняется на карте, представленной на сайте Гидрометцентра, в столичном регионе и Санкт-Петербурге среднесуточные температуры составят 16 градусов, что соответствует норме.
Економіка
Зарплаты покровчан могут вырасти со второго полугодия
Согласно государственному бюджету на 2020 год, минимальная заработная плата составляет 4 723 грн в месячном размере и 28,31 грн в почасовом размере.
Сайт города Красноармейска и Димитрова учора о 17:09
Суспільство
Депутат предложил платить родителям за отказ от места в детсаду
Депутат Государственной думы Василий Власов выступил с инициативой ввести ежемесячные выплаты для россиян, которые откажутся от места в детском саду для своего ребенка.
Політика
Зеленський пообіцяв допомогу постраждалим від повеней
Президент Володимир Зеленський звернувся до постраждали від повеней в західних областях. Відеозвернення опублікували в Facebok президента.
Культура
У Луцьку до Дня молоді відбудеться пізнавально-творча вечірка
Усі, хто відвідає пізнавально-творчу вечірку «Літо на вулиці» зможуть: — надихнутися мотиваційним виступом віце-президента з внутрішнього розвитку Федерації дебатів України Антона Євтушка — співвідчувати поетичним читанням Катерини Рубан, Юлії Фінковської, та Дмитра Безвербного — насолодитися музикою від Арсена Горбача та Ані Негодюк — зіграти у веселі та цікаві ігри — посмакувати mash mellow.
Суспільство
В РФ предложили план по возобновлению международного авиасообщения
Начать возобновление авиасообщения со стран СНГ предлагает глава Росавиации Александр Нерадьков.
Економіка
Деньги есть: Запорожская АЭС закупила полтонны морепродуктов
В 2018 году Запорожская АЭС уже заказывала морепродукты на 90000 гривен, а в 2019 на 62000 гривен, передают «Факты Запорожье» Напомним, оператор ЗАЭС «Энергоатом» отчитался, что в мае этого года производство электроэнергии снизилось вдвое по сравнению с маем предыдущего года.
Akzent.zp.ua учора о 12:32
Суспільство
Адвокат Ефремова назвал возможную сумму компенсации семье Захарова
Эльман Пашаев — адвокат актера Михаила Ефремова — озвучил вероятный размер компенсации, которую может получить семья Сергея Захарова, погибшего в ДТП с участием артиста.
Події
Соловьев назвал причину провокации солдата на параде Победы
Телеведущий Владимир Соловьев назвал причину провокации солдата, разбившего автоматом стекла на машине ФСО перед парадом Победы в Москве.
Ігри
Гоночный симулятор Project CARS 3 выйдет 28 августа
Релиз гоночного симулятора Project CARS 3 от студии Slightly Mad состоится 28 августа.
Політика
В Москве прошел парад Победы: к Путину приехали минимум гостей
На парад Победы в Москву по приглашению президента России Владимира Путина 24 июня прибыли всего лишь семь президентов иностранных государств.
Обозреватель учора о 09:25
Космос
Китай запустил свою навигационную систему BeiDou
Глобальная система накрыла всю планету Китай запустил последний спутник в своем созвездии BeiDou-3 на орбиту во вторник утром, завершив свою долгожданную глобальную навигационную сеть после недельной задержки.
Bigmir)net 23 червня о 14:20
Політика
ЕС планирует запретить въезд для туристов из США, Бразилии и России
Европейский союз планирует ввести запрет на въезд из США, Бразилии и России после открытия границ 1 июля из-за того, что правительства этих стран не могут справиться со вспышками COVID-19.
Суспільство
В США вынесли новое обвинительное заключение в отношении Ассанжа
Министерство юстиции США сообщило в среду вынесении нового обвинительного заключения в отношении основателя организации WikiLeaks Джулиана Ассанжа.
Источник
Подробнее о событии
Показать все источники
Архивный сюжет (17.02.19 в 15:33)
Показать все источники
Архивный сюжет (17.02.19 в 15:33)
Общество
Собчак решила судиться с немецким изданием из-за обвинений в расизме
Российская телеведущая Ксения Собчак решила судиться из-за обвинений в расизме. Об этом она сообщила в своем Telegram-канале.
Футбол
Футболист «Тоттенхэма» заявил Моуринью, что не хочет с ним работать
Полузащитник «Тоттенхэма» Танги Ндомбеле провел беседу с главным тренером «шпор» Жозе Моуринью.
Советский спорт вчера в 12:46
Энергетика
Цена нефти Brent опустилась ниже 41 доллара
Цена на фьючерс на нефть марки Brent с поставкой в августе текущего года на лондонской бирже ICE снизилась до 40,48 доллара за баррель, что на 5,04% ниже уровня закрытия предыдущей сессии.
Беларусь Сегодня вчера в 22:12
Культура
На Мамаевом Кургане начался концерт Победы
Специально для Концерта Победы на Мамаевом Кургане смонтировали огромные декорации, современное световое и звуковое оборудование.
НовостиВолгограда.ру вчера в 21:00
Политика
Самолет Лукашенко прибыл в Москву
Ранее пресс-секретарь белорусского лидера Наталья Эйсмонт подтвердила сведения о том, что Александр Лукашенко отправится в Москву вместе с сыновьями, где примет участие в параде Победы.
Белнавіны 23 июня в 20:44
Общество
Росавиация предложила план по возобновлению международных полетов
Замминистра транспорта, глава Росавиации Александр Нерадько предложил правительству план по возобновлению международного авиасообщения, который предполагает для начала разрешить полеты в страны СНГ.
Политика
В раде рассказали о плане по уничтожению Украины
На Украине запущен процесс уничтожения страны, и агрессивные акции радикалов — это часть этого плана, заявил депутат Верховной рады от партии «Оппозиционная платформа — За жизнь» Илья Кива.
Происшествия
В Мексике число жертв землетрясения возросло до семи человек
Губернатор штата Оахака, на который выпал сильнейший удар землетрясения 23 июня, информировал о семи погибших в результате происшествия, пишет РИА Новости.
Здоровье
Минздрав: еще часть больниц вернулась к обычному режиму работы
В Минской области постепенно возобновляет привычную работу детская клиническая больница.
Sputnik Беларусь вчера в 17:30
Происшествия
ФСБ предотвратила серьезный инцидент на параде Победы в Москве
Серьезный инцидент предотвратили сотрудники военной контрразведки ФСБ. Пока нет точной информации, что именно замышлял военнослужащий.
Шоу-бизнес
Развод Харламова и Асмус назвали розыгрышем
Ведущий программы Comment Out Владимир Маркони заявил, что Кристина Асмус и Гарик Харламов объявили о разводе в рамках шоу и это был розыгрыш.
Происшествия
Адвокат Ефремова опроверг «диагноз» актера
Эльман Пашаев, адвокат Михаила Ефромова, опроверг информацию о хроническом алкоголизме российского актёра.
NewsBel.by 23 июня в 15:16
Общество
В Гидрометцентре спрогнозировали температурные аномалии в России
Как уточняется на карте, представленной на сайте Гидрометцентра, в столичном регионе и Санкт-Петербурге среднесуточные температуры составят 16 градусов, что соответствует норме.
Политика
Парад Победы в Москве завершился
На Красной площади в Москве завершился парад в честь 75-летнего юбилея Победы советского народа в Великой Отечественной войне.
Политика
Песков прокомментировал отъезд Лукашенко
Пресс-секретарь президента Российской Федерации Дмитрий Песков опроверг информацию об отъезде президента Беларуси Александра Григорьевича Лукашенко из Москвы (РФ) сразу же после парада Победы.
Политика
Путин пригласил Лукашенко в Россию 30 июня
Владимир Путин пригласил Александра Лукашенко приехать в Россию еще раз и посетить открытие мемориала Советскому солдату под Ржевом, сообщает близкий к пресс-службе президента телеграм-канал «Пул первого».
Здоровье
С этого дня в ряде регионов России действуют новые послабления
В Санкт-Петербурге медучреждения возвращаются к плановому обследованию и санаторно-курортному лечению.
Шоу-бизнес
«Не Тарзан, а физрук из школы»: муж Наташи Королевой изменил имидж
Муж певицы Наташи Королевой надел парик и накладные усы. В записи к этому фото Тарзан написал, что готовит для фанатов что-то интересное.
Общество
За сутки в Москве скончались 12 пациентов с коронавирусом
По данным столичного оперативного штаба, число жертв Ковид-19 в Москве достигло 3669.
Политика
Путинский парад сопровождали заглохшие танки, обиженный Лукашенко и ряженые приспешники: главные казусы
Военный парад 2020 года в Москве, который президент страны-агрессора Владимир Путин перенес с 9 мая на 24 июня из-за пандемии коронавируса, не обошелся без ряда казусов.
Политика
Посол России рассказал о реакции Германии на статью Путина
Посол России в Германии Сергей Нечаев рассказал о реакции в Берлине на статью Владимира Путина о Второй мировой войне.
Военное дело вчера в 18:13
Армия и оружие
В Калининграде росгвардейцы приняли участие в параде Победы
Военнослужащие специального моторизованного полка Росгвардии приняли участие в параде, прошедшем в регионе в ознаменование 75-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне.
Игры
Большая презентация Marvel’s Avengers
Официально представлено большое, 25-минутное видео с презентацией Marvel’s Avengers.
Виртуальные радости вчера в 21:34
Экономика
Более 20% бюджета направят на поддержку ПФР
Согласно проекту бюджета Пенсионного фонда России (ПФР), трансферт из федерального бюджета фонду увеличится в 2021 году почти на триллион рублей, таким образом, в ПФР направят почти 21% общего числа бюджетных расходов.
Источник
Тайский лоу кик
Лоу кик. Об этом ударе можно писать и говорить много. Но смысл этого удара один — отсушить ноги противнику (вполне достаточно одной), добиться того, чтобы противник от боли не мог стоять на ногах. А как известно, тот , кто не может стоять — не может и драться. Буквально недавно, в 80-х годах прошлого века этот удар был не особо распространён в странах СНГ да и по всему миру. Но бои муай тай, набиравшие популярность во всём мире, добрались и до СССР (тогда ещё).
До появления боёв муай тай на мировой арене в СССР и впоследствии СНГ занимались каратэ, таэквондо, ушу, а там такого акцента на данный удар не было. Никто не набивал бёдра. В 90-х на соревнования по кикбоксингу, где в арсенал был включен этот удар (версия так и называлась «Лоу кик«), часто приходили и боксёры, и даже каратэки, которые снимались с боя после двух-трёх хороших, точных лоу. Я не буду утверждать такую глупость, что это какой-то уникальный удар. Нет, такие удары были и есть в арсенале любой дальневосточной школы боевых искусств. Просто бои муай тай показали насколько эффективен этот удар при фанатичной и долгой отработке. И ещё тайцы показали, что, если акцентировано на пронос работать по бёдрам голенью, а не «щёлкать» по ним, то можно быстро выводить ноги из строя. Где-то в те времена проходила встреча лучших учеников Оямы с бойцами тайского бокса. И хотя бои прошли на практически на равных. Надо отдать должное каратэкам школы киокушинкай! Всё же показательно, что после этих трёх боёв в киокушин очень прочно вошёл лоу кик (гэдан маваши гери), а тайбокс не взял от каратэ ничего. Кстати, на данный момент у многих бойцов киокушинкай каратэ лоу резче, чем у тайских боксёров с таким же стажем занятий, а по силе практически не уступает, а то и превосходит. Бои Без правил также с удовольствием подхватили моду на лоу. Недавно наткнулся на это видео от Рикардо Ароны, возможно, у него на самом деле один из самых сильных лоу в мире. Положить Алистара Оверима лёгким с виду ударом по ноге или Сильву — это дорогого стоит.
Рикардо Арона — мощнейший лоу кик в мма
https://youtu.be/8zjY92MVG9U?t=25
«Лоу кик» с английского переводится, как нижний удар, удар по нижнему уровню. Но, следуя уже ставшей традиционной трактовке этих слов мы сейчас говорим лишь об одной разновидности ударов ногами по нижнему этажу, о круговых, или полукруговых, ударах ногами по бёдрам и под колено. Удар чаще всего наносится по внешней стороне бедра, реже по внутренней стороне и под колено (тоже может быть нанесён и изнутри, и снаружи). Тут я заметил такой парадокс. Вроде бы внешняя часть бедра намного жёстче и мощнее, чем внутренняя, но большинство нокаутов почему то происходит от ударов именно по внешней части бедра. Наверное потому, что попасть по ней плотно проще, чем по внутренней. Знаменитые мастера муай тай такие, как Эрнесто Хуст, Питер Аэртс, Алексей Игнашов, Роб Каман (если кто знает) великолепно владели и владеют техникой чудовищных лоу киков, которыми они просто, образно говоря, выбивали почву из-под ног своих соперников. Из средневесов лоу прекрасно работает Буакав Пор Прамук, очень силён этот удар у Энди Сойера. Вообще на данном этапе без хорошего лоу кика практически нечего делать в муай тай, боях по правилам К-1, боях смешанного стиля, а также в кудо и каратэ киокушинкай. Практически все бойцы-контактники хорошего класса владеют техникой отсушивания ног посредством лоу.
Педро Риззо показывает журналисту свой «лёгкий» лоу кик
https://youtu.be/SqLv_UHcH8c
Аэртс пробивает лоу под опорную
В чём же причина такой употребимости этого технического действия? Дело в том, что их несколько. Во-первых, удобно работать лоу кик совместно с ударами рук, так как нет необходимости высоко задирать ногу и надолго лишаться двухопорного положения. Во-вторых, удар в нижний уровень практически всегда будет сильнее и жёстче, чем у дар в верхний уровень (который ещё и доступен в полном объёме не каждому, хотя если Боба Саппа научили…). В-третьих, его можно заметить лишь изрядно потренировавшись,так как он идёт ниже привычного человеку пространства для восприятия движения. Есть, конечно же, и правила, которые нужно обязательно соблюдать при нанесении данного удара ногой.
Вот они:
1) Наносить удар только голенью, если работаем босиком, не бить по ногам подъёмом стопы, так как можно запросто, отбить эту нежную часть ступни, выбить ступню из сустава или сломать себе палец на ноге (всё будет совсем по-другому, если наносить удар в жёсткой обуви, тогда подъём рулит);
2) Всегда пробивать за цель на 10-20 см, иначе это будет лишь щелчок, касание, а не полновесный удар;
3) Не опускать обе руки вниз от головы, когда бьём лоу. Множество бойцов упало в нокаут благодаря своей нелепой привычке опускать руки вниз при ударах ногами;
4) Не «залипать» в ударе, бить резко;
5) Использовать в полной мере усиление удара за счёт подшага к противнику, когда это возможно и рационально.
Мощные лоу кики от топов кикбоксинга и тая из 90-х
Изображение лоу кика из военного учебника по рукопашке (США)
Есть у данного удара и недостатки. Даже если безупречно бьёшь лоу голенью, но напарываешься на жёсткий щит, в роли которого выступает более прочная нога оппонента, можно повредить свою ногу. Хотя и бил вроде правильно… Так Жером Ле Баннер в одном из Гранд-при К-1 ведя в бою Эрнесто Хустом надумал ударить этого мастера муай тай ногой в бедро сбоку голенью. Хуст подставил свою чугунную ногу и Ле Баннер рухнул от боли. От полученной травмы (уж не знаю, ушиб или перелом) бой он продолжить не смог. Так что не надо на авось махать ногами на серьёзного противника — могут появиться очень серьёзные проблемы. Сам нажил таким образом шрам на голени. А у Рамона Деккерса таких шрамов множество, ну, и не мне с ним тягаться в этом. В сети недавно началась продажа великолепного видеокурса «Железная голень», который купил себе даже Сергей Бадюк. В свободном доступе его не будет никогда, торренты здесь не помогут. Заказать его можно прямо здесь. И снова о лоу. Если бить размашистый лоу в ситуации самообороны, то можно упасть от простого опережающего прямого удара в пах ступнёй снизу-вверх. При самообороне очень хорош лоу кик с прихватом супостата за руку или одежду — точно не прикроется!
Техника лоу кика от Фёдора Емельяненко
Бои муай тай демонстрируют нам большое многообразие вариантов применения удара лоу кик. Это и удары с места, и удары с резким входом на боевую дистанцию, и работа на отходах. Но самое важное, что стоит уяснить, совершенствуя этот удар — как бы Вы не двигались в момент его нанесения, в точку контакта должна жёстко приходить только специально подготовленная для этого часть ноги, поэтому точность, точность, точность и уже потом скорость и сила (лучше всё разом, но в сказки не верю). Бойцы часто шутят, называя удар лоу кик — «лоу животворящий».
Очень чёткое и правильное объяснение удара лоу кик от Юрия Федоришена
Боец муай тай ломает лоу киком бейсбольную биту
Ещё хотелось бы сказать, что нет и не может быть одного варианта удара лоу кик на все случаи жизни. Если нужно ударить во внутреннюю часть бедра или колена, то часто удобно бить под 45 градусов к вертикали, так как именно в этом случае голень входит в контакт с целью под нужным нам углом 90 градусов. Но тем не менее никто не отменял эффективность восходящего лоу и по наружной стороне бедра. Хотя, пожалуй, самый костоломный вариант — это заложить удар немного сверху. Так любят делать Питер Аэртс, Реми Боньяски, Эрнесто Хуст и многие другие, когда бьют удар наверняка, а не в качестве разведки.
Кстати, в каратэ киокушинкай очень сильно развилась техника лоу киков, предлагаю посмотреть, как парни по разнообразным траекториям вколачивают в своих оппонентов удары ногами на нижнем уровне, заставляя упасть от боли и травм.
Вот, что пишет великолепный практик лоу, В. Кушнирик.
Кажется, прошло много времени с первого Чемпионата мира по кекусин, где всем был представлен этот убойный удар, ранее применявшийся лишь в тайском боксе в экзотическом Сиаме. И теперь бойцы стали атлетичней и терпеливее. Одним лоу-киком такого не завалишь! Но это, смотря как его отрабатывать и затем пробивать. Очень много раз я сталкивался , что у инструкторов складывается свой стереотип о лоу-кике и они его упрямо вталдычивают своим ученикам. В результате те бьют, как научили и не могут перестроиться по ходу боя. Здесь и далее я буду развивать свою линию о «низком ударе». Я не являюсь последней инстанцией, но может мне удастся сломать несколько стереотипов и донести личный опыт для других, кому это пригодится. Итак, лоу-кик (удар на нижнем уровне) – это не только стандартный и неизменяемый Маваси-Гери-Гедан. Это, как правило, удар голенью по бедру соперника, цель которого разбить мышцы бедра. Чаще всего это происходит, если голень и бедро находятся под прямым углом по отношению друг к другу. Но целью может служить и впереди стоящая нога, и сзади стоящая. Ноги могут быть согнуты под разным углом, удар может быть направлен во внешнюю часть бедра или во внутреннюю. Да и бедро может быть разбито на верхнюю часть, среднюю и нижнюю. отсюда и вывод, что лоу-кик можно и нужно сандалить на разной высоте, под разным углом и т. д. А то все «внутренний», «внешний»… Лоу-кик может быть также и «стопорящей» техникой, техникой «последнего удара» и т.д. Я назвал только некоторые моменты, а Вы прикиньте теперь, сколько возможно вариаций! Под каждый конкретный момент боя. Но так как все это тоже лоу-кики, техника их выполнения меняется незначительно. Идет тот же импульс таза и колена с досыланием затем голени в цель. Меняется лишь угол и направление удара. Исходя из вышесказанного, я, предлагаю Вам подробней рассмотреть восемь вариантов. Это не значит, что их не может быть больше, но этого достаточно, чтобы дать представление об ударах по бедрам.
1) Короткий-ближний. Очень часто применяется на короткой дистанции по внутренней поверхности бедра. Цель – стопорящий удар, разрушающий стойку соперника в момент его активной атаки руками. В виду его короткости большое значение имеет скорость исполнения. Может исполняться с впереди стоящей ноги. Импульс бедра в сторону цели — вынос колена в цель – всаживание голени в нижнюю треть бедра. Некоторые мастера предпочитают в данном ударе использовать свою голень ближе к колену. Удар просто просит после себя продолжения с другой стороны (коленом, крюком по корпусу). В боевом разделе он может быть неприятным сюрпризом в обоюдном захвате. Можно таким же манером пробить в нижнюю треть бедра и внешний лоу-кик, но желательно подловить на не согнутую ногу. (см. фото 1) Результат – стопорящий удар, разрушающий стойку.
2). Внутренний – футбольный. В отличие от предыдущего это удар «завершающий атаку». Например, атаку руками. Импульс бедра направлен вперед и во внутрь, почти как при ударе в пах и бедро поражается голенью изнутри, как футбольный мяч, который Вы хотите отправить подальше в верх и от себя. Лучше пробить в нижнюю треть бедра. Тогда он точно поражает портняжную мышцу. (см. фото 2) Результат – отбитая портняжная мышца значительно тормозит ногу.
3). Длинный – горизонтальный. Это типичный контрудар, под атаку ногой в верхний уровень. Помните молодого Акиеси Матсуи? Под атаку ногой соперника, опорная нога сгибается, таз вбрасывает бьющую ногу сбоку и вперед, верхняя часть корпуса отклоняется назад, но не перетягивает на себя центр тяжести. Удар по бедру соперника наносится не только с боку, но и направлен вперед в глубь. Этим Вы не только наказываете соперника за удар, но и вышибаете из под него опору. (см. фото 3) Результат – возможное падение соперника и его дальнейшее не желание бить ногой в голову.
4). Снизу по дальней ноге. Практически это Кин-Гери (удар в пах), но всаженный изнутри в бедро дальней ноги. Хорошо проходит, если ноги соперника достаточно широко расставлены. Может наноситься после предварительного внутреннего лоу-кика во впередистоящую ногу. Мне нравится вариант после защиты от Мае-Гери и на сближении. Тогда импульс от бедра в ударе усиливается встречным движением. (см. фото 4) Результат – разнос стойки и отбитая портняжная мышца.
5). Сносящий. Наиболее классический вариант удара сбоку. Весело проходит после атаки руками или после увязшей у соперника атаки (как наказываюший удар). Наносится, как правило, в среднюю часть бедра. Причем и вовнутрь, и снаружи. Во многом зависит от мощного, скручивающего импульса бедром. Затем колено пересекает точку цели и голень врезается. При ударе во внутрь может быть направлен на эффект «растаскивания» стойки. Нога не выносится перед ударом в сторону. (см. фото 5) Результат – значительные болевые ощущения в бедре.
6). Давящий – сверху. Удар, в котором импульс предается под углом вниз. Например, по «провалившейся» вперед ноге соперника. Не достаточно просто дать «поджопник», надо ногу сверху расколотить! Принцип, как в предыдущем варианте, но плоскость удара более заваленная во внутрь. Лучше всего попасть по средней части бедра, где проходит фасция четырехглавой мышцы. Если Вам удалось проделать такой удар – большая удача. Даже тренированная нога в таком положении очень уязвима. (см. фото 6) Результат – онемение бедра.
7). Круговой по «кобуре». Ох, те, кто знаком со мной лично и на татами, сразу вспомнят эту, одну из излюбленных моих техник. Чуть ли не единственный вариант лоу-кика, где нога умышленно разгоняется сбоку, что бы впиться нижней частью голени в верхнюю часть бедра сзади стоящей ноги (так называемую «кобуру»). Смысл этой техники в том, что в боевой стойке именно эта часть бедра наиболее не готова к принятию удара. Я, нередко выигрывал бой, дважды туда с чувством приложившись. Второе преимущество этой техники в том, что ее, как правило, плохо блокируют. Соперник чаще всего бывает не готов к удару по «кобуре». Отмечу также один не маловажный момент. Я никогда при лоу-кике не вытягиваю стопу до упора. Всегда оставляю небольшой угол в голеностопе, предохраняющий в случае неудачных попаданий не голенью. (см. фото 7) Результат – онемение верхней части бедра.
8). Подрубающий. Удар под углом снизу, рассчитаный на поражение внешнего нижнего пучка четырех главой мышцы. Такая вот ювелирная техника, требующая попадания в выпрямленную ногу. Техника до ужаса примитивная, но далеко не так легко попасть в сантиметрах от колена именно в момент, когда нога выпрямлена. Я показываю вариант после так любимых мной «обманок». На моей памяти несколько бойцов пропустив подобную технику не смогли далее продолжать поединок. (см. фото 8) Результат — отключение колена.
Ну вот, пожалуй, достаточно, что бы убедить Вас не относиться без фантазии к столь простой технике. Хотя, еще раз оговорюсь – это только 8 вариантов.
Надеюсь Вам известно, что все эти варианты нужно отрабатывать постепенно, затем в движении, затем на «вылавливании» и т.д. Особое внимание нужно обратить на точность удара. Ведь в бою «лучше меньше, да лучше».У многих вкус к лоу-кикам пропадает после разбивания голеней об колени соперника. Попутно укрепляйте голени на жестком мешке, накатывая дубовым поленцем и натирая сухим мылом (по Кочергину).
Нокауты ударами лоу кик в каратэ киокушинкай
Легендарный бой в США, в котором боец муай тай за счет града лоу киков одерживает ощеломляющую победу над великолепным кикбоксером. Кстати, именно этот бой станет потом частью сценария фильма «Кикбоксер» С Ван Даммом.
Просматривая встречи бойцов муай тай из Таиланда высокого уровня можно отметить, насколько хорош обыкновенный лоу в их исполнении. Тут тебе и в клинче лоу пропихнут и на сокращении дистанции, и после серии с рук, и если противник отшатнулся от удара коленом. Всему виной длительная наработка на мешках и падах, а также акцент на набивку голени и общую «железность» тела в муай тай.
- Серия великолепных обучающих видеороликов о лоу кике из Таиланда. Это реально бриллианты среди камней. Проверьте — посмотрите и используйте в тренировках и боях!
(с) Чинасов Азамат Бурканович
Челябинск
автор и главный редактор сайта «Будь мужчиной»
инструктор по рукопашному бою
2-й дан Хакко Деншин Рю Дзю-Дзюцу (инструктор)
инструктор по Реальному Чень-тайцзи и Цигун