Перелом ноги при лоукике
На этот вопрос ответит моя переписка с мастером каратэ, Александром Матюшевским, 6 DAN.
—————
Гедан маваши гери (лоу кик)
Михаил Шилов
Упражнение хорошее, и выполнено чётко. Но…
Добавьте лоу кик и картина чуть изменится ИМХО.
Что, собственно, и показали пара ударов по ногам (фумикиро сокуто и жёсткий аши барай)
фумикиро сокуто
Александр Матюшевский
Лоу хорош сам по себе но не практичен. Уж лучше кин гери.
кин гери
Михаил Шилов
Любой удар хорош, если силён и органичен.
Мне довелось за всё время сломать 4 ноги лоу кикиком.
Один раз двоим сразу в одной драке — наружная лодыжка и малоберцовая кость.
Причём это были мои единственные удары в этой драке.
Так что моё представление о практичности лоу кика иное.
Практично то, что наработано и ПРОВЕРЕНО.
Александр Матюшевский
Есть упражнения, есть используемый арсенал школы, есть понятия такие как рациональность и оптимальность.
Многое, почти всё, зависит от исполняемого и соответственно по кому лупим.
Наша практика показывает, при быстром темпе исполнения этого упражнения, что попытка проведения Лоу сразу же пресекается встречным в голову Тсуки.
Возможно в других упражнениях с другим тех. арсеналом Лоу является хорошим выбором.
Михаил Шилов
Вы в этом упражнении вообще не делаете встречных, а работаете исключительно поочереди. Так что в рамках этого упражнения ваше замечание особенно некорректно.
1. А бить лоу кик можно на маятнике с откидыванием корпуса и головы.
И ни один встречный не достанет до головы.
2. Скорость лоу может быть так высока, что не удастся опередить рукой. Причина тому та, что лоу бьётся с дистанции дальше удара рукой (при одиночном исполнении).
И при желании встретить, необходимо будет сближаться.
Если о лоу не «телефонировать», не опередить лоу рукой, несмотря на то, что удар рукой быстрее, чем удар ногой.
Что постоянно доказывают бойцы тайского бокса.
В противном случае они бы ужа давно перестали бить лоу. ИМХО
3. Тем не менее мидл — маваши чудан вы бьёте.
А его намного легче перехватить на встречный в голову, т.к. проще перекрыть блоком, что вы и делаете.
Александр Матюшевский
Я говорил «при быстром темпе исполнения».
Многие приёмы в этом случае проходят почти одновременно.
И опять же, моя практика показывает если что-то типа Лоу и можно использовать, то это скорее в формате Аши барай.
При выборе атаки по опасным зонам и точкам, Лоу в бедро один из самых не результативных.
Опять же сделаю поправку, всё зависит от уровня подготовки и стиля боя.
Михаил Шилов
Про бедро согласен. Что доказывает кёкушин на соревнованиях.
Но есть колено, бедренный нерв, пах (не для кин гери, а именно для лоу) и лодыжки (не для аши барай (на высекание), а именно для лоу — маваши гери гедан (на поражение)).
То, что вы рассматриваете лоу только как удар в бедро говорит мне о том, что вы его не используете по полной.
Это особенности стиля. Понимаю. Но это и обеднение арсенала.
А эффективность крайне высока против тех, кто эти м приёмом владеет плохо.
Преимущество техники лоукика в том, что она блокируется только ногами.
И если не уметь это делать, то попадание неизбежно.
Повторю — вы это и показали в упражнении друг с другом, прекрасно блокируя технику выше пояса, но даже не «вздрогнув» пропустили оба удары по ногам друг от друга из-за недостаточного понимания, что с этим делать.
А про упражнение на большой скорости…
Если надеть экипировку и бить сильнее, то не получится бить практически одновременно и мгновенно переключаться в атаку, если просто блокировать жёстко, как на видео атаку противника.
Будет бОльшая пауза между блоком и атакой.
Протестируйте.
Противник мощно пробьёт напролом (в экипировке и в жилет) маваши чудан, который вы заблокируете и проведёте в ответ гиаку тски.
Пауза между блоком и ударом возрастёт раза в 2 в лучшем случае.
Спасти сможет только манёвр (тай сабаки), который и будет основным элементом защиты, а не блок.
Тогда может получиться переключиться с «блока» на удар намного быстрее.
Только, как я уже написал, блок тут уже будет совсем не при чём.
Александр Матюшевский
Мы практикуем Гедан Маваши в колено но только Коши.
Михаил Шилов
Мне тоже нравится коши. Особенно в обуви (пыром) )))
Это очень рационально. Кроме того, голой ногой я бью его большим пальцем ноги по внутренней поверхности бедра.
Как дань уважения традиции. Но оно и работает…
Но прагматичнее ИМХО голенью — больше зона перекрытия.
Стоит противнику чуть подтащить ногу к себе и будет промах.
Голень перекроет больше и дальше.
——-
Александр. Я полемизирую не от скуки.
Мне очень нравится ваш подход. Я вижу глубокое понимание ката и будо вообще. Мне это очень импонирует. Мастерство и методичность видны сразу.
Я просто не увидел атак в гедан в вашем упражнении.
А то, что было в ноги, то прошло беспрепятственно.
Потому я и предложил вам добавить в отработку дополнительный элемент, чтобы в этом упражнении не было белых пятен.
С уважением.
Александр Матюшевский
Спасибо Михаил, мы попробуем ваши рекомендации, возможно они дадут нам новые идеи. Осс!
Михаил Шилов
Осс. Респект!
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России,
5 DAN Karate WFF, Тренер по ММА
Источник
Этот удар используется практически во всех боевых дисциплинах, где разрешено бить противника ногами. Он является отличным вариантом при самообороне на улице, но тут главное не переборщить – если попадете жесткой подошвой ботинок в коленную чашечку, можно вызвать серьезные травмы или покалечить человека на всю жизнь. Лоу-кик представляет собой удар ногой в область от бедра до пятки. Название произошло от двух английский слов: «low» — низкий и «kick» — пинок. Чтобы прием действительно возымел ожидаемое действие, необходимо правильно его выполнять. Сотни раз происходили случаи, когда боец травмировался сам при нанесении удара противнику.
Факты: бразильский миксфайтер UFC Андерсон Сильва сломал голень и выбыл из строя на несколько лет после неудачного лоу-кика. Практически аналогичная ситуация произошла в поединке между Алистаром Оверимом и Марком Хантом. Выходец из Новой Зеландии повредил кость собственной голени: он проводил прием и наткнулся на защиту от лоу-кика в виде выставленного колена.
Что нужно знать об этом ударе новичку?
- Многие тренеры до сих пор спорят, куда бить лоу-кик: ближе к тазовым костям или верхней части колена? Не стоит заморачиваться по этому поводу – хороший удар нанесет повреждения вне зависимости от области попадания и заставит ногу неметь в течение всего боя. Удар должен попадать в середину бедра ближней к вам ноги. Не стоит демонстрировать профессионализм и тянуться к дальней – вас будет легко свалить в партер или контратаковать руками.
- Удар наносится костью голени, так как бить лоу-кик стопой очень опасно – вы рискуете растянуть голеностоп или вовсе сломать ногу. Ударной поверхностью является нижняя треть кости. На дальней дистанции возможно нанесение повреждений противнику подъемом стопы, но это рискованно – лучше отступить и выждать удобный момент.
- При проведении приема нельзя оттягивать стопу в попытке сделать ногу краше и изящнее. Наоборот, нога должна выглядеть как крючковатая кочерга, который вы собираетесь поддеть соперника. При натяжении носка на себя напрягаются мышцы голени, которые защитят вашу кость от повреждений. Вторая причина: так бить не слишком больно, и восстановление проходит быстрее.
Как правильно бить лоу-кик?
Как и любой другой удар, его нужно выполнять с проносом. Когда вы бьете нападающего, вы должны акцентироваться не на той области, куда вы собираетесь ударить, а на точке, расположенной дальше по траектории. В случае с лоу-киком вы должны представлять, что бьете не в ближнюю опорную ногу, а в дальнюю от вас. Именно такой удар насквозь позволяет нанести самые серьезные повреждения и вывести противника из строя.
Еще одна деталь, которая пригодится на тренировке, ринге или на улице – удар после вшагивания. Пример: вы стоите в правосторонней стойке и собираетесь провести лоу-кик левой ногой. Любая атака начинается с импульса, который передает масса тела. Следовательно, чтобы увеличить импульс и силу удара, нужно переместить или повернуть туловище. Сделайте один небольшой шаг опорной ногой: он должен быть направлен прямо и чуть вправо. Как только корпус начинает перемещаться вслед за ведущей ногой, возникает импульс. В этот момент и следует вложить его в ударную ногу и нанести кик по бедру соперника. В качестве отвлекающего маневра может послужить джеб рукой.
Существуют три траектории, которые используются при выполнении удара: восходящая, горизонтальная и нисходящая.
- Первый вариант самый простой, поэтому с него и начинают тренировки. Несмотря на простоту и легкость исполнения, именно это удар заставлял соперников Федора Емельяненко держаться на дальней дистанции и лишал возможности проведения контратаки. Здесь не нужно иметь хорошую растяжку, достаточно отработать прием до автоматизма.
- Классический горизонтальный вариант требует большей подвижности бедер. Цель удара – попасть в бедро врага ровно под углом 90 градусов. Им наносятся самые мощные пинки, которые вызывают обширные гематомы и мешают противнику драться.
- Нисходящий бьется сверху вниз: для начала необходимо поднять согнутую в колене ногу и, не теряя равновесия, резко выстрелить нижней третью голени в бедро противника. Главное преимущество приема – возможность легко обойти защиту коленом.
Чтобы поставить удар ногой, вам нужно часто и упорно выполнять упражнения для лоу-кика на специальных тренажерах.
Как натренировать лоу-кик?
Для упражнений лучше всего подходят водоналивные мешки, которые устанавливаются на полу. Реже используются подвесные, но они должны быть довольно длинными. Рассмотрим подходящее для тренировок снаряжение и его особенности:
- Водоналивной напольный мешок (например, недорогой Reactor Bag по цене 8 990 рублей). Идеально для новичков. По поверхности удобно бить, к тому же тренажер подходит для отработки всех видов ударов ногами и руками.
- Водоналивной подвесной мешок (стоимость – от 20 000 рублей) или более дешевый боксерский (3 950 рублей), который менее удобен для отработки удара, зато выгоден с финансовой точки зрения. Основной плюс подвесного мешка– при ударе он начинает раскачиваться на цепи и ученику нужно приложить не только силу, но и ловкость, чтобы попасть вторично.
- Боксерский манекен подходит только для отработки нисходящего лоу-кика, но хорош с анатомической точки зрения. Его также можно использовать при постановке ударов руками. За 24590 рублей можно приобрести вариации красного и телесного цвета.
Больше практики, больше усердия, наличие профессиональных тренажеров и живых спарринг-партнеров – все это поможет выработать правильную технику нанесения лоу-кика. После освоения приема можно переходить к более сложным ударам.
Источник
ЦИК Беларуси проведет срочную встречу с кандидатами в президенты
Всех кандидатов в президенты Беларуси в срочном порядке пригласили явиться в ЦИК утром в четверг, 30 июля.
Експозиції трьох музеїв у Львові стануть доступними жестовою мовою
Навчальний курс програми розділений на три екскурсійні напрямки та складатиметься з 30 занять.
Сайт міста Львова учора о 22:17
Парад в Крыму: РФ вернула Украине без рассмотрения ноту протеста
Российская Федерация вернула Украине без рассмотрения ноту протеста, которая была отправлена им из-за «морского парада» в оккупированном Севастополе.
ФСБ задержала подозреваемого в госизмене военнослужащего ЧФ РФ
Суд Севастополя избрал меру пресечения в отношении задержанного по подозрению в госизмене военнослужащего.
В ОНК сообщили об отрицательном тесте Сафронова на коронавирус
Первый анализ на коронавирусную инфекцию обвиняемого в госизмене советника главы Роскосмоса Ивана Сафронова дал отрицательный результат.
Российский постпред в Вене счел вывод войск США выигрышем для Германии
Германия может политически выиграть от решения США вывести из этой страны часть своих военнослужащих, написал постоянный представитель России при международных организациях в Вене Михаил Ульянов в Twitter.
Сенат США заподозрил Ротенбергов в обходе санкций
Комитет Сената США по внутренней безопасности заподозрил российских бизнесменов Аркадия и Бориса Ротенбергов в использовании рынка произведений искусства для обхода американских санкций.
Журналистов из Аргентины поразил переплывший реку российский танк
Иностранные журналисты были поражены преодолением водной преграды танками Т-72БЗ. во время учений Центрального военного округа, видео можно посмотреть ниже.
Для удобства жителей «ЛДНР» на украинских КПВВ могут появиться отделения «Ощадбанка»
В Министерстве реинтеграции хотят, чтобы на каждом КПВВ появилось стационарное отделение, банкомат или мобильное отделение, где люди могли бы получать выплаты.
Gorlovka.ua учора о 17:13
Налоговые декларации с ошибками признают недействительными
Налоговые декларации с ошибками признают недействительными. Об этом пишет газета «Ведомости».
Задержанные в Минске боевики оказались сотрудниками охранной компании
Задержанные вчера в Беларуси 33 боевика якобы ЧВК Вагнера, скорее всего, оказались намеными сотрудниками частной военизированной охранной компании «Мар».
Експорт олійних культур зменшився на 47,4%
Експорт становив $326 млн За перше півріччя 2020 року експорт олійних культур з України становив $326 млн, що на 47,4% менше, ніж за аналогічний період 2019 року.
Россияне потратили часть выплат на детей на погашение микрозаймов
Mossovetinfo.ru – Часть выплат на детей, полученных во время режима самоограничения из-за коронавируса, россияне потратили на погашение микрозаймов, сообщает РБК со ссылкой на данные сервиса CloudPayments.
Володин дал поручение проверить депутатов на двойное гражданство
Вячеслав Володин, являющийся спикером нижней палаты парламента, дал поручение проверить российских политиков на наличие иностранного паспорта.
РФ планирует расширить санкции против Украины
Речь идет о расширении перечня ограничений, наложенных на ряд лиц и компаний в рамках указа «О применении специальных экономических мер в связи с недружественными действиями Украины в отношении граждан и юридических лиц Российской Федерации».
Жену соперника Лукашенко вызвали в МВД для дачи показаний
Жену Валерия Цепкало, который не был зарегистрирован в качестве кандидата на президентские выборы в Белоруссии и бежал от ареста в Россию, Веронику Цепкало вызвали в полицию для дачи показаний по иску турецко-белорусского бизнесмена к ее мужу.
«Донбассэнерго» сократило убыток за полгода в 6,5 раз
Энергогенерирующая компания ЧАО «Донбассэнерго» в январе-июне 2020 года снизила чистый убыток в 6,5 раза (на 129,23 млн грн) по сравнению с аналогичным периодом прошлого года — до 23,56 млн грн. Об этом говорится в сообщении компании в системе раскрытия информации Нацкомиссии по ценным бумагам и фондовому рынку, передает Интерфакс-Украина.
МВД Беларуси заявляет, что протесты в стране организовали из-за границы
Первый заместитель министра внутренних дел Беларуси — начальник криминальной милиции Геннадий Казакевич заявляет, что несанкционированные акции в Минске были инициированы через мессенджеры из-за границы.
Сенат США одобрил проект оборонного бюджета в размере $740 млрд
В четверг, 23 июля, Сенат США одобрил проект оборонного бюджета в размере 740 млрд долларов.
Суд взяв під варту підозрюваних у серії вибухів у Києві
Печерський районний суд Києва взяв під варту двох осіб, яких підозрюють у скоєнні в столиці терористичних актів із використанням саморобних вибухових пристроїв.
Колос в овертаймі обіграв Маріуполь і вийшов у Лігу Європи
В Києві на НСК «Олімпійський» відбувся фінальний матч плей-офф Української Прем’єр-ліги за вихід у Лігу Європи між «Колосом» і «Маріуполем».
Житель Тернопольской области в третий раз заразился коронавирусом
В Тернопольской области зафиксировали несколько случаев повторного заражения коронавирусом . Один мужчина переболел им уже в третий раз.
КГБ Белоруссии: задержанные россияне работали в силовых ведомствах РФ
Россияне, задержанные недалеко от Минска, упомянули о прошлой работе в российских силовых структурах, сообщил представитель группы «А» КГБ Белоруссии.
В Україні за добу виявлено 919 нових випадків захворювання COVID-19
В Україні за минулу добу зафіксовано 919 нових випадків COVID-19. Усього в країні від початку епідемії зареєстровано 66 тис.
Рупор Житомира 28 липня о 14:33
Источник
Лукашенко собрал срочное совещание с членами Совета безопасности
Президент Беларуси Александр Лукашенко собрал сегодня вечером экстренное совещание с членами Совета безопасности во Дворце Независимости.
Дегтярев заявил о провокаторах из Грузии на акциях в Хабаровске
Врио губернатора Хабаровского края Михаил Дегтярев заявил о нахождении в регионе провокаторов из других стран, в том числе из Грузии.
ФСБ задержала подозреваемого в госизмене военнослужащего ЧФ РФ
Суд Севастополя избрал меру пресечения в отношении задержанного по подозрению в госизмене военнослужащего.
Лукашенко спускает на тормозах историю с боевиками ЧВК Вагнера?
Кадр задержания боевиков «ЧВК Вагнера» под Минском Александр Лукашенко созвал срочное заседание Совета безопасности в связи с задержанием в Беларуси 33 бойцов частной военной компании Вагнера.
Салiдарнасць вчера в 20:49
Роспотребнадзор предупредил о новых штаммах вируса гриппа
Эпидемию нового штамма вируса гриппа ожидают в России. Чего стоит ожидать в данной ситуации, говорили на совещании у президента.
Народный кросс VW показался на новых фото
Фото: autoblog.com.ar Первым рынком для нового «паркетника» Volkswagen стал Китай, где автомобиль уже продается под именем Tharu (на фото выше).
Елена Ландер увольняется с «России 1» и переезжает в Италию
Журналистка Елена Ландер, каждый день «дарившая улыбку и хорошее настроение» зрителям программы «Утро России» на телеканале «Россия 1», уволилась.
Сенат США одобрил проект оборонного бюджета в размере $740 млрд
В четверг, 23 июля, Сенат США одобрил проект оборонного бюджета в размере 740 млрд долларов.
Неизвестные похитили сестру Вероники Цепкало
Вероника заявила, что ее сестру — сотрудницу «Белгазпромбанка» — сегодня посадили в машину люди в гражданском и увезли в неизвестном направлении.
В РФ готовятся группировки для провокаций в Беларуси
Кандидаты в президенты Беларуси выходят из здания ЦИК, где сегодня проходило экстренное совещание.
Хави объявил, что вылечился от коронавируса
Главный тренер прошлогоднего чемпионат Катара «Аль-Садда» Хави объявил о том, что полностью вылечился после заражения COVID-19 и вернулся домой.
В Минздраве сообщили о новом порядке медосмотра для водителей
Работу над новым порядком медосмотра планируется закончить уже в этом году, сообщил замминистра здравоохранения России Олег Салагай.
Telegram подал антимонопольную жалобу на App Store
Мессенджер Telegram подал антимонопольную жалобу в Еврокомиссию на Apple. Претензия касается работы магазина приложений Apple – App Store.
Володин дал поручение проверить депутатов на двойное гражданство
Вячеслав Володин, являющийся спикером нижней палаты парламента, дал поручение проверить российских политиков на наличие иностранного паспорта.
Доллар подорожал на 1,67 копейки, евро на 2,27 копейки на открытии торгов на БВФБ
В начале торгов на БВФБ 30 июля 2020 года доллар подорожал на 1,67 копейки до 2,4397 рубля, евро подорожал на 2,27 копейки до 2,8640 рубля.
Чемпионат Украины. «Колос» в дебютном сезоне пробился в квалификацию Лиги Европы
«Колос» из Ковалевки победил «Мариуполь» в финале плей-офф чемпионата Украины за Лигу Европы — 1:0 (д.в.). «Колос», в прошлом сезоне игравший в первой лиге, завоевал путевку во второй квалификационный раунд второго по значимости евротурнира.
Первые признаки развития онкологии назвал врач
В интервью «Аргументам и фактам» врач-терапевт, заслуженный деятель науки Аркадий Верткин назвал первые признаки развития онкологических заболеваний, пишет «РИА Новости».
«Российское супероружие способно поменять баланс сил в Арктике»: в Дании опасаются ракеты «Кинжал»
В своей статье Эмиль Роттбёлль ссылается на мнение военного аналитика Академии обороны Дании капитан-лейтенанта Андерса Пук Нильсена, который заявил, что ракета «Кинжал» является новым оружием России, которому Соединенным Штатам необходимо найти противовес в Гренландии.
Google представила бесплатную утилиту для создания бэкапа на iPhone
В 2019 году компания Google выпустила на Android приложение Google One, которое позволяет переносить в облако резервную копию данных со смартфона.
Live: первый космический запуск носителя Astra Rocket
В случае успеха рынок может получить самую дешевую ракету-носитель: цена запуска, по оценкам, составит примерно 2,5 миллиона долларов.
Naked Science вчера в 20:39
В Украине зафиксировали очередной рекорд по заболевшим коронавирусом
В Украине за сутки подтверждено 1197 случаев заболевания (это очередной рекорд).
Последний спутник китайской навигационный системы BeiDou приступил к работе
Пекин, 30 июля 2020, 05:56 — REGNUM Последний и 55-й по счету спутник китайской навигационной спутниковой системы BeiDou (BDS) приступил к работе в рамках группировки после проведения орбитального тестирования, сообщает 29 июля агентство Синьхуа.
Журналистов из Аргентины поразил переплывший реку российский танк
Иностранные журналисты были поражены преодолением водной преграды танками Т-72БЗ. во время учений Центрального военного округа, видео можно посмотреть ниже.
Спрос на путеводители по Турции вырос в три раза
После объявления о возобновлении авиасообщения России и Турции россияне стали покупать путеводители по этой стране в три раза больше.
Задержанные члены ЧВК Вагнера ссылались на свой опыт службы в силовых ведомствах РФ
Задержанные под Минском члены ЧВК Вагнера ссылались на свой опыт службы в прошлом в российских силовых ведомствах как основание непривлечения их к ответственности, заявил анонимный представитель группы А КГБ Беларуси, которое проводило задержание.
Интерфакс-Запад вчера в 21:43
В России проведут огневые и ходовые испытания боевого робота «Маркер»
«В рамках проекта «Маркер» в августе запланирована серия ходовых и огневых испытаний, которые будут проводиться совместно с подразделениями Минобороны России», — сообщил Григорьев в интервью ТАСС.
Россиян призвали воздержаться от поездок в Беларусь
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по делам СНГ, евразийской интеграции и связям с соотечественниками Виктор Водолацкий заявил, что с задержанием группы граждан РФ все не так однозначно.
Источник