Перелом лодыжки за рулем

Девочки, всем здравствуйте! Расскажу, как мои дела. Уже 15 сеансов массажа с разработкой, делаю на дому, очень больно, и плачу, и рыдаю… Вроде лучше, хожу то с одним костылем, то с тросточкой, но пока только по дому. Много ходить не могу, понимаю, что ходьба — лучшая разработка, но очень сильные боли с противоположной наружной лодыжке стороны, там где был подвывих и смещение. Не знаю, норма ли это, но у меня вот так происходит. Нога отекает, как обруч в области подьема. Утром нога чувствует себя более нормально, хожу какое то время, делаю что то по дому. Разработку ноги тормозит сильная боль,если бы без нее, я бы уже дальше продвинулась.Алла, ты мне сама писала, что перетруждать ногу не надо, а сама торопишься,,, Аллочка, ты не узнавала, почему такая боль с противоположной сломанной лодыжки стороны? Как тебе обьясняют?Желаю успехов и главное набраться терпения!!!!! Ксенечка, все получится, молодость плюс огромное желание сделают свое дело!!! Выздоровления и позитивного настроения всем!!! Tata, как дела, как успехи?

Девочки, здравствуйте. Случайно попала на ваш форум, у меня винтообразный перелом обеих костей голени, месяц пролежала на скелетной вытяжке, уже 1.5 месяца в гипсе осталось еще 1.5. В прошлое воскресенье обрезали гипс чуть ниже колена, но колено сгибается только на 90 градусов. Девочки подскажите как его разрабатывать, может перед этим мазать чем-то разогревающим?

Девочки,привет! Меня уже забыли наверное? Я торчу надаче ,а когда в город выбираюсь ,то дел на эти 1 — 2 дня полно. Даже толком не успеваю прочитать,что на форуме пишут.Вчера ездила в Мегу,расстроилась-очень быстро устала,нога разболелась и желание болтаться по магазином пропало.Подвижность еще не полная,но я и не делаю абсолютно ничего,надоело.

Ксенечка! Я тоже мечтала поскорее сесть за руль,а нога тоже правая-мне сняли гипс и на мой вопрос,когда можно машину водить ответили-да хоть завтра! Я вышла из больницы и стала ездить,ходить по началу мне было гораздо труднее,чем на педали давить и разработка сустава хорошая)). Так что не волнуйтесь,все будет хорошо!

Олечка! Поздравляю ! Очень рада за Вас ! Счастья Вам в семейной жизни!

Надеюсь скоро сделать интернет на даче,тогда буду почаще появляться- всем скорее восстановиться и забегать,запрыгать на каблучках!!!

Ксюша, я мазала обезболивающими мазями, а потом сгибала колено, каждый раз на чуть больше, чем в предыдущий. И все же окончательно колено разработалось только после того, как ходить начала.

Ксенечка! Желаю удачи!Все будет хорошо!!!!!

Здравствуйте…У меня та же ситуация — завтра на контрольный снимок,и,возможно,снимут гипс…Я уже 2.5 месяца в гипсе — 4 перелома в лодыжке,обошлась без операции,хожу в американском гипсе.Вроде обещали,что в этом гипсе нога разрабатывается,но,что-то не чувствуется — пальцы толком поднять к верху не могу(((…Скажите,пожалуйста,сколько примерно времени пойдёт на реабилитацию???Когда можно будет становиться на каблук,и,время реабилитации проходит на больничном или прийдётся сразу идти на работу???

Ну а у меня дела такие. 9-го числа ходила к врачу, но как таковой комиссии не было. Просто врач заполнил бланк на эту комиссию и забрал у меня больничный лист. С понедельника мне делают массаж. Массажистка, умничка, делает массаж, потом дает упражнения, каждый день добавляя новые. Разрабатывается не только выздоравливающая ножка, но и здоровая, и мышцы живота и спины. Все на дому, так что даже ездить никуда не надо. Плюс в течении дня еще несколько раз делаю комплекс упражнений. Пока еще прихрамываю. Вчера мне массажистка объяснила, что моя хромота — это психологическая проблема. Просто пока еще присутствует страх, говорит, когда ходишь не торопиться и стараться следить за тем как идешь и продумывать как шагаешь. По лестнице нормально ходить пока не пробовала, решили подождать, когда будут результаты рентгена. Сегодня сходила на рентген, результаты будут только во вторник переданы в нашу поликлинику, а к врачу мне в среду. А еще сегодня ездила на рынок, ходила часа 1,5 и практически не устала.

Ксенечка, может вам стоит проконсультироваться еще с каким-нибудь врачом? Сомневаюсь, что за 9 недель мозоль не образовалась совсем. Мне гипс снимал другой врач, когда мой лечащий был в отпуске. И еще консультировались с 2 врачами, все, посмотрев снимки, сказали, что по истечении 8 недель надо снимать гипс, разрабатывать ногу, делать упражнения, солевые ванночки, ходить в ортезе (вот этот самый ботиночек на шнуровке, с ребрами жесткости по бокам. Мне назначили модель LAB 201), постепенно отказываться от костылей. Причем все 3 врача находятся в разных поликлиниках, между собой никак не связаны и говорят одно и тоже. А, когда мой врач вышел из отпуска, стал ругаться почему гипс сняли и без костылей хожу. Считает, что срослось только наполовину. Это за 8 недель хождения в гипсе и на 12 день после снятия гипса!!! Было ощущение, что он меня прям там обратно в гипс закатает. Говорят, что этот врач многих долго держит и пугает (операцией, например) не меня одну. Сегодня сделала снимок, результат узнаю только в среду. Но по ощущениям все ок.

Я продолжаю разрабатывать ногу, т.к. 3 врача разрешили. Плюс массажистка говорит, что за это время мозоль образовалась, а ее я знаю не первый год. Да, действительно, мышцы атрофировались, сустав застоялся. И над ножкой надо будет работать и работать, чтобы восстановить ее работоспособность. Но хоть в какой-то степени мозоль должна была образоваться. Насчет того, что ногу нагружать только на 10%, правильно, вы не торопитесь сразу же бросать костыли, не перенагружайте ногу. Правда, вы почувствуете, когда сможете перейти к следующему этапу разработки. Если чувствуете, что можете ходить на новых костылях, с подлокотниками, ходите с ними. Если нет, не спешите, походите пока с другими костылями, они устойчивее. Я сделала первые шаги без костылей на 3-й день после снятия гипса, потому что у меня врач отнял костыли и заставил пройтись (но и перелом у меня был гораздо проще вашего), было очень страшно. Но дома я стала ходить с одним костылем. Потому что почувствовала, что могу. А без костылей только когда опять же почувствовала, что смогу. Насчет спиц — не думаю, что они вот так вот начнут вылезать, не бойтесь и не думайте об этом. А почему вам плохо стало, когда он мять и сжимать ногу стал? Из-за боли или просто страшно было? Про реабилитационный центр узнайте, самой все же сложно будет разработать ножку. А там специалисты. Не волнуйтесь, все обязательно будет хорошо!!!

Здравствуйте! Вот и я не убереглась от перелома лодыжки (перелом обеих лодыжек с вывихом стопы кнаружи и подвывихом стопы кзади) У меня вопрос: сделали операцию, установили пластину 5 августа, вот сегодня уже 17 а температура так и держиться в район 37и4! знаю что это ненормально, но врач меня сегодня выписал домой! подскажите у кого была такая проблема с температурой?

Всем привет!!! Наталья,температура бывает у многих, все таки это серьезная травма…. если слишком долго держится, надо выяснять причину с врачами. Аллочка, сегодня уже 20 сеансов у меня массажа с разработкой, еще буду 5 делать. Начала ходить на магнит с лазером и с завтрашнего дня — ЛФК, массажист сказал, что это очень важно сейчас разрабытывать ногу через боль. А так хожу с тросточкой, уже есть подвижки в лучшую сторону. Он мне обьяснил так, что после нагрузок, возникают микротравмы мягких тканей и поэтому боль…. Если вспомнить, как в гипсе лежала, то сейчас просто кайф…. Сказал еще месяца 2 примерно, чтобы в норму придти понадобится…. Успехов, не теряем присутствия духа)))))) Всем выздоровления и как можно скорее!!!!

Спасибо вам девочки огромное))) меня успокоили! Сегодня чувствую себя уже лучше)

Девочки,здравствуйте!!! Читаю ваш сайт уже месяц, чувствую без вас не обойдусь, вышла из магазина, и сломала ногу, 3х лодыжный перелом с подвывихом, 16 июня сделали операцию, поставили 2 пластины, в гипсе 2 месяца, к врачу не хожу, ходит дочь потому что ужасный порог в подъезде… Вопрос% у кого был такой перелом, вы уже ходите нормально????? Очень боюсь???

Еще хочу спрсить… Пью ОСТАЛОН… кто нибудь принимал этот аппарат,,, Мне 43, и когда уже можно будет снять гипс, он у меня болтается, врач сказал не трогать, а тогда зачем он… если нога не держиться… Я на ногу потихоньку приступаю… хожу на костылях…

После операции у меня температура была 10 дней И потом как выписали, 37и2 я пила грипго, ведь это может быть простуда….

Здравствуйте все!Я на больничном была 186 дней.В понедельник вышла на работу,хотя до конца месяца могли держать на больничном.У меня в начале августа нитки стали выходить,не все удалили.Купание в море видно подействовало.Шов то зарастает,то опять сочиться.24-го августа будет 5 месяцев после операции.Ещё прихрамываю,нога отекает.По лестницам вниз спускаюсь приставными шагами.Скорейшего всем выздоровления!

Вопрос% у кого был такой перелом, вы уже ходите нормально????? Очень боюсь???МИЛА,у меня подобный перелом. После операции нога была в лангете,а после снятия швов я полтора месяца была в гипсе.Мне выправляли ступню до 90 градусов из за подвывиха.Все восстанавливаются в разные сроки. Это зависит и от возраста и от веса,от вида травмы.Самое главное не поддаваться панике,всему свое время.Но сильно жалеть себя нельзя.Обязательно делать упражнения-катать скалку,на швейной ножной машинкеи т.п.

приветики всем!я поплняю ряды)))я 9 июня сломала ногу,трёхлодыжечный перелом с вывихом и смещением.вчера сняли гипс!счастье!ток нога болит,не знаю что с ней делать!

Всем спасибо за советы, очень нужен ваш сайт так много из него берешь… У моей сестры подруга сломала также ногу 12 лет назад… Ходит нормально, не хромает, уже про все забыла , поэтому у нас все будет хорошо просто нужно время, и все пройдет…осталон- лекарство от остеопороза, мне приписали может из-за возраста, но от него болит кишечник..

Катюша у меня такой же перелом но делали операцию, вам повезло…. а сломала я 8 июня , у нас на работе было 3 перелома, видно год такой високосный.. Что за упр…гусеница??? Я иметирую велосипед- вверх ноги и вперед, только вот косточки хрустят, у вас хрустят и больная и здоровая???