Перелом кентуса

Ок 25-01-2007 12:25

Год назад ушиб сустав на кулаке (кентус указательного пальца на правой руке), работая без перчаток по жесткому мешку. С тех пор могу стучать по мешку или лапе, только подложив под бинты толстую накладку из «пенки», а сверху ещё надев боксерские перчатки. Может, кто в курсе, чем можно вылечить отбитый (ушибленный) сустав на кулаке?

Tcheera 25-01-2007 01:46

Из моего опыта, лечит такую тему только время. У самого долго не проходило. Продолжайте подкладывать пенку и заматывать бинтами. А еще лучше дайте руке отдохнуть или работайте по минимуму.

Ок 25-01-2007 02:27

Год (или даже больше) не бил ни по чему жесткому. Но стоило только один раз не подложить пенку под бинты (это при том, что рука была в 10-унцевых боксерских перчатках) — и я уже не мог бить по мешку правой рукой! У меня такое очущение, что пройдет ещё год, два, три — и ничего не изменится. Раз за целый год не изменилось. Вот только не могу понять — почему? Перелома у меня абсолютно точно не было, просто — ушиб. И, тем не менее, за год он не прошел… За это время мне, к счастью, не приходилось работать рукой без перчатки (в полевых условиях). Как представлю, что буду махаться на улице… Мне будет не менее больно, чем противнику — если я ему попаду правой в голову. Может, есть какие-то мази для лечения ушибов суставов? Или народные средства?

Tcheera 25-01-2007 02:37

Такое ощущение, что ты себе хрящ стукнул хорошенько. У меня рука болела где-то месяцев 6, но сейчас прошла. Пользуюсь бинтами, пенкой и 12ти унцовыми перчатками на мешке. Время от времени всё равно побаливает. Здесь (в Штатах) продаётся мазь называется арника (arnica) помогает при ушибах. Кроме этого даже и не знаю что посоветовать, может стоит сходить к специалисту. В любом случае удачи и скорой поправки.

deniskaizer 25-01-2007 02:45

мазал миралгином на ночь прошло за полгода гдето!!

Ок 25-01-2007 03:16

2 Tcheera: Спасибо за пожелания и совет!

2 deniskaizer: Спасибо за совет! Попробую поискать эту мазь.

А я думал, что это у меня только так долго не проходит…
Кстати, в прошлом (это ещё до ушиба) я стоял (в упоре на руках) на кентусах, наработал приличные мозоли. Но потом забил на это дело, и они у меня сошли. А зря, наверное! В прошлом, помню, один чел занимался каратэ, нарабатывал кентуса, так у него (я своими глазами видел) хрящи на кентусах конкретно увеличились в размерах! Он же рассказывал, что знаком с человеком, у которого то же самое, но только эти два увеличенных в размере хряща сролись между собой! Но я, сколько ни пытался, не смог добиться тогда образования утолщенных хрящей, только мозоли. Интересно, увеличение хрящей — это индивидуальная особенность организма или какие-то методики, о которых не все знают?

Bornkiller 25-01-2007 09:21

Было у меня так: выбил сустав правой руки указ.пальца. Тоже где-то с пол-года мучался, мазал финалгелем и фастум-гелем, бальзамом дикуля для суставов. Потом прошло.
До этого тоже была работа на намозаливание рук, набивка, отжимание на кулаках. Теперь сустав увеличен по сравнению с левой рукой, но хоть не болит при ударах.

14771 25-01-2007 11:22

а что в спортдиспансер сходить не судьба? или врачей совсем в Москве отменили…или тут люди больше понимают чем проф. врачи? бред.

Ок 25-01-2007 12:15

Я не знаю, где в городе есть спорт-диспансер и на каких основаниях там принимают.

14771 25-01-2007 12:33

там же где и всегда был. а принимают там по мере прихода пациента.

KorrupZioner 25-01-2007 12:52

Ок, я бы к врачу сходил к обычному. рентген.

Ок 26-01-2007 02:42

2 Коррупционер: Зачем ренген-то? Он же (сустав) не болит у меня сам по себе. Только при ударах. Сделал себе подкладку из тройного слоя пенки, вкладываю её под бинт (длинный, 3 м). Неплохо помогает. Идёт аммортизация и нагрузка распределяется с одной фаланги на вся плоскость кулака.
Но на прошлой тренировке отбил сустав (так же на указательном пальце) уже на левой руке. Теперь буду делать вторую подкладку.
А насчет травм — сегодня один из занимающихся не работал в парах, а только по воздуху. Оказалось, что тоже отбил себе сустав, но только он у него, в отличие от меня, вначале очень сильно распух, сейчас опухоль уже спала.

Диалог:
14771 >а что в спортдиспансер сходить не судьба?>
Ок >Я не знаю, где в городе есть спорт-диспансер >
14771 >там же где и всегда был>
Ответ — супер.
Кстати, я очень сильно сомневаюсь, что врачи смогут порекомендовать какую-то мазь, о существовании которой не знают в аптеках.

Bornkiller 26-01-2007 09:30

Да, да у меня тоже сначала опух, почти втрое увеличился, а про диспансер у нас город местячковый, и сколько у меня спортивных травм было врачи ни хрена дельного ни посоветовать ни сделать не могли (кроме переломов). Все сводится к тому: «Ах ты бил этой рукой? Поня-а-тно! А чего же ты хочешь? Покой и только покой, батенька»
С суставами правого плеча уже год мучаюсь,болят при тренировках уже год не делаю тяжелые жимы ни штанги, ни гири,а все равно даже после ударов боль есть. И что врачи? Ни одного дельного совета, а я у многих уже побывал травматологов…

14771 26-01-2007 10:51

люди мягко говоря странные….. обижаются что ему влом в яндексе «спортдиспансер» набрать, и тут же этом утверждает что лучше чем фармацевт в аптеке ему никто ничего не вылечит. то есть те сотни и тысячи пофессиональных спортсменов получающих травмы на порядок тяжелее чем выбитый сустав, что там отлечились как в станционаре так и амбулаторно, это все лохи педальные….и врачи специализирующиеся на спортивных травмах тоже лохи…..
ну так каждый сам свою судьбу выбирает, кто без защиты и техники по мешкам лупит, кто чародеев ищет в интернете……..
как говАривал знакомый врач «не хочешь к врачу, сам лечишься? значит плохо болит. Заболит хорошо, придешь………»

Триумфальный Арык 26-01-2007 15:46

Да, знакомая неприятность…

И в самом деле болит долго и вредно после ушибов… особенно по твердому (напр. голова гыгыыг)
Как говорил один очень опытный знакомец — ни хрена тут не сделаешь, только время… И в самом деле со временем прошло, добрый год с чем-то понадобилось.
Отжимайся на кулаках потихонечку (если это возможно), не насилуй и не бей ничего тверже подушки

Manitu 26-01-2007 19:22

Аналагично, на тренеровке бил лоу и сцука стопой попал в кость какую-то, месяца три-четыре то затихая то по полной жить недавала!

Ок 28-01-2007 12:43

Купил сегодня в аптеке мазь — «Суставит-форте». В состав входит хондроитин-сульфат и глюкозамин-сульфат. мА

Ок 28-01-2007 12:51

Мазать ушибленное место нужно 2-3 раза в день. поскольку у меня отбит только 3-й по счетй сустав на указательном пальце (правой и левой руки), одного тюбика хватит надолго. Хотя и стоит недорого — 79 руб. Посмотрю, что получится из этого через месяц. Плюс буду подкладывать подушечки из тройного слоя пенки в перчатки.
Тут ещё мерил в магазине 16-унцовые перчатки, но они беспонтовые — там все «лишние» унции распределены равномерно по всему объёму и аммортизация кентусов не намного большая, чем в 10-унцовых. По крайней мере, я постучал потихоньку по мешку (там же, в магазине) и разницы особой не заметил.

P.S. Господа, кто в курсе — как вносить коррективы в сообщения (хотя бы свои) в теме, автором которой являешься?

ШОК 28-01-2007 14:58

Попробуйте мазь » ГЕПАРИН «,когда-то мне помогала, а лучше
поговорите с провизорами в хорошей атеке. Наверняка что-то
посоветуют.А вообще (не хочу Вас пугать, у меня пожизненно
2 пальца выбиты. Так вроде не мешают,а играть в воллейбол
уже не могу-боль адская.
ШОК

Ок 28-01-2007 15:16

Я вот без энтузиазма думаю о том, что придётся на улице махаться — а у меня ограничены возможности по применению конечностей… Удары в голову кулаком практически отпадают. Хоть боксерские перчатки везде в собой таскай… Планирую (хотя заранее всего не запланируешь) — ежели что — выводить из строя нижние конечности противника путем ударов ногами (мыском гриндерса, на удар голенью не буду заморачивваться — укорачивается дистация и есть больший риск попасть под встречный удар; да и на хера — мы ж не в зале) в его колени или переднюю часть его голени. Плюс, возможно, удар основанием ладони в нос. Может, ещё в висок кулаком — возможно не так сильно его отобью.

Ок 28-01-2007 15:19

P.S. Кстати, когда ещё думал о приобретении 16-унцовых перчаток, зашел на сайт Леко, и обнаружил там в продаже (с доставкой), помимо всего прочего, водоналивные груши и мешки. Они на них дают гарантию даже. Вот думаю — может, возьму домой… Правда, дома в лом заниматься… В зал себя намного проще заставить прийти, а там уже я себя не жалею…

Landshut 30-01-2007 14:59

Вообще то сделать рентген не помешало бы, даже если ты на 100% уверен, что перелома небыло. Могла произойти деформация суставной сумки, от этого возможно и боль, и выявляется это всё тем же рентгеном. У меня был выбит сустав среднего пальца на правой руке, болел долго и нудно, мазал различными мазями, временно помогало. Потом всё это надоело, пошол к врачу, врач определил деформацию сустава + повреждение хряща. Затем сделал мне три укола в течении 2х недель, колол в сустав. Помогло практически сразу, недели через три мог нормально отжиматься на кулаках. Что за препарат незнаю, но похоже коллаген восстанавливающий хрящ. Зря ты затянул с лечением, по горячим следам лечится всё намного проще.

Kalatrava 30-01-2007 21:16

IMHO, там, чтоб «перелом» был — это уж слишком уж какой-то удар должен быть мощный.

А вот то, что называется «выбивание сустава» — очень часто бывает, AFAIK, при не таких уж совсем ударах, но — кулаком, костяшками и о достаточно твёрдую поверхность.

И, кстати, не факт, совсем не факт, что это так легко лечиться или проходит — это может проходить и пару месяцев, а то и больше, три, четыре, причём с последующими рецидивами, а бывают, пишут, такие случаи, что вообще суставу белая лисица…

Кстати, такая вещь может быть и на других суставах, не только на пальцах — но уж пальцы-то — уж если они не как брёвна — чего там по сравнению с локтем, например…

Ок 31-01-2007 12:46

2 Landshut:
Спасибо за совет! Постараюсь на следующей неделе найти время и сходить. Чего-то у меня действительно не то. Я изготовил подушечку из тройного слоя пенки, подкладываю её под бинт, сверху — перчатки 10 унций. И — не могу бить (правой, травмированной рукой), от удара болит сустав указательного пальца (3-ий). Отжиматься — могу вполне нормально, а бить — не могу. А отбил его больше года назад, и с тех пор вплоть до недавнего времени вообще никуда не бил!!! Что-то с ним серьёзное. Самое интересное — сам по себе не болит.
Хороший Вы совет дали! Мази, подозреваю мне — что мертвому припарка.

Kalatrava 31-01-2007 01:06

Там может быть такая фигня, токо операция. А и то не поможет. Именно вот такая фигня может быть, с тем, что потом, после рецидив, в смысле — возврат. Ну, опять-таки — ну на локте такое бывает, на плече — можно представить себе, что может быть на пальце.

Вот потому — про зажигалку-то — не прсто так… В смысле тема, что суставы-то являются ударной поверхностью — а их кто спросил — хотят ли они — там в карате, AFAIK — а тут был гражданин, дык там всё это по системе (хоть и по своей)…

edit log

Ок 31-01-2007 03:08

Буду надеяться на лучшее. Радует то, что могу отжиматься без какой-либо боли. на крайняк — придётся стать конкретным левшой. Для тренировок заказать спец-перчатки (хотя бы одну — на правую) с утолщенной пердней частью. Потому как если не спаринговаться, то как же совершенствоваться-то? Работая только по мешку далеко не уедешь. Ну а на улице… Буду представлять, что у меня сломана правая кисть. И использовать её только для отбивов, подставок, наложений плюс ударов основанием ладони или вторыми фалангами.
Но пока ещё рано ставить крест на ней…

Ок 31-01-2007 03:10

2 Landshut:
А Вы к врачу в Германии ходили? А то, может, у нас тут и нет такого — слишком тонкий и конкретный рентгеновский снимок нужен плюс какие-то спец-уколы?..

Kalatrava 31-01-2007 03:33

Если уж там совсем «тонко» — то это не обычный «рентген» там тада есть ещё и какая-то -графия — там не лучами радия смотрят, а электромагнитным полем. Вот оно — да — показывает всякие там западания/попадания (условно). AFAIK…

Landshut 31-01-2007 16:30

Да лечил руку в Германии, но врач был совершенно обычный, что называется «семейный врач». А его мне посоветовала тёща, она лечила у него разбитое колено.

Ок 04-02-2007 19:17

Господа! А кто-нибудь имеет опыт работы по водоналивному мешку (или груше)? Если бить в неё травмированным суставом — боль будет ощущаться?
А как они по надежности? «Леко», вроде, три года гарантии даёт… Но, блин, если он прорвётся и соседей снизу зальёт — то не будет же Леко за меня соседям деньги на ремонт выплачивать?! Можно иметь большой пластмассовый бак и после тренировки снимать мешок и ставить его туда. Но… Каждый раз напрягаться плюс лишний предмет в квартире в виде бака плюс мешок может лопнуть и вовремя работы по нему… Х.з.!