Можно после перелома кисти массаж
ÐеÑелом киÑÑи ÑÑки Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑен в ÑезÑлÑÑаÑе падениÑ, доÑожно-ÑÑанÑпоÑÑного пÑоиÑÑеÑÑÐ²Ð¸Ñ Ð¸Ð»Ð¸ ÑилÑного ÑдаÑа. ÐÑновнÑм его ÑимпÑомом ÑвлÑеÑÑÑ Ð¾ÑÑÑÐ°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¸ оÑеÑноÑÑÑ Ð² меÑÑе повÑеждениÑ.
ÐеÑение пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ ÑÑандаÑÑной ÑÑ ÐµÐ¼Ðµ â паÑиенÑÑ Ð½Ð°ÐºÐ»Ð°Ð´ÑваÑÑ Ð³Ð¸Ð¿Ñ Ð¸ конÑÑолиÑÑÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑ ÑÑаÑÐ¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑи. УÑкоÑиÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑ ÑÑаÑÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¼Ð°ÑÑаж, пÑоводимÑй в пеÑиод иммобилизаÑии. ÐеÑÐµÐ±Ð½Ð°Ñ ÑÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÐ° Ñакже Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑнизиÑÑ ÑиÑк пÑоÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñложнений поÑле ÑнÑÑÐ¸Ñ Ð³Ð¸Ð¿Ñа.
ÐÑновнÑе ÑÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÐ¸ пÑоведениÑ.
ÐоÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ñжен маÑÑаж
ÐеÑиод ÑÑаÑÐ¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑи Ð·Ð°Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ð½ÐµÑколÑко Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð¸ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑопÑовождаÑÑÑÑ Ð¾Ð±Ñазованием коÑÑнÑÑ Ð¼Ð¾Ð·Ð¾Ð»ÐµÐ¹ или деÑоÑмаÑией ÑÑÑÑавов. ÐÐ¸Ð¿Ñ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼ Ð´Ð»Ñ Ð¾Ð±ÐµÑпеÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑикÑаÑии повÑежденной конеÑноÑÑи и ноÑмализаÑии кÑовоÑока.
ÐоÑле ÑнÑÑÐ¸Ñ Ð»Ð¾Ð½Ð³ÐµÑа ÑÑка ÑаÑÑиÑно ÑÑÑаÑÐ¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð²Ð¸Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð¸ ÑÑвÑÑвиÑелÑноÑÑÑ, паÑиенÑÑ ÑаÑÑо жалÑÑÑÑÑ Ð²ÑаÑÑ Ð½Ð° онемение.
Ðнимание! ÐÑодолжиÑелÑÐ½Ð°Ñ Ð¸Ð¼Ð¼Ð¾Ð±Ð¸Ð»Ð¸Ð·Ð°ÑÐ¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÑаÑÑ Ð¿ÑиÑиной аÑÑоÑии мÑÑеÑнÑÑ Ñканей. ÐÐ»Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð²Ð¸Ð³Ð°ÑелÑной акÑивноÑÑи Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼ леÑебно-воÑÑÑановиÑелÑнÑй маÑÑаж.
ÐÑи пеÑеломе в ÑипиÑном меÑÑе.
СеанÑÑ Ñакже обеÑпеÑиваÑÑ ÑÑÑÑанение оÑека и ÑÑдоÑог, а ÑоблÑдение полной инÑÑÑÑкÑии по ÑеабилиÑаÑии Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»Ð¸Ñ Ð¾Ð±ÐµÑпеÑиÑÑ Ð±ÑÑÑÑое воÑÑÑановление.
Ðогда нÑжно пÑоводиÑÑ Ð¼Ð°ÑÑаж
ÐеÑодика пÑÐ¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÑÑеÑÑвенно оÑлиÑаÑÑÑÑ Ð² завиÑимоÑÑи Ð¾Ñ Ñ Ð°ÑакÑеÑа повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ локализаÑии ÑÑеÑинÑ, ÑÑжеÑÑи повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾ÐºÑÑжаÑÑÐ¸Ñ Ñканей, ÑÑока давноÑÑи полÑÑенной ÑÑавмÑ.
СÑок наÑала кÑÑÑа ÑазлиÑен â в Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¸Ñ ÑлÑÑаÑÑ Ðº пÑÐ¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð°Ð½Ð¸Ð¿ÑлÑÑии ÑазÑеÑаÑÑ Ð¿ÑиÑÑÑпаÑÑ ÑпÑÑÑÑ 2 недели поÑле Ð½Ð°Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñзки. Ð ÑÑжелÑÑ ÑлÑÑаÑÑ ÑпеÑиалиÑÑÑ ÑекомендÑÑÑ Ð¿ÑоводиÑÑ Ð¼Ð°ÑÑаж поÑле ÑÑаÑÑаниÑ.
ÐÑоÑедÑÑа Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑоводиÑÑÑ Ð² домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ .
ÐаÑÑаж пÑи закÑÑÑом пеÑеломе киÑÑи ÑÑки в ÑипиÑном меÑÑе можно пÑоводиÑÑ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¿Ð¾Ñле полÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑавмÑ. ÐанипÑлÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»ÑÐµÑ ÑнизиÑÑ Ð¸Ð½ÑенÑивноÑÑÑ Ð¿ÑоÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½ÐµÐ½Ð½ÑÑ Ð¾ÑÑÑений и ÑÑкоÑиÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑ Ð²Ð¾ÑÑÑановлениÑ. СвоевÑеменное и пÑавилÑное леÑение позволÑÐµÑ Ð¿ÑедÑпÑедиÑÑ Ð°ÑÑоÑиÑ.
ÐÐ¸Ð¿Ñ Ð½Ðµ меÑÐ°ÐµÑ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ. Ð ÑÑом ÑлÑÑае воздейÑÑÐ²Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð²ÐµÑгаеÑÑÑ Ð½Ðµ меÑÑо ÑÑавмÑ, а облаÑÑÑ, коÑоÑÐ°Ñ Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ Ð²Ð½Ðµ повÑзки, а именно лопаÑоÑÐ½Ð°Ñ Ð¸ клÑÑиÑÐ½Ð°Ñ Ð¾Ð±Ð»Ð°ÑÑÑ, веÑÑ Ð½Ð¸Ð¹ гÑÑдной и ÑейнÑй оÑдел позвонка.
Ðнимание! ÐаÑем нÑжен маÑÑаж ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð¿Ñи пеÑеломе киÑÑи? ÐÐ»Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð¾ÑмалÑного пÑоÑеÑÑа кÑовоÑÐ½Ð°Ð±Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð° ÑÑÐµÑ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÐµÐ¹ÑÑÐ²Ð¸Ñ Ð½Ð° неÑвнÑе оконÑаниÑ.
Ð Ñ Ð¾Ð´Ðµ пÑоÑедÑÑÑ Ð¿ÑименÑÑÑÑÑ ÑледÑÑÑие пÑиемÑ:
- поглаживание;
- Ñазминание;
- ÑаÑÑиÑание поÑаженной повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑи подÑÑеÑками палÑÑев;
- надавливаниÑ.
Ð¢ÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÑ Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñежденной ÑÑки опÑеделÑÑÑ Ð² ÑаÑÑном поÑÑдке. РболÑÑинÑÑве ÑлÑÑаÑÑ , маÑÑаж вÑполнÑÑÑ Ð¿Ð¾ напÑÐ°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑвеÑÑ Ñ Ð²Ð½Ð¸Ð· по напÑÐ°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑаÑÑей, Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´ÑÑÐ¸Ñ ÑÑ Ð½Ð° ÑаÑÑÑоÑнии Ð¾Ñ Ð¿ÐµÑелома к облаÑÑи Ð½Ð°Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñзки. ÐоздейÑÑвие обеÑпеÑиваеÑÑÑ Ð±ÐµÐ· пÑÐ¸Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑилий, гÑÑбÑе пÑÐ¸ÐµÐ¼Ñ Ð½Ðµ иÑполÑзÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑомÑ, как они могÑÑ ÑпÑовоÑиÑоваÑÑ Ð¿Ð¾Ñвление боли или ÑмеÑение оÑломков.
Ðногие ÑпеÑиалиÑÑÑ ÑекомендÑÑÑ Ð¿ÑоводиÑÑ Ð¼Ð°ÑÑаж поÑÑедÑÑвом ÑделаннÑÑ Ð² повÑзке оÑвеÑÑÑий. ÐанипÑлÑÑÐ¸Ñ Ð¿ÑоводÑÑ Ñ Ð¸ÑполÑзованием ÑпеÑиалÑнÑÑ Ð¿Ð°Ð»Ð¾Ñек или пÑоÑÑÑÑ ÐºÐ°ÑандаÑей.
РпеÑиод ноÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð³Ð¸Ð¿Ñовой повÑзки Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¸ÑполÑзоваÑÑÑÑ ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð¼ÐµÑодика маÑÑажа как поÑÑÑкивание по лонгеÑе. Ð¢Ð°ÐºÐ°Ñ Ð¼ÐµÑодика обеÑпеÑÐ¸Ð²Ð°ÐµÑ ÑÑимÑлÑÑÐ¸Ñ ÐºÑовообÑаÑениÑ, но поÑÑÑÐºÐ¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð±ÑÑÑ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑно легкими.
ÐаÑÑаж должен пÑоводиÑÑ ÑпеÑиалиÑÑ.
ÐекоÑоÑÑе пÑоÑеÑÑионалÑнÑе маÑÑажиÑÑÑ Ð¸ÑполÑзÑÑÑ Ð² Ñвоей пÑакÑике ÑоÑеÑнÑй маÑÑаж Ñ Ð¿Ñименением пÑибоÑов магниÑного иглоÑкалÑваниÑ. Такой меÑод Ñложно оÑнеÑÑи к ÑÑадиÑионнÑм.
ÐдоÑовÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑÑ Ð¼Ð°ÑÑиÑÑÑÑ Ð² Ñвободной ÑÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÐµ. ÐÑодолжиÑелÑноÑÑÑ ÑеанÑа около 15-20 минÑÑ.
ÐÑо должен делаÑÑ Ð¼Ð°ÑÑаж?
ÐаÑиенÑов Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñеждением запÑÑÑÑÑ ÑаÑÑо инÑеÑеÑÑÐµÑ Ð²Ð¾Ð¿ÑоÑ, как ÑÑкоÑиÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑ Ð²Ð¾ÑÑÑановлениÑ. ÐÑоÑедÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ обеÑпеÑиÑÑ ÑамоÑÑоÑÑелÑно или довеÑиÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð¿ÑоÑеÑÑионалÑ, неÑомненно, вÑоÑой ÑпоÑоб ÑаÑÑмаÑÑиваеÑÑÑ ÐºÐ°Ðº пÑедпоÑÑиÑелÑнÑй.
ÐÑжно ли пÑоводиÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ Ð² пеÑиод ноÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñзки.
ÐÑи опÑеделении ÑÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÐ¸ маÑÑажа ÑпеÑиалиÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ð¾ ÑÑиÑÑваÑÑ Ð´Ð°Ð²Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑеждениÑ, обÑее ÑоÑÑоÑние оÑганизма и дÑÑгие ÑакÑоÑÑ. СÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¾ÑмеÑиÑÑ, ÑÑо ÑÑ ÐµÐ¼Ñ Ð¿ÑÐ¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð°ÑÑажнÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑ Ñакже ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¾Ð¿ÑеделÑÑÑ ÑовмеÑÑно Ñо ÑпеÑиалиÑÑом. ÐÑоведение воздейÑÑÐ²Ð¸Ñ Ð² ÑÑловиÑÑ ÑÑаÑионаÑа не опÑовеÑÐ³Ð°ÐµÑ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¸ÑелÑной пÑоÑедÑÑÑ, пÑоводимой ÑамоÑÑоÑÑелÑно в домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ .
СамомаÑÑаж â не навÑеди
РабоÑа киÑÑи ÑÑки во многом завиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ ÑоÑÐ»ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð¿ÑÑÑÑÑ Ð¸ коÑÑей пÑедплеÑÑÑ. ТÑгоподвижноÑÑÑ Ð»ÑÑезапÑÑÑного ÑÑÑÑава ÑÑановиÑÑÑ Ð¾ÑновнÑм показанием к пÑÐ¸Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð°ÑÑажнÑÑ ÑÐµÑ Ð½Ð¸Ðº на ÑÑапе воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð²Ð¸Ð¶Ð½Ð¾ÑÑи поÑле пеÑелома.
Ðак ÑÑкоÑиÑÑ Ð²Ð¾ÑÑÑановление.
ÐоÑле полного ÑÑÐ°Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑи лангеÑ, и ÑикÑиÑÑÑÑие повÑзки ÑдалÑÑÑÑÑ, а леÑение пеÑелома пÑодолжаÑÑ Ð°Ð¼Ð±ÑлаÑоÑно. ÐаÑÐ¸ÐµÐ½Ñ Ð¿ÑÐ¾Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð°ÐµÑ Ð»ÐµÑение по ÑÑ ÐµÐ¼Ðµ, коÑоÑÑÑ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°Ñил вÑÐ°Ñ Ð² домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ , ÑамоÑÑоÑÑелÑно.
СамомаÑÑаж лÑÑезапÑÑÑного ÑÑÑÑава обеÑпеÑиваÑÑ Ð·Ð´Ð¾Ñовой конеÑноÑÑÑÑ Ñ Ð¸ÑполÑзованием клаÑÑиÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð¼ÐµÑодик.
Ð¡Ñ ÐµÐ¼Ð° пÑÐ¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑамомаÑÑажа вÑглÑÐ´Ð¸Ñ ÑледÑÑÑим обÑазом:
- ÐÑполнÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð³Ð»Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ðµ ÑÑлÑной повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑи ÑоÑленениÑ.
- Ðа ÑледÑÑÑем ÑÑапе ÑÑÑÑÐ°Ð²Ñ ÑаÑÑиÑаÑÑ Ð¿Ð°Ð»ÑÑами здоÑовой ÑÑки по напÑÐ°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ðº пÑоÑивоположной ÑÑоÑоне пÑедплеÑÑÑ.
- Ðа внÑÑÑенней повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑи дейÑÑвÑÑÑ Ð¿Ð¾ Ñой же ÑÑ ÐµÐ¼Ðµ Ñ ÑоблÑдением поÑледоваÑелÑноÑÑи дейÑÑвий.
- РаÑÑиÑание внÑÑÑенней повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑи пÑедплеÑÑÑ Ð²ÑполнÑÑÑ Ð¼Ñгкими движениÑми, важно ÑÑиÑÑваÑÑ, ÑÑо кожнÑй покÑов в ÑÑом меÑÑе доволÑно ÑÑвÑÑвиÑелен из-за ÑаÑÐ¿Ð¾Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð¶ÐµÑÑва ÑоÑÑдов и неÑвнÑÑ Ð¾ÐºÐ¾Ð½Ñаний.
- ÐÑоÑеÑÑ Ð·Ð°Ð²ÐµÑÑаÑÑ Ð¿Ð¾ÑипÑваниÑми.
Ðнимание паÑиенÑов ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¾Ð±ÑаÑиÑÑ Ð½Ð° Ñо, ÑÑо к иÑполÑÐ·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¼ÐµÑодик ÑамомаÑÑажа можно пÑибегаÑÑ Ð»Ð¸ÑÑ Ð¿Ð¾Ñле конÑÑлÑÑаÑии Ñ Ð´Ð¾ÐºÑоÑом.
Ðидео в ÑÑой ÑÑаÑÑе Ð¾Ð·Ð½Ð°ÐºÐ¾Ð¼Ð¸Ñ ÑиÑаÑÐµÐ»Ñ Ñ Ð¾ÑновнÑми ÑакÑиками маÑÑажа.
Ðе клаÑÑиÑеÑкий ваÑианÑ
ÐÑиÑпоÑобление Ð´Ð»Ñ Ð±Ð°Ð½Ð¾Ñного маÑÑажа.
ÐÑÑекÑивноÑÑÑ ÑеÑапевÑиÑеÑкого вмеÑаÑелÑÑÑва можно ÑÑÑеÑÑвенно повÑÑиÑÑ Ð·Ð° ÑÑÐµÑ Ð¸ÑполÑÐ·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½ÐµÐºÐ¾ÑоÑÑÑ Ð¿ÑиÑпоÑоблений:
ÐеÑод | ÐпиÑание |
ÐакÑÑмнÑй | ÐакÑÑмнÑй маÑÑаж киÑÑей поÑле пеÑелома пÑоводÑÑ Ð¿Ñи помоÑи медиÑинÑкиÑ
банок неболÑÑиÑ
ÑазмеÑов. ÐÑоÑедÑÑа не ÑÑебÑÐµÑ Ð¾ÑобÑÑ
навÑков. СледÑÐµÑ Ð·Ð°Ð¼ÐµÑиÑÑ, ÑÑо пеÑед пÑоведением манипÑлÑÑий кожнÑй покÑов необÑ
одимо пÑомазаÑÑ Ð²Ð°Ð·ÐµÐ»Ð¸Ð½Ð¾Ð²Ñм маÑлом. ÐÑÑоÑек ваÑÑ, ÑмоÑеннÑе в ÑпиÑÑоÑодеÑжаÑей жидкоÑÑи, поджигаÑÑ Ð¸ вводÑÑ Ð²Ð½ÑÑÑÑ Ð±Ð°Ð½ÐºÐ¸ на неÑколÑко ÑекÑнд. ÐодогÑеÑÑÑ Ð±Ð°Ð½ÐºÑ Ð¿Ð¾Ð¼ÐµÑаÑÑ Ð½Ð° пÑедваÑиÑелÑно обÑабоÑаннÑй ÑÑаÑÑок кожного покÑова. ÐакÑÑм мÑгко дейÑÑвÑÐµÑ Ð½Ð° глÑбокие Ñлои мÑÐ³ÐºÐ¸Ñ Ñканей недоÑÑÑпнÑе Ð´Ð»Ñ Ð¾Ð±ÑÑного маÑÑажа. ÐÑÑекÑивноÑÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ Ð·Ð°ÐºÐ»ÑÑаеÑÑÑ Ð² ÑÑиление кÑовоÑока и воÑÑÑановлении лимÑоÑока. Ðа Ñоне пÑÐ¸Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÐ¸ обеÑпеÑиваеÑÑÑ Ð´Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ðµ на мелкие капиллÑÑÑ Ð¸ воÑÑÑанавливаеÑÑÑ Ð¸Ñ Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ÑÑÑ, обеÑпеÑиваеÑÑÑ Ñнабжение клеÑок киÑлоÑодом, за ÑÑÑÑ Ñего ноÑмализÑеÑÑÑ ÐµÑÑеÑÑвеннÑй обмен веÑеÑÑв. |
СпеÑиалÑнÑе ÑеÑки | УÑкоÑиÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑ Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñеждений можно, иÑполÑзÑÑ ÑовмеÑÑно Ñ ÐºÐ»Ð°ÑÑиÑеÑким маÑÑажем меÑод маÑÑажа Ñ Ð¿Ñименением ÑпеÑиалÑнÑÑ
ÑÑÑок. Такой ÑпоÑоб ÑаÑÑо пÑименÑÑÑ Ð¿Ñи длиÑелÑном ÑÑаÑÑании оÑломков. СÑедÑÑво Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð¸Ð·Ð±Ð°Ð²Ð¸ÑÑÑÑ Ð¾Ñ Ð´Ð»Ð¸ÑелÑной не ÑаÑÑаÑÑваÑÑейÑÑ ÐºÐ¾ÑÑной мозоли или инÑилÑÑÑаÑов. ÐÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ пÑавилÑно подобÑаÑÑ ÑеÑкÑ. ÐÑÑÑе оÑдаÑÑ Ð¿ÑедпоÑÑение пÑиÑпоÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ Ð½Ð°ÑÑÑалÑной ÑеÑиной и опÑималÑной жеÑÑкоÑÑÑÑ. |
С аÑомаÑиÑеÑкими маÑлами | Ð ÑоÑÑав маÑÑажнÑе ÑмеÑи Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð²Ñ
одиÑÑ ÑÑедÑÑва, обладаÑÑие ÑанозаживлÑÑÑим ÑÑимÑлиÑÑÑÑим и пÑоÑивомикÑобнÑм дейÑÑвием. ЧаÑÑо ÑекомендÑÑÑ Ð¿ÑименÑÑÑ Ð¼Ð°Ñло Ñ Ð¼ÑÑой, лимоном и можжевелÑником. СÑедÑÑва Ñ ÐºÐ°Ð»ÐµÐ½Ð´Ñлой пÑименÑÑÑ Ð¿Ñи оÑкÑÑÑÑÑ ÑÐ°Ð½Ð°Ñ . Ðа повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ð½ÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÑовов Ñакже можно наноÑиÑÑ Ð¼Ñд, но в ÑÑом ÑлÑÑае ÑледÑÐµÑ ÑбедиÑÑÑÑ Ð² оÑÑÑÑÑÑвии аллеÑгиÑеÑкой ÑеакÑии Ñ Ð¿Ð°ÑиенÑа на подобнÑй компоненÑ. |
СÑоловÑе ложки | РаÑпÑоÑÑÑанÑÐ½Ð½Ð°Ñ ÑÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÐ° маÑÑажа заклÑÑаеÑÑÑ Ð² воздейÑÑвии на мÑÑÑÑ Ð»Ð°Ð´Ð¾Ð½Ð¸ Ñ Ð¾Ð±ÑÑнÑми ÑÑоловÑми ложками, подогÑеÑÑми до ÑемпеÑаÑÑÑÑ Ñела. ÐÑпÑклой повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ¸ маÑÑиÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÐµÑÑ Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑого палÑÑа и мизинÑа. ÐоздейÑÑвие на глÑбокие Ñлои мÑÑеÑной Ñкани обеÑпеÑиваеÑÑÑ Ð·Ð° ÑÑÑÑ Ð´Ð¾Ð·Ð¸ÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑÑилий. ÐеÑед воздейÑÑвием на кожнÑе покÑÐ¾Ð²Ñ ÑекомендÑÑÑ Ð½Ð°Ð½ÐµÑÑи мед или мазÑ. |
ÐаÑÑаж поÑле пеÑелома ÑÑки Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼ Ð´Ð»Ñ ÑÑкоÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑоÑеÑÑов воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð°ÐºÑивноÑÑи конеÑноÑÑи. СÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð½Ð¸ÑÑ Ð¾ Ñом, ÑÑо неÑазÑмное пÑоведение пÑоÑедÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ð°Ð½ÐµÑÑи вÑед. ÐозможноÑÑÑ Ð¿ÑÐ¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð°Ð½Ð¸Ð¿ÑлÑÑии ÑледÑÐµÑ ÑоглаÑовÑваÑÑ Ñ Ð»ÐµÑаÑим вÑаÑом. ТолÑко вÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑкажеÑ, когда нÑжно пÑоводиÑÑ Ð¼Ð°ÑÑаж и какие меÑÐ¾Ð´Ñ Ð»ÑÑÑе иÑполÑзоваÑÑ.
ÐолÑÑ ÑÑÑÑавÑ? «ХÑÑÑÑиÑ» позвоноÑник?
Ðоли — пÑедвеÑÑник ÑÑÑаÑнÑÑ Ð¿Ð°Ñологий, коÑоÑÑе за год-два могÑÑ ÑÑадиÑÑ Ð² колÑÑÐºÑ Ð¸ ÑделаÑÑ Ð¸Ð· Ð²Ð°Ñ Ð¸Ð½Ð²Ð°Ð»Ð¸Ð´Ð°. ÐлавнÑй вÑÐ°Ñ ÐолÑÑман: полноÑÑÑÑ Ð²Ð¾ÑÑÑановиÑÑ Ð¡Ð£Ð¡Ð¢ÐÐЫ и СÐÐÐУ пÑоÑÑо, Ñамое главное…
>
Источник
Во время восстановления после перелома руки врачи часто назначают курс массажных процедур. Его цель — улучшение движения биологических жидкостей, восстановление мышечного тонуса и подвижности суставов. Делать массаж можно и в медицинском центре, и в домашних условиях. При правильном проведении эффективность домашних сеансов не будет уступать салонным. Техника массажа зависит от локализации перелома, а количество процедур и их интенсивность всегда согласуется с лечащим врачом.
Польза массажа
После перелома на руку накладывают гипсовую повязку, что приводит к потере мышечной массы и снижению мышечной активности. В результате мышцы ослабевают, а суставы теряют подвижность. Цель массажа для восстановления руки после перелома — это:
- уменьшение боли;
- восстановление проводимости нервных окончаний;
- снятие отечности;
- предотвращение атрофии мышечной ткани;
- снятие мышечных спазмов, восстановление и поддержание нормального тонуса мышц;
- активация обменных процессов в тканях;
- ускорение регенерационных процессов и формирование костной мозоли;
- улучшение движение биологических жидкостей и энергообмена.
Массажные процедуры также улучшают состояние кожи, снимают усталость, расслабляют.
Методика выполнения массажа в период реабилитации при переломе руки зависит от места и вида, степени повреждения тканей. Сеансы можно проводить 1-2 раза в день в течение 10-15 минут. При возникновении боли процедуру немедленно прекращают, а при появлении повторных неприятных ощущений обращаются к врачу.
Массаж после перелома лучевой кости руки в домашних условиях и иные массажные техники имеют свои тонкости и правила проведения:
- во время сеанса обязательно разрабатывают свободные суставы сгибаниями и поворотами;
- все приемы выполняют только пальцами и без нажима. Любое силовое воздействие запрещено;
- соседние области прорабатываются даже после снятия гипса;
- направление движений — от пальцев к плечевому суставу, если в технике не указано иное.
Первый сеанс можно проводить уже на 2-3 день после травмы, если она не относится к сложным случаям. Для скорейшего выздоровления и избежания негативных последствий травматологи и реабилитологи советуют сочетать массаж с лечебной гимнастикой.
Массажные техники
Делать массаж руки после перелома нужно с соблюдением всех правил, а основные приемы — поглаживания, растирания, разминания, легкие нажатия и вибрации. Технику подбирает врач-реабилитолог. Восстановительный массаж может продолжаться в течение нескольких месяцев с периодичностью 2-4 сеанса в неделю.
При переломе кисти
Сеанс начинают с поглаживаний от плеча и предплечья. Затем прорабатывают область выше запястья и около гипса, используя слабые и медленные движения. Трапециевидную мышцу разминают круговыми движениями, после чего переходят к растиранию всей поверхности руки. За растираниями следует поглаживание с легким нажимом и потряхивающий прием.
После снятия гипсовой повязки добавляют лечебные приемы массажа кисти, включающие разминания ладони и каждого пальца. Массаж ладони при переломе также включает точечное воздействие, надавливания и растирания.
Дополнительно реабилитация после перелома руки включает выполнение простых упражнений: перекатывание мяча и постукивание пальцами по столу.
При переломе плечевой кости
Перелом плеча относится к сложным, поскольку срастается медленно и во время восстановления необходима правильная разработка руки. После перелома плеча массаж руки начинают делать только после снятия гипсовой повязки и всегда из положения сидя. Расслабленную руку кладут перед собой на стол.
При переломе диафиза сеанс начинают с массирования воротниковой зоны. Затем растирают и разминают легкими пощипываниями шейный и грудной отдел позвоночника. Далее переходят к поглаживаниям от начала плечевой кости к месту травмы. Для данной области запрещены любые похлопывания, рубящие или пилящие приемы. С помощью массажа можно не только быстро восстановить подвижность сустава, но и снять мышечное напряжение и увеличить амплитуду движений.
При переломе шейки плеча применяют следующую схему:
- процедуру лечебного массажа начинают с поглаживаний и растираний, интенсивность которых возрастает постепенно;
- несколько минут отводят на мягкое поглаживание;
- переходят к скручивающим приемам.
Завершают проработку легкими вибрационными постукиваниями и затухающим поглаживанием.
При переломе локтя
Перелом в области локтевого сустава также отличается долгим восстановительным периодом, т.к. в месте перелома соединяется более 3 суставов, сухожилий и мышечных связок. Выполнять процедуры можно только после снятия гипса.
Правильная техника проведения массажа предусматривает обязательную проработку лучевого и лучезапястного сустава, а также пальцев. Массирование начинают со здоровой зоны круговыми поглаживаниями и растираниями. Затем переходят к разминанию связок, расположенных по обе стороны от локтевого сустава. Тыльную сторону поглаживают ладонями, после чего проходят всю область легким пощипыванием. Завершают сеанс простыми сгибательными упражнениями.
При переломе лучевой кости и запястья
Массаж после перелома лучевой кости руки в домашних условиях начинают с разминания плеча. Массажист медленно спускается, прорабатывая предплечье, кисть. Место перелома массируют только легкими поглаживаниями. Для остальной руки разрешены круговые и обхватывающие поглаживания, растирания, сочетающиеся с перекрестным массированием, и круговое разминание с пощипыванием.
Если делается самомассаж, то сеанс начинают и завершают поглаживанием. Движения должны проводиться только подушечками пальцев по направлению от кисти к плечу. Нужно это для улучшения движения лимфы и снятия отечности. Затем применяют растирающие приемы, задействуя наружную, боковую и внутреннюю поверхность поврежденной руки. Массирование пальцев проводят с использованием спиралевидных движений.
Самомассаж должен продолжаться не более 30 минут, а перед сеансом на кожу обязательно наносят масло или крем для снятия отечности.
После мастэктомии
Хирургическую операцию по удалению злокачественной опухоли молочной железы называют мастэктомией. После операции нарушается отток лимфы, что сопровождается отечностью и болью. Проведение массажных процедур после операции способствует снятию болевых ощущений, улучшению вывода из тканей токсинов, восстановлению нервных окончаний, увеличению амплитуды движения руки со стороны удаленной железы.
Массаж руки после мастэктомии от отеков проводят из положения сидя. Больную руку поднимают с желательным упором в ровную и твердую вертикальную поверхность. Выдерживают несколько секунд, после чего переходят к массажным приемам. Поглаживания начинают с пальцев, плавно продвигаясь к локтю и к плечу. Во время поглаживаний допустимо небольшое давление на мышечную ткань. Сначала прорабатывают наружную сторону, затем внутреннюю и боковую. После поглаживаний переходят к обхватывающим растираниям. Завершают процедуру затухающими поглаживаниями. Продолжительность сеанса не должна превышать 5 минут, а проводить процедуру нужно каждые 2-3 часа.
Массирование руки после перелома позволяет тканям вернуться в нормальное состояние, улучшает подвижность суставов, снимает отечность и болевые ощущения. Регулярные сеансы ускоряют выздоровление и позволяют избежать неприятных последствий. Техника массажа подбирается в зависимости от типа перелома, состояния тканей и индивидуальных особенностей пациента. Сеансы проводят каждый день или несколько раз в день до полного выздоровления, сочетая их с лечебной гимнастикой.
Источник