Лечение переломов по зож

Вестник ЗОЖ 2000 10
До глубины души взволновало меня письмо Евгении Алексеевны Задорожиной из г. Уссурийска («ЗОЖ» № 15). И я решила написать о своей маме. 24 января 1994 года она упала дома и страшно разбилась. Левая нога была как неживая. Вызвали «скорую». Приехали, посмотрели. Закрытый перелом шейки бедра. Маме тогда было 76 лет. В больницу не взяли. Велели положить ногу повыше. Я свернула старую одежду, обернула простынкой. Все делала при враче, чтобы знать, на какую высоту нужно ногу поднимать. Уходя, врач сказал мне в коридоре: «Не хочу вас огорчать, но состояние больной крайне тяжелое. Больше месяца она не проживет. Может начаться абсцесс в легких или оторваться тромб. У меня от этого умерла мама. А сейчас вызовите участкового».

Участковый терапевт выписала кучу лекарств, на каждое из которых — масса противопоказаний. Дома у нас были таблетки мумие, и я спросила, можно ли их принимать и как. «По одной в день», — сказала врач и посоветовала кормить маму картошкой в «мундире».
Лечение начала с мумие. Одна таблетка на пол-литра теплой кипяченой воды. Все это на 3 раза в день, за час перед едой. Всего я использовала 40 таблеток мумие (30 в первый месяц и 10—во второй). Через час после еды чай из трав. В состав сбора обязательно входили календула, зверобой, мята перечная. Дополнительно включала чабрец, бессмертник, шалфей, лист смородины или малину.
Когда-то, в молодости, я училась массажу. Теперь те навыки пригодились. Массаж делала два раза в день — утром и вечером. Начинала разминать стопу здоровой ноги. Разотру, поглажу легонько, ласково — и так вверх всю здоровую ногу. Потом спину. Как могла, боролась с пролежнями. На правую руку налью чуточку масла подсолнечного на чистотеле или календуле со зверобоем, смазываю под ягодицами. Масло меняла, чтобы привыкания не было. Руки мама массировала сама. Через месяц между металлическими спинками кровати натянули крепкую веревку. Хватаясь за нее левой рукой, а правой за меня или за матрац, мама училась слегка приподнимать спину, а потом и вовсе садиться. На черное, распухшее левое бедро я рискнула делать йодную сетку. К моей великой радости, дней через 10 опухоль стала уменьшаться. Признаков аллергии не было. О йодовой сетке я знала давно и в случае с мамой убедилась, что это прекрасное обезболивающее и рассасывающее средство.
Постепенно ушла опухоль с правой ноги. Мама с помощью веревки садилась и уже могла самостоятельно кушать.
Однажды она попросила: «Дочка, дай, я попробую встать. Если буду падать, подхвати». Мама встала. Стоит, дрожит вся, а я говорю: «Шагни, мама, правой ногой, шагни!». И мама шагнула (левой). «Ты будешь ходить, мама!» Сперва ходила, двигая перед собой стул, потом с костылями — недолго. Скоро шесть лет, как ходит с палочкой. Временами забывает ее то в магазине, то еще где-нибудь, В прошлом году даже ездила в Саратов за продуктами. Сейчас я запретила ей дальние походы. Но по дому она все делает сама.
В заключение хочу поделиться с читателями средствами от переломов, которые я выписала из лечебников.
Поморский лечебник рекомендует холодец и отвары из костей. При этом делать массаж и гимнастику. Для этой цели годится навар или холодец из костей копытных животных и различных видов рыб. Применяют любые кости, но лучше кости ног (главным образом колена), кости грудины, ребра, хвост. Кости промывают, не трут и не скоблят. Затем осторожно, чтобы не дробить, рубят на куски. Навар не процеживают. Рыбу очищают только от внутренностей и жабр. Чешую не снимают. Для варки лучше использовать глиняный горшок с крышкой. После чего заливают холодной водой без соли и приправ. Варить 5-7 часов. Принимать по стакану навара или студня каждый день. Для большого мужчины и если перелом застарелый — можно добавить еще и половину стакана.
В другом лечебнике советуют пить горячий отвар на голодный желудок, после сна — глоточками. Без хлеба. Студень едят через час после завтрака.
Надеюсь, мой опыт хотя бы немного поможет всем тем, кто попал в такую беду. Здесь главное — уход, а лечение-то несложное.
Адрес: Нестеренко Вере Яковлевне, 413116, г. Энгельс, ул. Космонавтов, 13-41.

Серия сообщений «Пролежни»:
Часть 1 — ПРОЛЕЖНИ, ТРОФИЧЕСКИЕ ЯЗВЫ. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 2 — Пролежни
…
Часть 6 — Пишут врачи. ПРОЛЕЖНИ, АБСЦЕССЫ, МАСТИТЫ, ЭКЗЕМА. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 7 — ЛОПУХ ОТ ГАНГРЕНЫ. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 8 — ПЕРЕЛОМ ШЕЙКИ БЕДРА, ПЕРЕЛОМЫ. ТЫ БУДЕШЬ ХОДИТЬ, МАМА! (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 9 — Заварите полотенце от пролежней!. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 10 — Пролежни. Чистое тело от чистотела. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
…
Часть 12 — Как лечить пролежни?
Часть 13 — Пролежни. Дорогостоящие мази теперь не нужны. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 14 — ПРОЛЕЖНИ, СУСТАВНАЯ БОЛЬ — МОЯ СПАСИТЕЛЬНАЯ МАЗЬ (Из газеты «Вестник ЗОЖ»)

Серия сообщений «Переломы, перелом шейки бедра, …»:
Часть 1 — ПЕРЕЛОМ, ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 2 — Коксартроз лечим локтем.И как предотвратить перелом шейки бедра.
…
Часть 6 — ИСКАТЬ ХОТЬ ЛУЧИК СВЕТА. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 7 — Перелом шейки бедра. Теперь бабушка ходит сама. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 8 — ПЕРЕЛОМ ШЕЙКИ БЕДРА, ПЕРЕЛОМЫ. ТЫ БУДЕШЬ ХОДИТЬ, МАМА! (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 9 — Компресс с хреном от болей в суставах и от перелома шейки бедра
Часть 10 — Как восстановиться после перелома
Часть 11 — Лечение после перелома народными средствами
Часть 12 — О переломах
Часть 13 — Коксартроз лечим локтем. И как предотвратить перелом шейки бедра.

Источник

    Два года назад у меня был перелом шейки бедра. Хирурги настаивали на операции, утверждая, что такие травмы в 62 года сами не срастаются.
    К счастью, в нужный момент мне попалась книга, которая помогла разобраться в методах лечения, подобрать упражнения и диету для скорейшего сращивания костей, ведь в гипсе мне предстояло пролежать 6 месяцев.
    Итак, утром с 6 часов молилась и медитировала, затем выполняла очень простые упражнения:
    • Сокращение и расслабление мышц таза и ног.
    • Легкое вытягивание больной ноги, насколько позволяет гипс, поворот верхней части туловища в противоположную сторону.
    Эти упражнения делала в течение дня несколько раз минут по 10-15.
    • Вытягивание шейных позвонков: наклонив голову вниз, макушку тяните вверх. После этого упражнения массировала 7-й шейный позвонок и делала наклоны головы вперед-назад, влево-вправо, повороты головы влево-вправо, вращения головы влево-вправо. Каждое движение выполняла 10 раз.
    Только не переусердствуйте: если почувствуете боль или дискомфорт, дайте больной ноге отдохнуть.
    Теперь о питании. Сначала несколько дней голодала, а затем исключила из рациона все продукты из пшеничной муки, с использованием сахара и животных жиров. Прочитала, что тибетцы советуют при переломах есть кашу из пшена и риса, а молдаване — из кукурузы. Пила бульоны из рыбных костей, чешуи и плавников. Сначала варила морскую рыбу (горбушу, сельдь), затем очищала от костей, чешуи, плавников и головы и продолжала все это варить на медленном огне в том же бульоне еще 3 часа, подливая воду по мере выкипания, чтобы в конце варки его было около 1 литра. Процеживала и пила утром и вечером по 0,5 стакана. Этот бульон — поставщик фосфора, необходимого для укрепления костной ткани.
    После еды принимала 1 ч. ложку перемолотой яичной скорлупы, запивая 1-2 глотками яблочного уксуса, разбавленного водой. Уксус развожу так: 1 ч. ложка на 1 стакан кипяченой воды. Также незаменим репчатый лук. В его состав, как известно, входит природный алюминий, который способствует усвоению кальция в костной ткани. Лук я ела из расчета 2 г на 1 кг собственного веса. У меня вес около 60 кг, значит, моя ежедневная норма 120 г лука (примерно 1,5 крупных луковицы).
    У некоторых людей сырой лук может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, надо его мелко порезать, высушить на солнце или батарее и есть сушеным. Горсти сушеного лука в день будет вполне достаточно.
    Через 2,5 месяца я уже не чувствовала боли в месте перелома, а через полгода, когда сняли гипс, без труда разработала ногу. Некоторое время ходила с костылями и палочкой, потом от них отказалась.
    Когда после снятия гипса появлялись острые артрозные боли в тазобедренном суставе, делала ежедневно по 15-20 минут теплые травяные ванны. Заваривала лист березы, хвою, луковую шелуху, лопух, подорожник, крапиву. Делала также скипидарные ванны с белой эмульсией по Залманову.
    И еще важный момент: 6 месяцев строгого режима так приковывают к постели, что потом очень трудно ее покинуть. Самое простое упражнение для укрепления ног — ходьба. Начинать нужно с 200 м, постепенно увеличивая расстояние. Сейчас я могу пройти 10 км за 2,5 часа.

Адрес: Хомутовой Раисе Ивановне, 455049 Челябинская обл., г. Магнитогорск, ул. Галиулина, д. 24/2, кв. 45.

Источник

Перелом – повреждение кости, которое характеризуется нарушением ее целостности. Основной задачей лечения переломов костей, является сращение отсоединенных частей и нормализация утраченных функций. Необходимо подключить упражнения для восстановления утраченных функций. Чтобы кости срослись быстро способствуют продукты, богатые кремнием: земляная груша (топинамбур), репа, редис, редька, цветная капуста, медуница лекарственная (настой сухой травы -1 ст. ложка на стакан кипятка, лить по 1 /4 стакана 2-3 раза в день.) В еде должно хватать кальция. Полезны блюда, содержащие хрящи (студень из свиных ножек) или желатин (фруктовое желе на желатине).

Реабилитация после перелома.
Перелом срастется быстро.

Для ускорения процесса заживления при переломе кости такой состав: 20 г живицы сосны или ели, 1 луковицу (растолченную деревянной толкушкой), 50 г растительного (в идеале оливкового) масла, 15 г порошка медного купороса. Все смешать и подогреть на слабом огне 25-30 минут, не доводя до кипения. Такой смесью смазывайте места перелома. Боли при переломах утоляет сырой картофель, натертый на терке и приложенный на больное место в виде компресса. И еще совет — при переломах употребляйте в пищу продукты, содержащие желатин (мармелад, желе, студень).

Чтобы кости срослись быстро.

Рекомендации, чтобы кости срослись быстро:

1. Скорлупу сваренного вкрутую яйца (20 минут) хорошо высушить, удалив пленку. Измельчите в порошок скорлупу, залейте лимонным соком и поставьте на нижнюю полку в холодильник, чтобы скорлупа растворилась. Принимайте по 1 чайной ложке 1 -2 раза в день в течение 1 месяца. На скорлупу из трех яиц следует брать сок 1 лимона.

2. Принимать внутрь по 5-10 капель 3 раза в день пихтовое масло, закапывая его в хлебные шарики. Пихтовое масло снимает болевые ощущения, ускоряет процесс заживления, мобилизует защитные силы организма.

3. Кости будут срастаться намного быстрее, если одновременно 1-2 -раза в сутки рядом с больным местом втирать пихтовое масло (не более 10 мл в сутки).

4. После снятия гипса делать ванночки из отвара пихтовых веточек в течение 15 минут. После окончания каждой процедуры натирайте место перелома пихтовым маслом.

5. 1,5 ст. ложки цветов календулы залейте в термосе 0,5 л кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Пейте по 1/3 стакана 4 раза в день. Этот настой уменьшает боли, успокаивает, усиливает процесс регенерации.

6. 1 ст. ложку истолченных плодов шиповника залить в термосе на 0,5 л кипящей воды, настаивайте 6 часов. Принимайте по 1 стакану 3-4 раза в день. Настой стимулирует регенерацию тканей, срастание костей, повышает сопротивляемость к инфекциям.

В питании употребляйте много молока, овощных соков, творога, сыра нежирного.
Мумие при переломах.

0,5 г мумие смешивают с розовым маслом (Лепестки красной розы смачивают водой, сверху наливают растительное масло, все смешивают и кипятят. Вода испаряется и остается масло, которое фильтруется через марлю.) и дают пить, а также смазывают перелом. Кости срастаются очень быстро. Пропорции: 0,5 г в смеси с маслом в частях 1:20 2 раза в сутки утром и перед сном в течение 25 дней.
Каши, скорлупа яиц и лук при переломах.

Тибетцы при переломах едят кашу из пшена и риса. А молдаване при переломах едят каши из кукурузы. Поэтому:
Ешьте при переломах каши из кукурузы и из пшена.
Измельчите в кофемолке яичную скорлупу и принимайте после еды 1 ч.л. этого порошка, смешанного с 1 ч.л. лимонного сока.
Ешьте репчатый лук (взрослому — 1 крупную луковицу в день). В его состав входит природный алюминий, который способствует усвоению кальция в костной ткани.

Если будете соблюдать эти правила, то перелом срастется очень быстро.
Медь при переломах.

В старину знахари, когда лечили переломы, практиковали такой метод: мелким напильником (надфилем) от старой медной монеты настругивали медный порошок. Немного этого порошка (1/10 грамма), размешивали в молоке, или сметане, или протирали с яичным желтком и давали больному внутрь, 2 раза в неделю. Это способствовало быстрому сращиванию переломов. Перед использованием монеты, ее надо вымыть, а потом прокалить в духовке. Перелом заживет без последствий.
Лечение травами после перелома, для быстрого сращивания сломанной кости.

Чтобы ускорить сращивание сломанной кости, снять боль и подавить воспалительные процессы при вывихах способны ядовитые травы окопник лекарственный и живокость высокая (дельфиниум). Попробуйте следующие рецепты:
1 ст.л. травы (без грубых стеблей) живокости залить 1 ст. кипятка, настаивать два часа в тепле. Применять наружно в виде компрессов и примочек. Окопник хорош тем, что применим при любой костной патологии. Свежий корень окопника измельчить и смешать со свиным салом 1:1. Смазывать переломы. Можно готовить настой сухих корней. Для компрессов 2 ст.л. на 1 ст. кипятка, заварить на ночь в термосе (кипятить нельзя), либо поставить в горячую остывающую духовку. Утром процедить. Настой для питья готовить также, только брать 1 ст.л. сухих корней на 1 ст. Пить по небольшому глотку каждые 2-3 часа.
Сужожилие говяжье — отличное средство для ускоренного сращивания костей при переломах!

Для ускорения сращивания сломанной кости надо сухожилие говяжьей ноги отделить от кости, пропустить через мясорубку, высушить, измельчить в порошок в кофемолке. Утром натощак принимать по 1 ч. л. порошка залитого водой. Минут через 20-30 позавтракать.
Cеребро с яичной скорлупой при переломах

При переломах для быстрого срастания костей натощак за 30 минут до еды принимайте порошок серебра на кончике ножа и 1 ч.л. молотой яичной скорлупы. Запивайте все это сладким крепко заваренным чаем. Серебро можно взять из старинных серебряных монет, потерев их надфилем. Этот способ прекрасно заживляет сложные переломы, такие, как перелом шейки бедра и позвоночника.
Курс лечения перелома или остеопороза

Есть замечательное средство для укрепления костной системы. Для приготовления порции на курс лечения перелома или остеопороза одному человеку нужна скорлупа от 10 куриных яиц, сок пяти гранатов, 10 средних головок чеснока, 1 л меда и 250 мл оливкового масла. Для профилактики остеопороза этого состава хватит для двоих человек. Вместо гранатов можно взять 10 лимонов, а вместо оливкового масла – льняное. Тщательно помыть яйца с хозяйственным мылом, если есть чернильный штамп, смыть его ваткой, смоченной в столовом уксусе. Насухо их вытереть, использовать в пищу, а скорлупу очистить от внутренней пленки, измельчить в кофемолке и залить соком лимонов (гранатов). Когда скорлупа полностью растворится, добавить кашицу чеснока, мед и тщательно перемешать. Оставить смесь при комнатной температуре на сутки, затем поставить на трое суток в холодильник и еще раз перемешать. Часть состава процедить в небольшую стеклянную банку и поставить ее на кухонный стол, остальную (непроцеженную) часть хранить в холодильнике. Принимать снадобье по 1 ч.л. три раза в день за 10-15 минут до еды, смешав с 1 ч.л. льняного (оливкового) масла. Курс лечения — пока смесь не закончится. Она не только укрепляет костную систему, но и поднимает иммунитет, мягко очищает печень. Можно также в 1/3-1/2 ч.л. порошка из скорлупы яиц добавить пару капель лимонного сока, перемешать, выпить и запить любым кисломолочным продуктом, либо заесть творогом или сыром.
Мазь, которая поможет после перелома шейки бедра

После перелома шейки бедра для быстрейшего выздоровления приготовить следующую мазь: веточки можжевельника с иголками в подходящей посуде переложить сливочным маслом (1:1). Несколько часов томить в духовке или печке, процедить, остудить. Мазью натирать ногу и при этом массировать 30 минут. Делать так ежедневно до выздоровления.
Восстановление после перелома, травмы коленного сустава

Для восстановления ноги после любой травмы коленного сустава необходимо многократно до 200-250 раз в день совершать поднимание ноги в гипсовой повязке или прямой ноги, когда гипс уже снят. Это необходимо для профилактики атрофии большой разгибательной мышцы голени. В нормальном (не травмированном) состоянии эта мышца при напряжении стабилизирует сустав, выполняя те же функции, что и связки. Поднимание ноги надо делать лежа, в медленном темпе, 15-20 раз. Затем перерыв на 45-60 мин., и повторить упражнение. Если вам очень легко поднимать ногу, то на голень надо повесить небольшой груз, но не более З кг. Также отличными средствами являются физические упражнения, выполняемые в зале ЛФК или бассейне, тренировка связок в процессе ходьбы и различные виды массажа. Если у вас в поликлинике нет врача-травматолога, обратитесь к физиотерапевту за назначением реабилитационных процедур.

Источник

Что полезно для костей Падения, сопровождающиеся трудноизлечимыми переломами – вот итог такого тяжелого заболевания как остеопороз. Когда болезнь зашла далеко, повернуть вспять процесс истончения кости затруднительно. Поэтому важно заниматься профилактикой остеопороза. А для этого необходимо изучать, что полезно для костей.

Какое питание оптимально в пожилом возрасте

Ослабление костной ткани часто происходит на фоне таких патологий как сахарный диабет, ожирение. А поэтому нужно подобрать рацион так, чтобы снизить вероятность развития каждой из этих патологий. Лишний вес нередко и является отправной точкой для развития остальных болезней. Если отражение в зеркале давно вас не радует, стоит всерьез заняться своим здоровьем. Что конкретно делать?

Во-первых, придется пересмотреть свои пищевые привычки. Перекусываете на бегу, любите начинать день с кофе, питаете нежную страсть к пирожным? Не удивляйтесь тому, что весы зашкаливают. Чтобы избежать остеопороза и других опасных расстройств рекомендуется сделать акцент в питании на растительные продукты. Однако полный отказ от мяса и рыбы способен принести больше вреда нежели пользы – белки необходимы для выработки гормонов.

Отказываться от жирной пищи – тоже не лучшее решение. Холестерин, который вырабатывается из жира, тоже недавно был реабилитирован. Совсем недавно ученые называли его главным врагом человечества, а сегодня говорят, что он является сырьем для производства гормонов. Если не есть жирного, организм останется без витамина Д, главного помощника кальция и защитника костной ткани.

Говоря о том, что полезно для костей, нельзя обойти вниманием молочные продукты – они помогут продлить здоровье костной ткани. Кальций из молока усваивается быстро, поэтому пусть оно всегда будет на вашем столе. Подспорьем в профилактике заболевания станут и сыры твердых сортов, у них особенно богат минеральный состав.

Отдельного разговора заслуживают напитки. При остеопорозе и остеопении лучше исключить черный чай и кофе, поскольку в них много кофеина, который способствует выведению кальция. Да и соки, которые многие считают неотъемлемой частью ЗОЖ не так хороши, как принято думать. В них слишком много углеводов, а это верный способ накопить балласт в виде лишних килограммов. Лучше сделать выбор в пользу фиточая на основе лекарственных трав. Про воду тоже не нужно забывать – нам требуется не менее 1,5 литров в день.

Скандинавская ходьба: как уйти от остеопороза

Если хотите избежать остеопороза, то пренебрегать физкультурой нельзя. То, что полезно для костей не обходится без нагрузки.

Есть известное выражение «бегом от инфаркта». Однако врачи утверждают, что бег – слишком серьезное испытание в пожилом возрасте. Хрящевые волокна суставов так быстро износятся, а при остеопении бегать вообще опасно – одно неловкое движение и перелом гарантирован. А вот ходьба для пожилых является идеальным видом тренировки. Это отличный способ улучшить кровоснабжение в скелетной системе.

Чтобы повысить эффективность такого занятия была создана скандинавская ходьба, которая позволяет укрепить 90% мышц. И с точки зрения пользы для похудения этот тип активности даст фору обычной ходьбе. Еще один бонус, который вы получите – улучшите координацию, что важно для профилактики переломов.

Впрочем, про тренировки тоже забывать нельзя. Упражнения с отягощениями после 50 лучше оставить молодым, а вот гимнастика вполне годится. Например, поза «кошка», которая пришла в арсенал лечебной физкультуры из йоги, прекрасное средство для профилактики остеохондроза, артроза и остеопороза. Выполняя ее регулярно, вы как минимум почувствуете прилив сил, а как максимум – отодвинете старение хрящевой и костной ткани.

Также возьмите на заметку упражнения, улучшающие кровоснабжение в области малого таза, они полезны для мочеполовой системы. Если у вас еще нет остеопороза, то можно выполнять обычные приседания – не менее 20 раз по 3 подхода.

Какие витамины для костей выбрать?

Отдельного рассмотрения заслуживает такой вопрос как витамины для костей. Ключевое значение для сохранения целостности костной ткани имеет витамин Д. Как уже было сказано выше, это вещество требуется организму для усвоения кальция, а следовательно важно для скелета.

Этот витамин вырабатывается под воздействием ультрафиолетовых лучей нашей кожей и поступает с пищей. Однако оба эти варианта не всегда работают. Даже в средней полосе России недостаточно ясных дней для полноценной выработки солнечного вещества. Что уж говорить про северные регионы, где солнце люди не видят месяцами. С пищей не всегда удается получать важный нутриент, поскольку нужно есть регулярно жирную рыбу. Что делать? На помощь придут витаминные комплексы, которые позволяют легко восполнить нехватку витамина Д. Эти препараты – ответ на вопрос: что полезно для костей?

Как правило, с годами приходит мудрость, а вот гормонов, столь важных для костной ткани, наоборот, становится меньше. Особенно сильно эти изменения бьют по женскому организму, в итоге кальций уходит из костей и развивается остеопороз. А потому после 50 лет необходимо принимать препараты, восполняющие нехватку этого вещества. При этом важно понимать, что не все кальцийсодержащие препараты одинаково эффективны.

Неоценимую пользу всем, кто столкнулся со снижением минеральной плотности костей, окажет препарат, содержащий натуральный компонент анаболического действия. К тому же он обогащен легко усвояемым кальцием в форме цитрата. Только такой вид минерала легко усваивается у пожилых, что не позволит кальцию блуждать по организму и засорять сосуды.

Подводя итог разговору о том, что полезно для костей, нужно подчеркнуть, что здоровый образ жизни – важное звено в профилактике переломов. А она включает в себя посильную нагрузку, правильное питание и прием витаминов для костей.

Как избежать болей в суставах?

О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…

Власть гормонов. Какие активные вещества регулируют восстановление хряща?

Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни. Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна. За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в…

Лекция генерального директора компании Парафарм Дмитрия Елистратова об открытии профессора Струкова и разработанных им остеопротекторах

Моя цель рассказать вам об удивительном открытии, которое сделал пензенский врач, профессор Виллорий Иванович Струков. Более 60 лет он исследовал костную ткань, и больше 10 тысяч пациентов получили его помощь. Этот врач знаменит также тем, что подготовил множество специалистов по лечению остеопороза, написал несколько монографий. Ему принадлежит более 300 патентов на изобретения по всему миру.…

Пусть всегда будет солнце! Для чего нужен витамин Д?

Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья. При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола. Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для…

Навигация по записям

Источник