Компрессы при переломе лучевой кости
Перелом – повреждение кости, которое характеризуется нарушением ее целостности. Основной задачей лечения переломов костей, является сращение отсоединенных частей и нормализация утраченных функций. Необходимо подключить упражнения для восстановления утраченных функций. Чтобы кости срослись быстро способствуют продукты, богатые кремнием: земляная груша (топинамбур), репа, редис, редька, цветная капуста, медуница лекарственная (настой сухой травы -1 ст. ложка на стакан кипятка, лить по 1 /4 стакана 2-3 раза в день.) В еде должно хватать кальция. Полезны блюда, содержащие хрящи (студень из свиных ножек) или желатин (фруктовое желе на желатине).
Реабилитация после перелома.
Перелом срастется быстро.
Для ускорения процесса заживления при переломе кости такой состав: 20 г живицы сосны или ели, 1 луковицу (растолченную деревянной толкушкой), 50 г растительного (в идеале оливкового) масла, 15 г порошка медного купороса. Все смешать и подогреть на слабом огне 25-30 минут, не доводя до кипения. Такой смесью смазывайте места перелома. Боли при переломах утоляет сырой картофель, натертый на терке и приложенный на больное место в виде компресса. И еще совет — при переломах употребляйте в пищу продукты, содержащие желатин (мармелад, желе, студень).
Чтобы кости срослись быстро.
Рекомендации, чтобы кости срослись быстро:
1. Скорлупу сваренного вкрутую яйца (20 минут) хорошо высушить, удалив пленку. Измельчите в порошок скорлупу, залейте лимонным соком и поставьте на нижнюю полку в холодильник, чтобы скорлупа растворилась. Принимайте по 1 чайной ложке 1 -2 раза в день в течение 1 месяца. На скорлупу из трех яиц следует брать сок 1 лимона.
2. Принимать внутрь по 5-10 капель 3 раза в день пихтовое масло, закапывая его в хлебные шарики. Пихтовое масло снимает болевые ощущения, ускоряет процесс заживления, мобилизует защитные силы организма.
3. Кости будут срастаться намного быстрее, если одновременно 1-2 -раза в сутки рядом с больным местом втирать пихтовое масло (не более 10 мл в сутки).
4. После снятия гипса делать ванночки из отвара пихтовых веточек в течение 15 минут. После окончания каждой процедуры натирайте место перелома пихтовым маслом.
5. 1,5 ст. ложки цветов календулы залейте в термосе 0,5 л кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Пейте по 1/3 стакана 4 раза в день. Этот настой уменьшает боли, успокаивает, усиливает процесс регенерации.
6. 1 ст. ложку истолченных плодов шиповника залить в термосе на 0,5 л кипящей воды, настаивайте 6 часов. Принимайте по 1 стакану 3-4 раза в день. Настой стимулирует регенерацию тканей, срастание костей, повышает сопротивляемость к инфекциям.
В питании употребляйте много молока, овощных соков, творога, сыра нежирного.
Мумие при переломах.
0,5 г мумие смешивают с розовым маслом (Лепестки красной розы смачивают водой, сверху наливают растительное масло, все смешивают и кипятят. Вода испаряется и остается масло, которое фильтруется через марлю.) и дают пить, а также смазывают перелом. Кости срастаются очень быстро. Пропорции: 0,5 г в смеси с маслом в частях 1:20 2 раза в сутки утром и перед сном в течение 25 дней.
Каши, скорлупа яиц и лук при переломах.
Тибетцы при переломах едят кашу из пшена и риса. А молдаване при переломах едят каши из кукурузы. Поэтому:
Ешьте при переломах каши из кукурузы и из пшена.
Измельчите в кофемолке яичную скорлупу и принимайте после еды 1 ч.л. этого порошка, смешанного с 1 ч.л. лимонного сока.
Ешьте репчатый лук (взрослому — 1 крупную луковицу в день). В его состав входит природный алюминий, который способствует усвоению кальция в костной ткани.
Если будете соблюдать эти правила, то перелом срастется очень быстро.
Медь при переломах.
В старину знахари, когда лечили переломы, практиковали такой метод: мелким напильником (надфилем) от старой медной монеты настругивали медный порошок. Немного этого порошка (1/10 грамма), размешивали в молоке, или сметане, или протирали с яичным желтком и давали больному внутрь, 2 раза в неделю. Это способствовало быстрому сращиванию переломов. Перед использованием монеты, ее надо вымыть, а потом прокалить в духовке. Перелом заживет без последствий.
Лечение травами после перелома, для быстрого сращивания сломанной кости.
Чтобы ускорить сращивание сломанной кости, снять боль и подавить воспалительные процессы при вывихах способны ядовитые травы окопник лекарственный и живокость высокая (дельфиниум). Попробуйте следующие рецепты:
1 ст.л. травы (без грубых стеблей) живокости залить 1 ст. кипятка, настаивать два часа в тепле. Применять наружно в виде компрессов и примочек. Окопник хорош тем, что применим при любой костной патологии. Свежий корень окопника измельчить и смешать со свиным салом 1:1. Смазывать переломы. Можно готовить настой сухих корней. Для компрессов 2 ст.л. на 1 ст. кипятка, заварить на ночь в термосе (кипятить нельзя), либо поставить в горячую остывающую духовку. Утром процедить. Настой для питья готовить также, только брать 1 ст.л. сухих корней на 1 ст. Пить по небольшому глотку каждые 2-3 часа.
Сужожилие говяжье — отличное средство для ускоренного сращивания костей при переломах!
Для ускорения сращивания сломанной кости надо сухожилие говяжьей ноги отделить от кости, пропустить через мясорубку, высушить, измельчить в порошок в кофемолке. Утром натощак принимать по 1 ч. л. порошка залитого водой. Минут через 20-30 позавтракать.
Cеребро с яичной скорлупой при переломах
При переломах для быстрого срастания костей натощак за 30 минут до еды принимайте порошок серебра на кончике ножа и 1 ч.л. молотой яичной скорлупы. Запивайте все это сладким крепко заваренным чаем. Серебро можно взять из старинных серебряных монет, потерев их надфилем. Этот способ прекрасно заживляет сложные переломы, такие, как перелом шейки бедра и позвоночника.
Курс лечения перелома или остеопороза
Есть замечательное средство для укрепления костной системы. Для приготовления порции на курс лечения перелома или остеопороза одному человеку нужна скорлупа от 10 куриных яиц, сок пяти гранатов, 10 средних головок чеснока, 1 л меда и 250 мл оливкового масла. Для профилактики остеопороза этого состава хватит для двоих человек. Вместо гранатов можно взять 10 лимонов, а вместо оливкового масла – льняное. Тщательно помыть яйца с хозяйственным мылом, если есть чернильный штамп, смыть его ваткой, смоченной в столовом уксусе. Насухо их вытереть, использовать в пищу, а скорлупу очистить от внутренней пленки, измельчить в кофемолке и залить соком лимонов (гранатов). Когда скорлупа полностью растворится, добавить кашицу чеснока, мед и тщательно перемешать. Оставить смесь при комнатной температуре на сутки, затем поставить на трое суток в холодильник и еще раз перемешать. Часть состава процедить в небольшую стеклянную банку и поставить ее на кухонный стол, остальную (непроцеженную) часть хранить в холодильнике. Принимать снадобье по 1 ч.л. три раза в день за 10-15 минут до еды, смешав с 1 ч.л. льняного (оливкового) масла. Курс лечения — пока смесь не закончится. Она не только укрепляет костную систему, но и поднимает иммунитет, мягко очищает печень. Можно также в 1/3-1/2 ч.л. порошка из скорлупы яиц добавить пару капель лимонного сока, перемешать, выпить и запить любым кисломолочным продуктом, либо заесть творогом или сыром.
Мазь, которая поможет после перелома шейки бедра
После перелома шейки бедра для быстрейшего выздоровления приготовить следующую мазь: веточки можжевельника с иголками в подходящей посуде переложить сливочным маслом (1:1). Несколько часов томить в духовке или печке, процедить, остудить. Мазью натирать ногу и при этом массировать 30 минут. Делать так ежедневно до выздоровления.
Восстановление после перелома, травмы коленного сустава
Для восстановления ноги после любой травмы коленного сустава необходимо многократно до 200-250 раз в день совершать поднимание ноги в гипсовой повязке или прямой ноги, когда гипс уже снят. Это необходимо для профилактики атрофии большой разгибательной мышцы голени. В нормальном (не травмированном) состоянии эта мышца при напряжении стабилизирует сустав, выполняя те же функции, что и связки. Поднимание ноги надо делать лежа, в медленном темпе, 15-20 раз. Затем перерыв на 45-60 мин., и повторить упражнение. Если вам очень легко поднимать ногу, то на голень надо повесить небольшой груз, но не более З кг. Также отличными средствами являются физические упражнения, выполняемые в зале ЛФК или бассейне, тренировка связок в процессе ходьбы и различные виды массажа. Если у вас в поликлинике нет врача-травматолога, обратитесь к физиотерапевту за назначением реабилитационных процедур.
Источник
Под переломом понимают нарушение целостности кости в результате какого-либо воздействия. Сращивание костей после перелома – основная цель, к которой должны стремиться врач и пациент, если неприятная травма уже произошла. Во избежание тяжелых последствий перед началом лечения переломов костей народными средствами при любом повреждении тела нужно обращаться в соответствующее медицинское учреждение. После первой помощи специалист порекомендует специальные мази, используемые при переломах костей. Но традиционная медицина практически не использует целебную силу простых домашних средств, трав и полезных компонентов, которые значительно ускорят процесс заживления.
Например, компрессы при переломах помогут снять боль и дискомфорт, уберут припухлость конечностей. Травы при переломах костей способны влиять на рассасывание гематом и даже повышать скорость регенерации костной ткани. Ниже – подробнее о переломах и методах восстановления после них.
Типы переломов
Практически все переломы являются приобретенными: при неблагоприятном стечении обстоятельств человек получает их в течение жизни. Есть чрезвычайно редкие врожденные переломы, которые стали результатом пороков развития или тяжелых родов. Подавляющее большинство переломов – травматические, которые бывают открытыми (с нарушением целостности кожи) и закрытыми (без такового). Есть классификация патологий по характеру повреждения, что сильно влияет на сращивание костей после перелома, а также – по виду воздействия на организм, по количеству осколков кости, по отношению к суставу.
Среди врачей существует понятие «типичные зоны переломов». Они приходятся на те участки костей, где плотность костной ткани несколько снижена. К ним относятся середина лучевой кости, средняя треть голени, лодыжки, некоторые кости черепа, у пожилых людей – шейка бедра, позвонки, у детей – ключица. Но все зависит от индивидуальных особенностей организма и типа травмы: перелом может случиться в любой кости организма.
Причины переломов
Есть 2 основные причины переломов – травма и патологические изменения в организме. Определить причину неприятного события очень важно, ведь от этого напрямую зависит скорость сращивания костей после перелома. Если с лечением травматических переломов все более или менее понятно, то с патологическими стоит бороться всеми возможными методами. Лечение переломов костей народными методами вкупе с традиционной терапией – отличное решение при понижении прочности костей на фоне:
- остеопороза
- возрастных изменений
- опухолей, метастазов в костную ткань
- нейрогенных, воспалительных болезней (например, остеомиелита)
- туберкулеза, сифилиса
Какой бы ни была этиология, определить ее точно и назначить лечение сможет лишь специалист. Но в силах самого пациента – помочь себе простыми и надежными способами!
Консервативное лечение переломов
При любом переломе следует оказать первую помощь больному и срочно доставить его в травмпункт. Нельзя перемещать травмированную часть тела. Если поражение организма серьезное (например, перелом позвоночника, бедра), то нужно быстро вызвать скорую. В травмпункте или в стационаре больному сделают иммобилизацию места перелома, обработают раны, наложат швы и т.д. Некоторым больным требуется медикаментозное лечение, а иногда и операция. Врач может порекомендовать и правила реабилитации после снятия гипса – гимнастику, мази при переломах костей, компрессы при переломах.
Сращивание костей после перелома и возможные осложнения
При правильном лечении обломки кости срастаются с формированием новой ткани в виде костной мозоли. У детей сроки сращивания намного меньшие, нежели у взрослых. Кроме того, скорость восстановления будет зависеть от характера перелома и размера кости, от состояния организма, поэтому сроки варьируют от пары недель (например, при переломе пальца) до нескольких месяцев (при сломанной тазовой кости). Лечение переломов костей народными средствами способно помочь не только в активизации деления костных клеток, выработки минеральной части кости и образовании новой, целостной ткани, но и в восстановлении кровоснабжения костей, хрящей, надкостницы и т.д.
Осложнения после переломов
Осложнения после переломов чаще бывают ранними, например,
- массивные кровотечения
- травматический шок
- поражение внутренних органов
- проникновение инфекции
- сепсис
К поздним осложнениям относят:
- плохую регенерацию костей
- медленное выздоровление больного
- неправильное сращивание кости
Ошибки хирургов и игнорирование больным эффективных методов восстановления организма порой приводит к необходимости хирургического вмешательства.
Лечение переломов народными средствами
Если неприятное событие в виде перелома уже случилось, нужно изменить характер питания, что будет способствовать скорому сращиванию костей. Больному требуются витамины группы «В», витамин «К», «D», «С», а также фосфор, магний, кальций, марганец и цинк. Они присутствуют в рыбе, овощах, фруктах, цельнозерновом хлебе, молоке, натуральных крупах, икре, орехах, яйцах. Народные способы лечения можно использовать сразу после снятия гипса. Ниже – самые результативные из них.
Мази при переломах костей
1. Берут кашицу из одной луковицы, 20 мл смолы еловой (живицы), 50 мл растительного масла, 15 гр купороса медного. Все ингредиенты растирают в ступке, после томят на медленном огне без кипения 10 минут. Применяют для смазывания больного места. Не нужно пугаться, что мазь жжет: она активизирует кровообращение, быстро вылечивает переломы костей, а также нарывы.
2. После перелома нужно мазать кожу в области кости такой мазью. Берут веточки можжевельника вместе с иголками, измельчают, добавляют сливочное масло (1:1). Томят массу в духовке 4 часа, цедят, ставят в холодильник. Массируют конечности полчаса с такой мазью, курс – до выздоровления.
Компрессы при переломах
1. Для компресса отлично подходит корень окопника или чернокорня, которые очень эффективно лечат все патологии костей, суставов. Берут 50 граммов сухих корней, измельчают, заливают небольшим количеством кипятка для распаривания. Затем массу наносят на область перелома, покрывают тканью, оставляют на ночь. Можно использовать корни и для изготовления мази для компресса. Для этого порошок из корней соединяют с топленым свиным жиром (1:1), втирают его в больной участок, выполняют повязку. Не снимают 8-10 часов.
Окопник
Корни окопника в упаковке
2. Траву будры плющевидной собирают в стадии цветения. Готовят насыщенный отвар: 6 ложек травы варят на водяной бане в литре воды 15 минут, охлаждают, процеживают. Смачивают тряпочку в отваре, прикладывают к месту перелома как компресс на 2 часа. Применяют ежедневно в течение 10 дней.
Травы при переломах костей
1. Василек луговой хорошо помогает при переломах ребер, суставов. Берут свежую траву и цветки, заваривают кипятком из расчета 50 гр на литр. Настаивают 2 часа, принимают по 100 мл. дважды в день.
Василек луговой
2. Цветки календулы в количестве 4 ложки заваривают горячей водой (1 литр), выдерживают в термосе 6 часов. После процеживания пьют по 50 мл четырежды в сутки. Травы при переломах костей отлично помогает срастанию обломков без последствий.
Мумие
При переломе крупной кости, позвоночника рекомендуется принимать порошок или таблетки мумие. Доза на сутки – 0,15-0,2 гр. Пьют мумие натощак, немного разводя водой. Курс лечения 10 дней, после 5-дневного перерыва – еще 1-2 курса.
Ягоды шиповника
Настой шиповника из расчета 5 ложек на литр, а также аптечный сироп шиповника рекомендуются для ускорения регенерации костной ткани, а также – для повышения иммунной защиты организма в трудный для него период. Настой нужно принимать в любом возрасте при любом типе перелома по стакану дважды в сутки, или в дозировке, указанной в инструкции к сиропу.
Яичная скорлупа
Три яйца варят 20 минут, обсушивают, чистят. Скорлупу измельчают до состояния порошка, заливают соком одного лимона, оставляют в холоде до растворения скорлупы. Пьют по чайной ложке дважды в сутки 30 дней. Такой способ помогает восстановить баланс кальция в организме, а также ускорить заживление кости.
Источник
Запястье у человека представляет собой часть кисти руки, ближайшую к предплечью. Запястье состоит из восьми небольших костей неправильной формы, расположенных в два ряда. Их сочетание обеспечивает подвижность кисти руки относительно предплечья.
Перелом запястья руки | Статистика
Согласно статистике, 25% спортивных травм — это именно травмы запястья руки, такие переломы занимают лидирующую позицию, следом за ними только переломы плеча — 12% всех травм. 70% всех травм запястья — это переломы. Особенно большое количество переломов костей запястья руки происходит у начинающих спортсменов. В 43% случаев перелом запястья руки происходит именно у новичков.
Перелом костей запястья | Механизм
В большинстве случаев переломы костей запястья руки происходят при резком падении на ладонь. Очень часто такими травмами насыщены зимние виды спорта — лыжи, сноуборд и т.п. Также нередко переломы запястья случаются у спортсменов, играющих в игры с мячом — баскетбол, гандбол и т.д. В большинстве случаев причиной перелома является именно резкое воздействие (толчок) на руку.
Лечение переломов запястья препаратами серии «Коллаген Ультра»
После перелома кости нуждаются в дополнительных ресурсах для восстановления. Чтобы обеспечить правильное и быстрое срастание необходимо, чтобы организм имел резервы для регенерации поврежденных тканей. И тут Вам поможет «Коллаген Ультра». Главным строительным материалом для костной ткани является особенный белок — коллаген. Однако, в том виде, в котором человек его употребляет в пищу, коллаген плохо усваивается организмом. «Коллаген Ультра» содержит в себе набор аминокислот, которые попадая в организм напрямую, участвуют в синтезе коллагена, тем самым позволяя поврежденной кости срастаться быстрее, а различные добавки «Коллагена Ультра» могут стать дополнительным источником кальция и витаминов.
Местное применение крема «Коллаген Ультра» позволяет снять боль при остеохондрозе. Наиболее выраженного результата можно добиться комбинированием обоих препаратов.
Также, помимо медикаментозного лечения, существует множество советов народной медицины, призванных помочь в лечении и восстановлении переломов.
КУПИТЬ ПРЕПАРАТЫ КОЛЛАГЕН УЛЬТРА НА ПОЛНЫЙ КУРС ЛЕЧЕНИЯ >>
Лечение переломов запястья народными методами
Что же, диагноз «Перелом костей запястья» подтвержден доктором, по истечении определённого времени снята фиксирующая повязка или гипс, тем не менее на этом восстановление перелома запястья не прекращается. Заживление перелома процесс намного более долгий и относиться к нему советуется трепетно. Что же рекомендует нам народная медицина при переломах костей?
Методы, которые предлагаются для реабилитации после переломов костей запястья можно условно разделить на два вида — внутреннего и внешнего действия.
Восстановление после переломов костей запястья средствами внешнего применения
Магнитная терапия
В процессе сращивания костей запястья руки после перенесенного перелома отлично показала себя магнитная терапия, но стоит учитывать, что при сращивании переломов индукция магнитов не должна переходить порог в 100 млТл. Подобные магниты вы можете извлечь из старого образца громкоговорителей, а также из приборов, служащих для обработки воды серий СО-2 и СО-3. К магниту закрепляется держатель для удобства, к примеру, чистая баночка из под обувного крема с ручкой. Использовать магнит стоит 2-3 раза в день по 15-20 минут, совершая круговые движения по часовой стрелке над местом перелома запястья. Воздействие на проблемный участок осуществляется 7-10 минут одной стороной, и столько же — второй.
Мумие в виде мази
Мумие — это вещество, знаменитое своими поистине уникальными свойствами, значительно сокращает срок восстановления сломанной кости запястья, при этом использовать его нужно, смешав с розовым маслом — получившуюся мазь осторожно втирают по месту перелома. Если болит сустав пальца рук >>
Сырой картофель
Сырой картофель хотя и не ускоряет процесс заживления перелома кости запястья, но зато очень неплохо делает меньше болевые ощущения.
Мазь из еловой смолы и медного купороса
Мазь из медного купороса и еловой смолы – такой состав обладает жгучим действием и ведет к скорому заживлению костной ткани. Еловую смолу в количестве 20 г хорошо смешивают с одной натертой на терке луковицей, затем вводят 15 г медного купороса и разбавляют 50 г оливкового масла, после чего все хорошо перемешивается и на недолгое время ставится на огонь для разогрева, не допуская закипания полученной массы.
Мазь из лечебного окопника
Мазь из лечебного окопника, метод ее приготовления таков: смесь из стакана листьев окопника и стакана растительного масла понадобится кипятить на слабом огне тридцать минут, затем полученный состав процеживается и в него добавляются витамин Е в виде раствора и четверть стакана пчелиного воска. Масса остужается, а после этого наносится на 30 минут-один час, однако при этом учтите, что окопник красится, поэтому следует наложить повязку, дабы не испачкать одежду или постельное белье, нужно заметить, что применять такую мазь советуется 2 раза в день. Боль в локтевом суставе >>
Отвар будры плющевидной
Будра плющевидная (в период цветения) — одну столовую ложку такой травы заливают стаканом кипятка и после 5 минут кипячения на несильном огне настаивают 30 минут, после этого остужают и процеживают, данная смесь используется для компрессов с наложением повязки или ванночек.
Трава герани
Трава герани – используется как для ванночек, так и компрессов. Приготовление дня ванночек — 2 столовых ложки травы герани заливают одним литром кипятка и кипятят 5 минут, после чего процеживают. Если герань используется для приготовления компрессов, то осуществляется все таким же образом, только столовую ложку травы заливают стаканом кипятка и настаивают.
Трава золотая розга
Трава золотая розга в форме компрессов и примочек способствует ускорению процесса срастания костей запястья при переломах, снижает болевой синдром и уменьшает отек. Приготовление — на одну столовую ложку травы берётся 1 стакан кипятка, после чего смесь настаивается 2 часа и кипятится на несильном огне около трёх минут. Уже после того, как полученный состав остынет, его процеживают и накладывают на область перелома запястья руки с компрессом.
Реабилитация после переломов запястья руки средствами внутреннего применения
Медный порошок
Последователи народной медицины утверждают, что при приеме такого металла вовнутрь можно значительно сократить период лечения сломанной кости. Для этого надо из медной монеты или любого иного медного предмета с использованием надфиля получить металлический порошок, впоследствии получившийся порошок перемешивают в соотношении 1: 10 с каким-либо продуктом: сметаной, молоком и так далее, и принимают в небольшом количестве два раза в неделю.
Мумие внутреннего применения
Мумие вы можете применять не только в виде мази, но и в виде средства, употребляемого внутрь. Дети: 0, 1 г на 50 мл кипятка 2 раза в день, взрослые — 0, 2 г на 50 мл кипящей жидкости также дважды в день за 1-2 часа до приема пищи.
Биологически активные добавки
крем Коллаген Ультра хорошо обезболивает
БАДы – существует значимое число добавок, содержащих нужные частички для лечения костной ткани (кальций, коллаген, аминокислоты). Наиболее известны такие средства, как «Витофорс», «Кальций Д3 Никомед», БАД «Коллаген Ультра», крем с коллагеном «Коллаген Ультра», травяные сборы с участием брусники и ежевики, концентраты крапивы и боярышника. БАДы отпускаются в аптеке без рецепта, но при этом могут весьма ощутимо посодействовать при лечении переломов запястья руки.
КУПИТЬ ПРЕПАРАТЫ КОЛЛАГЕН УЛЬТРА НА ПОЛНЫЙ КУРС ЛЕЧЕНИЯ >>
Яичная скорлупа — порошок
Внутрь применяют и яичную скорлупу, она сушится и впоследствии растирается до состояния порошка, после этого принимают ее как добавку в любую пищу в небольшом количестве, ведь яичная скорлупа — это естественный источник кальция.
Продукты, включающие кальций
При лечении переломов запястья стоит употреблять в пищу продукты с повышенным содержанием кальция: настойку шиповника, рыбу и лесные орехи, творог, коровье молоко, кунжут, хлеб с отрубями, сою, много кальция содержат зеленые овощи, хурма, стручковая фасоль, капуста.
Витаминная смесь
Витаминная смесь – часто используется следующий набор: берётся по 1 стакану кусочков грецкого ореха, мёда, изюма, кураги и 2 целых лимона. Курага и изюм промываются и заливаются средним количеством холодной кипяченой воды. Лимоны нужно отжать и выбрать все косточки, все составляющие впоследствии прокручиваются в мясорубке и смешиваются с медом. Принимается витаминная смесь по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды.
Продукты, содержащие кремний
Вместе с приемом кальция при восстановлении после перелома костей запястья следует применять и кремний, т. К. Он улучшает усвояемость кальция организмом. Для этого советуем включить в свой рацион репу, ягоды смородины, маслины, редис, цветную капусту, кроме того можно применять отвары таких трав: тысячелистника, мать-и-мачехи, крапивы, медуницы.
Итого
Рецепты народной медицины известны издревле и применяются и по сей день, но, конечно же, заниматься самолечением не стоит, в первую очередь необходимо получить консультацию специалиста.
Источник