Баскетбол перелом видео

Тяжелейший перелом игрока «Индианы» Пола Джорджа заставил Sportbox.ru вспомнить о пятерых баскетболистах НБА, которым удалось продолжить карьеру, пережив ужасные травмы.

Эндрю Богут

Фото: ©Gettyimages/Fotobank.ru

Богут был первым номером драфта в 2005 году, довольно быстро сумел составить о себе впечатление как о добротном, крепком профессионале, но никак не о баскетболисте, способном стать системообразующим элементом в схемах команды.
Выбрал австралийца «Милуоки». Со временем Богут за счет габаритов и трудоспособности начал приносить ощутимую пользу, и одной из немногих претензий, которые к нему оставались, было отсутствие атлетизма. При высоком росте центровой не обладал должным размахом рук и высоким прыжком, а действия его частенько казались слегка неуклюжими.

К сожалению, совокупность этих отсутствующих качеств в итоге и привела к самой неприятной травме Богута в его карьере. В сезоне 2009/2010 в матче против «Финикса» Эндрю получил редкую возможность убежать в отрыв, но когда он выпрыгнул и опустил мяч в кольцо, инерция занесла грузное тело чуть вперед. Силы и координации игрока не хватило, чтобы совладать с габаритами, и Богут сорвался с кольца, после чего в момент падения инстинктивно подставил руки вниз, чтобы опереться на них. Больше всего досталось правой: перелом, смещение локтя, растяжение кисти. Австралийцу пришлось пропустить остаток сезона, чтобы более-менее восстановить моторику.

Следующие несколько лет получились скомканными. Из-за перманентных травм Богут пропускал много матчей, и в конечном итоге был обменян в «Голден Стейт». Не сказать, чтобы в Окленде центровой воспрял. Зато создается такое впечатление, что он, по крайней мере, нашел свое место и амплуа, в котором может полностью себя проявлять, не боясь завышенных ожиданий или упреков.

Богут — стартовый центровой в команде уровня плей-офф, ориентированный на подбор и игру в защите. А те, кому кажутся малозначительными показатели в 7 очков, 10 подборов и 2 блок-шота, пусть держат в уме, что вместо окончания карьеры Богут в борьбе за свои показатели умело использует локти, не потерял добротный бросок со средней (60 процентов с игры) и старается пореже бить сверху.

Тони Аллен

Фото: ©Gettyimages/Fotobank.ru

Тони Аллен был одним из немногих новичков, на которых полагался «Бостон», когда затевал кампанию с приглашением матерых Рэя Аллена и Кевина Гарнетта. Готовность Тони отрабатывать в защите, желание соперничать с признанными авторитетами и его юношеская горячность, — все это впоследствии сделало его одним из игроков чемпионского состава.

Но прежде чем это случилось, Аллену пришлось осознать, что в профессиональной лиге даже самый заурядный поступок может повлечь за собой роковые последствия. В матче против «Индианы» Аллен, заведенный ритмом игры, уже после свистка судьи, по-мальчишески разбежался и мощно вдарил сверху. У приземлившегося баскетболиста едва хватало сил, чтобы в беспомощном отчаянии колотить руками по паркету, — порванные крестообразные связки левого колена заставили защитника забыть об игре почти на год.

Сейчас Тони Аллен — это не просто чемпион в составе «Селтикс» и «тот парень, который так глупо порвал «кресты». После перехода в «Мемфис» он еще больше раскрыл талант защитника и дважды подряд в 2012-м и в 2013-м по итогам сезона входил с символическую сборную лучших обороняющихся игроков. Аллен один из самых цепких персональщиков периметра и незаменимый баскетболист в составе «Гриззлис», которого мечтают заполучить практически все гранды НБА.

Хорхе Гарбахоса

Фото: ©Gettyimages/Fotobank.ru

Испанец попал в НБА, будучи далеко не юнцом: 29-летний рослый форвард с неплохим дальним броском и солидным опытом. Гарбахоса пришелся весьма кстати в разбитных «Торонто Рэпторс». Он неплохо выбирал позицию, здорово открывался, добросовестно страховал в защите, несмотря на возраст, не чурался грязной работы. Но людям иногда хочется получить немного большего того, на что они способны. То ли это был случай из серии «седина в бороду, бес в ребро», то ли сказалась привычка играть каждый эпизод до конца, или же Хорхе хотел сыграть на публику, но в любом случае это было неправильное решение.

Никогда не отличавшийся атлетизмом Гарбахоса вознамерился отвесить блок-шот22-летнему центровому Элу Джефферсону. Хорхе явно не поспевал за убегавшим в отрыв соперником, а на скорости самые абсурдные решения принимаются еще быстрее. Поспешность была оценена в полной мере: смещение голеностопа, перелом малоберцовой кости, разрыв связок. О продолжении сезона можно было забыть. Гарбахосе пришлось перенести череду операций. И чем дольше затягивалось его возвращение, тем больше сомневалось в его необходимости руководство «Рэпторс».

К тому же Хорхе уведомил боссов канадского клуба о своем намерении поехать на Евробаскет-2008 в составе сборной Испании. После такой травмы и целого курса операций? Это стало последней каплей, «Торонто» выкупил контракт игрока, и тот завершил выступления в НБА.

В НБА, но не в большом баскетболе. В составе «красной фурии» Гарбахоса выиграл чемпионат Европы, потом провел несколько достойных сезонов в «Химках», «Реале» и «Малаге». Кто-то скажет, что после НБА переезд в Химки не выглядит положительной динамикой, но при этом нужно помнить о возрасте баскетболиста, месте в сборной и изрядном количестве регалий, чтобы понять — завершить карьеру было бы проще всего. Хорхе просто соотнес свое желание с имевшимися возможностями.

Руди Томьянович

Фото: ©Gettyimages/Fotobank.ru

Баскетбол — контактный вид спорта, порой не хуже бокса, а это значит, повреждения могут быть серьезнее и опаснее. 9 декабря 1977 года между игроками «Лейкерс» и «Рокетс» произошла перепалка, в ходе которой игрок «озерников» Кермит Вашингтон нанес знаменитый «удар».

Руди Томьянович, который на правах капитана хьюстонцев хотел погасить конфликт, лишь сумел вскинуть руки для самозащиты, но правый прямой Вашингтона пришелся в челюсть как раз в момент, когда тот подбегал к нему. Карим Абдул-Джаббар вспоминал это так: «Я не видел момент удара, но я слышал его. Звук был, будто огромный арбуз со всего размаху бросили об пол». Сломанная челюсть, несколько отделившихся от черепа костей, сотрясение мозга и литры крови, которых хватило бы не для одного фильма ужасов — вот что стало итогом самых добрых побуждений Томьяновича.

Полгода капитан «Рокетс» восстанавливался от травмы, и несмотря на тяжелый процесс все же сумел выйти на прежний уровень. Он еще дважды съездил на Матч звезд, доведя общее число поездок до пяти. После завершения карьеры игрока Томьянович приводил «Рокетс» к чемпионству в качестве тренера, взяв титул в 94 и 95 годах, и по праву считается одним из лучших наставников в истории НБА.

Шон Ливингстон

Фото: ©Gettyimages/Fotobank.ru

Объяснить, какого рода травма произошла с молодым разыгрывающим «Лос-Анджелес Клипперс» Шоном Ливингстоном, просто. Поскольку смотреть на это решится не каждый, то самым доступным методом будет, если вы возьмете медицинский справочник и, изучив устройство человеческой ноги, затем сравните с устройством ноги кузнечика. Примерно так.

Разрыв связок, смещение коленной чашки, разрыв кровеносных сосудов — все это выглядело как приговор не просто для баскетболиста, который позировал для обложек спортивных журналов с Дуайтом Ховардом и Джошем Смитом, а для человека, который не сможет полноценно передвигаться.

В первые три сезона игрок пропустил 101 матч из 246. В последующие семь лет Шон, некогда выбранный под четвертым номером драфта, сменил девять команд. Пройдя очищение «Милуоки», «Вашингтоном», «Шарлотт» и Ди-лигой, игрок последние два года стал пользоваться повышенным спросом. Его зрелая игра за «Нетс» в сезоне 2013/2014 убедила руководство «Голден Стэйт» дать ему 16 миллионов на три года, и хочется верить, что за это время в карьере Ливингстона произойдет что-то позитивное, что вытеснит с первой строчки в поисковике «травму Шона Ливингстона».

Читайте также: Малявки в стране великанов

Блок-шот. Маленький Моцарт большого баскетбола

Джордан, Айверсон, Мэджик… Пять лучших Матчей звезд

Каждый год, в то время как звезды НБА бросают вызов гравитации, а игроки университетских баскетбольных команд сражаются, чтобы выжить до «Мартовского безумия», любители баскетбола выходят на площадки для совместных игр. И профессионалы и университетские игроки, любители баскетбола подвержены травмам во время игры по одним и тем же причинам:

• Кратковременные всплески активности
• Резкие старты и остановки
• Физический контакт

Поэтому, если Вы играете в баскетбол, то должны знать о наиболее распространенных травмах в баскетболе и о процессе их лечения.

Травма №1: Разрыв передней крестообразной связки

Передняя крестообразная связка (ПКС) является основным стабилизатором, который регулирует движение кости голени по отношению к бедренной кости. При разрыве ПКС колено теряет стабильность и может согнуться непредсказуемым образом или уйти в сторону. Разрыв ПКС может произойти внезапно в случаях, когда игрок:

• Резко остановился
• Осуществил летеральное перемещение
• Неудачно приземлился

Последствия травмы передней крестообразной связки (ПКС) могут быть необратимыми для спортсменов любого уровня, начиная от бегунов любительского уровня и заканчивая профессиональными футболистами. Однако, при своевременной диагностике, правильном лечении, а также знании необходимых мер по уменьшению вероятности дальнейшего повреждения, спортсмен может благополучно вернуться к игре.

Симптомы разорванного ПКС включают в себя отрывистый звук в колене в момент получения травмы и смещение коленного сустава, сопровождающееся стремительным набуханием и болезненными ощущениями в момент физической активности.

Лучшее время для диагностики внезапного разрыва ПКС — в течение первого часа после получения травмы, перед тем, как колено начинает набухать, но это не всегда возможно. Первоначальная оценка включает в себя подробное описание обстоятельств получения травмы и другие аспектов, таких как, например, услышанный хлопок, где и насколько сильно колено болит, есть ли в колене ощущение нестабильности, а также описание предыдущей травмы колена, при наличии таковой.

После получения подробной истории травмы, врач выполняет физический осмотр колена, с целью оценить стабильность связок. Используя специфические тесты, врач может диагностировать травму ПКС во время игры в баскетбол, прикладывая нагрузку на колено. Дополнительные исследования, такие как рентген и МРТ, могут быть крайне полезными для более точного определения степени повреждения.

Симптомы травмы ПКС в баскетболе:

Ограничение подвижности вследствие опухлости и/или болиВнезапная потеря устойчивости в колене (колено колеблется или выгибается)

• Отрывистый звук в колене в момент получения травмы
• Смещение коленного сустава
• Стремительное опухание
• Болезненные ощущения в момент физической активности

Лечение травмы ПКС в баскетболе:

Лечение травмы ПКС в баскетболе может быть как хирургическим, так и нехирургическим, в зависимости от вашего образа жизни. Вопрос не столько в том, какой уровень активности у Вас был в прошлом, главное каким этот уровень будет в будущем.

Хирургическое лечение: Если ваша цель — продолжать активный образ жизни, хирургия может быть выходом, потому что порванный ПКС самостоятельно не заживает.
Нехирургическое лечение: Терапия состоит из периода фиксации колена с помощью бандажей на колено с постепенным возвратом к физической активности и укреплением мышц упражнениями. Цель — создать естественную стабильность для колена, развивая мышцы и сухожилия.

Травма №2: Растяжение связок голеностопного сустава

Когда стопа невольно подвернулась внутрь или наружу, связки, которые удерживают голеностоп могут получить растяжение или вовсе порваться.

Симптомы растяжения связок голеностопного сустава:

• Болевые ощущения в преобладающей части голеностопного сустава
• Нарастающий отек
• Образование синяка
• Чувствительность
• Повышение температуры в области травмированного участка

Лечение растяжения связок голеностопного сустава:

• Полный покой с вытянутой выше уровня тела ногой в первые 24-48 часов после травмы
• Криотерапия (лечение холодом)
• Компрессы

Травма в баскетболе №3: Тендинит ахиллового сухожилия

Тендинит ахиллового сухожилия является очень распространенной травмой в баскетболе.

Ахиллово сухожилие — это волокнистая структура, соединяющая икроножную мышцу с пяткой ноги. Это позволяет икроножной мышце оторвать вашу пятку от земли и подавать её далее вперед во время очередного шага в процессе ходьбы или бега. Тендинит ахиллового сухожилия возникает из-за избыточных нагрузок, приходящихся на сухожилия в момент прыжка или приземления.

Симптомы тендинита ахиллового сухожилия:

• Тупая боль или боль в задней части ноги, чуть ниже икроножной мышцы
• Усиливающаяся после активности боль
• Небольшой диффузный отек

Лечение тендинита ахиллового сухожилия:

• Покой
• Хладотерапия
• Нестероидные противовоспалительные лекарства, такие как ибупрофен
• Бандажи
• Тейпирование для предотвращения развития травмы
• Реабилитация

Травма №4: Тендинит коленного сустава

Тендинит коленного сустава также является распространенной травмой в баскетболе. Тендинит – это воспаление связки, соединяющей надколенник (коленную чашечку) и бугристость большеберцовой кости. Связка надколенника, наряду с четырехглавой мышцей и её сухожилием, обеспечивает функцию выпрямления колена. Тендинит коленного сустава происходит, когда на связку надколенника осуществляются регулярные нагрузки. Подобный стресс приводит в крошечным воспалениям связки, с которыми организм пытается справиться самостоятельно. Поскольку воспаление связки становится все более значительным, организм не может уже справиться с ним самостоятельно, вызывая тем самым большее воспаление связки.

Симптомы тендинита коленного сустава:

• Болевые ощущения непосредственно в области связки надколенника
• Любая активность сопровождается болью, особенно прыжки или попытка сесть на корточки

Лечение тендинита коленного сустава:

• Отдых
• Нестероидные противовоспалительные лекарства, такие как ибупрофен
• Растяжка четырехглавой мышцы, связки надколенника и икроножных мышц
• Хладотерапия
• Кинезиотейпирование
• Использование вспомогательных средств, так как, например, поддерживающие ремни

Травма №4: Растяжение мышц

Растяжение мышц происходит при их чрезмерном натяжении, а так же из-за интенсивной физической непропорциональной их возможностям нагрузки. Это приводит к деформации или повреждению мышечных волокон. Растяжение мышц может произойти в любой мышце в результате физической деятельности без надлежащей предварительной растяжки и разогрева.

Симптомы растяжения мышц: