Звезды с переломом шейки бедра

Звезды с переломом шейки бедра thumbnail
  • Anonymous

    18.04 23:37

    #74539116

    Хочу собрать побольше информации. При переломе шейки бедра в солидном возрасте (85 лет) что рекомендовали врачи — операцию или оставить как есть? Часто ли бывают случаи, что срастается само? Или все-таки только операция? Для операции много противопоказаний((.

  • у моей бабушки в 80 был вколоченный перелом, операция не потребовалась в этом случае. Но она и не ходила особо после этого. Сломала, споткнувшись в больнице, и так и не вышла оттуда

    У знакомой бабушки тоже был такой перелом и тоже таком возрасте 83-85. Звонит невестке и плачет: «Я упала на рельсах и сломала шейку матки..» и больно и смешно… но ей сделали операцию в ЦИТО, вставили титановый штырь. Ей сегодня 95, ходит, живёт одна

  • Все зависит от того какой перелом. Моя бабушка сломала шейку бедра на следующий день после переведения ее из кардиореанимации (обширный инфаркт) в отделение. С кровати упала. Ей было 87 лет. Перелом был без смещения, операция как априори была невозможна. Это было зимой, в апреле уже ходила с ходунками, к концу лета уже ходила с палочкой на не большие расстояния.
    Еще один случай. Бабушка моего брата. Перелом со смещением в почти 90 лет, операцию по показаниям делать было нельзя. Ходила с ходунками до последнего.

  • Anonymous

    19.04 09:17

    #74542761

    Перелом со смещением, хирург сказал не срастется. Вначале сказал, что нужна операция, но после исследований и консилиумов на операции уже не настаивают. Как принять правильное решение?((

  • А что они предлагают? Из чего надо сделать выбор?

  • Anonymous

    19.04 19:40

    #74556279

    у моего деда перелом шейки бедра со смещением осколков. 85 лет. Перелом был год назад. Операцию делать не стали. Он сказал «лежать не буду»!!! сначала передвигался буквой Г, опираясь на табуретку, через месяц-два с ходунками. Планировал на палки перейти, но не может. Так с ними и ходит.
    В это же время сломала шейку бедра Гурченко, которой сделали операцию лучше врачи, чем закончилось — знаете. Думаю, что приняла правильное решение.
    Здесь главное уже даже не как срастется (понятно, что плохо, одна нога короче и пр..). Здесь главное, чтобы человек хоть как ходить начал! Т.к. если превратится в лежачего больного…. понимаете. И ему и вам..

  • Гурченко умерла не от постоперационных осложнений, а от последствий перелома.

  • Anonymous

    19.04 22:33

    #74559848

    и что же это за последствия? учитывая, что ей сразу сделали операцию? можете что-то утверждать??

  • Anonymous

    19.04 22:58

    #74560419

    Выбор — либо делать операцию, либо не делать. Опять говорила сегодня с хирургом — он не против сделать. А все знакомые в один голос рассказывают истории, когда не стали ничего делать, и люди, хоть и были лежачими больными, но жили более десятка лет. Очень боюсь, что после операции может что-то произойти, не сразу, а через некоторое время, ведь такая нагрузка на старый организм. Главное, папа плохо соображает, и решать надо нам с мамой за него. Я вначале на операцию была настроена, но из рассказов знакомых поняла, что никто ее в таком возрасте не делал, все пожалели своих стариков.

  • Она умерла от жировой эмболии. Утверждать могу в силу имеющейся у меня информации, да и вообще это к сожалению частая патология при таком анамнезе. Наверняка же слышали, мол сломал шейку дедушка (бабушка), значит помрет скоро, и именно от этого чаще всего и умирают пожилые люди которые перенесли перелом шейки бедра.

  • Я бы на Вашем месте проконсультировалась еще у других специалистов. Возьмите снимки, выписку из истории болезни и с ними поезжайте еще к паре-тройке хирургов. Поговорите с ними и тогда примите решение. В любом случае в не зависимости от принятого решения дальше будет только тяжелее и тяжелее, поэтому чтобы окончательно прийти к любому из решений и для собственного спокойствия и чтобы совесть была чиста я бы сделала так.

  • Вся Европа оперируется и в 70, и в 80, и в 90, и в 100…

  • Anonymous

    21.04 12:04

    #74590787

    Спасибо за информацию. Но там почему-то более щадящие операции, когда россияне располагают средствами — они и едут в Европу за лечением и операциями. А тут вроде столица крупного государства (Москву я имею в виду) — а деревня деревней.

  • Anonymous

    21.04 22:56

    #74599114

    не совсем так,В Москве отличные специалисты,не хуже Европы,но у российских больных больше противопоказаний

  • Anonymous

    24.04 07:03

    #74641400

    up

  • обе бабушки мои сломали, операцию не делали…так больше и не встали. ((

  • Добрый день! Вы говорите — все знакомые не делали операции — пожалели стариков. Но нужно учесть, что в таком возрасте кости крайне плохо срастаются, и это еще вопрос, пожалели ли они стариков, оставив их прикованными к кровати, потому что из-за продолжительной неподвижности могут появиться серьезные осложнения. Я вам советую обратиться к хирургу-ортопеду Андрею Карданову — это один из лучших специалистов в данной области, который проконсультирует вас, стоит ли делать операцию или если не делать, то как не допустить ухудшения состояния. Советую этого специалиста, потому что он оперировал нашу бабушку со сложным переломом шейки бедра осенью 2011 года. Хирурги из нескольких клиник не советовали делать операцию, а он взялся и бабушку на ноги поставил — чувствуется у этого д-ра уникальный профессиональный опыт и настоящий врачебный талант. Операцию провел безупречно. Сейчас бабушка ходит самостоятельно, правда, с палкой — для опоры и большей безопасности. В самой клинике (ECSTO) все очень удобно сделано и продумано до мелочей, это особенно важно для пожилого человека, так как не приходится ждать в очередях, все анализы и обследования делаются одним днем и т.д.

  • У меня бабушка (80) и мама (78) ломали.
    Бабушке операцию не делали (давно было), была лежачей, но срослось и ей сказали, что можно вставать и тут ее разбил инсульт, через полгода умерла.
    Мама сломала в этом году на Пасху (вколоченный), операцию делали в Первой градской с эпидуралкой, ходила с ходунками на следующий день, сейчас ходит с палочкой, если не забывает. Но она очень активная, для нее лучше умереть от наркоза, чем лежачей быть (с бабушкой намучилась). Ей поставили пластины, но был вариант и с титановым суставом, вот тут врач меня отговаривал, очень тяжелая операция.

    Читайте также:  Что нужно делать при открытом переломе ноги

  • Anonymous

    08.06 07:36

    #75418094

    А папе вот как раз титановый сустав настойчиво рекомендовали, мы согласились. А сейчас очень сомневаюсь. Я так до конца и не поняла, почему ему не пластину сделали, а сустуав. Операция действительно очень тяжелая.

  • Я сама на суставе настаивала, так как, мне казалось, что он надежнее пластин. Но врач сказал, что может не прижиться и операция тяжелая, а у мамы с головой не совсем в порядке. Тьфу-тьфу врач оказался прав, операция прошла легко, мама ходит и с головой не хуже стало.
    С мамой женщина лежала — ей пластины поставили, но она долго не могла встать, выписывалась лежачей.

  • Я лежала в 29 больнице со сложным переломом ноги.Видела много очень пожилых людей,которых ставили на ноги врачи и с операцией и без.У меня в палате лежала женщина,90 лет,перелом шейки бедра.Лечение было как говорили врачи консервативное,т.е. без операции.У неё должна была быть золотая свадьба через полгода,врачи обещали,что будет в это время на своих ногах

  • Да и основное.Операция проходит под общим наркозом.Как объясняли медики оценивается психическое состояние пожилого человека.Если с психикой нет проблем,то операцию можно делать.Если есть какие-то сдвиги,то операцию не рекомендуют.У многих пожилых людей после общего наркоза «едет крыша»,грубо говоря.

  • Я удивлена , чтобы не сказать больше — люди пишут про бабушек которым 87-90-95!!! лет. Прямо не верится что люди столько сегодня могут жить, 70-72-74 — это максимально, к чему сегодня привыкли. Везет же некоторым !

  • Anonymous

    15.06 07:52

    #75515327

    А как можно лечить консервативно? Мне говорили, что даже гипс не накладывают. Единственное, что мне говорили — можно лежать, и через какое-то время может образоваться ложный сустав и можно будет вставать с ходунками

  • Да,так оно и было.Эта женщина просто лежала,гипс не накладывали.Почему «консервативно»?Незнаю,может быть потому, что так лечили переломы до изобретения гипса.Человек просто лежал и ждал когда у него срастутся кости.Возможно это такой служебный термин

  • Anonymous

    12.12 22:12

    #87970766

    Вы знаете, качество жизни тоже имеет значение, а быть лежачим больным многие годы — сомнительное удовольствие. Надо, конечно, все взвесить и проконсультироваться с другими врачами.

  • Моя в 86 сломала . Не встала . Эмбол (( . Кстати перелом бедра часто не от падения бывает а сам по себе . Сначала ломается шейка бедра от осевой нагрузки , а потом человек падает (( . У моей бабушки по описанию было именно так .
    У кого старики — давайте им вит Д по 2000 МЕ в день . Это хоть какая то профилактика в наших краях без солнца

  • Anonymous

    25.01 14:57

    #96392199

    Денситометрию надо делать, анализы, иногда д3 совершенно не достаточно

  • Источник

    Автор

    [3713504267] — 18 августа 2008 г., 17:46

    3246 ответов

    Последний —
    4 июня 2020 г., 10:45
    Перейти

    1651.

    Марина

    [3674976424] — 27 января 2017 г., 15:42

    Денис

    Марина, как только вы перешли на подлокотный костыль, боли были и где? Хромали?

    1652.

    СВЭТА

    [3855442056] — 27 января 2017 г., 16:29

    Максим Сергеевич

    Хочу поделится со всем присутствующими на этом форуме. Прошло полтора месяца с момента операции. В целом очень хорошее самочувствие. Хожу на костылях, только по предписанию врача, ибо без них нельзя. Но самочувствие как здорового человека. Сплю уже без подушки и на больном боку тоже сплю без боли. В понедельник вышел на работу. Занимаюсь дизайном и отделкой интерьеров. Работаю пока с подсобником. Он мои руки, я его глаза и голова. Но и сам делаю какую то работу, хоть и на костылях. Проблем вроде нет. Мышцы иногда начали ныть чуть чуть и не долго. Но это от нагрузки наверное. Целый день на ногах, из за этого мышцам не в привычку вот и поднывают. Стал работать осознанно для того что бы максимум быть в движении. Прочитал, что чем больше двигаешься, тем быстрее нарастает костная мозоль и кровообращение должно работать лучше. Вот как то так. Скоро на снимок. Потом напишу результаты, если кому то интересно. Всем желаю ходить быстро долго и далеко!)

    1653.

    СВЭТА

    [3855442056] — 27 января 2017 г., 17:34

    У кого есть травматолог нормальный чтобы проконсультироваться онлайн? Без вознаграждения, пока только мнение услышать дополнительно, потом с вознаграждением решим вопрос!!! Уже не достаточно мне всех моих врачей. Сделала КТ. Море снимков. «Сто-пятьсот» разных мнений, невозможно уже держать себя в руках. Напишу свой телефон (так как могут сразу удалить) если кто-то имеет такого врача и даст координаты!!! Очень надо!!!!!!!!!

    1654.

    мари

    [4077208827] — 27 января 2017 г., 18:48

    СВЭТА, так на русмедсервере задайте вопрос. Там бесплатно и непредвзято. Адекватные врачи современной школы.

    1655.

    Денис

    [1717851510] — 27 января 2017 г., 20:13

    Марина

    ……………. но больше всего меня беспокоит ощущение какого то давления под ягодицей.

    1656.

    мари

    [4077208827] — 27 января 2017 г., 20:23

    у меня тоже было это чувство давления именно под ягодицей, кстати, когда только начала ходить с одним костылем. Оно потом уйдет.

    1657.

    Денис

    [1717851510] — 27 января 2017 г., 20:31

    мари, я тоже пробовал походить и ушло. Через неделю опять давление. И я решил каждое утро статикой заниматься и больше давление не появляется.

    1658.

    мари

    [4077208827] — 27 января 2017 г., 20:58

    я хотела спросить — а кому-нибудь говорили непосредственно после операции лежа с силой упираться ногой на вертикаль (спинку кровати, например) — как бы пытаясь оттолкнуть ее? Мне такое упражнение реабилитолог назначил сразу после операции, это было в Европе, и в Мск тоже говорили так делать. Мне нельзя было вставать 2 месяца, и все это время я делала это упр-*****.
    Я вот думаю, как это соотносится с принципом «не давать нагрузку на оперированную ногу как можно дольше».

    1659.

    Денис

    [1897977413] — 27 января 2017 г., 21:14

    мари, а мне говорила — прижимать к кровати вниз ногой на 5 секунд всего 10 подходов. Затем через 3 часа снова.
    Почему вам было нельзя вставать 2 месяца? Ведь это не гипс же. А остеосинтез, что на третий день можно сидеть. А на 7 день можно на костылях, но наступать нельзя. А спустя месяц уже можно наступать пальчиком на пол лишь, чтоб чувствовать пол. Мозг начнёт править лечением, то есть начало сращивания мозоли.

    Читайте также:  Перелом шейки бедра последствия ложный сустав

    1660.

    Денис

    [29934614] — 27 января 2017 г., 21:31

    В первый месяц я каждый через 1 час статикой занялся. Мечтал улучшить кровообращение. Во второй месяц я начал стопой двигать вперёд и назад целый час, что чувствуется как сильно согрелась нога. И статикой тоже каждый час. А руками поднимал гири 10 кг. В третий месяц начал сгибать ноги в коленном виде 10х10 раз и подходов. Статикой перестал заняться, но а начал приподнимать ноги выше 10 см за 10 секунд после того как чувствовал давление под ягодицей. И что получилось, мозоли вылезли. Сразу стал наступать 30% на неделю. Затем 40% тоже на неделю. А сейчас 50%. Ощущение хорошее. Левая нога перестала ныть. Стопа и колено пока не болят.

    1661.

    мари

    [4077208827] — 27 января 2017 г., 21:39

    Денис, ааа, ну значит это общепринятый подход — давать легкую нагрузку на ногу (не вертикальную). Нельзя было вставать из-за переломов таза, их не фиксировали металлом, то есть срастались сами, долго.

    1662.

    Люся

    [181631590] — 27 января 2017 г., 22:02

    мари

    Денис, ааа, ну значит это общепринятый подход — давать легкую нагрузку на ногу (не вертикальную). Нельзя было вставать из-за переломов таза, их не фиксировали металлом, то есть срастались сами, долго.

    1663.

    Люся

    [181631590] — 27 января 2017 г., 22:03

    Люся

    нельзя давать осевую нагрузку,когда вес тела проходит через ногу.а любую нагрузку можно.

    1664.

    Денис

    [29934614] — 27 января 2017 г., 22:08

    Моя тёща попала под машину в 18 лет. Сломан таз в двух местах со смещением. Лежала месяц. Второй и третий месяц на костылях. А на 4 месяц с тростью. На пятый пошла без трости, немного хромала. Сейчас ей 54 года. Всё хорошо у неё.

    1665.

    мари

    [4077208827] — 27 января 2017 г., 22:36

    1666.

    Люся

    [181631590] — 27 января 2017 г., 23:08

    мари

    Люся, вот интересно, почему так… Неужели разная «механика» воздействия на перелом если давить горизонтально или вертикально. Мой вес на момент травмы был 50 кг (всплакнем), и вряд ли приступать на ногу давало бы больше нагрузку на сустав, чем изо всех сил нажимать горизонтально…
    Денис, да, про таз я уже давно забыла, поболел может месяц слегка после возобновления нагрузки)

    1667.

    Денис

    [1717851510] — 28 января 2017 г., 18:14

    Кто может сидя скрестить ноги?
    Я не могу, т.к. боковая или бедренная кость болит, когда пытаюсь скрестить ноги. Похоже железная пластина не позволяет…

    1668.

    Люся

    [181631590] — 28 января 2017 г., 18:25

    Денис

    Кто может сидя скрестить ноги?
    Я не могу, т.к. боковая или бедренная кость болит, когда пытаюсь скрестить ноги. Похоже железная пластина не позволяет…

    1669.

    Денис

    [1717851510] — 28 января 2017 г., 18:45

    Прижать к груди почти до конца, не хватает до 2 см… Приседание не проблема до конца. А вот , скрестить, это ротационное движение и почему-то то место , где вставлена пластина, болит. Разве кость чувствует боль?
    Я раньше не мог носки одевать, я разрабатывал… Всё нормально. А вот скрестить, ну никак, резкая боль в бедре.

    1670.

    Людмила

    [2717100314] — 28 января 2017 г., 18:51

    У меня нет пластины,а тоже больно.Потихоньку пытаюсь.Думаю можно раз срослось.Я правильно поняла,Вы имеете ввиду положить ногу на другую?

    1671.

    Денис

    [1717851510] — 28 января 2017 г., 18:53

    Люся, возник вопрос — разве разрешено скрестить больной ноге? Не сломается? Хотя я попробую разрабатывать по-тихонечку…

    1672.

    Денис

    [1717851510] — 28 января 2017 г., 18:55

    Людмила, сидеть, и скрестить ноги по йоге.

    1673.

    Денис

    [1717851510] — 28 января 2017 г., 18:58

    Положить ногу на другую — получается нормально. Не больно.

    1674.

    Люся

    [181631590] — 28 января 2017 г., 19:06

    Денис

    Люся, возник вопрос — разве разрешено скрестить больной ноге? Не сломается? Хотя я попробую разрабатывать по-тихонечку…

    1675.

    Люся

    [181631590] — 28 января 2017 г., 19:11

    Людмила

    У меня нет пластины,а тоже больно.Потихоньку пытаюсь.Думаю можно раз срослось.Я правильно поняла,Вы имеете ввиду положить ногу на другую?

    1676.

    Денис

    [1717851510] — 28 января 2017 г., 19:16

    Понял. Если не сломается, тогда уж начну разрабатывать так же, как раньше разрабатывал ногу по одеванию носка.

    1677.

    Денис

    [1717851510] — 28 января 2017 г., 19:19

    Люся, Контрактура сустава? Это про какой сустав? На бедре нет сустава вроде…

    1678.

    Люся

    [181631590] — 28 января 2017 г., 19:23

    Денис

    Понял. Если не сломается, тогда уж начну разрабатывать так же, как раньше разрабатывал ногу по одеванию носка.

    1679.

    Люся

    [181631590] — 28 января 2017 г., 19:33

    Денис

    Люся, Контрактура сустава? Это про какой сустав? На бедре нет сустава вроде…

    1680.

    Денис

    [1717851510] — 28 января 2017 г., 19:39

    На реабилитацию обращаться не буду. Я сам восстановлю свою ногу. Просто не подумал на счёт крестить ногу. В бассейне махаю ногу по полному кругу, типа по каратэ и балету. По кардио хожу. На велосипеде катаю. На степпере поднимаюсь. Жим ноги — 5 кг. Результаты есть ощутимые. Нога крепче стала. Всё это мне надо успеть до 6 месяца после травмы, чтоб смог начать ходить без проблем после 6 месяца.

    1681.

    Денис

    [1717851510] — 28 января 2017 г., 19:41

    Люся, у меня шейка бедра сломана. А не бедро. Просто даю понять, что место, где вставлена пластина через бедренную кость — даёт мне знать. Сама шейка бедра не болит уже давно. Ладно, мне плевать на боли, раз ничё не сломается. Пройду через боли и забуду нафиг.

    1682.

    Люся

    [181631590] — 28 января 2017 г., 20:02

    Денис

    Люся, у меня шейка бедра сломана. А не бедро. Просто даю понять, что место, где вставлена пластина через бедренную кость — даёт мне знать. Сама шейка бедра не болит уже давно. Ладно, мне плевать на боли, раз ничё не сломается. Пройду через боли и забуду нафиг.

    Читайте также:  Перелом голени сколько ходить в гипсе

    1683.

    Денис

    [1717851510] — 28 января 2017 г., 20:03

    Людмила, у вас где место болит, когда кладёте ногу на ногу или креститесь ногами?

    1684.

    Денис

    [1717851510] — 28 января 2017 г., 20:10

    Люся, вот сяду на пол. Затем левую здоровую ногу сгибаю , колено к полу. Затем правую больную ногу сгибаю, колено почти к полу не доходит, чувствую затык на боку. Рукой прижимаю и никак, чуть — чуть прибавить силу прижимаю рукой , то всё, резкая боль именно в боку, а не в шейке бедра. Меня удивляет, как так можно в боку иметь затык? 🙂

    1685.

    Люся

    [181631590] — 28 января 2017 г., 20:23

    Денис

    Люся, вот сяду на пол. Затем левую здоровую ногу сгибаю , колено к полу. Затем правую больную ногу сгибаю, колено почти к полу не доходит, чувствую затык на боку. Рукой прижимаю и никак, чуть — чуть прибавить силу прижимаю рукой , то всё, резкая боль именно в боку, а не в шейке бедра. Меня удивляет, как так можно в боку иметь затык? 🙂

    1686.

    Денис

    [1717851510] — 28 января 2017 г., 20:28

    Люся, это мышца? Хм…. У меня 50% толстых мозолей. 25% тонких мозолей. 25% чуть-чуть, что ещё надо время дорастить. Может от этого? И та боль, как будто направляет в бок, а на самом деле это в шейке. И мозг просто не позволяет ротационно двигать. Может такое?

    1687.

    мари

    [4077208827] — 28 января 2017 г., 20:31

    1688.

    Люся

    [181631590] — 28 января 2017 г., 20:41

    мари

    Денис, ну вы даете! То есть вы сидя по-турецки колени можете к полу прижать?? Это прям исключительная растяжка! У меня больная нога разработана лучше чем здоровая (тьфу три раза). В такой позе как раз в здоровом бедре такой вот «затык». Может, это ваша индивидуальная особенность, а не контрактура?
    Вообще, мне в больнице говорили (у нас в москве) что при ПШБ контрактуры сустава не бывает. Поэтому типа нет смысла махать-крутить ногами и вообще предпринимать какие-то активные действия на амплитуду движений. Все и так восстановится до необходимой функции со временем.

    1689.

    Денис

    [1717851510] — 28 января 2017 г., 20:41

    мари, Я завтра разберусь по полной, от чего маленький затык 🙂

    1690.

    Денис

    [1717851510] — 28 января 2017 г., 21:01

    Максим, как результат с рентгеном?

    1691.

    Денис

    [1717851510] — 29 января 2017 г., 12:17

    Ребята, а половой жизнью можно заниматься, если шейка бедра на больничном?

    1692.

    Ирина

    [2562764317] — 29 января 2017 г., 16:49

    Денис, по поводу скрещивания ног:у меня дочь долго занималась хореографией, а потом танцами(всего более 10 лет) она говорит, это надо очень аккуратно делать, а то можно сустав вообще выбить, а лучше, пока до конца не срослось, не делать

    1693.

    Денис

    [1717851510] — 29 января 2017 г., 17:00

    Ирина, спасибо за ответ. Я сегодня начинал разминку по-тихонечку. Разогревал. Ощущение хорошее.

    1694.

    Ирина

    [2562764317] — 29 января 2017 г., 17:00

    Таня -1,как у Вас дела? Выписали, или ещё продлили больничный? Если выписали, то какие дали рекомендации?
    Я сегодня была у врача, продлил еще на 2 недели.,но дал понять, что выписка уже близка.У меня 8мес и 1 неделя.

    1695.

    Денис

    [2638026298] — 30 января 2017 г., 01:26

    Это правда, когда удаляют шурупы или пластину, то длина ноги становится короче???

    1696.

    Денис

    [1717851510] — 30 января 2017 г., 14:37

    Врач с больницы вчера ответил на почту, что у меня на снимке КТ от 10 января есть признаки сращивания на уровне перелома и на уровне остеотомии и сказал, что ещё делать в начале марта КТ, а лучше делать в начале апреля. И как только будет достижение сращения остальных трещин, то сразу удалить клиновидную пластину.

    Внимание

    Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

    1697.

    СВЭТА

    [3855442056] — 31 января 2017 г., 11:05

    Товарищи! Мне разрешили наступать на ногу 50%. Кто как начинал наступать? Научите. Есть версия от одного врача что : с двумя костылями, чередуя правая нога+левый костыль, левая нога+правый костыль. Но я так не могу, не получается!!! Кто через это прошел и заходил напишите мне!!!!

    1698.

    Денис

    [3830471343] — 31 января 2017 г., 11:25

    СВЭТА. Я ПРОШЕЛ. Через 15 минут напишу. Сейчас пока занят

    1699.

    Денис

    [1717851510] — 31 января 2017 г., 11:57

    СВЭТА, сначала укрепить ноги, то есть сядьте на стул.
    Встаньте со стула либо без рук, либо с помощью рук, но слегка. 10 раз вставать со стула. Отдохнете 5 минут. И так три подхода.
    А версию врача потом, не сразу в один день, а через 3-4 дня, пока не почувствуете как окрепли ноги, иначе болеть будут.
    Взвесьте нагрузку правой ногой. Запомните. Походите с двумя костылями с нагрузкой 50%. Через 3-4 дня почувствуете как окрепла нога. Вот тогда можно использовать версию врача. Медленно попробуйте версию и запомните, и тогда привыкнете.
    У меня сразу плохо получилось, нога была такая слабая. Сейчас очень хорошо хожу как человек. Мама моя посмотрела как я хожу, говорила, что лучше стал ходить с костылями, то есть ровно.

    1700.

    Денис

    [1717851510] — 31 января 2017 г., 12:04

    СВЭТА, я начал версию 15 января. А разрешили мне 50% 12 января. Стал ровно ходить 27 января. За 12 дней заметен результат. Сейчас 31 января, хожу спокойно уверенно. Скорее бы настал день — 15 февраля, чтоб походить с одним подлокотным костылем.

    Источник