Жить здорово перелом лодыжки

ИраБ.Не волнуйтесь,у меня был такой же перелом,как у Вас,но т с подвывихом только кнаружи.После снятия гипса нога тоже была скрюченная и ничего не гнулось.Первую неделю врач велела самой заниматься ногой(ванночки и т.п.).На второй неделе пошла на лфк и физиотерапию-магнит и лазер.За первую неделю нога распрямилась,начала приступать,поняла как нужно правильно ходить,отек пропал,неприятные ощущения в ступне (тянет)тоже постепенно исчезли.Сейчас через месяц после снятия гипса хожу с палочкой.Могла бы без нее,но не хочу прихрамывать.А палочка придает мне уверенности-даже не всегда на нее опираюсь.И у Вас все будет хорошо,а сегодняшние волнения будут вызывать улыбку.

Девочки, спасибо вам всем за поддержку! Это так важно сейчас для меня! Я начала паниковать, потому что врач еще такой попался- ничего не объясняет, хотя я его выспрашивала. Сегодня хочу к другому врачу съездить на консультацию! Ксения и Рита — вот вам врач процедуры назначил через неделю, а мой сказал- хочешь-завтра, хочешь послезавтра. Это просто врач по месту жительства, обязательно нужно найти хорошего специалиста! И еще,девочки после рентгена мне написал рентгенолог- остеопороз(я вычитала, что это истончение костной ткани, т.е ее хрупкость). Травматолог даже не обратил свое внимание на это. Теперь я не пойму- это у меня вследствие перелома остеопороз или же наоборот из-за того, что он у меня был, я сломала ногу. Вобщем ладно поеду искать хорошего врача! Спвсибо еще раз всем!

ИраБ. Остеопороз-это серьезно!Главное сразу начать лечение.Не буду Вам про него рассказывать-можете сами прочесть в интернете.Это уменьшение плотности костной ткани в результате вымывания кальция.Для точного диагноза сделайте денситометрию.Если диагноз подтвердится,начинайте принимать препараты,которые назначит врач.Для Вас действительно важно найти хорошего знающего врача!

Рита, поэтому я и переживаю. Врачу сказала, что у меня ногти ломкие, мягкие, он говорит ну попейте кальций,если хотите(мне нравиться это «если хотите»!). Прописал глюконат кальция, самые дешевые таблетки, знакомые сказали не вздумать их пить! Врач сказал насчет рентгена, что костная мозоль удовлетворительная, а про остальное мне знать не надо! Но как не надо! Это ведь мое здоровье от этого зависит! Что-то таких врачей я не пойму, либо он без денег не хочет работать, либо так относится к своим пациентам. Мне кажется люди сами благодарят хороших врачей!

Девченки привет! Я заскочила на форум нет времени перечитать за последние дни переписку.Целый день работаю и поздна а потом нет сил вкл инет.Вчера вышла в магазин без ортеза врачь уже разрешила только очень осторожно.Какой страх это ужас психологически что ничего нет на ноге.Люди вообще не могли понять что такое со мной.Но еще хромаю на плоской подошве.ВСЕХ ЦЕЛУЮ ОБНИМАЮ .Когда появлюсь уже незнаю.

Пантерочка, очень рада, что у тебя уже почти все позади! А это уже — остаточные явления. Ты только насовсем не исчезай — видишь, появляются новенькие, может, кому-то что-то сможешь и подсказать. Хоть изредка — но появляйся! Удачи тебе и скорейшего полного и окончательного выздоровления!

Ира Б, мне ренгтенолог тоже сказал, что у меня остеопороз на снимке. Спрашивала у 2 врачей, у травматолога и у заведующей на ВКК, оба сказали, что это от того, что нога была без движения. Сейчас я начала ходить и все постепенно пройдет, прописали пить препараты кальция, рыбий жир, есть холодец, зелень, рыбу. молоко, творог.

Улдай, а Вы уже нормально ходите, или еще прихрамываете?

Девочки,привет! Я вернулась!!! Но буду в Москве до четверга,потом опять на дачу.Сейчас почитаю,что новенького. Может смогу помочь советом кому-нибудь.

Talla49,я тоже столкнулась с тем,что более близкие подруги оказались не очень внимательны,но зато очень хорошо прявились другие. У меня тоже была операция ,сейчас уже гипс сняли,хожу без палки,но очень медленно,тогда почти не хромаю,а чуть быстрей,сразу «Паниковский ,бросьте птицу». В первые дни был «обруч» в районе щиколотки,но с каждым днем становиться лучше.Мне в больнице дали хорошие упржнения для разработки ,если надо постараюсь изложить .

Ирина, привет! Новенького немало, как ты видишь, и новенькие есть. Как ты? Хорошо, что снова на дачу — на природе, думаю, все только лучше восстанавливается.

Котенок,у меня тоже самое проблемное место сзади на щиколотке,очень тянет,особенно при спуске с лестницы. Надо разрабатывать,есть много простых упражнений,вы их знаете?Еще хорошая штука мазь биопин-я ее мажу на ночь и одеваю гетры для фитнеса,кажется,что за ночь не так застывает нога. Еще мне посоветовали ,если перетрудили сильно ножку,смешать троксевазин с вольтареном ,намазать,пусть впитается и водочный компресс через какое-то время на всю ночь.Мне очень помогло в первый день после выписки из больницы*(это на 5 день снятия гипса),я поперлась с мужем за кроссовками и за кремом для лица,потом остановились в питомнике купили цветочки для дачи,потом разбирала сумки… Одним словом к вечеру глаза на лоб вылезли,нога красная,горячая,толстая… Вот я сделала ванну из соли,потом компресс-к утру все прошло. Долго на ногах быть еще не могу,начинает отекать и ныть.Еще сказали месяц продолжать трентал по 100 мг 3 раза в день.

Девочки,у кого остеопороз нашли- найдите хорошего врача,страшная болезнь,запускать нельзя,у меня при денситометрии начальная стадия остеопении в бедренных костях.Врач порекомендовала фосованс- в нем и кальций уже есть,не надо отдельно пить. А еще сказала,что хороший препарат кальцемин эдванс. У обоих преп меньше побочных эфектов и усваиваются лучше многих. А глюконат кальция это просто каменный век,врач что-ли в летаргическом сне был все это время,такое посоветовать.

Ксения,массаж на отекшем суставе делают,мне предложили,но я не стала лежать в б-це,а делать 2 — 3 раза нет смысла,но надо проверить,нет ли тромбов.Мне сначала сделали узи сосудов ног,а потом заговорили о массаже.Мне успели сделать по 4 проц -вихревой душ(блаженство),парафин или что-то вроде горячего мармелада ; проц ,3 лазера и 3 магнита. Дома делаю процедуры Риктой(лазер,магнит,инфракрасные ).Катаю деревянный валик с шипами и делаю упражнения . Хожу без палки и костылей.

Таечка,я вполне нормально для моего срока,устает копытце быстро,но это тоже нормально. Самое главное- хожу))). Новеньких правда много,всем готова помочь советом. Ты здорово придумала по поводу сайта,он многим бы помог. Как ты?

Вика,хорошо,что вы появились, мы даже переполох подняли,когда вы пропали.

Пантера,как вы?Работаете?

Мне разрешили машину водить(врачи разрешили),а мои домочадцы не дают((. А профессор сказал- хоть завтра,тренировка отличная для сустава. Я,честно говоря,и не мечтала,что так скоро можно- 7 недель после остеопластики. В декабре лягу железки вынимать на 2 недели.

Девочки,я тоже поправилась,но не типично для меня,обычно толстела попой и бедрами,а сейчас талией и пузцо вылезло. Но на радостях ,что хожу- мечю все подряд. По весам прибавила не так много, а вид отвратительный. Мечтаю на антицеллюлитный массаж поездить ,но сначала надо закрыть рот и зашить его)).

Кстати-нога ,которая была в гипсе стала толще в щиколотке,икра похудела,но не сильно. Тут кто-то тоже писал,что нога стала толще в щиколотке,то ли от отека,то ли от пластин?? Кожа после полимерного гипса не очень плохая,восстановилась быстро,пятка тоже вполне приличного вида,я боялась,что будет как у бомжа.Все-таки полимерный гипс дает дышать коже,но снимали тяжело,сначала размотали то,что поддалось разматыванию,потом резали ужасными ножницами,ругая врача,который его накладывал-слишком много слоев.Я сразу же потащилась в ванную и отмачивала ногу в ароматической морской соли ,а потом намазала кремом увлажняющим и намотала пленку,чтобы пропиталось. К вечеру уже скрабом и мочалкой. На след день инструктор по ЛФК сказала,что выглядит нога очень прилично и подвижность тоже неплохая.

И шрамы от операции пока не ужасные,такое чувство,что гипс им на пользу,а выглядели жутко после того,как швы сняли .

Всем привет!!!наконец вошла в интернет !!!!Ирина вы молодец!!!!И вам и мне сняли гипс и ничего страшного!!!!Вот только девчонки у меня такой вопрос…сколько дают больничного на реабилитацию…У меня гипс сняли 4 июня и вот сегодня врач мне закрыл больничный, а у меня нога не гнётся на массаж сходила пару раз, хожу конечно но хромая, да и в автобусах одной жутко ездить пока!!!!!!!а массажистка вообще сказала мне нужно около месяца массажа,чтобы нормально ходить!!!а работа сидячая!!!!Объясняла всё доктору, а ему всё равно положено у них 70 дней на такой перелом и всё!!только наорал на меня, что я его учу!!!написала конечно бессодержания на работе, нога мне дороже….вот такая медицина…..лучше к ним не попадать!!!!!!!!

Ольга,Ваш врач прав в том,что для каждого вида перелома имеется общий срок больничного.Нет никакого срока на реабилитацию.Если больной по каким-то причинам не может выйти на работу(не может ходить),его посылают на врачебную комиссию.Она либо продлевает больничный,либо дает инвалидность,если это требуется.Вам нужно выяснить,сколько дней положено Вам с Вашим переломом,начиная от дня перелома.

Ольга, больничный дают в зависимости от тяжести перелома. Я уже месяц без гипса, но хожу еще с костылями, дома — с одним, на улице — с двумя.

ясненько..спасибо.у меня 2х лодыжечный перелом с вывихом, в гипсе я была ровно 2,5 месяца…после снятия гипса прошло 12 дней…конечно у хирурга нормально всё и по срокам и по снимкам , только как то не так у нас медецина работает, такое чувсство сложилось будто я на работу не хочу идти, но ведь это не так!!!!!!просто хочется уверенной быть в своих силах, две недели по мне это очень мало для реабилитации особенно после такого долгого срока в гипсе…

Что-то вас и правда врачи обделили. Я где-то читала, что на 1 месяц в гипсе нужно 2 месяца реабилитации. 12 дней, по-моему, слишком мало.

Всем,привет!12 июня неудачно оступилась, в итоге перелом наружной лодыжки. Как сказал хирург, что принципе перелом не значительный. Никаких болей нет и не было, единственное большая шишка-гематома.Сказали в гипсе ходить от 3-6 недель. Очень надеюсь, что до отпуска все заживет.