В какой позе спать при переломе лучевой кости
Перелом лучевой кости без смещения не требует операции. Целая локтевая кость выполняет опорную функцию, и при надежной фиксации с помощью лангета и соблюдении режима покоя конечности лучевая кость быстро срастается. Перелом со смещением требует особого подхода, методика лечения и время восстановления работоспособности во многом зависят от характера перелома.
Совмещение осколков при переломе лучевой кости со смещением
Симптоматика перелома лучевой кости со смещением в большинстве случаев не является ярко выраженной. Наличие отека характерно для различных травм, а подвижность кисти руки при таких переломах сохраняется, поэтому определить наличие перелома со смещением, а также степень «расхождения» костей можно только на основе рентгенологического исследования. Снимки выполняются в двух проекциях, что позволяет точно определить положение обломков кости.
Существуют случаи, когда при переломе со смещением кости части кости расходятся незначительно.
Такие переломы лучевой кости со смещением могут быть вылечены без оперативного вмешательства. Совмещение незначительно разошедшихся осколков должно выполняться только хирургом. После этой процедуры руку фиксируют, ограничивая подвижность, и тщательно контролируют срастание. Повторный рентген для определения правильности сопоставления осколков делается после исчезновения отека.
Когда перелом лучевой кости со смещением требует оперативного вмешательства?
Репозиция (совмещение) осколков кости может быть открытой или закрытой. Под термином «открытая репозиция» понимают проведение операции (чаще всего под местной анестезией), во время которого доступ к сломанной кости открывают путем надреза в наиболее удобном месте в зависимости от места перелома.
Если при переломе части кости значительно смещены относительно друг друга, необходимо хирургическое вмешательство, во время которого производится репозиция (сопоставление) осколков и их фиксация. Эти меры позволяют предотвратить неправильное срастание, которое исправимо, но требует оперативного вмешательства и приносит дополнительные страдания пациенту
Возможные осложнения перелома лучевой кости со смещением при правильном лечении
Реабилитационные мероприятия после срастания перелома лучевой кости со смещением.
Кроме совмещения костных осколков оперативное вмешательство требуется при переломах головки лучевой кости, при котором от кости откалывается небольшой осколок. В этом случае осколок удаляют, не приращивая.
В случаях сложных переломов головки или шейки лучевой кости со смещением во время операции осуществляется дополнительная фиксация соединения «головка-шейка» при помощи специальной спицы-тормоза, конец которой оставляется над кожей. Спицу удаляют примерно через две недели.
Возможные осложнения при правильном лечении перелома лучевой кости со смещением
Даже грамотное лечение переломов лучевой кости не является гарантией от возникновения осложнений. Так, при дефиците кальция и других микроэлементов в организме, может быть недостаточной интенсивность разрастания костных волокон. Отсутствие подвижности зафиксированной руки способна привести к вялости мышц, если до операции физическая подготовка пациента была недостаточной. Отек, остающийся некоторое время после снятия лангета или гипса, не относится к числу осложнений, это – нормальное явление, вызванное застойными процессами из-за неподвижности, которое довольно скоро проходит.
Диета при переломе лучевой кости со смещением
Для того чтобы на месте перелома как можно скорее образовалась соединительная костная мозоль, необходимо обеспечить организм кальцием, который содержится в твороге, сыре, молоке и многих других продуктах.
Усвоению кальция могут помешать чрезмерно жирная пища и щавелевая кислота, содержащаяся в шпинате, петрушке, щавеле и некоторых других видах зелени.
Некоторые продукты способны снабжать организм не только кальцием, но и другими необходимыми для восстановления костной ткани веществами (например, витаминами А, Е и D). При переломах рекомендуют включать в рацион:
- рыбные блюда,
- фрукты,
- орехи,
- тыквенные и кунжутные семечки,
- мед.
Исключить из меню, кроме указанных выше жирных блюд и зелени, содержащей щавелевую кислоту, необходимо:
- алкоголь,
- чай,
- кофе,
- газированные напитки.
Эти продукты способны замедлять процесс срастания кости.
Физическая активность в период реабилитации после перелома лучевой кости со смещением
В период срастания подвижность руки ограничена, однако после снятия лангета или гипса нельзя сразу же возвращаться к привычной активности. Место срастания в первые несколько недель еще слишком хрупко, а мышцы за время неподвижности отвыкли от нагрузки. Специальные тренировки помогут руке быстрее восстановить работоспособность без риска получения дополнительных травм.
Самые первые упражнения рекомендуется выполнять в теплой воде, воспользовавшись ванной или глубоким тазом так, чтобы в воду была погружена рука от кисти до локтя. Кистью руки выполняют плавные несложные движения «вверх-вниз», а также повороты при помощи запястного сустава.
«Водную гимнастику» можно применять в течение недели. Если эти упражнения не вызывают затруднений и болевых ощущений, переходят к упражнениям за столом.
- Положить руку от локтя до кисти на стол и выполнять сгибательные и разгибательные движения кистью.
- В том же положении поворачивать раскрытую ладонь, касаясь поверхности поочередно то одним, то другим ребром.
С течением времени рекомендуют переходить к упражнениям, тренирующим мелкую моторику (собирание спичек, детской мозаики, паззлов и пр.).
В качестве реабилитационных процедур медики часто назначают физиотерапию и массаж.
Среда, 18 марта 2015
Девушки, кто ломал руки?
Расскажите лайфхаки, как спать/одеваться и вообще жить дальше.
В какой позе вы спали со сломанной рукой? Рука болит в гипсе?
Вообще интересно про ощущения
@темы: Здоровье: обсуждение
Добавить комментарий
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
Источник
рекламатор 13.07.2017 — 11:10
всех приветсвую!
кратко : упал на руку неудачно.диагноз :перелом дистального метаэпифиза лучевой кости со смещением. в травмпункте вытянули руку(закрытая репозиция), наложили гипсовую лангету от локтя до костяшек пальцев. лечение ; нимесил 1-2 р /день, остеогенон — 6-8 недель по 1-2 таблетки.
в понедельник пойду на прием к хирургу. сейчас рука сильно опухла и видно что она серого цвета.Это нормально?
Подскажите, все ли правильно и на что обращать внимание?
и может кто подскажет — как спать правильно?
ИТАР 13.07.2017 — 11:56
Странно ,что Вы Александр Евгеньевич задаете эти вопросы на форуме … Разве не проще и главное эффективнее поднять свой хвост ( сори за метафору ) и элементарно подъехать в ТП и на месте решить вопрос ? А на счет правильно или обратить внимания инфы недостаточно + … не эффективны это бла-бла-бла в вакууме … как показывает практика и РКИ … Так ,что действуйте Александр Евгеньевич в рамках здравого смысла и не подвергайте перепроверке в общем то весьма тривиальный случай для травмы и травматологии . Удачи … полагаю , рекомендация понятна .
рекламатор 13.07.2017 — 12:14
так то рекомендиция понятна)))
по пунктам: в ТП все сделали быстро и надеюсь хорошо, и мягко так послали к хирургу в поликлинику, с наказом к ним больше не приходить . хирург будет в понедельник, может быть… а может и нет… от того и такие вопросы. в интернетах пишут что может потребоваться операция — как узнать об этом? — повторюсь — вот не придет хирург..и придется ехать в тп, откуда меня послали)))
опухоль странно серого цвета — у меня травм было много- такой не было.
и спать-то как?
Если вы в теме — подскажите, пожалуйста пор опухоль и про рекомендации для сна. ну или почитать где..
Gladiator 13.07.2017 — 12:18
Выложите хотя бы фотографию «опухоли» что-ли…
ИТАР 13.07.2017 — 12:23
Gladiator
Выложите хотя бы фотографию «опухоли» что-ли…
???? … Ну да..
рекламатор 13.07.2017 — 12:23
фотал на телефон в реальности серее
рекламатор 13.07.2017 — 12:24
Alexander_SAS 13.07.2017 — 12:27
я не медик, но тут надо на ренген срочно, а потом уже оценки давать
ИТАР 13.07.2017 — 12:28
Надоть повязку подрезать , слегка … Как чувствительность пальцев … не страдает ?
рекламатор 13.07.2017 — 12:29
рентген и гипс в ТП сделали.пальцы — норма…и шевелить могу как подрезать повязку?
ИТАР 13.07.2017 — 12:31
Alexander_SAS
я не медик, но тут надо на ренген срочно, а потом уже оценки давать
Зачем ? R-не даст ни чего … Нужно зырить по месту … просто глазом и пощупать иголочкой по-тыкать .
Psihiatr 13.07.2017 — 12:32
рекламатор
упал на руку неудачно.
когда?
рекламатор
в ТП все сделали быстро и надеюсь хорошо,
снимок после репозиции делали?
рекламатор
в интернетах пишут что может потребоваться операция — как узнать об этом?
не читайте, вам это не поможет, только лишняя информация.
рекламатор
Если вы в теме — подскажите, пожалуйста пор опухоль и про рекомендации для сна. ну или почитать где..
при переломе со смещением и последующей репозиции, происходит большая травматизация окружающих тканей, поэтому отёк более выражен и сохраняется дольше, насколько помню 1-2 недели, хотя по срокам могу ошибаться.
в положении стоя, ходьбы руку на повязку, предплечье параллельно земле, ни в коем случае не должна висеть вниз, это способствует сохранению отёка.
спать в удобной для вас позе, руку лучше держать повыше, придётся приспосабливаться…
ИТАР 13.07.2017 — 12:35
рекламатор
могу как подрезать повязку?
Ножницами … чуток повыше и чуток пониже …чтобы не передавливало есть сомнения см пост #2
Psihiatr 13.07.2017 — 12:35
рекламатор
как подрезать повязку?
лучше не подрезать, а снять бинт и бинтовать заново …
ИТАР 13.07.2017 — 12:36
Psihiatr
лучше не подрезать, а снять бинт и бинтовать заново …
Можно и так +1 согласен …
рекламатор 13.07.2017 — 12:38
спасибо за рекомендации.!!
упал вчера около 14-00. сразу же поехал в ТП. снимок после репозиции делали, доктор сказал что все норма, но надо делать повторный через 5-7 дней. снимок оставили себе — на руки не выдают.
рука на косынке, кулак чуть выше локтя.
про сон — понятно.
рекламатор 13.07.2017 — 12:41
по бинту понятно.блин.. самому одной рукой страшно)). пойду в поликлинику… а если так оставить — это плохо?
Psihiatr 13.07.2017 — 12:49
рекламатор
самому одной рукой страшно)).
самому категорически нельзя, перебинтовывать лучше вдвоём, один держит руку и удерживает лангету в правильном положении, другой бинтует, обычно это делает врач и медсестра.
рекламатор 13.07.2017 — 12:52
в том то и дело, что врач будет в понедельник..если придет)))ну или в тп поеду… мож не пошлют))) хотя могут… обидно — что можно съездить впустую…
ИТАР 13.07.2017 — 12:53
Psihiatr
перебинтовывать лучше вдвоём, один держит руку и удерживает лангету в правильном положении, другой бинтует, обычно это делает врач и медсестра.
+1 Не чего добавить … все так и … верно ????))
Psihiatr 13.07.2017 — 12:53
рекламатор
упал вчера около 14-00. сразу же поехал в ТП. снимок после репозиции делали, доктор сказал что все норма, но надо делать повторный через 5-7 дней.
значит пока нет повода для волнений, а поскольку отёк ещё может нарастать, то перебинтовывать обязательно, подрезание бинта приведёт только к ослаблению повязки и возможному смещению лангеты, что нежелательно.
рекламатор 13.07.2017 — 12:55
значит пойду в поликлинику… искать кого-нить…
Спасибо Вам огромное!!
ИТАР 13.07.2017 — 12:56
рекламатор
в том то и дело, что врач будет в понедельник..если придет)))ну или в тп поеду… мож не пошлют))) хотя могут… обидно — что можно съездить впустую…
Не пошлют … Вы жеж взрослый уже человек Александр Евгеньевич … подойдите к проблеме конструктивно … и у Вас все получиться …
Psihiatr 13.07.2017 — 13:07
рекламатор
а если так оставить — это плохо?
да, плохо, при нарастании отека происходит сдавление тканей, что ведет к ухудшению кровоснабжения, поэтому первые дни после травмы, лучше перебинтовываться каждый день, пока не закончиться нарастание отёка, собственно поэтому сначала делают лангету и только после того как сойдёт отек, делают круговую гипсовую повязку.
Psihiatr 13.07.2017 — 13:09
рекламатор
значит пойду в поликлинику… искать кого-нить…
лучше ехать и в ТП, будет проще договориться, чем в поликлинике.
Gladiator 13.07.2017 — 13:20
рекламатор
фотал на телефон в реальности серее
Качество снимка отвратительное, но на мой взгляд конечность выглядит отечной, что неудивительно. Я бы рекомендовал день-два попить мочегонные+НПВС — вполне возможно, что отек спадет и лангет сядет «по месту». Если нет — нужно наложить по новому.
рекламатор 13.07.2017 — 14:19
сходил в поликлинику…перебинтовали…отек был очень сильный и бинт сильно сдавил.завтра опять пойду)))договорился))ощущения — что руку «распирает» изнутри..
лангет «приклеился» к коже)))и вроде не двигался.
про мочегонные — как то не думал… буду пить зеленый чай))) а НПВС — что порекомендуете? начал пить нимесил — что с ним совместимо?
Psihiatr 13.07.2017 — 14:33
рекламатор
сходил в поликлинику…перебинтовали…отек был очень сильный и бинт сильно сдавил.завтра опять пойду)))договорился))
самое правильное решение.
рекламатор
ощущения — что руку «распирает» изнутри…
оно так и есть, значит отёк ещё нарастает …
рекламатор 13.07.2017 — 14:47
понятно… буду ходить..спасибо огромное!
Gladiator 13.07.2017 — 15:58
рекламатор
а НПВС — что порекомендуете? начал пить нимесил — что с ним совместимо?
Нимесил и есть НПВС ????
рекламатор 13.07.2017 — 16:18
вот и хорошо…будем лечится)))
Psihiatr 13.07.2017 — 18:17
рекламатор
будем лечится)))
желательно на ближайшие несколько недель ограничить физическую нагрузку.
Поправляйтесь.
рекламатор 13.07.2017 — 20:07
диван и книги)))
Источник
Комментарии
to do or not to be/ сделать или не быть/
ломала запястье
гипс был пластиковый по локоть
почти сразу уехала в путешествие по ЮВА на месяц, потом еще пару недель и сняли
не помню, чтобы жизнь сильно изменилась
ну ныло иногда и первое время старалась ничего этой рукой не хватать
LLAP
baby-marmalade, пластиковый стоит три с половиной тыщи, которых у меня нет, сижу с гипсовым гипсом и страдаю >_<
LLAP
baby-marmalade, пластиковый стоит три с половиной тыщи, которых у меня нет, сижу с гипсовым гипсом и страдаю >_<
Whatever it is, it can’t be that bad (c)
Ломала локоть. Гипс, естественно, с запястья на всю руку по плечо и под углом 90. Спала на боку, подкладывала под руку подушку. Перелом был зимой, две недели никуда не выходила, потому что рука в куртку не помещалась просто никак. Болит первые несколько дней, потом все. Весело становится, когда гипс снимают.
LLAP
ты тиран, а я пирожное (с)
Были трещины в запястьях обеих рук. Гипсовали всю пясть до локтя… Сидела полторы недели дома, ибо все было анриал и дико чесалось все внутри — дочесалась до того, что загнала под гипс спицу хД врач долги и мерзко хихикал хД
Whatever it is, it can’t be that bad (c)
распоясавшийся лишай, ну, через две недели сняли гипс. Рука несколько усохла, была похожа на куриную лапку и находилась под тем же углом, как и в гипсе. После нескольких дней разработки мышц удалось достичь еще 30 градусов сгибания-разгибания в каждую сторону. Проблема в том, что разрабатывать чуть ли не больнее, чем ломать. За неделю более-менее восстановила, конечно, но голову мыть было сложно.
[А Хули], я ножницами чешу
Aira MoonShadow, ооооу(((
у меня только запястье, к счастью, хоть разрабатывать только его.
Whatever it is, it can’t be that bad (c)
распоясавшийся лишай, чем меньше рука лежит в гипсе, тем меньше атрофируются мышцы Запястьем придется интенсивно крутить и все такое, чтобы стало, как раньше. И руку, пока она в гипсе, оставлять без дела тоже нельзя, иначе потом будет сложнее.
LLAP
Aira MoonShadow, без дела ее не оставишь, я перед сном адски ей кручу, ища удобную позу )))
да и вообще, локоть у меня тепеь вместо ладони, все им придерживаю хДД
молодость всё простит
ломала запястье правой руки. в школе, как раз в начале сентября. как-то под конец уже почти все спокойно делала левой рукой, кроме письма. помню, было неудобно выдергивать брови) и особый ад — мыться. заматывала руку в несколько полиэтиленовых пакетов.
спала на спине, подкладывала под руку подушку.
кстати, не особо чесалось, но затекало жутко и болело. когда снимали гипс, упала в обморок)
i drink so i can deal with assholes. that includes me.
ломала одновременно обе кости в правой руке (ниже локтя)
но у меня был только мягкий гипс (потому что операцию пришлось делать), поэтому чесать удавалось кое-как.
покупала специальный пластиковый рукав, чтобы мыться — мч помогал натягивать.
кофты с коротким рукавом + растянутые свитера (зимой ломала).
было дико неудобно работать левой рукой (работаю за компьютером), а так все почти гладко прошло.
на все про все ушло около полутора месяцев.
рука болела до операции и пару дней после.
сейчас (больше года прошло) тоже иногда болит.
Иногда свернуть не туда — единственный способ попасть куда нужно (с)
Я чуть не грохнулась в обморок когда гипс сняли, потому что рука была серая от гипса, зрелище не айс. Рука не гнулась, 3 месяца убила на разработку, были ЛФК, какая-то фигня с током, что рука сама пальцами шевелит, какая-то жижа теплая вроде глины, которая прогревает руку, уколы витаминов. Все делали в больнице, ломала запястье, был сложный перелом со смещением.
Только мне вот запрещали двигать рукой до снятия гипса.
Знавал я людей с вашим даром… Я о готовности обдумывать вздорные идеи.(с)
Мне тогда было 14-15 лет. Очень неприятно в нескольких местах ломала палец.
Как только кости немного срослись, и я смогла двигать пальцами, я ими двигала под гипсом. Чесалось, но терпимо. Куртку приспособилась застёгивать одной рукой. Спала на боку со сломанной рукой — руку под подушку и вперёд, чтобы не спать на ней. Неудобно было мыться первую неделю, приходилось возиться с пакетами и скотчем, но как только пальцы задвигались, в душ ходила без гипса. Сама сняла гипс к середине второй недели. И всё нормально срослось.
какие ужасы рассказываете! но теперь я вроде готова к худшему)))
Человек, который не может представить себе лошадь, галопирующую на помидоре — идиот (с)
Ломала в прошлом году левый локтевой сустав, в гипсе две недели проходила. Самое сложное — нормально спать (я привыкла спать на левом боку, а тут приходилось на спине или на правом) и купаться (мыть голову одной рукой — тот ещё адок). Заматывала гипс целлофаном, поверх скотч, в таком виде не намокал. Одеваться наловчилась, даже в транспорте ездила и по улицам ходила (повезло, что у шубы рукава широкие и гипс туда пролезал). Прикольно было, когда его сняли — я как-то думала, что рука срастётся и будет сразу как было, а тут выяснилось, что ни фига. Первую неделю было очень больно сгибать-разгибать, но потом проще уже и я сама разработала её, времени на ЛФК и т.п. не было.
Если спросят, сколько тебе лет, отвечай, что тебе семнадцать и ты сумасшедшая. Одно неизбежно сопутствует другому.
У меня очень тяжелый перелом правой руки был, так что гипсом отделаться не получилось — ходила в аппарате Илизарова примерно полгода.
За это время наловчилась есть, писать, делать макияж одной левой ))) Спала только на спине, иначе вообще никак. Проблемы были с мытьем, потому что обязательно нужен был ассистент, который бы мог замотать эту железку в полиэтилен и закрепить с помощью пластыря ))) Одежда не лезла на этот агрегат практически никакая, так что я носила майки, пончо, а также огромную куртку брата накидывала сверху, когда надо было выходить на улицу. Передвигалась исключительно на такси, конечно. Ходила в родные знакомые клубы, потому что там меня всячески оберегали и обращались как с хрустальной вазой))))))