Удлинение ноги при переломе

Проблема роста и длины ног сегодня волнует не только мужчин: женщины сегодня желают быть не ниже 170-175 см (и не шире «90х60х90»). Они готовы пожертвовать здоровьем и даже жизнью ради недостающих или, наоборот, лишних нескольких сантиметров.

Операция по удлинению ног очень сложна и длительна – об этом обязательно должны знать девушки

Меж тем совсем недавно по каналу National Geographic показывали четвертую серию второго сезона документального сериала «Запреты (табу) «Сделайте меня красивей» об ужасах пластических и ортопедических операций. Многие кадры шокируют: подробно показано, к примеру, как проходит операция по удлинению ног, и что бывает после нее.

Как проходит операция по удлинению ног

Если бы девушки знали о методике самой операции, обо всех побочных явлениях и осложнениях после нее, о том как же долго длится весь этот мучительный процесс, то желающих удлинить ноги осталось бы гораздо меньше.

В ортопедии операции на конечностях крайне важны и выполняются в таких случаях:

  1. При сложных открытых переломах голени.
  2. Для исправления V-образной или С-образной кривизны конечностей тяжелой степени.
  3. Устранения дефекта разницы в длине ног.
  4. При протезировании суставов.

В любом из этих случаев существуют медицинские показания для операции:

  • нарушение двигательных функций,
  • сильные боли,
  • выраженная хромота,
  • влияние на биомеханику позвоночника и т.д.

Что такое косметическая ортопедия

В косметических же целях ортопедия стала применяться в конце предыдущего века.

Косметическая ортопедия – это современный подраздел хирургии, занимающийся проведением операций на ОДС по желанию пациента изменить свои антропометрические параметры.

Медицинских показаний для этих операций нет никаких.

Виды современных ортопедических косметических операций:

  1. Удлинение бедра или голени ног.
  2. Исправление кривизны ног.
  3. Изменение размера и форм стопы.
  4. Удаление нижних ребер.

Желания клиента изменить свою внешность чисто субъективные:

  • Кривизна ног может быть минимальной (видимой только лишь их хозяину).
  • «Любимый» размер обуви 39 – 40 для женщин сегодня не редкость, и в принципе ничего в этом страшного нет: индустрия обуви давно заточена под размеры ноги современных золушек.
  • «Модельный» рост в 180 см и «японская» ножка 35-го размера выглядят странновато, да и опорная функция ноги при такой диспропорции явно страдает.

В талии 72 см также нет ничего страшного, так как, повторяем, важны не размеры, а пропорции, к тому же резкое же уменьшение объема талии угрожает здоровью:

  • удаление ребер серьезно травмирует и ослабляет позвоночник;
  • во-вторых, у дам с искусственной осиной талией в 45 см страдают как кишечник, так и репродуктивные органы.

Ролик ниже расскажет о первой ортопедической операции по увеличению роста путем удлинения ног:

Видео: Увеличение роста при помощи хирургии

Операционная методика удлинения ног

Операции по удлинению конечностей производят двумя методами:

Внутрикостным:

  • При этом способе в костный канал вставляется прочный стержневой имплантат с возможностью удлиняться, который изнутри фиксируется к костям.
  • Из-за большой стоимости стержней (один – 20 тыс. евро) стоимость операции может достигать 70 тыс.
  • Применяется чаще за рубежом, у нас больше известен как метод Блискунова.

Аппарат Блискунова для удлинения ног

Чрескостным:

  • Это способ наружной фиксации ноги при помощи спиц, проходящих прямо через кости, и металлических колец, соединенных раздвижными стержнями для осуществления дистракции (постепенного удлинения).
  • Способ более дешевый и безопасный, однако все же сумма может достигать 10 000 евро и больше (в зависимости от того, на сколько см удлинение).
  • Осуществляется в основном на компрессионно-дистракционном аппарате Илизарова – очень удобном, простом отечественном ортопедическом приспособлении, жизненно необходимым в травматологии, но никак не в косметологии.

Аппарат Илизарова использует чрескожный метод удлинения ног с наружной фиксацией

Остеосинтез и остеотомия

Все операции по удлинению основаны на остеосинтезе – свойствах костных клеток к делению.

Внимание: Предшествует остеосинтезу остеотомия – пересечение (перелом) кости, то есть прежде чем нарастить ваши ноги на пару сантиметров, их предварительно рассверлят дрелью, а затем, грубо говоря, просто поломают.

Впечатлительным, конечно, лучше этого не видеть.

Операция производится методом остеотомии – перелома ноги

А далее начнется сам остеосинтез – долгий процесс заживления кости (после перелома) со всеми сопутствующими:

  • рубцевание, спайки, неполное сращение;
  • мышечные контрактуры;
  • послеоперационными болями;
  • долго не заживающими ранами на коже и т.д.

Чтобы узнать, что испытывают обычно в это время люди, поговорите с теми, у кого имеется печальный опыт травм.

Заживление при удлинении конечностей отягощено  необходимостью ежедневной дистракции, поэтому происходит значительно дольше, чем при обычном переломе

Операция на аппарате Илизарова

• Для того чтобы удлинить ногу хотя бы на 2 см, может понадобиться около двух месяцев дистракции (при отсутствии осложнений)

  • Операция происходит под общим или эпидуральным наркозом.
  • На третий день после операции больной становится на костыли.
  • Дистракция (удлинение) начинается спустя неделю.

Несколько слов о самом удлинении ноги на аппарате Илизарова:

  • Удлинить можно либо голень (максимум на 7 см), либо бедро (до 9 – 10 см).
  • Чаще на аппарате Илизарова практикуется удлинение голени, (удлинение бедренной кости рекомендуют проводить методом Блискунова).
  • В сутки удлинение конечности производят на 0.075 – 0.1 см, т.е. от 0.75 до 1 мм:
    • в день гайки на аппарате Илизарова нужно подкручивать четыре раза.
  • Для того чтобы удлинить ногу хотя бы на 2 см, может понадобиться до двух месяцев дистракции.
  • Удлинение на 10 см требует примерно 10 месяцев дистракции.

Сколько нужно времени для удлинения на 10 см

По окончанию дистракции мучения не заканчиваются:

  • Предстоит снятие аппарата Илизарова (процедура тоже не из приятных).
  • Далее идет длительная (до 4 месяцев) иммобилизация:
    • нога помещается в гипс или лангету;
    • предстоит долгое хождение на костылях.
    • После снятия гипса начинается основной этап реабилитации со сложными упражнениями в течение не одного месяца.

Посчитайте, сколько времени уйдет, в сумме с реабилитацией, на удлинение одной ноги, если вы решили подрасти с 165 до заветных 175 см – это явно больше года!

  • При первом, внутрикостном методе, срок фиксации удлиненной конечности меньше, однако здесь нужна еще одна операция по извлечению стержня из кости, и опять же с последующей иммобилизацией и разработкой.
  • Удлинение ног лучше проводить в два этапа, хотя с другой стороны одноэтапная операция предпочтительней в достижении идеальной симметрии и равной длины обеих конечностей.

Но если сломать сразу две ноги:

  • возможно большое потрясение и болевой шок для пациента;
  • гораздо тяжелее проходит реабилитация;
  • даже при одновременном удлинении аппарат снимают поэтапно:
    • вначале с одной ноги, потом с другой;
    • обещанный двухнедельный период между этапами может надолго затянуться, если что-то пойдет не так.

Как видите, легко, быстро и без мучений вырасти не получится: на удлинение обеих ног на 10 см с дистракцией, фиксацией и реабилитацией может уйти до двух лет и больше.

Столь длинный срок объясняется тем, что кости в месте сращения очень уязвимы и могут поломаться или искривиться в результате нагрузки.

Читайте также:  Переломы лодышек со смещением

Наконец-то аппарат с ног снят полностью!

Кому показано удлинение ног

Оправдать еще каким-то образом подобную операцию можно для исправления явных недостатков:

  • большой степени кривизны ног;
  • хромоте из-за большой разницы длины конечностей;
  • карликовом росте (у женщин – менее 135 см).

Кому противопоказана операция

Категорически запрещены такие эксперименты над своим здоровьем тем, у кого:

  • диабет,
  • остеопороз,
  • все виды артрита или ревматизм,
  • остеомиелит,
  • костный туберкулез,
  • серьезные заболевания ЦНС,
  • отклонения в психике.

Гарантии результатов

Гарантии, что все получится так, как вы задумали, никто не даст:

То есть вполне может не удастся подрасти на обещанные 10 см по причинам плохой растяжимости тканей или преждевременном закрытии зон роста.

  • Теоретически зоны роста открыты до 16 лет, но это относительный показатель: кто-то заканчивает расти и раньше, а кто-то позже.
  • В подростковом юном возрасте операция достигнет наилучшего эффекта, в более зрелом – результат может быть много хуже.
  • Весь парадокс и несправедливость в том, что возможности удлинения прямо пропорциональны вашему росту – это означает:
    • чем выше девушка, тем на большее кол-во см она может удлинить ноги;
    • и напротив, маленькой от природы девушке вряд ли удастся легко нарастить 7 – 10 см.

Итог: стоит ли идти на риск и страдания из-за, возможно, двух несчастных добавленных сантиметров?

Побочные явления и возможные осложнения

  • Пока аппарат на ногах, придется пить много обезболивающих средств, а они наносят удар по многим органам, особенно по желудку и кишечнику.
  • Спицы аппарата Илизарова часто лопаются при ходьбе и их приходится часто менять, а это – также операция с местной анестезией.
  • Из-за спиц кожа на ногах постоянно травмируется, швы и раны на коже ног доставляют много неудобств: боли, зуда и раздражения плюс эстетически неприглядны. (Но это все поправимо, так как рано или поздно аппарат снимут и все заживет).
  • Если после операции остаются слишком грубые рубцы и шрамы от спиц, то хирург может произвести в дальнейшем их исправление при помощи легкой пластики.
  • Чтобы улучшить результаты (особенно при закрытых зонах роста), операция, как правило, сопровождается назначением гормонов роста, а это может привести к похудению или еще каким-то неприятностям, которые часто приносят гормоны, нарушая естественный гормональный баланс.
  • Ношение аппарата на голени длительное время приводит к неполному сгибанию и разгибанию ноги и образованию контрактуры.
  • Исправление контрактур возможно только путем усиленной реабилитации, иначе удлинение может закончиться в итоге хромотой, мышечной атрофией, асимметрией.
  • Частые осложнения после операции на аппарате Илизарова – артроз стопы, голеностопного и коленного суставов.

Психологические аспекты

В противопоказаниях к операции по удлинению ног не зря упоминаются психические отклонения.

Сегодня хирурги, конечно, стремятся удовлетворить любой каприз за ваши деньги, подправляя те недостатки внешности, которые, по мнению пациентов, мешают им жить. Но на самом деле тут другая проблема, куда более серьезная.

В желаниях добиться совершенной внешности любой ценой психологи видят расстройства…

  • Закомплексованность, страшная неуверенность в своей внешности, фанатичное желание изменить свою наружную оболочку любой ценой, получив взамен, возможно, увечье – это дисморфофобия, психическое заболевание (чаще подросткового периода, но не всегда).
  • Помимо комплексов, у женщин может быть маниакальная цель быть на кого-то похожей:
    на куклу Барби, на любимую актрису или модель и т.д.
  • Другая разновидность такой болезни: желание переделать себя под какой-то единый модный (в ее понятии) образ. Обычно такие на одной операции не останавливаются:
    сегодня переделывается нос, завтра – губы, послезавтра вставляют в грудь силикон, затем удаляют «лишние» ребра, и т.д.

Интересно, что женщину подобные метаморфозы могут даже уродовать, но она, не замечая этого, пребывает в полном восторге от своей новой внешности.

Таким бы не к хирургу, а совсем к другим врачам.

Как же все-таки быть?

  • Если так уж хочется подрасти, то для этого есть:
    • Соответствующие упражнения для удлинения ног и стройности:
    • Если вы еще растете, то удлинить ноги на 7 – 10 см в течение года при помощи гимнастики вполне реально.
    • Если же рост ваш остановился, то и дорогостоящая аппаратное операция по удлинению ног, и упражнения могут привести к одинаковым результатам, с той разницей что, выбирая второй способ, вы избежите долгих потрясений и нежелательных последствий.
  • Визуальные методы удлинения ног при помощи умело подобранных компонентов туалета:
    • использование разных силуэтов модели одежды, умело подобранный тон и цвет дают порой поразительный эффект.

Источник

Увеличение роста (удлинение ног) по авторской методике доктора Цуканова – единственный способ увеличения роста без внешних конструкций!

Бесплатное годовое обслуживание и наблюдение! После операции мы предоставляем нашим пациентам бесплатное годовое обслуживание, наблюдение и поддержку у хирургов и персонала клиники, по всем вопросам, связанным с вашей пластической операцией.

Возможно оформление рассрочки*. Подробности по телефонам клиники.

Цены

  • Консультация ортопеда-травматолога

    3 000 ₽

  • Удлинение ног

    от 700 000 ₽

Запатентованная методика увеличения роста в Frau Klinik

Комментарий В.Е. Цуканова

«В день нам удается увеличить рост на 1 мм, в среднем, для достижения результата в 8-10 см требуется несколько месяцев, но без внешних конструкций, все происходит «внутри», качество жизни пациента после операции никак не меняется.»

Фото доктора

В.Е. Цуканов

Ведущий травматолог-ортопед Frau Klinik

Предыстория создания

Современная технология удлинения ног восходит корнями к методике увеличения роста, которая была сформирована как отдельное направление еще в 50-х годах XX столетия. Ее развитию способствовал академик, ортопед-травматолог Илизаров Гавриил Абрамович, который сконструировал аппарат, способный удлинять конечности. Это изобретение позволило решить проблему врожденной или приобретенной в результате травм асимметрии рук и ног посредством перелома и последующего наращивания кости.

О методике Цуканова

Сегодняшний подход к удлинению ног отличается меньшей травматичностью и большим комфортом для пациентов. Традиционный аппарат Илизарова был заменен на особую стержневую конструкцию, ношение которой не превышает 10-12 недель. В среднем за сутки удается нарастить 1 мм. Процесс запускается примерно через неделю после операции. По окончании ношения аппарат снимается, а пациент может вернутся к привычному образу жизни — без костылей и других поддерживающих приспособлений!

Нагружать ноги разрешается сразу же!

Удлинение ноги при переломе

Рентгеновский снимок: удлинение левой ноги на 6 см 1 мм.

Преимущества

Основными преимуществами методики Цуканова В.Е. являются:

  1. минимальный срок лечения, который удалось сократить до 2-3 месяцев (в отличие от стандартных 10-15 месяцев);
  2. удобство использования (конструкция имеет меньший вес, в отличие от традиционного аппарата Илизарова и ему подобных);
  3. быстрая реабилитация и возможность вернуться к работе в кратчайшие сроки;
  4. отсутствие риска инфицирования.

Кому подходит?

Авторская методика удлинения ног по Цуканову В.Е. подходит:

  • мужчинам и женщинам, которые хотят стать выше и испытывают дискомфорт в связи с низким ростом;
  • людям с конечностями разной длины в результате посттравматических изменений или врожденных дефектов (когда визуально разница в длине левой и правой ног очень заметна и не маскируется под правильно подобранной одеждой/обувью);
  • девушкам и женщинам, желающим удлинить ноги в эстетических целях;
  • мужчинам и женщинам, желающим исправить кривизну ног (Х-образную или О-образную).

В нашу клинику также обращаются мужчины, которые не стремятся иметь длинные ноги, а хотят сделать свой внешний вид более гармоничным. Благодаря данной методике также удается удлинить пальцы на ногах. Помимо увеличения роста в нашей клинике возможно изменить ширину плеч за счет расширения плечевого пояса в области ключиц.

Инновационность процедуры

Комбинированная методика, созданная с учетом различных устройств по удлинению ног, заключается в использовании особой стержневой конструкции. Создается искусственный перелом, через него внутрь кости имплантируется стержень. Затем накладывается аппарат внешней фиксации, производится дистракция. Сегмент растягивается на определенное расстояние, после достижения желаемой длины производится блокирование второго конца стержня. Таким образом, остается возможность снятия внешнего аппарата в строго определенные сроки.

  • 7-10 день после операции: начинается растягивание.
  • 10-70 день после операции: удлинение производится со скоростью миллиметр в сутки. То есть шесть сантиметров требуют дистракции в течение шестидесяти дней.
  • 70-80 день после операции: стабилизация, которая позволит растянутым тканям прийти в нормальное положение.
  • 81 день после операции: аппарат снимается.

Костный регенерат вырастет тогда, когда организм справится с поставленной задачей. И через какое время это произойдет – уже неважно, поскольку необходимый рост уже приобретен. Можно активно заниматься восстановительным лечением. Разрешены массаж, гимнастика и физиотерапия.

До и после

Входные данные (фото «до»): посттравматический ложный сустав правого бедра, состояние после резекции ложного сустава, остеосинтез стержнем ЦИТО, укорочение составляет 65 мм. Функция правой нижней конечности после операции по поводу ложного сустава правого бедра нарушена.
Результат лечения (фото «после»): через 6 месяцев с момента первой операции произведена остеотомия бедра с наложением аппарата внешней фиксации (АВФ), дистракция 60 дней. Пребывание в аппарате 75 дней. Функция конечности на всех этапах лечения не ограничена. Разница в длине конечностей устранена.

Демонстрация возможностей операции по удлинению ног:

Удлинение ноги при переломе

Выравнивание конечностей

Удлинение ноги при переломе

Увеличение роста на 11 см

Операционные и стационар

Подробную информацию Вы можете уточнить у личного консультанта клиники:

  • Тел.: +7 (925) 599-08-88

Контакты

Адреса клиник:

г. Москва, м. Авиамоторная, ул. Лефортовский вал, дом 5, строение 7

г. Москва, м. Чкаловская / м. Курская, пер. Подсосенский, дом 20А

г. Москва, м. Проспект Мира, ул. Гиляровского, дом 55, первый этаж (вход со стороны Банного проезда)

Уважаемые пациенты!

Одномоментно с любой пластической операцией Вы можете удалить грыжу любой этиологии (паховую, пупочную)!

Источник

Увеличение ног интересуют не только мужчин, но и женщин. Некоторые без опасения готовы жертвовать собственным здоровьем и подвергать риску жизнь ради нескольких недостающих для «идеала» сантиметров.

При этом лишь немногие задумываются о том, какие последствия могут иметь ортопедические и хирургические вмешательства, затрагивающие изменение величины ног. Сам процесс увеличения длительная и сложная процедура – надо знать каждому, кто задумывается над тем, чтобы увеличить ноги.

Особенности проведения операции по удлинению ног

Многие представительницы прекрасного пола решаются на подобную процедуру, не подозревая, какими могут быть ее последствия. На самом деле оперативное вмешательство по удлинению конечностей – длительный и мучительный процесс. Если бы этой информацией владели все, кто хочет увеличить длину ног, то таких людей было бы намного меньше.

Специалисты выделяют такие показания для проведения данной операции:

  • Операция по удлинению ног необходима при открытых переломах голени, которые сопровождаются серьезными осложнениями.
  • Также данная процедура рекомендована при кривизне ног.
  • Оперативное вмешательство по изменению длины конечностей необходимо, когда они с рождения разного размера.
  • После протезирования суставов.
  • Если имеется ярко выраженная хромота.

Кажется, я не готов

При особенно сильном желании «подрасти» или увеличить размер ступни, исправить ее форму и т.п., не обязательно операция. Существует ряд прочих мер, пусть и не таких эффективных и результативных, но безболезненных и, что является плюсом – приятным и полезным для здоровья.

Выполняя регулярно определенные виды занятий или упражнений на растяжку, гимнастика – отличные помощники в увеличении длины ног. Особенно эффективны такие занятия станут для подростков и девушек или молодых людей до 23-25 лет.

Сейчас читают

  • Насколько эффективно увеличение груди Макролайном
  • Сила омоложения лица биоревитализацией Плюреаль

Об авторе: Лариса Владимировна Лукина

Дерматовенерология (Интернатура по специальности дерматовенерологии (2003-2004 гг.), Сертификат кафедры дерматовенерологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова от 29.06.2004 г.); Подтверждение сертификата в ФГУ «ГНЦ Росмедтехнологий» (144 часа, 2009 г.) Подтверждение сертификата в ГБОУ ВПО РостГМУ Минздрава России (144 часа, 2014 г.); Профессиональные компетенции: ведение пациентов дерматовенерологического профиля согласно порядкам оказания медицинской помощи, стандартам медицинской помощи и утвержденным клиническим протоколам. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.

Немного о косметической ортопедии

Косметическая ортопедия – раздел хирургии, занимающийся проведением оперативного вмешательства в структуре опорно-двигательный аппарат пациента, который желает изменить параметры конечностей. Специальных показаний к таким операциям по удлинению ног, как правило, не существует.

Сегодня существуют такие виды ортопедических операций:

  • Изменение формы, длинны и ширины стопы.
  • Устранение кривизны ног.
  • Удлинение бедренной кости или голени.

Часто специалисты не видят особых причин прибегать к подобной операции. В то время, как сам пациент видит в себе такие недостатки:

  1. Кривые ноги. Нередко за помощью к хирургии обращаются люди, у которых этот дефект не слишком выражен. Однако, многие считают единственным выходом операцию.
  2. Большой размер ноги. Сегодня производители учитывают параметры ног нынешних «Золушек» и шьют от 36 до 41. Однако, это не останавливает некоторых красоток, желающих быть на несколько сантиметров выше.
  3. Модельные параметры сегодня многих девушек заставляют изменять свою внешность: увеличивать губы, корректировать форму носа, а также длину ног. Однако, в таком случае высокий рост и маленький размер ноги несовместимы, тогда барышни имеют определенные проблемы с пропорциями в теле, и соответственно здоровьем.

Показания и противопоказания

Типичными показаниями к проведению описанных вмешательств могут стать следующие:

  • Большая степень искривления конечностей;
  • Хромота и большая разница в длине ног;
  • Карликовый рост (до 135 сантиметров).

Перед тем, как провести процедуру, пациент обследуется на противопоказания:

  • Наличие диабета;
  • Наличие остеопороза;
  • Артрит или ревматизм;
  • Туберкулез костей;
  • Болезни ЦНС;
  • Психические расстройства или отклонения.

Удлинение ног хирургическим путем

Оперативное вмешательство, позволяющее увеличить длину конечностей, как правило, выполняется несколькими способами.

  • Внутрикостный. Данный метод предусматривает вкручивание специального имплантата в костный канал конечности пациента, который в дальнейшем будет удлиняться. Внутри это приспособление крепится к костям. Имплантаты, которые используются при такой операции качественные и дорогостоящие. Поэтому сама процедура может достигать 80 тысяч евро. В наших краях она известна как удлинение ног с помощью операции Блискунова.
  • Чрескотный способ известен тем, что ноги пациента фиксируются при помощи спиц, которые крепятся к костям, и держатся на специальных приспособлениях, напоминающих большие кольца. Они, в свою очередь, соединены между собой стержнями, которые в дальнейшем позволяют выполнять основную функцию данной конструкции – удлинения.

О такой операции по удлинению ног отзывы бывают разными. Одни перенесли процесс хорошо, другие с серьезными осложнениями. Данный способ прибавить себе рост считается более безопасным, чем предыдущий. К тому же, его стоимость также гораздо ниже – 10-15 тысяч евро. Производится такая операция на всем известном аппарате Илизарова – проверенном отечественном приспособлении, которое давно широко используется в ортопедии.

Удлиняя ноги, важно знать!

Потребуется выбрать правильную обувь для занятий, главная составляющая успеха в задуманном деле. Лучшим вариантом окажутся шиповки и беговые кроссовки. В отличие от прочих видов, беговые снабжены амортизацией, вставкой в области пятки.

Обувь для спорта

Находятся люди, которые умудряются для бега надеть балетки, тапочки либо сандалии. Подобная обувь не годится категорически. Можно упасть и повредиться.

Деление клеток

Все операции, результатом которых должно быть удлинение конечностей, основаны на процессе, который называется остеосинтезом.

Перед остеосинтезом происходит важный и очень сложный процесс, которые называется остеотомия (перелом кости). Поэтому тем, кто решается на подобный шаг, важно знать: перед тем, как ноги будут увеличены в длине, их сверлят, а затем ломают. Такая операция по удлинению ног не затрагивает костный мозг.

После этого начинается длительный процесс заживления конечности. Вместе с этим пациенты нередко сталкиваются с:

  • с неравномерным сращением;
  • сильными болями после оперативного вмешательства;
  • длительно заживающими ранами;
  • рубцеванием.

Многие считают, что заживление конечностей при удлинении происходит намного быстрее, чем при обычном переломе. Это не так! Поскольку данная процедура требует ежедневного вмешательства, что нарушает целостность тканей и клеток.

Как удлинить ноги с помощью растяжки (шпагата)

Это самое сложное упражнение, венчающее весь комплекс тренировок для удлинения ног.

Для того чтобы полностью сесть на шпагат, нужны длительные тренировки

Прежде чем его выполнять, ознакомьтесь с предупреждением:

  • Не пытайтесь делать полную растяжку сразу же на первых занятиях – это травмоопасно!
  • Шпагат не выполняется также на холодных мышцах – приступайте к нему после предварительной разогревающей разминки.
  • Упражнение также нельзя делать при серьезных ортопедических проблемах и травмах.

Технология обучения растяжке – в видео ниже:

Видео: Растяжка в домашних условиях

Операция на аппарате Илизарова

Оперативное вмешательство данным способом предусматривает общий или местный наркоз. Через несколько дней после проведения основных манипуляций, пациент может передвигаться при помощи костылей или специальных ходуль.

Сам процесс удлинения конечностей на аппарате Илизарова происходит через неделю. Этот способ увеличения длины конечностей позволяет пациенту стать выше на 7 сантиметров (при удлинении голени), до 10 сантиметров (при удлинении бедренной кости).

Чаще всего аппарат Илизарова используют для удлинения голени. Увеличение бедра в длину специалисты советуют проводить методом Блискунова.

Чтобы увеличить свой рост на несколько сантиметров, нужно потратить больше двух месяцев. На протяжении этого времени медики будут проводить ежедневную дистракцию.

Упражнения на гимнастической стенке

Взяться за перекладину, повисеть. Колени прямые. Висите в расслабленном состоянии насколько хватит выдержки. Висы на гимнастической лестнице заменяются висами на турнике. Принцип упражнения одинаков. Потом одну ногу засунуть за перекладину, вторая остаётся снаружи свободной. Наклониться вперёд, потянуться к носку противоположной ноги. Начинать лучше с нижней перекладины, постепенно достигая высоких. Справившись с заданием, снять груз, расслабиться.

Не испугавшись трудности выполнения упражнений ради красоты, последний этап роста предстоит во время сна. Лечь на кровати, чтобы голень свисала вниз в свободном положении. Под колени подоткнуть удобно небольшую подушку. В подобном положении нелегко уснуть, но красота побеждает сомнения.

Сколько времени займет весь процесс

После того, как процесс будет завершен, пациенту предстоит длительный курс реабилитации.

Сначала специалисты должны снять аппарат, что является очень мучительной и неприятной процедурой. Затем конечности помещают в гипс, и человек может передвигаться только с помощью костылей или ходуль. После снятия гипса пациенту предстоит курс реабилитации с выполнением сложных упражнений. Часто этот период занимается от трех до шести месяцев. До и после операции по удлинению ног человек чувствует себя абсолютно по-разному.

Рехаб

Стас:

«Все, конечно, не так просто, как звучит. Восстановление после операции можно разделить на несколько этапов. Четыре дня я провел в клинике и домой ушел на своих ногах, хоть и с ходунками. На ходунках, а позже на костылях, я ходил на улицу, в магазин, в гости, гулял в парке. А через две недели после операции приехал на рентген сам, сидя за рулем, чем очень удивил доктора. Сначала воспрял духом, с каждым днем становилось все легче. Однако по мере удлинения боли усилились, стало трудно сгибать суставы. Но больно было только во время периода вытяжения. Он длился 2 месяца, и тут пришлось потерпеть. Каждый день я прибавлял в росте по 1 мм. Такая прибавка, конечно, сначала не ощущается. Но с каждой неделей я видел, как ноги становятся длиннее.

Процесс реабилитации.

Через 2 месяца я вернулся к тренировкам. Ходил в спортзал с аппаратами Илизарова на ногах, занимался на тренажерах, принимал душ – в общем, вел активный образ жизни. Но вот спать на животе не получалось и сгибать ногу полностью тоже. А еще пришлось купить брюки на 2 размера больше, чтобы ноги помещались в аппарат. В целом, реабилитация заняла полгода».

Так выглядит Стас сейчас.

Ход операции

Вмешательство проводится под общим наркозом и проводится в 3 этапа:

  1. Остеотомия. Врач делает разрезы и проводит рассечение костной ткани, затем фиксирует ее элементы аппаратом для растяжения (аппарат Илизарова, дистрактор Блискунова);
  2. Дистракция. Конечность начинает медленно удлиняться спустя неделю после вмешательства и установки аппарата. Кость удлиняется примерно на миллиметр в сутки. Крепеж требует постоянной регулировки, иначе эффекта не будет;
  3. Фиксация. Процесс окостенения нового костного отростка (длится от полугода до года).

Само вмешательство обычно занимает не более 3 часов, если не возникло никаких осложнений.

( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )

Источник

Читайте также:  Сапог гипс при переломе