Удары для перелома ноги
Умение постоять за себя необходимо каждому. Если вы не занимаетесь боевыми искусствами, то вам пригодится эта шпаргалка.
На вас напали, завязалась драка, есть угроза для вашего здоровья и даже жизни — нужно себя спасать. В первую очередь цельтесь в самые чувствительные части тела: глаза, уши, нос, пах. Есть и другие уязвимые места, где нервные окончания и внутренние органы не защищены костями. Но помните: эти удары могут привести к серьёзным повреждениям и даже смерти противника. Используйте их, только если вы действительно в серьёзной опасности.
1. Основание черепа
Такой удар может вызвать повреждения позвоночника. Наносите его только в крайнем случае.
2. Почки
После такого удара противник испытает резкую боль в области спины и живота. Для максимального эффекта цельтесь в точки по бокам, где заканчиваются рёбра.
3. Копчик
Последний позвонок копчика маленький и хрупкий. Если резко ударить по нему носком ботинка под правильным углом, он может сломаться. При этом нападавшего ждёт приступ невероятной боли, отдающейся в поясницу и ноги.
4. Челюстной сустав
Ударив противника прямо под ухо, можно сломать ему челюсть. Чаще всего это моментально заканчивает драку.
5. Шея сбоку
Этот удар не только эффектно выглядит на экране — он действительно работает. Резко ударьте в шею противника сбоку: там расположена сонная артерия. При таком ударе вы заденете блуждающий нерв, и это приведёт к сильному головокружению, а в некоторых случаях даже к потере сознания.
6. Основание горла
Там расположена трахея — одно из самых уязвимых мест в организме. Даже лёгкий удар по трахее может повредить гортань и привести к удушью. Бейте по этому месту только в самом крайнем случае и не забывайте о последствиях.
7. Подмышки
Резкий удар в подмышку ослабит руку нападающего, а это сделает его более уязвимым.
8. Солнечное сплетение
Это место, где заканчивается грудина и начинается живот. Хороший удар или пинок в солнечное сплетение заставит противника согнуться пополам.
9. Мочевой пузырь
Боль от такого удара не проходит очень долго. А если мочевой пузырь полон, то произойдёт ещё и его опорожнение.
10. Колени
Связки и сухожилия, которые удерживают коленный сустав на месте, не выдержат резкого смещения вбок. Цельтесь ногой так, чтобы сдвинуть колено и порвать связки. Это обездвижит нападающего.
11. Щиколотки
Если со всей силы наступить ногой на щиколотку противника, можно повредить сустав и сухожилия. Особенно, если на вас тяжёлая обувь.
12. Пах
Всем известно, к чему это приведёт. Боль и ещё раз боль.
13. Подбородок
От удара в подбородок можно потерять сознание. При подобном ударе голова поворачивается так резко, что мозг буквально встряхивается.
14. Виски
Сильный удар в висок заставит потерять сознание и может вызвать серьёзную травму головного мозга.
15. Нос
Сломать нос несложно. Кровотечение и боль от перелома остановят большинство нападающих. К тому же при ударе активизируется носослёзный канал, что ещё больше дезориентирует противника.
16. Глаза
Ударив в глаз или сильно надавив на оба, можно навсегда лишить человека зрения. Пользуйтесь этим приёмом только в крайнем случае. Достаточно слегка надавить на глаза, вследствие чего выделится много слёз. И у вас будет шанс убежать, пока нападающий ничего не видит.
Источник
Распространенной и тяжелой травмой является перелом ноги. Если человек сломал ногу, то он на долгое время выпадает из привычного ритма жизни. Если сломана нижняя конечность, то кость в ней повреждается полностью или частично. При частичном нарушении целостности кости речь идет о трещине.
Почти всегда при травме конечности повреждаются связки, мышцы, кровеносные сосуды и нервные окончания. Лечение перелома ноги предстоит длительное, а реабилитация займет еще больше времени.
Причины
Переломы ног случаются по многим причинам, среди которых:
- автомобильная авария;
- несчастный случай на производстве;
- удар по ноге тяжелым предметом;
- падение с высоты;
- неосторожность во время занятий спортом или активными видами развлечений;
- невнимательность во время ходьбы, особенно при спуске по лестнице.
Нередко случается так, что женщина шла на каблуках, оступилась и сломала ногу. Иногда сломанная нога у младенцев является следствием родовой травмы. Все травмы, которые происходят по перечисленным причинам, являются травматическими переломами. Существуют также патологические переломы, которые могут случаться при воздействии на ногу даже незначительной силы.
Патологические травмы возникают, когда у человека имеются заболевания, нарушающие прочность костной ткани. К ним относятся:
- остеопороз;
- остеомиелит;
- туберкулез костей;
- онкологические заболевания;
- нарушение кровообращения в ногах;
- сахарный диабет;
- ожирение.
Перелом кости ноги среди детей встречается реже, поскольку их костная ткань более эластична, чем у взрослых. У пожилых людей так же можно часто встретить перелом ноги, так как в их организме недостаточно кальция и других элементов, влияющих на прочность костной ткани. Среди людей среднего возраста больше подвержены травмам конечности работники потенциально опасных профессий (акробаты, шахтеры, каскадеры, строители, фигуристы). Также есть риск получить повреждение конечности у танцоров, спортсменов, и у людей, имеющих очень активный образ жизни.
Классификация
Повреждение конечности может быть нескольких видов. По повреждению кожи может быть закрытый перелом ноги и открытый перелом, при котором на месте травмы присутствует рана. Открытый перелом ноги заживает намного дольше и часто проходит с осложнениями в виде инфицирования раны. Если женщина сломала ногу, кость может быть повреждена в одном месте, тогда речь об одинарном переломе. При повреждении кости в нескольких местах, перелом считается множественным, во время такой травмы возникает много костных отломков. Если кость раздроблена на осколки, то перелом оскольчатый (чаще встречается при повреждении стопы). Костные отломки могут смещаться или оставаться на своих местах.
Симптомы
Мало кто знает, почему болит нога после перелома. Дело в том, что во время получения травмы повреждается мышечная ткань и нервные окончания, что становится причиной возникновения острой боли. Конечность начинает болеть сильнее, если женщина, которая сломала ногу, пытается шевелить ею. Симптомы перелома ноги следующие:
- Возникновение отека, который постепенно нарастает по причине нарушения оттока лимфы;
- Ограничение подвижности травмированной ноги из-за отёчности тканей;
- Появление гематомы в области повреждения, связанной с повреждением сосудов.
Также существуют другие признаки перелома ноги:
- Появление неестественного изгиба конечности, ее деформация;
- Наличие крепитации во время движений травмированной ногой или пальпации места травмы;
- Выход сломанной кости сквозь поврежденную кожу, наличие кровотечения во время открытого перелома.
Боль после перелома сначала носит острый характер, немного позже становится ноющей, но без обезболивания нога продолжает болеть даже после наложения гипсовых повязок.
Оказание первой помощи
Люди, у которых есть риск столкнуться с травмой на личном опыте или стать свидетелем ее возникновения, должны знать, что делать в момент получения перелома. Первая помощь при переломе ноги должна начинаться с осмотра места повреждения.
Если травма носит открытый характер, то, скорее всего на месте перелома будет присутствовать кровотечение, которое необходимо остановить. Для этого на область выше раны накладывается жгут. Нужно знать, насколько времени накладывать жгут. Во избежание осложнений, он должен находиться на конечности не дольше, чем полчаса. Под жгут следует положить записку, в которой будет написано точное время его наложения.
Саму рану следует промыть антисептическим раствором и прикрыть стерильным бинтом. Лучше не заниматься самостоятельной очисткой раневой поверхности от инородных тел, так как можно только усугубить ситуацию. Лучше оставить это дело докторам, которые очистят рану с помощью стерильных инструментов.
Запрещается пытаться вправлять кость, которая торчит из разорванных тканей.
Если поврежденная нога будет сильно болеть, пострадавшему следует дать принять или ввести внутримышечно обезболивающий препарат и наложить холодный компресс (при открытых переломах никакие компрессы делать нельзя). Для местного обезболивания можно воспользоваться однопроцентным новокаином.
Когда нога сломана, то до приезда скорой помощи ее необходимо иммобилизовать с помощью шины. Естественно, специальных шин может не оказаться дома, ведь не каждый день люди сталкиваются с повреждениями подобного рода. В таком случае следует воспользоваться подручными материалами — палками, фанерой, доской, трубой от пылесоса и т.д.
Накладывая шину, нельзя возвращать конечности анатомическое положение, если оно изменилось в процессе получения травмы. Фиксировать ногу следует в том положении, в котором она находится. Приматывать шину следует с обеих сторон (выше и ниже) поврежденного сустава. Самостоятельное вправление костей недопустимо. Зная, что делать при возникновении травмы, можно облегчить состояние пострадавшего и не допустить появления осложнений.
Диагностика и лечение
Любого человека при переломе ноги интересует, сколько ходить в гипсе и как проводится лечение. В первую очередь доктор делает обезболивание травмированной области, после чего проводится визуальный осмотр и рентгенологическое исследование. После постановки диагноза доктора проводят репозицию костных отломков. При травмах без смещения проводится закрытая репозиция без хирургического вмешательства. Если есть смещение костей или перелом открытый, то проводится операция.
Хирургическое вмешательство может длиться от двадцати минут и до нескольких часов. В ходе нее доктор ушивает поврежденные сосуды, складывает костные отломки в анатомическое положение, скрепляет их с помощью специальных скоб, спиц, пластин или других металлических конструкций. После этого мышечная ткань и края раны сшиваются, на ногу накладывается гипсовая повязка, в которой оставляется небольшое окошко для ухода за раной.
Гипс при переломе берцовой кости накладывается не сразу, сначала доктор применяет специальную скелетную вытяжку, на которую навешивает груз с подобранным индивидуально грузом. Это помогает правильной постановке и срастанию костных отломков. Во время лечения больному следует передвигаться, используя костыли, если была повреждена стопа, голень, средний или нижний отдел бедренной кости. Если травма произошла в верхнем отделе бедра, то пациенту запрещается вставать вообще. Также больному назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты.
Реабилитация
После лечения пациентов интересует, какие реабилитационные мероприятия проводятся для восстановления двигательной активности. Во время длительного нахождения в неподвижном состоянии, мышцы конечности становятся слабыми, человек быстро устает, может образоваться отечность.
Для ликвидации таких неприятных последствий, лечащим доктором назначается прохождение физиотерапевтических процедур, массажа и лечебной физкультуры. Также больному следует придерживаться специальной диеты, употреблять продукты с высоким содержание кальция, отказаться от спиртных и газированных напитков, крепкого чая, кофе, жирной, копченой и маринованной пищи.
Лечение перелома ноги занимает от полутора месяцев до полугода в тяжелых случаях, восстановительный период может длиться до года.
Источник
Увидев человека в гипсе, я вспоминаю себя в начальных классах школы. Нет, не потому что я ломал себе что-то. Просто у меня часто возникало такое желание. С гипсом тебе начинают уделять чересчур много внимания, чуть ли не герой – пережить такую боль. Какую боль? Какой герой? Наивное детское мировоззрение…
В большинстве случаев кости ломают люди, с нарушенной координацией движения и пространственным восприятием или с хрупкими костями. Происходит это в обыденных ситуациях, порой даже глупых.
Да уж, хороши герои!
Но на самом деле никто не застрахован от переломов костей. Просто у спортсменов в житейских ситуациях это бывает реже, например, при падении он успевает сгруппироваться и безопасно приземлиться.
Но мы, спортсмены, такие же люди. И занимаясь различными видами спорта, мы еще больше подвергаемся риску получить травму. О причинах, которые приводят к этому, я уже рассказывал в статье “Травматизм в кикбоксинге”. Не буду повторяться и вернусь к основной теме.
Переломы – это нарушение целостности кости под одномоментным воздействием внешней силы, которая превышает запас прочности кости. Если целостность кости нарушается не полностью, тогда может возникнуть трещина, надлом или дырчатый дефект ткани кости.
Какие переломы могут произойти в кикбоксинге?
Кикбоксинг относится к боевым искусствам, где удары наносятся и руками и ногами. Казалось бы, все благоволит к постоянным травмам и переломам в том числе. Но на самом деле это скорее исключение, чем правило! Надежная экипировка и жесткие правила ведения поединка сводят получение переломов в кикбоксинге до минимума. Но они случаются и даже во время обычных тренировок.
От сильного удара в нос, хрящ смещается от кости, с которой он соединен или ломается ниже нее. Происходит разрыв в кровеносных сосудах, что приводит к кровотечению из носа, иногда серьезному. Приложенный лед к области носа и надавливание останавливает кровь. При смещении придется обратиться к специалисту, чтобы выправить нос. Опухоль и боль сопровождают эту травму. Также приготовьтесь к “красивым фингалам” под обоими глазами))
Сломанный нос – визитная карточка боксеров!
Тяжелые удары по корпусу могут вызвать перелом ребра или ребер. Зачастую такая травма является серьезной помехой в продолжении боя, так как затрудняется дыхание. В серьезных случаях сломанное ребро может проникнуть внутрь грудной полости и легкого. Период реабилитации будет зависеть от количества сломанных ребер.
Довольно опасным является орбитальный перелом костей вокруг глаза. При этом появляется острая боль, опухоль вокруг глаз (сразу вспоминаю фильм ” Рокки”) и может привести к поражению самого глаза. Перелом может зажить без какого-либо вмешательства, но если кость плавает или смещается в орбиту глаза, тогда потребуется операция.
Переломы пальцев частое явление, особенно у новичков. То кулак недосожмут, то носок ноги не тянут при ударе. А вот у опытных боксеров и кикбоксеров могут встречаться переломы 2-й или 3-й пястной кости. Такую травму сложно определить на рентгене и если плохо восстановить структуру костей, травма будет напоминать о себе при сильных ударах руками.
Перелом нижней челюсти в кикбоксинге может случиться от удара рукой или ногой в момент, когда спортсмен слегка приоткрыл рот, расслабив челюстные мышцы, или не успел самортизировать удар движением головы. Получив эту травму, боец уже не сможет продолжать бой и победу техническим нокаутом присудят его сопернику.
Момент перелома кости легко отличить от другой травмы по внутреннему состоянию. В это мгновение, стремительно бегущее время вдруг, замедляется, и ты отчетливо слышишь хруст ломающейся кости. Появляется интенсивная боль, ограничение движения конечности, или наоборот патологическая подвижность (там, где ее не должно быть) в месте перелома, может нарушиться форма и длина конечности по сравнению со здоровой.
При оказании первой помощи себе или другому человеку нужно быть предельно осторожным, чтобы не навредить и не причинить еще большей боли. Сначала нужно остановить кровотечение (если таковое имеется), обезболить, при наличии раны наложить повязку и обеспечить транспортную иммобилизацию.
Транспортная иммобилизация – это создание неподвижности поврежденной конечности на время, необходимое для доставки пациента в больницу. Для иммобилизации используются табельные шины, которые могут быть изготовлены из подручных средств. Шина накладывается, захватив как минимум два ближайших сустава.
Главной задачей иммобилизации является предотвращение дальнейших повреждений окружающих место перелома мягких тканей, сосудов и нервов костными отломками. Тем самым уменьшается опасность развития травматического шока, значительной кровопотери и инфекционных осложнений.
В больнице уже по рентгеновскому снимку определяется сложность перелома. Потом вправляют кость и накладывают гипс. Иногда может понадобиться операция, при которой обломки костей соединяют с помощью специальных металлических деталей.
После снятие гипса, для сокращения восстановительного периода, используют массаж, лечебную гимнастику и физиотерапию.
В своей жизни мне не удалось избежать переломов: на тренировке, играя в футбол сломал таранную кость на правой ноге, а во время уличной драки от неудачного удара сломал пятую пястную кость на правой руке.
При переломе ноги, я не сразу осознал серьезность травмы. Я думал, что при переломе любой кости на ноге, человек теряет способность наступать на поврежденную конечность. А я вроде мог самостоятельно передвигаться.
Поэтому, не показывая боли, я продолжал тренироваться и готовиться к предстоящим соревнованиям. Правда приходилось накладывать тугую повязку и натирать травму разогревающими мазями. И только спустя неделю, я заподозрил неладное и обратился в травмпункт. А далее меня ожидал мучительный месяц в гипсе по колено))
Желаю вам никогда и ничего себе не ломать. Будьте внимательней, лишняя осторожность не помешает!
Больше информации о кикбоксинге на сайте: https://kickboxinglife.ru
Источник
lvov76 11.01.2017 — 01:10
Недавно увидел интересный удар. Наносится топчущий удар ногой по внутренней стороне ноги противника. На 5-10 см. выше коленной чашечки. Попробовали с товарищем испытать (слегка) его на себе. Сложилось впечатление, что можно легко и без усилий сломать ногу противнику. Бить друг друга мы не стали, но даже при лёгком надавливании, ногу выламывает. Может кто знает этот удар? Как он называется в БИ? Так ли он эффективен в реальной схватке? И каковы юридические последствия того, если данный удар окажется эффективным при самообороне?
SergeyNm 11.01.2017 — 05:41
В драке ты ж так врятли сможешь ударить, противник не подпустит и не удобно. Надо видео посмотреть.
lvov76 11.01.2017 — 11:26
Само видео не нашёл. Но вот ролик с похожим ударом:
https://www.youtube.com/watch?v=tdQs1iQxk4M
Смотреть на 1.10
Только разница в том, что на данном видео человек лишь пресекает нападение похожим ударом. А я видел немного по другому. Там проводили прямой (топчущий) удар ногой и оппонент падал как подкошенный.
А насчёт драки. Так это противник не сможет подойти.
Поэтому и хочется спросить у знающих людей вопросы, которые я задавал выше.
Nordling 11.01.2017 — 15:12
Мнение дилетанта. Можна конечно все, если очень повезет или по сумме ТТХ опережаешь противника на пару порядков. Ну или с вот такого полукилометрового замаха.
А так — нада посмотреть поближе. Например, если постановка первой ноги будет идти не сама по себе, а с ударом — как оно будет корпусом на встречку ломится.
Ну и в целом, какой смысл смотреть один удар, если он в ВАШУ двигательную базу не встроен? Хрен вы о нем вспомните в случае мордобития.
P.S. Все, что в описании имеет «спецназ»/ ГРУ и всякие другие подобные слова формирует у меня стойкое недоверие к автору.
SergeyNm 11.01.2017 — 15:41
Если б это было реально применимо, то применялось бы в боях без правил.
lvov76 11.01.2017 — 15:50
Очень бы хотелось узнать об этом ударе от профессионалов.
Nordling 11.01.2017 — 16:11
Ну а что мешает сходить в какой-нибудь клуб к ММАшникам? В живую то оно всяко нагляднее.
lvov76 11.01.2017 — 17:57
Nordling
Ну а что мешает сходить в какой-нибудь клуб к ММАшникам? В живую то оно всяко нагляднее.
Да я думаю, что здесь тоже есть профессионалы в БИ. Может они что скажут?
lvov76 11.01.2017 — 21:17
Лоу кик,который сушит ноги — это совершенно другой удар.
KR123 11.01.2017 — 23:47
lvov76
И каковы юридические последствия того, если данный удар окажется эффективным при самообороне?
Точно такие же, как и у любого удара, оказавшегося эффективным либо неэффективным при самообороне.
Джек2013 15.01.2017 — 13:58
легко и без усилий сломать ногу противнику.
без усилий сломать ногу — это вряд ли, там кости весьма прочные..связки коленного сустава повредить- возможно
Kill_Maker 16.01.2017 — 16:10
это называется стопинг, в любой секции единоборств вас этому научат.
Keltec 17.01.2017 — 13:57
Базовая техника во многих единоборствах.
Jinn07 25.01.2017 — 20:58
Keltec
Базовая техника во многих единоборствах.
Ну… Только не такая… ????
Мне это видится дурацким ударом, который придуман исключительно для спорта, что бы обойти запрет на удары по коленям и запрет на удары по коленям изнутри-наружу.
Что сделали эти умники — они бьют изнутри наружу, но не в колено а выше — в бедро.
Таким образом можно долго и эффектно стучать оппоненту по ногам на радость зрителей.
В реале-же, в зависимости от того, как нога сама вылетит на удар, удар этот будет либо прямой в колено, либо изнутри-наружу в колено.
Оно и эффективней и быстрее гораздо — не нужно ногу поднимать на уровень бедра.
А для просто остановить/чуть придержать атаку оппонента, да — так на бедро можно ногу ставить где-то на соревнованиях-тренировках.
А в реале, повторюсь, — это будет реальный удар в реальное колено.
Keltec 25.01.2017 — 21:17
Не обязательно в колено. Когда в «советском спорте» запретили т.н. «прямые настойчивые атаки суставов», начали бить выше или ниже. Выше просто отбивает мышцы, а ниже часто вышибает опору.
И, конечно, в колено гораздо жестче и эффективнее.
А сама техника, вне зависимости от того, в какую мишень, естественно является базовой.
Jinn07 25.01.2017 — 21:36
Keltec
А сама техника, вне зависимости от того, в какую мишень, естественно является базовой.
На видео из поста ?6, где негр демонстрирует удар, он по бедру и по подушке бьет всей ступней.
И где есть такая «базовая техника»?
То, что по круглому бедру ему приходится работать всей площадью ступни понятно — там много мяса вокруг кости намотано и удар может соскользнуть.
Но в базе такой «раскрытой» ступни я нигде не видел.
Не говорю уже про его откляченный назад корпус в момент удара…
Keltec 25.01.2017 — 22:54
Откляченная задница негра это проблема негра. А вот насчет всей стопы не соглашусь. Как остановка работает хорошо, в шотокан используется часто именно как остановка от щиколотки до тазобедренного, да и в пузо летит отлично.
Jinn07 25.01.2017 — 23:10
Keltec
Откляченная задница негра это проблема негра. А вот насчет всей стопы не соглашусь. Как остановка работает хорошо, в шотокан используется часто именно как остановка от щиколотки до тазобедренного, да и в пузо летит отлично.
Не задница — корпус назад отклонен в момент удара ногой…
Я сам часто так останавливал срыв дистанции на меня.
Но корпус при этом всегда или прямо или чуть вперед, что бы сразу после остановки оппонента достать его рукой — контратака на атаку — нога после остановки идет назад и за счет реверса этой ноги корпус и рука уже идут вперед.
В таком варианте имеем результативное действие, а в показанном на видео варианте это просто пинок ногой.
П.с. Белов в своей СГБ этот «топчущий удар» преподает. ????
Walther P99 QT 09.02.2017 — 18:27
В боях без правил СУЩЕСТВУЮТ ПРАВИЛА, что бы там ни говорили — это вид спорта со всеми вытекающими. Ударка — обычное боксо-карате, борьба — броски подобраны по принципу наименьшего травматизма (как и вообще в спорте). Самые эффективные способы воздействия запрещены: никогда не применяются травматические броски (с втыканием головой в пол, на излом конечности), переломы — если и случаются, больше похожи на несчастные случаи, чем на закономерный исход проведенной техники, удары по конечностям, как правило, ограничиваются лоу-киками (для эффективности которых необходимо обладать кондицией Оямы — который спокойно пробивал блоки и ломал ребра). Поэтому при сегодняшнем информационном обмене запросто можно нарыть эффективные техники, которые не только не применяются в ММА, но и никогда не будут применяться — иначе это превратится из спорта в публичное членовредительство с периодическими убийствами. Пояснений не будет — умеющий думать да задумается…
Джек2013 09.02.2017 — 19:31
никогда не применяются травматические броски (с втыканием головой в пол
ага. не применяются…не помню уже кто Федора Емельяненко так бросил, я охренел, когда после такого Федя не просто встал, но еще и навалял бросившему
бывший электрик 10.02.2017 — 02:26
Walther P99 QT — смысл мма нанести противнику как можно больше травм — другое дело что равному по подготовке это сделать непросто ..
Antid 30.04.2017 — 02:37
Это запрещенный удар в Карате…
gangrel 24.06.2017 — 19:50
Джек2013
ага. не применяются…не помню уже кто Федора Емельяненко так бросил, я охренел, когда после такого Федя не просто встал, но еще и навалял бросившему
его бросил кевин рэндлман «монстр» прогибом , он недавно умер
gangrel 24.06.2017 — 19:57
Walther P99 QT
В боях без правил СУЩЕСТВУЮТ ПРАВИЛА, что бы там ни говорили — это вид спорта со всеми вытекающими. Ударка — обычное боксо-карате, борьба — броски подобраны по принципу наименьшего травматизма (как и вообще в спорте). Самые эффективные способы воздействия запрещены: никогда не применяются травматические броски (с втыканием головой в пол, на излом конечности), переломы — если и случаются, больше похожи на несчастные случаи, чем на закономерный исход проведенной техники, удары по конечностям, как правило, ограничиваются лоу-киками (для эффективности которых необходимо обладать кондицией Оямы — который спокойно пробивал блоки и ломал ребра). Поэтому при сегодняшнем информационном обмене запросто можно нарыть эффективные техники, которые не только не применяются в ММА, но и никогда не будут применяться — иначе это превратится из спорта в публичное членовредительство с периодическими убийствами. Пояснений не будет — умеющий думать да задумается…
почитай мемуар йона блюминга «от уличного хулигана до десятого дана» он там много интересного написал про твоего ояму ????
gangrel 24.06.2017 — 20:01
этот удар использовался семьёй грейси в 90ые в первых турнирах мма, но не для того чтобы ломать ногу а для отвлечения внимания чтобы сделать тэйкдаун
Antid 07.07.2017 — 22:56
Хороший момент, для захвата ноги противником…
Я к тому, что если какой-либо удар сложен и плохо отработан/поставлен то, его будет несложно противнику блокировать, перехватить или использовать против оппонента…
lvov76 03.02.2018 — 12:53
gangrel
этот удар использовался семьёй грейси в 90ые в первых турнирах мма, но не для того чтобы ломать ногу а для отвлечения внимания чтобы сделать тэйкдаун
Посмотрел первые бои UFC. Грейси не бил так, он иногда проводил имитацию удара по ноге, не более.
lvov76 11.02.2018 — 15:42
А вот ещё хочется спросить знающих людей. Удар носком в кроссовке с мягкой подошвой, по коленной чашечке, сможет нейтрализовать нападающего?
vulcan 10.04.2018 — 18:50
А вот ещё хочется спросить знающих людей. Удар носком в кроссовке с мягкой подошвой, по коленной чашечке, сможет нейтрализовать нападающего?
Если эта коленная чашечка тощей ноги и стоит ровно.И долго.
Antid 12.04.2018 — 20:14
lvov76
А вот ещё хочется спросить знающих людей. Удар носком в кроссовке с мягкой подошвой, по коленной чашечке, сможет нейтрализовать нападающего?
По коленям, хорошо бить коленями или набитой годами большой берцовой костью…
teppo 01.06.2018 — 13:52
Один паренек начал отрабатывать на тренировках топчущий удар ступней в переднюю поверхность бедра сантиметров на пять выше колена.. После нескольких раз я предупредил его,что мне такого делать больше не надо. Очень неприятное ощущение, будто колено выгнется в обратную сторону и случится травма.
Таурн 17.10.2018 — 20:15
Лет 8 назад походил на рукопашку, где в основном таким ударам и учили. Помню названия «таран в ногу» и «прыжок обезьяны». Были и ещё разные удары по-разному называющиеся. В единоборствах такие удары, естественно, запрещены. В футболе же, например, запросто могут сразу дать красную карточку за «прямую ногу». Т.е. даже если тот просто летит на соперника с прямой ногой, но его даже не коснулся, за одно только такое опасное действие игрока удаляют.
Источник