Тренировки после перелома носа

ребят, на днях у меня был перелом носа, неделю лечился, сейчас вроде все зажило, врачи на вопрос а можно ли заниматься тяжелой физ. активностью ответили что типа можно, все ок. но я думаю что стоит поднять штангу — кровь из носа потечет рекой. у кого бывало подобное, долго ли вы «воздерживались» от качалки?
блин, прошу прощение что создал новую тему, надо было в Травмы написать. но уже создал, как удалять, увы не знаю (
у меня был такой косяк, что например если держишь штангу или чтолибо, короче обе руки заняты, и бывает же внезапно че то зачесалось в начале сета, а ставить то штангу или гантели уже не охота, и вот если неакуратно нос плечом заденешь, то всё пистец, кровь начинала хлыстать, а так нет, от напряга ниче не будет, главное не трогать нос)
Мда..видать мне повезло… в детстве как упал на нос, после этого даже на Кикбоксинге по таблу получал прям в питак и ниче не было, даже сейчас могу повернуть рукой нос хоть в право хоть в лево, совсем не больно. А если по теме то думаю потерпи недельку , попей витаминки. Кровь не должна течь просто так, если конечно механически не воздействовал (удар, ушиб и т.д) Кровь будет течь если есть заболевание в бошке (гипертензия например )
10 дней нос срастается в среднем. если отёка нет то занимайся нечего не будет.
был перелом синяк отек,я не воздерживался и к врачу не ходил,нос это ерунда это не нога не ребро,качайся и не парься,на всякий случай вату носи с собой,у меня кровотечения не было)))
нос со смещением это не ерунда, мне например было лень быть с кривым носом и я нераздумывая согласился на операцию, последующие 2 дня после операции мне запомнятся на всю жизнь)
мне сломали нос со смещением а теперь перегородка сильно искривлена и надо делать операцию. что у тебя после операции такого было ?
Да да frizz про нос если можно поподробнее! Тоже предстоит операция по исправлению перегородки!
у меня смещения не было,так что ерунда это,да и вообще нос это ерунда не нога ведь на нем ходить ненадо,не трогай все окей воздерживаться от тренажерки не вижу необходимости
мне просто вставили на место, на горячую так сказать, а если тебе сначала сломают, а только потом исправят то не завидую тебе)
у меня бинт был только в одной ноздре, адские головные боли были, дышать можно только ртом, ночью когда спишь все засыхает в глотке, мучение еще то)вот если не было смещения так и некуй говорить что это ерунда, ты через это не проходил, думаешь дышать удобно через кривую носопырку?
я и не говорю воздерживаться от тренировок, я лишь говорю что после перелома стоит быть акуратнее
дышать через кривую носопырку не сложне чем полгода с загипсованной ногой ходить и учиться ходить заново,и вообще вопрос был конкретный брать в руки штангу или нет,я считаю что брать и не ограничивать себя
ну вот у меня со смещением, но наши врачи мне ничего не вправляли, но оно видимо и не нужно было, шнобак вроде ровный, дышу нормально помучился правда пока лежал в больничке но ниче, пойду завтра в качалку тогда, раз можно)
У меня перелом носа со смещением был, нос щеки косался. В травму выправили кое как. Визуально не заметно, но зимой выдыхаешь из одной ноздри пар вниз из другой в сторону… Да и дышать — одна ноздря норм вторая на половину, если руками ноздрю отодвигаешь — то разницу реально ощущаешь, да и забивается реально быстрее. Знакомый делал операцию по удалению перегородки — 6 часов в больнице пом 5 суток из дома нельзя выходить, сказал когда заживало реально больно — зато сейчас очень доволен.
Так что пока не срослось, может сходить ренген сделать — 5 дней мучений — зато потом без проблем… кислород в мозг через нос поступает
да когда горячий парафин в ноздрю заливают ето ад. а по поводу глотки я так чуть не задохнулся когда во сне всё пересохло и я не мог вдохнуть пока не добежал до крана с водой. И ещё кайф когда эту парафиновую пробку вытаскивают)
Вот и сделали мне операцию, по исправлению носовой перегородки! Да уж процедура так скажем далеко не из приятных, ну а по существу:
1. Цена вопроса 2000-2500 грн. (это все от медикаментов до отката врачу))))))
2. Две недели больничного, оформляют и продлевают без проблем. Первую неделю лежишь в стационаре, вторую разрешают приходить уходить, амбулаторно короч.
3. Операция. Длительность составляет от 40 минут до 3 часов в зависимости от степени искривления, меня колупали 3 часа. Наркоз местный, нос снаружи ваще ни как не поменялся.
4. Болезненные ощущения. Практически не было больно было в конце когда накладывали швы и в ноздри трамбовали бинты, это списываю на окончание действия наркоза. Ну а все остальные процедуры скорее из разряда неприятных. Аааааа еще чуть не забыл, нельзя было в носу ковырятся и порой это выбешевало сильно)))))) зато ща прям от души могу, прям большим пальцем))))))
5. Итог. Дышать носом стало гораздо легче, пропала гнусавость в голосе. Может самовнушение конечно, но уставать в конце дня стал меньше. Посмотрим как отразится на силовых, я надеюсь на прибавку в жиме не меньше +50 кг))))
)))))))))да!это проблема всёх цапанов))нос ломали три раза,но сильно не искривлён!!!меня значит пронесло!ребята,сли бьётесь промывайте нос солью-морской,в любой аптеке можно приобрести!вот,ну и для профилактики тоже полезно!не бред-6 лет занятий боксом,личные советы тренера!
- Нравится! x 1
ребят здарова на днях подрался нос сломан со смещением сколько будет стоить операция к тому же нос сильно опух но хожу???????????пожалуйста срочно
а у меня как в детстве на волеболе выбили, сразу вправили. но со вресенем горбинка появилась, подумываю операцию делать.

Источник

Перелом костей носа – одна из самых распространенных бытовых и спортивных травм. С одинаковым успехом получить ее можно как на боксерском ринге, так и напоровшись на дверной косяк в темноте. Это повреждение, на первый взгляд, не относится к числу опасных. Однако затягивать с проходом к врачу (и тем более пускать дело на самотек) чревато серьезными последствиями. И отнюдь не только эстетического плана.

Читайте также: Сообщение перелом ребер

Кто из спортсменов чаще ломает нос

Первенство в этом травматическом рейтинге, безусловно, принадлежит боксерам. Собственно это повреждение давно стало их визитной карточкой, как выбитые зубы у хоккеистов и сломанные уши у борцов. Однако и в других контактных и игровых видах спорта перелом костей носа – довольно распространенное явление.

Взять хотя бы футбол, где столкновения в верховой борьбе за мяч, очень часто заканчиваются подобной травмой. К примеру, защитник ЦСКА и сборной России Марио Фернандес, мастерски играющий головой, за свою карьеру трижды ломал нос! И это не считая пяти сотрясений мозга.

Справедливости ради нужно сказать, что даже в боксе повреждение носа – это далеко не всегда перелом. Чаще спортсмены отделываются ушибами. Здесь все зависит от подготовленности бойца или анатомических особенностей. Чем длиннее нос, тем больше шансов, что в драке или на ринге его сломают. А вот приплюснутый от природы более прочный.

Симптомы перелома костей носа

Тяжесть подобной травмы зависит от того с какой силой и под каким углом был нанесен удар. Обычно при этом происходит деформация носа. Например, в боксе наиболее распространены переломы костей носа со смещением. При очень сильном прямом ударе нос оказывается буквально расплющенным и вдавленным внутрь. Либо раздробленные кости разрывают мягкие ткани и выпирают наружу. И тот и другой переломы наиболее опасны. В первую очередь – частичным или полным нарушением дыхательной функции носа.

Перелом костей носа без смещения можно определить по следующим характерным симптомам:

болевой шок;
носовые кровотечения;
обильные слизистые выделения из носа;
опухоль и отечность;
обширная гематома, переходящая на окологлазничную область.

Перелом костей носа со смещением отломков нередко носит открытый характер. Неизбежным его следствием становится и перелом носовой перегородки. Если она срастется неправильно, то это чревато многими проблемами: от банального храпа до хронических респираторных заболеваний.

Первая помощь при переломе костей носа

Как правило, при переломе носа атлет тут же выбывает из состязаний. Однако боксеров даже такая серьезная травма зачастую не способна выгнать с ринга. Поединок продолжается до тех пор, пока сам спортсмен не подаст сигнал об остановке. Либо это сделает судья, если посчитает риск неоправданным. Обычно это происходит, когда носовое кровотечение долго не удается остановить.

Как правило, на любых поединках, или иных соревнованиях, дежурит врач. Если же медика поблизости не оказалось, можно оказать первую помощь самостоятельно. Прежде всего, необходимо приложить холод к поврежденной области. Это предотвратит появление сильных отеков и гематом, а также поможет остановить кровь. Многие ошибочно полагают, что прекратить носовое кровотечение можно высоко задрав голову. В действительности это не так. Лучше склонить ее слегка вбок.

При любых деформациях области носа ни в коем случае нельзя вправлять кости самостоятельно! Даже профессионалам для этого зачастую не обойтись без специальных инструментов.

Сколько времени срастается перелом костей носа

Восстановление после подобных травм – процесс далеко не быстрый. Даже закрытый перелом костей носа без деформаций может заживать до 3 месяцев. При открытом этот срок удваивается. Если же перелом оскольчатый, то реабилитация может растянуться на целый год. При серьезных дефектах (например, переломе носовой перегородки) не обойтись без операции. Если нос с горбинкой не доставляет эстетического удовольствия, то опять же придется прибегнуть к услугам пластического хирурга.

Между прочим, делать перерыв в карьере спортсменам совсем не обязательно. Наверняка многие видели, как некоторые футболисты выходят на поле в причудливых черных масках на пол-лица. Это специальная защита, которая оберегает травмированный нос от повторных повреждений. Удобством такая экипировка, впрочем, не отличается. Поэтому игроки с нетерпением ждут, когда кости наконец срастутся.

Как ускорить срастание перелома

Для ускорения реабилитации после перелома костей носа существует несколько важных рекомендаций. Во-первых, стараться избегать любого воздействия на поврежденную область. В таких случаях даже советуют не носить очки как минимум три недели. Спать можно только на спине.

Во-вторых, не перегреваться. Это значит, что о походах в баню и сауну, тоже придется на время забыть. И, конечно, необходимо скорректировать питание. Оно должно включать в себя больше свежих овощей, фруктов и зелени, а также продуктов, богатых кальцием и витамином D3. Однако даже самый сбалансированный рацион не поможет, если кальций не может должным образом усвоиться в костную ткань.

Решить эту проблему поможет витаминно-минеральный комплекс Osteomed. В его состав входит легкоусвояемый кальций в форме цитрата, а также специальный компонент природного происхождения (HDBA органик комплекс), стимулирующий регенеративные процессы в костях. Такое сочетание помогает ускорить срастание костей в среднем на две недели и снизить риск повторных переломов.

Источник

Дата обновления: 2020-07-31

Ранее мы писали о том что такое ушиб носа и в чем его опасность для здоровья, теперь же давайте разберем более тяжелую форму ушиба — перелом носа.

Перелом носа — это нарушение анатомической целостности кости лобного отростка верхней челюсти, а также большого крыловидного хряща и латерального хряща носа. Эта травма является очень распространенной: более половины всех переломов костей черепа приходится именно на перелом костей носа. Зачастую перелом сопровождается обильным кровотечением из носа.

Проблема перелома носа

Причинами повреждения могут выступать:

удар лицом о твердый предмет;
удар в нос при драке;
сильное сжатие черепа в результате аварии или потасовки.

По характеру повреждений кожного покрова перелом может быть открытым, когда образуется рассечение кожи, и закрытым, когда кожа остается целой. По наличию смещения костных отломков перелом носа может быть со смещением, когда нарушается правильное положение хрящей и костей, и без смещения, когда происходит раскол, однако кости и хрящи остаются на месте. Очень важно правильно оказывать первую помощь при переломе носа и своевременно доставить пострадавшего в травмпункт.

Признаки перелома носа

Схема вариантов перелома костей носа Закрытый перелом носа без смещения легко можно перепутать с сильным ушибом, поэтому при получении травмы следует пройти обследование в травмпункте.

Каковы симптомы перелома носа?

пострадавший ощущает боль в момент удара;
открывается носовое кровотечение;
нос опухает, возможна визуально заметная деформация;
из носа течет большое количество слизи;
область отека зависит от характера травмы, в тяжелых случаях может распространяться от глаз до губ;
кожа вокруг глаз темнеет, возможно образование гематомы или кровоподтека;
нарушается дыхание, из-за искривления носовой перегородки в некоторых случаях пострадавший может дышать только через рот;
прикосновение к области перелома вызывает сильную боль.

Этот вид повреждений часто встречается у детей, которые еще не могут адекватно оценивать риск и часто падают или ударяются в результате необдуманных действий. У ребенка перелом носа сопровождается точно такими же признаками, как и у взрослого, только ребенок еще громко плачет и кричит. Что можно предпринять, если произошел перелом носа?

Польза льда при переломе носа

Приложить ледяной компресс к переносице. Зимой можно использовать снег или лед, летом — подручные средства из холодильника. Это может быть кусок замороженного мяса или бутылка с ледяной водой. Подойдут и кубики пищевого льда, высыпанные в пакет. Главное правило ледяного компресса — не следует держать его более 15 минут, чтобы не допустить переохлаждения. После перерыва в 5-10 минут можно повторно прикладывать компресс. Лед очень быстро вызывает онемение нервных окончаний и отлично помогает справиться с болью. Воздействие холода приводит к сужению сосудов, что способствует остановке кровотечения. Ледяной компресс уменьшает отечность, помогает предотвратить обширное кровоизлияние. Во время использования компресса не нужно запрокидывать голову, чтобы кровь не стекала в пищевод. Не нужно затыкать нос ватой или другими предметами. Если кровотечение развивается выше ноздрей — это не поможет.
Для облегчения боли допустимо принять любое ненаркотическое обезболивающее, название препарата и дозу нужно сообщить травматологу. Детям требуется меньшая дозировка, чем взрослым, в инструкции к каждому конкретному лекарственному средству можно найти максимальную разрешенную среднесуточную дозу и для взрослых, и для детей. Этот показатель нельзя превышать.

Самостоятельно проводить репозицию костей носа строго запрещено. В результате неквалифицированного вправления перелома пострадавший может получить хронические проблемы с дыханием.

Лечение перелома носа

Если человек обращается за скорой медицинской помощью, то обезболивание он получает сразу же. Если осуществляется самостоятельная транспортировка в травмпункт, то меры по уменьшению боли оказываются по прибытии. Для анестезии могут быть использованы как пероральные средства, так и инъекционные. В тяжелых случаях проводится новокаиновая блокада, возможно применение морфина. Выбор лекарственного средства происходит по итогам оценки общего состояния пострадавшего. Очень распространено сочетание перелома носа с сотрясением мозга или другими травмами черепа. После анестезии травматолог проводит осмотр и исследование методом:

Рентгенография при переломе носа

рентгенографии;
компьютерной томографии;
эндоскопии;
магнитно-резонансной томографии.

Вправление костных и хрящевых отломков возможно консервативным методом, если перелом легкий, и оперативным, если он тяжелый. Детям обычно проводят репозицию под общим наркозом, а взрослым — под местным. Для того чтобы выпустить скопившуюся в области носа кровь, полость гематомы дренируется. В некоторых случаях при западании кости применяется специальный инструмент для ее правильной репозиции — элеватор. После восстановления правильного положения кости стабилизируются с помощью введения в носовые проходы тампонов. Затем накладывается гипс.

Если кости и хрящи носа были значительно разрушены, пациент госпитализируется в отделение челюстно-лицевой хирургии, где ему проводится ринопластика, то есть реконструкция внутренних структур и внешнего вида носа. При смещении или разрушении носовой перегородки проводится септопластика. После оперативного вмешательства положение костей и хрящей фиксируется при помощи гипсовой повязки на срок от 14 дней. В легких случаях, когда произошел закрытый перелом носа без смещения, лечение осуществляется сразу же в травмпункте, откуда пострадавший отправляется домой.

Для предотвращения попадания бактериальной или грибковой инфекции назначается курс нестероидных противовоспалительных средств широкого действия.

Осложнения после травмы

Хроническая головная боль - осложнение после перелома носа Самые опасные осложнения происходят, когда нарушены санитарные нормы ухода за раной, потому что к открытому перелому носа присоединяется инфекция, начинается полномасштабный воспалительный процесс. В этом случае возможен сепсис, менингит, острый отит и другие инфекционные заболевания любой системы и органа, расположенных в районе черепа. В теории оставленный без внимания перелом носа может привести к летальному исходу. А последствием нарушения кровеносного питания костной и хрящевой ткани может стать некроз. Однако в большинстве случаев осложнения бывают не настолько тяжелыми. Чем может закончиться неправильное лечение перелома носа?

искривление носовой перегородки;
затрудненное носовое дыхание вплоть до непроходимости носовых пазух;
деформация носа, изменение симметрии, образование горбинки;
хронический ринит или синусит;
дыхательная недостаточность, хронические головные боли;
обезвоживание;
иссушение слизистой носа, растрескивание;
неврит троичного нерва.

Для того чтобы избежать этих неприятных последствий, нужно посетить травмпункт при подозрении на травму и ответственно относиться к рекомендациям лечащего врача.

Реабилитация после травмы

Пострадавшему назначаются обезболивающие средства для самостоятельного применения в первое время после травмы. Если человек не был госпитализирован, он может посещать физиотерапевтические процедуры в амбулаторном отделении. В стационаре они проводятся в плановом порядке.

УВЧ-терапия назначается для снятия боли, для ускорения регенерации костной и хрящевой ткани, с целью повышения иммунитета. Ультракороткие волны передаются на лицо пациента при помощи двух конденсаторных пластин. Время процедуры составляет от 6 до 20 минут, длительность курса рассчитывается индивидуально, от 6 до 12 процедур.
Инфракрасное излучение назначается для антибактериальной защиты, нормализации кровоснабжения и метаболизма в заживающих тканях. Время процедуры от 20 минут до получаса, курс — 12-15 раз.
Электрофорез, то есть воздействие постоянного электрического тока совместно с минеральными веществами, растворами кальция и калия.

Во время реабилитации пострадавшему рекомендовано спать строго на спине, чтобы не допускать давления на нос и не спровоцировать его искривление. Пока положение костей и хрящей еще не закрепилось, пациентам, которые носят очки, нужно будет заменить их на линзы.

Поделиться ссылкой:

Источник