Танцы после перелома

А у меня было 3 растяжения на левой ноге таких нормальных и одно «средней тяжести».. И вот, сейчас сижу с новым растяжением только уже на правой ноге.. Если честно, то уже жутковато как-то :((
Соглашусь с Мариной, пожалуй, переломы будут приятнее.. Хотя..
Вот, и не знаю что и теперь делать.. Продолжать ли занятия 🙁

Да-а, истории и случаи у всех разные..
Нуу, к примеру, я знаю 2-3 ребят, которые после переломов продолжают заниматься.. И вроде все у них неплохо.. Ну, конечно, страх за здоровье ног по-прежнему остался..
А на счет растяжений -это просто крайне неприятная вещь.. Хоть и на первый взгляд не такая устрашающая как перелом.. Но одним словом, ноги уже не те: связки действительно слабые 🙁
Kate Amigo Butenko, в любом случае, желаю вам не унывать 😉 Может, со временем ноги только окрепнут 😉 Если вы любите именно эти танцы, то можно и не один год подождать пока ножки в форму придут 🙂

был перелом плюсневой кости («маршевый»), правда, не на тренировке. После того, как срослось, дико больно прыгать было месяца два, потом нормально, сейчас даже и не вспомню, на какой ноге:)
колено сильно повреждал — тоже никаких последствий (ттт). Так что поболше оптимизьму, и все будет ок:)
но геройствовать ни в коем случае нельзя.

Всем привет ! Специально зашла в эту тему. Я 4 дня назад на репетиции танца сломала V плюсневую кость (не удачно приземлилась). Теперь сижу в гипсе. Сказали, что недели на 4 ((((( И это перед подготовкой к Новогодним праздникам и к фешу в Питере !!!!!!!! Сижу завидую новым танцам((( Вот тут говорили про психологический барьер. У меня сейчас тоже такие мысли бродят. Боюсь, что буду щадить ногу и из-за этого халтурить. Спасибо за все советы, которые здесь даются )))))) Очень наглядно, но всё равно у каждого всё проходит индивидуально.
Но при всём этом придумываю, как можно с минимальной нагрузкой на ногу 12 ноября добраться до Кремлевского Дворца на прощальный концерт RIVERDANCE (билеты были куплены ещё в июне). Вот видок будет: зритель на костылях )))))))

А мне ногу закатывали в какой то пластиковый гипс и я вполне себе расxаживала по улице :))

Пластиковый гипс называется лангетка. Ее ставят платно, если выпросить у врачей 🙂

насколько я, лангетой называется любой гипс, если он не цельный, а так типа лодочки:)) а мне они сами предложили…чего уж там 2000 на дороге не валяются, но я подумала, что всё равно на танцы не xодить, так что лучше с комфортом отсидеть больничный :))) и ещё в нём можно мыться, но правда соxнет долго

Нда, 5 -я плюсневая любимая кость. А у меня сломано 3 пальца на ногах ( причем оба большие и один безымянный — не спрашивайте как — сама не понимаю) и левый сустав (трещина именно в головке сустава) возраст травмы — с апреля этого года, в мае уже танцевала на феше + растяжение и разрывы связок ессно. До сих пор лапа опухает после нагрузок. Плотно сижу на найзе и ибупрофене (палку мне, викодин и красный мячик) но тренировки не прекращаю. С переломом грустила 2 недели, оставляя тем не менее упражнения на растяжку и прочее такое, что не задействовало сустав. Аккуратнее народ!!

8 месяцев на реабилитацию — это ОЧЕНЬ много, посмотрим, что получится. Пока у меня не прошло и 1 недели после травмы. У меня кроме ирландских танцев ещё есть восточные. Так что они пойдут как тренировочные для ирландии, ведь там меньше нагрузка на стопы. Ну а потом с полной силой в ирландию !!!!!!

я думаю, всё зависит от самого человека)) во время исполнения «рока» я заполучила перелом трубчатых костей стопы с многочисленными осколками)) на следующий день появился синяк с обеих сторон стопы)) я подумала, что это просто растяжение и ходила танцевать в эластичном бинте ещё 2 месяца)) только потом пошла к врачу и оказалось, что кости уже срослись криво)) нога постоянно ныла и ощущения нельзя назвать приятными)) мне предложили в порядке плановой операции разломать неправильно сросшуюся конструкцию и собрать всё заново)) я отказалась и скачу всё это время как обычно)) так что главное-терпеть и не жаловаться))

ОМГ! Для чего терпеть-то? Чего ради такие страдания и жертвы собственным здоровьем?

0_о Я понимаю увлечение танцем. конечно, но чтобы настолько… Любой перелом со временем всё чаще будет напоминать о себе, особенно в плохую погоду. Боли очень неприятные, так что я бы не рисковала с неправильно сросшимися костями. (Мы в своей школе при первом же нецдачном прыжке отправляем народ в травпункт, благо он недалеко. Здоровье дороже)

Алёнка Исайчева, такой позитивный самонострой, конечно, хорошо, но.. У людей и не имеющим какого-либо отношения к танцам с возрастом начинаются проблемы с ногами, причем серьезные 🙁 а что говорить а танцорах, а об ирл. танцорах?! Пожелаю только здоровья вашим ноженькам :/

Вы танцевать будете точно не всю жизнь, нужно заботиться о своем здоровье во что бы то ни стало!! Последствия и запущение ног могут потом, не дай Бог, отозваться в возрасте…

Абсолютно согласна! Нужно жалеть ножки. В ближайшем к нашему залу травмопункте уже есть «альбом» с нашими стопами, надеюсь он не пополнится новыми экземплярами!!!! Сама сижу уже 3-й месяц с переломом 5-й плюсневой кости — приземлилась с джампа. Отходила месяц, обнаружили смещение, сделали операцию, вот дохаживаю второй срок! Тихий ужас!!! Об отказе от операции не было и речи — лучше затихнуть на пару месяцев, зато потом жить полноценно и без болей!

может вы и правы, дорогие друзья, но мне не хочется всё ломать)) там ювелирная работа и врач сам сомневается))

Мде, 5 плюсневая чревата сюрпризами… сломала ее на рилджампе в январе, танцевать начала вот только сейчас, и то половину элементов не могу пока делать физически… 1.5 в гипсе, направление на операцию, но резать в итоге не стали, поскольку там все само с перепугу срослось.
Гадость, в общем. Берегите ноги…

«Сеня, береги руку»))))))))))))))))