Спортсмены после перелома
Травмы — неотъемлемая часть жизни любого спортсмена. Но если у обычных людей восстановление занимает месяцы, то некоторые профессионалы набирают форму куда быстрее. Как им это удаётся — объясняет Артём Соколов.
Чемпионка мира в скоростном спуске Линдсей Вонн перенесла две операции на колене за последние два года — оба раза она травмировала крестообразные связки. Многие из тех, кто хоть раз попадал в подобную неприятную ситуацию, скажут, что на восстановление после операции уходит как минимум год, чтобы вернуть колену 100-процентную активность. Вонн смогла принять участие в соревнованиях спустя всего 10 месяцев после операции. И таких историй очень много: Адриан Петерсон, игрок в американский футбол, сумел выйти на поле спустя 9 месяцев после операции на крестообразных связках, а сноубордист Юрий Подладчиков этой зимой занял второе место в хафпайпе на Всемирных экстремальных играх через два месяца после открытого перелома лодыжки со смещением и разрывом связок.
Линдсей Вонн (Фото: latimes.com)
Джон Ксерогинс, доктор медицинских наук и профессор ортопедической хирургии Университета Эмори, отмечает, что секрет быстрого восстановления профессионалов — в их физической форме и бережном уходе за собой.
Джон Ксерогинс
доктор медицинских наук и профессор ортопедической хирургии Университета Эмори
— Когда вы ломаете кости или рвёте связки, функциональное состояние ваших мышц и сухожилий играет огромную роль в процессе реабилитации. И здесь у профессионалов существенное преимущество. Дело не в том, что у них кости срастаются быстрее, а в том, как работают остальные элементы, столь важные при восстановлении — мышцы, сухожилия, связки. Благодаря тренированным и сильным мышцам, крепким связкам и сухожилиям, профессионалы быстрее набирают необходимые кондиции.
Второй момент, на который следует обратить внимание — возраст. Большинству профессиональных спортсменов, которые столь быстро восстанавливаются после травм, нет и 25. А как известно, молодой организм быстрее и эффективнее справляется с болезнями и повреждениями.
Стимул — ещё один важный аспект восстановления после травмы. Заработок профессиональных спортсменов зависит от их собственного организма, поэтому оптимальные кондиции необходимы для выполнения контрактных обязательств и движения вперёд. Любой профессионал стремится как можно быстрее вернуться к тренировкам и соревнованиям. Кроме того, отсутствие работы в привычном её понимании позволяет лучше сосредоточиться на реабилитации и уделять ей больше времени.
Юрий Подладчиков (Фото: srf.ch)
Юрий Подладчиков очень хотел выступить на Всемирных экстремальных играх, поэтому тратил всё своё время на восстановление. «Я занимался с физиотерапевтом каждый день по несколько часов, пару раз в неделю я ходил в тренажёрный зал и постоянно выполнял необходимые упражнения. Нога практически никогда не была в состоянии покоя», — говорит он. Но в отличие от Юрия обычные люди, имея постоянную работу и целый набор повседневных забот, могут уделять реабилитации всего несколько часов в неделю.
Юрий Подладчиков
сноубордист
— Реабилитация была для меня своего рода соревнованием с самим собой и окружающими. Многие говорили мне, что у меня не получится восстановиться за такой короткий срок, но каждый раз, когда я слышал подобные заявления, это придавало мне дополнительную энергию и стимулировало.
Ксерогинс также отмечает, что современные достижения медицины не играют особой роли и всё зависит от желания восстановиться и количества времени, которое вы этому уделяете. «Никакие современные препараты, стволовые клетки, стероиды или средства народной медицины не работают, если вы не двигаетесь по пути к собственному выздоровлению, а лежите на диване», — говорит он.
Деррик Роуз (Фото: chicagotribune.com)
Есть и другая сторона: некоторые профессионалы, наоборот, тратят на реабилитацию довольно много времени. Например, поклонники баскетбола часто упрекают Деррика Роуза в том, что он слишком долго лечится от травм, которые в последнее время стали донимать его всё чаще. Здесь же присутствует элемент здравого смысла — когда человек не готов рисковать собственным здоровьем, он остаётся на скамейке столько времени, сколько считает нужным для восстановления оптимальных кондиций.
Таким образом, секрет быстрого восстановления профессиональных спортсменов кроется в состоянии их организма на момент получения травмы (их мышцы, связки и сухожилия сильнее, чем у среднестатистического человека), а также в количестве времени, которое профессионал готов уделять реабилитационным упражнениям.
Источник
ДИЕТОТЕРАПИЯ КАК ОДНО ИЗ СРЕДСТВ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМОВ КОСТЕЙ
С.А. Кравчук Научный руководитель Б.А. Андрианов Тольяттинский государственный университет, г. Тольятти
Аннотация. В статье обращается внимание на значимость использова- ния диетотерапии в процессе восстановления спортсменов после полу- ченных травм, в частности переломов костей.
Ключевые слова: спорт, подготовка спортсменов, травмы, переломы ко- стей, восстановление, питание, лечебное питание, диетотерапия.
Современный спорт из-за напряжения борьбы и нацеленности на выполнения спортивных результатов характеризуется интенсивными физическими нагрузками, как при учебно-тренировочном процессе, так и при выступлениях на соревнованиях. Процесс под готовки к соревнованиям требует от спортсмена огромных затрат времени и включает, как правило, двух- или трехразовые ежедневные тренировки, оставляя все меньше возможностей для отдыха и полного восстановления физической работоспособности. При этом, часто у спортсменов вследствие усталости, недостаточной физической подготовки, перетренированности и других причин возможны различные травмы.
В литературных источниках отмечается, что травма (от греч. τραῦμα, то есть, рана) – физическое повреждение организма под воздействием внешних факторов. В зависимости от вида повреждающего фактора различают механические (ушибы, переломы и т. п.), термические (ожоги, обморожения), химические травмы, баротравмы (под действием резких изменений атмосферного давления), электротравмы, и так далее, а также комбинированные травмы. По обстоятельствам получения повреждений различают бытовые, спортивные, производственные, боевые травмы и т. п.
Бастриков И.А. (2009) отмечает, что «питание – жизненная потребность человека. Основные задачи питания состоят в обеспечении организма человека энергией, пластическими (строительными) веществами и биологически активными компонентами. Дефицит как микро- так и макронутриентов может привести к снижению иммунитета, ухудшению умственной и физической работоспособности». При этом он говорит, что «для спортсменов, стремящихся к достижению высоких результатов, вопросы рационального питания приобретают особое значение, поскольку взаимосвязь питания и физической работоспособности в настоящее время не вызывает сомнений».
Выше сказанное позволяет говорить об актуальности рассмотрения вопроса правильного питания спортсменов, в частности тех, которые травмировались в процессе учебно-тренировочного и соревновательного процесса.
Существуют исследования, благодаря которым доказано, что правильное питание играет большую роль в формировании костной мозоли и заживлении переломов. Ведь для того, чтобы кость быстро срослась, нужны определенные вещества в продуктах питания.
При переломе костей с повреждением мышц и сухожилий происходит большая потеря белков. С целью восстановления потерь белка и стимуляции формирования костной мозоли показана диета с повышенным содержанием белка (130–150 г. в сутки, 60 % из ко- торых животного происхождения, 40% – растительного), кальция (1,3–1,5 г. в сутки), фосфора (2–2,2 г. в сутки) и витаминов В, С, D и цинка. В связи с этим целесообразно включать в рацион молочные продукты, особенно творог и сыры, мясо, рыбу, рыбий жир, яйца, белые грибы. Показано использование в питании больных овощей и фруктов, особенно с благоприятным для усвоения соотношением кальция к фосфору и магнию (огурцы, чеснок, виноград). На сегодняшний день вопросы диетологии входят в пятерку самых обсуждаемых тем планеты. Наука не стоит на месте, здоровый образ жизни становится все популярнее. В России постепенно происходит становление культуры питания – неотъемлемой части физической культуры.
Пища и организм – это одна система, в которой работа одной составляющей зависит от другой. Выражаясь математическим языком, пища является независимой переменной величиной, а организм функцией от независимой переменной. То есть рацион питания, мы можем менять по своему усмотрению, а вот состояние организма напрямую зависит от выбранной нами пищи. Каждый продукт, который мы выбираем для употребления, влияет на реакции, которые происходят в нашем организме. Именно поэтому врачи и диетологи постоянно говорят о важной роли питания в жизни человека. Каждый продукт, который присутствует в рационе питания, обладает фармакологической активностью. Эта активность может быть как положительной, так и отрицательной. Кроме этого, пища является средством, которое регулирует биохимические процессы в нашем организме. Если мы будем регулярно употреблять вредные для организма продукты, которые имеют плохое качество или содержат много не полезных ингредиентов, то наш организм может жать сбой и нарушится обмен веществ.
Диетология – область знания, изучающая вопросы питания, в том числе больного человека.
Диетотерапия (греч. Δίαιτα – образ жизни, режим питания + греч. ραπεία – терапия, лечение, оздоровление, лекарство), лечеб- ный метод, заключающийся в терапии различных заболеваний специальной диетой; то же, что и лечебное питание.
Лечебное питание – научно обоснованная система организации питания в целях дифференцированного использования с лечебной целью определенных пищевых продуктов и их сочетаний. Лечебное питание является важнейшим высокоэффективным лечебным фактором, обладающим многосторонними целебными свойствами. Поэтому диетотерапия должна быть неотъемлемым компонентом комплексного лечения больных и, по сути, применяется при всех болезнях. Лечебное питание – это питание больного человека, которое нередко дает хорошие результаты в тех случаях, когда дру- гие методы лечения неэффективны.
Диетотерапия – наиболее надежный фактор профилактики обострения хронических заболеваний и является важной составной частью реабилитационных программ и мероприятий вторичной профилактики. Интересные мысли о значении питания как лечебного средства высказывались еще до нашей эры. Так, египетские и еврейские врачи применяли различные пищевые продукты для лечения больных с различными заболеваниями. Гиппократ еще за двадцать три столетия до нашей эры написал специальную книгу «Диететика». Асклепиад разработал подробные указания об употреблении различных пищевых продуктов в лечебных целях. Ценные рекомендации по лечебному питанию изложены в грудах Авиценны и Галена. В XVII в. Т. Сидепгам писал, что для профилактики и лечения многих заболеваний достаточно использовать определенные диеты и корригировать образ жизни.
Питание с лечебной целью использовалось на Руси очень давно. Еще в глубине веков при лечении ряда заболеваний широко применялись овощи, фрукты и ягоды. Материалы по гигиене питания можно встретить в ряде древнерусских источниках («Изборник Святослава», XI в.; «Пролог» XII–XIII вв.; «Домострой» XVI– VII вв.) и в более поздних русских рукописных лечебниках. Так, в «Изборнике великого князя Святослава Ярославича» (1073) проводится описание растений, которые употреблялись в медицине Руси. В древнерусском литературном произведение «Домострой» отведено много места вопросам питания, в частности режиму питания. С развитием естествознания, анатомии и физиологии с XVII в. лечебное питание постепенно стало занимать определенное место во врачевании. С конца XVIII в. и после работ Лавуазье и его последователей, когда ученые ближе подошли к пониманию вопросов обмена веществ, началась совершенно новая фаза развития проблемы питания.
Значительный вклад в развитие учения о питании внесли русские ученые. До XIX в, лечебное питание не имело теоретического обоснования и только благодаря успехам естествознания, физики, общей химии и биохимии и особенно после капитальных работ И.П. Павлова по физиологии пищеварения (с 1897 г.) становится специальной, быстро развивающейся отраслью медицинской науки. В этот период были проведены исследования процессов переваривания, продвижения пищи по пищеварительному тракту, всасывания пищевых веществ и их последующей ассимиляции, а также химического состава пищевых продуктов. В этот же период были установлены закономерности деятельности пищеварительных органов и процессов пищеварения.
Специалистами также отмечается, что если с пищей в организм поступает недостаточно белка, будут расходоваться резервные белки крови и всего организма, задерживается развитие костной мозоли, срастание костей будет происходить более длительное время.
Для хорошего восстановления костей должны присутствовать в питании желеобразные продукты. Это блюда с содержанием желатина, желеобразующие вещества. Можно предложить холодец из курицы, свинины, различные желе, кисели. Благодаря цинку будет лучше усваиваться витамин D и кальций. Его много в продуктах жи- вотного и растительного происхождения. А именно: морская рыба, морепродукты, овсяная и гречневая крупа, грецкий орех, семена тыквы и подсолнечника. А кальцием богаты следующие продукты: кефир, творог, ряженка, сардины, лосось, кунжут, шпинат, капуста. Фосфором богаты фасоль, икра осетровых рыб, желток яйца, сыр, грецкие орехи. Но не нужно его употреблять больше, чем кальция. Это вызовет обратную реакцию, нарушит всасывание кальция и замедлит формирование костной мозоли. Витамин С играет большую роль в формировании костной мозоли. Он содержится в свежих овощах, фруктах и ягодах. Полезно принимать свежевыжатые соки из них.
Чтобы ускорить процесс выздоровления, можно принимать комплексы витаминов и минералов. Они вполне могут обеспечить суточную потребность в минералах и витаминах. Существуют продукты, которые не нужно кушать, пока не закончился процесс выздоровления. Алкоголь нарушает деятельность клеток, которые формируют мозоль. В этом случае кость просто начнет быстрее разрушаться, чем восстанавливаться. Большое количество жирной пищи не даст кальцию нормально всасываться. Кальций просто пройдет по кишечнику и выйдет, не попав в крове- носное русло. Кофе, сладкие газированные напитки, шоколад способствуют потере кальция с мочой.
Нужно ограничить потребление большого количества сладких продуктов, они тоже способствуют потере кальция. Следует ограничить употребление продуктов, богатых щавелевой кислотой (щавель, ревень, шпинат, свекла, шоколад и пр.), затрудняющей всасывание кальция.
Желательно, чтобы питание было дробным, около 6 раз в день. Пить нужно до двух литров чистой воды в день. Так как лечение перелома дополняется соблюдением постельного режима и снижением двигательной активности, не стоит забывать и о калорийности рациона. Лишний вес впоследствии даст большую нагрузку на кости. Главное, чтобы спортсмен после получения травмы соблюдал все необходимые рекомендации врача по правильному питанию, так как оно занимает одно из важных мест более быстрого выздоровления и восстановления трудоспособности.
Таким образом, анализ литературных источников позволил прийти к выводу о том, что одним из средств восстановления спортсменов после полученных травм, а именно переломов костей, является диетотерапия.
На сегодняшний день недостаточно было проведено исследований в этом направлении. Это может быть дальнейшим направлением исследований в данной области.
Литература 1. Гурвич М. Большая энциклопедия диетотерапии (Медицинская энци- клопедия). – М.: Эксмо, 2008. – 768 c. 2. Лечебное питание / под ред. И.С. Савощенко. – М.: Медицина, 1971. – 408 с. 3. Попов, А. Особенности обмена веществ при различных видах нагрузки / А. Попов // Качай Мускулы. – 2004. – № 10. – С. 34–39. 4. Пшендин, А.И. Рациональное питание спортсменов. Для любителей и профессионалов / А.И. Пшендин. – СПб.: ГИОРД, 2000. – 157 с. 5. Тутельян, В.А. Микронутриенты в питании здорового и больного чело- века: справочное руководство по витаминам и минеральным веществам / В.А. Тутельян [и др.]. – М.: Колос, 2002. – 424 с.
Источник
СпоÑÑивнÑе ÑÑавмÑ
ÐÑоÑеÑÑионалÑнÑе ÑпоÑÑÑÐ¼ÐµÐ½Ñ Ð´Ð¾Ð²Ð¾Ð»Ñно Ñано ÑÑ Ð¾Ð´ÑÑ Ð½Ð° пенÑиÑ, Ñак как Ð¸Ñ Ð¾Ñганизм подвеÑгаеÑÑÑ ÑизиÑеÑким пеÑегÑÑзкам, коÑоÑÑе изнаÑиваÑÑ ÐºÐ¾ÑÑи, мÑÑÑÑ Ð¸ дÑÑгие оÑÐ³Ð°Ð½Ñ Ð¸ Ñкани Ñела Ñеловека. Ð ÑпоÑÑивнÑм ÑÑавмам оÑноÑÑÑÑÑ ÑаÑÑÑжениÑ, вÑÐ²Ð¸Ñ Ð¸, ÑпоÑÑивнÑе пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ð¸ дÑÑгие Ð²Ð¸Ð´Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñеждений.
ÐÐ¸Ð´Ñ ÑпоÑÑивнÑÑ Ð¿ÐµÑеломов
ÐеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ ÐºÐ¾ÑÑей делÑÑÑÑ Ð½Ð° неÑколÑко видов:
- ÐÑÑÑвнÑе закÑÑÑÑе пеÑеломÑ;
- ÐÑкÑÑÑÑе пеÑеломÑ;
- СÑÑеÑÑовÑе (ÑÑÑалоÑÑнÑе) пеÑеломÑ.
ÐовÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑей могÑÑ Ð±ÑÑÑ ÐºÐ°Ðº в конеÑноÑÑÑÑ , Ñак и, напÑимеÑ, в Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½ÐºÐ°Ñ . СпоÑÑивнÑм ÑÑавмам, а в ÑаÑÑноÑÑи пеÑеломам, Ñделена ÑÐµÐ»Ð°Ñ Ð¼ÐµÐ´Ð¸ÑинÑÐºÐ°Ñ ÑÑеÑа â ÑпоÑÑÐ¸Ð²Ð½Ð°Ñ ÑÑавма, коÑоÑÐ°Ñ ÑазÑабаÑÑÐ²Ð°ÐµÑ ÑазлиÑнÑе меÑÐ¾Ð´Ñ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ñле ÑÑавмÑ.
ÐÑÑÑвнÑе пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ð² ÑпоÑÑе ÑвлÑÑÑÑÑ Ð½Ð°Ð¸Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ ÑаÑпÑоÑÑÑаненнÑми коÑÑнÑми ÑÑавмами конеÑноÑÑей. ÐÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ ÑÑо из-за Ñезкого движениÑ. ÐапÑимеÑ, Ñаким пеÑеломам подвеÑÐ¶ÐµÐ½Ñ ÑпоÑÑÑменÑ, коÑоÑÑе меÑаÑÑ ÑдÑо или бÑоÑаÑÑ ÐºÐ¾Ð¿Ñе. Ð Ñакже Ñ ÑÑÑболиÑÑов â еÑли пÑомазаÑÑ Ð¿Ð¾ мÑÑÑ, Ñо мÑÑÑа Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¾ÑоÑваÑÑÑÑ Ð¾Ñ ÐºÐ¾ÑÑи вмеÑÑе Ñ ÐºÐ¾ÑÑнÑм ÑÑагменÑом.
СÑÐ¾Ð¸Ñ ÑÑеÑÑÑ, ÑÑо оÑÑÑвнÑе пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ ÑаÑе вÑего ÑлÑÑаÑÑÑÑ Ð² Ñже оÑлабленном меÑÑе, Ñо еÑÑÑ Ð½Ð°ÑинаеÑÑÑ Ð²Ñе Ñ Ð½ÐµÐ±Ð¾Ð»ÑÑÐ¸Ñ Ð¼ÑÑеÑнÑÑ ÑазÑÑвов и коÑÑнÑÑ Ð¼Ð¸ÐºÑоÑÑеÑин, коÑоÑÑе Ñо вÑеменем пÑиводÑÑ Ðº ÑеÑÑезной ÑÑавме.
Ðо локализаÑии наиболее ÑаÑпÑоÑÑÑаненнÑми оÑÑÑвнÑми пеÑеломами ÑвлÑÑÑÑÑ:
ÐеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ð²ÐµÑÑ Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑей | ÐÑÑÑв бÑгоÑка плеÑа | ÐÑÑÑв бÑгоÑка плеÑевой коÑÑи |
ÐÑÑÑв лÑÑевого оÑÑоÑÑка | ÐÑÑÑв ÐÑÑевого оÑÑоÑÑка локÑевой коÑÑи | |
ÐÑÑÑв надмÑÑелка плеÑа | ÐÑÑÑв надмÑÑелка плеÑевой коÑÑи | |
ÐеÑелом позвонков | СпондилелиÑÑез | Ð¡Ñ ÐµÐ¼Ð°ÑиÑеÑкое изобÑажение ÑпондилелиÑÑеза |
ÐеÑелом оÑÑоÑÑков позвонков | ÐÑÑÑвной пеÑелом оÑÑоÑÑка позвонка | |
ÐомпÑеÑÑионнÑй пеÑелом позвонков | ÐомпÑеÑÑионнÑй пеÑелом позвонка | |
ÐеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ð½Ð¸Ð¶Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑей | ÐовÑеждение подвздоÑной коÑÑи | ÐеÑелом веÑÑ Ð½ÐµÐ³Ð¾ кÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð²Ð·Ð´Ð¾Ñной коÑÑи Ñо ÑмеÑением |
ÐеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ð¼Ð°Ð»Ð¾Ð³Ð¾ и болÑÑого веÑÑела бедÑенной коÑÑи | ÐеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ð²ÐµÑÑела бедÑенной коÑÑи и Ñейки бедÑа |
ÐÑÑÑвной пеÑелом бÑгоÑка плеÑа
ÐаннÑй вид пеÑелома бÑÐ²Ð°ÐµÑ Ñ ÑпоÑÑÑменов, коÑоÑÑе занимаÑÑÑÑ Ð¼ÐµÑанием. ÐокализаÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ â меÑÑо кÑÐµÐ¿Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð¾ÑÑной и надоÑÑной мÑÑÑ, бÑгоÑок плеÑевой коÑÑи. ТÑавма ÑопÑовождаеÑÑÑ ÑмеÑением оÑколка коÑÑи. ÐÑи пÑÑмом повÑеждении Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ðµ бÑÑÑ ÑмеÑениÑ. СилÑÐ½Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¿Ð¾ÑвлÑеÑÑÑ Ð¿Ñи попÑÑке вÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑки внÑÑÑÑ.
ÐÑли ÑмеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½ÐµÑ, Ñо доÑÑаÑоÑно обезболиÑÑ Ð¾Ð±Ð»Ð°ÑÑÑ Ð¿Ð»ÐµÑевого ÑÑÑÑава и заÑикÑиÑоваÑÑ ÑÑÐºÑ Ð¿Ð¾Ð²Ñзкой Ðезо. ÐÑи налиÑии ÑмеÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑнÑÑ Ð¾Ñломков, Ð¸Ñ Ð½Ñжно впÑавиÑÑ Ð¸ наложиÑÑ Ð¸Ð¼Ð¼Ð¾Ð±Ð¸Ð»Ð¸Ð·Ð¸ÑÑÑÑÑÑ Ð³Ð¸Ð¿ÑовÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑзкÑ. РиÑклÑÑиÑелÑнÑÑ ÑлÑÑаÑÑ , когда впÑавление закÑÑÑÑм ÑпоÑобом невозможно, Ñо Ñекомендовано опеÑаÑивное вмеÑаÑелÑÑÑво, во вÑÐµÐ¼Ñ ÐºÐ¾ÑоÑого оÑломок коÑÑи ÑикÑиÑÑеÑÑÑ ÑÑÑÑпом.
Ðа ÑоÑо пÑедÑÑавлена повÑзка Ðезо
ÐÑÑÑвной пеÑелом лÑÑевого оÑÑоÑÑка
ÐÑÑÑв локÑевого оÑÑоÑÑка доволÑно ÑаÑÑо вÑÑÑеÑаеÑÑÑ Ñ Ñ Ð¾ÐºÐºÐµÐ¸ÑÑов и во вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿ÑÑжков Ñ ÑÑамплина в водÑ. Ðанное повÑеждение Ñ Ð°ÑакÑеÑизÑеÑÑÑ Ð»Ð¾ÐºÐ°Ð»ÑнÑм оÑеком в облаÑÑи локÑевого ÑÑÑÑава, Ñазгибание ÑÑÑÑава невозможно, пÑи палÑпаÑии опÑеделÑеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð²Ð¸Ð¶Ð½Ð°Ñ ÑаÑÑÑ ÐºÐ¾ÑÑи.
Ðадение в Ñ Ð¾ÐºÐºÐµÐµ
ÐоÑле впÑÐ°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñломка, ÑÑка ÑикÑиÑÑеÑÑÑ Ð² ÑогнÑÑом положении гипÑовой лангеÑой. ÐÑли впÑавление невозможно, Ñо показана опеÑаÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ ÐебеÑÑ (две ÑпиÑÑ Ð¸ пÑоволоÑÐ½Ð°Ñ Ð²Ð¾ÑÑмеÑка). Ðолное воÑÑÑановление локÑевого ÑÑÑÑава наÑÑÑÐ¿Ð°ÐµÑ ÑеÑез 3 недели.
ÐÑÑжки Ñ ÑÑамплина
ÐÑÑÑв надмÑÑелка плеÑа
ÐаннÑй вид ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ ÑвойÑÑвенен пÑоÑеÑÑионалÑнÑм ÑÑжелоаÑлеÑам. Такой пеÑелом Ñакже ÑопÑовождаеÑÑÑ Ñезкой болÑÑ, огÑаниÑением подвижноÑÑи и оÑеком. ÐеÑение â впÑавление оÑломков и иммобилизаÑÐ¸Ñ Ð´Ð¾ полного ÑÑаÑÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑелома.
ÐÑÑÑв позвоноÑнÑÑ Ð¾ÑÑоÑÑков
ÐоволÑно Ñедко вÑÑÑеÑаеÑÑÑ, но пÑи ÑÑом ÑÑавма доÑÑаÑоÑно опаÑна. ЧаÑе вÑего оÑÑÑвнÑм пеÑеломам подвеÑÐ¶ÐµÐ½Ñ ÑейнÑе и поÑÑниÑнÑе позвонки. ÐеÑелом позвоноÑнÑÑ Ð¾ÑÑоÑÑков поÑвлÑеÑÑÑ Ð²ÑледÑÑвие Ð¿Ð°Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ (веÑÑ Ð¾Ð²Ð°Ñ ÐµÐ·Ð´Ð°, гÑеблÑ, моÑоÑпоÑÑ, гимнаÑÑика на ÑнаÑÑде). ÐеÑение в оÑновном заклÑÑаеÑÑÑ Ð² полном покое, Ñо еÑÑÑ Ð½ÐµÐ¿Ð¾Ð´Ð²Ð¸Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð´Ð¾ ÑÑаÑÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð¾ÑÑоÑÑков Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½ÐºÐ¾Ð¼.
Ðадение в моÑоÑпоÑÑе
ÐомпÑеÑÑионнÑе пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½ÐºÐ¾Ð²
ÐеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½ÐºÐ¾Ð² ÑлÑÑаÑÑÑÑ Ð¿Ñи пÑÑÐ¶ÐºÐ°Ñ Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑой вÑÑоÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ пÑи болÑÑÐ¸Ñ Ð½Ð°Ð³ÑÑÐ·ÐºÐ°Ñ Ð² ÑÑжелой аÑлеÑике:
- ÐÑÑиннÑй ÑпондилолиÑÑез;
- ÐеÑелом гÑÑдного оÑдела позвоноÑника;
- ÐеÑелом поÑÑниÑного оÑдела позвоноÑника.
ÐÑÑиннÑй ÑпондилелиÑÑез
Ð¢Ð°ÐºÐ°Ñ ÑÑавма позвоноÑника Ñ Ð°ÑакÑеÑизÑеÑÑÑ Ð¿ÐµÑеломом дÑÑки позвонка в поÑÑниÑном оÑделе. ÐÑи ÑÑом поÑÑÑадавÑий оÑÑÑÐ°ÐµÑ Ð¾ÑÑÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ, и подвижноÑÑÑ Ð²ÐµÑÑма огÑаниÑена. ÐеÑение пÑÐµÐ´Ð¿Ð¾Ð»Ð°Ð³Ð°ÐµÑ Ð¿Ñоведение опеÑаÑии по ÑикÑаÑии позвонка Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð¿Ð»Ð°ÑÑÐ¸Ð½Ñ Ð¸ ÑÑÑÑпов.
ÐеÑелом позвонка в гÑÑдном и поÑÑниÑном оÑделаÑ
ÐомпÑеÑÑионнÑе пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ð¿ÑедÑÑавлÑÑÑ Ñобой Ñдавливание позвоноÑника, пÑи коÑоÑом один из позвонков ÑÑеÑкаеÑÑÑ. ÐÑи ÑÑом Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½ÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð²Ñеждение Ñпинномозгового канала, ÑÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑивеÑÑи к ÑаÑÑиÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ Ð¸Ð»Ð¸ даже Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾Ð¼Ñ Ð¿Ð°ÑалиÑÑ. Ð¢Ð°ÐºÐ°Ñ ÑÑавма ÑопÑовождаеÑÑÑ Ñакже Ñдавливанием межпозвоноÑнÑÑ Ð´Ð¸Ñков. ÐпеÑаÑивное вмеÑаÑелÑÑÑво по воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑелоÑÑноÑÑи позвонка назÑваеÑÑÑ Ð²ÐµÑÑебÑоплаÑÑика.
ÐовÑеждение подвздоÑной коÑÑи
Ðак Ð±Ñ ÑÑо ÑÑÑанно не звÑÑало, но пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ ÐºÐ¾ÑÑей Ñаза Ñ ÑпоÑÑÑменов вÑÑÑеÑаÑÑÑÑ ÑаÑе, Ñем повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑей. ÐÑо ÑвÑзано Ñ Ñем, ÑÑо мÑÑÑÑ, коÑоÑÑе кÑепÑÑÑÑ Ðº ÑазовÑм коÑÑÑм на поÑÑдок моÑнее, Ñем на конеÑноÑÑÑÑ .
ТÑавмам Ñакого вида подвеÑÐ¶ÐµÐ½Ñ Ð»Ñжники, а Ñакже можно полÑÑиÑÑ Ð¾ÑÑÑвной пеÑелом оÑÑи подвздоÑной коÑÑи пÑи неÑдаÑном пÑиземлении во вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿ÑÑжка Ñ Ð²ÑÑоÑÑ.
Ðадение в лÑжном ÑпоÑÑе
ÐÑобенноÑÑÑÑ Ð´Ð°Ð½Ð½Ð¾Ð³Ð¾ пеÑелома ÑвлÑеÑÑÑ ÑимпÑом «задней Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð´ÐºÐ¸Â», Ñо еÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñной пеÑедвигаеÑÑÑ Ñпиной впеÑед, Ñак как обÑÑÐ½Ð°Ñ Ñ Ð¾Ð´Ñба ÑопÑовождаеÑÑÑ Ñезкой болÑÑ. ÐеÑиÑÑÑ Ñакой пеÑелом иммобилизаÑией облаÑÑи Ñаза Ñ Ð½ÐµÐ±Ð¾Ð»ÑÑим оÑве?