Снимок перелома голеностопа

Снимок перелома голеностопа thumbnail

24.02.2014

Что такое травма голеностопа?

Голеностопный сустав или голеностоп – это блоковидный сустав, в котором все движения осуществляются исключительно в одной плоскости. Выполняет он одну важную функцию – разгибание и сгибание стопы. Сустав состоит из таранной, большеберцовой (внутренняя часть лодыжки) и малоберцовой (наружная часть лодыжки) кости.

Перелом голеностопного сустава

Переломы голеностопного сустава являются наиболее частым видом  переломов. Изолированный  перелом наружной лодыжки, чаще всего, сопровождается еще и вывихом или переломом стопы. Переломы голеностопного сустава можно условно разделить на на перелом со смещением обломков и без него. Перелом таранной кости – это практически всегда результат падения с большой высоты на не согнутые ноги. Перелом таранной кости –  довольно тяжелая травма из-за ее сложного кровоснабжения. 

Среди симптомов перелома голеностопа наиболее часто проявляются следующие:

  • Болевой синдром в области голеностопа;
  • Невозможность осуществления осевой нагрузки на ногу (не получается встать на нее);
  • Резкое ограничение работы сустава;
  • Существенная деформация области сустава;
  • Выраженный отек сустава;

Чаще всего в диагностике перелома голеностопа, как и при любом другом переломе, используется рентгенография. Исследование должно быть выполнено в двух проекциях: в боковой и фронтальной. В качестве дополнительного метода используют компьютерную томографию, чтобы визуализировать ткани сустава в 3D.

Реабилитация и лечение переломов голеностопа

Для лечения перелома голеностопа применяются консервативные и оперативные методики лечения. Оперативным методом лечения в настоящий момент пользуются практически все врачи. Огромное значение во время лечения перелома голеностопного сустава имеет грамотно проведенная репозиция костей.

Наиболее точно сопоставить все обломки кости удается только во время операции. А верный выбор фиксатора-импланта поможет костям правильно срастись.

Реабилитация после перелома голеностопа происходит в традиционном ключе, который включает в себя лечебную физкультуру, курс лечебного массажа, а также другие физиотерапевтические процедуры.

Восстановление после перелома голеностопа.

Реабилитацию пациента после получения травмы и оперативного лечения можно разделить на 2 периода: иммобилизацию и восстановление функций поврежденного сустава.

  • Иммобилизация – это, прежде всего, обездвиживание. Если во время получения травмы были сломаны обе лодыжки с подвывихом стопы, то данный период восстановления голеностопа после перелома должен продлиться до 12 недель. Если же перелом обошелся без смещения отломков, этот период может быть сокращен до 4-5 недель. В данный период принято проводить комплексную терапию по сращиванию костей. В первую очередь пациент обязан посещать лечебную физкультуру. Если же перелом является  спортивной травмой, то и лечение обязательно должно учитывать этот важный факт. Как только послеоперационный отек спадет, а гипсовая повязка будет заменена, вполне возможны занятия с баскетбольными, волейбольными мячами, а также на кольцах или брусьях без соскоков.
  • Следом за периодом иммобилизации следует период, призванный восстановить временно утерянные функции конечности. Период этот начинается с того момента, когда будет снята гипсовая повязка. Восстановление в короткие сроки чаще всего применяется в случае спортивной травмы, однако некоторые рекомендации вполне можно перенять и во время обычной травмы голеностопного сустава. Для разработки голеностопа после перелома и восстановления функции сустава в полном объеме вы должны будете пройти курс лечебной физкультуры, осуществляемой в теплой воде, имеет смысл записаться на курс лечебного массажа голени, а также на  курс электрофореза с йодистым калием и новокаином. Весь комплекс процедур, в первую очередь, служит цели скорейшего восстановления полной функции голеностопного сустава. Кроме того, полезно будет выполнять некоторые специализированные упражнения, направленные на восстановление после перелома голеностопа.

Источник

  • Фотографии
  • Векторы
  • Редакционные
  • Видео
  • Иллюстрации
  • Живой чат
  • Для бизнеса
  • Наши планы и цены

Фотографии

  • Все изображения
  • Фотографии
  • Векторы
  • Видео
  • Иллюстрации
  • Войти
  • Зарегистрироваться

Видео перелом голеностопа

перелом лодыжки

лодыжки

перелом

сломанная нога

нога в гипсе

перелом костей

растяжение связок

рентген стопы

Лучший выбор

  • Сортировать
  • Лучший выбор
  • Свежайшие
  • Популярные
  • Лучший выбор
  • Свежайшие
  • Популярные

Предыдущая

Дальше

1-100 из 2,462

Открытые ботильоны растяжение до и после операции.
Стекловолокно / гипс нога cas
Нога в штукатурке изолированные
Женщина с вывихнул лодыжку, чтением на диване
Пациент с травмированной лодыжкой, идущий на костылях на открытом воздухе, напряжение ног, перелом
Сломанная лодыжка
XRay стопы
Орган многократного человека рентгена коллекции & ортопедическая хирургия & множественная болезнь (легочный туберкулез, подагра, ревматоидный артрит, спондилез, ломает кость, удар, опухоль головного мозга, и т.д.)
Растяжение связок лодыжки
Искривленный угол
Нога в пластыре
Коллекции человека рентген показаны перелом правой ноги (ГРП
На врача
Медицинские услуги
Женщина с лодыжки скобки проведения костыль сидя на открытом воздухе, травма повязка, здоровье
Ушиб голеностопа
Медсестра связывая повязка на ноге
Синяках лодыжки после спотыкаясь и кручение
Молодой человек с сломанной лодыжки и ноги литой
Маленький ребенок мальчик с гипса повязку на перелом пятки ног или br
Бегун женского пола трогательная нога в боли
Сделайте рентген множественной болезни ребенка и взрослого (удар, артрит, перелом, туберкулез, опухоль головного мозга, кишечная непроходимость, почечный камень, спондилез, spondylolisthesis, колено остеоартрита, и т.д.)
Сломанная лодыжка
Сломанная нога
Травма колена на тренировке. Мужчина повредил ногу во время тренировки.
Растяжение связок лодыжки
На врача
Стекловолокно / гипс нога cas
Человек со сломанной ногой
Травмы человек в доктор
Коллекции рентген несколько переломов костей (палец, позвоночника, запястья, бедра, ноги, ключицы, лодыжки, локоть, руки, ноги)
Доктор экзамен один рентгеновский снимок подвернул ногу
Синяках лодыжки после спотыкаясь и кручение
Медицинские услуги
Женщина чувствует боль в ахиллесовой пятой дома
Коллекция перелом кости
Регулируемый угол скобка наколенник для ног или колена травма
Коллекции человека рентген показаны перелом правой ноги
Крупным планом женщины пешком с литой
Травмированный молодой человек в инвалидном кресле
Сломанная лодыжка
Молодой человек с сломанной лодыжки и ноги литой
Перелом вала малоберцовой кости (ноги кости) . Рентген ноги (2 позиции : боковой и передний вид )
Женщину ходить с костылями
Женщина в лодыжки скобки сидя парк с костылями прокрутки смартфона, перелом
Обледенение вывихнул лодыжку
Растяжение связок лодыжки
Сломанной ногой коллекция — рентгеновские снимки
Сломанной лодыжки, мужские ноги
Женщина с сломанной ногой
Женщина прикосновение ее травмированного голеностопного сустава на белом фоне
Скоба лодыжки
Перелом лодыжки
Травма лодыжки
Женщина и ее друг с вывихнул лодыжку принимая фото
Коллекции человека рентген показаны перелом правой ноги, pos
Перелом бедренной кости, сломанной ногой рентгеновские изображения, изображение x Рэй перелом ноги (бедренной кости) с имплантата
Человека колена просмотра
На голеностопный сустав (подагра, ревматоидный артрит)
Женщина с ее нога в гипсе
Сломанная лодыжка
Дама с переломом ноги
Коллекции рентген несколько переломов костей (палец, позвоночника, запястья, бедра, ноги, ключицы, лодыжки, локоть, руки, ноги)
Шахта перелома большой берцовой кости и малой берцовой кости
Две женщины, одна здоровая и одна с вывихнутой ногой, на скамейке
3d Иллюстрация костей стопы
Связывая повязку женщины
Сломанная нога
Коллекции рентгеновский «Несколько часть человека, ортопедическая хирургия» и несколько заболеваний (перелом, легочной
Медицинские услуги
Человек правой лодыжки рентген. Вниз сканирования.
Лодыжки рентгеновские
Витой угол — Бегущий человек с травмой
Коллекции рентген несколько переломов костей (палец, позвоночника, запястья, бедра, ноги, ключицы, лодыжки, локоть, руки, ноги)
Футбол футбол игрок выездной врач после травмы
Травма лодыжки
Перевязка вывихнул лодыжку
Сделайте рентген многократной части взрослого и ребенка и болезни (легочный спондилез кишечной непроходимости перелома кости остеоартрита почечного камня удара туберкулеза spondylolisthesis опухоль головного мозга сколиоза и т.д.)
Сломанная нога
Медицинские услуги
Рентген
Повязка на ноге
Закрыть вверх сломанной ногой
Рентген несколько заболеваний (инсульта (Cva), перелом, вывих плеча, непроходимость кишечника, ревматоидный артрит, подагра, артроз колена, ортопедической хирургии, туберкулеза (ТБ), и т.д.)
Футбол футбол игрок выездной врач после травмы
Рентген ноги сломаны пяточной кости/пятки на красный цвет.
Молодой человек с сломанной лодыжки и ноги литой
Сломанной ногой коллекция — рентгеновские снимки
Перелом вала малоберцовой кости (ноги кости) . Рентген ноги (2 позиции : боковой и передний вид )
Рентгенограмма человека перелом лодыжки
Сломанная нога
Оставленное изображение: шахта перелома малой берцовой кости (кость теленка), правильное изображение: это было зафиксировано с гипсовой повязкой
Штукатурка и повязки на столе
Коллекции рентгеновский «Несколько часть человека, ортопедическая хирургия» и несколько заболеваний (перелом, легочной
Травма колена на тренировке. Голеностопный сустав.
Рентгеновский снимок детей сломана нога
Коллаж из многих рентгеновских лучей в очень хорошего качества.
Бегун женского пола трогательная нога в боли
Человек с гипсом, лежа на пляже с Ipad
Коллекции рентген несколько переломов костей (палец, позвоночника, запястья, бедра, ноги, ключицы, лодыжки, локоть, руки, ноги)

Следующая страница

Предыдущая

Дальше

Голеностоп перелом — фото и фотографииПохожий поиск изображений:

  • травма ноги
  • бинт нога
  • гипс нога
  • перелом шейки бедра
  • кость ноги
  • синяк
  • перелом пальца картинки

Источник

Пример 1

Пациентка, 54 года, подвернула левую ногу, когда выходила из автобуса. Вызвала скорую, доставлена в травматологический пункт, где была оказана первая помощь и наложена гипсовая лонгета. На третьи сутки с нарастающими болями обратилась в нашу клинику. Была осмотрена травматологом, на рентгенограммах, выполненных в нашей клинике, определялось полное смещение костных отломков лодыжки с подвывихом стопы кнаружи.

Снимок перелома голеностопа

После тщательного опроса пациентки выяснилось, что она была отпущена без рекомендаций, «приступала» на сломанную конечность.

Вследствие давности травмы и развившихся осложнений операция была выполнена на седьмые сутки. Малоберцовая кость зафиксирована премоделированной пластиной, медиальная лодыжка – одним маллеолярным винтом и спицей.

Снимок перелома голеностопа

Пример 2

Пациент, 35 лет, подвернул ногу по пути на работу, поднимаясь по эскалатору в метро. На такси добрался до нашей клиники. Осмотрен травматологом, выполнены рентгенограммы. Установлен диагноз: «Закрытый надсиндесмозный перелом левой малоберцовой кости. Разрыв дистального межберцового синдесмоза. Разрыв дельтовидной связки. Подвывих стопы».

Снимок перелома голеностопа

Пациент подготовлен к операции. Важно отметить, что идеальное время для её выполнения – первые 12 часов, в противном случае развивающийся отёк и воспалительная реакция вынуждают отложить хирургическое вмешательство на 5 – 7 дней, что ограничивает пациента в движении, усложняется операция, откладывается начало реабилитации.

Через пять часов после получения травмы, до развития выраженного отека мягких тканей, выполнена операция. Восстановлена длинна малоберцовой кости и произведена её фиксация реконструктивной пластиной. Соотношение костей в межберцовом синдесмозе восстановлено, последний фиксирован позиционным винтом. Выполнен шов дельтовидной связки. Послеоперационный период без осложнений, выписан на четвёртые сутки.

Снимок перелома голеностопа

Рекомендована иммобилизация голеностопного сустава жестким ортезом в течение двух недель, ходьба без опоры на оперированную конечность в течение шести недель, с последующим дозированным увеличение нагрузки. Через десять недель пациент вернулся к труду.

Пример 3

Пациент, 52 года, упал со стремянки, с высоты около 1,5 метров. Родственниками доставлен в нашу клинику. Осмотрен травматологом, выполнен рентген, диагностирован оскольчатый внутрисуставной перелом левой малоберцовой кости. После экстренных манипуляций выполнена компьютерная томография голеностопного сустава.

Снимок перелома голеностопа

Согласно современным принципам лечения переломов, при всех внутрисуставных переломах необходимо выполнять КТ (компьютерную томографию). Исследование позволяет детализировать тип повреждения, провести тщательное предоперационное планирование и выбрать соответствующий металлофиксатор. Это требуется для того, чтобы максимально точно сопоставить все осколки и восстановить суставную поверхность.

На восьмые сутки выполнен остеосинтез левой малоберцовой кости премоделированной реконструктивной пластиной из одного операционного доступа.

Снимок перелома голеностопа

Через трое суток после операции пациент выписан из больницы с соответствующими рекомендациями.

Послеоперационный период без осложнений. Через четыре месяца вернулся к прежнему образу жизни.

ПРИМЕР 4

Снимок перелома голеностопа

Снимок перелома голеностопа

ПРИМЕР 5

Снимок перелома голеностопа

ПРИМЕР 6

Снимок перелома голеностопа

Снимок перелома голеностопа

ПРИМЕР 7

Снимок перелома голеностопа

Снимок перелома голеностопа

ПРИМЕР 8

Снимок перелома голеностопа

Снимок перелома голеностопа

Снимок перелома голеностопа

ПРИМЕР 9

перелом малоберцовой кости с подвывихом

подвывих стопы снаружи

ПРИМЕР 10

подвывих стопы кнаружи

зафиксированная кость стопы

ПРИМЕР 11

перелом малоберцовой кости

фиксатор малоберцовой кости

ПРИМЕР 12

перелом внутренней лодыжки

ренген стопы после перелома

ПРИМЕР 13

лодыжка трещина фото

операция на трещине в лодыжке

ПРИМЕР 14

трещина на ноге лодыжки

успешная операция на лодыжке

ПРИМЕР 15

перелом кости и лодыжки

реабилитация после операции на лодыжке

ПРИМЕР 16

переломы лодыжек человека

проведенная операция на наружных лодыжках

ПРИМЕР 17

перелом лодыжки и кости со смещением

операция при переломе лодыжки со смещением

ПРИМЕР 18

фиксатор переломов кости

ПРИМЕР 19

закрытый перелом костей стопы

остеосинтез пяточной кости винтами

ПРИМЕР 20

переломанная кость стопы

винт в костях

ПРИМЕР 21

закрытый перелом кости ноги

остеосинтез перелома ноги

ПРИМЕР 22

множественный перелом ноги

винты после операции на ноге

ПРИМЕР 23

рентген ноги после перелома

перелом ноги операция спица

Источник

Перелом голеностопа представляет собой нарушение целостности костей, входящих в сочленение. Этот вид травмы — один из самых распространенных (каждый четвертый перелом). При этом переломы в области голеностопного сустава относятся к сложным травмам.

Если пострадавшему вовремя не оказана медицинская помощь или лечение было неправильным, существует высокая вероятность нарушений подвижности сустава. Нарушенная функциональность сустава неизбежно ведет к сложностям при ходьбе, пониженной трудоспособности и, в конечном счете, к инвалидности.

Перелом голеностопа может привести к нарушению подвижности сустава

к содержанию ↑

Строение голеностопа

Сустав голеностопа имеет блоковидное строение. В результате двигательной активности человека в сочленении происходят сгибания и разгибания, небольшие повороты стопы.

Составные части сустава — дистальные окончания большой берцовой и малой берцовой костей — фиксируются на таранной кости.

За счет дистального утолщения в области большой берцовой кости имеется медиальный (внутренний) мыщелок, а в малой — латеральный мыщелок (наружный).

Костная часть голени окружает таранную кость по обе стороны. Сочленение окружено капсулой сустава. Снаружи имеются связки и мышцы.

Мыщелки (или, попросту говоря, лодыжки) заметны под кожными покровами. Они не защищены подкожно-жировой клетчаткой, мускулатурой или фасциями, а потому легко подвергаются травмированию.

Строение голеностопного сустава

Наиболее распространена травма латеральной или медиальной мыщелки. Не так часто, но бывает и одновременное повреждение двух лодыжек, сопровождающееся подвывихом стопы.

к содержанию ↑

Разновидности переломов

Перелом голеностопа классифицируется как внутрисуставное повреждение. От характера перелома зависят сложность патологии, способы ее лечения и продолжительность реабилитационного периода. Травма может носить открытую или закрытую разновидность.

Если повреждение открытое, происходит смещение отломков костей, в результате чего рвутся кожные покровы, появляется мощный болевой синдром, а рана подвергается инфицированию.

Открытые переломы относятся к наиболее тяжелым и приводят к различным осложнениям. При этом открытые переломы в области голеностопа встречаются довольно редко. В случае открытой травмы не обойтись без хирургического вмешательства, а срок лечения может растянуться на многие месяцы.

Переломы закрытого типа встречаются намного чаще. Такие травмы включают или не включают смещение отломков костей. Травмы со смещением значительно усложняют патологию и ее лечение, становятся причиной длительной нетрудоспособности.

При наличии смещения может быть назначена хирургическая операция. Если же речь идет о трещине в кости, достаточно гипсовой повязки или ортеза. При нарушении целостности кости без смещения обычно удается избежать нарушений в работе голеностопного сустава.

Перелом голеностопного сустава со смещением

Переломы классифицируют и по линии дефекта кости:

  • косые;
  • поперечные;
  • продольные;
  • в виде буквы Т;
  • в виде буквы У;
  • звездоподобные.

к содержанию ↑

Причины

Перелом ноги в области голеностопного сустава происходит под механическим влиянием внешней силы, воздействие которой позволяет разрушить целостность кости.

Наиболее распространены переломы травматического типа, при которых нарушается целостность здоровых костей. Однако переломы случаются не только из-за травм, но и в результате развития патологического процесса (онкологическое заболевание, остеопороз, туберкулез, остеомиелит). Такие переломы возникают даже при минимальной нагрузке на кость и носят название патологических.

Обратите внимание! Наиболее часто встречающаяся причина перелома в области голеностопа — подворачивание ноги.

К распространенным причинам травматического перелома относятся:

  • приземление с высоты на прямые ноги;
  • неудачный прыжок с выворотом стопы;
  • подворачивание стопы во время ходьбы, бега, занятий спортом;
  • мощное механическое воздействие на голень ударного типа;
  • падение на ногу тяжести.

Если нога подворачивается вовнутрь, ломается медиальная лодыжка, а если наружу — литеральная. Если стопа по какой-то причине во время получения травмы остается неподвижной, нога скручивается и повреждаются обе лодыжки. При этом происходит подвывих стопы.

Перелом голеностопа чаще всего происходит пр подворачивании ноги

В случае падения или неудачного прыжка с высоты ломается таранная кость. Чаще всего такая травма сочетается с разрывом связок в голеностопе, нарушением целостности лодыжек.

к содержанию ↑

Симптомы

Поскольку голеностоп — самый большой сустав в организме, травма столь крупного узла характеризуется выраженными симптомами.

Для открытых переломов характерно наличие раны, из-которой видны отломки кости. Нарушение целостности кости открытого типа сопряжено с наружным кровотечением, может стать причиной болевого и геморрагического шока.

Закрытые переломы отличаются менее тяжким течением. Зачастую чтобы определить, о переломе ли идет речь, необходимо провести инструментальные исследования. Без рентгеновского снимка не обойтись, поскольку нарушение целостности кости закрытого типа очень напоминает по симптоматике другие типы травм (растяжения, вывихи и ушибы).

Признаки перелома в области голеностопа:

  • сильный болевой синдром;
  • боль не проходит с течением времени;
  • болезненные ощущения не покидают даже в состоянии покоя;
  • болевой синдром становится более интенсивным при прощупывании сочленения или попытке встать на ногу;
  • выраженная отечность в нижней части ноги;
  • гематомы под кожей;
  • заметные деформации конечности;
  • противоестественное положение стопы;
  • хрустящий звук (возникает как результат движения отломков кости) при прощупывании ноги.

Признаком перелома голеностопа является отек ноги

к содержанию ↑

Диагностика

Чтобы подтвердить диагноз, врач осматривает нижнюю конечность пациента, изучает весь комплекс симптомов и заслушивает жалобы пациента.

После этого назначается рентгенологическое исследование, которое проводится в двух проекциях — прямой и боковой. По снимкам можно установить локализацию перелома, наличие смещения и направление линии образовавшегося дефекта.

Поскольку травма голеностопа — внутрисуставное повреждение, в диагностических целях могут быть назначены дополнительные исследования.

В их числе:

  • компьютерная томография;
  • ультразвуковое исследование;
  • артроскопия.

Артроскопия голеностопного сустава

к содержанию ↑

Первая помощь

После перелома голеностопа (или при подозрении на этот вид травмы) следует без промедления обратиться за медицинской помощью. Медики окажут пациенту неотложную помощь и доставят его в травматологию.

Лучше всего вызвать бригаду «Скорой помощи» на место происшествия, однако если такая возможность отсутствует, больного нужно доставить в травматологическое отделение больницы своими силами. При этом нужно быть готовым оказать экстренную помощь пострадавшему вместо врачей.

В случае нарушения целостности конечности закрытого типа нужно наложить шину на поврежденную конечность. Задача шины — обеспечить неподвижность травмированной ноги. Скорее всего в качестве шины придется использовать подручные материалы, например, толстый картон, доски или даже палки.

Нужно закрепить травмированную ногу выше и ниже перелома голеностопа. Если организовать шину не получается, можно зафиксировать поломанную ногу к здоровой конечности.

Обратите внимание! Прежде чем начинать какие-либо действия, желательно снять с травмированной ноги обувь (если такая возможность имеется). Твердое основание нужно прикрепить к поврежденной конечности.

Чтобы уменьшить болевой синдром, пострадавшему можно предложить обезволивающее средства. Подойдут «Анальгин», «Кетанов», «Ибупрофен» и т. п. Если перелом закрытый, поврежденное место рекомендуется обложить пакетами со льдом — это позволит сократить отечность и ограничить распространение гематомы.

Холод при травме голеностопного сустава

Важно! Если речь идет об открытом переломе, ни в коем случае нельзя пытаться вправить сустав. Результатом самодеятельности может стать болевой шок у пострадавшего и серьезные осложнения травмы.

Открытый перелом сопряжен с кровотечением. Его нужно постараться остановить. Для этого следует наложить жгут чуть выше места кровотечения. Края раны желательно обработать антисептиком (подойдут йод, перекись водорода и т. п.). После антисептической обработки рану нужно закрыть чистой повязкой.

к содержанию ↑

Лечение

Последствия переломов закрытого типа без смещения лечат консервативными методами. На травмированный голеностоп накладывают гипс (так называемая повязка «сапожок») или же ортез (пальцев ноги до колена).

В среднем гипсовую повязку нужно носить 1,5 – 3 месяца. Полное восстановление функциональности нижней конечности после перелома в области голеностопного сустава наступает спустя 3 – 4 месяца.

Повязка из Полификса при переломе голеностопа

Если перелом сопровождается смещением отломков кости, необходима репозиция (то есть собирание отломков в единое целое). С этой целью проводится хирургическое вмешательство — остеосинтез.

В ходе операции восстанавливают целостность кости, а отломки фиксируют металлическими винтами, пластинами и спицами. Конструкция эта временная. Примерно спустя год после установки креплений их снимают при повторной операции.

к содержанию ↑

Реабилитация

После перелома в голеностопном суставе необходим реабилитационный период. После снятия гипса пациенту прописывают массаж, лечебную гимнастику, электрофорез. Тактика восстановительного курса определяется сложностью перелома и особенностями общего состояния пациента.

Важную роль в период реабилитации имеет наличие в рационе должного количества кальция, кремния, коллагена и аминокислот. Такие продукты, как сардины, капуста, сыры, молоко, содержат много кальция. Кремнием богаты крупы (ячневая, гречневая, кукурузная, овсяная), бобовые, фисташковые орехи.

Необходимые для реабилитации вещества могут поступать в организм не только с едой, но и в виде отдельных препаратов. Выбор конкретных лекарственных средств и их дозировки — компетенция лечащего врача.

Массаж для воссановления подвижности после перелома голеностопа

В реабилитационный период больному рекомендуют пройти курс массажных процедур. Массаж позволяет оптимизировать показатели напряженности мышц и связок, улучшить лимфоток и кровоток, увеличить чувствительность голеностопа.

Благодаря массажным процедурам удается восстановить нормальную подвижность стопы. Совместно с массажем используются лечебные мази, которые благоприятно воздействуют на сустав голеностопа.

Во время реабилитации рекомендуется развивать достаточную физическую активность, чтобы разработать сустав (пешие прогулки, хождение по лестнице). Однако не следует чрезмерно усердствовать — сустав нельзя перегружать.

Если ходить без посторонней помощи тяжело, можно использовать палку для опоры. В восстановительных целях полезны плавание и аквааэробика.

Обратите внимание! Восстановительные процедуры предотвращают тугоподвижность голеностопа, позволяют избежать отечности стопы.

Используются в восстановительны?

Читайте также:  Картинки тема переломы