Сколько заживает рука после перелома

Переломы костей обычно вызваны травмами, такими как падение, автомобильные аварии или спортивные травмы. Некоторые переломы костей также могут быть вызваны остеопорозом. Если у вас случился перелом костей, вы должны немедленно обратиться к врачу и создать иммобилизацию (состояние неподвижности и покоя) перелома до тех пор, пока вы не сможете получить помощь. Сломанная рука — это очень неприятно, впрочем как и все другие переломы.

После того, как перелом был обездвижен, вы можете использовать средства, помогающие быстро вылечить сломанные кости. Сколько заживает сломанная рука? Это зависит от многих факторов: от сложности перелома (открытый, закрытый), возраст пострадавшего, хорошее питание, образ жизни и др.

Лучшие продукты для лечения сломанных костей

Продукты с высоким содержанием кальция

Основной минерал в костях — кальций, поэтому старайтесь использовать продукты с высоким содержанием этого важнейшего минерала. К ним относятся морские водоросли, зеленые листовые овощи, лосось, сардины с костями и несладкие молочные продукты, такие как йогурт и кефир.

Продукты, содержащие витамин К

Капуста, брокколи, шпинат и другая зелень содержат много витамина К1. Сырые молочные продукты, такие как сыр и кефир, содержат много витамина К2, что жизненно важно для профилактики образования тромбов и сращивания костей.

Чистый белок

Тело не может восстановить утраченную ткань без белка. Необходимо получать 120-150 граммов органических чистых протеинов из рыбы или говядины в сутки.

Витамин С

Он очень важен для образования коллагена, который является жизненно важной частью кожи и тканей. Увеличьте употребление витамина С за счет овощей и фруктов, таких как цитрусовые, сладкий перец, клубника и помидоры.

Цинк

Цепные реакции, необходимые для восстановления кости, нуждаются в цинке. Чтобы увеличить употребление цинка, включите в свой рацион говядину, тыквенные семечки и шпинат.

5 костей в вашей руке, которые соединяют запястье с большим пальцем и пальцами, называются пястными костями. У вас может возникнуть перелом (разрыв) в нескольких из этих костей.

Это называется переломом руки (или пястной кости). Некоторые переломы руки нуждаются в шине или гипсе. При некоторых требуется хирургическое вмешательство.

Если у вас сложный перелом, вас могут направить к костному врачу (ортопедический хирург). Для фиксации перелома вам может потребоваться хирургическое вмешательство.

Вам, вероятно, придется использовать шину. Шина будет закрывать часть ваших пальцев и запястье. Ваш врач сообщит вам, как долго вам нужно использовать шину.

Сколько заживает сломанная рука? Как правило, около 3 недель.

Если у вас была операция, возможно, вам нанесли гипс, а не шину.

Многие переломы хорошо заживают. После выздоровления ваша кость может выглядеть по-разному. Ваш палец может двигаться другим способом, когда вы сжимаете свою руку.

Некоторые переломы нуждаются в хирургическом вмешательстве. Вы, скорее всего, будете направлены к ортопедическому хирургу, если:

• Ваши пястные кости сломаны и перемещены.
• Ваши пальцы не выровнены правильно.
• Перелом почти разорвал кожу.
• Перелом разорвал кожу.
• Ваша боль очень сильная и становится все сильнее.

Уход за сломанной рукой дома

У вас могут появляться боль и отек в течение 1 или 2 недель. Чтобы их уменьшить:

• Используйте лед на травмированную область вашей руки. Чтобы избежать повреждения кожи от льда перед тем, как его использовать, накройте пакет льдом чистой тканью.

• Держите руку приподнятой по отношению к положению сердца.

Для уменьшения боли вы можете принимать ибупрофен, напроксен, аспирин или ацетаминофен. Эти обезболивающие препараты вы можете приобрести без рецепта.

Если у вас есть болезни сердца, гипертония, болезни почек, язва желудка или внутреннее кровотечение обсудите с вашим врачом использования этих препаратов. Не принимайте их больше, чем указано в дозировке на флаконе или в рецепте у врача.

Не давайте аспирин детям.

Следуйте рекомендациям об уходе за своей шиной, которую предоставил вам ваш врач.

Ваш врач сообщит вам, когда вы сможете:

• Начинайте больше двигать пальцами.
• Убрать шину, чтобы принять душ или ванну.
• Ликвидировать свою шину совсем и использовать только руку.

Держите вашу шину или гипс сухими. Например, когда вы принимаете душ, заверните шину или гипс в пластиковый пакет.

Вероятно, у вас будет медицинское обследование через 1-3 недели после травмы. После серьезных переломов вам может потребоваться физическая терапия.

Вы можете вернуться к работе или занятиям спортом примерно через 6-8 недель после перелома. Ваш врач или терапевт сообщит вам, когда необходим осмотр.

Когда прийти к врачу

Обратитесь к своему врачу, если у вас:

• Тяжесть и боль в конечностях.
• Появились покалывание или онемения.
• Рана стала красной, опухшей или появились открытые болячки.
• Трудности со сгибанием и разгибанием конечности после того, как ваша шина или гипс сняли.

Позвоните своему врачу, если ваш гипс (шина) разваливается или оказывает давление на вашу кожу.

Предотвращение переломов рук

Большей части переломов можно избежать.
Для предотвращения травм:

• Предсказывайте опасность для тела до того, как она может произойти.
• Не используйте свои руки, чтобы достать застрявшие предметы из механизмов. Используйте приспособления, предназначенные для этой цели.

• Проверяйте свое оборудование, механизмы и машины до начала работы и обязательно после нее. Убедитесь, что они в рабочем состоянии.
• Перед тем как чинить или очищать оборудование и механизмы, убедитесь, что электрическое питание отключено и соблюдайте все меры безопасности.
• Не надевайте украшения в виде длинных цепочек или бус или свободную одежду при работе рядом с машиной с движущимися частями.
• Используйте надлежащее защитное оборудование — перчатки, защитные рукавицы или манжеты.
• Убедитесь, что ваши перчатки подходят по размеру и соответствуют той работе, которую вы выполняете.

Используйте соответствующее снаряжение для обеспечения безопасности во время занятий спортом, чтобы избежать или ограничить тяжесть переломов.

Защита для рук и запястий необходима при занятии определенными видами спорта (роликовые коньки, бейсбол, хоккей).

Спортивные состязания, в которые используется мяч (футбол, баскетбол, волейбол), также могут с большой вероятностью вызвать травмы рук. Будьте особенно внимательны при занятии этими видами спорта.

Объясните вашим маленьким детям меры предосторожности, чтобы уменьшить вероятность возникновения травм.

Если получить своевременную медицинскую помощь, можно избежать длительного периода реабилитации после травмы руки.

Не используйте ваши руки, чтобы вымешать свой гнев на предметы. Из-за этого возникают многочисленные травмы рук.

Удачи! Хороших выходных!

Перелом руки – это одна из наиболее опасных и серьезных травм, поскольку он может быть со смещением кости, и тогда лечение и срок срастания могут быть довольно длительными. Нетрудно представить, насколько это важная для человека часть тела, ведь даже при самых мелких бытовых делах мы всегда задействуем руки. Даже серьезное повреждение пальца может значительно затруднить жизнь. Каждый, кто хоть раз сталкивался с этим, понимает, насколько заживление – сложный и кропотливый процесс.

Часто пациент сам может поставить себе вышеуказанный диагноз, поскольку это сопровождается довольно ясными симптомами. Однако бывают случаи, когда повреждение кажется пустяковым, но на самом деле несет в себе очень серьезную травму и не без последствий. Для того чтобы подвижность и функциональность ушибленной фаланги имели возможность целиком возобновиться, больному следует придерживаться всех без исключения советов врача и соблюдать назначенную терапию. Важность данного диагноза определяется тем, что он выделяется высоким риском серьезных осложнений и впоследствии может даже привести к инвалидности.

Время срастания перелома

Сроки восстановления перелома находятся в зависимости от многочисленных условий, тормозящих либо ускоряющих процедуру заживления, и индивидуальны для каждого пациента.

Сколько срастется перелом пальца по времени в точности сказать нельзя. Лечение производится также, как и при повреждении кисти. При этом, если не присутствуют какие-либо осложнения, гипс может быть снят уже на третьей неделе после начала лечения. Однако нужно понимать, что полностью работоспособность фаланги пальца восстановится ближе к четвертой неделе. Если же перелом более серьезный, то срок срастания кости варьируется от трех до четырех недель. А вот полное восстановление наступит ближе к шестой неделе. При переломах тяжелой степени гипс накладывается на шесть недель, а функционирование пальца придет в норму на восьмой-десятой неделе.

Срок срастания переломов со смещением, которые несут в себе осложнения, определяется врачом в зависимости от ряда факторов и индивидуально в каждом случае, в частности, в зависимости от степени тех самых осложнений. Но восстановление подобных травм занимает значительно больше времени и проходит тяжелее.

Факторы, влияющие на скорость сращения костей

Если повреждены мелкие кости, регенерация материи проходит существенно стремительнее, нежели при повреждении крупных костей. Также на процесс выздоровления влияет и ряд других факторов:

1. Чем старше пациент, тем медленнее будут срастаться кости. У детей этот процесс проходит быстрее, чем у зрелых людей и стариков.
2. Различные осложнения. Многочисленные болезни уменьшают реставрационные возможности костной материи.
3. Сопровождающие факторы. Зараженные и расшибленные переломы обычно заживают длительнее, нежели обыкновенные.
4. Характер перелома.

Среди немаловажных факторов нужно отметить и степень тяжести травмы, которых может быть несколько:

1. Легкая.
2. Средняя.
3. Тяжелая.

Например, сколько срастается перелом среднего пальца руки, напрямую зависит от того, закрытый или открытый у пациента перелом, со смещением или нет, и в целом от типа повреждения.

Бывают случаи, когда переломы срастаются медленнее, чем положено. Причин, почему не срастается перелом, довольно много, и большая их часть перечислена выше. Однако также стоит отметить, что травмы могут заживать долго из-за самолечения. В случае повреждения кости следует немедленно обратиться к врачу. Если одновременно несколько фаланг пальцев руки сломано, то это создает слишком большую нагрузку на организм и процесс заживления идет не так быстро.

Реабилитация для помощи в возобновлении утраченных функций

Врач назначает комплекс реабилитационных мер, которые помогут ускорить срастание поврежденных конечностей. Подбор этих мер исключительно индивидуален и зависит от характера травмы. Среди наиболее распространенных реабилитационных мероприятий выделяют:

• физиопроцедуры;
• лечебную физическую культуру;
• массажи.

Выполнять физические упражнения можно начинать на третий день после накладывания гипса. Инертные движения активизируют гемодинамику, которая, в свою очередь, стимулирует формирование костяной мозоли. Физкультура ориентирована на устранение атрофии мускулов, направлена против трудной подвижности суставов. Уже после создания костяной мозоли, уроки становятся более интенсивными и ориентированы на возобновление функций рук и ног. Целесообразно возобновлять мелкую моторику, обучаясь рисованию или лепке из пластилина.

Имеется большое число методов массажа, и они избираются в связи с местом перелома, его типом, характером и уровнем сложности. Массирование необходимо осуществлять и уже после выписки из больницы. Больной может пройти обучение самомассажу и, приобретя руководство, осуществлять его самостоятельно.

Целями физиотерапии считаются устранение недомоганий и отеков, предотвращение осложнений, форсирование развития костной мозоли. Для этого используются приемы:

• электрофорез брома;
• интерференционные флюиды;
• ультрафиолетовое кварцевание;
• магнитотерапия;
• лазеротерапия.

Физиопроцедуры увеличивают воздействия фармацевтических препаратов, что дает возможность уменьшить их дозу и угрозу второстепенных явлений.

Диета при переломе

Время срастания перелома кости на руке может варьироваться от двух до трех недель, однако, точного ответа дать нельзя, поскольку множество факторов влияют на этот процесс. Чтобы ускорить восстановление костной ткани, следует придерживаться принципов правильного питания и принимать витамины, которые содержатся в продуктах, обогащенных кальцием.

Одним из основных является витамин D, достаточное количество которого содержится в обычном курином желтке. В цитрусовых, смородине и болгарском перце немало витамина С, что делает эти продукты чрезвычайно нужными для пациента, как таковых, что помогают ускорить процесс заживления после травмы. Его свойство способствовать выработке коллагена положительно влияет на процедуру излечения. Показано употреблять продукты, с высоким содержанием желатина, он есть в свиных и говяжьих хрящах, например.

Также можно принимать отвар шиповника, который способствует укреплению иммунитета пациента и ускорению восстановления костных тканей. Розовое масло и мумие помогут сократить период восстановления. Источником нужных солей считается морская капуста.

Упражнения для быстрой реабилитации

Существует несколько упражнений при переломе руки для быстрого восстановления подвижности суставов, и все они связаны с лечебной физической культурой. Сначала применение ЛФК может приносить больному дискомфорт. Для того чтобы сократить его, рекомендовано окунать упражняемую руку в теплую воду. Водная сфера действует смягчающе. Она убирает избыточную напряженность с мышц, снимает боль. Емкость должна быть большого размера, чтобы кисть или рука свободно в ней помещалась. Воду нужно использовать только теплую, не ниже 36 градусов. Все движения в воде производят плавно и медленно.

Нужно вращать и сгибать кисть по часовой стрелке, а затем против нее. Делать около шести подходов. Быстро сжимать ладонь в кулак, держа руку под водой. Опустить кисть на дно емкости ладонью вниз и поочередно поднимать пальцы. Выполнять также около шести подходов. Данный спецкомплекс упражнений нужно выполнять раз в день. Аква-разминка травмированной руки, как правило, ведется на первоначальной стадии реабилитации– в первые одну-две недели после того, как больному сняли гипс.

Возможные осложнения

Одной из серьезных травм считается нарушение целостности сосудов, поскольку фрагменты, смещаясь, могут вызвать кровотечение. В этом случае больному необходимо срочно оказать правильную первую помощь.

Также могут возникнуть такие осложнения, как неправильное срастание тканей, дисгенитализм продолжительного сдавливания, инфекция и воспаление открытых ран. Кроме того, конечность может изменить свою длину, а также возможно развитие остеомиелита.

В связи с тем, что у современных людей часто наблюдается недостаток фосфора и кальция, а также иных требуемых микроэлементов, заметно увеличение числа переломов. Виной тому также остеопороз – болезнь, что характеризуется утерей крепости кости, повышением ее ломкости и хрупкости. Это связано с употреблением в еду продуктов низкого качества.

Мнение врачей

У врачей нет односложного ответа, через сколько срастется перелом руки или другой конечности. Как уже было сказано выше, это зависит от характера травмы, сопровождающих ее факторов и, в конце концов, от иммунитета самого больного. Немаловажную роль здесь играет и квалификация самого специалиста, поскольку важно не только правильно поставить диагноз, но и назначить эффективное лечение. Также это зависит и от профессионализма медсестер, которые должны правильно наложить гипс.

Итоги

Перелом – серьезная травма, которая требует срочного врачебного вмешательства. Рекомендуется немедленно обращаться в больницу и позволить врачу оценить положение, поставить правильный диагноз. От этого и многих других факторов, в том числе от усердности самого больного, будет зависеть срок реабилитации. Данная процедура включает в себя несколько этапов и определенные действия, которые ускорят процесс заживления и предотвратят осложнения. Стоит помнить, что современная медицина может вылечить травму даже самой высокой степени сложности.