Сколько проходит перелом ключицы
Кaждый этaп peaбилитaции пocлe пepeлoмa пoзвoнoчникa имeeт cвoи cpoки, тoчнoe pacпиcaниe yпpaжнeний нaзнaчит вpaч!!
Пepвый этaп
Opиeнтиpoвoчныe cpoки – c 7 дo 12 дeнь peaбилитaциoннoгo пepиoдa. Вce мepoпpиятия нaпpaвлeны нa yлyчшeниe paбoты opгaнoв дыxaния, ЖКТ, cepдцa, cocyдoв, пoвышeниe oбщeгo жизнeннoгo тoнyca и нopмaлизaцию paбoты мышц.
Пpимeняютcя пpeимyщecтвeннo дыxaтeльныe и oбщepaзвивaющиe yпpaжнeния в фopмe индивидyaльныx кopoткиx зaнятий дo 15 минyт. Пoлoжeниe пaциeнтa – лeжaчee, кoнeчнocти aктивнo нe иcпoльзyютcя.
• Глyбoкиe вдoxи-выдoxи c зaдepжкoй дыxaния нa пикax. 5-7 paз, 2 пoдxoдa;
• Пoдъём тaзa c oпopoй нa лoпaтки и cтoпы. 7-12 paз, paзмepeннo, 2 пoдxoдa;
• Иныe пpocтыe yпpaжнeния бeз нaгpyзoк нa cпинy, бoльшиe мышцы и кoнeчнocти.
Втopoй этaп
Opиeнтиpoвoчныe cpoки – c 12 дo 30 дeнь peaбилитaциoннoгo пepиoдa. ЛФК нaпpaвлeнa нa нopмaлизaцию paбoты внyтpeнниx opгaнoв, cтимyляцию peгeнepaции, oбщee yкpeплeниe мышц c выpaбoткoй бaзы для pacшиpeния двигaтeльнoгo peжимa. Cpeдняя пpoдoлжитeльнocть зaнятий yвeличивaeтcя дo 20 минyт, бoльнoй мoжeт пepeвopaчивaтьcя нa живoт, чacтичнo иcпoльзoвaть кoнeчнocти.
• Пpoгибaния в гpyднoм oтдeлe. 7-10 paз, 3 пoдxoдa;
• Тpeтичнoe кaчaниe пpecca (нaгpyзкa нa вepxний oтдeл). 5-10 paз, 2 пoдxoдa;
• Бoкoвыe мaxи pyкaми и нoгaми. 5-7 paз, 4 пoдxoдa;
• Cгибaниe cтoп. 15-20 paз, 2 пoдxoдa;
• Aктивнaя дыxaтeльнaя гимнacтикa. 7-8 минyт;
• Пooчepeднoe пoднятиe нoг нa yгoл 45 гpaдycoв c oтpывoм oт плocкocти пocтeли. 3-5 paз, 2 пoдxoдa;
• Иныe yпpaжнeния пo peкoмeндaциям.
Тpeтий этaп
Opиeнтиpoвoчныe cpoки тpeтьeгo этaпa лeчeбнoй гимнacтики пpи пepeлoмe пoзвoнoчникa – c 30 пo 60 дeнь peaбилитaции. Пpoгpeccивнaя нaгpyзкa пpи пoмoщи ЛФК пocлe тpaвмы пoзвoнoчникa, пoдключeниe yпpaжнeний c oтягoщeниeм и coпpoтивлeниeм, чacтичнoe иcпoльзoвaниe oceвoй нaгpyзки нa cпинy. Выпoлняeтcя cтoя нa кoлeняx или чeтвepeнькax c paзгpyзкoй пoзвoнoчникa. Вpeмя зaнятий – дo пoлyчaca.
• Aктивныe движeния нoгaми c oтpывoм oт кpoвaти. 10-15 paз, 3 пoдxoдa;
• Нaклoны пo cтopoнaм, нaзaд. 5-8 paз, 4 пoдxoдa;
• Пepeдвижeниe нa кoлeнкax или чeтвepeнькax cнaчaлa впepeд, пoтoм нaзaд. 4-5 шaгoв в oбe cтopoны, 2 пoдxoдa;
• Вecь кoмплeкc yпpaжнeний из 1 и 2 пepиoдa, выпoлняeмый нa гopизoнтaльнo oпyщeннoй кpoвaти в кaчecтвe дoпoлнeния.
Чeтвepтый этaп
Зaвepшaющий этaп peaбилитaции включaeт в ceбя пepиoд oт пoдъeмa пaциeнтa c кyшeтки дo eгo пoлнoй выпиcки из cтaциoнapa. ЛФК пepexoдит нa пoлнyю oceвyю нaгpyзкy, нaпpaвлeнo нa вoccтaнoвлeниe нaвыкoв xoдьбы, ocaнки, нopмaлизaцию мoбильнocти пoзвoнoчникa. Пoдъeм c кpoвaти вoзмoжeн в кopceтe, бeз иcпoльзoвaния cидячeгo пoлoжeния.
Вpeмя зaнятий yвeличивaeтcя дo 45-50 минyт. Иcпoльзyютcя yпpaжнeния из вcex пpeдыдyщиx этaпoв, a тaкжe мepoпpиятия в вepтикaльнoм пoлoжeнии:
• Пepeкaты c пятки нa нocoк. 20 paз, 2 пoдxoдa;
• Движeния гoлeнocтoпaми. 15 paз, 2 пoдxoдa;
• Пoлyпpиceдaния c пpямoй cпинoй. 7-10 paз, 2 пoдxoдa;
• Oтвeдeниe и пpивeдeниe нoг. 5-8 paз, 3 пoдxoдa;
• Дoпoлнитeльныe yпpaжнeния c гимнacтичecкoй cтeнкoй и cпopтивнo-пpoцeдypными пpeдмeтaми.
Тoчный кoмплeкc yпpaжнeний пpи пepeлoмe пoзвoнoчникa нaзнaчит вpaч, нe зaнимaйтecь caмoлeчeниeм!
В пepиoд peaбилитaции opгaнизмy нeoбxoдимa витaминнo-минepaльнaя пoддepжкa. Вpaчи peкoмeндyют иcпoльзoвaть кoмплeкcныe пpeпapaты, oтдeльнo пpинимaть Кaльций D3 и пoтeнциpyющиe eгo пoглoщeниe opгaнизмoм вeщecтвa. Нaибoлee вaжны для вoccтaнoвлeния витaмины гpyпп B, C и D, a тaкжe микpoэлeмeнты: цинк, фocфop.
Вac зaинтepecyeт. Лeчeниe и пocлeдcтвия кoмпpeccиoннoгo пepeлoмa шeйнoгo oтдeлa пoзвoнoчникa Ocнoвa питaния в пepиoд вoccтaнoвлeния – бeлкoвaя (50% живoтнoгo и 50% – pacтитeльнoгo пpoиcxoждeния). Cxeмa питaния – дpoбнaя, 5-6 пpиёмoв пищи в cyтки. В дocтaтoчнoм кoличecтвe нyжнo yпoтpeблять мяco, pыбy и яйцa, a тaкжe жeлeпoдoбныe пpoдyкты, cпocoбcтвyющиe вoccтaнoвлeнию xpящeй: киceль, xoлoдeц из cвинины либo кypицы, жeлe.
Лично я справилась с болью и воспалением суставов и позвоночника при помощи хорошего средства, которое можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка
Источник
Повреждение ключичной кости считается распространенной травмой, возникающей преимущественно у молодых людей. Перелом происходит при механическом воздействии на ключицу или плече. Это может произойти по причине ДТП, драки, падения. Перелом ключицы – очень опасная травма, которая может повлечь за собой серьезные осложнения, поэтому важно знать о том, сколько заживает повреждение, и какие меры необходимо предпринять, чтобы избежать последствий.
Доврачебная помощь при травме
Достаточно просто диагностировать перелом ключицы, так как эта травма имеет ряд специфических симптомов. В месте повреждения возникает резкая боль, которая не уменьшается при обездвиживании, а если попробовать пошевелить рукой, то боль усиливается. Сразу после перелома в поврежденном месте развивается отек, повышается температура. При этом любое движение конечностью вызывает сильную боль. Пострадавший прижимает здоровой конечностью поврежденную, чтобы ограничить движение. Если пострадавший имеет худощавое телосложение, то невооруженным глазом видна деформация ключичной кости. Подобного рода переломы всегда сопровождаются смещением. Исключением может быть только трещина в костной ткани.
Пострадавший нуждается в срочной госпитализации, поэтому после перелома ключицы необходимо сразу же вызывать скорую помощь. Успех лечения во многом будет зависеть не только от грамотной терапии, но и от оперативной доврачебной помощи.
- Болевой синдром всегда сопутствует повреждению кости, поэтому в первую очередь необходимо его уменьшить. Для этого подойдут обезболивающие препараты Кетанов, Ибупрофен, Пенталгин, Анальгин и другие лекарства похожего действия. Какая бы сильная боль ни мучила пострадавшего, нельзя давать ему больше двух таблеток сразу, так как это может вызвать побочный эффект.
- К месту повреждения нужно приложить холод. Это уменьшит боль и снизит отечность. Важно делать перерывы каждые 20 минут, чтобы не было обморожения.
- Необходимо обездвижить плечо. Лишние движения не только усилят боль, но и поспособствуют дальнейшему смещению отломков, что может привести к осложнениям. Дело в том, что здоровая ключичная кость защищает сосудисто-нервный пучок, поэтому при переломе отломки кости могут повредить важные нервные сплетения.
Пострадавшую конечность нужно зафиксировать полностью. Чтобы это сделать правильно, необходимо провести следующие действия:
- Следует сделать плотный валик из мягкой ткани и вложить его в подмышечную впадину с поврежденной стороны.
- Руку нужно согнуть в локте под углом 90 градусов.
- Широкая повязка при переломе ключицы накладывается таким образом, чтобы захватить все предплечье и кисть, которые следует подвесить, зацепив повязку за шею.
- Фиксирующей косынкой необходимо обездвижить конечность полностью, привязав плечо к туловищу.
В таком положении нужно дождаться приезда скорой помощи. В больнице специалист проведет обследование, поставит диагноз и назначит необходимое лечение.
Амбулаторное лечение
Какой способ лечения назначит врач,зависит от тяжести перелома. Основной принцип терапии заключается в том, чтобы сопоставить костные отломки и зафиксировать их для дальнейшего сращения. При несложных повреждениях специалист проводит ручную репозицию фрагментов кости, после чего накладывается гипс при переломе ключицы. За сколько срастется перелом ключицы, зависит от того, как добросовестно будут выполняться все рекомендации врача, а так же от возраста пациента. Обычно на полную регенерацию уходит от одного месяца до семи недель. У детей сращение происходит быстрее.
Если консервативное лечение не дало положительных результатов, то прибегают к оперативному вмешательству. Многие врачи считают операцию наиболее оптимальным способом лечения сложных переломов ключицы. Очень часто фиксация при помощи гипса не дает полного правильного сращения, а открытая репозиция позволяет наиболее точно сопоставить отломки. Для оперативного вмешательства существуют показания:
- Открытый перелом ключицы всегда требует хирургических мер.
- Повреждение отломками кости нервных волокон.
- Консервативный метод не дал результатов, перелом оказался несрастающимся.
- Неправильное сращение в результате позднего обращения в больницу.
Читайте также
Перелом большого пальца ноге
Перелом большого пальца на ноге встречается в травматологической практике достаточно часто. Он может появиться даже в…
Основная цель операции при переломе ключицы заключается в том, чтобы открытым способом сопоставить и зафиксировать отломки кости. При этом используются вспомогательные конструкции: спицы, пластины, штифты и винты. После операции все равно необходимо иммобилизовать поврежденную руку, однако при успешном оперативном лечении процесс сращения кости проходит быстрее, чем во время консервативной терапии.
Реабилитация после перелома
Период реабилитации после перелома ключицы играет большую роль. Успешное выполнение всех восстановительных процедур приводит к быстрому заживлению даже сложных переломов со смещением.
Читайте также
Период восстановления перелома ключицы со смещением заключается в трех основных направлениях:
- Лечебная физкультура назначается врачом уже с первых дней лечения, но при этом рука должна быть зафиксирована. На первых порах необходимо выполнять щадящие движения пальцами, кистью. Упражнения следует выполнять очень аккуратно, не допуская болевых ощущений. По длительности такая гимнастика должна занимать несколько минут. Выполнять лучше несколько раз в день. После снятия гипса, упражнения становятся более серьезными. Можно сгибать локтевой сустав, с помощью специальных гимнастических приспособлений разрабатывать плечевой сустав. Некоторые упражнения рекомендуют выполнять в воде.
Важно помнить, что все элементы лечебной гимнастики следует выполнять только по рекомендациям специалиста, в сочетании с другими реабилитационными мерами.
- Лечебный массаж назначают уже на вторые сутки с начала лечения. При этом пациент принимает сидячее положение, а специалист разминает здоровую часть спины и груди. После снятия гипса, массажное воздействие распространяется на поврежденную руку. Эта процедура нуждается в крайней осторожности, и проводить ее может только опытный специалист.
- Чтобы эффект от реабилитационных действий был наиболее выраженным, врачом назначаются физиотерапевтические процедуры. Чаще всего при переломе ключичной кости прибегают к магнитотерапии, электрофорезу, теплым ванночкам с лекарственными травами. Очень важно при этом точно выполнять рекомендации врача, потому что самолечение может привести к негативным последствиям.
Срок реабилитации в зависимости от возраста человека
Восстанавливается от 6 до 8 недель
Целостность составляет до 10 недель
Возможные осложнения и последствия
Перелом ключицы считается достаточно сложной травмой из-за того, что может повлечь за собой осложнения. Как правило, негативные последствия возникают сразу во время перелома. Отломки ключичной кости могут повредить нервный пучок, после чего рука может остаться частично или полностью обездвиженной.
Читайте также
Осложнения после операции заключаются в кровотечении, инфекционных процессах и других последствиях открытой репозиции. В остальном осложнения могут возникнуть из-за неправильного сращения кости. В этом случае ключица может стать укороченной или деформированной, что мешает нормальной работе суставов конечности. Бывает, что между отломками защемляется мягкая ткань, при этом кость не может срастись полностью. Образуется ложный сустав, который мешает нормальному функционированию ключицы.
Мнение врачей
Врачи-травматологи акцентируют внимание на том, что при любых переломах, в особенности, если травмируется ключица, в первую очередь необходимо обеспечить иммобилизацию конечности. В основном все осложнения связаны с тем, что человек сразу после перелома пытается пошевелить рукой, при этом еще сильнее смещая отломки кости. В предварительной фиксации руки заключается главный принцип доврачебной помощи. Несомненно, нужно сразу же обратиться в больницу.
Самолечение в случае перелома ключицы очень опасно.
В зависимости от сложности повреждения специалист назначает необходимую терапию.
Очень важно ответственно отнестись к реабилитационным процедурам. Нагружать поврежденную конечность с первых дней восстановления опасно. Нагрузка должна увеличиваться постепенно, и только по рекомендациям специалиста. Своевременное обращение в больницу, ответственность на этапах лечения и восстановления помогут ускорить процесс заживления даже такой сложной травмы, как перелом ключицы.
Итоги
Сломанная ключица заживает достаточно большое количество времени. Для полного выздоровления может понадобиться около двух месяцев. Однако этот период можно сократить, если добросовестно выполнять врачебные рекомендации. Но лучше всего изначально не подвергать себя опасности, ведь травмы легче предупредить, чем лечить.
Источник
Наиболее часто у детей и пожилых людей возникает перелом ключицы со смещением, период восстановления которого зависит от многих факторов. У одних пациентов полная подвижность руки возобновляется через пару месяцев, других до конца жизни продолжает мучить болевой синдром.
Хотя детские кости и отличаются повышенной эластичностью, однако они не имеют такой прочности, как кости взрослого человека. У пациентов преклонного возраста костная ткань переполнена минеральными веществами, делающими ее хрупкой и подверженной переломам. Из-за того, что в момент перелома мышцы, которыми окружена ключица, рефлекторно сокращаются, возникает смещение. Сместившиеся костные отломки повреждают сосуды и нервные окончания.
Причины возникновения
Перелом ключицы со смещением возникает из-за травмирующего фактора, сила которого превосходит мощность ключичной кости, а также по причине дегенеративных изменений в организме. Травматические переломы возникают из-за:
- удара в ключицу;
- падения на ключицу или локтевой сустав;
- дорожно-транспортных происшествий;
- несчастных случаев на производстве и в быту;
- драк;
- занятий спортом;
- применения в процессе родов дополнительных инструментов по извлечению плода;
- неправильного предлежания плода во время родового процесса.
Переломы ключицы со смещением патологического характера случаются из-за таких нарушений:
- остеомиелит;
- остеохондроз;
- остеопороз;
- недостаток кальция;
- избыток минеральных веществ;
- онкологические заболевания;
- туберкулезное поражение кости.
Часто ключица травмируется у людей, имеющих лишний вес и проблемы со зрением, а также у тех, кто злоупотребляет алкогольными напитками.
Симптоматика травмы
При сдвиге костных отломков во время перелома ключичной кости развивается следующая клиническая картина:
- Резкие болезненные ощущения, усиливающиеся во время движений конечностью;
- Отечность в области повреждения;
- Кровоподтек, если смещённые костные отломки травмировали сосуды;
- Изменение положения плеча (оно опускается и выдвигается вперед);
- Свисание руки и ее онемение при повреждении нервных отростков;
- Нарушение двигательной активности конечности;
- Выступание вперед лопатки на стороне травмы;
- Крепитация во время пальпации и патологическая подвижность костей;
- Кровотечение и видимые из раны отломки при открытом переломе.
Если кость смещается так, что повреждает купол плевры, то это приводит к усилению болезненных ощущений и к проблемам с дыханием.
Первая помощь
В момент травмы мышцы сокращаются настолько, что способны сместить костный отломок. Несомненно, это усложняет течение болезни и лечение, однако вовремя оказанная первая помощь способна минимизировать риск осложнений.
Для того чтобы при транспортировке не произошло еще большего смещения и повреждения нервов с сосудами, руку пострадавшего необходимо зафиксировать в неподвижном состоянии. Для этого ее необходимо согнуть в локте и примотать бинтом или платком к грудной клетке. В таком положении болезненные ощущения будут слабее, а костные отломки не будут смещаться еще больше. Перед тем как фиксировать конечность, следует положить подмышку валик из ткани.
При сильном болевом синдроме пострадавшему дается нестероидный противовоспалительный препарат. Также есть вещи, которых, во время оказания первой помощи, делать нельзя:
- при травме открытого характера нельзя пытаться самостоятельно вправлять видимые из раны кости;
- если перелом закрытый, то нельзя делать репозицию отломков, этим должен заниматься доктор после обследования;
- нельзя выпрямлять травмированную конечность или тянуть за нее;
- пострадавшему нельзя наклоняться вперед;
- недопустимо проводить транспортировку человека в стоячем или лежачем положении.
По дороге в больницу пострадавший должен сидеть, либо полусидеть, его рука должна быть согнута в локтевом суставе и надежно зафиксирована.
Диагностика травмы
Для того чтобы увидеть, какую степень имеет смещение и определить место локализации травмы, доктор проводит рентгенологическое исследование. Исходя из результатов рентгена, врач может решить, каким образом будет проводиться лечение перелома ключицы со смещением.
Если перелом сложный, имеется много осколков, либо причина травмы — патологические процессы в организме, то проводятся дополнительные исследования:
- Биохимия крови;
- Общая кровь и моча;
- Биопсия травмированной кости.
Если в образце костной ткани выявлены атипичные клетки, то это свидетельствует о том, что в организме развивается онкологический процесс. Сильно повышенное СОЭ (скорость оседания эритроцитов) вместе с повышенными лейкоцитами, и большим количеством белка может говорить о том, что развивается туберкулез кости или остеомиелит.
Лечение перелома
Если произошло повреждение, при котором сместились костные отломки, то лечение может проводиться консервативным или чаще всего хирургическим методом. Консервативное лечение применимо только в том случае, если можно провести ручную репозицию отломков. После сопоставления костей доктор подкладывает в область подмышки валик и фиксирует руку косынкой, либо кольцами Дельбе, отводящими плечо назад. В некоторых случаях накладывается гипс.
Если происходит большое смещение, то проводится операция при переломе ключицы, во время которой выполняется процедура остеосинтеза. Такое хирургическое вмешательство применяется, если имеет место нестабильный перелом трубчатой кости, либо же поврежден сустав. При этом может накладываться пластина на ключицу, либо проводиться соединение отломков с помощью штифтов, винтов, спиц, гвоздей, шурупов, для изготовления которых применяются биологически инертные материалы. Крепление может располагаться внутри или снаружи кости.
Осложнения в послеоперационном периоде
Если хирургическое вмешательство было успешным, то кость срастается полностью примерно через три — семь недель (в зависимости от сложности перелома и вида остеосинтеза). Однако когда возникает перелом ключицы со смещением, операция может стать причиной некоторых осложнений:
- При травме с множеством осколков, либо если неправильно подобран фиксатор, то кость может долгое время не срастаться;
- Если за полчаса до проведения операции больному не ввести антибактериальный препарат, то может случиться инфицирование во время хирургического вмешательства.
Как правило, эти осложнения встречаются не так уж и часто, а сама операция проходит успешно. При хирургическом лечении, в отличие от лечения консервативным методом, ключица срастается ровно, смещение устраняется в полной мере, что препятствует образованию косметического дефекта.
Восстановительный период
Во время лечения рука человека находится в неподвижном состоянии, поэтому ее мышцы частично атрофируются. После снятия гипса пациент может ощущать боль, и неспособность выполнять полноценные движения конечностью. Для разработки руки доктор назначает лечебную физкультуру, массаж, физиотерапевтические процедуры, занятия в бассейне. Если беспрекословно выполнять всё что рекомендует лечащий врач, то рука восстанавливается в среднем через пять недель.
Реабилитация делится на три этапа:
- В период лечения пациент выполняет пассивные упражнения кистью;
- После того как наросла костная мозоль и доктор снимет фиксирующую повязку, больной может выполнять более разнообразные упражнения с использованием гимнастической палки;
- Постепенно нагрузки становятся серьезнее, применяются эспандеры, гантели, тренажеры.
Если подходить к восстановлению комплексно, то результат не заставит себя ждать. Электрофорез, магнитотерапия, ультразвук, лазеростимуляция и прогревание помогают крови в травмированном участке быстрее циркулировать, а это в свою очередь способствует регенерации тканей.
Лечебная физкультура
Любые упражнения на начальном этапе восстановления должны выполняться с посторонней помощью и быть не слишком тяжелыми. Движения поначалу должны быть плавными и медленными и прекращаться, как только пациент почувствует усталость.
ЛФК при переломе ключицы приводит к укреплению ослабленных мышц, а также способствует подвижности суставов и хорошему кровообращению. Без активного кровообращения невозможно быстрое образование костной мозоли и полное сращивание кости. Физические нагрузки должны выполняться последовательно, от легких к тяжелым упражнениям.
Разрабатывать кисть можно с первого же дня после наложения повязки, постепенно увеличивая нагрузку:
- пальцы сжимаются, разжимаются и растопыриваются в стороны;
- подушечки всех пальцев по очереди соединяются с подушечкой большого пальца;
- мышцы в согнутых пальцах напрягаются;
- каждый палец, а потом и кисть крутится по и против часовой стрелки;
- кисть поднимается и опускается;
- пальцами делаются щелчки.
После снятия повязки следует разработка локтевого сустава и плеча:
- кисти кладутся на плечи и локти по очереди поднимаются и опускаются;
- в такой же исходной позиции делаются вращательные движения локтями;
- выпрямленные руки поднимаются и опускаются;
- руки отводятся назад с согнутыми локтями;
- делается упражнение «ножницы» и другие махи руками.
Благодаря таким несложным упражнениям травмированные ткани восстанавливаются за относительно короткий период времени.
Массаж
При восстановлении после перелома ключицы доктор назначает массаж спины и грудной клетки со стороны повреждения. Такую процедуру можно начинать со второго дня после операции. Сеанс должен длиться не дольше, чем пятнадцать минут и не доставлять пациенту никакого дискомфорта. Врач растирает кожный покров и разминает мышцы, что приводит к усилению кровообращения.
Как правило, у пациентов пожилого возраста период восстановления длиться чуть дольше, чем у молодых людей. Реабилитация после травмы ключицы у ребенка занимает еще меньше времени.
Источник