Сабельник при переломах костей
Сабельник — это растение любовно называют в народе самыми разными именами: суставкой, растопыркой, заячьими ушками, декопом, сухоломом, лапчаткой болотной и т. д. Еще за ним прочно укоренилось название — русский женьшень. Согласно легенде, растение было подарено бедным, часто болеющим, проживающим у болота людям неким добрым воином, спустившимся с небес и порубавшим саблей мерзкий болотный туман. На следующее утро народ при ясной солнечной погоде увидел вместо унылого болота луг, поросший красивыми розовыми цветами. Это и был сабельник, избавивший людей от многих болезней. Какие же полезные свойства сабельника болотного навсегда завоевали сердца людей?
Справочные данные о сабельнике
Сабельник — полукустарник, высотой около метра, принадлежащий семейству розовых (это объясняет красоту его цветов). У него развитая мощная корневая система, достигающая в длину нескольких метров, что обеспечивает растению устойчивость и способность запасаться всевозможными питательными веществами. Цветы сабельника состоят из пяти лепестков, бордового цвета с внутренней стороны. Внутри цветочной чаши находится множество тычинок и пестиков. Лепестки растения вытянутые, перистые, по краям имеют зубчики, верхняя их сторона гладкая, темно-зеленая, а нижняя — серая, плюшевая, с микроскопически ворсинками (возможно, из-за этого растение прозвали заячьими ушками?)
Кустарник этот избирает для своего поселения не всяко место, предпочитая сырые низины, берега рек, болотистую местность. Собственно, так и должна поступать любая лапчатка болотная или сабельник, прячась подальше от жадных травников, обожающих с корнями вырывать все полезные растения.
Секретная информация для травников
- Наземную часть сабельника (стебли, листья) нужно собирать в новолуние при растущей луне, в июне-июле. Именно в эти месяцы листья и стебли содержат в себе максимальное количество целебных элементов.
- Корни заячьих ушек собирают ранней весной или поздней осенью, так как именно в это время, когда на кустарнике еще или уже нет листьев, и все самое главное и ценное находится в корнях.
- Не стоит зверски вытаскивать из почвы или воды весь корень сабельника трехметровой длины: глубокие корни очень стары и их заготавливать не стоит. Достаточно для заготовки отсечь стебель с корневой частью, длиной примерно 40 см — так и растение не будет убито, и у вас для лечения достанется самая полезная часть.
Сабельник лечит не только кости
Самая целебная часть у сабельника — корни: они-то и используются в основном от «ломоты» (так раньше называли все болезни костей и суставов — артрозы, артриты, остеохондроз, ревматизм, грыжу, радикулит и пр.). Не зря все-таки так метко прозвали это растение суставкой! Однако в народной медицине находят применение и стебли, листья и даже цветы, ведь помимо костей, суставка лечит еще и:
- кровотечения;
- опухоли;
- болезни ЖКТ;
- сердечно-сосудистой системы;
- желтуху, гепатоз;
- женские заболевания (поликистоз, эндометриоз, мастопатию);
- бронхиальную астму;
- абсцесс, флегмону, фурункулы;
- красную волчанку;
- грипп, ангину…
Ну и все прочие заболевания, которые положено лечить женьшеню и всякому уважающему себя мумию. Так обещают во всяком случае целители и фитотерапевты.
Сразу придирчиво рассмотрим состав этих милых заячьих ушек, который лучше всего расскажет всю правду о полезных свойствах сабельника. (И не будем принимать во внимание скупую строку в Википедии, о том, что средство сие имеет, дескать, «хозяйственное» значение для лечения только одного лишь поноса, боли в суставах, простуды и «чемера у лошадей»).
Сабельник болотный: полезные свойства и противопоказания
От чего помогает сабельник — подскажет нам химия.
Сабельник (он же суставка, заячьи ушки и т. д) содержит следующие вещества:
- Флавоноиды — растительные пигменты, отвечающие за внутриклеточный обмен, и согласно исследованиям ученым, укрепляющие стенки сосудов. Некоторые флавоноиды, например, содержащиеся в зеленом чае, являются мощными антиоксидантами. Поэтому утверждения, что заячьи ушки способны помочь в лечении и профилактики опухолей, вполне обоснованы. (В настоящее время антиоксидантные свойства сабельника продолжают изучаться в онкологическом центре РАН).
- Каротин — пигмент желто-оранжевого цвета, углеводород (такое же вещество находится в обычной моркови, зелени, томатах). Также мощный антиоксидант и иммуностимулятор.
- Фенолокислоты (ароматические кислоты) — главный компонент древесной смолы (есть также в черноплодной рябине, боярышнике, прополисе, коре ивы). Самым известным представителем фенолокислот является салициловая кислота, обладающая сильным противовоспалительным действием. (Еще один крупный плюс в пользу заячьих ушек).
- Дубильные вещества — ароматические нерастворимые органические вещества, обладающие вяжущим, восстановительным, противогнойным действием. Теперь понятно, отчего сабельник останавливает кровь, заживляет раны и абсцессы, то есть его можно использовать не только как «суставку», но и для лечения других патологий в органах и мягких тканях.
- Витамин С (известный с детства как «аскорбинка») — это органическое соединение молекул углерода, водорода и кислорода, представленное формулой: С6Н8О6. И вот эта комбинация молекул и породила L-аскорбиновую кислоту или знаменитый витамин С, антиоксидант и восстановитель метаболических процессов. Витамин С содержится в очень многих овощах и фруктах (цитрусовых, луке, чесноке, петрушке, сельдерее, капусте, шиповнике, редьке, киви и т. д.).
- Эфирные масла — летучие маслянистые жидкости, которыми многие растения привлекают насекомых, защищаются от перепадов температур, и лечатся от всяких вредоносных бактерий и грибов. Получается, что сабельник еще обладает и антибактериальными, защитными свойствами, а значит его можно использовать для лечения инфекционного артрита и других инфекционных процессов в организме.
- Микроэлементы (кальций, магний, фосфор, марганец, цинк) — все это важные участники остеосинтеза, благодаря которым суставка и оказывает регенерирующее и питательное действие.
- Другие органические кислоты (к примеру, карбоновые) — обладают антибактериальным, консервирующим свойством, предотвращают гниение и распад.
- Аминокислоты — органические соединения, без которых невозможен биосинтез и биохимические процессы в организме. Важные участники белка, коллагена и др. соединений.
Таким образом, можно подтвердить, что сабельник имеет многие полезные свойства, но очевидно, и противопоказания должны быть?
Любое лекарство или трава могут быть опасны
Как любое лекарство имеет свои лечебные свойства и противопоказания, и должно употребляться дозировано, так и любая трава также имеет свои ограничения.
В основном, в интернете находятся сведения о том, что не стоит применять сабельник при беременности, кормящим матерям, и при наличии аллергии.
Здесь можно добавить, что ко всем природным иммуностимуляторам нужно относиться осторожно. Существующая некогда теория, что все болезни можно победить при помощи одного лишь иммунитета, сегодня терпит крах: иногда стимуляция иммунной системы может оказать губительное действие, например, при прогрессирующей опухоли или аутоиммунных заболеваниях.
Успокаивает то, что сабельник — не ярко выраженный биостимулятор, он больше антиоксидант.
Не стоит употреблять сабельник в смесях с другими травами-стимуляторами, например, с горцем змеиным, элеутерококком, женьшенем, заманихой, золотым корнем, левзеей сафлоровидной и т. д.). Сабельник вообще лучше применять отдельно от других трав, так как он и так обладает множественными свойствами.
Многие же травяные рецепты сегодня даются по принципу: чем больше трав, тем лучше.
Особенно нужно соблюдать осторожность:
- При активном онкологическом процессе.
- Аутоиммунных болезнях (ревматоидный артрит, аутоиммунный тиреоидит и пр.).
При печеночной недостаточности, заболеваниях поджелудочной железы и др. заболеваниях, не совместимых с приемом алкоголя, спиртовые настойки сабельника следует исключить. Заменить их можно водными отварами.
Подводим итог:
Сабельник как лекарство, несмотря на то, что растение не ядовито, не нужно употреблять слепо. Проконсультируйтесь с профессиональным фитотерапевтом, а также основным лечащим врачом, перед тем как применять его длительно.
Лечение суставов сабельником ведется долго, эффект от действия лечебных веществ проявляется не сразу. Нужно обратить внимание на возможность негативной временной реакции в начале лечения: усиление болевого симптома, головные боли, тошнота, кишечные колики, диарея и т. д.
Применение сабельника для лечения болезней ОДС
Сабельник для суставов и позвоночника применяется в разных формах:
- спиртовая настойка;
- водный отвар;
- мазь;
- готовый экстракт;
- фиточай.
Как готовится настойка сабельника на водке
100 г мелко измельченного корня помещают в литровую банку и заливают водкой (спирт не подходит, так как он растворяет некоторые полезные вещества растения). Настаивают в темном месте 21 день, взбалтывая смесь каждую неделю, в конце настойку процеживают.
Как принимать настойку сабельника? Лекарство принимают три раза в день перед едой по чайной ложке в течение месяца. Лечение повторяют три-четыре раза в год.
- Помогает настойка сабельника для суставов и при лечении остеохондроза, артроза, приступов грыжи, отложении солей.
- Также эта настойка годится для наружных растираний и в качестве компрессов на больную область.
- Смазывать ею можно наружные раны, и использовать в качестве полосканий при ангине и пародонтозе.
Компрессы из сабельника
Артрит — воспалительное заболевание, которое весьма трудно лечится и отличается изнуряющими болями.
Хорошо помогают бороться с воспалением и отеками компрессы из экстракта сабельника. Настройка готовится так:
Литровую банку доверху наполняют изрубленными мелко корнями и заливают водкой, затем настаивают по предыдущей схеме. Разводят две ложки настойки с водой в соотношении 1:1 и смачивают в этом растворе салфетку. Кладут ее на больной сустав, а сверху укрывают повязкой.
Можно компресс оставлять на всю ночь, но раствор должен быть более слабым (пропорции 1:7). Предварительно нужно убедиться, что на коже не будет аллергической реакции, оставив компресс на два -три часа.
В аптеках продается готовый экстракт сабельника, который можно также использовать для компрессов.
Настойка из листьев сабельника применяется для лечения наружных ран, геморроя, мастита, опухолей молочной железы, острого радикулита.
Мази из сабельника
Мазь можно изготовить на основе вазелина, детского крема или любого животного жира (лучше нутряного). Увеличит регенерирующее свойство мази акулий жир.
100 г жировой основы размешивают с 50 г экстракта сабельника.
- Эту мазь используют для лечения артроза и остеохондроза, хруста в суставах, ограничениях подвижности костей.
- Для лечения ревматизма можно сделать комбинированную мазь, добавив, кроме суставки, одну столовую ложку меда, чайную ложку красного перца и две — три капсулы витамина Е, купленного в аптеке.
- Эта мазь также используется для растираний при простуде и для лечения подагры.
Масло из лапчатки болотной
Залить мелкие порезанные корешки сабельника любым растительным масло и настаивать в течение месяца. Втирать в больные суставы. Средство эффективно при воспалительных процессах и хронических болях в суставах.
Травяной отвар сабельника
Травяной отвар более мягок, поэтому он предпочтительней для внутреннего приема, чем спиртовой.
Использовать можно и аптечный фиточай, и самостоятельно изготовить отвар, используя смесь корней, листьев и цветов. Таким снадобьем можно лечить и заболевания органов, в том числе онкологические.
Столовую ложку смеси нужно залить 0,5 л кипятка и кипятить на небольшом огне на водяной бане 20 мин. Настоять отвар несколько часов, процедить и пить по полстакана три раза в день.
Ежедневное использование отвара или фиточая из сабельника позволяет лечить суставы и другие болезни через налаживание нормального метаболизма, очистку крови, выведение шлаков и токсинов.
Оценка статьи:
Загрузка…
Источник
Народная медицина в помощь при переломах предлагает несколько целебных растений для эффективного восстановления и лечения, которые способствуют срастанию костей, оказывают общеукрепляющее и противовоспалительное действия.
Итак, 4 растения для восстановления после перелома:
1. Окопник лекарственный (Symphitum officinalis L) – эффективен при переломах.
Используют также при: разных болезнях костей, хронический бронхит, воспаление желудка и кишечника, гнойное поражение кожи, кровотечения, начальной стадии туберкулеза, способствует регенерации тканей, значительно снижает боль.
Рецепты народной медицины в которых используют окопник лекарственный:
* При переломах (когда наложен гипс) принимать настойку из окопника лекарственного (надземной части). 1 ст.л. окопника залить кипятком остудить, и процедить. Принимать 3 р. в день на протяжении месяца по десертной ложке. Не следует менять дозу или увеличивать время приема настойки так как растение довольно ядовито.
* После того как у вас снимут гипс настойку можно использовать в качестве примочки 2-3 р. в день.
* 10 г мелко порезанного корня или травы окопника перемешать со 100 г свиного (внутреннего) жира; эту смесь держать на водяной бане 2 ч.,не обходимо чтобы настойка простояла ночь , хорошо процедить. Полученную мазь необходимо втирать на место травмы утром и вечером.
* В 500 мл воды добавить 3 ст.л. корней окопника, посуду закрыть крышкой и поставить на медленный огонь на 30 минут (только не кипятите), после настаивать 4 ч., процедить. Использовать для ванн, обмываний и компрессов.
Побочные действия. Растение содержит довольно ядовитые вещества, из-за чего не следует принимать настойки из корневища внутрь, а наружное применение только при неповрежденной кожи. Противопоказано при беременности.
2. Живокость (живокость высокая, шпорник посевной).
Используют также при: переломах, воспалении легких, коклюше, всех заболеваниях мочеполовых органов, головных болях, плевритах, женских болезнях, также обладает обезболивающим эффектом, высокий антибактериальный эффект.
Рецепты народных средств с живокостью для восстановления после переломов:
* 1 ст. л. сырья залить 1 л кипятком, дать постаять в течении 1 ч., процедить и применять не более 3-5 л. в день – при переломах, а также при желтухе, при болезнях мочеполовых органов, при увеличенной печени. Если настойка осталась то ее можно использовать для примочек.
* При переломах либо при зубной боли можно использовать припарки из живокости. Распаренную траву живокости прилаживать к месту перелома, либо к деснам.
При ожогах, грыже и желтухе можно сделать следующую настойку. 1 ч.л. живокости (корень) добавить на ¼ л воды и держать на малом огне 20 мин. Принимать 3 р. в день по 1 ст.л.
Побочные действия. Живокость также является ядовитым растение, поэтому необходимо строго придерживаться дозировки и с большой осторожностью принимать внутрь.
3.Чага( березовый гриб) – при переломах целесообразно воспользоваться чагой.
Используют также при: обеззараживании, воспалительных процессах, лечении опухолей, травмах, высоком давлении, кожных заболеваниях.
Рецепты народной медицины в которых используют березовый гриб(чага):
* Небольшой кусочек чаги (примерно 10-15 г) необходимо залить кипятком, настоять и можно использовать в качестве чая. При заболеваниях которые сопровождаются задержкой жидкости в организме, стоит ограничить использование такого чая.
* Настойка из чаги – ¼ кг чаги замочить в 2 л воды, после того как гриб размякнет его вынимают (воду не выливать) и натирают на крупной терке, потом следует положить эго обратно. Посуду с грибом нужно поставить на медленный огонь и держать так 1 ч. не доводя до кипения. Процедить и охладить.
Побочные действия. При долгом использовании повышается возбудимость вегетативной нервной системы, которая исчезает после прекращения приема либо пониженной дозы. Не рекомендуется использовать в период беременности и лактации. При использовании чаги нельзя вводи внутривенно глюкозу, также нельзя употреблять пенициллин.
4. Мумие («горная смола», слезы гор) – хорошо способствует срастанию костей.
Мумие – это вещество органического происхождения. Используют также при: заболеваниях печени, иммунной системы, восстановление тканей после травм, противовоспалительный и общеукрепляющий эффект.
*Мумие принимают 0,1 г утром и вечером в течении 4 недель (месяца).
* После того как у вас снимут гипс можно разбавить мумие и сделать примочки, но только не меньше 2 р. в день.
* ½ г перемешать с розовым маслом (пить), также протирать место перелома.
* мумие и мед в соотношении 1:20. 1 гр. мумие растворить в 1 ст.л. кипяченой воды и настаивать 1 день. Потом добавить мед и хорошо перемешать. Использовать по 1 ст.л. 2 р. в день перед едой (5-7 дн.)
Для восстановления после переломов рекомендуют питаться рыбой (так как она содержит фосфор, кальций), молоком и молочными изделиями (которые в своем составе имеют много легкоусвояемого кальция).
Многим после снятия гипса рекомендуют физиотерапевтические процедуры, однако их можно и провести дома. Для этого необходимо взять «Геркулес», сварить без соли на обычной воде и нанести горячую кашицу (только чтобы она не обжинала) на поврежденное место. Посуду с остальной кашей не убирайте с огня, просто сделайте огонь поменьше. Когда кашица остынет замените ее новой порцией, но уже горячей, так продолжать в течении 30 мин.(7дн.). Необязательно каждый раз готовить новую кашу.
Внимание: лечение нужно проводить под тщательным врачебным контролем!
Внимание! Перед использованием народных рецептов для лечения заболеваний различного рода, — проконсультируйтесь с лечащим врачом, фитотерапевтами, чтобы не допустить негативных последствий!
Источник
Радости в самом деле мало. В зимнюю пору число травм, переломов значительно возрастает. Особенно у пожилых людей. Как говорится, упал, очнулся — гипс.
Но вот наконец снят гипсовый «хомут»… Все еще болит нога, плечо? Кость никак не желает срастаться? Зовите на помощь силы природы. Вспомним, как лечились наши прадеды.
Помочь способно, например, редкое растение — волчье лыко. Растение крайне ядовито. Детей близко не подпускать! В народной медицине волчье лыко издавна применяется при лечении опухолей матки, яичников, горла, языка, пищевода… Однако применяли его и наружно — натирали особо приготовленной настойкой те места, где досаждала боль в местах переломов. Этой же настойкой пользовались при суставных болях, полиартрите, остеохондрозе, артритах, артрозах, ревматизме, подагре и грыже.
Настойка готовится так: верхние веточки и кора измельчаются до 0,5 см. В качестве дозиметра можно использовать пустой спичечный коробок, наполнив его полученной смесью. Это количество сырья залейте 0,5 л водки. Настаивать надо две недели. А храниться настойка может до 5-6 лет.
Волчье лыко, волчник (волчеягодник) смертельный — Daphne mezerium. Семейство волчниковых — Tumelaeacae. Распространен от Западной Европы до Алтая. Низкорослый кустарник обычно от 50 см до 1 м высотой. Цвет коры ветвей серо-коричневый. Розовые ароматные цветки с приятным, напоминающим сирень запахом распускаются ранней весной до появления листьев. Обычно располагаются по три в пазухах опавших прошлогодних листьев, не имеют цветоножек и кажутся как бы приклеенными к ветвям. В России цветет в апреле-мае. Листья очередные или супротивные, кожистые, продолговато-ланцентные, собранные в пучок. Плоды красные, сочные, величиной с горошину, с косточкой внутри. Волчье лыко предпочитает тенистые места и почвы, богатые питательными веществами. Растет на лесных опушках, в пойменных лесах, по берегам ручьев.
Еще один лекарь — чернокорень. О его разнообразных лечебных свойствах мы уже писали. А при боли суставов, болезненных переломах, ушибах, ревматизме помогает предлагаемая мазь.
Корни чернокорня замочить в небольшом количестве — так, чтобы слегка покрылись, — горячей (не кипятка!) воды часа на 3-4. Когда корни размягчатся, измельчить их (можно в кофемолке). На 1 часть измельченных корней берут 3 части свиного смальца, перемешивают, затем томят на водяной бане на маленьком огне 15-20 минут. Полученную массу можно процедить. Мазь хранить в холодильнике.
Но, пожалуй, самый искусный врачеватель костей — окопник. Главная лечебная сила его — в корнях. Выкапывают их осенью или ранней весной.
Окопник лекарственный – Simphytum officinalis L. Семейство бурачниковых (Boraginaceae). Достаточно широко распространен повсеместно. Многолетнее, травянистое, грубоволокнистое растение высотой до 120 см. Часто растет большими группами у болот, по берегам рек, в оврагах, канавах, вдоль троп вблизи воды. Листья усажены ворсинками, колючие, жесткие на ощупь. Стебель ветвистый, корневище короткое с толстыми разветвленными черно-бурыми корнями. Цветки собраны в двусторонние соцветия, цветок колокольчатый, венчик пурпурный или красноватый, потом голубой. Цветет с мая по июль. Плоды — черные орешки, гладкие и блестящие — созревают в июле-сентябре.
С незапамятных времен считалось, будто мази на основе окопника способны содействовать сращиванию даже раздробленных костей. Это подтверждает и латинское название растения — Simphytum, что означает «срастание». Рецепты его применения ученые нашли на глиняных табличках шумеров! Авиценна говорил о нем как о бесценном средстве оживления костей, восстановления тканей всего организма. Кроме того, он необходим при остеомиелите (хрупкость костей), тиреотоксикозе (болезни щитовидной железы), хронических бронхитах, обладает противоопухолевой активностью. Окопник применяется также при воспалении надкостницы, вывихах, растяжениях, ушибах, переломах, болях в ампутационных культях, при ишиасе, мастопатии, мастите, при лейкемии.
Отваром на молоке с добавлением меда лечат костный туберкулез. На 1 ст. ложку измельченных корней — 1 стакан молока. Настоять 2 часа. В этот отвар добавляют 1 ст. ложку меда, 1 сырой желток и 10 г животного жира. Принимать по 3 ст. ложки 3-4 раза в день.
Настойка водочная (лучше на самогоне): 50 г корня на 0,5 л водки. Настаивают 14 дней. Принимают по 20-40 капель с небольшим количеством воды 4-5 раз в сутки.
Лечебную мазь для наружного применения делают так: 1 ст. ложку измельченных корней заливают 100 мл растительного масла (лучше оливкового или облепихового), настаивают на водяной бане 4-5 часов (не кипятить), процеживают. В холодильнике такая мазь может храниться очень долго.
А вот как предлагает пользоваться окопником старинный травник: «Корень его — превосходнейшее лекарство для сращения переломанной кости, ежели взять и варить его и парить, чтобы сделалась густая размазня (полагаю, все же лучше смешать в пропорции 1:1 с нутряным свиным жиром-смальцем или с гусиным жиром и прогреть на водяной бане 4-5 часов. — О.К). Размазню холодной прикладывать каждые сутки на место больное и лубками обкладывать (раньше ведь не применяли гипса, это сегодня при переломах хирург или травматолог тут же накладывает гипс, мазью из окопника лучше пользоваться после снятия гипса, а вот при ушибах, вывихах, растяжениях мазь применяют сразу. — О.К.) и обвязывать туго до излечения. Или взять ладана, ржаной муки и порошка корня по равной части, сделать размазню, добавив довольное количество белков яичных (не воды) и прикладывать на кость сломленную — срастется быстро!»
Путешествуя по горам и долам в поисках трав, я на протяжении жизни своей получала немало травм, ломала лодыжку, ребра, в автомобильную аварию попадала… И всегда помогал окопник. Племянница сильно вывихнула лодыжку, нога посинела, опухла, боль нестерпимая. А впереди — состязания по танцам. И здесь окопник выручил. Соседка с помощью окопника избавилась от трофической язвы, мучившей ее много лет. Знакомая бабушка Юля стала часто падать на ровном месте и при этом непременно что-либо ломать: остеопороз — хрупкость костей. Из дома старалась не выходить, но и в горнице однажды потеряла равновесие, упала, сломала шейку бедра. Тяжело пришлось. Поставили старушку на ноги втирания настойки волчьего лыка, прием настойки окопника, мазь из окопника.
Замечательное это средство — окопник. Держите его дома всегда. Если вдруг поскользнетесь, упадете — выручит-поможет. И внутрь его принимайте в виде настойки или отвара, и наружно — в виде мази. Окопник справляется с язвой желудка и энтеритом, необходим при пневмонии, бронхите, бронхиальной астме, туберкулезе. Если болит поясница, не разгибаются пальцы, скрипят суставы — пейте и окопник, и сабельник (корневища), втирайте мази на основе этих растений. Они помогут избавиться также от «вдовьего горба», шишек у больших пальцев ног, от пяточных шпор…
Сабельник болотный — Comarum pallustre L. Семейство розоцветных — Rosaceae. Многолетний полукустарник до 1 м высотой с длинным ползучим корневищем, деревянистым приподнимающимся стеблем. Листья непарноперистые, продолговато-овальные, зубчатые, снизу опушенные. Цветки правильные, темно-красные. Встречается в лесной, лесостепной и тундровой зонах по болотам, окраинам озер, по берегам рек и стариц.
Особенно усиливается действие лечебной мази, если смешать чернокорень (1 ст. ложка) с 2 ст. ложками сабельника и с 2 ст. ложками окопника на 200 г свиного смальца.
Всем желаю крепкого здоровья! Хорошо кто-то сказал: «Человека нельзя обязать не болеть, но сам себя он обязать может!»
Источник