Проседание перелом
Нередко случается так, что переломы срастаются медленнее определенных сроков на выздоровление. Существует масса причин, препятствующих сращиванию сломанных костей. Пациенты в таких случаях склонны обращаться к способам нетрадиционной медицины в поисках решения проблемы. В представленной статье проанализированы следующие вопросы: что делать, если не срастается перелом, какие на это есть причины. Также описаны данные о целесообразности применения методов народной медицины и эффективных методах традиционной медицины. Каждый человек, столкнувшийся с этой проблемой, найдет ответ на интересующий вопрос, прочитав статью.
Этапы срастания
Прежде чем приступить к раскрытию вопроса о том, почему не срастается кость после перелома, необходимо ознакомиться с этапами, в ходе которых происходит восстановление. Эти знания помогут проанализировать факторы, мешающие сращиванию, и позволят устранить его первопричины.
Внимание! При соблюдении врачебных рекомендаций процесс, как правило, происходит согласно нормам, даже при наличии определенных рисков.
Как наши кости вновь обретают целостность с точки зрения физиологии:
- Воспалительный процесс. В результате перелома образуются мелкодисперсные частички костной ткани. Попав в кровоток, те вызывают немедленное реагирование иммунной системы. Вырабатывается большое количество лейкоцитов, способных устранить предполагаемую угрозу. Вместе с выработкой лейкоцитов, увеличивается образование других форменных элементов крови, имеющих цель запустить процесс регенерации поврежденных тканей.
- Образование фиброзно – хрящевой костной мозоли. Первым этапом к восстановлению является появление на краях поврежденной кости мягких образований из соединительной ткани (фиброзно –хрящевой). Она помогает иммобилизировать перелом, и начать процесс сращения.
- Жесткая мозоль. Соединительная ткань заменяется костной. Но это еще не полноценная кость, а лишь ее задатки. Она помогает зафиксировать перелом, но является достаточно хрупкой. На этом этапе важно сохранять обездвиженность, чтобы не повредить хрупкое образование.
- Изменения в структуре кости: выздоровление. Теперь костная ткань восстановлена, полноценно функционирует. К ней снова направлен полноценный кровоток. Но для того, чтобы стать крепче, необходимо корректировать диету пациента в сторону продуктов с повышенным содержанием кальция. Помимо этого, нагрузка, оказываемая на кость, должна быть умеренна и согласована с врачом.
Интересный факт! В норме срастание кости происходит в течение нескольких месяцев. В отдельных случаях этот процесс занимает от нескольких недель до одного года.
Что может замедлить процесс срастания кости
Есть несколько факторов, которые учитываются при разработке стратегии лечения и реабилитации. Они обуславливают долгое срастание перелома. Но иногда случается так, что даже лечащий врач может не учесть все возможные риски и процесс восстановления пойдет не по подготовленному плану. Здесь представлены прямые и косвенные факторы, способные повлиять на плохое срастание кости:
- Пожилой возраст. Люди преклонного возраста не имеют таких ресурсов организма, как молодые. Замедляется синтез «строительных материалов», замедляется метаболизм и сами ткани становятся более хрупкими.
- Характер перелома. Выделяют открытые и закрытые переломы. Открытые характеризуются проникновением инфекции и необходимой борьбой с ней. Вместо того, чтобы мобилизовать силы, и бросить их на помощь в область перелома, приходится вырабатывать лейкоциты в месте воспаления. Это значительно повышает временные затраты на заживление.
- Размеры костей и их строение. Крупные кости (бедренная, лучевая, берцовая) срастаются куда медленнее, чем маленькие.
- Количество мест повреждений. Чем масштабнее проблемы (перелом в нескольких местах, со смещением, с осколками, с повреждением связок), тем дольше происходит сращивание. Большее количество повреждений требует длительного периода выздоровления.
- Вовремя полученная медицинская помощь. Чем раньше обратиться к специалисту, тем лучше будет перенесено восстановление.
Важно! Если неправильно сросшаяся кость будет мешать полноценному функционированию организма, придется проводить остеотомию. Это операция, в ходе которой распиливают кость и возвращают в правильное положение.
- Наличие хронических заболеваний. Не срастается перелом, если иммунный потенциал ослаблен из – за наличия хронических заболеваний.
- Вредные привычки. Люди с алкогольной, табачной или наркотической зависимостью гораздо сложнее переносят любые потрясения для организма: будь это или простуда, или перелом.
- Лишний вес и сниженный метаболизм. Избыточная масса тела повышает нагрузку на травмированные участки кости. Особенно это проявляется у тех, кто столкнулся с травмой ноги. Так как именно они принимают на себя основную функцию удержания тела при вертикальном положении. Замедленный обмен веществ провоцирует снижение скорости регенерации.
Способы ускорения срастания кости
Что делать, если кость не срастается? Есть несколько вариантов для решения сложившейся проблемы. Можно:
- Скорректировать рацион. Исключить «пищевой мусор» (фастфуд, чипсы, жирная и жарена пища, газировка и многое другое). Добавить продукты, богатые кальцием, витамином Д, витамином C. Желатиновые производные также считаются полезными для выздоровления.
- Соблюдать рекомендаций врача.
- Придерживаться покоя.
- Обратиться к народной медицине.
- Применить методы физиотерапии и ЛФК (лечебная физическая культура).
Физиотерапия
Физиотерапевтические меры направлены на снятие сопутствующих симптомов (болезненность, отеки, гематомы) и ускорение регенерации. Стол широкий спектр действия обусловлен разнообразностью методов физиотерапии. Например, низкочастотная магнитотерапия и интерференционные токи способны оказать обезболивающее действие, вывести скопления лишней жидкости из поврежденных суставов и локации переломов. УВЧ – терапия также применяется с этими целями.
Микротоки увеличивают способность костной ткани к регенерации. Это обусловлено природной электропроводностью. И электрический ток способен стимулировать ткани к восстановлению.
Внимание! Явным противопоказанием к применению физиотерапевтических методов является гипертермия тела. Если температура выше 37 ℃, то необходимо отменить процедуры.
ЛФК
Спустя несколько дней после травмы и накладывания гипса можно приступить к легким физическим упражнениям. Стоит отметить, что этот момент обязательно обсуждается с лечащим врачом и подобная самодеятельность может только навредить. Какие цели преследует лечебная физкультура:
- Насыщение кровью травмированной конечности. Как уже говорилось выше, насыщение кровью помогает ускорить регенерацию тканей. Чем скорее костная мозоль станет полноценной костью, тем быстрее можно будет снять гипс.
- Повышение мышечного тонуса, предупреждение атрофии мышц.
- Приобретение навыков самообслуживания на период лечения.
После того, как образовалась костная мозоль, врач разрешает совершать более интенсивные, но все еще осторожные движения. Для ног это легкие движения стопами лежа или сидя на постели. Поднятие ног по отдельности с минимальной амплитудой и небольшим количеством повторений. Для усовершенствования функциональности рук применяются рисование, лепка и прочие занятия. Они помогут усовершенствовать мелку моторику и вернуть прежние показатели функциональности. Любое предпринимаемое действие пациентом по ускорению реабилитации должно быть обсуждено с лечащим доктором. Это важное условие выздоровления.
Допустимо ли использование средств нетрадиционной медицины
Чтобы решить вопрос о целесообразности применения средств нетрадиционной медицины, необходимо обратиться к физиологическим процессам, происходящим в организме во время ремоделирования костей. Например, есть больше яиц, творога и кунжута, которые богаты витамином Д, кальцием и белком, это хорошее решение. Ведь дополнительное внесение в рацион полезных витаминов и микроэлементов, участвующих в восстановлении костной ткани, поможет ускорить регенерацию. Но использование бланшированных капустных листьев, разогревающих составов, растирание спиртом могут только ухудшить состояние. Впоследствии больного ждет ситуация, где кость плохо срастается и он ждет немедленной помощи от докторов.
В любой ситуации, каждый человек несет ответственность за свое здоровье сам. Необходимо проанализировать, как будет влиять на процесс выздоровление тот или иной метод народной медицины, и только потом его применять.
Средства народной медицины
Здесь собраны рекомендации, имеющие медицинскую обоснованность. Но все равно, для исключения рисков, перед использованием поговорите с врачом. Какие натуральные средства помогут ускорить плохое срастание кости:
- Отвар шиповника. Шиповник – рекордсмен по содержанию витамина C, поэтому употребление 250 мл. шиповника два раза в день во время еды поможет ускорить регенерацию.
- Яичная скорлупа. С одной стороны, в ней содержится кальций, необходимый для формирования костной ткани. С другой стороны, этого же эффекта можно достичь с помощью покупных БАДов (биологически активных добавок). Полезнее может оказаться просто съесть пару вареных яиц, где содержится витамин Д, также способный ускорить выздоровление.
- Кунжутное семя. Содержит колоссальное количество кальция. Употребление в день 30 гр. семян способно помочь срастить кость.
- Эфирное масло пихты. Уникальное средство, обладающее заживляющим, противовоспалительным, а также успокаивающим действием. Его нужно добавить в крем или массажное масло и применять для лечебных массажей.
Профилактические мероприятия
Чтобы избежать плохого срастания костей необходимо:
- Соблюдать обездвиженность сломанной кости.
- Скорректировать питание, добавить больше полезных продуктов в рацион.
- Исключить вредные привычки.
- Соблюдать все предписания врача.
Заключение
Нет никаких секретов, делающих процесс срастания кости мгновенным. Это сложный физиологический процесс, соблюдающийся большой затратой ресурсов организма. Есть определенные группы риска, ремоделирование костей у которых занимает длительное время. Чтобы не искать способы, чтобы ускорить срастание костей, стоит беречь себя и внимательнее относиться к здоровью.
Источник
Человек может серьёзно травмироваться не только во время занятия спортом или опасной работы, в любой момент можно поскользнуться, оступиться или даже получить повреждения из-за обыкновенной невнимательности. Важно не паниковать при переломах и других травмах, постарайтесь в кратчайшие сроки добраться до травмпункта или вызовите скорую, если перелом действительно серьёзный.
При игнорировании повреждений или даже при позднем в обращении к специалисту шансы на правильное срастание значительно уменьшаются, особенно если травма предполагает смещение кости. Нам часто задают вопросы следующего плана: «Не срастается перелом — что делать?» — давайте подробнее разберём его.
Как происходит срастание кости
Срастание кости представляет собой сложный процесс, из которого врачи выделяют следующие стадии:
- Формирование сгустка. На этом этапе на месте перелома появляется некая вязкая субстанция, она необходимо для формирования костной ткани в будущем.
- Образование остеокластов. Под этим термином подразумеваются новые клетки, которые заполняют всё свободное пространство на месте перелома. Таким образом, происходит образование гранулярного моста.
- Образование костной мозоли. Такая субстанция уже является относительно крепкой, но гипс на этом этапе ещё не снимают, так как кость должна быть неподвижна.
- Превращение мозоли в кость. Данный процесс принято называть окостенением, то есть превращением мозоли в костную ткань. В области перелома начинают появляться кровеносные сосуды. Гипс снимается именно на этом этапе, но с травмой всё же требуется быть осторожным, потому что она ещё довольно хрупкая.
Сложности переломов существенно различаются, ведь небольшие травмы пальцев могут полностью срастись за один месяц, когда перелом позвоночника не позволит вам вернуться к нормальной жизни около года (всё также зависит от тяжести травмы).
Что может замедлить этот процесс
Несмотря на то что травмированные кости являются наиболее существенным фактором, влияющим на продолжительность срастания, существуют и другие вещи, способные увеличить этот срок, например:
- Возраст. Дело в том, что в процессе старения регенерация тканей начинает происходить всё медленнее, да и не всегда возможно полное обновление волокон и клеток. А организм маленьких детей хорошо переносит переломы, которые срастаются у них практически без последствий и в короткие сроки.
- Особенности кости. По понятным причинам заживление крупных костей — это гораздо более длительный процесс, нежели заживление тонких. Также важно обращать внимание на форму кости (на срастание извилистых тканей потребуется больше времени).
- Своевременность терапии. Как упоминалось в самом начале данного материала, успешность срастания любых костей во многом зависит от сроков обращения к специалисту.
- Непредвиденные нарушения. Наиболее сложными являются ситуации, в которых перелом осложняется попаданием отломков кости между её частями или же сильным смещением.
- Первая помощь. От того, насколько грамотно была оказана первая помощь, тоже зависит срок срастания кости. При переломе позвоночника или ребёр ни в коем случае не стоит передвигать человека до приезда скорой помощи, так как это может осложнить ситуацию. Самостоятельная попытка вправления даже лёгкого перелома тоже ни к чему хорошему не приведёт, травму необходимо только зафиксировать.
- Количество одновременных переломов. На срастание перелома тратится много энергии и микроэлементов, а если подобных травм несколько, то на их заживление перестаёт «хватать» кальция.
- Гормональные проблемы, нарушенный обмен веществ, избыточная масса тела. Все нарушения подобного рода также сказываются на сроке срастания.
Если вы будете слушать все рекомендации специалистов и в точности выполнять их, то проблем со срастанием перелома у вас возникнуть не должно, но в некоторых ситуациях вы должны делать всё для ускорения и улучшения процесса срастания.
Способы ускорения срастания кости
Вот основные советы специалистов, касающиеся ускорения срастания костей:
- Ничего в районе сломанной кости ни в коем случае нельзя нагружать какими-либо способами, шевелить мышцами также запрещено, ведь это может негативно сказаться на состоянии тканей;
- Обязательно придерживайтесь специального рациона, который всегда должен назначаться в индивидуальном порядке, суть корректировки питания заключается в увеличении кальцийсодержащих продуктов, например, творога и молока, но всё это должно употребляться в меру;
- Витамины группы D, а также группы B помогут обеспечить костную ткань всеми необходимыми микроэлементами для успешного срастания;
- Специалисты рекомендуют также употреблять цитрусовые, которые способствуют увеличению выработки коллагена, добавить свежие фрукты или соки;
- Употребляйте содержащие желатин продукты, которые также окажут положительный эффект;
- Не пренебрегайте лечебной физкультурой, а также физиотерапевтическими процедурами.
Нередко встречаются тяжёлые случаи, связанные с переломами, когда срок реабилитации серьёзно затягивается, а кости не могут нормально срастись. Очень часто это бывает связано с серьезными вредными привычками, например, с курением или алкоголизмом, так как они пагубно влияют на организм, значительно замедляя выработку и обновление клеток.
Ещё многие вредные привычки или даже серьезные заболевания (сюда можно отнести воспалительные процессы, а также иммунные или онкологические болезни) могут понижать уровень магния, а также кальция или калия, которые крайне необходимы.
Назначение медикаментозных препаратов в процессе срастания перелома практически никогда не происходит, исключением являются лишь обезболивающее препараты, необходимые в первые дни после получения травмы.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры крайне эффективны, причём применяются они не только вовремя ношения гипса, но и после его снятия. УВЧ-облучение назначается уже через 5-6 дней после получения травмы, его смысл заключается в уменьшении воспаления, а также в снятии остаточной боли, если она присутствует. Реже могут назначаться и другие физиотерапевтические процедуры.
Также эффективным способом, достойным упоминания, является метод пропускания слабого электрического тока через ткани в области перелома, что позволяет значительно ускорить процесс срастания путём положительного влияния заряда на клеточный потенциал. Таким образом, врачам удается серьёзно ускорить формирование клеток, лежащих в основе всей костной ткани.
Лечебная физкультура
После обновления всех костных тканей, пострадавших от перелома, должны начаться сеансы лечебной физкультуры. Да, иногда можно обойтись и без них, но в таком случае процесс восстановления функций определенной части тела растянется на неопределенный срок.
Но важно знать меру, ведь все физические нагрузки такого рода должны быть незначительными на начальных этапах, например, можно начать с поднятия или опускания конечности, если травма была связана с ними. В любом случае лучше всего обратиться в ближайшую поликлинику, там, скорее всего, есть кабинет лечебной физкультуры, где проходят подобные занятия (вам покажут наиболее подходящие упражнения).
Но нельзя и постоянно делать одинаковые упражнения, нагрузки необходимо увеличивать (это должно происходить постепенно). Важны как упражнения на растяжку, так и на тренировку мышц, которые не испытывали нагрузок, когда находились внутри гипсовой повязки.
Возвращение к привычному образу жизни всегда требует разного количества времени, но при помощи лечебной физкультуры вы значительно ускорите этот процесс.
Допустимо ли использование средств нетрадиционной медицины
Очень часто можно услышать про эффективность применения средств нетрадиционной медицины при различных заболеваниях в качестве части комплексной терапии с целью уменьшения симптомов. Переломы и прочие травмы не относятся к подобным случаям, при них применение народных средств недопустимо.
Дело в том, что пренебрежение гипсом ради каких-либо повязок и накладывания глины — это не только бесполезно, но и опасно, так как вы не сможете обеспечить достаточную фиксацию конечности.
Травматологи крайне скептично относится к любым народным средствам, но применять некоторые из них всё же разрешают, если они не мешают основному лечению.
Прогнозы при переломах
Как уже было упомянуто ранее, большая часть переломов без особого труда вылечивается, причём не возникает даже каких-либо осложнений. Важно быть только максимально осторожным после снятия гипсовой повязки, так как примерно в течение 1-2 лет вы подвержены повторному травмированию.
Срастание конечности или каких-либо смежных областей в большинстве случаев происходит на протяжении нескольких месяцев, а также может потребоваться до полугода на полное восстановление функций руки или ноги.
Наиболее же тяжёлым переломом считается травма позвоночного столба, особенно если она случается не у ребёнка, а у взрослого человека. Дело в том, что реабилитация подобных повреждений может занять несколько лет, а в наиболее тяжелых случаях может быть задет костный мозг, что чревато инвалидностью вплоть до отказа конечностей.
Профилактические мероприятия
Важно беречь свое здоровье, а также уделять внимание профилактическим мероприятиям, чтобы не сталкиваться с необходимостью ускорения процесса срастания переломов в будущем. Если вы находитесь в пожилом возрасте, то избегайте физических нагрузок, которые непривычны для вас.
Обязательно делаете утреннюю зарядку, всего несколько упражнений помогут вам растянуться и наладить кровоснабжение во всём организме. Обязательно откажитесь от вредных привычек, негативно влияющих на организм в целом.
Не забывайте про прогулки на свежем воздухе, которые необходимо осуществлять по несколько раз в неделю, ведь они помогут улучшить общее самочувствие и укрепить организм. Также рекомендуется заниматься спортом для поддержания мышц в тонусе.
Источник