Профилактика и лечение после перелома ребер

Профилактика и лечение после перелома ребер thumbnail

Грудная клетка является важнейшим элементом организма человека. Внутри межрёберного пространства находятся многие органы нашего организма:

  • Сердце – главная мышца нашего тела, оно расположено над диафрагмальной зоной и отвечает вместе с кровеносными сосудами за перекачку крови по всему организму человека.
  • Лёгкие – занимают большую часть грудной полости и выполняют функцию газообмена в крови, насыщая её кислородом и одновременно удаляя углекислый газ.
  • Бронхи – воздухоносные пути к лёгким.
  • Тимус (вилочковая железа) — один из основных органов иммунной системы.
  • Лимфатические узлы, вместе со своими сосудами.
  • Пищеводный тракт.

Грудная клетка осуществляет их защиту и не только, к рёбрам крепятся многие мышцы, в том числе и самая большая – диафрагма. Процесс дыхания происходит за счёт сокращения диафрагмы и дыхательных межрёберных мышц. Неудивительно, что травмы рёбер чреваты серьёзными последствиями. Особенно это отражается на пожилых людях, с возрастом костные ткани регенерируются медленнее и восстановление после перелома рёбер занимает большее время.

Реабилитация после перелома рёбер

Как восстановиться после перелома рёбер

После того, как случился перелом рёбер, восстановление происходит довольно медленно, в среднем около месяца, к этому сроку следует добавить и период реабилитации, а это ещё от 3 до 4 недель. В течение этого времени, смещённые межрёберные и позвоночно-рёберные суставы должны восстановить своё анатомическое положение.

Чтобы ускорить процесс восстановления необходимо:

  1. питаться продуктами, богатыми белками и кальцием, ускоряющими регенерацию мягкой и костной ткани, а также убыстряющими рост костной мозоли;
  2. выполнять ЛФК, правильно дышать и спать;
  3. принимать процедуры, стимулирующие кровоток и лимфоток.
Как восстановиться после перелома рёбер

Питание во время реабилитации

Следует знать, что перлом рёбер и последующеевосстановление вносит некоторые коррективы в процесс питания. Большие порции часто бывают неприемлемы, так как вызывают неприятные ощущения, а иногда и боли в груди, поэтому следует сократить их размер увеличив до 6-7 раз количество ежедневных приёмов. Это позволит получать питательные вещества в полном объёме. Надо помнить, что правильное питание при переломах костей помогает ускорить заживление тканей и улучшает состояние всего организма. При выборе продуктов надо знать, что кость человека состоит из минеральных и органических веществ. К минеральным веществам относятся кальций, фосфор и некоторые микроэлементы, все они обеспечивают прочность костей. К органическим веществам – коллаген, который обеспечивает их эластичность.

Надо понимать, чтореабилитация при переломе ребра, руки или ноги требует от человека принимать пищу, способствующую скорейшему выздоровлению, обогащённую полезными микро- и макроэлементами. Главная цель — получить необходимый объём питательных веществ, требующийся для восстановления. При переломе кости и полученных в результате этого повреждения тканей организм человека теряет много белка.

Эту потерю требуется компенсировать белком, находящемся в пище, в противном случае организму придётся расходовать его из собственных тканей, в основном из мышечной. В результате реабилитация существенно замедлится. Чтобы этого не случилось требуется включить в диету продукты с повышенным количеством полноценного белка: молоко и другие продукты на его основе, рыбу и другие морепродукты, яйца и постные сорта мяса. Требуется в целях профилактики, позаботится о микроэлементной и витаминной недостаточности.

Питание во время реабилитации перелом ребер

Ещё одним материалом для восстановления костей служит кальций. Если его поступает в организм в достаточном количестве, то реабилитация после перелома рёберпроходит быстро. Основным источником кальция служат молочные продукты и морская жирная рыба. Есть кальций хоть и в небольшом количестве, в продуктах растительного происхождения, но он легко усваивается. К таким продуктам относятся: спаржа, брокколи, морковь, петрушка, укроп, сельдерей, морская капуста, смородина, вишня, виноград, крыжовник и земляника.

Не обойдётся восстановление после перелома рёбер без определённого набора продуктов содержащие витамины:

  • Витамин D помогающий усваивать кальций и способствующий росту костной ткани. Основными его источниками являются: рыбий жир, печень трески, рыба (палтус и треска), говяжья печень, яичный желток, растительное масло.
  • Витамин С способствует восстановлению соединительной ткани. Больше всего его содержится в цитрусовом и сладком перце.
  • Витамин В6 (пиридоксин) и фолиевая кислота участвуют в создании коллагеновой структуры кости. Пиридоксин содержится в морепродуктах, яйцах, печени и семенах подсолнечника. Основным источником фолиевой кислоты служит: печень, листовые овощи, брокколи и брюссельская капуста.
Читайте также:  Перелом ноги гипс время

Кроме того, для полноценного питания при реабилитации требуются следующие микроэлементы:

  • Цинк — ускоряет рост костной мозоли. Организм человека получает его в первою очередь из продуктов животного происхождения. Содержится он и в бобовых, а также в семечках подсолнечника и тыквы.
  • Фосфор – способствует росту костей и вносит свою лепту в обменных процессах. Его недостаток в костной ткани приводит их к хрупкости. Основным поставщиком фосфора в организм человека являются: морепродукты, особенно много его в осетровой икре, сыр, говяжья печень и желток яйца. Содержится он и в бобовых, гречке, овсянке, грецких орехах и тыкве.
  • Калий – принимает участие в регенерации тканей кости, особенно богата им молочные продукты и курага.

Наряду с продуктами, способствующими быстрейшему срастанию костей, есть и те, от которых требуется отказаться. В первую очередь ни в коем случае во время реабилитации при переломе рёбер нельзя употреблять алкоголь. Требуется также отказаться от продуктов, вымывающих из организма человека кальций, таковыми являются газированные напитки, крепкий чёрный чай, кофе, шоколад. Следует ограничить употребление жирной и чрезмерно сладкой пищи.

Лечебная физкультура

Занятие ЛФК можно начать лишь только после полностью зажившем переломе рёбер и прекращении области грудной клетки болезненных ощущений. То есть реабилитация при переломе ребра или рёбер возможна лишь спустя месяц после начала лечения и только под наблюдение врача. Благодаря лечебной физкультуры происходит восстановление нормального функционирования лёгких, уменьшается риск появления хронических заболеваний. Такой эффект достигается использованием дыхательной гимнастики вкупе со специальными физическими упражнениями. Вот несколько лечебных гимнастических упражнений, использование которых поможет восстановлению после перелома рёбер:

  1. Упражнение требуется делать из положения сидя. Делается медленный глубокий вдох, задержав на 2 секунды воздух производится выдох. Надо сделать 10 повторов.
  2. Из положения сидя медленно поднять, а затем также медленно опустить руки, не забывая ровно и глубоко дышать. Делается 5 повторов.
  3. В положении сидя, руки должны быть опущены и расслаблены. Требуется выполнять подъём и опускание плеч (как бы пожимание ими), задерживая их по 5 секунд в верхнем и исходном положении. Делается 5 повторов.
  4. Исходное положение такое же, как в предыдущем упражнении. Плечи надо развести вначале в стороны, а затем назад и зафиксировать их там на 5 секунд. Затем принять исходное положение и в течение 5 секунд посидеть расслабившись. Делается 5 повторов.
  5. Движение плечами вперёд с последующей их там фиксацией на 5 секунд. Затем медленно принять исходное положение и на 10 секунд расслабится. Делается 10 повторов.
  6. Хорошие результаты даёт незамысловатая ходьба на месте. Её можно производить до 1 часа в день.
  7. Простое дыхательное упражнение. Сидя выполнять, с одинаковой задержкой, глубокие вдохи и выдохи. Упражнение можно совместить с просмотром телевизора и не ограничивать по времени.
Лечебная физкультура после перелома ребер

Как восстановиться после перелома рёбер методами народной медицины

Альтернативными методами реабилитации после перелома рёбер могут рассматриваться рецепты народной медицины. Хотя стоит предупредить, что использования средств народной медицины, какими бы они безобидными ни казались, требуют обязательного предварительного врачебного одобрения. Средства народной медицины, способствующие восстановлению после перелома рёбер, бывают для наружного и внутреннего применения. Для внешнего воздействия неплохо себя показали мази и компрессы из еловой смолы, мумиё, картофеля и герани. Внутрь применяют измельчённую в муку яичную скорлупу, готовят витаминные смеси на основе мёда, орехов и фруктов, используют водный раствор мумиё.

Скорлупа обычного яйца очень полезна, так как в ней содержится очень много кальция. Есть 2 способа ее приготовления:

  1. Порошок. Отвариваются куриные яйца, скорлупа очищается от пленки, которая находится во внутренней части, и тщательно просушивается. Их можно промолоть в обычной кофемолке. Такой порошок добавляется в еду, но можно принимать и так. В день требуемая норма не больше 1 грамма.
  2. Бальзам с лечебными свойствами. Требуется скорлупа от 10 яиц, жидкий мед в пределах 0,5 литра, гранатовый сок (около 200 мл) и оливковое масло не больше 250 мл. Измельченная скорлупа заливается соком и отправляется в холодильник до полного растворения, после чего добавляются остальные ингредиенты и настаивается 3 дня. Принимается по 10 мл два раза в день.
Читайте также:  Тип перевязок при переломах

Плоды шиповника. Подготовить чистую герметичную посуду, засыпать туда пол стакана ягод и влить около одного литра кипятка, настаивать всю ночь. Уже утром можно пить как чай, но по половине стакана в течении дня.

Это важно! Длительность лечения перелома ребер шиповником определяется для каждого своя.

Источник

Переломы ребер могут иметь различные последствия.

Переломы ребер могут иметь различные последствия.

Травмы грудной клетки чреваты развитием различных сопутствующих патологий. Некоторые из них могут спровоцировать смерть пациента. Рассмотрим основные последствия перелома ребер, способы их устранения и предотвращения.

Что происходит при переломе ребер

Переломы ребер и их последствия тесно взаимосвязаны между собой. В момент получения травмы происходит нарушение целостности костной ткани.

Различают такие виды переломов, способных привести к осложнениям:

  • полный;
  • поднадкостничный;
  • закрытый;
  • открытый;
  • множественный.

Ребра представляют собой плоские парные костные образования. На изгибах они являются наиболее уязвимыми. Эти участки страдают в первую очередь.

Верхняя передняя часть связана с гораздо большими рисками, так как здесь расположены жизненно важные органы. При попадании отломков в мягкие ткани возникает кровотечение, могут нарушиться функции поврежденных органов. Как результат, может развиться острая дыхательная недостаточность.

Факторы-провокаторы осложнений

Некоторые патологии развиваются в связи с воздействием травмирующей силы. Другие же являются следствием неосторожных или неправильных действий при оказании первой помощи, транспортировке и лечении пострадавшего.

Спровоцировать негативные последствия способны такие факторы:

  • движения после получения травмы;
  • наложение тугой повязки;
  • инфицирование;
  • употребление алкоголя;
  • пожилой возраст;
  • множественные повреждения;
  • подбор неподходящей позы для сна;
  • физические нагрузки;
  • подавление кашля;
  • невозможность сделать полный вдох;
  • неправильная фиксация отломков кости;
  • попытка вправить перелом самостоятельно;
  • невыполнение рекомендаций относительно дыхательных упражнений.

Возможные последствия

Всегда существует вероятность развития того или иного осложнения после перелома ребра. При сложных сочетанных травмах риски появления негативных последствий возрастают.

В таблице представлены самые частые, а также наиболее опасные патологии, возникающие при подобных повреждениях:

Вид осложнения и фотоКраткое описание

Остеоидная шишка

Остеоидная шишка

Происходит разрастание костной мозоли в мягкие ткани, что вызывает воспаление и появление характерной припухлости.

Пневмоторакс

Пневмоторакс

Между оболочками плевры образуется скопление воздуха вследствие повреждения легкого.

Гемоторакс

Гемоторакс

Повреждение мягких тканей и сосудов приводит к образованию скопления крови в плевральной полости.

Невралгия

Невралгия

Защемление или повреждение нервных корешков, что провоцирует сильную мышечную боль.

Плеврит

Плеврит

Воспаление плевральной оболочки, сопровождающееся накоплением в ней жидкости.

Воспаление легких

Воспаление легких

В результате застойных процессов происходит воспаление тканей легкого, то есть развивается посттравматическая пневмония.

Коронарная недостаточность

Коронарная недостаточность

Повреждения сердца вызывают хроническую коронарную недостаточность, проявляющуюся нарушениями сердечного ритма и кислородным голоданием тканей.

Внутреннее кровотечение

Внутреннее кровотечение

Нарушение целостности крупных сосудов и внутренних органов приводит к массивному внутреннему кровоизлиянию, что может завершиться летальным исходом.

Рассмотрим каждую из этих патологий более подробно.

Остеоидная шишка

В норме заживление кости сопровождается образованием остеоидной мозоли в месте сращения. Она состоит из трех частей: внешней, внутренней и промежуточной. Эти разновидности спаек являются нормальными и по мере выздоровления человека уплотняются, а впоследствии – рассасываются и принимают естественную форму кости.

Если образуется крупная шишка на ребре после перелома, которая долгое время не проходит, увеличивается в размерах и проявляется воспалением мягких тканей, речь идет об околокостной мозоли. Это образование является патологическим, но его появлению в определенной степени можно воспрепятствовать с помощью физиопроцедур. Лечение крупных шишек производится хирургическим путем, что не исключает рецидивов в дальнейшем.

Пневмоторакс

Очень частым последствием смещения костных отломков является травма легкого. При переломе ребер происходит нарушение целостности плевральной оболочки и тканей органа. Это нарушает процесс дыхания, воздух начинает скапливаться между наружным и внутренним листками плевры.

Газовое скопление не имеет выхода, что чревато усилением давления на легкое и утруднением его функционирования. Для предотвращения дыхательной недостаточности необходимо обеспечить отвод воздуха посредством пункции.

Читайте также:  Какую мазь используют после перелома руки

Гемоторакс

Повреждение легочной или соседних мягких тканей может также сопровождаться такой патологией, как гемоторакс. В этом случае между слоями плевральной оболочки травмированного легкого образуется скопление крови. Оно мешает дыхательной деятельности, способствует развитию застойных процессов и падению альвеолярной активности органа.

Для удаления скопившейся крови врач пользуется методом пункции. Из плеврального пространства откачивается лишняя жидкость, а для ее последующего отвода устанавливается дренажная трубка.

Невралгия

Менее опасным, но очень неприятным последствием является невралгия после перелома ребра. Суть проблемы заключается в повреждении нервных корешков, что провоцирует интенсивные болевые ощущения в межреберных мышцах.

Такое явление с большей долей вероятности может возникнуть при сложных травмах грудной клетки, когда затрагиваются не только реберные кости, но и позвонки. При наличии хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата риск проявления межреберной невралгии увеличивается.

Для устранения болей используют анальгетики и новокаиновые блокады. Для полного устранения проблемы нужно освободить от раздражающего воздействия затронутые нервы.

Плеврит

Следствием травмы грудной клетки также может стать воспаление плевральной оболочки легких. При посттравматическом плеврите скапливается жидкость в легких после перелома ребер.

Это опасное состояние, так как возникает дефицит кислорода, нарушение сердечного ритма. При прогрессировании процесса воспаление распространяется на соседние ткани, дыхательная деятельность сильно затрудняется, может развиться отек легкого.

Чтобы не допустить осложнений, в частности, летального исхода, необходимо откачать жидкость из легких. Дополнительно назначаются противовоспалительные, гипосеснибилизирующие препараты, антибиотики.

Воспаление легких

Частым осложнением переломов ребер с нарушением работы легких является застойная пневмония. Особенно склонны к ее развитию пациенты пожилого возраста. Гипостатическое воспаление возникает при плохой вентиляции легких, дефиците кислорода, застое мокроты и крови в органе.

Инструкция относительно устранения патологии заключается в приеме противовоспалительных, антибактериальных и обезболивающих препаратов, использовании методов искусственной вентиляции легких. Для выведения гнойной мокроты прописываются ингаляции и отхаркивающие сиропы.

Коронарная недостаточность

Хроническая коронарная недостаточность – это серьезная патология, так как она может привести к летальному исходу в любой момент. Повреждение сердца приводит к тому, что в сердце поступает недостаточное количество кислорода из-за нарушения проходимости коронарной артерии.

Необходимо улучшить снабжение миокарда кислородом и максимально улучшить проходимость и тонус сосудов. При хронической форме используют бета-аденоблокаторы, блокаторы кальциевых каналов и нитросоединения.

Внутреннее кровотечение

Если повреждены крупные сосуды, внутренние органы, например, печень, желудок или селезенка, цена может быть слишком высокой. В таком случае возникает массивное внутреннее кровотечение. Признаками являются интенсивные боли, холодный пот, учащение сердцебиения, падение артериального давления, бледность лица.

Необходимо срочное переливание крови и хирургическое вмешательство для устранения разрывов тканей. Если не успеть предоставить помощь пострадавшему, наступает летальный исход.

Лечение и реабилитация

Восстановление ребер после перелома при осложненных травмах должно проходить под врачебным контролем в условиях стационара. Оно обычно включает в себя медикаментозное лечение, физиопроцедуры и хирургические методы (при необходимости). По желанию больного и возможностях медучреждения возможны применение нетрадиционной терапии.

Для лечения используются такие группы препаратов:

  • противовоспалительные;
  • обезболивающие;
  • иммуностимулирующие;
  • рассасывающие;
  • ранозаживляющие;
  • отхаркивающие.

При лечении сложных переломов ребер понадобится хирургическое вмешательство.

При лечении сложных переломов ребер понадобится хирургическое вмешательство.

При возникновении осложнений реабилитация после перелома ребер занимает гораздо больше времени.

Для улучшения питания тканей, ускорения их регенерации, а также нормального рассасывания костной мозоли назначаются физиотерапевтические процедуры:

  • микротоки;
  • лекарственный электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • лазерная терапия;
  • УВЧ.

Для устранения застойных процессов эффективным методом лечения считается гирудотерапия, а для устранения болевых ощущений и стимуляции защитных сил организма используют иглотерапию.

Профилактика осложнений

Для того чтобы не допустить развития осложнений необходимо придерживаться определенных рекомендаций:

  • выполняйте специальные дыхательные упражнения после перелома ребер;
  • исключите физические нагрузки в первое время, затем начинайте выполнение легких упражнений с небольшой нагрузкой;
  • принимайте необходимые лекарства;
  • не употребляйте алкогольных напитков;
  • питайтесь сбалансированно;
  • принимайте витаминно-минеральные добавки.

К сожалению, некоторые последствия развиваются независимо от человека, поэтому важно своевременно предпринять ответные меры. Больше информации по теме вы можете получить из видео в этой статье.

Источник