При разрыве связок голеностопного сустава перелом

РоÑлиÑие Ð¾Ñ ÑÑÑ Ð¾Ð¶Ð¸Ð»Ð¸Ð¹ â оконÑаний одной кÑÑпной или гÑÑÐ¿Ð¿Ñ Ð¼ÑÑÑ, Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÐºÐ¾ÑоÑÑÑ Ð¾Ð½Ð¸ кÑепÑÑÑÑ Ðº коÑÑÑм, ÑвÑзки пÑедÑÑавлÑÑÑ Ñобой пÑÑки ÑлаÑÑиÑной ÑоединиÑелÑной Ñкани Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ Ñамими коÑÑÑми. Ðни ÑаÑÐ¿Ð¾Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ñ Ð² Ñайоне ÑÑÑÑавов и вÑполнÑÑÑ ÑÑнкÑÐ¸Ñ Ð¸Ñ ÑкÑеплениÑ. РаÑÑÑжение или ÑазÑÑв ÑвÑзок пÑи пеÑеломе голеноÑÑопного ÑÑÑÑава неизбежен.

СÑепени повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÑоÑно-ÑаÑанной (а) ÑвÑзки пÑи пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ð°Ñ Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð²Ð¾ÑоÑом ÑÑÐ¾Ð¿Ñ ÐºÐ½Ð°ÑÑжи
СÑÐµÐ¿ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑвÑзок пÑи пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ð°Ñ : ÑаÑÑÑжение (I), надÑÑв (II) или ÑазÑÑв (III), завиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ Ð²ÐµÐ»Ð¸ÑÐ¸Ð½Ñ Ð¸ векÑоÑа напÑавленноÑÑи ÑмеÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑнÑÑ Ð¾Ð±Ð»Ð¾Ð¼ÐºÐ¾Ð², а какие конкÑеÑно ÑвÑзки ÑÑавмиÑÑÑÑÑÑ â Ð¾Ñ Ñого, какие именно коÑÑи, обÑазÑÑÑие голеноÑÑопнÑй ÑÑÑÑав, ломаÑÑÑÑ, а Ñакже Ð¾Ñ ÑоÑÐ¼Ñ Ð»Ð¸Ð½Ð¸Ð¸ излома и ÐµÑ Ð»Ð¾ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð·Ð°Ñии.
ФоÑо, ÑиÑÑнки и видео в ÑÑой ÑÑаÑÑе помогÑÑ Ð² ÑÑом ÑазобÑаÑÑÑÑ. Ð ÑекÑÑе Ð´Ð»Ñ ÑеÑмина «пеÑелом» бÑдÑÑ Ð¿ÑименÑÑÑÑÑ ÑÐ¸Ð½Ð¾Ð½Ð¸Ð¼Ñ Â«Ð¸Ð·Ð»Ð¾Ð¼Â» или «Ñлом», а Ð´Ð»Ñ ÑеÑмина «ÑвÑзка» — «ÑÑж», «ÑвÑзоÑнÑй пÑÑок».
ТипиÑнÑе Ð²Ð¸Ð´Ñ Ð¿ÐµÑеломов Ñ ÑазÑÑвом ÑвÑзок
Слом голеноÑÑопного ÑÑÑÑава Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑен в ÑезÑлÑÑаÑе:
- Ð¿Ð°Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð²Ð¾ÑоÑом ÑÑÐ¾Ð¿Ñ Ð²Ð½ÑÑÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ кнаÑÑжи;
- ÑдаÑа по нижней ÑаÑÑи голени пÑи ÑикÑиÑованной ÑÑопе;
- пеÑеÑазгибаний ÑÑÐ¾Ð¿Ñ Ð²Ð¿ÐµÑÑд или назад пÑи ÑикÑиÑованной голени;
- ÑоÑаÑÐ¸Ñ Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¸ пÑи заÑикÑиÑованной ÑÑопе;
- Ñазного Ñода Ñдавливаний голеноÑÑопного ÑÑÑÑава, а Ñакже ÑдаÑов или Ð¿Ð°Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑжÑлÑÑ Ð¿ÑедмеÑов на его пеÑеднÑÑ ÑаÑÑÑ (ÑпоÑÑивнÑе или пÑоизводÑÑвеннÑе ÑÑавмÑ, ÐТÐ, неÑÑаÑÑнÑе ÑлÑÑаи).
РазÑÑÐ²Ñ Ð¸ ÑаÑÑÑÐ¶ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑвÑзок пÑи пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ð°Ñ Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð²Ð¾ÑоÑом ÑÑÐ¾Ð¿Ñ ÐºÐ½Ð°ÑÑжи

ÐекоÑоÑÑе ÑазновидноÑÑи ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ ÐÑпÑиÑÑена
ЧаÑе вÑего ÑазÑÑв ÑвÑзок голеноÑÑопного ÑÑÑÑава â ÑÑо ÑледÑÑвие подвоÑоÑов ÑÑÐ¾Ð¿Ñ ÐºÐ½Ð°ÑÑжи. ÐÑи ÑÑом Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÑавмиÑоваÑÑÑÑ Ð½Ðµ ÑолÑко пÑÑоÑно-ÑаÑÐ°Ð½Ð½Ð°Ñ (а), но и пеÑеднÑÑ Ð¼Ð°Ð»Ð¾Ð±ÐµÑÑÐ¾Ð²Ð°Ñ (b), и заднÑÑ Ð¼Ð°Ð»Ð¾Ð±ÐµÑÑÐ¾Ð²Ð°Ñ (Ñ) ÑвÑзки (Ñм. главное ÑоÑо).
ÐÑли же Ñеловек не пÑоÑÑо подвеÑнÑл Ð½Ð¾Ð³Ñ ÐºÐ½Ð°ÑÑжи, а Ð²Ð´Ð¾Ð³Ð¾Ð½ÐºÑ Ñпал или Ñел на неÑ, Ñо коÑÑи обÑазÑÑÑие голеноÑÑопнÑй и/или плÑÑневÑе ÑÑÑÑÐ°Ð²Ñ Ð»Ð¾Ð¼Ð°ÑÑÑÑ, Ð¸Ñ ÑÑжи повÑеждаÑÑÑÑ, а ваÑианÑов комбинаÑии повÑеждений ÑÑановиÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе. СамÑй ÑипиÑнÑй вид Ñлома голеноÑÑопного ÑоÑÐ»ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ â ÑÑо именной пеÑелом ÐÑпÑиÑÑена (на ÑоÑо под заголовком).
ÐÐ»Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ Ñ Ð°ÑакÑеÑÐ½Ñ ÑледÑÑÑие ваÑианÑÑ ÑазÑÑва ÑÑжей:
- одного, двÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ одновÑеменно вÑÐµÑ ÑÑÑÑ Ð¿ÑÑков пеÑеднего малобеÑÑового ÑÑжа;
- задней или пеÑедней, но ÑаÑе Ð¾Ð±ÐµÐ¸Ñ , внÑÑÑÐµÐ½Ð½Ð¸Ñ Ð¼ÐµÐ¶Ð±ÐµÑÑовÑÑ ÑÑжей;
- вÑей лаÑеÑалÑной гÑÑÐ¿Ð¿Ñ ÑÑжей голеноÑÑопного ÑÑÑÑава и ÑÑопÑ.
Ð ÑведениÑ. ТомÑ, ÑÑо повÑеждение ÐÑпÑиÑÑена Ð·Ð°Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ð»Ð¸Ð´Ð¸ÑÑÑÑее положение в ÑÑаÑиÑÑике изломов голеноÑÑопного ÑÑÑÑава, еÑÑÑ Ð¾Ð±ÑÑÑнение â в ноÑме ÑÑопа Ñ Ñеловека не ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ñовно, а немного, на 10 гÑадÑÑов, «коÑолапиÑ».
ÐовÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑжей пÑи пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ð°Ñ Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð²Ð¾ÑоÑом ÑÑÐ¾Ð¿Ñ ÐºÐ½ÑÑÑи

ÐовÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐалÑгенÑ
ÐеÑелом голеноÑÑопа Ñ ÑазÑÑвом ÑвÑзок, когда ÑÑопа подвоÑаÑиваеÑÑÑ ÐºÐ½ÑÑÑи, назÑваеÑÑÑ Ð¿ÐµÑеломом ÐалÑгенÑ, коÑоÑÑе опиÑал Ñакие Ð²Ð¸Ð´Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñеждений в ÑеÑедине 19 века.
Такие ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ ÑопÑовождаÑÑÑÑ:
- ÑазÑÑвом лаÑеÑалÑнÑÑ ÑÑжей голеноÑÑопного ÑÑÑÑава;
- пÑи Ñломе малой беÑÑовой коÑÑи в нижней ÑÑеÑи â повÑеждением межбеÑÑовÑÑ ÑвÑзок и ÑоединиÑелÑно-Ñканного ÑвÑзоÑного пÑÑка, ÑоединÑÑÑего пÑÑоÑнÑÑ Ð¸ болÑÑÑÑ Ð±ÐµÑÑовÑÑ ÐºÐ¾ÑÑи (ÑÑÐ°Ð³Ð¼ÐµÐ½Ñ 1 на ÑоÑо ввеÑÑ Ñ);
- пÑи ÑопÑÑÑÑвÑÑÑей ÑоÑаÑии голени и изломе наÑÑжной лодÑжки â ÑаÑÑиÑнÑм или полнÑм ÑазÑÑвом внÑÑÑÐµÐ½Ð½Ð¸Ñ Ð¼ÐµÐ¶Ð±ÐµÑÑовÑÑ ÑвÑзоÑнÑÑ Ð¿ÑÑков (ÑÑÐ°Ð³Ð¼ÐµÐ½Ñ 2 на ÑоÑо ввеÑÑ Ñ);
- Ñедко, но Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ñ ÑилÑнÑе ÑаÑÑÑÐ¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð°ÑÑжнÑÑ ÑÑжей пÑедплÑÑнÑ.
Ðнимание! ÐодвеÑнÑв ногÑ, иÑпÑÑÑÐ²Ð°Ñ ÑилÑнÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ, многие пÑедпоÑиÑаÑÑ Ð´ÑмаÑÑ, ÑÑо пÑоизоÑел вÑÐ²Ð¸Ñ Ð¸ позволÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ñ-нибÑÐ´Ñ Ð¸Ð· пÑиÑÑÑÑÑвÑÑÑÐ¸Ñ Â«Ð´ÑÑнÑÑÑ» голеноÑÑоп. ÐÑого ни в коем ÑлÑÑае нелÑÐ·Ñ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ. ÐÑли даже Ð½ÐµÑ Ð¿ÐµÑелома, Ñо вÑÐ²Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶ÐµÐ½ впÑавлÑÑÑ Ð¸ÑклÑÑиÑелÑно вÑÐ°Ñ Ð¸ Ñо, ÑолÑко поÑле ÑÑоÑÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð³Ð½Ð¾Ð·Ð°.
РазÑÑÐ²Ñ ÑвÑзок пÑи дÑÑÐ³Ð¸Ñ ÑÐ¸Ð¿Ð°Ñ Ð¿ÐµÑеломов голеноÑÑопа

ÐеÑипиÑнÑе ÑÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¾ÑÑопного ÑÑÑÑава и повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑжей
ХоÑÑ Ñакие ÑÐ¸Ð¿Ñ Ð¸Ð·Ð»Ð¾Ð¼Ð¾Ð², а ÑооÑвеÑÑÑвенно ÑопÑовождаÑÑее ÑÑавмиÑование ÑÑжей â ÑедкоÑÑÑ, но ÑÑÐ¾Ð¸Ñ ÑпомÑнÑÑÑ Ð¸ о Ð½Ð¸Ñ .
Ðа ÑоÑо ввеÑÑ Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð¾ ÑÑо пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ:
- 1 â пÑи Ñезкой ÑоÑаÑии голени оÑноÑиÑелÑно закÑеплÑнной ÑÑопÑ;
- 2 â пÑи ÑÑезмеÑном Ñгибании ÑÑопÑ;
- 3 â пÑи пеÑеÑазгибании ÑÑÑÑава.
ÐÑи Ñазмозжении коÑÑей ÑÑжи ÑвÑÑÑÑ Ñедко, но оÑобенноÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑеждаÑÑей ÑÐ¸Ð»Ñ Ñакова, ÑÑо они, как и коÑÑи ÑаÑплÑÑиваÑÑÑÑ, в Ð½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð¾Ð±ÑазовÑваÑÑÑÑ Ð´ÑÑки, а пÑи ÑилÑнÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑеждениÑÑ ÑоединиÑелÑнÑе ÑвÑзоÑнÑе волокна могÑÑ Ð¿ÑевÑаÑиÑÑÑÑ Ð² Ð»Ð¾Ñ Ð¼Ð¾ÑÑÑ.
ÐеÑение и ÑеабилиÑаÑиÑ
ÐеÑелом и ÑазÑÑв ÑвÑзок голеноÑÑопа леÑиÑÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð²Ñеменно. ÐбÑепÑинÑÑÐ°Ñ Ð¼ÐµÐ¶Ð´ÑнаÑÐ¾Ð´Ð½Ð°Ñ Ð²ÑаÑÐµÐ±Ð½Ð°Ñ Ð¸Ð½ÑÑÑÑкÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ леÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑаÑÑÑжений и ÑазÑÑвов ÑÑжей R.I.C.E.: покой, Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´, обездвиживание и облагоÑаживание Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÐФÐ, маÑÑажа и ÑизиоÑеÑапии â оÑлиÑно впиÑÑваеÑÑÑ Ð² ÑеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑеломов.
Ðаже полнÑй ÑазÑÑв ÑÑжа, еÑли его конÑÑ Ð½Ðµ завеÑнÑлиÑÑ Ð¸ не ÑазоÑлиÑÑ Ð½Ð° ÑлиÑком болÑÑое ÑаÑÑÑоÑние, Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð±ÑÑÑÑо â в ÑеÑение 2-Ñ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ.
ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÐºÐ¾ вÑемени, когда Ð³Ð¸Ð¿Ñ ÑнимÑÑ, ÑвÑзоÑнÑе волокна бÑдÑÑ Ð² полном поÑÑдке и нÑждаÑÑÑÑ ÑолÑко в воÑÑÑановлении ÑлаÑÑиÑноÑÑи, коÑоÑое бÑÐ´ÐµÑ Ð¿ÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ:
- ÑÑÑÑавной гимнаÑÑики;
- Ð¼ÐµÑ Ð°Ð½Ð¾ÑеÑапии;
- ÑабоÑÑ Ð½Ð° ÑÑенажÑÑÐ°Ñ ;
- дозиÑованнÑÑ Ñ Ð¾Ð´ÑÐ±Ñ Ð¸ плаваниÑ;
- пÑÑжковÑÑ ÑпÑажнений и бега (в конÑе ÑеабилиÑаÑионного пеÑиода).
«ÐеÑÑоналÑное внимание» ÑвÑзкам ÑделÑÑÑ ÐºÑайне Ñедко. ÐÑо пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð² ÑлÑÑаÑÑ , оÑкÑÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð½ÑÑ Ñломов Ñо знаÑиÑелÑнÑм ÑмеÑением коÑÑнÑÑ Ð¾Ð±Ð»Ð¾Ð¼ÐºÐ¾Ð² и ÑаÑÑ Ð¾Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸ÐµÐ¼ конÑов ÑазÑÑва ÑÑжа. Ð ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ ÑлÑÑаÑÑ , вовÑÐµÐ¼Ñ ÑепозиÑии коÑÑнÑÑ Ð¾Ð±Ð»Ð¾Ð¼ÐºÐ¾Ð², его ÑÑиваÑÑ.

ÐÑинÑип вÑбоÑа вида ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¿ÐµÑвиÑного воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ñле ÑÑавмÑ
Ðажно! РпеÑвÑе неÑколÑко Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ ÑеабилиÑаÑионного пеÑиода нелÑÐ·Ñ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ ÑпÑажнениÑ, коÑоÑÑе повÑоÑÑÑÑ Ð²ÐµÐºÑÐ¾Ñ Ð¼ÐµÑ Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ð° полÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑавмÑ, а пÑи наÑале пÑакÑики ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ð¹ Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð»Ð¸ÑеÑÑвенное ÑооÑноÑение должно бÑÑÑ Ð² 3-4 Ñаза менÑÑе, Ñем пÑоÑивоположнÑÑ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ð¹.
Рв заклÑÑение ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¾ÑмеÑиÑÑ, ÑÑо Ñена за безоÑвеÑÑÑвенное оÑноÑение паÑиенÑа к леÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑобÑÑвенно Ñамого пеÑелома Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÐФРâ ÑазвиÑие Ñпаек в ÑÑÐ¶Ð°Ñ , ÑÑгоподвижноÑÑÑ ÑÑÑÑава, Ñ ÑониÑеÑкие ÑÑÑÑавнÑе боли, Ñ ÑомоÑа.
ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÑазÑабаÑÑваÑÑ Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¾ÑÑоп надо обÑзаÑелÑно, пÑавилÑно дозиÑоваÑÑ Ð¸ гÑамоÑно подбиÑаÑÑ ÑпÑажнениÑ, ÑÑÑко вÑполнÑÑÑ Ð²Ñе ÑÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑпеÑиалиÑÑа ÐФРи леÑаÑего вÑаÑа.
Источник

ÐиÑÑеÑенÑиаÑÐ¸Ñ Ð¿ÐµÑелома и ÑаÑÑÑÐ¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¾ÑÑопа кÑайне важна, Ñак как Ð¾Ñ ÑÑого завиÑÐ¸Ñ Ð¾Ð±Ñем Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾Ð³Ð¾ леÑениÑ.
ТÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð¾Ð¿Ð¾Ñно-двигаÑелÑной ÑиÑÑÐµÐ¼Ñ â ÑÑо кÑайне ÑаÑпÑоÑÑÑаненное Ñвление. УÑиÑÑÐ²Ð°Ñ Ñ Ð°ÑакÑÐµÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑеждениÑ, Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾Ðµ леÑение Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¾ÑлиÑаÑÑÑÑ. ÐÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ знаÑÑ, как оÑлиÑиÑÑ Ð¿ÐµÑелом голеноÑÑопа Ð¾Ñ ÑаÑÑÑжениÑ, Ñак как пÑи ÑаÑÑÑжении можно повÑемениÑÑ Ñ Ð¾Ð±ÑаÑением в болÑниÑÑ, а пÑи пеÑеломе лÑÑÑе не оÑкладÑваÑÑ Ð¾Ð±ÑаÑение в леÑебное ÑÑÑеждение.
ÐбÑее опиÑание
ÐовÑеждение голеноÑÑопного ÑÑÑÑава оÑноÑиÑÑÑ Ðº одним из ÑамÑÑ ÑÑжелÑÑ ÑÑавм. Сам ÑÑÑÑав Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ñложное ÑÑÑоение. Ðн обÑазован ÑÑÑÑавнÑми повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑÑми ÑÑÐµÑ ÐºÐ¾ÑÑей (ÑаÑаннаÑ, болÑÑÐ°Ñ Ð¸ Ð¼Ð°Ð»Ð°Ñ Ð±ÐµÑÑовÑе коÑÑи), ÑÑÑ Ð¾Ð¶Ð¸Ð»Ð¸Ð¹ и ÑвÑзок. ÐÑÐ¾Ñ ÑÑÑÑав один из ÑамÑÑ ÐºÑÐµÐ¿ÐºÐ¸Ñ Ð² оÑганизме, Ñак как на него пÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ Ð¾ÑÐ½Ð¾Ð²Ð½Ð°Ñ Ð½Ð°Ð³ÑÑзка во вÑÐµÐ¼Ñ Ñ Ð¾Ð´ÑÐ±Ñ Ð¸ бега.

РаÑÑÑжение или пеÑелом голеноÑÑопа Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ ÑвÑзан Ñ Ð¿Ð¾Ñажением ÑазлиÑнÑÑ Ð°Ð½Ð°ÑомиÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð¾Ð±Ñазований, но клиниÑеÑÐºÐ°Ñ ÐºÐ°ÑÑина не бÑÐ´ÐµÑ ÑÑÑеÑÑвенно оÑлиÑаÑÑÑÑ
РболÑÑинÑÑве ÑлÑÑаев, ÑаÑÑÑжение ÑвÑзок или пеÑелом ÑÑÐ¾Ð¿Ñ Ð²ÑзÑваÑÑ Ð²ÑеменнÑÑ Ð¿Ð¾ÑеÑÑ ÑÑÑдоÑпоÑобноÑÑи на длиÑелÑнÑй ÑÑок, а полное воÑÑÑановление ÑÑнкÑии Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑебоваÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ полÑгода вÑемени.
ÐеÑелом голеноÑÑопа
ÐеÑелом â ÑÑо паÑологиÑ, пÑи коÑоÑой наблÑдаеÑÑÑ Ð½Ð°ÑÑÑение ÑелоÑÑноÑÑи коÑÑи. ÐÑинÑÑо вÑделÑÑÑ Ð´Ð²Ð° вида пеÑелом â оÑкÑÑÑÑе и закÑÑÑÑе. ÐакÑÑÑÑе пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ð¿ÑоÑекаÑÑ Ð»ÐµÐ³Ñе, пÑи Ð½Ð¸Ñ Ñедко наблÑдаеÑÑÑ ÑилÑное ÑмеÑение коÑÑнÑÑ Ð¾Ð±Ð»Ð¾Ð¼ÐºÐ¾Ð², а вÑздоÑовление и ÑеабилиÑаÑÐ¸Ñ Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´ÑÑ Ð±ÑÑÑÑее.
ÐÑкÑÑÑÑй пеÑелом Ñ Ð°ÑакÑеÑизÑеÑÑÑ Ñем, ÑÑо одновÑеменно Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñеждением коÑÑи пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð½Ð°ÑÑÑение ÑелоÑÑноÑÑи мÑÐ³ÐºÐ¸Ñ Ñканей. ÐÑи ÑÑом, коÑÑнÑе обломки могÑÑ ÑоÑÑаÑÑ Ð½Ð°ÑÑжÑ. ÐоÑÑаÑоÑно ÑаÑÑое Ñвление пÑи оÑкÑÑÑом пеÑеломе â ÑÑо кÑовоÑеÑение. Ðно ÑазвиваеÑÑÑ Ð¸Ð·-за Ñого, ÑÑо аÑÑеÑии пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´ÑÑ Ð² непоÑÑедÑÑвенной близоÑÑи к коÑÑи. ÐÑи пеÑеломе коÑÑнÑе обломки могÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑеждаÑÑ Ð°ÑÑеÑии, или же они ÑазÑÑваÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ воздейÑÑвием Ð¼ÐµÑ Ð°Ð½Ð¸ÑеÑÐºÐ¸Ñ Ñил.
ÐÑи пеÑеломе голеноÑÑопа ÑаÑе вÑего пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñеждение головки малобеÑÑовой коÑÑи. ÐÑа коÑÑÑ ÑÐ°Ð¼Ð°Ñ ÑÐ¾Ð½ÐºÐ°Ñ Ð¸Ð· вÑÐµÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð¾Ð½ÐµÐ½Ñов голеноÑÑопа, ÑооÑвеÑÑÑвенно, ÑÑебÑеÑÑÑ Ð¼ÐµÐ½ÑÑÐ°Ñ Ñила внеÑнего воздейÑÑвиÑ, ÑÑо Ð±Ñ Ð¾Ð½Ð° поломалаÑÑ.
ÐоÑÑаÑоÑно ÑаÑÑо пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¾ÑÑопа ÑопÑовождаÑÑÑÑ ÑазÑÑвами ÑвÑзоÑного аппаÑаÑа, ÑÑо ÑÑебÑÐµÑ Ð¿ÑÐ¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑеконÑÑÑÑкÑивнÑÑ Ð¾Ð¿ÐµÑаÑивнÑÑ Ð²Ð¼ÐµÑаÑелÑÑÑв. ЦелÑÑ ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¾Ð¿ÐµÑаÑий ÑвлÑеÑÑÑ Ð²Ð¾ÑÑÑановление ÑелоÑÑноÑÑи ÑÑÑ Ð¾Ð¶Ð¸Ð»Ð¸Ð¹. ÐÑли подобное леÑение не пÑоводиÑÑÑ, Ñо ÑÑÑÑав не бÑÐ´ÐµÑ ÑÑнкÑиониÑоваÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾Ñенно.
РаÑÑÑжение голеноÑÑопа
РаÑÑÑжение ÑвÑзок голеноÑÑопа неÑÐµÑ Ð¼ÐµÐ½ÑÑе опаÑноÑÑи, но Ñакже вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð½Ð°ÑÑÑение ÑÑнкÑиониÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑÑÑÑава. РзавиÑимоÑÑи Ð¾Ñ ÑÑепени ÑÑжеÑÑи повÑеждений, клиниÑеÑÐºÐ°Ñ ÐºÐ°ÑÑина ÑаÑÑÑÐ¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÑÑеÑÑвенно оÑлиÑаÑÑÑÑ. ÐÑи Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑеждениÑÑ ÑимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ð±ÑдÑÑ Ð²ÑÑÐ°Ð¶ÐµÐ½Ñ Ñлабо или бÑдÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑи оÑÑÑÑÑÑвоваÑÑ.
СÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¾ÑмеÑиÑÑ, ÑÑо ÑаÑÑÑжение ÑвÑзоÑного аппаÑаÑа голеноÑÑопного ÑÑÑÑава вÑÑÑеÑаеÑÑÑ Ð³Ð¾Ñаздо ÑаÑе, нежели пеÑелом. ÐÑо обÑÑловлено Ñем, ÑÑо ÑвÑзоÑнÑй аппаÑÐ°Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ подвеÑжен Ð¼ÐµÑ Ð°Ð½Ð¸ÑеÑÐºÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑеждениÑ, нежели коÑÑи.

ÐаÑÑÑение ÑелоÑÑноÑÑи ÑвÑзок пÑи ÑазÑÑÐ²Ð°Ñ ÑÑебÑÐµÑ Ð¾Ð¿ÐµÑаÑивного вмеÑаÑелÑÑÑва Ñ ÑелÑÑ Ð²Ð¾ÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸Ñ ÑелоÑÑноÑÑи
ÐÑиÑÐ¸Ð½Ñ Ð¸ ÑимпÑомÑ
ÐеÑелом и ÑаÑÑÑжение Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑоизойÑи пÑи ÑазлиÑнÑÑ Ð¾Ð±ÑÑоÑÑелÑÑÑÐ²Ð°Ñ .
Так, наиболее ÑаÑпÑоÑÑÑаненнÑми ÑиÑÑаÑиÑми ÑвлÑÑÑÑÑ:
- Ðадение Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑой вÑÑоÑÑ Ð½Ð° пÑÑки.
- СпоÑÑивнÑе ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ (наиболÑÑий ÑиÑк ÑÑеди ÑÑÑболиÑÑов).
- Резкие вÑÐ²Ð¸Ñ Ð¸ ÑÑÐ¾Ð¿Ñ (ÑаÑе вÑÑÑеÑаÑÑÑÑ Ñ Ð¶ÐµÐ½Ñин пÑи ноÑении вÑÑÐ¾ÐºÐ¸Ñ ÐºÐ°Ð±Ð»Ñков).
СÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¾ÑмеÑиÑÑ, ÑÑо Ñ Ð²Ð¾Ð·ÑаÑÑом ÑиÑк пеÑелома ÑÑÑеÑÑвенно повÑÑаеÑÑÑ. Рмолодом возÑаÑÑе коÑÑи более пÑоÑнÑе, и пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ ÑолÑко повÑеждение ÑвÑзок и мÑÐ³ÐºÐ¸Ñ Ñканей. Ðогда Ñеловек доÑÑÐ¸Ð³Ð°ÐµÑ Ð²Ð¾Ð·ÑаÑÑа 50 леÑ, в его оÑганизме пÑоиÑÑ Ð¾Ð´ÑÑ ÑазлиÑнÑе изменениÑ, ÑÑо влеÑÐµÑ Ð·Ð° Ñобой деминеÑализаÑÐ¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑей.
ÐÐ»Ñ ÑÑÐ¸Ñ ÑÑавм Ñ Ð°ÑакÑеÑна ÑÑÐºÐ°Ñ ÐºÐ»Ð¸Ð½Ð¸ÑеÑÐºÐ°Ñ ÐºÐ°ÑÑина, коÑоÑÐ°Ñ ÑоÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¸Ð· ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¿ÑоÑвлений:
- ÐолÑ. Ðолевой ÑиндÑом Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð²ÑÑажен наÑÑолÑко ÑилÑно, ÑÑо ÑÑо пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº поÑеÑе ÑÐ¾Ð·Ð½Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ ÑазвиÑÐ¸Ñ ÑÑавмаÑиÑеÑкого Ñока. ÐÑи Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑеждениÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑакÑиÑеÑки оÑÑÑÑÑÑвоваÑÑ.
- ÐÑек и гемаÑома. ÐÑÐ±Ð°Ñ ÑÑавма ÑопÑовождаеÑÑÑ Ð½Ð°ÑÑÑением ÑелоÑÑноÑÑи ÑоÑÑдиÑÑого ÑÑÑла. ÐÑи незнаÑиÑелÑнÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑеждениÑÑ Ð¾Ñек бÑÐ´ÐµÑ Ð²ÑÑажен ÑмеÑенно. ÐÑли же ÑÑавма пÑивела к ÑазÑÑÐ²Ñ ÐºÑÑпнÑÑ ÑоÑÑдов, Ñо нога в облаÑÑи голеноÑÑопа Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑвелиÑиÑÑÑÑ Ð² обÑеме более Ñем в два Ñаза.
- ÐаÑÑÑение ÑÑнкÑии. ÐÑи ÑаÑÑÑжении или пеÑеломе ÑÑÑÑав ÑеÑÑÐµÑ ÑÐ²Ð¾Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð²Ð¸Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ. ÐÑÑаженноÑÑÑ Ð´Ð¸ÑÑÑнкÑии завиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ ÑÑжеÑÑи повÑеждениÑ.
Ðа оÑнове клиниÑеÑкой каÑÑÐ¸Ð½Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ диÑÑеÑенÑиÑоваÑÑ Ð¿ÐµÑелом и ÑаÑÑÑжение, но 100% инÑоÑмаÑÐ¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ полÑÑиÑÑ ÑолÑко поÑле ÑенÑгеногÑаÑии.
Ðак ÑазлиÑиÑÑ?
Ðа оÑнове некоÑоÑÑÑ ÑимпÑомов можно пÑовеÑÑи диÑÑеÑенÑиаÑÐ¸Ñ ÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ð°Ñологий.
СÑÑеÑÑвÑÐµÑ Ð½ÐµÑколÑко кÑиÑеÑиев, как оÑлиÑиÑÑ ÑаÑÑÑжение голеноÑÑопа Ð¾Ñ Ð¿ÐµÑелома:
| СимпÑом | РаÑÑÑжение ÑвÑзок | ÐеÑелом | ÐзобÑажение |
| ÐÐ¾Ð»Ñ | ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑвлÑÑÑÑÑ Ð¾ÑÑÑÐ°Ñ ÑилÑÐ½Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¸Ð»Ð¸ незнаÑиÑелÑÐ½Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½ÐµÐ½Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð¿Ñи движении или палÑпаÑии. | ÐÑегда ÑилÑÐ½Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ, коÑоÑÐ°Ñ ÑÑÑеÑÑвенно ÑÑиливаеÑÑÑ Ð¿Ñи попÑÑке движениÑ. |
ÐÑпиÑование болевого ÑиндÑома должно бÑÑÑ Ð½ÐµÐ·Ð°Ð¼ÐµÐ´Ð»Ð¸ÑелÑнÑм, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿ÑедоÑвÑаÑиÑÑ ÑазвиÑие ÑÑавмаÑиÑеÑкого Ñока |
| ÐеÑоÑмаÑÐ¸Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑи | ÐÑÑÑÑÑÑвÑÐµÑ Ð´Ð¾ ÑазвиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñека. | ÐамеÑна еÑе до оÑека. |
ÐеÑоÑмаÑÐ¸Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑи ÑвлÑеÑÑÑ Ð°Ð±ÑолÑÑнÑм пÑизнаком пеÑелома |
| ÐÑек | ÐавиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ ÑÑжеÑÑи ÑÑавмÑ. | ÐÑегда пÑиÑÑÑÑÑвÑÐµÑ ÑилÑнÑй оÑек. |
ÐÑек Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ð¾ÑиÑÑ Ð²ÑÑаженнÑй Ñ Ð°ÑакÑÐµÑ |
| ÐодвижноÑÑÑ | ЧаÑÑиÑно ÑÐ¾Ñ Ñанена или не наÑÑÑаеÑÑÑ Ð¿Ñи Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑеждениÑÑ . | ÐÑÑÑÑÑÑвÑеÑ. |
Ð¡Ð¾Ñ Ñанение подвижноÑÑи ÑÑÑÑава ÑвлÑеÑÑÑ Ð²Ð°Ð¶Ð½Ñм кÑиÑеÑием Ð´Ð»Ñ Ð¾Ñенки и поÑÑановки диагноза |
Ðаиболее инÑоÑмаÑивнÑм ÑпоÑобом, как опÑеделиÑÑ ÑаÑÑÑжение или пеÑелом ÑÑопÑ, ÑвлÑеÑÑÑ ÑенÑген.
ÐеÑÐ²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑ
ÐÑли Ñ Ñеловека ÑаÑÑÑжение ÑвÑзок или подозÑение на пеÑелом, Ñо Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ вÑзваÑÑ ÑкоÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑ. СамоÑÑоÑÑелÑно добиÑаÑÑÑÑ Ð´Ð¾ болÑниÑÑ Ð½Ðµ ÑекомендÑеÑÑÑ, Ñак как ÑÑÑеÑÑвÑÐµÑ ÑиÑк ÑмеÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑнÑÑ Ð¾Ð±Ð»Ð¾Ð¼ÐºÐ¾Ð². ÐÐ²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñежденной конеÑноÑÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð¿ÑивеÑÑи к ÑомÑ, ÑÑо поÑÑебÑеÑÑÑ Ð¾Ð¿ÐµÑаÑивное вмеÑаÑелÑÑÑво Ð´Ð»Ñ ÑопоÑÑÐ°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ð±Ð»Ð¾Ð¼ÐºÐ¾Ð².
Ðе дожидаÑÑÑ Ð¿Ñиезда ÑкоÑой помоÑи можно пÑинÑÑÑ Ð½ÐµÑколÑко меÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð±Ð»ÐµÐ³ÑиÑÑ ÑоÑÑоÑние:
- ÐммобилизаÑÐ¸Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑи. ÐÑи пеÑеломе или подозÑении на него нÑжно полноÑÑÑÑ Ð¾Ð±ÐµÐ·Ð´Ð²Ð¸Ð¶Ð¸ÑÑ Ð½Ð¾Ð³Ñ. ÐÐ»Ñ ÑÑого, Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ пÑибинÑоваÑÑ Ðº ноге ÑовнÑÑ Ð¿Ð°Ð»ÐºÑ Ð¿Ð¾ наÑÑжной и внÑÑÑенней повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑи. Ðа ÑÑÐ¾Ð¿Ñ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ пÑиложиÑÑ ÑовнÑÑ Ð´Ð¾ÑÑоÑÐºÑ Ñаким обÑазом, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð½Ð° обÑазовÑвала Ñгол в 90о. Такое положение ноги ÑвлÑеÑÑÑ Ð°Ð½Ð°ÑомиÑеÑким, и Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð¿ÑедоÑвÑаÑиÑÑ ÑазвиÑие конÑÑакÑÑÑ. Ðидео в ÑÑой ÑÑаÑÑе показÑваеÑ, как пÑавилÑно иммобилизиÑоваÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑежденнÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑÑ. https://youtu.be/XWCdWYP8Jds
- ÐÑиложиÑÑ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´. ÐÐ»Ñ Ñого, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿ÑедоÑвÑаÑиÑÑ Ð½Ð°ÑаÑÑание оÑека и гемаÑÐ¾Ð¼Ñ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ пÑиложиÑÑ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´. Ðе ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¿ÑикладÑваÑÑ ÐµÐ³Ð¾ на длиÑелÑное вÑемÑ, оÑобенно в зимний пеÑиод, Ñак как из-за недоÑÑаÑка кÑовоÑÐ½Ð°Ð±Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ð°ÑÑÑиÑÑÑÑ ÑÑоÑика Ñканей.
- ÐÑпиÑÑ Ð¾Ð±ÐµÐ·Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ð²Ð°ÑÑее. ÐÑли еÑÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ, Ñо ÑекомендÑеÑÑÑ Ð²ÑпиÑÑ ÑаблеÑиÑованÑй аналÑгеÑик. ÐеÑед ÑÑим нÑжно пÑоÑиÑаÑÑ Ð¸Ð½ÑÑÑÑкÑиÑ, на пÑÐµÐ´Ð¼ÐµÑ Ð½Ð°Ð»Ð¸ÑÐ¸Ñ Ð¿ÑоÑивопоказаний. ÐнÑÑÑÑкÑÐ¸Ñ ÐºÐ¾ вÑем пÑепаÑаÑам ÑодеÑÐ¶Ð¸Ñ Ñакой пÑнкÑ.

ÐÑполÑзование пÑзÑÑÑ Ñо лÑдом Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ ÑÑÑеÑÑвенно ÑнизиÑÑ Ð¸Ð½ÑенÑивноÑÑÑ Ð½Ð°ÑаÑÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð¾Ñека
ÐÑли Ñ Ð¿Ð°ÑиенÑа наблÑдаÑÑÑÑ ÑаÑÑÑÑойÑÑва ÑознаниÑ, Ñо Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ оказÑваÑÑ ÑаздÑажаÑÑее воздейÑÑвие. ÐÐ»Ñ ÑÑого можно ÑбÑÑзгиваÑÑ Ð»Ð¸Ñо Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ водой, поÑипÑваÑÑ Ð·Ð° лиÑо. Ðожно Ñакже даÑÑ Ð¿Ð¾Ð½ÑÑ Ð°ÑÑ Ð½Ð°ÑаÑÑÑнÑй ÑпиÑÑ.
СколÑко длиÑÑÑ Ð»ÐµÑение и воÑÑÑановление?
РзавиÑимоÑÑи Ð¾Ñ ÑÑжеÑÑи пеÑелом и ÑаÑÑÑжениÑ, леÑение Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑоводиÑÑÑÑ Ð°Ð¼Ð±ÑлаÑоÑно, или же в ÑÑаÑионаÑе. СÑаÑ



