Пожелтела нога при переломе

Арина И. · 22 октября 2019

41,5 K

Во времена всеобщей лжи говорить правду — это экстремизм

И у меня был перелом без смещения, после наложения гипса врач мне тоже сказал вернуться через 18 дней, чтобы сделать снимок. Но я поленился и снял гипс сам т.к. накопилось много работы. А потом я рассказал об этом американской медработнице и она рассмеялась и сказала:

Вы мой герой! Сняли гипс самостоятельно да ещё и раньше чем через 30 дней! Она сказала, что 5 недель в таких случаях у них рекомендуют не снимать гипс.

Первое время нога побаливала, и я немного хромал, боясь нагружать ногу. Даже спустя годы в холод или во время долгой ходьбы лодыжка иногда побаливает.

Лечение травмы
После оказания доврачебной помощи при данном повреждении пострадавшего необходимо доставить в… Читать дальше

Эксперт тем «Футбол» и «Спорт». Пишу комменты на «Футболологике» и «Пыльном…

Да, это нормально. Что вы хотели, у вас был перелом. Разрабатывайте ногу, она у вас была неподвижна три недели, плюс образовалась костная мозоль. Самые простые упражнения, можно в теплой воде. У самого был такой перелом. Время, и всё пройдет . Да, вам с этим жить. С возрастом может начать ныть «на погоду «, но не обязательно. У меня нога дает о себе знать, а рука нет.

И собственного опыта: да, нормально. Также ломал лодыжку, также 3 недели в гипсе. И ещё полторы реабилитации, во время которых приходилось ходить с тростью. Болела как раз чуть больше недели, но меня об этом предупреждал врач на снятии гипса. Странно, что Вас не предупредил.

Сходите к хирургу на консультацию, на всякий случай. Частности, они разные бывают.

Во первых, прошло еще мало времени для качественного сращения перелома. Во вторых, вы не назвали свой возраст, а это имеет большое значение в подобных случаях. В третьих, анатомически очень большая нагрузка на нижние конечности и поэтому любое неловкое движение или перенос тяжести (груза) не лучшим образом сказываются на процессе заживления.

Что делать при растяжении, чтобы нога зажила быстрее? Потому что у меня она болит уже целый месяц.

Девочка с синдромом поиска глубинного смысла

Начнем с того, что самолечение, тем более такой проблемы, на пользу точно не пойдет и быстрее тут вряд ли получиться, а вот качественно и без последствий — можно.
Для начала нужно определить степень растяжения , коль нога болит уже так долго, значит степень как минимум вторая.
Что можно сделать самостоятельно ?
Дать ноге максимальный покой, и по возможности как можно меньше ее нагружать.
От боли обезболивающее желательно нестероидное, чтобы так же снималось воспаление. Но будьте внимательны, если у вас есть проблемы с ЖКТ обычно обезболивающие часто пагубно на него влияют.
Место повреждения желательно фиксировать эластичным бинтом ( средней ширины)
И стоит в незамедлительном порядке обратиться к хирургу, он сделает рентген и скорее всего назначит физиотерапию- это значительно ускорит процесс восстановления тканей.
Скорейшего выздоровления!

У меня перелом лодыжки. Мне поставили 30 сентября гипс на 3 недели. Я его сниму 20 октября,У меня поездка 28 октября в Италию, Как думает моя нога оправится?

Эксперт тем «Футбол» и «Спорт». Пишу комменты на «Футболологике» и «Пыльном…

Нет,не оправится. У меня была точно такая же травма. Тоже наивно думал, что снимут гипс и всё, буду как новый. Но нет, ещё неделю почти на костылях и пару недель с тростью. При этом мне помогали разрабатывать ногу профи из спортдиспансера, знающие толк в реабилитации. Ванны, массаж,физиопроцедуры, токи итд. И всё равно почти три недели ушло на частичное восстановление. Перенесите поездку, если есть возможность. Хромая и мучаясь, с болью и опухшей к вечеру ногой, плохим сном кайф вы от Италии не словите.

Прочитать ещё 1 ответ

Как определить перелом пальца на ноге?

аналогично с переломом на руке: основным признаком является отек и посинение пальца в следствие отека. За счет того что палец ноги лучше зафиксирован в обуви нежели к примеру палец на руке, резкой боли вы можете и не почувствовать, но все равно по отеку заметен факт перелома, после чего лечше обратиться к травматологу и сделать снимок

Прочитать ещё 1 ответ

Что чувствует человек, наступая на ногу, после перелома и двух месяцев в гипсе? И какова вероятность, что «встал и сразу пошёл»?

4 · 12 ответов · Здоровье

Те, кто ломал лодыжку, расскажите, как Вы сломали её и как долго лежали в кровати?

3 ответа · Медицина

Когда можно наступать на ногу после перелома лодыжки со смещением?

2 · 2 ответа · Травматолог

Я парень, 18 лет, недавно обнаружил у себя примерно по середине затылка небольшую шишку, размером наверное с ноготь большого пальца. Не болит,никаких травм не было.Что это может быть,беспокоиться ли?

2 ответа · Здоровье

Как определить ушиб от трещины, не ходя к врачу?

1 · 2 ответа · Здоровье

Источник

Добрый всем вечер! Кто ломал лодыжку? Как вы лечились после снятия гипса? У меня плохо кости сростались. 8 недель в гипсе и хоть его и сняли сказали через месяц ренген, так как не до конца все срослось. Еще был разрыв связок. Короче сейчас я не могу вращать стопой верх низ и по кругу (нестерпимо больно). Что делать? Массаж, физио, гимнастика? В инете много написано боюсь хуже сделать. Сейчас нога в спец. бинте.

Перелом, да еще и с разрывом связок — это не шутки. 8 недель для восстановления очень мало. Привыкайте к тому, что процесс реабилитации растянется надолго. Я восстанавливалась года полтора-два. И то — даже сейчас, спустя много лет, нога нет-нет но начинает болеть при излишних нагрузках. Разрабатывайте постепенно. Вибромассаж, я еще разрабатывала ногу принимая горячую ванну: порванная связка не давала возможности встать на носок, а в горячей воде процесс вытягивания стопы проходил более безболезненно. Врвть не буду — порой слезы не могла сдержать и использовала обезболивающие мази и таблетки. Не нагружайте ногу слишком сильно (через немогу), иначе рискуете сделать только хуже — боли и отеки замучают. Все нагрузки постепенно и с минимальными болевыми ощущениями.

Вынуждена поднять тему. У вас пятка не болела? У меня к вечеру аж горит? Так должно быть?

В 2009 году сломал левую ногу — лодыжку, до конца вправить не сумели, осталось смещение в суставе. В гипсе был с апреля по август. потом почти месяц разрабатывал ногу — просто ходил пешком, км 3-4 каждый день. Сначала было очень больно, потом притерпелся чтоли… Сейчас даже не хромаю. Хотя иной раз на погоду нога болит.

А это не вредно, такую нагрузку на ногу Ловать? Просто у меня к вечеру отекает жуть. Так я просто по дому хожу. И еще вопрос можно тяжести подымать? У меня коляска и ребенок, пятый этаж. Вот думаю не надорву ногу?

Нельзя, конечно, тяжести, но кто ж Вам их будет носить…

Лекарства какие-нибудь пьете?

Нет. Я кормящая мне наверно ничего нельзя. Пока в гипсе была пила кальций

Был такой перелом, сросшийся не идеально. Разрабатывала самостоятельно с помощью вибромассажа (аппарат для домашнего пользования. сейчас ещё с инфракрасными излучателями есть) . Прикладывала к ноге аппарат и разрабатывала — было не так больно, как без аппарата. Самомассаж, ножные ванночки с солью, хождение пешком по 2 км .
Раньше занималась балетом, танцами. Проявилась ограниченная подвижность — не могу «тянуть носочек» как до перелома. На функции в общем не повлияло — только такие вот нюансы .
В гипсе была 2 месяца, разрабатывала (до прохождения хромоты) 6 месяцев.

Да такая же беда носок тянуть никак .

Не сдавайтесь, разрабатывайте! Всё получится. У меня немного неправильно срослось и я отказалась от переделки.

Был и у меня такой перелом. После снятия гипса делала массаж:катание и поднятие мяча, позже вращение стоп. Очень эффективно делать в теплой соленой воде упражнения (вращение, вытягивание, сгибание стоп, работа пальчиками).Я вначале брала массаж у мед.работника. Потом запомнив все упражнения, стала делать сама. Вернуть прежнюю гибкость сразу не получится, но не отчаивайтесь, при выполнении всех упражнений все восстановится. Делайте потихоньку, постепенно, увеличевая нагрузку.И еще очень важно, при ходьбе ставьте правильно стопу. У меня это получалось плохо, Из-за того, что было больно наступать, ногу ставила с наклоном во внутрь, и сейчас это немного осталось.

(Добавлено через 2 минуты)

Только не прекращайте делать упражнения, как бы не было больно, иначе гибкость не восстановите.

Расскажите про соленую воду. Это можно морскую соль купить? Температура какая? Каждый день? И начинать в воде вращать?

Можно морскую, можно добавлять простую, если не найдете морскую. Желательно перед сном каждый вечер. Не знаю хватит ли у вас терпения. У меня иногда не хватало. Опускаете ноги обе, чтобы лучше было делать упражнения, и потихоньку начинаете упражнения, что я выше написала. В конце процедуры будете чувствовать как стопы становятся мягче. Вода должна быть приятной, не горячая. В дальнейшем я старалась становиться на цыпочки. Как это было трудно и больно. Только делайте все постепенно, не торопитесь. На восстановление может уйти месяц и более. Но не отчаивайтесь. Вы будете ходить на каблуках. Я еще мазала кремом «Живокост», и еще у меня прибор есть «Алмаг»,вот все в совокупе и помогло мне.

(Добавлено через 2 минуты)

и еще введите в рацион питания кальций. Сейчас не помню, что я принимала, почитайте в интернете.

(Добавлено через 5 минут)

И еще делайте массаж просто руками, любое разминание стопы. Вот сколько написала. Это потому что очень сочувствую и желаю выздоровления!

Спасибо огромное. Уже начала делать. Пока с обычной солью. Но хоть чуток легче. Думаю может гидро ванночку для ног купить. В ней и вода подогретая держится и массажем.

Ванночка хорошо, но эффект будет слабый если нога будет просто стоять в ванночке, надо двигать стопой, через боль острожно.

Про соль правильно. Если плохо срастаются кости полностью прекратите кушать рафинированный сахар и все продукты с его содержанием. Еще нужно попринимать жмыхи из белокачанной капусты, тогда кость быстро зарастет.

был перелом в 6 местах голеностопа.через полгода встала на ноги….через боль катала трех литровую банку…затем меньше размером.отек был не долго…т.к.прикладывала теплую соль…выздоравливайте!

Докторам такие не нужны, положенный срок болезни прошёл? — всё, досвидос.

Ребенок грудной на руках. Снимки сделали гипс сняли и домой по быстрому. А к хирургу в поликлинику с грудничком не получается пока. Нога правая за руль сесть не могу. Это для меня особое горе. У меня нога верх низ вообще не двигается. доктор сказал ток бинтовать!

В 24 года ломала сустав голеностопный, разлетелся на три части. Собрали, но в гипсе ходила месяца три, потом со слезами разрабатывала, через год на шпильках бегала…

По кругу еще нельзя, только вверх вниз!К массажу и физио все врачи на моем пути говорили,мол, хотите -делайте, если есть желание и деньги.(лишние . А так упражнения, лучше в теплой ванне, так нога лучше гнется.Ну, в общем, тяните носок от себя и на себя, ориентируясь на возможности второй ноги.Получится нескоро, а, может, до конца так и не получится.

(Добавлено через 2 минуты)

Прочитала до конца,молодая, все получится.

ломал малоберцовую. 2 месяца гипс, потом ещё месяца 2 были проблемы с хождением — больно наступать. поначалу после снятия гипса с костылями ходил.
в первый или второй день после снятия от пл. победы до луча 40 минут хромал. со времене всё легче и легче ходить становилось
сначала было очень больно наступать, и отекала нога

забыл написать. носил утягивающий гольф, ел таблетки для вен детралекс

Во-во болит так сильно. У меня так в гипсе не болело! А я молодая, вся обувь на каблуках. А я в тапочке по дому еле хожу, какие нафиг туфли.Чет надо делать

был перелом со смещением, стояла пластина год, сняли, короче две операции, если ногу не будете разрабатывать, будут большие проблемы, очень хорошо ходить, плавать в бассейне, даю одно из упражнений : на пол тряпку и пальчиками забираете ее по типу гусеницы когда ползет, больно, но эффективно, обувь носите на размер больше, не допускайте отек ноги

забудь пока про туфли.
мягкие лёгкие кроссовки самое то. расходишься со временем.
нога ж отвыкла что на неё нагрузка бывает, вот и больно

(Добавлено через 28 секунд)

давно гипс сняли?

Источник

После травмирования конечности доктор накладывает пациенту гипс для создания крепкой фиксации и лучшего сращения поврежденных тканей. Многие пострадавшие после процедуры повторно обращаются к доктору, потому что синеет нога в гипсе. Такое явление вызывает сильное беспокойство, поэтому следует знать в каких случаях могут появляться подобные симптомы и как решить проблему.

Основные причины посинения конечности

Среди причин из — за которых нога в гипсе синеет и отекает находятся следующие факторы:

Нарушение оттока жидкости в межклеточном пространстве вызывает сильные отеки поврежденной области (может быть результатом сильного сдавливания повязки или травмирования тканей);
Травмирование лимфатических узлов также вызывает нарушение циркуляции лимфы, вызывая припухлость тканей;
Нарушение кровообращения в поврежденной конечности провоцирует образование гематом и посинения;
Повреждение целостности не только кости, но и мышц и связок.

Если пораженная конечность в гипсе начинает отекать, то это может указывать на неправильное наложение гипсового фиксатора. Возможно гипс слишком сдавливает сосуды и ткани. Требуется обращение к врачу для наложения новой повязки. Во время отекания пациенты часто отмечают сопутствующие симптомы, такие как:

ноющая боль в конечности;
посинение кожных покровов;
в месте перелома ощущается боль и кожа стала покрасневшей;
локализовано повышается местная температура.

Методы решения проблемы

Если синеют пальцы ног в гипсе или вся конечность, то следует незамедлительно обращаться к ортопеду — травматологу. Доктор обязательно должен назначить УЗИ исследование для того, чтобы исключить тяжелый процесс — тромбоз вен. Также наряду с ультразвуковым анализом проводится дуплексное сканирование места повреждения для определения возможных других заболеваний вен и сосудов. По результатам полученных данных врач назначает эффективное лечение конкретной проблемы.

Если присутствуют отеки тканей ноги в гипсе, то вся терапия должна быть направлена на укрепление стенок сосудов, восстановление лимфатической циркуляции, а также кровообращения. Уменьшить отечность помогают лечебные массажи, способствующие улучшению мышечной активности. Среди медикаментов часто прописывают средства наружного действия, среди которых находятся:

Троксевазин;
Гепатромбин;
Лиотон;
Ихтиоловая мазь;
Диклофенак.

Прежде чем применять вышеперечисленные мази требуется консультация врача и назначение нужного медикамента. Таким образом исключаются осложнения в поврежденной конечности. Уменьшить отеки и нормализовать циркуляцию лимфы и крови помогают прогревания с использованием воска и озокерита. Средства можно применять даже когда нога загипсована. Очень хороший эффект оказывает магнитотерапия, которая наращивает костную мозоль. Если пациент помимо отеков отмечает болезненность ноги, то допускаются такие лекарства, как Кетонал, Анальгин, Нимид.

При обнаружении посинения и отека конечности рекомендуется физически способствовать оттоку жидкости. Для этого требуется держать ногу приподнятой на валике и в горизонтальном положении. Во время передвижения стараться не опираться на больную ногу. В период восстановления рекомендуется применять гидромассажи, исключать физические нагрузки.

Народные рецепты

Если синеет нога в гипсе, отмечаются отеки и боли, можно использовать некоторые народные рецепты для снижения симптоматики и улучшения обменных процессов. Среди самых эффективных находятся:

корень окопника. Настойка данного вещества отлично справляется с отечностью. Аналогичным действием обладает отвар или мазь Арника;
сырой картофель. Для снятия отечности и покраснения применяется тертый сырой картофель, который накладывается на больную ногу в качестве компрессов. Одна процедура должна длиться 3 — 4 часа;
настой толокнянки или листья брусники. Данные вещества завариваются в одном стакане воды. Действуют как натуральные диуретики. Принимается по половине стакана дважды в сутки. В результате повышается выведение жидкости из организма;
ладан. Отлично устраняет застой лимфы. Для приготовления состава потребуется одна столовая ложка травы, двенадцать столовых ложек муки, две чайные ложки настоя живокости и один белок. После смешивания всех ингредиентов, кашица прикладывается к больному месту.

Для более быстрого выздоровления врачи рекомендуют правильно питаться. В рацион включаются такие продукты, как твердый сыр, молоко, кефир и любые кисломолочные продукты. Положительное действие оказывают витамины А и Д. Рекомендуется кушать морковь, виноград, креветки, морскую капусту. Бережное отношение к своему здоровью позволит быстрее встать на ноги и начать привычный образ жизни.

Источник

Мечтаю избавиться от гипса!
Всем привет! Скорейшего выздоровления!
26 января, на ровном месте, перелом двух лодыжек со смещением с подвывихом стопы. Разрыв межберцового синдесмоза.
Экстренная операция, обломки выделены, сопоставлены. Остеосинтез с пластиной, винтом, спицей.
Первый раз после гипса была у травматолога через 4 недели. Когда сняли лангету, сказали «Все плохо!!!»
Пока ждала рентген, успела порыдать.
А на снимке оказалось, что все хорошо.
Поставили новую лангету. Сверху эластичный бинт. От пальцев до колена. На ночь не снимать.
15ого на приём . Итого будет 6 недель в гипсе.
Мне 43 года. Есть лишний вес.
Это из истории.
А теперь 16 фактов из моей жизни в гипсе)
1) Мне со второй недели сниться, как я хожу. Вспоминаю во сне, что нога сломана, и начинаю хромать;)
2) Первую неделю на костыли не вставала. Меня заносило. И я никак не могла перепрыгнуть через порог. Хорошо, в доме он только один. В туалет. А там два прыжка, и на месте.
3) По дому гоняла на офисном стуле. Готовить сидя не удобно. Вообще. Даже натереть морковку для запарки. Думала, что терка затупилась. Стоило только встать и , как по маслу.
4) Потом прочитала, что на костылях ходить надо. Теперь гоняю на костылях, пороги уже не замечаю. Но стул оставила у кухонного стола. Пока готовишь, здоровая нога начинает отваливаться.
5) За шесть недель в гипсе я здорово подкачала здоровую ногу и руки. И ягодицу)))), жалко, что одну. А сломаная нога в плохой форме. Минус 6 см в обхвате бёдра, относительно здорового. И это ушёл не жир, а мышца.
6) К весам подходить боюсь. Полтора месяца лёжа не могут не отложиться на бочках.
7) Живу в центре, дом без лифта. Как я поднималась домой после больнички даже не вспоминаю. Это жестоко!
А потом был спуск, для поездки к доктору, и возврат- подъем. Отдышаться не могла полчаса.
8) Гулять не хожу(((( боюсь, не хватит сил вернуться.
9) В травмпункте, кстати, сразу выдали кресло- каталку. Но до неё пришлось преодолеть наледь перед бордюрами и 7 ступенек травмпункта.
10) Ещё в больнице начала читать все о переломах, а ваш форум нашла только сегодня.
11) Пока «гуляла» по сети, узнала про ортезы. Нашла у китайцев с отличными отзывами. Заказала по отзывам, из дорогих. За 1300 руб. Показывала врачу, сказал, премиум класс. Доставка до Москвы 10 дней. Ссылку надо?
12) На сломаной ноге месяц не отрастали ногти. Наверное, заживали кости)))
13) Первое время собака дико боялась моего гипса. И даже охраняла от него миску. Теперь привыкла. А костыли обходит.
14) Каждый раз, ложась в постель, дико, что ложусь в обуви.
15) У меня нет ни одних штанов, через которые проходит гипс. В больничку покупали широкие треники, но за 5 дней они нацепляли на себя катушки от дешёвых больничных простыней. С надеждой на скорейшее выздоровление, новые покупать не хочу. А вы во что одеваетесь?
16) Моя боль- под окном стоит автомобиль, есть обязательства перед большим коллективом, а нога ПРАВАЯ! После второй недели гипса смотрела в инете приспособления для ручного управления. Семья отговорила.

Вопрос к дочитавшим до 16 пункта.
Как рассчитать нагрузку на ногу, при управлении автомобилем? Мне очень надо за руль! По идее- пятка в пол, и поехали ступней работать. Вниз, отпустила. Вправо, отпустила. Та же ЛФ. Не?
У кого есть опыт?
Спасибо!

Отредактировано Zolotkoo (2017-03-12 23:18:52)

Источник