После перелома пятки можно ли носить каблуки

dasfer

[3331712830] — 21 марта 2012 г., 12:47

Месяца через 2, но нога болела еще где-то с полгода. В первый раз, когда будете на каблуках, идите с человеком, на которого можно будет опереться. Слишком быстро сначала будете уставать. У меня были порваны связки, с переломом может быть как-то иначе, не знаю.

Гость

[306492118] — 21 марта 2012 г., 12:50

до 5 см разрешили носить сразу, одела через неделю после снятия, потому что без каблука было еще хуже( лично мне), а про высокие сказали на 6 месяцев забыть,осталось еще 2 месяца)))

Гость

dasfer

[3331712830] — 21 марта 2012 г., 13:12

Марина01

А у вас перелом был, да?

Гость

[306492118] — 21 марта 2012 г., 13:18

Марина01

Гостьдо 5 см разрешили носить сразу, одела через неделю после снятия, потому что без каблука было еще хуже( лично мне), а про высокие сказали на 6 месяцев забыть,осталось еще 2 месяца)))А у вас перелом был, да?

Гость

[2312053087] — 21 марта 2012 г., 21:01

ни через сколько, я на руках каблуки не ношу

Аня

[2164787417] — 18 июня 2012 г., 09:29

2 ноги были сломаны. Первый раз через месяц — на вечер одела, потом постепенно стала нагружать

Анастасия

[1251221580] — 21 августа 2012 г., 17:11

У меня был разрыв связок в голеностопе, очень долгий процесс восстановления,когда опухоль сошла, и казалось бы уже вернулась к активному образу жизни, на радостях решила приобрести новую пару туфель на высоком каблучке…. Однако, радость моя сменилась унынием при первой же примерке в магазине… Так как даже наступить на смогла на ногу — резкая боль, подкашивающая ногу… Долго горевать не стала, предпологая что поторопилась с высотой каблука и стоит поискать что-то более приземленное, но даже 6см вызывали такую же боль… Вообщем в полное смятение и недоумение произвела на меня последняя пара туфель, примерянная мною только лишь из интереса, что неужели возможно еще встретить такие малюсенькие каблучки на витринах обувных салонов… Однако, даже эти малюсенькие каблучки мой голеностоп проигнорировал, и полностью расстроившись я покинула магазин с очередной парой балеток(( Но ведь прошло больше 2 месяцев после полного восстановления конечности…Так что не знаю у кого как… а я еще очень долго не могла обуть даже самый скромный и ничем не примечательный каблук… И только спустя 8 месяцев моя правая обреченная нога позволила продемонстрировать летние босоножки на очень устойчивом каблучке велиной всего 4 см… Сейчас с каждым месяцем надеюсь, что травма прекратит о себе напоминать, но с каждым разом понимаю,что подобные травмы не забываются и не излечиваются даже временем, поскольку любое по мнению «калечной конечности» неправильное движение, так она сразу проявляет свое недовольство в виде резкой ноющей боли…Вот такая история молодой девушки, обреченной на жизнь в балетках и сандалях (которые предпологала носить будучи женщиной в преклонном возрасте)

10.

Гость

[3184439269] — 21 марта 2013 г., 07:27

После перелома лодыжки через неделю как сняла гипс. Дискомфорт некий есть, но нормально, при том что я не ношу обувь ниже 13см. Врачи конечно не одобряют, но если не наматывать в туфлях километры, а ходить от подъезда до машины, то никаких проблем

11.

Тая

[792972857] — 4 мая 2013 г., 14:53

У меня 3 перелома: перелом левой и правого бедра, правой голени. Больше полу года назад левое бедро и голень полностью срослись и все отлично. А вот правое бедро только месяц назад. Я не знаю когда можно будет пробовать. Мне вот снимут гипс скоро после операции и я буду разрабатывать ногу это ясно, но вот после востанавления через сколько можно? Подскажите

12.

Анжела

[3031235946] — 1 ноября 2014 г., 20:43

Можно ли носить каблуки при порваных связок?????

Источник

здравствуйте. У меня 27 марта был оскольчатый перелом пятки.В травмпункте сказали, что это простое растяжение.Через неделю на приеме врач после рентгена сказал, что это перелом и наложили лангету. С ней я проходила до 10 мая. После комиссии врач ее снял и сказали что кость срастается. Назначили ванночки с морской солью, натирала гепариновой мазью. Начала приступать на пальцы,по стопе проходила колющая боль. Хожу с тросточкой.18 мая на приеме врач сказал что пора выписывать с больничного и 25 возможно выпишут . Я не могу полностью наступать на стопу. колющая боль. Сегодня пыталась сходить в магазин, но прошла метров сто и не смогла дальше идти, обратно еле еле дошла. Я боюсь что эта боль не пройдет и не смогу больше полноценно ходить. У кого может была такая же ситуация, как лечились? Сколько по времени хромали. Просто страшно в 22 года остаться инвалидом.

Ася

[1982910991] — 19 мая 2012 г., 21:26

Гость

[221116581] — 19 мая 2012 г., 22:40

ну вобще то если у вас оскольчатый перелом, значит где то откололся кусочек… а значит его должны были вынуть для начала , и уже потом сращивать сам перелом… а у вас как то странно все… обратитесь в другие клиники — желательно именно специализированные.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2852022482] — 19 мая 2012 г., 22:48

Ася

[1982910991] — 19 мая 2012 г., 23:32

Мне сказали, что все без смещения и нормально срастается. Прописали еще ультразвук с нимулидом. сказали , что хватит и пяти процедур. Так даже не представляю как на работу выходить, Она у меня подвижная работаю в магазине там не засидишься на месте. Если выпишут 25, так пойду в Илизаровскую больницу, благо что живу в Кургане и есть возможность туда обратиться.

Ася

[1982910991] — 19 мая 2012 г., 23:34

Спасибо за совет

не смотрите НТВ

[1810130415] — 20 мая 2012 г., 00:49

автор, сходите к другому врачу, сделайет рентген… у меня друг когда в августе сломал пятку, то гипс ему сняли только в декабре и только к Новому году он вышел на работу. А у вас что-то странное, яс вывихом в гиспе 3 недели проходила

не смотрите НТВ

[1810130415] — 20 мая 2012 г., 00:51

знаете, может дело в этих новых больниках, котрые выписывают только на 3 недели (вроде) а потом его может продлить только коммиссия, вот им и проще вас выписать, чем замарачиваться.

Ася

[1982910991] — 20 мая 2012 г., 09:29

Комиссия мне и сказала, что готовься к выписке 25 мая. Там в комиссии сам заведущии отделением. Хотя мне врач и говорил , что травма серьезная и ходить будешь полтора месяца в гипсе. Я тоже думаю , что должна была проходить в нем дольше. Мне наступать на ногу полностью больно, а они через боль говорят ходи. Если выпишут так обязательно со старыми снимками схожу в Илизаровскую больницу

НикитА

[3180856326] — 20 мая 2012 г., 10:39

У меня есть знакомый, у него был перелом ноги, ему все время было больно ходить… мучался, мучался, решил, что неправильно срослось..пошел жаловаться своему врачу… ему после этого еще 2 раза эту ногу ломали и кость подрезали.. в итоге укоротили ногу на 10 см.. так что лучше б он не жаловался и оставил все как есть, больно-не больно, если перелом внутри, наружу кость уже не достанешь и не соберешь как следует.

Ася

[1982910991] — 20 мая 2012 г., 10:44

Я просто хочу отнести снимки к другим врачам чтобы посмотрели в специализированной больнице, нормально или нет срослось

10.

alina

[2785963154] — 1 сентября 2012 г., 03:21

через сколько после оскольчатого перелома пяток можно каблуки обувать?

11.

Лика

[4003838318] — 14 сентября 2012 г., 13:38

Меня тоже волнует вопрос каблуков. Сломала пятку 22,08,2012. три недели был обычный гипс, 10,09,2012 положили скотчкаст. С ним гораздо удобнее, но доктор сказал в нем ходить еще 2 месяца. Так что я думаю что каблуки будут в лучшем случае после Нового года.

12.

alina

[2785963154] — 19 сентября 2012 г., 14:07

А мне скотчкаст наложили на 5 день после обычного гипса. В нём я проходила 3 месяца и вот 17.09.12 мне его сняли. Ноги похудели, ходить больно и еще целый год нужно ходить в кожаной обуви с ортопедическими стельками. Так что думаю каблуки как минимум можно будет через год обуть.

13.

Гость

[4003838318] — 20 сентября 2012 г., 18:41

14.

alina

[2785963154] — 22 сентября 2012 г., 15:32

Я начала ставать на ноги через полтора месяца и то опираясь на костыли.

15.

Лика

[4003838318] — 23 сентября 2012 г., 15:43

Я думала что каблуки будут после Нового года , но сегодня после консультации с 3-м по счету доктором( в гипсе я месяц) , я о каблуках особо уже и не мечтаю. Доктор сказал , что максимум через неделю после перелома мне нужно было сделать операцию (2 предыдущих доктора( в травмотологии и тот который мне делал скотчкаст) маленькое смещение не видели), а так не будет такой подвижности в суставе, как до перелома,будет болеть нога,а в дальнейшем может развиться артроз. Сказал решайте сами,можно попробовать сделать операцию,но сам говорит что вообще-то поздновато. Гипс не снимать еще 1,5-2 месяца. Я то вытерплю, но на работе терпеть уже не особо хотят.

16.

alina

[2785963154] — 24 сентября 2012 г., 18:41

Лика, а диагнос Вам какой поставили?

17.

Лика

[4003838318] — 25 сентября 2012 г., 09:02

22.08 доктор в травмпункте сказал что мне очень повезло,переломана пятка только с одной стороны и без смещения. Через три недели доктор который накладывал скотчкаст,направил меня на снимок(в другой проэкции,под углом) и увидел смешение. Сказал что можно было сразу сделать операцию(50/50),т.е. можно было делать,а можно и нет. И вот 23,09,мы дождались нашего знакомого доктора травматолога(8 лет назад он оперировал маме руку), он в то время как раз был в отпуске . Он тоже сказал что оперировать нужно было сразу, сейчас через месяц такого результата уже не будет, но можно попробовать, но решайте сами,в дальнейшем будет проблема с суставом. 100% на операции он не настаивает,т.е. хотите можно сделать,а хотите нет. Я пока приняла решение-нет.

18.

alina

[2785963154] — 26 сентября 2012 г., 14:35

Все будет в порядке и без операции! У меня был оскольчатый перелом пяток со смещением отломков, перед наложением скотчкаста доктор вправил кости, после снятия делали ренген. Вроде все срослось, а проблемы с суставами будут в любом случае.

19.

Лика

[4003838318] — 27 сентября 2012 г., 11:06

Не хотелось бы,мне 46 лет, но до этого я носила каблуки,красивую обувь,по ступенькам бегала как девочка( сама себе удивлялась), теперь будущее пугает. Но я тоже надеюсь,что все будет хорошо.

20.

alina

[2785963154] — 27 сентября 2012 г., 15:32

А меня то как пугает. Мне 20 лет а уже нельзя каблуки носить, что меня очень огорчает ещё и проблемы с суставами. И зачем мне все это…

21.

Лика

[4003838318] — 1 октября 2012 г., 23:09

alina после снятия гипса Вы сразу стали ходить без костылей или какое-то время еще на них опирались?

22.

Полина

[1006215627] — 2 октября 2012 г., 11:01

23.

Полина

[1006215627] — 2 октября 2012 г., 11:07

24.

Светлана

[788798252] — 3 октября 2012 г., 11:08

Привет))) сломала пятку… Врач пока не уверен перелом или трещина… Пошла только первая неделя((( меня больше всего пугает, что я не работаю!!!читаю отзывы и немогу поверить что это надолго!!!!

25.

Лика

[3511152631] — 4 октября 2012 г., 22:40

Полина, прочитала все что Вы написали,и у меня рухнули все надежды.

26.

Гость

[1906700492] — 7 октября 2012 г., 14:45

Лика, я недели две проходила с двумя костылями, неделю с одним и вот уже справляюсь без них. Ходить конечно больновато и я прихрамую на одну могу, но всеже хожу в больницу на процедуры и замечаю результат.

27.

Лика

[3511152631] — 7 октября 2012 г., 19:35

Буду надеяться,что и у меня со временем все будет хорошо.

28.

Геннадий

[4180671439] — 9 октября 2012 г., 08:28

25 11 11 был перелом обеих пяточных костей но правой досталось больше 3 месяца был в гипсе сейчас по прошествию 10месецев направили на мсэ группу недали выписав на работу но нои так же и болят так что Лика будь очень внимательна это очень серьёзная травма и последствие непредсказуемы удачи

29.

Полина

[1006215627] — 9 октября 2012 г., 09:42

Мед. персонал очень безответственный. Несчастный случай произошел ночью, вызвала скорую, они приехали поставили обезболивающее и умчались. Я утром встала и понимаю что что-то не то, нога вся синяя и наступить не могу, вызвала повторно на этот раз они увидели что у меня перелом ((

30.

Лика

[3511152631] — 9 октября 2012 г., 10:07

Обязательно ли при переломе пятки в гипсе ходить 3 месяца? Кто-то ходил меньше 3х месяцев????

31.

Лика

[3511152631] — 9 октября 2012 г., 10:40

И еще вопрос. Мне через 3 недели перед тем как заменить обычный гипс на скотчкаст делали контрольный снимок.Нужно ли еще до окончания срока ношения гипса делать снимки?

32.

Полина

[1006215627] — 10 октября 2012 г., 13:26

«[quote=»Лика»]И еще вопрос. Мне через 3 недели перед тем как заменить обычный гипс на скотчкаст делали контрольный снимок.Нужно ли еще до окончания срока ношения гипса делать снимки?[/quote]n
n
Конечно, они смотрят правильно ли срастаются кости.n
«

33.

alina

[1906700492] — 12 октября 2012 г., 20:14

Лучше в гипсу пробыть 3 месяца. А снимки делают перед и после снятия гипса.

34.

Лика

[3511152631] — 13 октября 2012 г., 11:13

3 месяца- это катастрофа.

35.

Ирина

[2778401426] — 13 октября 2012 г., 22:34

У меня был перелом пяточной кости 11.08.2012 г.Сделали рентген 09.10.2012 ,врач сказал что перелом срастающийся,гипс сняли. Я боюсь наступить полностью на эту ногу. Ответьте пожалуйста,у кого были такие случаи можно ли полностью наступать на пятку? Врач конечно сказал что можно нагружать ногу. Я боюсь,да и нога похудела…

36.

Полина

[1006215627] — 14 октября 2012 г., 08:59

37.

Ирина

[2778401426] — 14 октября 2012 г., 11:09

Полина, спасибо. Постепенно начала передвигаться на костылях, такое ощущение как будто на осколки стекл наступаю. Делаю массаж 3 раза у день, саночки с морской солью, в будни в сопровождении родственников на магнитолечение. Больничный продлили до 19.09, я спрашивала в комиссии сколько дней дают на восстановление,сказали 10 дней, наверно тогда и закроют. До этого дня надо думаю научиться с тростью ходить)

38.

Лика

[3511152631] — 14 октября 2012 г., 18:22

Ирина,какой у Вас был перелом? Наверное без смещения , раз сняли через 2 месяца? Я конечно раньше думала сняли гипс- и пошел,понятное дело,хромая. Но то что нужно еще с костылями ходить- катастрофа. Не хочется потерять работу.

39.

Ирина

[2778401426] — 14 октября 2012 г., 19:15

40.

Лика

[3511152631] — 14 октября 2012 г., 21:42

Я ни дня на больничном не была. Работаю главным бухгалтером.Сломала пятку на 2й день отпуска( отпуск 1 неделя). Все время работаю дома в удаленном доступе. Утром в 9,00 сажусь за компьютер и до 17,00.Первые 2 недели ложила ногу на стул,очень тяжело было сидеть целый день, после 17,00 просто падала. Сейчас как раз квартальный отчет. Нужно быть там.Больничный не брала, если бы взяла,уже бы там не работала. ( не потому что директор плохой- такая специфика).У меня перелом с небольшим смещением. А на учебу Вы на костылях в транспорте ездили?

41.

Ирина

[2778401426] — 14 октября 2012 г., 23:03

Да,на транспорте. Каждый раз сопровождали меня родственники,потом встречали. Больничных небольшие, иногда и на такси,но в основном на маршрутке. Люди с пониманием относятся, уступают место. Когда я сижу на учебе, всегда у нас по 2 пары,я клала больную ногу на здоровую,да еще ступню на другую,помогало это как то. На стульчик ногу не могла класть, всегда какой то страх насчет пяточной кости. У Лечу теперь и ногу,и лицо. На левой стороне остались шрамы, мажу Контрактубекс, вроде помогает. А Вы наверно на костылях на работу собираетесь? Тяжело конечно,все люди,всякое бывает. А сколько Вы в гипсе?Принимаете мумие, укальций? Слышала еще про корень окопника, как чай его надо пить, говорят помогает быстрому срасстанию кости.

42.

Ирина

[2778401426] — 14 октября 2012 г., 23:16

В основном при переломе пяточной кости гипс 3 месяца. Спрашивала у врачей,потом снимок. Если смещение большое, и кости не срастаются,на полгода в гипсе. Восстановление длительное, т.к. вес организма приходится на пяточные кости. Кость станет такой какая была до травмы только после 1 года. Каблуки конечно хочется,но в первые полгода желательно на низкой подошве и со ступинатором.

43.

Лика

[3511152631] — 14 октября 2012 г., 23:48

Я не представляю как на костылях залазить в маршрутку?Собираюсь с понедельника 1 раз в неделю ездить на такси.

44.

Лика

[3511152631] — 14 октября 2012 г., 23:49

21,10 будет 2 месяца как я в гипсе. принимаю мумие, кальций. Про окопник не слышала.

45.

alina

[1906700492] — 15 октября 2012 г., 23:55

Я тоже мумие пила, кальций уже 3 месяц пью. А на работу сказали аж через год можно будет вернуться. Сказали будут ждать а там видно будет. Я продавец в вещевом магазине.

46.

alina

[1906700492] — 16 октября 2012 г., 00:01

Ирина, у вас что был открытый перелом, откуда шрам? А ногу не бойтесь нагружать если кость уже срослась то ей ничего не будет.

47.

Ирина

[2778401426] — 16 октября 2012 г., 00:16

Шрамы нас лице. Мажу Контрактубекс,немного помогает. Попала в дтп. Шрамы и перелом пяточной кости оттуда. Закрытый перелом. Снимок сделали,врач сказал что перелом срастающийся, поэтому и боюсь наступать полностью на пятку. Врач старенький,сказал что наступать можно.

48.

Ирина

[2778401426] — 16 октября 2012 г., 00:21

Хотя прошло уже 2 месяца,я принимала и кальций и мумие. Ожидала что все сраслось,оказалось нет. При срастающемся переломе пяточной кости кто нибудь из Вас начинал нагружать пятку? Мне и каблуки не нужны,лишь бы холить на своих ногах без боли и не хромая..

49.

Лика

[3511152631] — 16 октября 2012 г., 10:17

alina

50.

alina

[1906700492] — 16 октября 2012 г., 16:46

Может это от возраста зависит? Мне посоветовали пропить 3 курса кальция и ещё таблетки что бы лучше усвоился.

Источник

Ася

[1982910991] — 19 мая 2012 г., 21:26

4387 ответов

Последний —
24 мая 2020 г., 23:35
Перейти

2251.

Sim-ka

[2821472012] — 27 сентября 2017 г., 20:36

Алина

Берите обычные стельки, не индивидуальные. Носить их надо несколько месяцев, иначе может развиться плоскостопие. Босиком по дому не ходите, лучше в обуви. Со стельками.

Внимание

2252.

Алина

[933596079] — 28 сентября 2017 г., 09:03

MrGreen

Коллеги! Кто принимал Остальные Кальцый Д, были побочки!? Мне тут на 4 недели приема, начал желудок привет передавать! И так с ним проблемы (халецистито-панкриатит и ГЭРБ имеется) Вот в итоги ГЭРБ усилился, вздутие и т.д ((( В итоги не допил 3 таблетки!

2253.

Sim-ka

[1740771758] — 28 сентября 2017 г., 18:55

Эх, развели меня все-таки на дорогие стельки… Никакую альтернативу подешевле не хотели предлагать. Но, справедливости ради стоит отметить, у меня плоскостопие с детства. Не сказала бы, что это меня сильно беспокоило когда-то, но я знала о его наличии… Ну и обувь на внутренней стороне стопы быстрее стиралась)) Еще что меня удивило, когда мне там в ортопедическом салоне просканировали стопы, врач первым делом спросил «у вас коленки хрустят при сгибании?» А у меня правда всю жизнь сильно хрустят коленки, когда приседаю. В школе на физре такой звук раздавался на весь зал, как будто я ноги сломала))) Никогда не знала, отчего это. И вот сейчас в свои 28 лет выяснила, что это от плоскостопия. В общем, буду ходить теперь с этими дорогущими стельками. Очень надеюсь, что они исправят моё плоскостопие. Ну и конечно же помогут правильно восстановить мою пятку. Кстати, когда я их примерила в магазине, сразу ощутила разницу — с ними смогла на всю стопу опираться.
Отеков у меня так и не появилось, ттт. Кроме самой пятки особо ничего не болит. Прописали мне 10 сеансов магнитотерапии, Мне 9 октября на работу выходить, очень надеюсь, к этому времени уверенно стоять на ногах!
Всем здоровья!)

2254.

Александр

[4036174787] — 4 октября 2017 г., 20:13

Всем привет, я сломал пятку в июне, врач сказал что перелом без смещения, был в гипсе 3 месяца почти, и вот сегодня 3 недели как я без гипса, после снятия сразу начал ходить самостоятельно, хромаю и больно конечно, делаю упражнения и ванночки, стараюсь ходить не хромая нормальной походкой, перекат стопы получается уже более менее, мышцы чуток окрепли, и вот у меня появились боли вокруг пятки можно сказать, когда наступаю не больно, а вот когда пытаюсь сгибать и разгибать стопу или крутить, появились боли и что-то перещёлкивает и начинается не приятная боль и отек еще держится по бокам пятки, к вечеру усиливается, врач сказал купить стельки(я еще не купил так как нету денег) и ничего больше не назначил, очень не приятная травма боюсь что хромота так и останется(( а ведь мне всего 24 года и я не хочу быть хромым ((

2255.

Алина

[933596079] — 5 октября 2017 г., 10:28

Александр

2256.

Гость

[3266022616] — 10 октября 2017 г., 21:38

Алина

Купите стельки и разрабатывайтесь. Если перелом действительно без смещения, то хромать вы не будете.

2257.

Виктория

[2525787919] — 11 октября 2017 г., 18:05

Всем привет, упала с лестницы, высота где-то 2,5 м в результате перелом сустава пятки со смещением и осколками, сделали операцию, вставили спицы наружные три сверху и три снизу наложили гипс теперь 14 недель ходить без нагрузки(((( может у кого-то был внутри суставной перелом, как долго восстановление ноги проходило???

2258.

Дмитрий

[2292383317] — 14 октября 2017 г., 00:15

михаил

всем привет уже прошел год со дня травмы внутрисуставной оскольчатый перелом пятки с множественными линиями перелома доходящие до опоры таранной кости досих пор похрамываю нога отекает на носок не встать …беда..

2259.

Дмитрий

[2292383317] — 14 октября 2017 г., 00:22

[quote=»Виктория» message_id=»62105960″]Всем привет, упала с лестницы, высота где-то 2,5 м в результате перелом сустава пятки со смещением и осколками, сделали операцию, вставили спицы наружные три сверху и три снизу наложили гипс теперь 14 недель ходить без нагрузки(((( может у кого-то был внутри суставной перелом, как долго восстановление ноги проходило? В среднем где то год, Встать на ногу сможете примерно через месяц после снятия гипса.

2260.

Владимир

[681100983] — 22 октября 2017 г., 00:52

2261.

Sim-ka

[2821472012] — 22 октября 2017 г., 16:38

Всем привет. У меня прошел месяц после снятия гипса. Хочу рассказать, как прошел мой период восстановления. Напомню, у меня был несложный перелом пятки, без осколков и без смещения.
Я отходила 9 сеансов магнитотерапии в обычной поликлинике, ванночки с морской солью делала только 1 неделю. Отека у меня не было, так что ногу ничем не мазала. После снятия гипса я ходила с 1 костылем примерно 1,5 недели. Также я сделала стельки на заказ, с ними было намного проще начинать ходить. Ещё я купила ортопедические тапки для дома. Упражнения для разработки стопы делала сама дома, но не особо много. На данный момент я уже нормально хожу (всегда ношу стельки), не хромаю, пятка меня почти не беспокоит, лишь иногда может слегка ныть. Подвижность стопы немного не дотягивает до здоровой, но это меня не особо беспокоит. Пальцы на ноге до сих пор сгибаются только наполовину. Заметила, что мне пока тяжело ходить в горку и по неровным поверхностям. Обувь ношу с маленьким каблуком, на плоской подошве неудобно. Ноги выглядят почти одинаково, сломанная стопа чуть побольше, но это почти не заметно. Икра сломанной ноги восстановилась до прежнего размера. На следующей неделе планирую снова начать ходить в бассейн и, возможно, на какие-то групповые занятия в фитнес-зале.
Надеюсь, эта информация будет для кого-то полезна.

2262.

Sim-ka

[2821472012] — 22 октября 2017 г., 16:41

Владимир

Здравствуйте товарищи по нещастю !
Sim-ka ,мы с вами в один день получили перелом 19.08.2017 только у меня перелом пяточной кости со смещением и осколками , стал «щасливим » обладателем титановый пластини:)

2263.

Владимир

[681100983] — 22 октября 2017 г., 21:16

Всем привет! Я 4 октября умудрилась сломать обе пятки, правая «утиный клюв» +не большое смещение. Никаких операций не было. Гипс до колен и до нового года не снимать. На прокат взяли инвалидную коляску,по квартире езжу. Я просто не представляю как буду разрабатывать обе ноги…