Почему болит пятка после перелома шейки бедра

Симптом прилипшей пятки, который по-другому называют симптом Гориневской,проявляется тем, что больной, лежа на спине не способен поднять выпрямленную ногу. Это указывает на типичное проявление перелома шейки бедра.
Патология является довольно серьезной. Из всех имеющихся форм переломов костей с прилипшей пяткой сталкивается около 6% людей. От болезни может пострадать как молодой, так и человек в пожилом возрасте.
При этом согласно данных статистики, патология прилипших пяток свойственна людям в старческом возрасте, в особенности страдают этим женщины.
Причины развития патологии
Синдром прилипших пяток является не чем иным как заболеванием, формирующимся на фоне развития остеопороза. Остеопороз развивается вследствие изменения кальциево-фосфорного метаболизма, который характеризуется понижением плотности костной ткани, изменением структуры. Кости утрачивают свою прочность и становятся хрупкие.
Формируется остеопороз часто у женщин во время постменопаузы. Среди мужского пола прилипшая пятка встречается в редких случаях.
Кроме этого имеется ряд причин, которые способны спровоцировать возникновение синдрома прилипшей пятки:
- Изменения психического и неврологического течения.
- Чрезмерное распитие алкоголя и нерациональный прием продуктов.
- Слабое зрение, недостаток веса.
- Патологии онкологического развития.
- Отсутствует достаточная физическая активность.
- Употреблением медикаментов, которые оказывают воздействие на кальциевый обмен.
Люди в зрелом и молодом возрасте нередко сталкиваются с признаком прилипшей пятки, смещением костных фрагментов во время ДТП и при падении с высоты.
Симптомы
Характеризуется симптоматика особенностью сильного повреждения пяточной ткани. Проявления в случае характерного открытого перелома сопровождаются осколками кости, которые виднеются в открытой ране.
К основным признакам прилипшей пятки относятся:
- Варусная и вальгусная деформация пяток.
- Сильная припухлость.
- Значительная подкожная гематома, которая связана с излиянием крови в зоне подошвы ноги.
- Устойчивая боль в паху, она не резкая, острое проявление возникает, если больной пытается двигаться.
- Наружная ротация, которая проявляется, когда больной незначительно выгибает ногу.
- Больная нога становится несколько короче. Длина костей не изменяется, а вот сломанная кость ведет к сильному спазму мышц.
- Измененный вид пятки.
- Сохранены активные и пассивные движения в районе сустава голеностопа.
Довольно часто о поражении головки и части шейки бедренной кости больной не знает, продолжая ходить от пары дней до недель.
В редких случаях в месте перелома бедренной шейки может появиться гематома. Если самостоятельно попытаться изменить положение тела можно услышать хруст в зоне перелома.
Из-за травмы больной не способен опираться, и ступать на пятку, так как эти попытки вызывают нестерпимые боли. Также такие симптомы перелома пятки могут указывать на наличие простого ушиба с сильной интенсивностью. Вследствие этого важно при появлении патологии прилипших пяток сразу обращаться к доктору, ведь не вовремя оказанная терапия при нарушении костной целостности может привести к серьезным осложнениям.
Диагностика
Как правило, если у пострадавшего произошел перелом шейки бедра, выявить синдром довольно легко.
Врач проводит диагностику, если у пациента патология прилипших пяток, таким образом:
- Собирает информацию, уясняя, как произошел перелом шейки.
- Изучает жалобы.
- Проводит осмотр больного.
При необходимости, когда имеются переломы суставов, диагностика проводится с назначением:
- КТ
- Сцинтиграфии
- МРТ
- Рентгенографического исследования бедренной кости.
Классификация
В медицинской энциклопедии симптом прилипшей пятки проявляется невозможностью пациента, который лежит на спине, оторвать стопу от горизонтальной поверхности кровати.
Заболевание классифицируют следующим образом:
По степени выраженности угла перелома кости
Угол размещения линии излома является не менее значимым критерием. Он оказывает воздействие на возможность смещения.
- При переломе 1 степени угол будет составлять 30 градусов.
- Перелом 2 степени отмечается 30 или 50 градусным углом.
- На 3 стадии перелома угол будет больше 50 градусов.
По анатомической локализации
Одним из важных критериев является локализация перелома. Это воздействует на возможность сращения возникновения тяжелых осложнений.
Исходя из прохождения линии излома, переломы бывают:
- Субкапитальные – располагающиеся около головки бедра.
- Базисцервикальные – размещенные у основания шейки.
- Трансцервикальные – по центру шейки бедра.
По степени смещения отломков
Классификация степени перелома:
- Неполный перелом.
- Завершенный перелом без смещения.
- Полный перелом, с частичным смещением.
- Завершенный перелом с отломками, которые полностью разобщены.
Лечение
Для лечения перелома шейки бедра потребуется приложить много усилий, поскольку оно будет долгим и мучительным.
Так, чтобы вылечить заболевание существуют определенные стандарты лечения, которые включают:
- Первую помощь при синдроме прилипшей пятки.
- Консервативное лечение.
- Оперативное вмешательство.
Первая помощь
Когда человек получил травму прилипшей пятки, требуется вызвать скорую помощь. Затем пострадавшего укладывают на спину в максимально удобную для него позу.
Поврежденную ногу трогать ни в коем случае нельзя, а также сгибать ее и самовольно пробовать совершить какие-либо действия. Больному под голову следует подложить одежду, валик. Если необходимо, человека укрывают пледом.
Поврежденная нога иммобилизируется с использованием шины, которая фиксирует суставы таза и колена. Можно воспользоваться подручными предметами. При поражении участков кожи, больному накладывают на рану асептическую повязку.
Если иммобилизировать ногу нет возможности, тогда пострадавшего госпитализируют на носилках, наложив на переднюю область стопы и с боков ноги мешки с песком. В случае массивного кровотечения нужно наложить жгут, в среднем на 2 часа.
Только при сильно выраженном болевом синдроме, можно дать принять пострадавшему обезболивающее средство, поскольку воздействие препарата может смазать очевидное наличие прилипших пяток и тогда трудно будет поставить диагноз.
Консервативная терапия
Синдром слипшейся пятки, как и иные переломы, могут лечиться как консервативным, так и оперативным путем. Чтобы верно выбрать тактику, при осмотре пациента врачом травматологом производится небольшое поколачивание по пятке выпрямленной конечности, с учетом имеющиеся при этом жалоб, а также какая травма послужила развитию прилипшей пятки, возраст пострадавшего и присутствие патологических явлений в организме.
Если положение больного крайне тяжелое и осложненное присутствие соматических патологий, возрастным изменением, то есть угроза осложнений при оперативном вмешательстве.
Консервативное лечение предусматривает продолжительную неподвижность больной ноги, чтобы максимально сохранить ее иммобилизацию. Иногда применяют скелетное вытяжение. Больной лежит около 8 месяцев, иногда нога может срастаться и год.
Следующим пунктом консервативного лечения является постельный режим, уход за кожей. Когда больной длительное время обездвижен, это может привести к некротическим нарушениям в тканях.
Если признак прилипшей пятки наблюдается у пожилого пациента, то вне зависимости от способа лечения ему будут прописаны поливитаминные средства, кальций.
- Кальцемин.
- Кальций Д3 Никомед.
Кроме этого при реабилитации необходимо использовать хондропротекторы:
- Артра
- Терафлекс
- Хондроксид
Из иммуностимуляторов, которые укрепляют защитные силы организма, прописывают:
- Анаферон
- Арбидол
- Имудон
Немаловажно при патологии прилипшая пятка, правильно питаться и отказаться от пагубных привычек (спиртного, сигарет), поскольку они негативно влияют на сердце и сосуды. В рационе больного должны быть продукты, которые имеют в большом объеме кремний, кальций, а также фрукты с овощами, которые богатые на клетчатку.
Оперативное лечение
Во время терапии прилипших пяток ,в основном назначают операцию. Перед проведением оперативного лечения перелома шейки бедра обращают внимание на возраст пострадавшего, присутствие хронических и сопутствующих явлений.
- Пожилым пациентам младше 65 лет, которые отдали предпочтение здоровому образу жизни, разрешена операция, которая предусматривает вправление фрагментов и внутреннее фиксирование с использованием болтов, штифтов, используя медицинскую сталь.
- Больным в возрасте старше 65 лет и до 75 могут выполнить эндопротезирование с употреблением эндопротеза с 2-мя полюсами. Пострадавшим более 75 летнего возраста при присутствии прилипших пяток тоже выполняют эндопротезирование, но используют цементный протез с одним полюсом.
После лечения хирургическим путем спустя 3-е суток больным назначают лечебную гимнастику, которая включает упражнения для дыхания, общеукрепляющие, статические для мышц, учитывая тяжесть операции. Положительный эффект окажут процедуры массажа, физиотерапии.
Спустя 6 дней врач, учитывая общее состояние пациента, советует делать незначительные сгибания и разгибания больной ноги в суставе таза и коленей. Также больной может сидеть на кушетке, свесив прооперированную конечность вниз.
После операции больному разрешается встать не раньше, чем спустя 2-3 недель. При этом следует щадить больную ногу, во время передвижения сильно на нее не опираться.
Время полной поправки пациента будет предопределена сложностью патологии прилипших пяток и его самочувствия.
Осложнения
Патология прилипшей пятки является достаточно серьезной, поэтому существует высокая угроза образования осложнений.
Причины и последствия осложнений травмы бедренной кости:
- Кроме пролежней, которые возникают у пациентов, в основном на ягодицах, лопатках, крестце, затылке, к опасному осложнению этого заболевания относят венозный тромбоз нижних конечностей. Данное явление возникает по причине продолжительного нахождения в лежачей позиции.
- Поскольку больной не двигается, у него происходит изменение активности кишечника, что ведет к развитию запоров хронического течения. Вследствие чего токсичные вещества кишечника впитываются в кровь, приводя к сильному отравлению организма.
- Появляются нарушения, часто в пожилом возрасте относительно центральной нервной системы. Больной становится раздражительным, забывчивым, плаксивым. Тяжелые случаи могут привести к тяжелой меланхолии, из которой очень трудно вывести больного.
- Пациенты, которые долго лежат при патологии прилипшая пятка, есть угроза возникновения застойного воспаления легких. В последствие развивается отечность, неполноценность сердца и сосудов, астма, смерть.
Важно не забывать, что осложнения в настоящее время при симптоме прилипших пяток могут быть довольно опасными для жизни. Поэтому стоит пристально наблюдать за своим организмом, и при выявлении каких-либо отклонений идти к врачу.
Реабилитационный период
Относительно рекреационного комплекса, то возобновление при синдроме прилипшей пятки будет заключаться:
- В борьбе с омертвение тканей мышц ног.
- В устранении нарушений, которые произошли в строении стенок сосудов.
- В снижение образованных застойных явлений в районе ступни.
- В возобновлении естественной двигательной активности в ноге.
- В повышении упругости связок ноги.
После того как образовалась первичная костная мозоль, спустя 4-6 недель, пострадавшему можно приподниматься с постели. Используя костыли постепенно расхаживаться, отмерено нагружая ногу после операции, а полная нагрузка рекомендована спустя 6 месяцев после травмирования.
Перелом шейки бедра, именуемый как симптом прилипшей пятки, является тяжелым заболеванием, которое требует безотлагательного лечения. Поэтому при возникновении данной травмы следует сразу обращаться к специалисту.
Источник
Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð¿ÐµÑелом Ñейки бедÑа, Ð³Ð¸Ð¿Ñ Ð½Ð°Ð»Ð¾Ð¶Ð¸Ð»Ð¸ на ÑÑÑпнÑ. ÐенÑина 84 года. ÐÑ Ð³Ð¾ÑпиÑализаÑии оÑказалаÑÑ. ÐалÑеÑÑÑ Ð½Ð° Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð·Ð°Ð³Ð¸Ð¿Ñованной ÑиколоÑке. ЧÑо делаÑÑ? Ðожно ли днем ÑнимаÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ оÑлаблÑÑÑ Ð³Ð¸Ð¿ÑовÑй Ñапог? СпаÑибо за оÑвеÑ.
ÐипÑовÑй Ñапожок на Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ñ Ñ ÑÑÐ¾Ð¿Ñ Ð¿Ñи пеÑеломе Ñейки бедÑа
ÐдÑавÑÑвÑйÑе. Ð Ñаком возÑаÑÑе, как Ñ Ð²Ð°Ñей мамÑ, Ñже не пÑедлагаÑÑ Ð¾Ð¿ÐµÑаÑиÑ, не вÑÑавлÑÑÑ ÑÑÑÑи и плаÑÑинÑ, оÑобенно пÑи налиÑии ÑÐ°Ñ Ð°Ñного диабеÑа. ЧÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ð¾Ð³Ð° не вÑвоÑаÑивалаÑÑ Ð½Ð°ÑÑжÑ, не ÑмеÑалÑÑ Ð¸ ÑÑÑгÑблÑлÑÑ Ð¿ÐµÑелом Ñейки бедÑа на ÑÑÑпни и Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ñ Ð½Ð°ÐºÐ»Ð°Ð´ÑваÑÑ Ð³Ð¸Ð¿Ñ Ð¸Ð»Ð¸ ÑекомендÑÑÑ Ð½Ð¾ÑиÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñной жеÑÑкий деÑоÑаÑионнÑй Ñапожок.
ÐлагодаÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÑÑÑÑкÑии, Ñапожок ÑдеÑÐ¶Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑежденнÑÑ Ð½Ð¾Ð³Ñ Ð² одном положении, не Ð´Ð°ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾ÑаÑиваÑÑÑÑ Ð² ÑÑоÑонÑ. Тогда пеÑелом в ÑазобедÑенном ÑÑÑÑаве бÑÑÑÑее заÑаÑÑÐµÑ ÐºÐ¾ÑÑной мозолÑÑ.
ÐÑоме ÑикÑаÑии Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð¾Ð³Ð¸ Ñапожки не даÑÑ ÑÑÑпне наклонÑÑÑÑÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿Ð¾Ñле ÑÑаÑÑÐ°Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑи она не бÑла иÑкÑивленной, а пÑинимала ноÑмалÑное анаÑомиÑеÑкое положение. То еÑÑÑ, ÑÑÑÐ¿Ð½Ñ Ð½Ð¾Ð³Ð¸ пÑÐ¸Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ ÑÑÑого веÑÑикалÑное положение под Ñглом 90° и Ð·Ð°Ð´Ð°ÐµÑ ÐºÐ¾ÑÑи бедÑа веÑное положение. РпÑи наклонном положении ÑÑопÑ поÑле ÑÑаÑÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ñейки бедÑа ÑÑÑÐ¿Ð½Ñ Ð±ÑÐ´ÐµÑ ÑаÑположена внÑÑÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ наÑÑжÑ.
ÐеÑоÑаÑионнÑй Ñапожок Ñ Ð²ÑÑÑÑпами и без Ð½Ð¸Ñ Ð½Ð° Ð½Ð¾Ð³Ñ Ð¿Ñи пеÑеломе Ñейки бедÑа
ÐоленоÑÑопнÑй ÑÑÑÑав пÑи пеÑеломе Ñейки бедÑа â Ñамое Ñлабое меÑÑо (Ñказано ÑÑÑелкой на ÑоÑо) и его нÑжно обездвижиÑÑ. ÐÑÑез Ñ Ð¾ÑоÑо попÑÑÐºÐ°ÐµÑ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÑÑ , не позволÑÐµÑ Ð½Ð¾Ð³Ðµ вÑпоÑеÑÑ Ð¸ не Ð´Ð°ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑвлÑÑÑÑÑ Ð¿ÑолежнÑм на пÑÑке, он мÑгкий и комÑоÑÑнÑй, Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ñемни ÑикÑаÑии, но, к ÑожалениÑ, доÑого ÑÑоиÑ.
ÐÑли оÑÑÑаÑÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ð¸ в ÑиколоÑке, Ñо нÑжно ÑделаÑÑ Ñнимок и вÑÑÑниÑÑ Ð¸Ñ Ð¿ÑиÑинÑ. Ðозможно, Ð³Ð¸Ð¿Ñ ÑилÑно ÑÐ´Ð°Ð²Ð»Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð½Ð¾Ð³Ñ, пÑепÑÑÑÑвÑÐµÑ Ð½Ð¾ÑмалÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ ÐºÑовообÑаÑениÑ, Ð²ÐµÐ½Ð¾Ð·Ð½Ð¾Ð¼Ñ Ð¸ лимÑооÑÑокÑ.
Ðо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð³Ð¸Ð¿ÑÐ¾Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñзка излиÑне Ñвободна, Ñогда нога в ней «ÐµÑзаеѻ в ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð¸ вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² ÑиколоÑке. ÐÑжно Ñакже пÑовеÑÑÑÑ, Ð½ÐµÑ Ð»Ð¸ пÑолежней на пÑÑке и некÑоза Ñканей. ÐÑо Ñакже вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¸ воÑпаление, вплоÑÑ Ð´Ð¾ гангÑенÑ.
ЧÑÐ¾Ð±Ñ ÑÑкоÑиÑ ÑеабилиÑаÑÐ¸Ñ Ð½Ñжно:
- не допÑÑкаÑÑ Ð¼ÑÑеÑнÑÑ Ð°ÑÑоÑÐ¸Ñ Ð¸ Ð¸Ð·Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑоÑÑдов;
- повÑÑаÑÑ ÑонÑÑ Ð¸ ÑлаÑÑиÑноÑÑÑ Ð¼ÑÑеÑной Ñкани;
- ÑÑÑÑанÑÑÑ Ð·Ð°ÑÑойнÑе ÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð° ÑÑÐµÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð²Ð¸Ð¶Ð½Ð¾ÑÑи ÑÑÑÑавов и двигаÑелÑной акÑивноÑÑи ноги поÑле ÑнÑÑÐ¸Ñ Ð³Ð¸Ð¿Ñа.
СейÑÐ°Ñ Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе делаÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñной маÑÑажи вÑÑе и ниже пеÑелома, здоÑовой ноги, измениÑÑ ÑаÑион пиÑаниÑ, УÐЧ ÑеÑез гипÑ. ÐÑо Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑнизиÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ð¸ и акÑивизиÑоваÑÑ ÑоÑÑ ÐºÐ¾ÑÑной мозоли Ð´Ð»Ñ ÑÑаÑÐ¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑелома. ÐоÑле ÑнÑÑÐ¸Ñ Ð³Ð¸Ð¿Ñа вÑÐ°Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶ÐµÐ½ назнаÑиÑÑ Ð´ÑÑгие пÑоÑедÑÑÑ ÑизиоÑеÑапии: ÑлекÑÑоÑоÑез, магниÑоÑеÑапиÑ, маÑÑаж, паÑаÑин и/или гÑÑзи, Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ ÑапнÑе, компÑеÑÑÑ Ð¸ дÑ., а Ñакже ÐФÐ.
Ð ÑаÑионе болÑной Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð¿ÑиÑÑÑÑÑвоваÑÑ Ð¿ÑодÑкÑÑ Ñ ÐºÐ°Ð»ÑÑием и кÑемнием: молоко и молоÑнокиÑлÑе изделиÑ, ÑÑба, оÑÐµÑ Ð¸ и кÑнжÑÑ, Ñ Ð»ÐµÐ± Ñ Ð¾ÑÑÑбÑми и Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´ÐµÑ Ð¸ ÑазлиÑнÑе желе, Ñ ÑÑма, ÑÑÑÑÑÐºÐ¾Ð²Ð°Ñ ÑаÑолÑ, ÑвеÑÐ½Ð°Ñ ÐºÐ°Ð¿ÑÑÑа и зеленÑ, ÑÐµÐ´Ð¸Ñ Ð¸ Ñепа, малина, ÑмоÑодина и гÑÑÑи. Ðажно наÑÑÑаÑÑ Ð¾Ñганизм виÑаминами Ð, С и D Ð´Ð»Ñ ÑÑкоÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑановиÑелÑного пÑоÑеÑÑа поÑле пеÑелома и воздейÑÑÐ²Ð¸Ñ Ð½Ð° обмен калÑÑÐ¸Ñ Ð² оÑганизме.
ÐоÑле ÑнÑÑÐ¸Ñ Ð³Ð¸Ð¿Ñа назнаÑаÑÑ Ð¿Ð°ÑÑивнÑÑ Ð¸ акÑивнÑÑ ÑазÑабоÑÐºÑ ÑÑавмиÑованной ноги, ÑекомендÑÑÑ Ð²ÑÑаваÑÑ Ñ Ð¿Ð¾ÑÑели Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÑÑоÑÑи или Ñ Ð¾Ð´Ñнков, бинÑоваÑÑ Ð½Ð¾Ð³Ñ ÑлаÑÑиÑнÑм бинÑом или надеваÑÑ Ð±Ð°Ð½Ð´Ð°Ð¶ Ð´Ð»Ñ Ð½Ð¾Ð³Ð¸, вÑполнÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ ÐФРпод пÑиÑмоÑÑом ÑпеÑиалиÑÑа.
СамоÑÑоÑÑелÑно Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе делаÑÑ ÑаÑÑиÑки Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð°Ð¼Ñ Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¸Ð¼Ð¸ маÑÑажнÑми движениÑми, наÑÐ¸Ð½Ð°Ñ Ñ Ð¿Ð°Ð»ÑÑев ÑÑÑпни и до Ñейки бедÑа из живиÑного ÑкипидаÑа или Ñ Ð²Ð¾Ð¹Ð½Ð¾Ð¹ живиÑÑ Ð² маÑле. Ðожно ÑмазÑваÑÑ Ð¼ÐµÑÑо пеÑелома ÑледÑÑÑим ÑоÑÑавом: к 20 г еловой или ÑоÑновой, Ð¿Ð¸Ñ Ñовой или кедÑовой живиÑÑ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð»ÑеÑÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð° ÑаÑÑолÑÐµÐ½Ð½Ð°Ñ ÑолкÑÑкой лÑковиÑа, ÑаÑÑиÑелÑное маÑло (50 мл), меднÑй кÑпоÑÐ¾Ñ Ð² поÑоÑке (15 г). ÐÑе подогÑеваеÑÑÑ 25-30 минÑÑ Ð½Ð° Ñлабом огне, но до ÐºÐ¸Ð¿ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ðµ доводиÑÑÑ.
Ðожно пиÑÑ Ð¸ ÑмазÑваÑÑ Ð¼ÐµÑÑо пеÑелома ÑÑедÑÑвом Ñ Ð¼Ñмие и ÑозовÑм маÑлом. ÐÐ»Ñ Ð¿ÑигоÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð°Ñла лепеÑÑки ÑÐ¾Ð·Ñ ÑмаÑиваÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ð¾Ð¹ и ÑвеÑÑ Ñ Ð·Ð°Ð»Ð¸Ð²Ð°ÑÑ ÑаÑÑиÑелÑнÑм маÑлом, пеÑемеÑиваÑÑ Ð¸ кипÑÑÑÑ Ð´Ð¾ иÑпаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²Ð¾Ð´Ñ.
ÐаÑло заÑем ÑилÑÑÑÑÑÑ ÑеÑез маÑÐ»Ñ Ð¾Ñ Ð¾ÑÑаÑков лепеÑÑков ÑозÑ. ÐÑмие беÑÑÑ 0,5 г (ÑÑо 1 ÑаÑÑÑ) и 20 ÑаÑÑей маÑла. ÐÑинимаÑÑ Ð¿Ð¾ 1 ложке и ÑмазÑваÑÑ Ð¼ÐµÑÑо пеÑелома ÑÑÑом и пеÑед Ñном. ÐÑÑÑ â 25 дней.
УÑкоÑÑÐµÑ ÑегенеÑаÑÐ¸Ñ Ñканей поÑоÑок из говÑжÑего ÑÑÑ Ð¾Ð¶Ð¸Ð»Ð¸Ñ. Ðго оÑделÑÑÑ Ð¾Ñ Ð³Ð¾Ð²ÑжÑей ноги, вÑÑÑÑиваÑÑ Ð¸ измелÑÑаÑÑ Ð² поÑоÑок. ÐаÑем пÑинимаÑÑ Ð¿Ð¾ 1 Ñ. л. наÑоÑак, Ð·Ð°Ð¿Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð¾Ð¹. РзавÑÑÐ°ÐºÑ Ð¿ÑиÑÑÑпаÑÑ ÑеÑез 20-30 минÑÑ.
Ðегкими маÑÑажнÑми движениÑми можно вÑиÑаÑÑ Ð¼Ð°Ð·Ñ Ð¸Ð· веÑоÑек можжевелÑника и ÑливоÑного маÑла. ÐеÑоÑки Ñ Ð¼Ð°Ñлом (1:1) ÑомÑÑ Ð² дÑÑ Ð¾Ð²ÐºÐµ 2-3 ÑаÑа, оÑделÑÑÑ Ð³ÑÑÑ Ð¸ оÑÑÑжаÑÑ. ÐÑиÑаÑÑ ÑледÑÐµÑ Ð¼Ð°Ð·Ñ Ñ Ð¼Ð°ÑÑажем в ÑеÑение полÑÑаÑа каждÑй Ð´ÐµÐ½Ñ Ð´Ð¾ ÑлÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð¾Ð³Ð¸.
ÐÑдÑÑе здоÑовÑ!
Источник