Переломы суставная капсула
Описание раздела
Перелом сустава – это повреждение образующих его костей внутри суставной капсулы. Происходит нарушение функционирования — возникают неподвижность (анкилозы) или ограничение подвижности (контрактуры). Если это перелом сустава конечности, не исключено ее укорочение в будущем при неудачном лечении.
К причинам внутрисуставных переломов относятся падения, внезапные удары, аварии, различные несчастные случаи. Проявляются болью, отеком, гемартрозом. Диагноз выставляется с учетом жалоб, рентгенологических исследований, в неясных случаях используются данные томографии – компьютерной (КТ) и магнитно-резонансной (МРТ). Лечение — оперативное или консервативное.
Анатомия сустава и его изменения при переломе
В патологический процесс вовлекаются все составляющие компоненты сустава: образующие его кости, хрящ, наружные и внутренние связки, сама капсула. Переломам подвержены любые суставы: крупные и мелкие, при этом локализация повреждений разнообразна. Сустав обладает функцией шарнира.
При переломе нарушается целостность:
- суставной сумки, ограниченной капсулой;
- поверхности костей, образующих сустав, если есть смещение отломков хотя бы одной из них;
- хряща, на котором появляется линия излома;
- сосудов, поврежденных при травме (происходит скопление крови в полости сустава – гемартроз).
Виды переломов
Существует условная классификация переломов суставов, составленная с учетом многих факторов. С ее помощью определяются следующие виды травматических повреждений:
- закрытый перелом — нарушается структура кости внутри сустава, при этом отсутствуют внешние изменения на коже: нет раны, кость не видна;
- открытый — через поврежденную кожу просматриваются или выступают обломки кости. Такие переломы опасны занесением инфекции с дальнейшим гнойным воспалением;
- полный — когда от кости отделяется ее часть;
- неполный — это трещины, разможжение хряща суставной поверхности и кости;
- оскольчатый перелом: со смещением костных отломков и без их смещения;
- травматический — результат воздействия в течение короткого промежутка времени мощного внешнего фактора;
- патологический — итог болезней суставов, развивается постепенно и незаметно.
На лечение оскольчатого внутрисуставного перелома и внутрисуставного перелома со смещением требуется много времени, усилий и внимания, из-за возможных тяжелых осложнений.
Самые опасные внутрисуставные повреждения
Внутрисуставные переломы классифицируются по их локализации и опасности для человека, сложности лечения.
Особенно опасны внутрисуставные переломы:
- колена;
- локтя;
- большеберцовой и лучевой костей.
Они тяжело лечатся в связи с затрудненным кровообращением в местах перелома. Повышенная опасность повреждений локтевого и коленного суставов связана с их конфигурацией.
Внутрисуставные переломы пальцев, лучевой и большеберцовой костей легче излечиваются, поскольку они быстрее срастаются и реже осложняются ограничением функций.
Фазы срастания переломов
Весь процесс срастания перелома сустава продолжается в течение нескольких месяцев и проходит 4 фазы. На местах повреждения образуются хрящевые и костные мозоли.
Катаболическая фаза
Длительность – от 7 до 10 дней. В этот период развиваются:
- асептическое (без участия патогенов) воспаление мягких тканей;
- кровоизлияние в полость сустава (гемартроз);
- нарушение тканевого кровообращения вследствие застойных явлений;
- интоксикация – отравление попавшими в кровь токсинами, которые образовались при асептическом воспалении (высокая температура, слабость, головные боли, резкое ухудшение общего состояния);
- некроз тканей (отмирание) в месте разлома.
Признаков срастания поврежденных костей в этой фазе не наблюдается.
Дифференциальная фаза
Продолжительность – 1-2 недели. В это время в месте перелома начинаются процессы формирование хрящевой мозоли:
- вырабатываются в большом количестве основной компонент хряща (хондроитинсульфат);
- синтезируются волокна коллагена, придающие упругость кости и хрящу.
Первично-аккумулятивная фаза
Длится от 2 недель до 1,5 месяцев. На этом этапе происходит:
- образование сосудистой сети будущей костной мозоли за счет усиленного прорастания капилляров;
- ускоренный синтез кальция (основного минерала кости) и других микроэлементов (кремния и магния);
Происходит формирование первичной костной мозоли: органические реакции соединения кальция с коллагеном и хондроитинсульфатом, являющимся главной составной частью хряща.
Фаза минерализации
На протяжении 2-4 месяцев в результате многочисленных биохимических реакций кристаллизуется костная мозоль – происходит так называемая первичная минерализации кости, за ней следует вторичная минерализация: срастание перелома полностью завершается.
Первичное сращение без образования мозоли
Не каждый перелом заканчивается образованием костной мозоли. При условии тщательного и плотного сопоставления поверхностей костных отломков по линии излома и создания их полной неподвижности, а также при сохранении или быстром восстановлении кровообращения в месте повреждения (при проведении остеосинтеза) происходит так называемое первичное сращение. В этом механизме не участвуют хрящевая и фиброзная ткани. На рентгенограмме отсутствует костная мозоль, и линия перелома не определяется.
Сроки заживления зависят от нескольких факторов, среди них играет роль:
- возраст пациента;
- состояние его здоровья;
- вид, локализация, причины перелома.
Причины
Выделяют внутрисуставные переломы, возникающие:
- при травмах (к ним относятся бытовые, спортивные, производственные);
- в результате дорожно-транспортных аварий;
- при падениях с высоты.
В результате высокой хрупкости костей у детей и имеющегося выраженного остеопороза у пожилых, суставы поражаются с большой легкостью. Чаще всего у людей в возрасте после 60 лет ломаются плечевые (при падении на вытянутую руку) и бедренные суставы.
У детей от 3 лет и молодых людей до 30 лет поражаются локтевые суставы. Причины – падение на согнутую руку или на ладонь прямой руки. Переломы коленей развиваются при падении на них или при резком ударе по голени напряженной ноги — это травма спортсменов.
Симптомы
Первыми проявлением и главной жалобой пациента при переломе сустава является боль. При осмотре определяются следующие симптомы:
- невозможность движения в полном объеме;
- отечность сустава;
- деформация;
- гемартроз (сустав увеличен, определяется сглаженность его контуров);
- положительный симптом осевой нагрузки: при надавливании на сустав сверху вниз ощущается резкая боль;
- крепитация (треск) при пальпации;
- асимметрия сустава при наличии смещения обломков.
Какой врач занимается лечением переломов сустава?
Самолечением заниматься не рекомендуется из-за вероятных осложнений.
Если произошла травма, после которой появилась боль в суставе и его изменения, необходимо обратиться к травматологу — врачу, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой повреждений опорно-двигательной системы. Без его консультации лечение будет неэффективным.
При наличии сопутствующих осложнений может понадобиться помощь ангиохирурга, невропатолога. При некоторых видах переломов может возникнуть воспалительный процесс с сопутствующими признаками интоксикации. В таких случаях к консультации привлекается специалист соответствующей смежной специальности.
Диагностика
Для уточнения диагноза и дифференциальной диагностики с другими повреждениями (чаще всего — с травматическим вывихом) травматолог назначает:
- рентгеновский снимок сустава в 2 проекциях;
- КТ или МРТ с целью определения плоскости излома и расположения отломков в сложных случаях;
- пункцию сустава при неясном диагнозе — в исследуемом содержимом обнаруживается кровь и капли жира, свидетельствующие о внутрисуставном переломе;
- УЗИ околосуставных мягких тканей;
- артроскопия (артро – сустав, скопио – смотреть) — универсальная хирургическая процедура, которую используют для диагностики и лечения суставов. Относится к малоинвазивным методам (операция без разреза), в диагностических целях проводится в неясных случаях, когда исчерпаны все варианты обследования (КТ, МРТ, УЗИ, рентген), но проблема неясна. С помощью артроскопа – специального аппарата с окуляром (разновидность эндоскопа), через прокол сустав осматривают изнутри и оценивают хрящевые поверхности и состояние костей.
Лечение
Для лечения используется оперативный и консервативный методы. Из традиционных способов лечения чаще всего применяется оперативный – при смещении отломков (металлоостеосинтез). Костные осколки тщательно сопоставляются и надежно скрепляются специально разработанными для этих целей винтами, спицами, шпильками.
В некоторых случаях назначается скелетное вытяжение по длине кости. Это позволяет в короткие сроки удалить образовавшееся в результате перелома смещение отломков.
При многооскольчатом повреждении головки кости, применяется эндопротезирование — замена ее на искусственную.
Артроскопия может использоваться не только с диагностической целью, но и для лечения — извлечения мелких осколков и скопившейся крови, при разрыве связок, сухожилий, мениска.
В настоящее время – это самая универсальная и щадящая операция без надреза, которую можно проводить на любых суставах при любой их патологии без риска для пациента и с короткими реабилитационными сроками. Через один прокол вводится оптическая система в полость сустава, через второй (при необходимости – третий) – вводится инструментарий для хирургических манипуляций.
Консервативное лечение: иммобилизация гипсовой повязкой — она накладывается лишь при простом переломе без смещения и осколков. При внутрисуставных повреждениях сроки фиксации стараются сокращать с целью предотвращения осложнений.
Осложнения и их профилактика
Осложнениями при переломах суставов являются:
- гипотрофия (или атрофия) – снижение мышечной массы;
- контрактуры — ограничение подвижности;
- анкилозы — неподвижность;
- деформирующий остеоартроз (ДОА) – дегенеративно-дистрофическое поражение хряща, костной ткани, всех элементов сустава, приводящее со временем к образованию костных наростов – остеофитов, ограничению движений и болям.
Для успешного лечения и профилактики осложнений необходим как можно более ранний двигательный режим. С этой целью используется массаж и специальные комплексы лечебной гимнастики. Курс упражнений подбирается врачом индивидуально, проводится обучение и первые занятия – под наблюдением специалиста. В дальнейшем пациент может самостоятельно заниматься лечебной физкультурой, четко придерживаясь инструкций.
Для предотвращения осложнений в виде мышечной гипотрофии или атрофии, образования ложного сустава, а также для ускорения срастания костей нужно соблюдать определенный режим питания. Помимо белка, который является важным строительным материалом для мышечной ткани, необходимы в больших количествах витамины, кальций и другие минералы.
Поэтому пища должна содержать много белка (мясо, рыба, яйца), витаминов и микроэлементов (фрукты, овощи). Дополнительно рекомендуется принимать специальные витаминные комплексы и кальций (не менее 1,5 гр в день), поскольку пищевые продукты не покрывают полностью потребности организма в них в этот период. Конкретные препараты, дозировку и длительность приема порекомендует врач.
Переломы разных сочленений костей и локализаций имеют свои особенности механизма повреждения, течения и клинических проявлений, зависящие от многих факторов. В каждом случае диагностика и методы лечения выбираются индивидуально, с учетом конкретной специфики. Для получения положительных результатов важно своевременно обратиться к травматологу и выполнять все его рекомендации.
Показать весь текст
Источник
Травмы пальцев верхних конечностей (повреждения капсулы сустава и связочного аппарата) возникают в результате механического смещения одного из сочленяющих сегментов в неестественном направлении для движения сустава.
Повреждение суставов пальцев рук
К патологиям суставной капсулы приводят вывихи и подвывихи суставов, надрывы и разрывы связок, переломы костной ткани. Перед тем, как определить эффективный метод лечения повреждённого сустава пальца руки, следует разобраться в следующих вопросах:
- что представляет собой суставная сумка;
- как определить вид повреждения сустава;
- какими способами восстановить функционирование пальца и снять болевые ощущения;
- какие действия первой помощи необходимо предпринять перед посещением травматолога.
Что такое суставная капсула?
Суставная капсула или суставная сумка – это своеобразная оболочка костного сочленения, сформированная из соединительной ткани. Данная оболочка крепится к костям, находящимся в непосредственной близости к поверхности суставного соединения. Главные функции суставной сумки – защита суставного костного сочленения от повреждений и предотвращение трения, которое приводит к изнашиванию суставов.
Суставная капсула
Строение капсулы сустава:
- Наружный слой или фиброзная мембрана. Представляет собой прочную и толстую прослойку, сформированную из упругих волокон соединительной мускулатуры продольного направления. Целью фиброзной мембраны является защита сустава.
- Внутренний слой – это синовиальная оболочка, которая отвечает за выработку специальной синовиальной жидкости. Данную субстанцию также называют внутрисуставной смазкой. Синовиальная жидкость предотвращает изнашивание сустава и предотвращает развитие патологических воспалительных процессов.
Обратите внимание! Сильные болевые ощущения возникают в результате повреждения синовиальной мембраны, так как в ней содержится большое количество нервных волокон (болевых рецепторов).
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете строение и функции сустава, назначение синовиальной мембраны, связок и хряща.
ПОПУЛЯРНО О СТРОЕНИИ СУСТАВОВ
Виды повреждений капсулы
В результате неосторожных действий можно получить следующие виды травм суставов пальцев рук:
- ушиб;
- вывих и подвывих;
- надрыв или разрыв связок;
- перелом с разрывом суставной капсулы.
Ушиб
Ушиб суставной капсулы
Ушиб – травма, которая сопровождается неприятным болевым ощущением и редко приводит к негативным последствиям. С анатомической точки зрения, ушиб представляет собой травмирование или незначительное повреждение мягких тканей в области сустава без видимых повреждений целостности кожного покрова. Наиболее часто ушибам подвергаются связки больших пальцев.
При ушибе повреждается целостность связок, в результате чего происходит кровоизлияние в близлежащие ткани и суставную полость. Функциональность пальца при таком виде повреждения не нарушается, а к симптоматике данной патологии относят:
- возникновение отёка, в результате растягивания суставной капсулы пальца жидкостью;
- выраженные болевые ощущения в травмированной области;
- лёгкое онемение пальца;
- появление гематомы.
Вывих и подвывих
Вывих сустава
В результате воздействия негативного фактора на пальцы рук, у пациента может наблюдаться смещение сустава, которое называется вывихом. Вывих сопровождается сильной болью в травмированном месте и практически всегда сопровождается разрывом суставной капсулы.
В зависимости от места, которое подверглось негативному воздействию, вывихи делятся на следующие виды:
- вывих основной фаланги;
- вывих средней фаланги;
- вывих ногтевой фаланги.
Обратите внимание! В зависимости от направления удара, вывих делят на нескольких типов – боковой, тыльный и ладонный.
Вывих сустава
Распознать вывих очень просто – появляется выраженная отёчность, головка фаланга выпирает (смещение сустава видно невооруженным глазом), кожа в месте травмирования приобретает красный оттенок, ощущается боль при движении пальца.
Вывих от подвывиха отличается тем, что при первом происходит полное смещение поверхности сустава, а при подвывихе сустав практически не деформируется.
Разрыв и надрыв связок капсулы
Разрыв или надрыв связок возникает в результате резкого падения на руку, когда происходит чрезмерное отклонение пальца в локтевую или лучевую сторону.
Разрыв связок и капсулы сустава
Связки представляют собой плотные образования, которые укрепляют суставы пальцев и направляют их движение. Поэтому после разрыва нарушается функциональность пальца – появляется боковая неустойчивость сустава. Разрывы связок бывают нескольких типов:
- частичный разрыв или растяжение связок – деформирование целостности некоторых волокон, при котором функции связочного аппарата не нарушаются;
- полный разрыв – происходит разрыв связки на две части, что приводит к отрыву связки от места, к которому она была прикреплена. Этот вид травмы приводит к полной утере функций пальца.
Обратите внимание! При разрыве связок больной ощущает болевые ощущения даже в состоянии полного покоя.
К самым распространённым симптомам разрыва связок и повреждения суставной капсулы относят:
Частичный разрыв связки
- невозможность пошевелить повреждённым пальцем;
- неустойчивость (нестабильность) сустава, что определяется изменением его естественного контура;
- повышенная отёчность;
- при попытке изменить положение пальца возникает специфический треск;
- возможно ощущение чувства покалывания.
Разрыв капсулы из‐за перелома пальца
Перелом
Перелом – патологическое нарушение целостности кости и, соответственно, суставной капсулы, которая к ней прикреплена. Перелом пальца сопровождается полной потерей функциональности пальца, что сказывается на общей работоспособности человека.
Переломы пальцев делятся на два общих вида – закрытый и открытый. При закрытом переломе целостность кожных покровов остаётся неизменной, а открытый перелом характеризуется повреждением эпителия острыми краями кости.
Обратите внимание! Несвоевременное обращение к травматологу, в случае наличия открытого перелома пальца, может привести к такому негативному последствию, как остеомиелит – интенсивный воспалительный процесс в костном мозге.
Открытые и закрытые переломы фаланг могут быть как со смещением, так и без смещения костных отломков. В зависимости от количества костных отломков переломы делят на следующие виды:
- безоскольчатый перелом;
- переломы с одним или двумя осколками;
- раздробленные или многооскольчатые переломы.
Разновидности переломов
В зависимости от линии костного излома, переломы делятся на винтовой, поперечный, продольный, косой, Т – образный и S – образный. Определить какой вид перелома у больного может только врач после изучения рентгеновского снимка.
Симптоматика перелома пальца делится на вероятную и достоверную. Достоверные признаки нарушения целостности кости:
- наличие трещины, которая легко определяется путём пальпации;
- изменяется форма кости;
- обнаруживается подвижность пальца в тех местах, где её быть не должно;
- при попытках сместить кости слышится специфический хруст;
- повреждённый палец визуально кажется короче, чем тот же палец на другой руке.
Вероятные признаки перелома с разрывом капсульной сумки:
- место перелома становится отёчным, кожа приобретает багровый оттенок;
- появляется болевой синдром в месте повреждения;
- невозможно произвольно пошевелить пальцем.
Причины разрыва капсулы
Палец лыжника
Травмы кисти и пальцев рук влекут за собой такие последствия, как возникновение разрыва суставной сумки, появление отека и кровоизлияния в полость капсулы сустава. Человек может получить травму в результате неудачного падения на разогнутую или согнутую кисть, при получении сильного удара или в процессе неестественного сдавливания кисти. К другим причинам разрыва капсулы сустава относят:
- удар по прямому пальцу;
- падение на разогнутый палец;
- насильное заламывание пальца в неестественном направлении;
- резаные раны.
Особенно часто повреждение суставной сумки диагностируется у спортсменов (альпинизм, бодибилдинг, борьба, гимнастика), у детей и пожилых людей.
Обратите внимание! После 50 лет риск получить перелом пальца возрастает в несколько раз. Связано это с нарушением гормонального фона, что приводит к недостаточному усвоению кальция и других полезных микроэлементов организмом.
Методы диагностики
Чтобы установить точный диагноз нужно посетить врача – травматолога, который визуально осмотрит больной палец, определит вид повреждения с помощью метода пальпации и назначит инструментальные методы диагностики:
Рентгенограмма
- Рентгеновское исследование – рентгенограмма осуществляется в прямой и боковой проекции. Этот вид обследования помогает установить точный вид травмы, наличие или отсутствие перелома костей, характер и глубину повреждения, степень травмирования близлежащих тканей.
- УЗИ – метод определения состояния, функциональности связок и сухожилий. Обследуя кисть с помощью УЗИ, специалист выявляет наличие повреждений нервных нитей, нервных защемлений и мелкие переломы косточек, которые не видны на рентгенограмме.
Крайне редко можно встретить назначение такой процедуры, как МРТ. Этот вид обследования дорогостоящий, а степень оценки повреждения ничем не отличается от диагностики кисти с помощью УЗИ.
Первая помощь
После получения травмы важно не растеряться и оказать пациенту первую помощь. Правильные действия помогут снизить болевой приступ, предотвратить заражение крови и развитие отёчности. Что нужно хранить в аптечке для оказания первой помощи при травмах с разрывом капсулы:
- охлаждающий пакет « Снежок» или лёд;
- бинт стерильный медицинский;
- бактерицидный лейкопластырь;
- фурацилин, перекись водорода (2%), медицинский спирт или антисептические салфетки;
- раствор йода (3%);
- противовоспалительный обезболивающий препарат (Нимесулид, Ибупрофен или Ксефокам);
- мазь с антибактериальным эффектом (Аргосульфан, Синтомицин, Тетрациклин, Левомеколь).
При переломе, вывихе и растяжении связок
Доврачебное фиксирование травмированного участка
- с повреждённого пальца нужно снять кольца и другие украшения;
- с помощью стерильного бинта прибинтовать палец к соседнему пальцу (таким способом его зафиксировать);
- при наличии повреждения кожных покровов, обеззаразить рану с помощью перекиси водорода, медицинского спирта или антисептической салфетки;
- приложить охлаждающий пакет к месту повреждения;
- больному необходимо принять обезболивающее средство.
Обратите внимание! Нельзя на место перелома или вывиха наносить противовоспалительные мази, особенно до посещения травматолога.
При ушибе с повреждением суставной сумки
- к больному пальцу на 20 минут приложить холодный компресс;
- нарисовать йодную сетку для снятия отёчности;
- принять обезболивающее средство.
При травмировании путём пореза
Перевязка
- нужно остановить кровотечение, что достигается путём прижимания к месту пореза тампона из стерильного бинта;
- после остановки кровотечения, место пореза следует промыть прохладной водой;
- очистить рану салфеткой, смоченной в перекиси водорода;
- кожный покров вокруг раны следует обработать спиртовым раствором йода;
- на стерильный тампон из бинта нанести антибактериальное средство и приложить к ране.
Лечение
Если суставная сумка повреждена в результате перелома, то применяются следующие методы лечения:
- Вправление кости путём тракции пальца по его оси. Этот метод называется «одномоментальная закрытая репозиция» и используется только в случаях закрытого перелома. Перед проведением непосредственной процедуры, пациенту вводится анестетик (Лидокаин или Новокаин). После сопоставления фрагментов кости (репозиции), врач иммобилизует больной палец путём накладывания гипсовой лонгетки. Следует обратить внимание, что подвергается фиксации только повреждённый палец, так как иммобилизация здоровых приводит к анкилозу (затвердение связочного аппарата, с последующей неподвижностью суставов).
Вытягивание конечности
- В случае многооскольчатого закрытого перелома, больному вводится анестетик, и проводится иммобилизация пальца гипсовой лонгеткой. Через ногтевую пластину протягивается шелковая нить, прикрепленная к резиновой тяге (вытягивание пальца).
- При открытом переломе проводят хирургическое вмешательство (открытую репозицию). Костные отломки фиксируются спицами или шурупами.
В случае вывиха с повреждением суставной сумки врач вправляет палец, что производится путем оттягивания конечности за фалангу. После характерного щелчка сустав встаёт на место. В зависимости от степени тяжести вывиха, больному может потребоваться фиксация пальца гипсом или лейкопластырем.
Если у пациента диагностирован разрыв или растяжение связок, то больному вводится «новокаиновая блокада», которая состоит из растворов новокаина, анальгина и цианокобаламина. Инъекционная смесь вводится в место повреждения один раз в несколько дней. Также врач назначает нанесение на место поражения противовоспалительных мазей.
Какие лекарства использовать при травмах связочного аппарата и суставной капсулы пальца?
Медикаментозное лечение заключается в использовании следующих групп лекарственных средств:
- Препараты НПВС. Лекарства в форме таблеток принимаются для устранения болевого ощущения, снижения воспаления и сопутствующей повышенной температуры тела. Представители – Нимесил, Найз, Ибупрофен, Ксефокам, Ибуклин. Перечисленные лекарственные средства назначаются в первые дни после травмы. Для снижения процесса воспаления и обезболивания места непосредственного повреждения, рекомендуется использовать мази и гели, которые нужно наносить ежедневно в течение месяца – Найз, Нимесулид, Фастум гель, Быструмгель, Диклофенак.
Хондропротекторы
- Хондропротекторы и препараты гиалуроновой кислоты. Эти лекарственные препараты назначаются для укрепления и ускорения процесса восстановления костей. Представители – Хондроитин сульфат, Хондрогард, Мукосат, Глюкозамин, Дона, Терафлекс.
- Антибактериальные мази и присыпки. Наносятся на место разрыва кожного покрова. Главной целью нанесения является снижения риска распространения инфекции в полости раны. Препараты – Банеоцин (мазь или порошок), Стрептоцид в порошке, Бетадин, Левомеколь, Цинковая мазь, Салициловая мазь.
- Противоотёчные мази и гели – эффективно снижают отёчность, улучшая кровообращение в месте нанесения. К данной группе препаратов относят Гепариновую мазь, Троксерутин, Троксевазин, Лиотон.
Физиопроцедуры после иммобилизации поврежденного пальца
После снятия фиксирующей повязки врач назначает физиопроцедуры. Они восстанавливают естественную двигательную активность пальца и предотвращают возникновение рецидива.
| Наименование процедуры | Эффективность |
| Ультравысокочастотная терапия или УФЧ | Происходит нагрев костной и мышечных тканей, за счет чего улучшается кровообращение, отмечается лёгкий обезболивающий эффект и ускорение процесса регенерации. |
| Гимнастика пальцев после иммобилизации | Достигается нормализация клеточного метаболизма и улучшение процесса кровообращения. |
| Ванночки для рук, с добавлением соли и соды | Снижается чувствительность нервных рецепторов, что ликвидирует болевые ощущения. Происходит выраженное уменьшение воспалительного процесса и размягчение связочного аппарата. |
| Аппликации из озокерита | Прогревание области поражения способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения. Уменьшается боль, и нормализуются обменные процессы в тканях. |
| Механотерапия | Улучшение кровообращения и двигательной активности с помощью использования мелких предметов. Достигается восстановление координации движений. |
Полезное видео
В данном видео вы ознакомитесь с комплексом упражнений для разработки суставов.
Итоги
Травмы конечностей – распространённое явление. Однако чтобы снизить риск их возникновения рекомендуется соблюдать следующие правила:
- с осторожностью выполнять вращающие движения пальцев рук;
- питаться пищей, богатой кальцием и витамином D;
- еженедельно выполнять пальцевую гимнастику;
- ограничить употребление винной и табачной продукции.
Окончила колледж НФаУ по специальности фармация при Харьковском национальном фармацевтическом университете.
Источник