Переломы на каблуках

dasfer

[3331712830] — 21 марта 2012, 12:47

Месяца через 2, но нога болела еще где-то с полгода. В первый раз, когда будете на каблуках, идите с человеком, на которого можно будет опереться. Слишком быстро сначала будете уставать. У меня были порваны связки, с переломом может быть как-то иначе, не знаю.

Гость

[306492118] — 21 марта 2012, 12:50

до 5 см разрешили носить сразу, одела через неделю после снятия, потому что без каблука было еще хуже( лично мне), а про высокие сказали на 6 месяцев забыть,осталось еще 2 месяца)))

Гость

dasfer

[3331712830] — 21 марта 2012, 13:12

Марина01

А у вас перелом был, да?

Гость

[306492118] — 21 марта 2012, 13:18

Марина01

Гостьдо 5 см разрешили носить сразу, одела через неделю после снятия, потому что без каблука было еще хуже( лично мне), а про высокие сказали на 6 месяцев забыть,осталось еще 2 месяца)))А у вас перелом был, да?

Гость

[2312053087] — 21 марта 2012, 21:01

ни через сколько, я на руках каблуки не ношу

Аня

[2164787417] — 18 июня 2012, 09:29

2 ноги были сломаны. Первый раз через месяц — на вечер одела, потом постепенно стала нагружать

Анастасия

[1251221580] — 21 августа 2012, 17:11

У меня был разрыв связок в голеностопе, очень долгий процесс восстановления,когда опухоль сошла, и казалось бы уже вернулась к активному образу жизни, на радостях решила приобрести новую пару туфель на высоком каблучке…. Однако, радость моя сменилась унынием при первой же примерке в магазине… Так как даже наступить на смогла на ногу — резкая боль, подкашивающая ногу… Долго горевать не стала, предпологая что поторопилась с высотой каблука и стоит поискать что-то более приземленное, но даже 6см вызывали такую же боль… Вообщем в полное смятение и недоумение произвела на меня последняя пара туфель, примерянная мною только лишь из интереса, что неужели возможно еще встретить такие малюсенькие каблучки на витринах обувных салонов… Однако, даже эти малюсенькие каблучки мой голеностоп проигнорировал, и полностью расстроившись я покинула магазин с очередной парой балеток(( Но ведь прошло больше 2 месяцев после полного восстановления конечности…Так что не знаю у кого как… а я еще очень долго не могла обуть даже самый скромный и ничем не примечательный каблук… И только спустя 8 месяцев моя правая обреченная нога позволила продемонстрировать летние босоножки на очень устойчивом каблучке велиной всего 4 см… Сейчас с каждым месяцем надеюсь, что травма прекратит о себе напоминать, но с каждым разом понимаю,что подобные травмы не забываются и не излечиваются даже временем, поскольку любое по мнению «калечной конечности» неправильное движение, так она сразу проявляет свое недовольство в виде резкой ноющей боли…Вот такая история молодой девушки, обреченной на жизнь в балетках и сандалях (которые предпологала носить будучи женщиной в преклонном возрасте)

10.

Гость

[3184439269] — 21 марта 2013, 07:27

После перелома лодыжки через неделю как сняла гипс. Дискомфорт некий есть, но нормально, при том что я не ношу обувь ниже 13см. Врачи конечно не одобряют, но если не наматывать в туфлях километры, а ходить от подъезда до машины, то никаких проблем

11.

Тая

[792972857] — 04 мая 2013, 14:53

У меня 3 перелома: перелом левой и правого бедра, правой голени. Больше полу года назад левое бедро и голень полностью срослись и все отлично. А вот правое бедро только месяц назад. Я не знаю когда можно будет пробовать. Мне вот снимут гипс скоро после операции и я буду разрабатывать ногу это ясно, но вот после востанавления через сколько можно? Подскажите

12.

Анжела

[3031235946] — 01 ноября 2014, 20:43

Можно ли носить каблуки при порваных связок?????

Источник

Вот в общем-то и вопрос. Перелом был в феврале, сейчас хожу-не хромаю, но такой прямо дикий страх надеть на себя каблуки…впереди осень-вся обувь на каблуках. Али уж купить на низком и поберечься….Врач вообще мне с юмором попался-когда я его спросила, он мне ответил: никогда!, и посоветовал узнать статистику, сколько женщин «скопытиваются» с каблуков и лежат потом в больнице с травмами различной степени сложности! :))) В общем страшно так, аж сил нет!

нецензурные слова в подписи запрещены

nasty77

..Врач вообще мне с юмором попался-когда я его спросила, он мне ответил: никогда!, и посоветовал узнать статистик

Это не юмор, это серьезный ответ на ваш вопрос:

Бог создал труд и обезьяну, чтоб получился человек. А вот пингвина он не трогал —
тот сразу вышел хорошо.

Переломы на каблуках

это какие?оденьте походите если заболит снимите или вы поитесь перелома опять?

у меня не перелом, у меня привычный вывих лодыжки…на каблуках тонких не хожу, могу даже в тапках вывернуть ногу, хожу аккуратно, тут в босоногах была на высокой танкетке, сын отвлек, подвернула — блин….плакала стояла посреди тротуара от боли, так что вы аккуратно 😉

Прошу откликнуться людей, которые считают, что я их недолюбливаю. По возможности буду приходить и долюбливать…

ответ: никогда. у меня перелома не было, был привычный подвывих. самые высокие каблуки в моем арсенале после этого — около 6см, и то надеваю их 3-4 раза в год, все остальное ниже, и значительно устойчивее. ибо подворот ноги имеет место быть..

у мамы был перелом ноги в районе голеностопа — максимальные каблуки у нее с тех пор — 4см. причем сломанная в относительно молодом возрасте нога (где-то в р-не 30 лет) — птом еще раз ломалась практически в этом же месте. и при повышенной нагрузке первой дает о себе знать…

Ну и как вам демо-версия мира без вакцин?

nasty77

но такой прямо дикий страх надеть на себя каблуки

Сломала лодыжку в прошлом июне. Всё лето — в балетках. Страшно было. Осенью — каблуки, но там сапоги — подъем закрыт. В ноябре вела торжественное мероприяте. Каблуки 8 см. Уже не боялась, но ходила осторожно. В НГ уже отплясывала на этих же каблуках….

Жизнь хороша! И плевать. что это неправда…

Вдогонку.
Я ногу сломала в субботу на турбазе. А через 4 дня — самолет. Я на этот отпуск на Кипр пол года копила. Дети ждали отпуск. Сделали мне специальный гипс (скотчкаст), и мы полетели. Я, тросточка, красный чемодан, коляска и двое детей — 9 и 2,5 лет. 😛 Отдохнули великолепно. По прилету обратно сделала снимок (решила перестраховаться)- всё ОК.

Жизнь хороша! И плевать. что это неправда…

я однажды прилетела из отпуска с вывихом. нога синяя, опухшая, сразу из аэропорта в травму, там гипс наложили до колена, а у меня через 3 или 4 дня региональное собрание в Москве… :gy: дома гипс сняла, эластичным бинтом перебинтовала и в столицу, работать :gy:
сейчас понимаю, что мой героизм нафиг никому не нужен был :gy:

у меня был не перелом…связки растянула…не ходила два месяца…на каблуки сейчас реагирую болезненно…есть пару туфель…одеваю на выход.
Сапоги на маленьком каблучке 3 см…чисто эстетически….

боюсь очень именно опять сломать/подвернуть, да…пойду видимо за ботинками на плоской подошве…да

нецензурные слова в подписи запрещены

Взрослая кошка, а как купались? 🙂

нецензурные слова в подписи запрещены

nasty77

и посоветовал узнать статистику, сколько женщин «скопытиваются» с каблуков и лежат потом в больнице с травмами различной степени сложности!

Советую задуматься! У меня мама ломала лодыжку.Полгода в гипсе.Каблук одела на следующий год тоже на осень.На первом же льду поехала нога и в итоге маменька подвернув ногу умудрилась еще сесть на нее попой. 🙁 В итоге перелом в двух местах,обе кости. 🙁 Конечно организмы у всех разные,и будь маменька помоложе лет на 20 такого перелома могло и не быть.Но после того случая она надолго про каблуки забыла.

присоединяюсь к доктору 🙂

Чтобы быть довольным своим положением, надо сравнить его с положением худшим

nasty77

Взрослая кошка, а как купались?

«гипс» специальный, его накладывают горячим, а когда остывает, он как пластмассовый сапожок. После купания вода вытекала через «отверстие» где пальцы ног 🙂 . Кстати там, на Кипре, видела пару сломанных рук именно в «скотч-касте». Одна девочка махонькая руку сломала в бассейне, практически на моих глазах. И родители её рядом были. Поскользнулась она и неудачно упала на руку. 🙁

Жизнь хороша! И плевать. что это неправда…

Год назад, вывихнула лодыжку очень неудачно (связки до предела растянула; врач сказал, что еще чуть-чуть и порвала бы) месяцев через пять решилась одеть каблук и не смогла, очень сильно нога в этом месте заболела при ходьбе. Сейчас тоже дискомфорт доставляет приличный. Плюс я на каблуках 3-4 см ходить не умею, не моя высота.Так что каблуки теперь только по праздникам пока или с мужем рядышком.. 🙂

«Нахожу выход из любой ситуации! Удивляет другое: как я, зараза, нахожу туда вход?» (с)

Армавир

Это не юмор, это серьезный ответ на ваш вопрос:

Согласна. Но одеть на пару часов , конечно, можете. А вобще как плоская подошва, так и каблуки на постоянку — это вредно. Надо чередовать и прислушиваться к своему организму

Источник

Девушки подскажите,может кто сталкивался с подобным! Летом ударила большой палец на ноге! В травмпункте сказали перелом ногтевой фаланги! наложили пластиковый гипс на 3 недели! По истечению этого срока Врач сказал,что все в порядке,как новенький! Но вот уже 3 месяца прошло а я не могу носить каблуки, даже невысокие и устойчивые! начинает ныть,покалывать место перелома! Врач вообще какой-то странный! Не назначил разработку после перелома! Даже повторный снимок не делал! Просто снял гипс и сказал,что я здорова! Мучают меня подозоения,что стала жертвой некомпетентного врача…… (((

Садите врача нафиг. Нам такие не нужны. А для начала сходите в надежную больницу и сделайте снимок.

diana

[3290705822] — 09 декабря 2012, 00:15

Идите к следующему врачу.

Маруся

[920264649] — 09 декабря 2012, 00:18

у меня был перелом двух фалангов на ноге, каблуки стала носить через полгода, нога болела сильно, а в конце дня вообще огнем горела, смогла безболезненно носить обувь на каблуках 7-9 см только через год-полтора. У вас еще слишком мало времени прошло.

Маруся

[920264649] — 09 декабря 2012, 00:20

да, перед снятием гипса снимок делали, вообще такого рода переломы считаются самыми легкими, если они без смещения, конечно, может поэтому и не делали второй ренген…

Маруся

Ёжа

[1086125393] — 09 декабря 2012, 12:28

Скорее всего, просто мало времени еще прошло, а через полгода уже сможете носить любую обувь. Но до другого врача все-таки дойдите.

10.

Дуня

[36055511] — 12 декабря 2012, 20:17

Сходите к другому врачу. Если есть какие-то подозрения, пусть сделают еще раз снимок. А то что болит, ну так это нормально. После перелома всегда болит. Может вы просто обувь узкую носите, поэтому начинает ныть. Можно попить катадолон форте. Мне его назначали после перелома руки, когда гипс сняли. А то тоже ныло и болело первое время.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

11.

Аня

[807339003] — 13 июня 2019, 21:04

Я тоже ломала палец в конце апреля 2019(29) сняли гипс 21 мая ,без рентгена и т.д. травматолог у нас один в городе ,она просто потрогала палец и проверила на ну тип могу я им шевелить, потом не могла ходить прыгала на костылях ,т.к. адской болью болела стопа(отвыкла ходить , но вот сейчас (13 июня 2019)Хожу нормально, я в классе одна из высоких , но немогу жить без каблуков (каждый день их носила ну там маленькие по 3-3,5см,) так вот купили мне каблуки 6,5 см ,ещё не знаю как будет вести себя палец , ну вот сейчас могу проверить так я встаю на носочки и хожу ,раньше не могла ходить , да и сейчас не все нормально со стопой, ну ваапще место передо начинает болеть, мать мне сказала , ну что каблуки на мусорку. Я думаю что писала это с целью бесполезности????Называется — ДАЛА ПЕНДАЛЬ БРАТУ . пж не пишите что я малолетка ,сама знаю (мне в этом году поидее 12 ,я 2007) ЕСЛИ НЕИНТЕРЕСНО НЕ ПИШИТЕ ПЖЖЖЖ❤❤❤

Источник

В ближайшие выходные в Петербурге состоится «Забег на шпильках — 2012». Обычно участницам предстоит преодолеть дистанцию в 80–100 метров асфальтированной дороги. Накануне забега «Доктор Питер» узнал, какими травмами чреват спринт на высоких каблуках и почему каблуки опасны для здоровья.

По статистике, каждая десятая женщина в мире носит шпильки больше трех дней в неделю, и около трети из них падают. Если вы не удержались на любимой шпильке и начали «полет», не стоит пытаться восстановить равновесие: лишние движения только усугубят травму.

Обычно при падении травмируется лодыжка, в голеностопном суставе случаются разрывы связок, вывихи и переломы. Отличить их друг от друга самостоятельно сложно. Поэтому оценивать тяжесть травмы и ставить диагноз должен травматолог. И отечность, и кровоизлияние (синяк), и боль, особенно при ходьбе, будут, скорее всего, во всех случаях. Хотя бывают такие переломы, при которых и боль не слишком сильна, и отечность не так выражена, а бывают и разрывы связок, при которых пациент едва может ступить на ногу. Да и специалисту для вынесения вердикта потребуется сделать некоторые исследования, а самое главное — рентген. Но если на рентгене нет перелома или вывиха — не стоит считать, что можно не лечиться, и все само собой зарастет. Потому что даже при частичном разрыве связок нужно накладывать гипс.

Не стоит недооценивать повреждений голеностопного сустава: они очень часто приводят к инвалидности. Впрочем, даже если до инвалидности не дойдет, последствия травм не преминут сказаться в бущущем. Вполне возможно, что женщину на протяжении всей жизни будет беспокоить боль при ходьбе, ограничение подвижности сустава, а на каблуки она встать больше никогда не сможет. Небольшие трещины костей стопы часто остаются незамеченными. Только с возрастом, когда боли в ногах становятся нестерпимыми, выясняется, что первопричиной хронического воспаления стал скрытый перелом или трещинка кости стопы. Поэтому при любом повреждении голеностопного сустава нужно как можно скорее обратиться к врачу.

В первые минуты после травмы спасительным станет холод. Нужно положить на больное место полотенце, смоченное в холодной воде или обложить голеностоп пакетами со льдом. Боль утихнет, воспалительный процесс немного успокоится, и отек слегка спадет.

На каблуках можно прийти к инвалидности и без падений

По статистике ВОЗ, 25% женщин и 15% мужчин старше 30 лет страдают от заболеваний ног, связанных с неудобной обувью. «Натоптыши», «шишки» на ногах, поперечное плоскостопие, артриты и артрозы, нарушение кровообращения и как следствие — варикоз, увеличение икроножных мышц, деформация суставов и болезни позвоночника — обычная цена каблучной красоты. Хотя все гораздо проще: если каблуки вовремя не снять — ходить будет больно… или вообще невозможно.

«Каблучная мозоль» и болезни суставов

«Натоптыши», пожалуй, самая распространенная и безвредная плата за изящество. В обуви на плоской подошве нагрузка на стопу распределяется равномерно, а на каблуках вес перемещается на ее переднюю часть. В итоге в этой области нарушается кровоснабжение, кожа утолщается, огрубевает и появляется «каблучная мозоль».

Из-за неправильного распределения нагрузки на стопу и неестественного ее положения развивается плоскостопие. Сначала меняется форма стопы, потом появляются боли в стопе, отеки и быстрая утомляемость при ходьбе. В конечном счете, боли станут постоянными, а ходить будет тяжело даже в тапочках и на короткие расстояния.

Кстати, одно из самых известных последствий плоскостопия — хальгус вальгус, деформация первого плюснефалангового сустава. Его еще называют «шишкой на большом пальце». Со временем он начинает сильно болеть и мешает ходить.

«Натоптыши» и плоскостопие — это еще не все. Нефизиологичное положение стопы в сочетании с перегрузкой и нарушенным кровообращением приводят к болезням суставов — артиритам и артрозам.

Шпильки и ноги «в сосудистую звездочку»

Нарушение кровообращения рано или поздно приведет к варикозному расширению вен. «Сосудистые звездочки» выползут первыми, а за ними под кожей очертятся и вспухшие вены. Лечить варикоз намного сложнее, чем предупреждать его. Поэтому специалисты советуют выполнять физические упражнения, улучшающие кровоснабжение ног как минимум два раза в неделю. Лучше всего для этих целей подходит аквааэробика.

И икры, как у футболиста

Длительная ходьба на высоком каблуке усиливает нагрузку на икроножные мышцы, из-за чего они увеличиваются в размерах.

От юной модницы до старой развалины

Есть мнение, что высокий каблук помогает держать спину и улучшает осанку. С одной стороны, это так. Но с другой… Центр тяжести смещается вперед, а спина для сохранения равновесия уходит назад. Позвонки и таз смещаются, и усиливается изгиб спины.

А в итоге — остеохондроз, искривление позвоночника и мышечные боли. Кстати, боли в пояснице и остеоартрит коленей тоже связаны с высокими каблуками. Со временем нарушения в коленных суставах, а главное — в позвоночнике могут изменить походку до не узнаваемости. И не исключено, что постоянные боли в спине и ногах заставят взять «бабушкин костылик» отнюдь не в бабушкином возрасте.

К слову, некоторые специалисты считают, что постоянное ношение каблуков в подростковом возрасте деформирует таз. И юным любительницам шпилек может нелегко прийтись во время родов.

«Каблучная зависимость» — не выдумка

Многие женщины, привыкшие к высоким каблукам, жалуются, что без них уже не могут. И это не блажь. Во время ходьбы пяточное сухожилие должно растягиваться. А на каблуках оно постоянно приподнято и фиксировано. Со временем пяточное сухожилие становится жестким, теряет эластичность, и стопа не может полноценно двигаться. Поэтому женщине становится тяжело ходить на плоской подошве.

Каблуки с пользой для здоровья

Совсем снимать каблуки врачи тоже не советуют. Наши ноги не приспособлены к совсем плоской подошве, поэтому небольшой каблучок высотой 1,5–3 сантиметра спасет от усталости и окажется полезным для здоровья, а людям с плоскостопием — просто необходимым. А идеальную физиологическую высоту каблука для себя можно рассчитать, поделив длину стопы (в сантиметрах) на семь.

Вообще же, каблуки высотой до 5 сантиметров медики считают безвредными. Опасность для здоровья таят каблуки средней высоты: от 6 до 8 сантиметров и высокие – от 8 сантиметров.

Средние и высокие каблуки врачи советуют носить не больше трех–четырех часов в день и не чаще трех дней в неделю. В идеале каждые два часа надо снимать обувь и массировать стопы или проводить мини-гимнастику: хотя бы шевелить пальцами ног и сгибать-разгибать стопу несколько минут.

А вот людям, чей вес превышает оптимальный больше чем на 12 килограммов, доктора советуют и вовсе воздержаться от каблуков, и особенно от шпилек.

Покупая туфли на высоком каблуке, нужно провести мини-тест. Надев обе туфли, встаньте прямо и поднимитесь на носочках. Расстояние между каблуками и полом должно быть больше 2 сантиметров. Если меньше — каблук слишком высок.

Ортопеды советуют покупать обувь с каблуком не выше 5 сантиметров, округлой или прямоугольной формой носа, со в меру закрепленным, но не сдавливающим, задником и с поддерживающим в тонусе свод стопы супинатором.

Елена Ртищева

Источник