Переломы малахов

Геннадий Малахов — личность в народе крайне популярная.

Одни ругают его за «странные рецепты», другие, наоборот, чуть что заболит, хватаются за его книги. Как бы то ни было, за тот час, который Геннадий Петрович провел у нас в редакции, телефон не смолкал ни на минуту.

А телеведущий не только успевал отвечать на вопросы, но еще и нас, журналистов, жизни учил.

Двигайтесь и голодайте раз в неделю!

— Меня зовут Флора Шакировна, я из Туапсе. Пенсионерка, мне 69 лет. У меня сахарный диабет. В марте у вас была передача, посвященная специям. И одна женщина, страдающая сахарным диабетом, продиктовала рецепт для лечения. Специи — куркума и мумие. Но очень быстро все это показали, я не успела записать. Все остальные методы я уже перепробовала, но сахар у меня мало снижается.

— Для того чтобы снижался сахар, необходимо изменить питание, чтобы вы меньше сладкого потребляли.

— Я вообще сладкое не ем. Почти год. Заменители сахара пробовала, но сказали, что это еще хуже.

— Это действительно еще хуже. Вы должны понимать, что, для того чтобы сахар усваивался организмом, вы должны тратить энергию.

— Я дома двигаюсь, все делаю по хозяйству.

— Этого мало. Вы должны двигаться так, чтобы у вас выделялся пот, чтобы вам хотелось кушать. Вот тогда глюкоза будет в норме. Разгрузочные дни делаете?

— Голодать? Но голодать при сахарном диабете нельзя.

— Разгрузочный день позволяет освободить организм от шлаков. Ему обязательно надо помогать. А то мы сели на него, как на машину, и думаем: «Пусть она едет». А она едет-едет и поломалась… Можете устраивать разгрузочные дни на кефире. Выпивайте от литра до полутора литров кефира. И больше ничего не кушайте.

— Алло, это Виктор Иванович из Краснодарского края. Мне 72 года. И вот обнаружилась левосторонняя паховая грыжа. Есть ли народные средства лечения, чтобы обойтись без операции?

— Попробуйте отвар дубовой коры в виде примочки. Конечно, если она большая, вряд ли поможет.

— Она еще не очень большая.

— Ну тогда, возможно, и затянется.

— Я, наверное, перестарался, что грыжу заработал. Дома хозяйство, куры, индюки…

— Берегите себя, не надо так на хозяйство напирать. Доброго вам здоровьица.

— Здравствуйте, это Наталья из Воронежской области. Мне 34 года, и у меня астма. Что-то действенное посоветуете?

— Необходимо изменить питание, регулярно гулять. Вы кем работаете?

— Учителем начальных классов.

— Нервничаете, наверное?

— Бывает, конечно.

— Постарайтесь ходить часа по два в день, чтобы на работу — час, после работы — час. Меньше молока и молочных продуктов. Начните хотя бы с этого, очень хорошо помогает.

— Двигаться много не могу — малейшее движение провоцирует приступ.

— А вы делаете гимнастику?

— Сейчас тяжело, я на гормонах.

— Надо было до гормонов хорошенько заниматься. Вы можете упустить время, но еще не поздно в любом случае. Вам надо хотя бы раз в неделю голодать по 24 часа, это тоже помогает хорошо от астмы.

— Геннадий Петрович, это Татьяна. Какое может быть лечение при неспецифическом язвенном колите?

— Попробуйте пить смесь соков. Морковный сок — 200 г, шпинатный сок — 50 г. Пить два раза в день до еды, а лучше три раза. Примерно через неделю состояние ваше станет намного лучше. Морковный сок способствует восстановлению оболочки, а шпинатный — активирует мышечные волокна толстой стенки кишечника и нормализует их перистальтику.

— Геннадий Петрович, Белла из Москвы вас беспокоит. Моему сыну 18 лет, и недавно у него появились проблемы с желудком. Диагноз — «эрозивный пульпит», «очаговый гастрит». Что делать? Какие травы пить?

— Все эти заболевания возникают от неправильного питания. Поступайте следующим образом: обязательно пейте до еды, кушайте тушеные овощи или салаты.

— Какие овощи можно?

— Обыкновенные овощи: тушеную капусту, тушеную морковь, овощное рагу. Каши надо кушать. И не смешивать пищу. Как он до этого питался?

— Ну как студент питается? Гамбургеры и прочий «мусор». Правда, в обед всегда ест суп. Сейчас я пытаюсь его заставить пить сок свеклы, моркови.

— Сок свеклы нельзя. А вот сок моркови полезен. Можно его выпивать по стаканчику до еды. И с утра натощак.

— А суп на чем варить?

— На жирном бульоне не надо варить. Лучше всего на овощном.

Пирсинг опасен для здоровья

— Геннадий Петрович, здравствуйте! Это Ольга из Москвы. Сейчас у молодежи мода пошла прокалывать себе уши, нос, пупок… Сделайте, пожалуйста, передачу о том, что это вредно. А то у меня дочь хочет проколоть ухо в нескольких местах.

— Какая она? Дочка-то?

— Нормальная девочка. Ей 19 лет. Я говорю ей, что прокалывать уши вредно для здоровья, потому что там расположены точки, которые имеют связь с органами…

— Согласен. Тем более что в некоторых случаях прокалывание может дать неожиданный и неприятный результат. Человек может даже ослепнуть или потерять потенцию… Вообще носить что-либо металлическое на теле крайне вредно, поток энергии совсем по-другому течет. Передайте ей: Геннадий Петрович сказал, чтобы не делала никаких проколов!

— Геннадий Петрович, это Софья Михайловна, мне 80 лет. У меня на ногах, на средних пальчиках, образовались мозоли. Вся подушечка опухшая. Не знаю, что делать. Болит, ходить не могу.

— Мозоли сами выросли?

— Это тапки я такие неудобные носила.

— Тапки выбросьте. Нарвите листьев подорожника и в носочек себе положите. Так, чтобы этот подорожник был как раз прилеплен к вашим мозолям. Походите неделю. Кожа размягчится, и мозоли отойдут.

— Добрый день, Геннадий Петрович! Это Ирина Юрьевна из Москвы. Вы знаете, у моей мамы часто случаются судороги ног. Особенно ночью. Раньше они были кратковременными, а теперь очень продолжительные. Могли бы вы что-то порекомендовать хотя бы в порядке скорой помощи?

— Берите за палец ноги и растягивайте их.

— Мама говорит, что до них дотронуться невозможно, — такие сильные боли.

— Возможно, у нее однобокое питание, не хватает микроэлементов. Пусть ест морскую капусту. Она расслабляет мышцы. Курага тоже полезна. Она поддерживает в организме баланс калия, способствует улучшению работы сердца. Еще теплые ванны для ног перед сном можно делать. Прямо по колено воды наливать…

— Ванны не холодные, а именно теплые?

— Да, теплые. Холодные как раз провоцируют судороги, а теплые расслабляют. И еще оливковым маслом нужно смазывать стопы.

Универсальный сок для кожи

— Здравствуйте, я Анна Васильевна. У меня псориаз.

— В первую очередь вам нужно перестать волноваться. От волнения у человека возникает неправильное пищеварение. Очень хорошо, если вы будете раз в недельку голодать по 24 — 36 часов. И пить универсальный сок — морковно-свекольный. Морковки — 200 граммов, а свеклы — 300 граммов. Эта смесь лечит кожу, очищает печень.

— А голод ничем нельзя заменить?

— Это хорошо разгружает организм. Ему надо давать отдых, чтобы он сам себя восстанавливал.

ИЗ ДОСЬЕ «КП»

Геннадию Петровичу МАЛАХОВУ 52 года, родился в городе Шахты Ростовской области. До 27 лет занимался тяжелой атлетикой, потом бросил и начал болеть. По врачам долго бегать не стал, занялся по книжкам самолечением. Вскоре Малахов не только стал здоровым сам, но еще и стал помогать выздоравливать другим. В 86-м году он даже создал клуб «Бодрость», где учил народ правильно дышать и питаться, занимался с ними гимнастикой и йогой. С 2006 года работает на Первом канале — ведет вместе с актрисой Еленой Прокловой программу «Малахов+». Женат, отец двоих детей, Леонида и Кати, которые родились в один день — 31 мая — с разницей в пять лет.



Малахов+

Малахов+: выпуски передачи, посвященные реабилитации после травм.
Никто не застрахован от травм, ведь каждый человек может поскользнуться, оступиться, ушибиться. Как победить травмы?

Я хочу пригласить нашу следующую героиню. У неё была непростая ситуация.

Встречайте, Галина Григорьевна Евсеева!

— Добрый день, дорогие ведущие, Геннадий Петрович и прекрасная Елена! Зрители и москвичи, большой привет!
Расскажу свою историю. Однажды ехала я на дачу своей подруги. Ехала на электричке. И вот она останавливается, и раскрываются двери. То ли я не услышала этого объявления,… что нет платформы,… то ли не объявили… 

Короче говоря, открываю, а там бездна – 3 м высоты до земли. Куда деваться? Электричка стоит буквально минуту-две. И тогда я собрала всю свою «тигровую» силу и одним прыжком выпорхнула наружу. Ну, конечно, результат был плачевный.
Я перекувыркнулась. А, попытавшись встать, я потеряла сознание.
Потом уже узнала, что я получила сотрясение головы и перелом лодыжки. Но это было потом. А пока, когда меня подняли люди, я пришла в сознания, меня спросили «можешь идти?». Я говорю «конечно, могу!», т.е. куда деваться-то.

Вы ещё и пошли на сломанной ноге?!

— Ну а куда деваться-то. Люди все ушли, я осталась на платформе одна. И мне пришлось 1,5 км идти — сначала по перрону, затем спускаться вниз, перепрыгивать через ручей, и опять подниматься вверх. И когда я пришла, подруга обрадовалась мне, кинулась обниматься. А я ей: «Какой обниматься,… давай-ка быстрее воды и материю». Т.е. чтобы холодный компресс сделать.
Ну, конечно, нога моя раздулась.
Я говорю подруге: «Давай собирайся, домой поехали. Потому что мне завтра на работу и оставаться я здесь не смогу».

Ещё и на работу собралась!

— Ну а как же!
И вот,… приехали уже в 12-м часу. Переночевала дома. И, конечно, утром я уже встать не смогла на эту ногу. Ну и, естественно, определилась в больницу. А когда сделали рентгеновский снимок, то оказалось что у меня перелом. В больнице была не долго, как только стало получше, я выписалась домой.
Врачи же мне говорили «Вы уже в пожилом возрасте, и кости плохо срастаться будут». Но я-то про себя подумала «неееет, вы-то одно говорите, а у меня другое».
Так что самое главное, это верить в себя.

Галина Григорьевна, а что принесли-то с собой. Покажите нам.

— рецепт:
В бутылке у меня настойка сирени. Но для этого надо собирать именно белые цветы, когда сирень цветёт. И вот,… закладываешь эти цветы в бутылку, сколько войдёт, и заливаешь или водкой, или спиртом. И ставится на 10 дней в тёмное место. И когда вы всё процедите, то опять поставить в тёмное место (в холодильник). И вот этой настойкой протираете все ваши больные места, где вас больше всего беспокоит. Это очень хорошее средство.
Рецепт:
А также очень хорошо применять одуванчик (целиком всё растение, с корешком и вершком). Его тоже нужно помыть хорошо, нарезать пластмассовым ножом на деревянной доске. И тоже складировать в бутылочку, и тоже залить водкой или спиртом. И настаивать в тёмном месте 10 дней. И тоже получается замечательная растирка.

И, действительно, одуванчик это очень мощное растение. Даже асфальт ломает, прорастая, росток,… сколько в нём силы. Наверное, вся эта сила переходит в эту настойку?

ГМ: Всегда, если мы используем какое-то растение для настоек, настоев, отваров, мазей, то все действующие вещества и сила при применении действительно переходят к человеку. И способствуют тому, что организм начинает её использовать для своего собственного восстановления. А именно,… перелом помогает устранить.

Галина Григорьевна, я знаю, что вы как-то ещё использовали яичную скорлупу?

— Да. Значит так…
Рецепт:
Нужно взять скорлупу от деревенского яйца. Высушить эту скорлупу, затем через кофемолку перемолоть в порошок. И принимать каждый день по чайной ложке. Ведь кальций, которого там много, восстанавливает и укрепляет наши кости.

Рецепт:
И другой способ у меня ещё есть. Это когда нужно сварить обыкновенные куриные лапки. Чтобы они хорошо разварились. Кстати, для этого лучше всего применять скороварку. А затем, эти разваренные куриные лапки, в которых много хрящиков, мы пропускаем через мясорубку. И в таком виде будем принимать.

Но принимать будем вместе со свежевыжатым грейпфрутовым соком. На один приём 1 ст.л. размельченных куриных лапок и стакан грейпфрутового сока. И так два-три раза в день до еды. В курином хряще содержится такое вещество, которое полезно для сращивания наших костей.

ГМ: можно использовать не только сок грейпфрута, но и очень хорошо применять сок из проросшей пшеницы. Когда она прорастает, вот эту силу прорастания она передаёт и нашим костям. Понимаете! И тогда будет восстановление идти гораздо быстрее. Примерно раз эдак в пять, по сравнению с обычным.