Перелом шиловидного отростка локтевой кости
Даже если вам никогда не диагностировали болезней, связанных с костями и позвоночником, это совсем не означает, что вас обойдет стороной перелом шиловидного отростка локтевой кости. Отросток локтевой кости формирует плечелоктевой пояс, он также отвечает за правильную функциональность локтевого суставного аппарата.
Читайте также: Лечение и реабилитация после перелома таранной кости
Получить перелом отростка можно разными способами – даже неудачное падение может повлечь за собой наложение гипса. Перелом осложняется смещением, стабильным или нет, диагностирует врач. Если перелом без смещения, значит, все не так плохо. Также врачи сталкиваются с открытой и закрытой формой, еще один опасный вид – оскольчатый. Шиловидная зона находится возле кожных покровов, поэтому страдает чаще всего именно она.
Симптомы перелома шиловидного отростка локтевой кости
После получения травмы первое, что ощущает больной – это интенсивную боль, которая становится острой и невыносимой во время движения локтем. Сразу обратите внимание – меняется ли амплитуда движения кости или остается прежней. Если присутствует только боль, значит, смещения нет. Если пострадавший не обратился в травматологию за скорой медицинской помощью, на следующий день болезненный участок опухает, появляется синяк.
Точно такие же симптомы показывает ушиб. Для того чтобы поставить диагноз перелом, необходимо пройти рентгенологическое исследование, и чем быстрее вы это сделаете, тем больше шансов полностью восстановить функции пострадавшей конечности.
Читайте также: Сколько времени нужно носить гипс при переломе пятки
Бывают случаи, когда рентгенография показывает неутешительные результаты – шиловидный отросток локтевой кости не просто повредился, а оторвался. Надкостница, которая связана с отростком, обладает нервными окончаниями и волокнами, поэтому боль при травме настолько мучительна, что человек может потерять сознание.
Шоковое состояние по причине болевого синдрома проходит вместе с такими признаками:
- резко падает артериальное давление;
- становятся широкими зрачки;
- бледность кожных покровов.
Боль слегка стихает, если больной поддерживает согнутую в локте больную руку здоровой, но длительного облегчения все равно не наступает. На что обращает внимание врач при осмотре такого пациента?
- Отек виден невооруженным глазом.
- В области локтя заметно кровоизлияние.
- Там, где должен находиться отросток, кожа как будто западает в опустевшее место, но через время визуально определить этот симптом сложно, ведь отечность становится еще больше.
- Аккуратная пальпация обнаруживает смещение кости, как вариант, присутствие крупных осколочных фрагментов.
- Травматолог способен заподозрить разрыв сухожилия трицепса плеча, если пациент не в состоянии самостоятельно разогнуть локоть.
Кстати, вместе с переломом шиловидного отростка локтевой кости может присутствовать травма локтевых нервных окончаний. На это укажет состояние чувствительности кожи, покрывающей предплечье, кисть и пальцы больной руки. Если клиническая картина осложнена, врачи назначают пройти рентген в двух проекциях:
- сначала конечность сгибают под углом 90 градусов;
- если нужно, делают дополнительный снимок, расположив руку под другим углом или выпрямив ее.
Если больной не обратился вовремя в больницу и развились осложнения невылеченного перелома, травматолог выписывает направления на прохождения КТ и МРТ.
Как оказать первую помощь
Если после травмы локоть потерял стабильность, обратитесь за такой помощью:
- удерживайте конечность в согнутом положении поближе к телу, в это время помощник аккуратно завязывает на шее косынку и укладывает руку в косынке на комфортной для нее высоте;
- отправляясь в травмпункт, приложите к пострадавшему участку что-нибудь холодное, например, лед.
Какой эффект имеют эти методы?
- Уменьшают интенсивность боли.
- Останавливают кровоизлияние.
- Снижают отечность.
Если боль все равно нарастает, введите в инъекции 1 мл анальгина, рассчитанных на 10 кг массы тела пациента.
Современные методы лечения
Перелом шиловидного отростка локтевой кости еще не означает, что для восстановления конечности следует проводить хирургическое вмешательство. Операцию назначают для сложных пациентов – когда перелом со смещением больше 3 мм. В других случаях терапия носит консервативный характер:
- Руку сгибают в локте под углом 50-90 градусов, сроки ношения гипсовой повязки в таком положении – 3 недели. Если конечность под гипсом раздувает (такое бывает в первые дни после получения травмы), нужно ослабить гипс, в противном случае может произойти некроз тканей, поэтому поспешите в травматологию.
- По прошествии 1 недели ношения гипса проводят рентгенологическое обследование, иначе определить смещение отломков невозможно.
- Через 3-4 недели руку освобождают от гипса и приступают к разработке локтевого сустава. Физиопроцедуры и специальная гимнастика помогут привести конечность в работоспособное состояние.
- Считается, что через 1,5 месяца сращивание костей полностью завершено и можно увеличить нагрузку, не боясь за целостность шиловидного отростка локтевой кости.
Как восстановить функции локтевого сустава в домашних условиях после снятия гипса, показывают в видео:
Источник
РподавлÑÑÑем болÑÑинÑÑве ÑлÑÑаев, оÑÑÑвной пеÑелом Ñиловидного оÑÑоÑÑка локÑевой коÑÑи ÑвлÑеÑÑÑ ÑоÑÑавной ÑаÑÑÑÑ ÑÑжÑлого обÑиÑного пеÑелома лÑÑезапÑÑÑного ÑÑÑÑава в ÑипиÑном меÑÑе â повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐÑÑо-ÐоллеÑа.
ÐолÑÑаÑÑ ÐµÐ³Ð¾ пÑи падении, когда инÑÑинкÑивно подÑÑавлÑÑÑ Ð²ÑпÑÑмленнÑÑ ÑÑкÑ, опиÑаÑÑÑ Ð½Ð° наÑÑжнÑÑ ÑаÑÑÑ Ð»Ð°Ð´Ð¾Ð½Ð¸. ÐзолиÑованное Ñазмозжение оÑÑоÑÑка Ñакже возможно, но обÑÑно ÑвлÑеÑÑÑ ÑледÑÑвием нанеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÑмого ÑдаÑа по немÑ.
ÐÑновной конÑÐ¸Ð½Ð³ÐµÐ½Ñ Ñ ÑÑавмой локÑевого Ñиловидного оÑÑоÑÑка â пожилÑе женÑинÑ
ÐÑновнÑе ÑимпÑомÑ, ÑопÑовождаÑÑие повÑеждение ÑÑки в облаÑÑи лÑÑезапÑÑÑного ÑÑÑÑава по ÑазгибаÑелÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ ÑÐ¸Ð¿Ñ â оÑÑÑÑй болевой ÑиндÑом, ÑÑиливаÑÑийÑÑ Ð¿Ñи попÑÑке двигаÑÑ ÐºÐ¸ÑÑÑÑ, гемаÑома и оÑÑк ÑÑÑÑава, его аномалÑÐ½Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð²Ð¸Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ, «ÑÑÑкообÑазнаÑ» деÑоÑмаÑÐ¸Ñ Ð¿ÑедплеÑÑÑ Ð¸ иÑÑадиаÑÐ¸Ñ Ð² него болевÑÑ Ð¾ÑÑÑений.
ÐеÑиод иммобилизаÑии
ТеÑпеÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ñле падениÑ, бинÑоваÑÑ ÑÑÐºÑ Ð¸ пÑименÑÑÑ Ð½Ð°ÑоднÑе ÑÑедÑÑва, дÑмаÑ, ÑÑо пÑоизоÑÑл баналÑнÑй ÑÑиб, не ÑÑоиÑ. ÐÑÑÑе пеÑеÑÑÑÐ°Ñ Ð¾Ð²Ð°ÑÑÑÑ Ð¸ ÑделаÑÑ ÑенÑген. Цена позднего обÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð° медиÑинÑкой помоÑÑÑ â ÑазвиÑие ÑендоÑиновиÑа и невÑиÑа ÑÑединного неÑва, а пÑи пеÑеломе Ñо ÑÑоком давноÑÑи 6-8-неделÑ, ÑÑÑÑавнÑÑ Ð´ÐµÑоÑмаÑÐ¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ бÑÐ´ÐµÑ Ð¸ÑпÑавиÑÑ ÑолÑко опеÑаÑивнÑм пÑÑÑм.
ÐоÑÑÑановление ÑелоÑÑноÑÑи и ÑикÑаÑÐ¸Ñ ÑÑÑÑава
РподавлÑÑÑем болÑÑинÑÑве ÑлÑÑаев Ñвежие, а Ñакже 2-3 неделÑнÑе повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐоллеÑа и пеÑелом Ñиловидного оÑÑоÑÑка Ñо ÑмеÑением или без него ÑÑÑÑанÑÑÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÑÑÑной ÑепозиÑии, вÑполнÑÑÑейÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ меÑÑной анеÑÑезией.
ÐÑи пÑименении ÑовÑеменнÑÑ Ð³Ð¸Ð¿ÑовÑÑ Ð¼Ð°ÑеÑиалов ÑпеÑва вÑполнÑÑÑ Ð¸Ð¼Ð¼Ð¾Ð±Ð¸Ð»Ð¸Ð·Ð°ÑÐ¸Ñ Ð¸ бÑÑÑÑо вÑполнÑÑÑ ÑепозиÑиÑ. ÐоÑмоÑÑиÑе видео, демонÑÑÑиÑÑÑÑее ÑÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ.
ÐÑли ÑÑка бÑÐ´ÐµÑ Ð¸Ð¼Ð¼Ð¾Ð±Ð¸Ð»Ð¸Ð·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð° обÑÑнÑм гипÑом, Ñо ÑнаÑала пеÑелом впÑавлÑÑÑ, а поÑле накладÑваеÑÑÑ Ð³Ð¸Ð¿ÑÐ¾Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñзка. Ðока аÑÑиÑÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð´ÐµÑÐ¶Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð²ÑÑÑжение ÑÑÑÑава двÑÐ¼Ñ ÑÑками, Ñ Ð¸ÑÑÑг накладÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð³Ð¸Ð¿Ñ.
Ðо вÑÐµÐ¼Ñ Ñого, как он вÑÑÑÑ Ð°ÐµÑ, вÑÐ°Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ ÑÑкой воÑпÑÐ¾Ð¸Ð·Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¸Ð·Ð¾Ð³Ð½ÑÑÑе линии коÑÑей пÑедплеÑÑÑ, а дÑÑгой ÑдеÑÐ¶Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð·Ð°Ð¿ÑÑÑÑе в положении кнÑÑÑи-кпеÑеди. РконÑе пÑоÑедÑÑÑ Ð²ÑÐ°Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶ÐµÐ½ пÑовеÑиÑÑ, ÑÑо повÑзка не меÑÐ°ÐµÑ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð°Ð»ÑÑев.
РлÑбом ÑлÑÑае гипÑÐ¾Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñзка накладÑваеÑÑÑ Ð¾Ñ Ð³Ð¾ÑизонÑалÑной Ñкладки ладони и лÑÑевой ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð¿ÑÑÑной коÑÑи болÑÑого палÑÑа до ÑÑÐ¾Ð²Ð½Ñ Ð»Ð¾ÐºÑÑ. Ðна должна бÑÑÑ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑно ÑÑгой Ð´Ð»Ñ Ñого, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ñломки не ÑмеÑÑилиÑÑ, но пÑи ÑÑом и не ÑилÑно Ñдавливали конеÑноÑÑÑ, ÑÐ¾Ñ ÑанÑÑ Ð² ней ноÑмалÑное кÑовообÑаÑение и лимÑооÑÑок.
Ð ÑеÑение пеÑвÑÑ 3 дней загипÑованнÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑÑ Ð½Ð°Ð´Ð¾ поддеÑживаÑÑ ÐºÐ¾ÑÑноÑной повÑзкой
ÐÑименение желобовÑÑ Ñин Ñ Ð²Ð°ÑнÑми пÑокладками, ÑовÑеменнÑÑ Ð¾ÑÑезов и ÑÑÑоÑов не ÑекомендÑеÑÑÑ, поÑколÑÐºÑ Ð¾Ð½Ð¸ не позволÑÑÑ Ð²ÑполниÑÑ ÑоÑное моделиÑование, ÑлиÑком гÑомоздки и могÑÑ Ð¿ÑивеÑÑи к повÑоÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ ÑмеÑениÑ.
СовеÑ. ÐÑÑÑе вÑего иÑполÑзоваÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ полимеÑнÑй бинÑ, или ТÑÑбокаÑÑ Ð½Ð° молнии (Ñм. ÑÑÐ°Ð³Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð° ÑоÑо ÑвеÑÑ Ñ). Ðни ÑазÑеÑаÑÑ Ð¾Ð¿ÑÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ Ñ Ð¸ÑÑÑÐ³Ñ ÑоÑно повÑоÑиÑÑ Ð¸Ð·Ð³Ð¸Ð± лÑÑевой коÑÑи, заÑиÑаÑÑ Ð¾Ñ ÑенÑгеновÑкого облÑÑениÑ, не боÑÑÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¸ Ñ Ð¾ÑоÑо пÑопÑÑкаÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÑÑ .
ÐаÑÐ¸Ð°Ð½Ñ ÑовÑеменной иммобилизаÑии Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð½Ð¸ÐµÐ¹ ÑÑÑÑ Ð´Ð¾Ñоже, но пÑедпоÑÑиÑелÑнее. ÐоÑемÑ? ÐÑи ÑазвиÑии ÑилÑного оÑÑка Ð³Ð¸Ð¿Ñ Ð½Ð°Ð´Ð¾ бÑÐ´ÐµÑ ÑазÑезаÑÑ, а заÑем забинÑоваÑÑ ÑвеÑÑ Ñ Ð¾Ð±ÑÑнÑм бинÑом.
ÐÐ¾Ð»Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»ÑÐµÑ ÑÑо ÑделаÑÑ:
- во-пеÑвÑÑ , без ÑÑилий;
- во-вÑоÑÑÑ , ÑÑкономиÑÑ Ð´ÐµÐ½Ñги.
ÐÐºÐ¾Ð½Ð¾Ð¼Ð¸Ñ ÑоÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð² ÑледÑÑÑем. ÐоÑле Ñого как оÑÑÑноÑÑÑ ÑпадÑÑ, повÑÐ·ÐºÑ Ð¢ÑÑбокаÑÑ Ð·Ð°ÑÑÑгиваÑÑ Ð¸ повÑоÑно моделиÑÑÑÑ Ð¿Ð»Ð¾Ñное пÑилегание к конеÑноÑÑи Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ, в Ñо вÑÐµÐ¼Ñ ÐºÐ°Ðº полимеÑнÑй бинÑ, поÑле его ÑазÑезаниÑ, пÑидÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾ÑÑÑÑ Ð·Ð°Ð¼ÐµÐ½Ð¸ÑÑ Ð½Ð° новÑй.
СÑаÑиÑÑка ÐÐÐ. ÐеÑелом Ñиловидного оÑÑоÑÑка пÑавой локÑевой коÑÑи вÑÑÑеÑаеÑÑÑ Ð³Ð¾Ñаздо ÑаÑе, Ñем его повÑеждение на левой ÑÑке. ÐбÑÑÑнÑеÑÑÑ ÑÑо оÑÐµÐ½Ñ Ð¿ÑоÑÑо. ÐолÑÑинÑÑво лÑдей â пÑавÑи, и поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ñи падениÑÑ Ð² зимнее вÑемÑ, а именно они ÑвлÑÑÑÑÑ Ñамой ÑаÑÑой пÑиÑиной ÑÑавмиÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¾ÑÑоÑÑка, повÑеждаÑÑ Ð¿ÑавÑÑ ÑÑкÑ.
ÐеÑÐµÐ±Ð½Ð°Ñ ÑизкÑлÑÑÑÑа
ÐаÑинаÑÑ Ð»ÐµÑиÑÑ ÑломаннÑй ÑиловиднÑй оÑÑоÑÑок локÑевой коÑÑи наÑинаÑÑ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¶Ðµ поÑле Ñого, как вÑÑÐ¾Ñ Ð½ÐµÑ Ð³Ð¸Ð¿Ñ. Ð ÑеÑение каждого днÑ, до Ñого вÑемени пока его не ÑнимÑÑ, 1 Ñаз в ÑаÑ, пÑедÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ Ð²Ñего 6 неÑложнÑÑ ÑпÑажнений. ÐÑо Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾Ðµ ÑÑловие Ð´Ð»Ñ ÑеабилиÑаÑии повÑеждÑнной ÑÑки в положеннÑе пÑиÑодой ÑÑоки.
ÐÑговоÑки не помогÑÑ:
- гипÑÐ¾Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñзка не бÑÐ´ÐµÑ Ð¼ÐµÑаÑÑ Ð·Ð°Ð½ÑÑиÑм;
- оÑÑÑноÑÑÑ Ð»ÑбÑÑ , даже ÑамÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑÐ¸Ñ ÑазмеÑов, не оÑноÑиÑÑÑ Ðº пÑоÑивопоказаниÑм, более Ñого ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð°Ð¾Ð±Ð¾ÑÐ¾Ñ Ð±ÑдÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÑÑ Ð±Ð¾ÑоÑÑÑÑ Ñ Ð½ÐµÐ¹, ÑÑÐ¸Ð»Ð¸Ð²Ð°Ñ ÐºÑово- и лимÑооÑÑок;
- диÑкомÑоÑÑнÑе и болевÑе оÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð°Ð´Ð¾ бÑÐ´ÐµÑ ÑеÑпеÑÑ, поÑколÑÐºÑ ÐµÑли не занимаÑÑÑÑ Ð² пеÑвÑе дни, Ñо еÑли и не обÑазÑеÑÑÑ ÑÑгоподвижноÑÑÑ Ð² лÑÑезапÑÑÑном ÑÑÑÑаве, но вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð° его полное ÑÑнкÑионалÑное воÑÑÑановление ÑвелиÑиÑÑÑ Ð½Ð° неÑколÑко меÑÑÑев.
ÐлавнÑй меÑод леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñиловидного оÑÑоÑÑка локÑевой коÑÑи â ÐФÐ
Ðаждое ÑпÑажнение Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð°Ð»ÑÑев повÑоÑÑÑÑ Ð¿Ð¾ 18-24 Ñаза, а Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð»ÐµÑа â по 8-10 Ñаз.
ÐалÑнейÑÐ°Ñ Ð¸Ð½ÑÑÑÑкÑÐ¸Ñ Ñакова:
- ÐдновÑеменно и ÑиÑоко ÑазводиÑе вÑе палÑÑÑ Ð² ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð´Ð¾ моменÑа, когда они полноÑÑÑÑ Ð²ÑпÑÑмÑÑÑÑ. РазбейÑе обÑее колиÑеÑÑво повÑоÑений на 3 Ñаза, и ÑделайÑе подÑÑд ÑазведениÑ-ÑÐ²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² 3 иÑÑ
однÑÑ
положениÑÑ
:
- ÑÑка Ñвободно ÑвиÑÐ°ÐµÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·;
- локоÑÑ ÑогнÑÑ, пÑедплеÑÑе на веÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ Ð»ÐµÐ¶Ð¸Ñ Ð½Ð° ÑÑоле, ладонÑÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·;
- ÑÑка поднÑÑа ввеÑÑ , Ð»Ð°Ð´Ð¾Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑÑнÑÑа впеÑÑд.
- ÐÑо ÑпÑажнение вÑполнÑеÑÑÑ ÑÑÐ¾Ñ Ð² оÑновной ÑÑойке или ÑÐ¸Ð´Ñ Ð½Ð° ÑÑÑле. ÐеÑед его наÑалом вÑпÑÑмиÑе ÑпинÑ, и поÑÑниÑеÑÑ Ð¼Ð°ÐºÑÑкой ввеÑÑ . Ðлавно поднимиÑе пÑÑмÑÑ ÑломаннÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑÑ ÑеÑез ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð²Ð²ÐµÑÑ , до каÑÐ°Ð½Ð¸Ñ ÐµÑ ÑÑ Ð°, и Ñакже плавно и медленно, без ÑÑвков, опÑÑÑиÑе ÐµÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·. ЧеÑедÑйÑе ÑÑо движениÑ, Ð¿Ð¾Ð´Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ñо напÑÑжÑннÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÑ Ð¼ÑÑÑÐ°Ñ ÑÑкÑ, Ñо ÑаÑÑлабленнÑÑ.
- СгибайÑе 2-4 палÑÑÑ (кÑоме болÑÑого) в ÑÑÐµÐ´Ð½Ð¸Ñ Ð¸ кÑÐ°Ð¹Ð½Ð¸Ñ Ð¼ÐµÐ¶ÑаланговÑÑ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð°Ñ , ÑÑаÑаÑÑÑ Ð´Ð¾ÑÑаÑÑ Ð¿ÑÑками палÑÑев до гипÑа. ÐÑедпоÑÑиÑелÑное иÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ðµ положение â ÑÑка ÑогнÑÑа в локÑе, пÑедплеÑÑе на ÑебÑ, его можно поддеÑживаÑÑ Ð·Ð´Ð¾Ñовой ÑÑкой.
- Ð¡Ð¸Ð´Ñ Ð½Ð° ÑÑÑле и ÑÑÐ¾Ñ Ð¿ÑÑмо:
- вÑвеÑниÑе пÑÑмÑÑ ÑÑÐºÑ Ð»Ð¾ÐºÑевÑм Ñгибом кнаÑÑжи;
- поднимиÑе ÐµÑ ÑеÑез ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð²Ð²ÐµÑÑ ;
- ÑогниÑе локоÑÑ;
- заведиÑе плеÑо (плеÑевÑÑ ÐºÐ¾ÑÑÑ) за ÑÐµÑ Ð¸ заÑÑлок;
- опÑÑÑиÑе ÑÑÐºÑ Ð² иÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ðµ положение.
- ÐеÑжа ÑогнÑÑÑÑ Ð² локÑе ÑÑÐºÑ Ð¿ÐµÑед Ñобой, наклонÑйÑе пÑÑмÑе палÑÑÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·, вÑÑÑÐ³Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð¸Ñ Ð² ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð»ÑÑезапÑÑÑного ÑÑÑÑава. ÐÐ¸Ð½Ð¸Ñ Ñгиба â ÑÑо пÑÑÑно-ÑаланговÑе ÑоÑленениÑ. ÐÑÑопÑÑÑÑе болÑÑой Ð¿Ð°Ð»ÐµÑ Ð² ÑÑоÑонÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð½ не меÑал ÑабоÑе ÑказаÑелÑного.
- ÐаÑ
одÑÑÑ Ð² оÑновной ÑÑойке:
- повеÑниÑе Ñвободно ÑвиÑаÑÑÑÑ ÑÑÐºÑ ÐºÐ½ÑÑÑи;
- ÑогниÑе локоÑÑ Ð¸ положиÑе ÑÑлÑнÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÐµÑÑ Ð½Ð¾ÑÑÑ Ñломанной киÑÑи на облаÑÑÑ Ð»Ð¾Ð¿Ð°Ñки здоÑовой конеÑноÑÑи.
Ðоложение, коÑоÑое Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð¿ÑедоÑвÑаÑиÑÑ ÑазвиÑие ÑилÑного оÑÑка
Ðа замеÑкÑ. РпеÑвÑе дни поÑле ÑÑавмÑ, Ð´Ð»Ñ Ð±Ð¾ÑÑÐ±Ñ Ñ Ð¾ÑÑÑноÑÑÑÑ, ÑÑаÑайÑеÑÑ Ð¿Ð¾Ð±Ð¾Ð»ÑÑе Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑÑ Ð² положении лÑжа, пÑи ÑÑом ÑÐ»Ð¾Ð¼Ð°Ð½Ð½Ð°Ñ ÑÑка должна лежаÑÑ Ð½Ð° подÑÑÐºÐ°Ñ Ñак, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿ÑедплеÑÑе ÑаÑполагалоÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ Ñглом, палÑÑами в поÑолок.
Ðо иÑÑеÑении ÑÑÑÑ Ð´Ð½ÐµÐ¹, поддеÑжка Ñломанной ÑÑки коÑÑноÑной повÑзкой оÑменÑеÑÑÑ.
ÐолÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ и нÑжно:
- полÑзоваÑÑÑÑ ÑÑкой во вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿ÑинÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¸Ñи;
- ÑамоÑÑоÑÑелÑно одеваÑÑÑÑ;
- вÑполнÑÑÑ Ð»ÑгкÑÑ Ð´Ð¾Ð¼Ð°ÑнÑÑ ÑабоÑÑ;
- полÑзоваÑÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿ÑÑÑеÑом или планÑеÑом.
ÐедикаменÑозное леÑение
Ð ÑлÑÑае ÑилÑного оÑÑка и болевÑÑ Ð¾ÑÑÑений назнаÑаÑÑ Ð°Ð½Ð°Ð»ÑгеÑики и Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´ÑÑий моÑегоннÑй пÑепаÑаÑ. ÐÑÑаÑи, в пеÑвÑе 2 днÑ, можно ÑаÑÑо делаÑÑ Ð¾Ð±ÐºÐ»Ð°Ð´ÑÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð³Ð¸Ð¿Ñованной ÑаÑÑи конеÑноÑÑи болÑÑим колиÑеÑÑвом кÑбиков лÑда, Ñпакованного в полиÑÑиленовÑÑ Ð¿Ð°ÐºÐµÑÐ°Ñ .
ÐожилÑм женÑинам подбиÑаÑÑ ÑÑедÑÑво, ÑоÑмозÑÑее пÑоÑеÑÑÑ Ð¾ÑÑеопоÑоза. ÐÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð±Ð¸Ð½Ð°ÑÐ¸Ñ Ð¸Ð· ÑледÑÑÑÐ¸Ñ Ð»ÐµÐºÐ°ÑÑÑв:
- виÑамин D и его ÑинÑеÑиÑеÑкие замениÑели;
- ÑÑоÑид наÑÑиÑ;
- лакÑаÑ, глÑÐºÐ¾Ð½Ð°Ñ Ð¸Ð»Ð¸ Ñ Ð»Ð¾Ñид калÑÑиÑ;
- калÑÑиÑонин и его аналоги;
- биÑоÑÑонаÑÑ;
- ÑÑÑÑÐ¾Ð³ÐµÐ½Ñ Ð¸Ð»Ð¸ анаболиÑеÑкие ÑÑеÑоидÑ.
Ðнимание! СамолеÑение пÑепаÑаÑами Ð¾Ñ Ð¾ÑÑеопоÑоза и калÑÑийÑодеÑжаÑими лекаÑÑÑвами запÑеÑено. ÐÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑивеÑÑи к обÑаÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ ÑÑÑекÑÑ. ÐмеÑÑо помоÑи оÑÐ³Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ñ Ð² ÑÑаÑении коÑÑной Ñкани, наÑнеÑÑÑ ÐµÑ ÑÑиленное обезÑÑÑвление.
РеабилиÑаÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñле ÑнÑÑÐ¸Ñ Ð³Ð¸Ð¿Ñа
ÐÑли вÑÑ Ð¸Ð´ÑÑ Ð¿Ð¾ планÑ, Ñо ÑеÑез 5 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð¸Ð¼Ð¼Ð¾Ð±Ð¸Ð»Ð¸Ð·Ð°ÑÐ¸Ñ Ð¾ÑменÑÑÑ. Ð ÑлÑÑае еÑли бÑл полÑÑен оÑкÑÑÑÑй пеÑелом, Ñо возможно вÑÐ°Ñ Ð½Ð°Ð»Ð¾Ð¶Ð¸Ñ Ñинк-желаÑиновÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑзкÑ, коÑоÑÑÑ Ð¿ÑидÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð½Ð¾ÑиÑÑ 1-4 недели.
ÐакÑÑÑÑй пеÑелом Ñиловидного оÑÑоÑÑка в Ñакой пÑоÑедÑÑе не нÑждаеÑÑÑ, но в каÑеÑÑве «ÑÑÑÐ°Ñ Ð¾Ð²ÐºÐ¸Â», ÑекомендÑеÑÑÑ Ð½Ð¾Ñение вÑÑокого ÑÑÑгиваÑÑего напÑлÑÑника. Ðн не ÑÑÐ°Ð½ÐµÑ Ð¿ÑиÑиной ÑазвиÑÐ¸Ñ ÑÑгоподвижноÑÑи ÑÑÑÑава, а занимаÑÑÑÑ Ð´Ð°Ð»ÑнейÑей ÑазÑабоÑкой Ñломанной конеÑноÑÑи можно как в нÑм, Ñак и без него.
ÐлаÑÑиÑнÑй напÑлÑÑник не пÑепÑÑÑÑвÑÐµÑ ÑазÑабоÑке лÑÑезапÑÑÑного ÑÑÑÑава
ÐеÑÐµÐ±Ð½Ð°Ñ ÑизкÑлÑÑÑÑа
РпеÑвÑе 7-10 дней, доÑÑаÑоÑно бÑÐ´ÐµÑ Ð²ÑполнÑÑÑ Ð°ÐºÑивнÑе движениÑ, показаннÑе на ÑоÑо ÑвеÑÑ Ñ. ÐÑÑаÑи, ÑеÑез 10-14 дней, лÑди лÑгкого ÑизиÑеÑкого ÑÑÑда могÑÑ Ð²ÑÑ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð½Ð° ÑабоÑÑ. РÑеÑение поÑледÑÑÑÐ¸Ñ 2-3 меÑÑÑев запÑеÑено ноÑиÑÑ ÑÑжеÑÑи, а к пÑиведÑннÑм вÑÑе ÑпÑажнениÑм поÑÑепенно добавлÑÑÑ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ, повÑÑаÑÑие нагÑÑзки на ÑÑÑÑав.
СледÑÐµÑ ÐµÐ¶ÐµÐ´Ð½ÐµÐ²Ð½Ð¾ и по неÑколÑÐºÑ Ñаз вÑполнÑÑÑ:
- болÑÑое колиÑеÑÑво повÑоÑений (50 Ñаз и болÑÑе) Ñжиманий-Ñазжиманий кÑлака, поднÑв ÑÑÐºÑ Ð²Ð²ÐµÑÑ ;
- ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ ÑазлиÑнÑми ÑÑÑнÑми ÑÑпандеÑами, ганÑелÑми и ÑÑÑжелениÑми;
- оÑÐ¶Ð¸Ð¼Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð²Ð½Ð°Ñале Ð¾Ñ ÑÑенки, ÑÑола, а заÑем Ð¾Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð°;
- Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² ÑпоÑÐ°Ñ Ð½Ð° ÑÑол, на ÑеÑвеÑенÑÐºÐ°Ñ Ð¸ лÑжа;
- полÑ-виÑÑ Ð¸ виÑÑ.
Ðе бÑдÑÑ Ð»Ð¸Ñними и занÑÑÐ¸Ñ Ð² баÑÑейне, где нÑжно плаваÑÑ Ð´Ð¾Ð·Ð¸Ñовано, в Ñом ÑиÑле и Ñо ÑпеÑиалÑнÑми лаÑÑами Ð´Ð»Ñ ÑÑк.
ФизиопÑоÑедÑÑÑ
ÐÑоÑедÑÑа УÐЧ
ÐоÑколÑÐºÑ Ð¿ÐµÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ð² облаÑÑи лÑÑезапÑÑÑного ÑÑÑÑава оконÑаÑелÑно ÑÑаÑÑаÑÑÑÑ Ð² ÑеÑение доволÑно пÑодолжиÑелÑного вÑемени, помимо кÑÑÑа леÑебного маÑÑажа Ñ ÑпеÑиалиÑÑа и ежедневного ÑамомаÑÑажа, ÑекомендÑÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ:
- дома â паÑаÑиновÑе и конÑÑаÑÑнÑе ванноÑки, гÑÑзевÑе аппликаÑии;
- в амбÑлаÑоÑии â УФÐ, УÐЧ, ÑлекÑÑоÑоÑез.
СпоÑÑивнÑе ÑÑениÑовки ÑазÑеÑаÑÑÑÑ Ð²ÑаÑом в индивидÑалÑном поÑÑдке в завиÑимоÑÑи Ð¾Ñ ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑной мозоли, вида и ÑÑжеÑÑи ожидаемÑÑ Ð½Ð°Ð³ÑÑзок на ÑÑÑÑав. ÐÑÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð¾ÑÑепенного Ð²Ñ Ð¾Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² ÑÑениÑовоÑнÑй и ÑоÑевноваÑелÑнÑй пÑоÑеÑÑ Ð´Ð»Ñ ÑÑангиÑÑов, гиÑевиков, бокÑеÑов, боÑÑов, волейболиÑÑов, гимнаÑÑов или пÑÑгÑнов Ñ ÑеÑÑом Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑаÑÑÑнÑÑÑÑÑ Ð´Ð¾ 8-12 меÑÑÑев.
Рв заклÑÑение пÑедлагаем поÑмоÑÑеÑÑ ÐµÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾ видео, коÑоÑое бÑло ÑнÑÑо ÑпеÑиалÑно Ð´Ð»Ñ Ð¶ÐµÐ½Ñин. ÐÐµÐ´Ñ Ð¸Ð¼ÐµÐ½Ð½Ð¾ они, об ÑÑом ÑпоминалоÑÑ Ð² наÑале ÑÑаÑÑи, ÑаÑе вÑего падаÑÑ Ñак, ÑÑо полÑÑаÑÑ, в каÑеÑÑве оÑÐ»Ð¾Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐоллеÑа, оÑÑÑвной пеÑелом Ñиловидного оÑÑоÑÑка, ÑаÑположенного на локÑевой коÑÑи.
Источник