Перелом рецепт космонавт

добавлена сегодня в 09:59

КАБАЧКИ!!! Забирайте эту подборку себе на стенку или в закладки, в следующем году пригодится.
Закуска из кабачков острая…
Ингредиенты:
4 кг кабачков,
1 стак. томатной пасты,
1 стак. растительного масла,
1 стак. нарезанного чеснока,
2 ст.л. соли,
3 ст.л. уксуса.
Приготовление:
Кабачки очистить, нарезать кубиками, перемешать с маслом и томатной пастой и тушить 40 минут. За 5 минут до окончания добавить уксус и чеснок. Закатать.
Острая закуска из кабачков…
Ингредиенты:
3 кг

добавлена сегодня в 09:29

КОТЛЕТЫ «ЧЕРЕПАШКИ»
Ингредиенты:
-300-400 г мясного котлетного фарша,
-5 детских сосисок,
-сыр бутербродный в пластинках,
-соль,перец,
-несколько штук гвоздики или горошин черного перца для украшения,
-листья салата для подачи.
Приготовление:
Сосиску разрезаем вдоль на две половинки, затем поперек. С одной стороны делаем ножом два надреза. Получается четыре «лапки». То же проделываем еще с двумя сосисками.
Оставшиеся сосиски разрезаем на три части: концы сосисок – это «головки» двух черепашек

добавлена сегодня в 09:19

БУЛОЧКИ *БУХТЫ*
Вкуснее этих булочек наверное просто не бывает.
Для опары:
125 мл молока теплого,
16 г прессованных дрожжей (у меня 7г сухих),
1 ч. ложка сахара,
2 ст. ложки муки
Для теста:
вся опара,
250 г просеянной муки (у меня 280 г),
3 желтка,
70 г сахара,
50 г растопленного сливочного масла (не горячее),
0,5 ч. ложки соли,
ванилин по вкусу и по желанию.
Для опары все смешать и дать подняться «шапочки» Поднявшеюся опару размешать, добавить все ингредиенты для теста, вымесить мягкое элас

добавлена сегодня в 09:16

добавлена сегодня в 09:16

Перед сном выпиваю стакан «Ночного похитителя жира»… А утром готова расцеловать свои весы!
Обязательно сохраните эту полезную информацию!

ИНГРЕДИЕНТЫ
1 ст. нежирного кефира
2 ст. л. отрубей (можно заменить овсянкой, перемолотой в блендере)
1 ст. л. льняной муки (можно смолоть в блендере льняные семечки)
1 ч. л. какао-порошка
6–7 шт. чернослива
щепотка корицы
50 мл горячей воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Залей чернослив кипятком и оставь набухать в течение нескольких минут.
коктейль
Смешай охлажденный кефир с отрубями или овсяными хлопьями, льняной мукой, корицей и какао-порошком.
коктейль
Измельчи чернослив при помощи блендера в однородную

добавлена сегодня в 09:10

Корзинки-клумбы ДЛЯ ЦВЕТОВ. Как вам идеи?

добавлена сегодня в 09:08

Запеченные цыплята
Получается очень ароматная и сочная курочка! 🙂
Ингредиенты:
2 цыпленка весом 1 кг
Для маринада:
2 ч.л. хорошей томатной пасты
3 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. сладкой горчицы
1/2 ч.л. меда
1 ч.л. паприки
1/2 ч.л. молотого черного перца
1/8 ч.л. красного молотого перца
1 ч.л. гранулированного чеснока
1 ч.л. соли
Кроме того:
3-4 зубка чеснока (пропустить через пресс)
1/2 пучка укропа
10 гр сливочного масла
щепотка соли
Цыплят почистить, помыть и обсушить. Смешать ин

добавлена сегодня в 09:07

Баклажаны по-грузински.
Ингредиенты:
• баклажаны — 10 кг
• уксус (9%) — 0,5 л
• масло подсолнечное — 0,5 л
• зелень петрушки — 1 пуч.
• зелень кинзы — 1 пуч.
• зелень базилика — 1 пуч.
• зелень сельдерея — 1 пуч.
• чеснок (зубчики) — 0,5 кг
• перец горький (стручковый) — 3-5 шт
• лук репчатый — 1 кг
• морковь — 0,5 кг
• сахар-песок — 1 стак.
• соль — 2-3 ст. л.
Приготовление:
1. Баклажаны помыть, разрезать пополам-вдоль и поперек (всего на 4 части).
2. В кипящую подсоленную в

добавлена сегодня в 09:05

Если добавить в костер шалфей, это отпугнет комаров и прочих насекомых

добавлена сегодня в 09:02

Источник

Рецепт №1:Описание: данный метод имеет интересное название «рецепт Гречко»,

это фамилия знаменитого космонавта; благодаря применению такого народного средства быстрее восстанавливаются кости, даже при многооскольчатых переломах; известно, что космонавт, добавивший к лечению этот народный способ воздействия, полностью восстановил конечность, медицина подтвердила его трудоспособность и годность к исполнению профессиональных задач. Источник: mixfacts.ru

Рецепты народной медицины поражают своей простотой и эффективностью. Мы практикуем лечение натуральными средствами ввиду их безопасности. Оказывается, яичная скорлупа с лимоном может стать основой для приготовления целебной смеси. В данной статье подробно рассмотрим эти домашние рецепты, не требующие существенных затрат. Но давайте не будем рассматривать лечение народными средствами как единственный метод помощи при недомоганиях. Если беспокоят какие-либо заболевания, первым делом мы должны проконсультироваться со специалистом и четко соблюдать назначенный график лечения. В случае, когда врач не против, дома применяются народные средства и часто существенно облегчают традиционное лечение. Источник: mixfacts.ru

1.»РЕЦЕПТ КОСМОНАВТА ГРЕЧКО»

ЯИЧНАЯ СКОРЛУПА С ЛИМОНОМ:

Что потребуется:

свежие яйца кур – 20 штук;
мыло хозяйственное;
банка емкостью 3 литра;
лимонный сок свежий – понадобится 2 десятка лимонов;
марля для покрывания емкости;
коньяк 5 звезд – 0,5 литра.
Процесс приготовления и хранение:
помыть 20 яиц с применением хозяйственного мыла и теплой воды;
разместить яйца в банке
и налить достаточное количество для покрытия всех яиц сока;
наложить на банку несколько слоев марли и завязать горлышко;
время содержания настойки в темноте составляет 20 дней;
готовую жидкость пропустить сквозь сито или использовать для процеживания марлю; отбросить пленки и фрагменты скорлупы,
оставшуюся смесь яично-лимонную смесь взболтать,
соединить с коньяком и все смешать;
готовый лекарственный состав содержать в условиях холодильника.
Применение в домашних условиях: полученное средство предназначено для употребления внутрь;
разовая дозировка – 1 средняя ложка;
периодичность приема – 4 раза в день; жидкость принимать после еды,
до опустошения банки.
Важно знать: яичная скорлупа с лимоном не является сильнодействующим или опасным фармацевтическим препаратом, но все же нужно соблюдать указанные в рецепте пропорции продуктов и правильную дозировку;
данный рецепт можно реализовать в профилактических и лечебных целях; если требуется защита от разрушения ногтей, улучшение состояния волос и придание прочности костной ткани, следует устраивать 1 курс в год.

Другие РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ СРЕДСТВ.

Рецепт №2

Вот альтернативный способ приготовления смеси для улучшения срастания поврежденных костей.
Для приготовления средства понадобится:
лимоны – 10 штук;
яйца – 10 штук;
эмалированная емкость – кастрюля
; коньяк – 100 миллилитров;
мед – 100 грамм.
Как приготовить состав: из лимонов извлечь косточки и измельчить их мясорубкой вместе с кожицей;
мытые яйца расположить в кастрюле и наложить сверху измельченные лимоны;
когда скорлупа растворится,
нужно извлечь яйца;
налить коньяк и положить мед. Хранение и употребление: средство держать в условиях холодильника в стеклянных банках;
за день нужно сделать 3 приема по 1 большой ложке.
Источник: mixfacts.ru

Яичная скорлупа: применяется в народной медицине вместе с лимоном, эти продукты образуют полезную для здоровья смесь Лечение яичной скорлупой При аллергии и других патологиях

Опишем особенности приготовления порошка для приема внутрь.

Извлечь из помытых с мылом и ошпаренных яиц внутренность вместе с пленкой. Если скорлупа заготавливается для маленьких детей, необходимо 5 минут продержать яйца в кипящей воде.

Когда скорлупа берется от яиц вкрутую, она характеризуется меньшей эффективностью, но идеальной стерильностью и готовностью к безопасному употреблению.

Скорлупу яиц надо хорошо просушить и растереть в ступке до образования мелкозернистого порошкообразного вещества.

Некоторые источники рекомендуют дополнительно обеззараживать порошок из скорлупок, помещая его в духовку на несколько минут, но при этом нельзя допускать потемнения.
Для хранения этого порошка используются пузырьки из темного стекла.
Вместо крышки применить кусочек ваты.

Правила употребления порошка:

дозировка составляет 1,5-3 грамма в день;
к порции порошка пред употреблением добавить жидкий витамин Д – 1 капельку;
в порошок также надо капнуть лимонный сок – 3-4 капли;

протертая скорлупа принимается 3 раза в день, желательно устраивать прием вместе с едой.
Полезные советы:
следует обращать внимание на порошок из яичной скорлупы или другие поддерживающие здоровье продукты во время активного формирования костной ткани – это возраст 1-6 лет; если это народное средство или другие похожие препараты включить в детское питание, то можно значительно облегчить лечение аллергических проявлений, средство благотворно действует на детей в состоянии спазмофилии, сюда же относятся рахит и заболевание анемия.

При диатезе —
Рекомендации по лечению экссудативно-катарального диатеза:
дозировка протертой скорлупы составляет ¼ маленькой ложки (этот объем равняется 0,5 грамма); периодичность употребления – 2 раза в день;
результаты такого домашнего лечения проявляются не ранее,
чем через 3-12 недель.
При астме .
При лечении астмы полезно применять следующий рецепт, вот его составляющие:

скорлупа яиц – 10 штук;
сок, отжатый из 10 лимонов;
сырые желтки – 10 штук;
сахар – 10 больших ложек;
коньяк – 500 миллилитров;

Приготовление и применение средства:
измельченную скорлупу яиц залить соком;
настаивать полученную жидкость 10 дней,
желательно в темноте;
взбить желтки яиц с сахаром и соединить с настоем;
влить коньяк, смешать;
принимать трижды в день 1 большую ложку.
Яичная скорлупа с лимоном считается безвредным народным средством, но все же при детских заболеваниях не стоит пренебрегать терапией, рекомендуемой врачом. Источник: mixfacts.ru

Еще один рецепт – солевой компресс на колено с маслом. Чтобы приготовить смесь необходимо:

подогреть 10 мл масла пихты;
намочить кусочек ткани в теплом масле, а затем насыпать на него немного соли;
масляно-солевой компресс прикладывается к пораженному участку, после чего колено накрывается полиэтиленом и заматывается эластичным бинтом;
компресс делается на протяжении семи дней.

Источник

Рецепт №1:Описание: данный метод имеет интересное название «рецепт Гречко»,

это фамилия знаменитого космонавта; благодаря применению такого народного средства быстрее восстанавливаются кости, даже при многооскольчатых переломах; известно, что космонавт, добавивший к лечению этот народный способ воздействия, полностью восстановил конечность, медицина подтвердила его трудоспособность и годность к исполнению профессиональных задач. Источник: mixfacts.ru

Рецепты народной медицины поражают своей простотой и эффективностью. Мы практикуем лечение натуральными средствами ввиду их безопасности. Оказывается, яичная скорлупа с лимоном может стать основой для приготовления целебной смеси. В данной статье подробно рассмотрим эти домашние рецепты, не требующие существенных затрат. Но давайте не будем рассматривать лечение народными средствами как единственный метод помощи при недомоганиях. Если беспокоят какие-либо заболевания, первым делом мы должны проконсультироваться со специалистом и четко соблюдать назначенный график лечения. В случае, когда врач не против, дома применяются народные средства и часто существенно облегчают традиционное лечение. Источник: mixfacts.ru

1.»РЕЦЕПТ КОСМОНАВТА ГРЕЧКО»

ЯИЧНАЯ СКОРЛУПА С ЛИМОНОМ:

Что потребуется:

свежие яйца кур – 20 штук;
мыло хозяйственное;
банка емкостью 3 литра;
лимонный сок свежий – понадобится 2 десятка лимонов;
марля для покрывания емкости;
коньяк 5 звезд – 0,5 литра.
Процесс приготовления и хранение:
помыть 20 яиц с применением хозяйственного мыла и теплой воды;
разместить яйца в банке
и налить достаточное количество для покрытия всех яиц сока;
наложить на банку несколько слоев марли и завязать горлышко;
время содержания настойки в темноте составляет 20 дней;
готовую жидкость пропустить сквозь сито или использовать для процеживания марлю; отбросить пленки и фрагменты скорлупы,
оставшуюся смесь яично-лимонную смесь взболтать,
соединить с коньяком и все смешать;
готовый лекарственный состав содержать в условиях холодильника.
Применение в домашних условиях: полученное средство предназначено для употребления внутрь;
разовая дозировка – 1 средняя ложка;
периодичность приема – 4 раза в день; жидкость принимать после еды,
до опустошения банки.
Важно знать: яичная скорлупа с лимоном не является сильнодействующим или опасным фармацевтическим препаратом, но все же нужно соблюдать указанные в рецепте пропорции продуктов и правильную дозировку;
данный рецепт можно реализовать в профилактических и лечебных целях; если требуется защита от разрушения ногтей, улучшение состояния волос и придание прочности костной ткани, следует устраивать 1 курс в год.

Другие РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ СРЕДСТВ.

Рецепт №2

Вот альтернативный способ приготовления смеси для улучшения срастания поврежденных костей.
Для приготовления средства понадобится:
лимоны – 10 штук;
яйца – 10 штук;
эмалированная емкость – кастрюля
; коньяк – 100 миллилитров;
мед – 100 грамм.
Как приготовить состав: из лимонов извлечь косточки и измельчить их мясорубкой вместе с кожицей;
мытые яйца расположить в кастрюле и наложить сверху измельченные лимоны;
когда скорлупа растворится,
нужно извлечь яйца;
налить коньяк и положить мед. Хранение и употребление: средство держать в условиях холодильника в стеклянных банках;
за день нужно сделать 3 приема по 1 большой ложке.
Источник: mixfacts.ru

Яичная скорлупа: применяется в народной медицине вместе с лимоном, эти продукты образуют полезную для здоровья смесь Лечение яичной скорлупой При аллергии и других патологиях

Опишем особенности приготовления порошка для приема внутрь.

Извлечь из помытых с мылом и ошпаренных яиц внутренность вместе с пленкой. Если скорлупа заготавливается для маленьких детей, необходимо 5 минут продержать яйца в кипящей воде.

Когда скорлупа берется от яиц вкрутую, она характеризуется меньшей эффективностью, но идеальной стерильностью и готовностью к безопасному употреблению.

Скорлупу яиц надо хорошо просушить и растереть в ступке до образования мелкозернистого порошкообразного вещества.

Некоторые источники рекомендуют дополнительно обеззараживать порошок из скорлупок, помещая его в духовку на несколько минут, но при этом нельзя допускать потемнения.
Для хранения этого порошка используются пузырьки из темного стекла.
Вместо крышки применить кусочек ваты.

Правила употребления порошка:

дозировка составляет 1,5-3 грамма в день;
к порции порошка пред употреблением добавить жидкий витамин Д – 1 капельку;
в порошок также надо капнуть лимонный сок – 3-4 капли;

протертая скорлупа принимается 3 раза в день, желательно устраивать прием вместе с едой.
Полезные советы:
следует обращать внимание на порошок из яичной скорлупы или другие поддерживающие здоровье продукты во время активного формирования костной ткани – это возраст 1-6 лет; если это народное средство или другие похожие препараты включить в детское питание, то можно значительно облегчить лечение аллергических проявлений, средство благотворно действует на детей в состоянии спазмофилии, сюда же относятся рахит и заболевание анемия.

При диатезе —
Рекомендации по лечению экссудативно-катарального диатеза:
дозировка протертой скорлупы составляет ¼ маленькой ложки (этот объем равняется 0,5 грамма); периодичность употребления – 2 раза в день;
результаты такого домашнего лечения проявляются не ранее,
чем через 3-12 недель.
При астме .
При лечении астмы полезно применять следующий рецепт, вот его составляющие:

скорлупа яиц – 10 штук;
сок, отжатый из 10 лимонов;
сырые желтки – 10 штук;
сахар – 10 больших ложек;
коньяк – 500 миллилитров;

Приготовление и применение средства:
измельченную скорлупу яиц залить соком;
настаивать полученную жидкость 10 дней,
желательно в темноте;
взбить желтки яиц с сахаром и соединить с настоем;
влить коньяк, смешать;
принимать трижды в день 1 большую ложку.
Яичная скорлупа с лимоном считается безвредным народным средством, но все же при детских заболеваниях не стоит пренебрегать терапией, рекомендуемой врачом. Источник: mixfacts.ru

Еще один рецепт – солевой компресс на колено с маслом. Чтобы приготовить смесь необходимо:

подогреть 10 мл масла пихты;
намочить кусочек ткани в теплом масле, а затем насыпать на него немного соли;
масляно-солевой компресс прикладывается к пораженному участку, после чего колено накрывается полиэтиленом и заматывается эластичным бинтом;
компресс делается на протяжении семи дней.

Источник

Шум в голове ушёл, a давление пришло в норму… А ещё мочевой пузырь и почки вылечила без таблеток!

Шум в голове — достаточно распространенный недуг среди населения. А ведь этот симптом нельзя игнорировать. Он может говорить о начинающемся склерозе, заболеваниях мозга и сосудов! И шум в голове возникает вместе с высоким давлением.
Со временем наши сосуды загрязняются и теряют свою гибкость. Это пагубное состояние вредит организму, ведь по сосудам кровь транспортирует к органам питательные вещества и кислород. От этого повышается давление и возникает шум в голове. У человека даже может ухудшит

добавлена 22 апреля в 21:05

добавлена 5 апреля в 21:05

Травка простая, но золотая. Если печень беспокоит — забудете о проблеме навсегда!

С этой чудесной травкой я познакомился лет десять назад и с тех пор всегда имею дома небольшой ее запас, т.к. она очень хорошо лечит печень.
Собираю подмаренник в июле. Трава капризна в сушке — нужно подвешивать небольшими пучками или расстилать тонким слоем и часто переворачивать. Пока свежая, сильно слеживается, и нижний слой может испортиться.

добавлена 26 марта в 12:05

Инжир с молоком от кашля

Действие на организм
Комплексное действие инжира и молока заключается в повышении иммунитета, общем укреплении организма и активной защите от вирусов. .

добавлена 27 марта в 17:05

Имбирь повышает или понижает давление

В зависимости от требуемого воздействия на давление можно применять разные рецепты с добавлением имбиря. Стадия заболевания, условия приготовления и даже температура средства имеют значение для того, какое воздействие будет оказано на АД. В народной медицине существует множество рецептов на основе имбиря, причем часть из них были исследованы и одобрены официальной медициной.
Применение имбиря в зависимости от стадии заболевания
При каких бы то ни было нарушениях нормального давления имбирь можн

добавлена 22 марта в 10:05

Как использовать щепотку мускатного ореха для борьбы с бессонницей и проблемами со сном!
Проблемы со сном? Хватит принимать снотворное! Это естественное средство — поможет быстрее уснуть без побочных эффектов.

Бессонница – проблема известная многим из нас. Недостаток сна серьезно влияет на здоровье и на общее самочувствие.
Многие прибегают к снотворным препаратам, но они зачастую вызывают многочисленные побочные эффекты.
Причинами бессонницы, считается, сочетание как социальных, биологических или психологических факторов, так как и некоторые проблемы со здоровьем, высокое артериальное давление, депрессия, стресс, беспокойство.
Отсутствие сна вызывает многочисленные неприятные симптомы, такие как:

добавлена 19 февраля в 22:05

добавлена 15 февраля в 11:05

Латук дикий как природное обезболивающее на вашей лужайке и надежное народное средство от боли

  Боль — это наверняка самое неприятное чувство в жизни каждого человека, сопровождающее его от начала до конца.
Современная медицина предлагает огромное количество препаратов, способных удалить или побороть боль.
Но не все они действуют эффективно, и часто лишь на короткий момент помогают забыть о проблеме.
Если вам необходимо обезболивающее, используйте природный его вариант — латук дикий
Он прекрасно справляется, например, с мигренью и головной болью, помогает против бессонницы и многих дру

добавлена 15 февраля в 13:05

Незаслуженно забытая касторка: касторовое масло с содой и 18 целебных свойств чудной смеси

Касторовое масло, или касторка, и сода — два ингредиента, способные избавить от целого ряда заболеваний, укрепить и омолодить организм.
Это сочетание доступных и простых ингредиентов может стать для вас настоящей панацеей. Подберите подходящий рецепт из представленных в статье, и начните лечение прямо сейчас!
Как принимать касторовое масло:
1. Касторовое масло и сода при аллергии Смешать: сода — 3 ст.л., касторка — 1 ст.л.
Наносить смесь на тело массирующими движениями перед душем. Оставить

добавлена 13 февраля в 13:05

Вот какой должна быть разница между «верхним» и «нижним» давлением
Объясняем доходчиво.

Артериальное давление — важный показатель нашего здоровья. Именно по нему специалисты судят о том, насколько правильно работает сердечно-сосудистая система и в хорошем ли состоянии находится весь организм в целом.
Если давление у человека начинает регулярно подниматься или опускаться ниже нормы, то это значит, что внутри тела происходят какие-то патологические изменения, которые уже начали оказывать негативное влияние на сердце и сосуды. Самое неприятное, что если не начать принимать меры на эт

добавлена сегодня в 19:05

Грошовая рыба оказалась на вес золота — полезнее красной! Теперь не коту покупаю, а себе!

Все мы наслышаны о том, как полезна семга, форель, лосось. Но заметим, что только выросшая на воле, а не та, что выращивается в специальных бассейнах и питается комбикормом. Эксперты утверждают, что у данных элитных сортов есть серьезный конкурент среди бюджетных и доступных видов рыбы, который тоже является хорошим источником омега-3 жирных кислот.
Название этой гордой рыбы — мойва. Мы расскажем тебе, чем же она так хороша. А также о том, как правильно эту рыбку готовить, чтобы она приносила

добавлена сегодня в 18:05

добавлена сегодня в 16:05

добавлена сегодня в 16:05

Мягко намекнул. А у вас шумные соседи?

Промо

добавлена сегодня в 15:00

добавлена сегодня в 14:05

Нажмите на эти точки на ладони и через 5 минут вы почувствуете что-то невероятное! Уйдет головная боль и даже депрессия!

Вам мучает боль или другие проблемы со здоровьем? Не тянитесь за таблетками, а лучше обратите внимание на свои руки — в них кроется секрет здоровья и отличного самочувствия.
На руках расположено определенное количество активных точек, и если правильно нажать на нужную точку и подождать 5 секунд, эффект не заставит себя ждать.
Давайте разберемся, что именно можно вылечить благодаря этим точкам и где они находятся.
1. Основание большого пальца
Нажав на эту точку, вы можете решить проблему с к

добавлена сегодня в 13:05

добавлена сегодня в 12:05

О Боже, если бы я знала об этом раньше! Замороженные лимоны — это супер-средство для диабетиков и людей с лишним весом!

Нам известно, что зимой нужно есть лимоны, желательно свежие, пишет Alternative Health Universe. Но мало кто знает, что в замороженном виде от них больше пользы.
Все питательные вещества и микроэлементы находятся в лимонной кожуре, которую обычно выбрасывают. А ведь это неправильно! Кожура лимона еще более полезна, чем его мякоть.
Только представьте себе — в мусорном ведре оказывается продукт, богатый витаминами А, В6, С и Е, железом, цинком, калием, клетчаткой и белком.
Самое ценное — флав

добавлена сегодня в 11:05

добавлена сегодня в 10:05

Варикоз прошел за месяц! Если бы это было не со мной, в результаты лечения я, возможно, и не поверила бы…

В газете было письмо из Беларуси от супругов Васильевых насчет варикоза, где они категорически заявляли, что эта болезнь не вылечивается. В корне с ними не согласна. Приведу два рецепта, которые реально помогают.
Первый рецепт посоветовала мне одна знакомая, и я испытала его на себе. Только надо выполнять все точно, постоянно внушая себе надежду на выздоровление, и вы обязательно поправитесь.
Выберите 20 каштанов — тех, что только начинают падать, чтобы они были еще мягкими, и истолките их (

Источник

Читайте также:  Перелом головки левой лучевой кости со смещением