ТРАВМЫ ЛОДЫЖЕК

Утрата опоры под ногами

Здоровые люди практически весь свой день проводят в вертикальном положении: сидя, стоя или двигаясь. При этом количество шагов за день иногда доходит до нескольких тысяч, причем во время каждого шага наши ступни испытывают нагрузку, равную по величине тройному весу человека. Основная нагрузка приходится на лодыжки, которые являются первичной опорой нашего тела. По сравнению с другими частями ноги лодыжки более уязвимы, поскольку они гораздо тоньше, и в результате нагрузки, в том числе эмоциональной, сильней травмируются. Чаще всего травмы лодыжек происходят с наружной, то есть с боковой, их стороны. Переломы, вывихи или растяжения очень болезненны и сопровождаются сильной болью и образованием гематом.

Назначение лодыжек заключается в обеспечении нашей мобильности и возможности устоять на ногах. Травма одной или обеих лодыжек приводит к невозможности передвигаться и даже к падению. На эмоциональном уровне падение означает, что, подчиняясь внутреннему или внешнему давлению, человек перестает двигаться дальше. Он как бы застывает на месте и продолжает жить, не желая что-либо менять. Кроме того, при травме лодыжки обычно накладывают гипс или тугую повязку, отчего нога не сгибается, и человек не может ходить. Для него это становится очередной эмоциональной травмой.

С чем связаны травмы лодыжек

Повреждения лодыжек происходят в ситуациях, когда человек испытывает противоречивые эмоции. Одни из них заставляют его стремиться вперед, другие же будто приковывают к земле (страх, например). Возникшее внутреннее напряжение и приводит к травме лодыжки.

Место повреждения лодыжки показывает, с чем конкретно связана эта травма.

На лодыжках есть области, отвечающие за тазобедренные кости. Как известно, тазобедренные кости позволяют человеку свободно передвигаться в пространстве. Кроме того, они имеют отношение к сексуальной сфере и материнству. Таким образом, травма лодыжки в области, связанной с тазом, отсылает к сексуальной сфере или к отношениям с матерью (например, страх расставания с ней).

Наиболее тяжелая из травм лодыжки – перелом. В эмоциональном плане он часто влечет за собой более серьезные последствия, нежели ушибы или вывихи, при которых все-таки возникает желание преодолеть внутреннее или внешнее сопротивление. Вынужденная обездвиженность, которая сопровождается тоскливым ожиданием момента освобождения, свидетельствует о том, что некоторые ваши проблемы происходят от вашего нежелания следовать советам других.

Самопомощь при повышенном травматизме лодыжек

При простых вывихах лодыжек обычно достаточно держать ногу в состоянии покоя, прикладывая ледяные компрессы. Боль проходит в течение нескольких дней. С более серьезными травмами нужно обязательно обращаться к врачу.

При возникновении проблем с лодыжками не стоит паниковать. Попробуйте взглянуть на все с эмоциональной точки зрения. Что вам мешает двигаться вперед или что-либо менять в своей жизни? Не чрезмерно ли вы напрягаетесь, борясь за свои интересы?

Травма правой лодыжки может быть связана с несколькими ситуациями. Это могут быть внутренние, чисто мужские проблемы. Но бывает и так, что на пострадавшего оказывает давление какой-то мужчина, которому изо всех сил хочется сопротивляться.

Читайте также:  Фиксатор для руки при переломе пальца

Возможно, вы испытываете чувство вины по отношению к кому-то или вам трудно проявлять гибкость во взаимоотношениях с окружающими. Вы можете думать, что все изменится к лучшему, стоит лишь слегка изменить направление. Или, наоборот, не желая ничего менять в своей жизни, вы упорно держитесь за старые взгляды и понятия.

Если травмирована левая лодыжка, это может означать неприятности, связанные с женщинами, или просто ваши, чисто женские проблемы.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Похожие главы из других книг:

Травмы


Первым средством при травме является Arnica, о которой мы должны подумать особенно в тех случаях, когда это ушиб, сдавление,

— Травмы-
Травмотология мне хорошо знакома, поскольку первые 13 лет моей врачебной практики именно она занимала половину рабочего времени. Даже больше половины, если считать четыре года войны, которую не зря называют «травматической эпидемией».По локализации травмы

ТРАВМЫ ГОЛОВЫ
Травмы головы от падений или ударов твердыми предметами (камни, бейсбольные биты) редко бывают серьезными. Обычно медицинской помощи и рентгеновских снимков они не требуют, однако пристальное наблюдение за реакциями ребенка некоторое время после травмы

Травмы глаз

Химический ожог глаз при попадании едкого вещества
1. Немедленно вызовите врача или доставьте ребенка в пункт неотложной помощи.2. Попросите ребенка наклонить и повернуть голову, чтобы поврежденный глаз оказался внизу. Подняв верхнее веко, в течение 15 минут

Травмы
Пиявки становятся все более популярным лекарственным средством у травматологов. С помощью гирудотерапии лечатся разнообразные травмы, ушибы, переломы, устраняются отеки тканей и гематомы. Пиявки применяются даже для остановки кровотечения.Лечение пиявками

Травмы
Недавние и отдаленные последствия травм, особенно от ударов и контузии — Арника.Механические травмы и их последствия с кровоизлиянием, саднением, багрово-синей кожей, прострацией — Арника, Ацидум

Травмы
Травмы — наиболее широкая категория причин, вызывающих боли в спине, будь то очевидное воздействие (падение с лестницы, автокатастрофа, поднятие тяжестей) или медленный процесс, постепенно подтачивающий организм больного (чаще всего это связано с малоподвижным

3.2. Травмы
Травма является следующей важнейшей причиной нарушений в позвоночнике. Резкий поворот туловища в согнутом положении, избыточная нагрузка на отдельный участок позвоночника могут привести к травме позвоночного столба. Известно, что позвоночник в

Травмы

Травмы позвоночника
Из всех возможных травм наиболее опасны травмы позвоночника. В последнее время многие исследователи отмечают тенденцию к нарастанию частоты травм позвоночника. Встречаются вторичные переломы позвонков на фоне опухолей, системных

Травмы позвоночника
Из всех возможных травм наиболее опасны травмы позвоночника. В последнее время многие исследователи отмечают тенденцию к нарастанию частоты травм позвоночника. Встречаются вторичные переломы позвонков на фоне опухолей, системных заболеваний

3. ТРАВМЫ

3.1. КРОВОТЕЧЕНИЕ ИЗ РАНЫ
При любом повреждении кожных покровов задачей номер один является остановка кровотечения.
ВНИМАНИЕ!
При остановке кровотечения на этапе неотложной помощи не имеет никакого значения:
? внешний вид раны (резаная, рубленая, колотая,

Травмы
Травмированию подвержены все люди. Никто не застрахован от катастроф, случайных падений и т. п. Повредить можно любой орган, в том числе позвоночник.Конечно, при серьезной травме, например открытом переломе позвоночника или проникающем ранении, придется

Травмы уха
Травмы уха разнообразны. Чаще всего случается ушиб ушной раковины, в результате которого происходит размозжение ее тканей и воспаление хряща. Травма сопровождается резкой болезненностью, изменением цвета кожи и формы ушной раковины. При разрывах тканей

47. Гулпха-пада-приштха-пада-тала-шакти-викасака (укрепление лодыжек и ступней)
Исходное положение: встаньте прямо, ступни ног вместе.Упражнение: вытягивая вперед одну ногу и удерживая ее на расстоянии 23 см от пола, опишите лодыжкой круг сначала справа налево, затем слева

Травмы
657. Как действовать при обморожении кожи?Напоить пострадавшего теплым чаем, бульоном, какао. Не давать алкоголь и кофе, так как резкое расширение суженных сосудов может привести к их разрыву. Дайте пострадавшему сосудорасширяющие и обезболивающие препараты.