Перелом поперечного уклона

Переломы поперечных и остистых отростков позвоночника относят к наиболее частым нарушениям структуры позвоночного столба. Перелом поперечных отростков поясничных позвонков возникает по причине тяжелого физического труда, падений, силового воздействия в область спины. Он сопровождается выраженной болью, напряжением мышц в области поясницы, невозможностью подвигать ногой. На период лечения накладывают гипс.
Среди симптомов перелома остистого отростка позвонков отмечают интенсивную боль, напряжение мышц шеи, ограничения движений головой. Длительность лечения такой травмы – около 4 недель. Назначают ношение воротника Шанца. Реабилитационный период подразумевает выполнение упражнений ЛФК, физиотерапию, диету.
Перелом поперечного отростка позвоночника
Переломы поперечных отростков поясничных позвонков, чаще всего, появляются при травмах. Обычно поражаются верхние 3-4 позвонка поясницы. Третий позвонок поясницы имеет удлиненные поперечные отростки, поэтому он подвержен травмам больше других. Перелом отростков позвоночника может быть следующих разновидностей:
- одиночные,
- переломы 2-х и более позвонков,
- переломы со смещением и без смещения,
- оскольчатые.
Симптомы
Клинические проявления перелома поперечного отростка позвонков следующие:
- при нарушении структуры кости манифестирует резкая выраженная боль в области поясницы,
- боль связана с движением. При сгибании в противоположную от локализации травмы сторону боль усиливается. Это явление носит название симптома Пайра.
- невозможность привести в движение нижнюю конечность на пораженной стороне – симптом прилипшей пятки,
- возникновение невыносимой боли при неактивных движениях в тазобедренном суставе на пораженной стороне,
- напряжение мышц поясничного отдела,
- при повреждении нервов появляется нарушение чувствительности, мочеиспускания.
Причины
Причины перелома поперечных отростков поясничных позвонков могут быть следующими:
- прямое силовое воздействие в район поясничного отдела позвоночника,
- падение с крыш, многоэтажек, высоты собственного тела,
- тяжелая физическая работа,
- патологические.
Переломы отростков поясничных позвонков возникают при прямых силовых воздействиях. Такие силовые воздействия можно получить при занятиях каратэ, боевым самбо, кикбоксингом, спортивной гимнастикой, при дорожно-транспортных происшествиях. При ДТП нарушения структуры костей получаются в результате столкновения поясницы о спинку сидения.
При падениях с высоты нарушения структуры кости могут быть как компрессионными, так и декомпрессионными. При компрессионных переломах отростков позвонков образуются осколки, которые осложняют дальнейшее лечение и восстановление, так как ими повреждаются близлежащие нервы и сосуды. Компрессионные переломы отростков позвонков в большинстве случаев бывают со смещениями. Декомпрессионные переломы при падениях с крыш, многоэтажек похожи на нарушения структуры кости от силовых воздействий, но они, в основном, поражают несколько позвонков.
Лечение
Переломы отростков поясничных позвонков требуют, в основном, нехирургическое лечение. Если нарушение структуры кости одиночное, то вначале место перелома обертывается ватно-марлевой повязкой. Через некоторое время больному надевается корсет, ему разрешается определенный объем движений. Как правило, в течение 30 дней происходит излечение.
При нарушениях структуры нескольких позвонков назначается строгий постельный режим. Больной находится в лежачем положении в позе «лягушки». Ноги согнуты в тазобедренном и коленном суставах, под коленный сустав подкладывается мягкая ткань. Благодаря этой позе обеспечивается минимальная нагрузка на поврежденные позвонки. Через месяц больному накладывается гипс в виде корсета от нижнего края тазовых костей до сосков. При этом ему разрешается передвигаться по палате.
Полное восстановление наступает не ранее 3-х месяцев.
Переломы остистых отростков позвонков
Перелом остистого отростка позвонков встречается довольно редко. Как правило, фиксируются нарушения структуры остистых отростков нижних шейных и верхних грудных позвонков.
Причины перелома остистых отростков
Существует несколько причин переломов остистых отростков позвоночника:
- прямой удар,
- резкое разгибание и сгибание шеи,
- ДТП,
- завалы в шахтах.
При попадании прямого удара на остистые отростки возникают переломы, иногда со смещением. Силовые воздействия в шею можно получить при занятиях спортом, при насильственных действиях. При резком запрокидывании головы сокращаются мышцы шейного отдела, они одним концом прикреплены к остистым отросткам позвонков. При неожиданном сильном функционировании мышцы отрывают часть остистых отростков.
При ДТП также происходит резкое запрокидывание головы, что приводит к нарушениям структуры костей. Это самая частая травма при ДТП. Травмы шеи выявляются также при возникновении завалов в шахтах.
Симптомы перелома остистых отростков
При данных переломах возможны следующие клинические проявления:
- выраженная боль при получении травмы,
- невозможность повернуть голову из-за болевого синдрома,
- напряжение мышц шеи,
- сглаживание борозд шеи.
Также возможно защемление позвоночных артерий либо нервов, что проявляется в виде ухудшения снабжения кровью головного мозга, головокружения, ухудшения зрительных и слуховых функций.
Лечение переломов остистых отростков
Переломы остистых отростков шейных позвонков требует немедленной госпитализации. Лечение в травматологическом отделении длится около месяца. Оно включает в себя адекватное обезболивание и наложение воротника Шанца. Благодаря ему достигается иммобилизация сломанных шейных позвонков, что проявляется в виде исчезновения болевого синдрома, устранения отека. Если осколок отростка не срастается с телом позвонка и задевает находящиеся рядом нервы и сосуды, то его удаляют хирургическим путем.
Оказание первой помощи
Первая доврачебная помощь при переломах позвонков заключается в том, что больного необходимо уложить на жесткую поверхность на спину, если нет твердой поверхности, то на живот. Сначала купируют болевой синдром, если есть такая возможность. Далее производится транспортная иммобилизация. При нарушении структуры отростков поясничного отдела на поясницу накладывается ватно-марлевая повязка в виде корсета, в область шеи делается импровизированный воротник Шанца из подручных материалов. Если иммобилизована шея, то нет поворотов головы, соответственно нет движения в позвоночном столбе. Остальная помощь оказывается сотрудниками бригад скорой помощи, которые доставляют больного в ближайшую больницу.
Диагностика
Для того чтобы выявить нарушения структуры кости, нужно собрать анамнез заболевания, жалобы, провести осмотр и отправить на дополнительные методы обследования. Для подтверждения нарушений структуры позвонков проводится рентгеновский снимок. На нем можно заметить линию разлома кости, наличие смещения мелких осколков. Также возможно проведение компьютерной томографии, МРТ.
Окципитоспондилодез
Данную операцию проводят при нестабильности двух верхних шейных позвонков после переломов и вывихов. Суть операции заключается в том, что шейные позвонки фиксируют к затылочной кости. Благодаря этому достигается стабильность атлантоосевого и атлантозатылочного суставов.
Окципитоспондилофиксация, как правило, проводится после нарушения структуры нижних шейных позвонков. Здесь также возникает нестабильность позвонков. Суть операции в том, что позвонки скрепляют между собой по остистым отросткам лавсановой нитью. Результатом операции является восстановление подвижности нижнего шейного отдела.
Реабилитация
После прохождения назначенного постельного режима на 1 месяц начинается период реабилитации. Воротник Шанца снимается, накладывается шейный корсет. Используются различные методы – массаж, лечебная физкультура, физиотерапия. Главный принцип реабилитации – умеренность. Повышение нагрузок должно быть постепенным.
Восстановление занимает 2-3 месяца.
Последствия
Последствия переломов поперечных отростков позвоночника зависят от тяжести перенесенного состояния. Если это были одиночные нарушения структуры кости, то прогноз благоприятный, больной довольно быстро возвращается к нормальной жизни. Если были множественные нарушения, то могут возникнуть последствия в виде ограничения подвижности позвоночника, выраженного сколиоза, что препятствует трудовой деятельности. В таком случае больного при нарушении структуры позвонков могут признать инвалидом 2-й или 3-й группы.
Если был задет или полностью прерван спинной мозг, то больной не сможет ходить, нарушены функции тазовых органов, тогда он признается инвалидом 1-й группы. Чтобы оформить инвалидность при переломе, необходимо обратиться к хирургу в поликлинику по месту жительства.
Источник
ÐопеÑеÑнÑе оÑÑоÑÑки позвоноÑного ÑÑолба (processus transversus) â ÑÑо паÑнÑе оÑÑоÑÑки, оÑÑ Ð¾Ð´ÑÑие в ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð¾Ñ Ð´Ñги Ñела позвонка. Ð Ñейном оÑделе они имеÑÑ Ñквозное оÑвеÑÑÑие и ÑÑдименÑаÑнÑе ÑебеÑнÑе оÑÑоÑÑки.
ÐÑÑднÑе попеÑеÑнÑе оÑÑоÑÑки имеÑÑ ÑÑбеÑнÑÑ ÑмкÑ, коÑоÑÐ°Ñ ÑвлÑеÑÑÑ Ð¼ÐµÑÑом пÑикÑÐµÐ¿Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð±ÑгоÑка ÑебÑа, а в кÑеÑÑÑе ÑÑи обÑÐ°Ð·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑÑаÑÑаÑÑÑÑ, обÑазÑÑ ÐµÐ³Ð¾ лаÑеÑалÑнÑе ÑаÑÑи.  ÐеÑелом попеÑеÑнÑÑ Ð¾ÑÑоÑÑков позвоноÑника наиболее ÑаÑÑо вÑÑÑеÑаеÑÑÑ Ð² поÑÑниÑном оÑделе.
ÐопеÑеÑнÑе оÑÑоÑÑки ÑейнÑÑ (1), гÑÑднÑÑ (2), поÑÑниÑнÑÑ (3) позвонков и лаÑеÑалÑнÑе ÑаÑÑи кÑеÑÑÑа
ÐнÑоÑмаÑиÑ, ÑиÑÑнки, ÑоÑо и видео в ÑÑой ÑÑаÑÑе кÑаÑко Ð¾Ñ Ð°ÑакÑеÑизÑÑÑ ÑÑо вид повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñного ÑÑолба и помогÑÑ Ð¾Ð±Ð½Ð¾Ð²Ð¸ÑÑ Ð² памÑÑи, Ñе леÑебнÑе ÑекомендаÑии, коÑоÑÑе дал леÑаÑий вÑаÑ. Ð ÑекÑÑе Ð´Ð»Ñ ÑеÑмина «пеÑелом» бÑдÑÑ Ð¿ÑÐ¸Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ñ ÑÐ¸Ð½Ð¾Ð½Ð¸Ð¼Ñ Ð¸Ð·Ð»Ð¾Ð¼, Ñлом и повÑеждение, а Ð´Ð»Ñ ÑеÑмина «попеÑеÑнÑе оÑÑоÑÑки» ÑокÑаÑение ÐÐ.
ÐÐ¸Ð´Ñ Ð¿ÐµÑеломов
ÐоÑÐµÐ¼Ñ ÐРломаÑÑÑÑ ÑаÑе в поÑÑниÑе? ÐÑо легко обÑÑÑнимо Ñ ÑоÑки зÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ð¸Ð¾Ð¼ÐµÑ Ð°Ð½Ð¸ÐºÐ¸. Ðак видно из заглавного ÑиÑÑнка, именно они имеÑÑ Ñамое «ÑÑзвимÑÑ» ÑоÑмÑ, пÑи ÑÑом к ним кÑепÑÑÑÑ Ð¿ÑÑки одной из ÑамÑÑ ÑилÑнÑÑ Ð³Ð»ÑÐ±Ð¾ÐºÐ¸Ñ Ð¼ÑÑÑ ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ â квадÑаÑной мÑÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑÑ. Ðалее бÑдем опиÑÑваÑÑ Ð¸Ð¼ÐµÐ½Ð½Ð¾ еÑ.
1 â ÑÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ñо ÑмеÑением попеÑеÑнÑÑ Ð¾ÑÑоÑÑков L3; 2 â двÑÑÑоÑонний Ñлом кÑаевой маÑÑÑ ÐºÑеÑÑÑа
ÐеÑелом попеÑеÑнÑÑ Ð¾ÑÑоÑÑков позвонков (код по ÐÐÐ10 — T08) клаÑÑиÑиÑиÑÑеÑÑÑ:
- Ðо меÑ
Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑениÑ:
- пÑÑмой â полÑÑеннÑй в ÑезÑлÑÑаÑе ÑдаÑа;
- непÑÑмой â в ÑледÑÑвие пеÑенапÑÑжениÑ, пÑикÑеплÑннÑÑ Ðº Ð½ÐµÐ¼Ñ Ð¼ÑÑÑ;
- Ðо колиÑеÑÑÐ²Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑеждÑннÑÑ
ÐÐ:
- изолиÑованнÑй â ломаеÑÑÑ ÑолÑко один ÐÐ;
- множеÑÑвеннÑй â ломаÑÑÑÑ Ð½ÐµÑколÑко ÐÐ Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ñ ÑазнÑÑ Ñел позвонков или ÐÐ, ÑаÑположеннÑе Ñ ÑазнÑÑ ÑÑоÑон на одном Ñеле позвонка.
- Ðо налиÑÐ¸Ñ ÑмеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ ÑоÑме линии излома:
- Ñо ÑмеÑением обломка вниз и кнаÑÑжи â обÑазÑеÑÑÑ Ð² ÑезÑлÑÑаÑе ÑилÑного пеÑенапÑÑÐ¶ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ²Ð°Ð´ÑаÑной и болÑÑой кÑÑглой мÑÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑниÑÑ;
- без ÑмеÑÐµÐ½Ð¸Ñ (коÑой или попеÑеÑнÑй) â Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑен, как в ÑезÑлÑÑаÑе непÑÑмого, Ñак и пÑÑмого воздейÑÑвиÑ.
Ð ÑведениÑ. ÐÐ·Ð»Ð¾Ð¼Ñ ÐРкÑайне Ñедко бÑваÑÑ Ð¾ÑкÑÑÑÑми. ÐÐ»Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ñакого вида ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ð¾ бÑÑÑ Ð¿ÑÐ¸Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ñ ÑлиÑком ÑилÑнÑй ÑÐ´Ð°Ñ Ð¿ÑедмеÑом, коÑоÑÑй повÑÐµÐ´Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð½Ñй покÑов и ÑазÑÑÑÐ¸Ñ ÑелоÑÑноÑÑÑ ÐºÐ¾ÑÑнÑÑ ÑÑÑÑкÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñного ÑÑолба. Ð 99 % ÑлÑÑаев изломов попеÑеÑнÑÑ Ð¾ÑÑоÑÑков â ÑÑо закÑÑÑÑе Ð²Ð¸Ð´Ñ Ñломов.
СимпÑомÑ
СломаннÑй попеÑеÑнÑй оÑÑоÑÑок в поÑÑниÑе даже пÑи неболÑÑом наклоне в ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²ÑзÑваÑÑ ÑезкÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ
РвÑаÑÑ ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¾Ð±ÑаÑиÑÑÑÑ ÐµÑли поÑле ÑдаÑа по Ñпине или Ñезкого напÑÑÐ¶ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑпиннÑÑ Ð¼ÑÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ»Ð¾ и не пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾ из ÑледÑÑÑÐ¸Ñ Ð¿ÑоÑвлений:
- еÑÑÑ Ð¾ÑÑк и/или гемаÑома в меÑÑе повÑеждениÑ;
- Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² Ñпине огÑаниÑенÑ;
- Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐµÑ Ð¸Ð»Ð¸ ÑÑиливаеÑÑÑ Ð¿Ñи Ð½Ð°ÐºÐ»Ð¾Ð½Ð°Ñ ÑÑловиÑа в ÑÑоÑонÑ;
- возможен, но не обÑзаÑелен ÑимпÑом «пÑилипÑей пÑÑки», когда невозможно поднÑÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð¸Ð»Ð¸ две пÑÑмÑе ноги в положении лÑжа на Ñпине или Ñакое движение вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ ÑилÑнÑй болевой ÑиндÑом;
- возникаÑÑ ÑложноÑÑи Ñ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸ÐµÐ¼ в одном или Ð¾Ð±ÐµÐ¸Ñ ÑазобедÑеннÑÑ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ð°Ñ ;
- понижена или повÑÑена ÑÑвÑÑвиÑелÑноÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸ вокÑÑг ÑÑавмиÑованной облаÑÑи;
- поÑвилиÑÑ Ð¿ÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ Ñ Ð¼Ð¾ÑеиÑпÑÑканием.
Ðа замеÑкÑ. Ðадавливание подÑÑеÑками палÑÑев по бокам Ð¾Ñ Ð¼ÐµÑÑа ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð²ÑзÑваÑÑ Ð´Ð¸ÑкомÑоÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ болевÑе оÑÑÑениÑ, но, еÑли палÑпиÑоваÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñник Ð²Ð´Ð¾Ð»Ñ Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð½ÐµÐ¿ÑиÑÑнÑÑ ÑÑвÑÑв не возникаеÑ.
ÐеÑение
ÐÐ»Ñ Ð½Ð¾ÑмалÑного ÑÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ñлома нÑжно ноÑмализоваÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ð½Ð¾-Ñолевой баланÑ
ÐоÑле ÑÑоÑÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð³Ð½Ð¾Ð·Ð°, коÑоÑое в болÑÑинÑÑве ÑлÑÑаев не пÑедÑÑавлÑÐµÑ ÑложноÑÑей и ÑÑебÑÐµÑ ÑолÑко вÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑенÑгеновÑкого Ñнимка в пеÑеднезадней пÑоекÑии, поÑÑÑадавÑего ÑкладÑваÑÑ Ð½Ð° жеÑÑкий ÑÐ¸Ñ Ð² Ð¿Ð¾Ð·Ñ Ð»ÑгÑÑки.
ÐÑи Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ÑÑи вÑполнÑеÑÑÑ Ð¾Ð±ÐµÐ·Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ð²Ð°ÑÑÐ°Ñ Ð¸Ð½ÑекÑÐ¸Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¾ÐºÐ°Ð¸Ð½Ð¾Ð¼. ÐеÑение пеÑелома попеÑеÑного оÑÑоÑÑка позвоноÑника вÑполнÑÑÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÐФÐ, маÑÑажа и ÑизиопÑоÑедÑÑ.
ÐеÑÐµÐ±Ð½Ð°Ñ ÑизкÑлÑÑÑÑа
ÐФРнаÑинаÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ Ð½Ð° вÑоÑой Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ñле гоÑпиÑализаÑии.
 ÐеÑение движением пÑизвано ÑеÑаÑÑ ÑледÑÑÑие задаÑи:
- РнаÑале леÑениÑ:
- ÑнÑÑие оÑÑÑноÑÑи и болевÑÑ Ð¾ÑÑÑений;
- обÑее и локалÑное ÑÑиление кÑовообÑаÑениÑ;
- ÑÑкоÑение обменнÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑов;
- поддеÑжание мÑÑеÑного ÑонÑÑа и возобновление ÑÐ¸Ð»Ñ Ð¼ÑÑÑ ÑпинÑ;
- ноÑмализаÑÐ¸Ñ Ð¿ÑÐ¸Ñ Ð¾ÑмоÑионалÑного ÑоÑÑоÑниÑ.
- ÐоÑле оÑÐ¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ÑÑелÑного Ñежима â ÑкÑепление мÑÑеÑного коÑÑеÑа.
- Ðо вÑÐµÐ¼Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑановиÑелÑного пеÑиода â воÑÑÑановление гибкоÑÑи позвоноÑника и оконÑаÑелÑÐ½Ð°Ñ ÑеабилиÑаÑÐ¸Ñ Ð¾Ñганизма поÑле ÑÑавмÑ.
Ðоза ÐÑгÑÑки â меÑод Ð¾Ð±ÐµÐ·Ð´Ð²Ð¸Ð¶Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ иÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ðµ положение в I пеÑиоде леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑеломов попеÑеÑнÑÑ Ð¾ÑÑоÑÑков
I пеÑиод â лÑжа на Ñпине
РпеÑвÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ, 6 Ñаз в денÑ, надо вÑполнÑÑÑ 15-20 минÑÑнÑе комплекÑÑ ÐФÐ, ÑоÑÑоÑÑие из ÑеÑедÑÑÑÐ¸Ñ ÑÑ:
- дÑÑ Ð°ÑелÑнÑÑ ÑпÑажнений â гÑÑдное, полное и, оÑобенно, диаÑÑагмалÑное дÑÑ Ð°Ð½Ð¸Ðµ;
- ÑпÑажнений Ð´Ð»Ñ ÑÑк;
- повоÑоÑов и наклонов головÑ;
- одновÑеменнÑÑ Ð¸ пооÑеÑеднÑÑ Ñгибаний коленей (не оÑÑÑÐ²Ð°Ñ Ð¸ оÑÑÑÐ²Ð°Ñ Ð¿ÑÑки Ð¾Ñ Ð¿Ð¾ÑÑели);
- одновÑеменнÑÑ Ð¸ пооÑеÑÑднÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑмов пÑÑмÑÑ Ð½Ð¾Ð³;
- еÑли полÑÑаеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÑÑ Ð½Ð¾Ð³Ð¸, Ñо ÑдеÑÐ¶Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸Ñ Ð½Ð° веÑÑ, под Ñглом до 40 гÑадÑÑов, в ÑеÑение макÑималÑного колиÑеÑÑва вÑемени.
Ðнимание! ÐÑÑ Ð°ÑелÑÐ½Ð°Ñ Ð³Ð¸Ð¼Ð½Ð°ÑÑика ÑвлÑеÑÑÑ Ð¾Ð±ÑзаÑелÑной ÑоÑÑавлÑÑÑей ÐФРво вÑÐµÐ¼Ñ ÑоблÑÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÑÑелÑного Ñежима. Ðменно она пÑедоÑвÑаÑÐ°ÐµÑ ÑазвиÑие заÑÑойной пневмонии, деÑÐ¶Ð¸Ñ Ð² ÑонÑÑе киÑеÑник и ÑоÑÑÐ´Ñ Ð½Ð¸Ð¶Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑей, Ñем ÑÐ½Ð¸Ð¶Ð°ÐµÑ ÑиÑк обÑÐ°Ð·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñов и ÑÑомбоза вен.
Ðаждое движение наÑинаÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ 6 (или менÑÑе) повÑоÑов, поÑÑепенно Ð´Ð¾Ð²ÐµÐ´Ñ Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð»Ð¸ÑеÑÑво до 12. ÐоÑледнее ÑпÑажнение ÑвлÑеÑÑÑ ÑеÑÑом, пÑи вÑполнении коÑоÑого болÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ ÑазÑеÑаеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾ÑаÑиваÑÑÑÑ Ð¸ лежаÑÑ Ð½Ð° живоÑе. РболÑÑинÑÑве ÑлÑÑаев ÑÑо пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº пÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð´Ð½Ñ, но Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð¶Ð¸Ð»ÑÑ Ð»Ñдей ÑÑÐ¾Ñ Ð¿ÐµÑиод Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð·Ð°ÑÑнÑÑÑÑÑ Ð´Ð¾ 10 дней.
II пеÑиод â лÑжа на Ñпине и живоÑе
ÐоÑле ÑазÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾ÑаÑиваÑÑÑÑ Ð½Ð° живоÑ, в ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ ÐФÐ, коÑоÑÑй вÑполнÑеÑÑÑ Ð² Ñаком же Ñежиме â 6 Ñаз в денÑ, но Ñже по 25-30 минÑÑ, из-за Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² него ÑпÑажнений, вÑполнÑемÑÑ Ð² положении лÑжа на живоÑе:
- динамиÑеÑкие, пооÑеÑеднÑе и одновÑеменнÑе, аÑиммеÑÑиÑнÑе и ÑиммеÑÑиÑнÑе, подÑÑÐ¼Ñ ÑÑк и/или ног;
- ÑдеÑжание ÑÑаÑиÑеÑкой Ð¿Ð¾Ð·Ñ Â«Ð»Ð°ÑÑоÑка» Ñ ÑазнÑми положениÑми ÑÑк: ладони пеÑед гÑÑдÑÑ; киÑÑи возле ÑÑей; ÑÑки Ð²Ð´Ð¾Ð»Ñ ÑÑловиÑа, ÑÑки в ÑÑоÑонÑ, ÑÑки назад и в ÑÑоÑонÑ.
ФÑнкÑионалÑÐ½Ð°Ñ Ð¿Ñоба пÑи ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ð°Ñ Ð¿Ð¾ÑÑниÑÑ Ð¿Ð¾ ТÑанквилиÑаÑи в позе ÐаÑÑоÑка
СадиÑÑÑÑ Ð² кÑоваÑи болÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ ÑазÑеÑаÑÑ ÑеÑез 2-3 недели, а Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð¿Ð¾Ñле ÑÑпеÑной ÑдаÑи еÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð³Ð¾ ÑеÑÑа â еÑли в положении ÐаÑÑоÑка Ñпина бÑÐ´ÐµÑ ÑопÑоÑивлÑÑÑÑÑ Ð´Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð»Ð°Ð´Ð¾Ð½ÐµÐ¹ вÑаÑа на веÑÑ Ð½ÑÑ ÑаÑÑÑ Ð³ÑÑдного оÑдела и кÑеÑÑеÑ.
III пеÑиод â воÑÑÑановиÑелÑнÑй
ÐÑÑ 2-3 недели леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² Ñвободном Ñежиме ÑйдÑÑ Ð½Ð° Ñо, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¾ÐºÐ¾Ð½ÑаÑелÑно воÑÑÑановиÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ñле пеÑелома.
Ð ÑÑо вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð»Ð°Ð½-ÑÑ ÐµÐ¼Ð° занÑÑий леÑебной ÑизкÑлÑÑÑÑÑ Ð¼ÐµÐ½ÑеÑÑÑ.
ФоÑма ÐФР| ÐÑаÑÐºÐ°Ñ Ð¸Ð½ÑÑÑÑкÑÐ¸Ñ |
УÑÑеннÑÑ Ð·Ð°ÑÑдка |
|
ÐÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ ÐФР|
|
ÐозиÑованное плавание | ÐÑи возможноÑÑи, 2-3 Ñаза в неделÑ, обÑзаÑелÑно поÑеÑайÑе баÑÑейн. ÐÑо лÑÑÑÐ°Ñ Ð¸ ÑÐ°Ð¼Ð°Ñ ÑÑÑекÑÐ¸Ð²Ð½Ð°Ñ ÑоÑма ÐФРпоÑле пеÑеломов позвоноÑника. ÐоÑле Ñломов попеÑеÑнÑÑ Ð¾ÑÑоÑÑков внаÑале плавайÑе бÑаÑÑом и кÑолем, а ÑеÑез 6 занÑÑий вклÑÑиÑе в ÑÑениÑÐ¾Ð²ÐºÑ Ð¿Ð»Ð°Ð²Ð°Ð½Ð¸Ðµ на бокÑ. Ðо вÑÐµÐ¼Ñ Ð·Ð°Ð½ÑÑий иÑклÑÑиÑе пÑÑжки Ñ ÑÑмбоÑки или вÑÑки. ÐÐ°Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñе в Ð²Ð¾Ð´Ñ ÑолÑко по леÑÑниÑе. |
ÐеÑеÑнÑÑ Ð·Ð°Ð¼Ð¸Ð½ÐºÐ° | ÐаждÑй веÑеÑ, пеÑед Ñном, делайÑе веÑеÑнÑÑ Ð·Ð°Ð¼Ð¸Ð½ÐºÑ Ð¸Ð· 7-9 аÑан йоги:
|
ÐозиÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð½Ð°Ñ Ñ Ð¾Ð´Ñба | ÐоÑле заÑÑдки и пеÑед заминкой показано Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð½Ð° Ñвежем воздÑÑ Ðµ, в ÑеÑение 30-60 минÑÑ. ÐлиÑелÑнÑе пеÑие пÑогÑлки вклÑÑаÑÑ Ð² ÑабоÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑÑÑалÑнÑе мÑÑеÑнÑе волокна ÑпинÑ, коÑоÑÑе невозможно пÑоÑабоÑаÑÑ Ð½Ð¸ плаванием, ни гимнаÑÑикой. ÐеÑÐµÑ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ðº Ð±ÐµÐ³Ñ Ð¸ пÑÑжковÑм ÑпÑажнениÑм можно ÑолÑко поÑле оконÑаÑелÑной ÑеабилиÑаÑии ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ â ÑеÑез 3 меÑÑÑа поÑле полÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑавмÑ. |
Ðнимание! ÐеÑебной ÑизкÑлÑÑÑÑой не ÑекомендÑÑÑ Ð·Ð°Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÑÑÑÑ Ð¿Ñи налиÑии болевого ÑиндÑома в меÑÑе ÑÑавмÑ. Ðднако еÑли не двигаÑÑÑÑ, Ñо Ð±Ð¾Ð»Ñ ÑÑÐ°Ð½ÐµÑ Ñ ÑониÑеÑкой. ÐÐ»Ñ ÑÐµÑ , кого пÑеÑледÑÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ñе оÑÑÑениÑ, ÑовеÑÑем занимаÑÑÑÑ Ð² ÑадÑÑем Ñежиме â в ÑÑÑгиваÑÑем ÑлаÑÑиÑном коÑÑеÑе, обÑзаÑелÑно найÑи возможноÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑеÑаÑÑ Ð¿Ð»Ð°Ð²Ð°ÑелÑнÑй баÑÑейн, вклÑÑиÑÑ Ð² гимнаÑÑиÑеÑкий ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð° паÑÑивное вÑÑÑжение позвоноÑника.
ÐаÑÑаж и ÑизиопÑоÑедÑÑÑ
10-12 ÑеанÑовÑй кÑÑÑ Ð»ÐµÑебного маÑÑажа можно пÑойÑи поÑле ÑазÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾ÑаÑиваÑÑÑÑ Ð½Ð° живоÑ. ÐÑли в болÑниÑе еÑÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð²ÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑизиопÑоÑедÑÑ Ð² палаÑе, напÑимеÑ, еÑÑÑ Ð¿ÐµÑеноÑной аппаÑÐ°Ñ ÑлÑÑÑазвÑка, Ñо идеалÑнÑм бÑÐ´ÐµÑ Ð²Ñполнение ÑÑÐ¸Ñ Ð¼Ð°Ð½Ð¸Ð¿ÑлÑÑий ÑеÑез денÑ.
ÐоÑле лÑбого пеÑелома обогаÑиÑе ÑаÑион пÑодÑкÑами, богаÑÑми Ca, Ð, Mg и виÑамином С
ÐмеÑÑе Ñ Ð¾Ñменой ÑÑÑого поÑÑелÑного Ñежима болÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑаÑÑ ÐºÑÑÑ Ð¼ÐµÐ´Ð¸ÐºÐ°Ð¼ÐµÐ½Ñозного ÑлекÑÑоÑоÑеза. Ðо оÑзÑвам паÑиенÑов и вÑаÑей Ñ Ð¾ÑоÑие ÑезÑлÑÑаÑÑ Ñакже даÑÑ Ð¸Ð³Ð»Ð¾ÑеÑлекÑоÑеÑапиÑ, но ÑолÑко в ÑлÑÑае еÑли иголки ÑÑÐ°Ð²Ð¸Ñ Ð²ÑÑококлаÑÑнÑй ÑпеÑиалиÑÑ.
Рв заклÑÑение ÑÑаÑÑи Ñ Ð¾Ñим пÑедÑпÑедиÑÑ, ÑÑо вÑÑепеÑеÑиÑÐ»ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð¸Ð½ÑоÑмаÑÐ¸Ñ Ð½Ð¾ÑÐ¸Ñ ÑÑгÑбо ознакомиÑелÑнÑй Ñ Ð°ÑакÑеÑ. Ðлан леÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑоÑÑавлÑеÑÑÑ Ð¸Ð½Ð´Ð¸Ð²Ð¸Ð´ÑалÑно и ÑолÑко леÑаÑим вÑаÑом. УÑиÑÑваеÑÑÑ Ð²Ð¾Ð·ÑаÑÑ, ÑÑÐµÐ¿ÐµÐ½Ñ ÑÑжеÑÑи Ñлома, налиÑие оÑÑгÑаÑÑÐ¸Ñ Ð¸ Ñ ÑониÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð¿Ð°Ñологий, а Ñакже ÑÑÐµÐ¿ÐµÐ½Ñ ÑизиÑеÑкой подгоÑовленноÑÑи и Ñо, как идÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑ Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑелома попеÑеÑнÑÑ Ð¾ÑÑоÑÑков.
Цена ÑамолеÑÐµÐ½Ð¸Ñ â поÑледÑÑÐ²Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑелома попеÑеÑного оÑÑоÑÑка позвоноÑника: неÑÑаÑение, повÑоÑнÑй Ñлом или обÑазование паÑологиÑеÑкой коÑÑной мозоли. С ними, как и Ñ Ñ ÑониÑеÑкой болÑÑ Ð² Ñпине, пÑидÑÑÑÑ Ð±Ð¾ÑоÑÑÑÑ Ð´Ð¾Ð»ÑÑе, Ñем непоÑÑедÑÑвенно Ñ Ñамой «пеÑвиÑной» ÑÑавмой.
Источник