Перелом ноги на батуте
Чем опасно вошедшее в моду развлечение и как правильно прыгать на батутах без вреда для здоровья
Одно из самых модных сегодня развлечений – батутные центры. Однако при этом, по словам врачей, увеличилось и количество травм, полученных во время исполнения любительских акробатических трюков. Степень тяжести повреждений варьируется от небольших вывихов до компрессионных переломов позвоночника.
При этом реклама гласит: здоровье в батутных центрах только укрепляется – тренируются мышцы, вестибулярный аппарат, улучшается настроение. Да и довольные прыгуны-клиенты, раскинув руки и ноги в очередном кульбите, радостно улыбаются с фотографий, сделанных на батутах. Разбираемся в теме и на себе проверяем, как в подобных центрах обстоят дела с безопасностью.
«Подозрение на компрессионный перелом»
Одиннадцатилетнюю Машу пригласили на детский день рождения в батутный центр в начале мае. Ребята сделали разминку, прошли инструктаж и напрыгались вдоволь – целых два часа не вылезали с батутов. А вечером того же дня девочка почувствовала боль между лопаток.
— Мы решили, что, наверное, мышцу какую-то потянула и ничего страшного нет, — говорит мама девочки Елена Евлакова. — Но на следующий день дочке уже было трудно брать в руки рюкзак – появлялась боль в грудном отделе спины. После школы мы поехали в травмпункт.
Врачи напугали: подозрение на компрессионный перелом позвоночника. После рентгена опасения подтвердились, но за точным диагнозом юную пациентку отправили на МРТ. Маше грозило непростое лечение, при котором полтора-два месяца можно только лежать на спине или животе.
Большинство посетителей батутного центра — дети
Фото: Анастасия ЕЛФИМОВА
После прыжков дала о себе знать старая травма Маши
К счастью, пролежали в больнице всего четыре дня – по результатам МРТ пугающий диагноз сняли. Оказалось, в прошлом Маша на ногах перенесла компрессионный перелом позвонков. А после продолжительного прыгания на батутах старая травма дала о себе знать. Сейчас о случившемся Елена говорит с облегчением:
— Нам повезло, счастливые из больницы сбежали. Правда, потом проходили курс электрофореза, массажа. Ещё две недели Маше нельзя было сидеть, на уроках приходилось стоять. От занятий нас освободили, но мы решили походить в школу, чтобы не пропускать контрольные, выпускные работы.
Теперь на батуты Маше путь заказан. По крайней мере, пока мышцы девочки не окрепнут настолько, чтобы надёжно защищать позвоночник от травм. «Хотите прыгать – качайте спину. Отжимайтесь, подтягивайтесь и занимайтесь плаванием», — посоветовал доктор.
По словам Елены, врачи, с которыми она общалась, рассказывают о регулярных случаях получения в батутных центрах травм:
— Хирурги мне сказали, что процентов 30 детей с компрессионными переломами – это посетители батутных центров. А недавно мы с Машей встретили знакомых, у которых дочка в воротнике Шанца, тоже после батутов.
ИСПЫТАНО НА СЕБЕ
«Главное – не нарушать правила»
Корреспондент «МОЁ!» отправилась в один из воронежских батутных центров, чтобы разобраться, как там обстоят дела с техникой безопасности.
Тема безопасности на батутах всплывает уже при оплате билета, а точнее, браслета клиента, который выдают на кассе. Посетитель обязан подписать договор, в котором подтверждает отсутствие медицинских противопоказаний для занятий. Со списком противопоказаний ознакомиться можно здесь же – документы с техникой безопасности батутного центра находятся в свободном доступе. В них описаны правила поведения на батутах, а также указано, кому не следует проводить досуг «вприпрыжку».
Кроме того, «Правила» предупреждают, что перед сеансом необходимо размяться под руководством тренера, а делать сложные трюки без его согласия и наблюдения категорически запрещено. Подписывая договор, вы подтверждаете, что осведомлены о потенциальной опасности прыгательных развлечений и в случае получения травмы не будете иметь претензий к батутному центру.
Список противопоказаний на стенде в батутном центре
Фото: Анастасия ЕЛФИМОВА
Получив браслеты, вместе с другими клиентами идём в батутную зону. Перед входом нас встречает большой разноцветный баннер, на котором мы вновь видим информацию о противопоказаниях и мерах предосторожности: острые предметы нужно оставить в шкафчике раздевалки, запрещается прыгать с жевательной резинкой во рту, нельзя с головой закапываться в поролоновую яму.
Нашу группу приглашают на разминку. Под руководством тренера выполняем наклоны, делаем махи руками, аккуратно растягиваем мышцы – длится зарядка минут 10. Затем тренер рассказывает, как вести себя в батутной зоне. После мы отправляемся на батуты и осваиваем простые прыжки. И только теперь – свободное плавание. Точнее, прыгание.
За тот час, что наша группа наслаждалась ощущением полёта наяву, тренеры несколько раз делали замечания нарушающим правила мальчишкам – ребята вдвоем прыгали на одном батуте, что строго запрещено. Уследить за всеми, однако, задача сложная. Разбегаюсь, чтобы совершить прыжок в поролон и вдруг останавливаюсь, заметив маленькие ручки, торчащие из-под мягких кубиков. Две девочки зарылись с головой в угол ямы и притаились там, вопреки мерам предосторожности. Но вскоре выбрались, освободив пространство.
Посетитель батутного центра в Воронеже
Фото: Анастасия ЕЛФИМОВА
Когда до завершения сеанса остаётся около 15 минут, замечаю девочку лет восьми, лежащую на коленях у мамы, которая делает дочке массаж. Видно, что ребёнку больно.
— Ударились? — спрашиваю.
— Да нет, просто устали прыгать, — отвечает женщина.
Справедливости ради заметим, что остальные дети радостно прыгают весь сеанс, ни на что не жалуясь. По завершении отведённого нашим «полётам» часа подхожу к одному из тренеров:
— Хочу привести сюда детей, но боюсь. Можно здесь травму получить?
— Может быть всё что угодно. Ноги подворачивают, руки ломают, губы разбивают. Если правила нарушают или по неосторожности.
Уследить за всеми посетителями центра сотрудники физически не могут
Фото: Анастасия ЕЛФИМОВА
Покидая батутную зону, делаю простой вывод: если следовать правилам, о которых в центре рассказывают всеми возможными средствами, можно отдохнуть в своё удовольствие. Но никто не гарантирует, что очередной прыжок не окажется неудачным. А ответственность за его последствия понесёте только вы.
«Занимайтесь под наблюдением профессионала»
Заслуженный тренер России по прыжкам на батуте Ольга СИНЯКОВА:
— Вреда от посещения подобных центров нет, можно начинать прыгать на батутах с 5 – 6 лет. Но нужно это делать под наблюдением профессионала. Чтобы избежать травм, важно выполнять требования наблюдателя, быть дисциплинированным. А задача тренера – чётко сформулировать правила поведения и помогать осваивать снаряд с простых элементов.
Заслуженный врач России, нейрохирург Леонид АНТИПКО относится к прыжкам на батутах скептически и советует прыгать только при правильной подготовке. В прошлом году доктор лечил батутистку, повредившую на тренировке шейный отдел позвоночника.
— В профессиональном батутном спорте риск непомерный. В любительском — тоже, когда им занимаются «без головы». Если ребёнку хочется прыгать, лучше отвести его в соответствующую секцию, где тренер будет его учить. А просто так развлекаться я бы не советовал, с учётом того, что можно повредить позвоночник. Компрессионный перелом — основная травма. Если есть выбор, лучше выбрать плавание, бег либо скалолазание. На батутах можно разве что просто разрядиться. Перед походом на батуты лучше показать ребёнка детскому ортопеду, чтобы определить, нет ли у него заболевания, которое проявится, когда ребёнок начнёт прыгать. И, конечно же, разминка. Ежедневная зарядка, разумные занятия спортом и разминка — тогда эти прыжки вреда не принесут, — уверен Леонид Антипко.
Заболевания и состояния, при которых нельзя прыгать на батуте
- гипертония, вегетососудистые нарушения
- бронхиальная астма и другие болезни органов дыхания
- заболевания сердечно-сосудистой системы (стенокардия, тахикардия, сердечная недостаточность и пр.)
- сахарный диабет
- тромбофлебит
- остеопороз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата и суставов
- беременность (особенно II и III триместр), период лактации
- обострение имеющихся хронических болезней
- послеопрационный или посттравматический период
Источник
18.10.2019
15:31
Автор: Ольга Запивалова
Фото предоставлено мамой пострадавшей девочки
В Калининграде 12-летняя Настя Толстова получила открытый перелом ноги в батутном центре «Высота». Об этом «Клопс» рассказала мама пострадавшей девочки, Оксана.
29 сентября школьница отмечала в «Высоте» день рождения подруги.
«Около 18:00 мне позвонила подруга дочери и сказала, что Настя сильно повредила ногу. Я тут же приехала и увидела страшную картину — ступня была почти оторвана и держалась фактически на коже. Дочь кричала и плакала от страшной боли. По дороге в больницу Настя несколько раз теряла сознание», — рассказала мать девочки.
Ребёнка отвезли в Детскую областную больницу с множественными открытыми переломами правой голени. Девочку оперировали несколько часов. 9 октября Насте провели повторную операцию. По словам Оксаны, врачи не дают прогнозов.
«Настя занималась волейболом, танцами, участвовала в соревнованиях и брала призы. Пока придётся обучаться дома и отказаться от спорта», — говорит мама Анастасии.
Семья оказалась в тяжёлой ситуации: Оксане пришлось поменять график работы, чтобы ухаживать за дочерью. Отец Насти — инвалид второй группы, получает пенсию в девять тысяч рублей.
Фото из личного архива семьи
Что говорит юрист
Юрист Ольга Стороженко, к которой обратились родные Насти, рассказала, что в адрес хозяина батутного центра «Высота» направлена претензия. Руководитель компании отказалась выплачивать компенсацию.
«Она сослалась на записи камер видеонаблюдения. Мы считаем, что ответственность за причинённый вред лежит исключительно на сотрудниках батутного центра. Спортивные услуги должны быть безопасными для потребителей. Людей нужно информировать о факторах риска и мерах предосторожности. Нужно проводить инструктаж по безопасности, учитывающий специфику занятий. Настя получила травму из-за ненадлежащего контроля со стороны инструкторов. Батутный центр, предоставляя травмоопасные услуги, принимает на себя повышенную ответственность за здоровье клиентов. По закону они должны возместить вред независимо от своей вины и от того, состояла потерпевшая с ними в договорных отношениях или нет», — рассказала юрист.
«Мы обратились с иском к батутному центру и требуем выплатить компенсацию морального вреда в пользу мамы девочки — 1 000 000 рублей и в пользу пострадавшей Насти 2 000 000 рублей», — добавила Стороженко.
Позиция батутного центра
В самой «Высоте» случившегося не отрицают и пояснили, что согласны выплатить семье компенсацию, однако не два миллиона рублей, а «в разы меньше».
«Действительно, была травма. Девочка к тому моменту прыгала уже три часа, возможно, устала. Мы просмотрели записи с камер наблюдения — там видно, что она перепрыгивала с батута на батут, что делать запрещено. А в последнее мгновение она как будто передумала прыгать и неудачно наступила на эту ногу. Мы контактировали с бабушкой девочки. Предлагали помощь, различные варианты лечения в разных городах и клиниках. Но они потребовали заплатить два миллиона. Мы готовы оказать посильную помощь, но в разы меньше этой суммы», — сообщила управляющая батутным центром Виктория Кузнецова.
Руководитель утверждает, что девочку инструктировали, правила поведения есть в открытом доступе и вся документация в порядке. По словам Кузнецовой, батуты ежедневно проверяются на исправность.
«Девочка нарушила правила поведения. Если ребёнок не имеет акробатических навыков, не надо это делать», — добавила представитель центра.
Фото предоставлено мамой пострадавшей девочки
В октябре прошлого года в батутном центре «Высота» трёхлетний мальчик сломал ногу после того, как на него упал мужчина.
Источник
Дети по всей России сходят с ума. Появилось новое развлечение — батутный парк. Сотни квадратных метров пружинящих сеток: прыгай, кричи, валяйся — одно удовольствие. Но такое развлечение может привести к травмам, если не соблюдать правила (технику безопасности). Журналист «КП» отправился на батуты вместе с профессиональным спортсменом, чтобы на собственной спине изучить, что делать можно, а о каких кульбитах не стоит и мечтать.
СМОТРИ ЧТО МОГУ
В батутный парк на окраине Екатеринбурга мы пришли вечером. Несмотря на это весь зал занят, толпы детей от 4 до 16 лет вытворяют что-то невообразимое в воздухе. Тут тебе и все виды сальто, и винты по три оборота. «Что ж, если и ребенок так может, то мне это точно под силу», — думаю я, запрыгивая на первый попавшийся батут. Меня тут же одергивается мой инструктор, а по совместительству и мастер спорта по прыжкам на батуте Владимир Жмаев.
Не уверен, что сможешь сделать трюк? Не делай, а спроси совета у инструктораФото: Алексей БУЛАТОВ
— Куда поскакал? Вот такие, как ты, здесь и ломают себе кости, вместо того чтобы радоваться, — возмущается Жмаев. — Все начинается с фразы «смотри, как умею». А после этого человек летит в стену лицом вперед, и все. Сначала инструктаж!
Подтянутый прыгун строго объясняет мне основные правила. Не бегать, прыгать по одному, в поролоновую яму не падать, если там кто-то уже есть.
И все? Неужели этих скудных указаний достаточно, чтобы не убиться? — ворчу про себя я. — И вообще, как можно здесь получить травму?
— Пойдем, сначала покажу, для чего все эти правила, — Жмаев заговорщицки подмигивает и сходу начинает исполнять такой номер, из-за которого, кажется, что он не человек, а супергерой.
НЕ БЕГАЙ, А ПРЫГАЙ
Спустя минуту после экспресс выступления Владимира Жмаева внутри у меня все горит от жажды исполнить какое-нибудь лихое сальто-мортале, чтоб окружающие ахнули. Останавливает лишь инстинкт самосохранения и отсутствие каких-либо навыков. Мой проводник в мир без гравитации называет мне 10 правил поведения, от которых становится страшно. Но, придерживаясь их, шанс получить травму составит одну десятую процента.
— Во-первых, всегда слушать инструкторов, — начинает Жмаев.
— Ну с этим у меня полный порядок, — резюмирую я.
— Видимо не все, раз перебиваешь! — осекает меня инструктор. — Во-вторых, идем разминаться, это самая важная часть.
Инструктор всегда говорит полезные вещи. Лучше слушать его, чем потом врачейФото: Алексей БУЛАТОВ
Мы отходим в специальный уголок с твердой поверхностью (что само по себе редкость во всем парке) и начинаем тянуться, крутить головой и махать руками. Кажется, уже на этой стадии у меня что-то хрустнуло в пояснице и пора вызывать врачей. Превозмогая боль, слушаю инструктаж.
— Есть такие посетители, которые сразу говорят, что все знают лучше остальных и без разминки сигают на батут. Поэтому и слушаться надо и разминаться, — пугает меня Жмаев, растягивая ступни.
Следующий строгий наказ — не бегать по залу. Между батутами есть специальные маты, которые предназначены для ходьбы. Пока мы перемещаемся к самому профессиональному батуту, пытаюсь бежать и тут же подворачиваю ногу, но сдерживая гримасу боли, продолжаю идти, — правила ведь нарушать нельзя!
Бегая по залу, можно внезапно столкнуться с кем-нибудь, или подвернуть ногуФото: Алексей БУЛАТОВ
— Третье правило: пока прыгаешь — приземляешься на две ноги, а не на одну. У нас был случай, не в парке, а на тренировках, когда у человека под давлением собственного веса нога вывернулась в обратную сторону. Так можно инвалидом остаться, — все нагоняет жути Жмаев.
Как только инструктор отвернулся, я тут же решил осторожно опробовать прыгнуть на одной ноге. Мне повезло — я всего лишь упал на спину и отпружинил, а мое колено осталось впереди, а не сзади. «Пронесло», — подумал я, а инструктор в этот момент продолжает.
— Раз уж коснулись ног, то при приземлении на сетку, стараемся попасть всей ступней. Дети травмируются, когда падают на пятки. Позвоночник не выдерживает, вот тебе и компрессионный перелом, — уверяет Жмаев.
Приземляйся на всю стопу, а не на пятки, или носки. Иначе можно сломать позвоночник, или ступниФото: Алексей БУЛАТОВ
Испытывать судьбу на этом совете, я не стал. Как и проверять правило, что прыгать по двое, а то и трое нельзя — можно столкнуться лбами. «Меня ведь жена убьет, если я тут расшибусь», — подумал я и уступил батут профессионалу.
РЕФЛЕКСЫ РАБОТАЮТ ПРОТИВ ТЕБЯ
На первый взгляд все прыжки и правда кажутся простыми — оттолкнулся и лети себе вверх. А вот о приземлении никто не думает. Тех правил, что мне перечислил профессиональный батутист, достаточно, чтобы просто повеселиться в парке. Травмы получают чаще всего те, кто пытается трюкачить, не спросив совета.
При падении не выставляй руки назад, их можно сломать. Если трюк не удался, то лучше сгруппироваться и упасть на бокФото: Алексей БУЛАТОВ
— Мне бы простенькое сальто сделать, — робко прошу научить меня.
— Тебе бы сначала равновесие научиться держать, — просмеявшись после моей просьбы отвечает мастер спорта. — Базовые элементы — это прыжки на ногах, падение на попу, спину, и живот. Научишься — покажу сальто вперед.
В этот момент я понимаю, что рефлексы здесь работают против меня. Привычка выставлять руки назад при падении может сыграть здесь злую шутку, — их можно просто сломать. Кстати, это следующий совет — не расставляй конечности при падении. Чтобы избавиться от боязни раз за разом падаю на мягкую сетку, и постоянно подставляю руки. Мышцы начинают неприятно ныть, а от сетки на руках и коленках появляются первые ссадины.
Если начал трюк, доделывай до конца. Передумаешь в воздухе — получишь минимум ушибФото: Алексей БУЛАТОВ
— Ничего, привыкнешь, — улыбается Жмаев и заставляет меня упасть на спину еще десяток-другой раз. — У тебя машина есть?
— Есть, — отвечаю, слегка опешив от неожиданного вопроса.
— Тогда следующее правило для тебя. Есть выражение: не уверен, не обгоняй. Здесь также, если думаешь, что не умеешь делать сальто, — не делай. Самый простой способ не получить травму. И тут же следующий пункт, если начал трюк, не передумывай в воздухе. Обязательно свернешь себе шею, — рассказывает профессиональный прыгун.
Всегда используй мат, когда учишь новые трюки. Это спасет тебя от травм и смягчит падениеФото: Алексей БУЛАТОВ
От постоянных перегрузок у меня начинает кружиться голова. Пока я перевожу дыхание, тренер уже кричит пухлощекому подростку, чтобы тот держал ноги вместе, а не как каракатица. «Если уж у него получилось сальто три четверти, то я просто обязан его сделать сегодня же», — злюсь на себя я.
10 советов профессионального батутиста как вести себя на батуте.Алексей БУЛАТОВ
УПОРСТВО И ТРУД РЕЗУЛЬТАТ ДАДУТ
Спустя полтора часа непрерывных прыжков я все-таки смог спокойно упасть на спину, отпружинить и кувыркнуться через голову в воздухе. Правда, к тому моменту я уже заработал себе ссадины на коленях и ладонях.
— Главное — делать все правильно и на малой высоте. Упорство и труд, как говориться, — улыбается спортсмен-инструктор. — Вот видишь, если соблюдать правило, то максимум царапины, и масса удовольствия.
Вдвоем на матах прыгать запрещено. Лбом в лоб никто не хочет получитьФото: Алексей БУЛАТОВ
Напоследок мой персональный тренер решает мне показать самое экстремальное, что есть в парке, и куда пускают только взрослых.
— Смотри, это называется «прыжок веры», — стоя на краю отвесной стены высотой в два этажа произносит прыгун. От вида вниз захватывает дух, хоть вместо жесткого пола там целая поролоновая яма.
Плохая примета — прыгать на одной ноге. Можно получить ноги, вывернутые в обратную сторону, как у кузнечикаФото: Алексей БУЛАТОВ
— Вставай на край и на счет три, расставив руки, толкайся, — учит меня Владимир.
Через полчаса сомнений и страхов я все же решаюсь и падаю в эту мягкую бездну.
— Вообще, это все очень круто и безопасно, если соблюдать эти простые правила. Заниматься спортом гораздо интереснее, когда у тебя все получается, — резюмирует Жмаев.
Если у вас, или у вашего ребенка проблемы сердцем и давлением, лучше выбрать место для развлечений поспокойнееФото: Алексей БУЛАТОВ
ВАЖНО
Десять правил, которые помогут избежать травм в любом батутном парке
1. Внимательно слушайте инструктора. Эти люди всегда помогут вам советом, как обойтись без неприятностей
2. Разминайтесь лучше. Любое растяжение и вывих — это не размятое тело.
3. Не бегайте по залу. Между батутами постелены маты, края которых свисают над сеткой. Предсказать, где конкретно вы подвернете ногу — невозможно. А вот что будет в больнице — легко!
4. Приземление всегда должно быть на две ноги. Никому не хочется иметь ноги, как лапки кузнечика — вывернутые в обратную сторону.
5. Приземляйся на всю стопу целиком. Как витязь на распутье: упадешь на пятки — позвоночник сломаешь, на носки — с ногами попрощаешься.
6. Не расставляй руки и ноги при падении. И сам сломаешь, и кому-нибудь в глаз зарядишь.
7. Вдвоем на одном батуте прыгать запрещено. Беспощадная физика вышвырнет в потолок самого легкого среди прыгунов.
8. Не уверен, не делай. Трюкачество и бравада здесь ни к чему. Легко можно упасть не на мягкое место, а на макушку.
9. Начал трюк — доделывай. Если ты в воздухе вдруг вспомнил, что не выключил утюг, сначала докрути винты, а затем беги домой.
10. Проверься у врача. Если у тебя проблемы с сердцем или давлением, то кульбиты не для тебя. Чего доброго, инфаркт хватит прямо в прыжке.
Источник