Перелом ноги бой

Такая травма выглядит жутко. Однако есть немало примеров, когда бойцы восстанавливались и продолжали выступать. Эта статья — об их судьбах. Предупреждаем: здесь много видео, которые не рекомендуется смотреть особо впечатлительным людям.

В пятницу вечером в столице Бахрейна Манаме состоялся турнир Brave СF 29. Местный боец Хуссейн Аяд Абдулла (4-3-0) по прозвищу «Железный» вышел против литовца Маттиса Жаровса (2-0-0). Первый лоу-кик бахрейнца получился мощным и точным, второй тоже был сильным, но пришелся в блок. В результате голень Абдуллы сложилась будто пополам, хруст был слышен на весь зал.

Такие переломы в боевых видах спорта бывают достаточно часто. Например, в сентябре на шоу Bellator 226 сломал голень американец Альберт Гонсалес.

Самая же известная подобная травма в смешанных единоборствах случилась 28 декабря 2013 года — в реванше между бразильцем Андерсоном Силвой и американцем Крисом Вайдманом. Силва, один из величайших бойцов в истории ММА, во втором раунде нанес лоу-кик. Удар пришелся в колено Вайдману, и голень бразильца перекосилась. Андерсон рухнул на пол с диким криком.

— Это был худший момент в моей жизни, — вспоминал Силва на пресс-конференции в октябре 2014 года. — Тогда я почувствовал боль, которой никогда не испытывал. Когда я понял, что нога сломана, то подумал, что моей карьере конец.

Однако через год Силва вернулся в октагон и провел бой с Ником Диасом. Эта травма выглядит страшно, но не означает, что на карьере бойца можно ставить крест.

Есть мнение, что такие переломы связаны со сгонкой веса: бойцы выгоняют воду, вместе с ней из организма выходят минеральные вещества (например, кальций), из-за чего кости теряют прочность.

Силве через несколько часов после злополучного поединка с Вайдманом сделали операцию, вставив в ногу титановый стержень. Он два дня не смотрел на ногу, боясь увидеть что-то страшное. А когда посмотрел, понял, что после операции она выглядела абсолютно нормально.

Потом Силва отказался от обезболивающих — ему казалось странным, что у него ничего не болит. Он решил полагаться только на лед. Боль появилась, да еще какая — бразилец просил жену увозить его из дома по ночам, когда боль обострялась, чтобы дети не видели и не слышали, как он плачет.

Со временем боль ушла, а Андерсон вернулся в зал. Уже в феврале 2014-го он работал на мешке.

Встала новая проблема: бить ли левой ногой? Силва — боец, который любит и умеет бить ногами, ударная техника — его база.

— После того, как моя нога зажила, я начал наносить ей удары, но не в полную силу, — говорил Силва на той же пресс-конференции. — Сейчас я бью левой не так сильно, как раньше, но это нормально. Без всякого страха работаю над тем, чтобы вернуть былую мощь. К бою я буду готов на 100 процентов. Тренируюсь с большим энтузиазмом. Долгое время я не мог бегать, а просто сидел и смотрел, как это делают другие. Теперь же я бегаю, как Форрест Гамп.

Поединок с Диасом состоялся 31 января 2015 года. Для Силвы все прошло удачно — он победил решением судей. Потом результат боя был аннулирован, поскольку бразилец попался на допинге — но это уже совсем другая история. Из последующих пяти поединков Андерсон проиграл в четырех — правда, и дрался он с топ-бойцами. Перелом голени не мог не повлиять на карьеру Силвы, но нельзя однозначно утверждать, что именно это стало главной причиной спада в карьере бразильца, все же бойцу уже 44 года.

После травмы Силвы известный в США ортопедический хирург Стив Мора сказал, что после подобных повреждений на восстановление у спортсменов уходит по 3-6 месяцев, а затем еще год требуется на адаптацию к физическим нагрузкам. Андерсон отсутствовал в октагоне 13 месяцев.

В 2008 году аналогичную травму получил соотечественник Андерсона — Жозе Ланди—Джонс по прозвищу «Пеле». Он восстанавливался чуть дольше. Кошмарный бой с американцем Брайаном Гэссэуэем состоялся 28 февраля 2008-го, а следующий поединок с участием Пеле — 18 июля 2009-го. Хуже выступать бразилец не стал: после перелома он провел восемь боев, победив в шести.

Свежий пример: кошмар французского бойца Софьяна Букичу на шоу Cage Warriors 101 16 февраля этого года.

Букуичу уже в порядке — 14 декабря он снова выйдет в клетку на шоу ARES FC 1.

А вот Тайрону Спонгу, сломавшему голень 12 апреля 2014 года в поединке с Гекханом Саки, пришлось завершить карьеру в кикбоксинге. Но из спорта он не ушел — в марте 2015-го, то есть меньше чем через год после травмы, суринамец дебютировал в боксе.

Сейчас Спонг идет на серии 14-0-0, и должен был стать первым соперником Александра Усика в супертяжелом весе. Однако в организме Тайрона нашли запрещенное вещество. Так или иначе Спонг — как и Силва, как и Пеле, как и Букичу — доказал, что жуткий перелом, когда нога будто бы разваливается на две части — совсем не приговор.

Источник

Самый волевой боец России — 43-летний Марат Балаев — рассказывает корреспонденту «Матч ТВ» Александру Лютикову, как драться с тремя переломами.

В 2007 году о Марате Балаеве писала только газета «Территория закона».

«Зачинщиков беспорядков из помещения пришлось выводить силой, — повествовал автор публикации Иван Лях. — Марат Балаев, изловчившись, ударил табуретом одного из офицеров в область плеча. Агрессивного осужденного сотрудники колонии утихомирили, и «бунт мобильных телефонов» на том завершился. Марат Балаев получил дополнительный срок лишения свободы».

По этому приговору Балаев мог выйти в 35 лет, но подал кассацию в Верховный Суд, который не смягчил, а ужесточил наказание — и назначил Марату не 4 года 2 месяца, а 6 лет строгого режима. И на свободе Балаев оказался только в 37.

Автор публикации в «Территории закона» смаковал:

«Осужденный Балаев в результате подачи своей кассационной жалобы вместо ожидаемого сокращения увеличил себе срок на один год и десять месяцев. При желании можно даже подсчитать, сколько дней лишения свободы он получил за каждое слово кассационной жалобы. Мораль здесь такова. Как известно, в последние годы уголовно-исполнительная политика государства претерпела существенные изменения в сторону гуманизации. Однако это вовсе не означает, что закон стал добреньким. Закон по-прежнему суров, и объехать его, как говорится, на кривой козе вряд ли получится».

Что случилось потом?

Автор строчки «это вовсе не означает, что закон стал добреньким» прочувствовал всю правдивость своих слов на себе: через три года он сам попал в новости под заголовком «Мурманский журналист обвиняет милиционеров в избиении».

А Марат Балаев вышел на свободу в 2013 году, приехал в Петербург к своей гражданской жене Надежде, которая восемь лет ждала его из тюрьмы, месяц пролежал на диване в съемной квартире и в 37 пришел на свою первую тренировку по ММА.

Смешанные единоборства Балаев приметил для себя еще в колонии, увидев, каких успехов в ММА достигают выходцы из вольной борьбы (Марат — мастер спорта СССР). После почти десяти лет в заключении Балаев провел в ММА 12 профессиональных боев: 10 побед, 2 поражения.

View this post on Instagram
Щас все выкладывают фотографии с разницей в 10 лет.Решил тоже выложить .))) ___________________________________ #motivator #mma #balaev #maratmotivator #maratbalaev #ACA #UFC #fightnight #boxinglife #saintpetersburg #like #subscribe #osetia #spb #fightclubmotivator #alania #russia #piter #workout #boxingfamily #hardwork #work #питер #россия #спб
A post shared by Marat Balaev (@maratmotivator) on Jan 20, 2019 at 3:13am PST

Четырежды он дрался за титул третьего по силе промоушена мира: в 40 лет стал чемпионом АСВ, в 41 защитил титул, в 42 потерял, а в 43 вышел биться за пояс организации «Ахмат» (ACA) с 30-летним представителем клуба «Ахмат» Салманом Жамалдаевым — получился самый кровавый бой 2019 года: Балаев уже на первой минуте боя получил перелом малоберцовой кости левой ноги и следующие 24 минуты дрался на сломанной ноге, в непривычной стойке левши (чтобы спрятать левую ногу от дальнейших повреждений), и все равно — догонял соперника, заливая клетку своей и чужой кровью. Судьи посчитали, что Балаев проиграл по раундам 2-3.

16 марта 2019 года в 23:55 Марат Балаев шел по длинному коридору «Сибур-Арены». Ему задавали какие-то вопросы, но Марат молчал — с его лица капала кровь, и он просто физически не мог ничего произнести. Кто-то снял с себя шарф и дал ему вытереть лицо.

Спустя три дня мы списались, Марат сначала согласился поговорить, но затем прислал голосовое: «Слушай, мы можем с тобой завтра созвониться? Сегодня что-то вообще нервоз. Я даже на близких наорал. Мне, наверное, отдохнуть надо».

На следующий день мы созвонились — и я увидел лицо человека, который решил порубиться в 25-минутном бою.

Марат говорит: «Сам себя в зеркале не узнаю».

— Когда стало больно?

— С первого удара по ноге. Со второго она разбухла. После третьего удара туда — искры из глаз. В этот момент, я думаю, кость и треснула. Все это произошло на первой минуте боя.

Во втором раунде Балаев был очень близок к поражению. Соперник отправил его в нокдаун, попытался добить тремя ударами, но Марат встал, принял в голову пять ударов коленом и 17 ударов руками, а затем и новый сильный лоукик по сломанной ноге. В этот момент Балаев просто закричал от боли.

— Ты не представляешь, как это больно. От этого удара как будто мир перевернулся, и я думаю: «Нифига себе». Мне люди задавали вопрос: как ты смог это выдержать? Я отвечал: просто посмотрите, кто в моем углу.

Главный человек в углу Марата — 62-летний заслуженный тренер России Савелий Моисеевич Бязров, у которого Балаев тренировался с детства.

— Если я хоть чуть-чуть в сознании, я не могу лежать и позволять себя добивать на глазах моего тренера, — говорит Балаев. — Савелий Моисеич возрастной человек — и я знаю, что он это очень тяжело воспринимает. Поэтому мне нужно было срочно вставать. Я настроился идти туда умирать — и другого варианта нет. При этом я такой же человек. Перед боем думаешь: «Да нафиг тебе это надо? Кто-то уже кайфует в твоем возрасте». Но если ты решил выйти на бой, идти надо до конца, не малодушничать. И в этом случае нога это всего лишь нога. Так что куда деваться — пришлось переть на него, как танк.

— Пытаясь добить вас, соперник вымахался.

— Я видел, что он сдох, — извиняюсь за такое слово, не в огорчуху ему будет сказано. Чувствовал, что он проседает во второй половине каждого раунда, и пытался его догнать.

— На сломанной ноге.

— В бою адреналин чуть приглушал боль. Когда я вышел из клетки, врачи сделали два обезболивающих укола. Потом нога уже сильно отекла, ходить тяжело стало. А ночью действие уколов закончилось — и я проснулся от боли. Болело вообще все. Спать было невозможно. Жена, она медик, дала мне обезболивающее.

У Марата обнаружили три перелома: нога, палец на руке, нос.

— Из больницы когда ехали — навигатор моросить начал. Набираешь один адрес, а он тебя совсем в другое место увозит. Мы уехали в какую-то другую сторону — и это меня так взбесило! Я сам сел за руль — представь, с такой ногой, — и начал орать как ненормальный, успокаивали меня очень долго. Сам понял, что нахожусь в не совсем нормальном состоянии. Жена дома дала мне успокоительное, и я уснул.

Наше первое интервью с Балаевым вышло под заголовком: «Когда меня били в тюрьме, мне не было так тяжело, как в чемпионском бою».

После боя с Жамалдаевым я спросил Марата, было ли ему когда-нибудь сложнее в жизни. Он помолчал десять секунд, что-то вспомнил и сказал:

— Да, наверное. В некоторых местах бывало посерьезнее. Да и больнее бывало, если честно.

Открыть видео

Салман Жамалдаев после победы над Балаевым взял микрофон и обратился к публике:

«Ассаламу Алейкум всем! Питер, Салам Алейкум! Первым хотел бы поблагодарить своего шефа, президента Чеченской республики (говорит на родном языке). «Ахмат» — сила! Аллаху акбар! (Говорит на родном языке.) А так — я уважаю Марата. Он очень сильный боец. Несмотря на возраст, он дал мне невероятный темп и хороший бой. Спасибо Марату за все, я уважаю его. А так — (говорит на родном языке). «Ахмат» — сила! Аллаху акбар!»

Закончил речь Жамалдаев таким заявлением: «Если на то воля Всевышнего, иншалла, и дальше будем ломать. Аллаху акбар!»

Некоторую часть публики задели слова Жамалдаева «будем ломать». В соцсетях с издевательскими подписями вроде «Ахмат» — скорость» стали публиковать нарезки эпизодов боя, в которых Салман убегал от Балаева.

Марат просит не оскорблять своего соперника.

— Очень много разговоров на национальной почве после этого боя. В связи с тем, что Салман там сказал «будем ломать» и что-то такое. Я это связываю просто с тем, что он по-русски плохо разговаривает. Мне важнее то, как он себя вел во время боя. Когда в глаз мне попал, он десять раз извинился. И я по глазам видел, что он меня уважает и что ничего двухэтажного с его стороны нет. После боя он мне сказал: «Ты воин, я тебя уважаю». Я хочу попросить тех, кто уважает меня, уважать и моего соперника.

Врачи говорят, что Балаеву надо завязывать. Их можно понять: в 43 года он сгоняет почти 20 килограммов, чтобы вписаться в категорию до 66 кг.

— Врачи сказали: «Ты можешь, конечно, продолжать, но будешь убивать свои внутренние органы», — говорит Марат. — Поэтому отдыхаем, лечимся и думаем — продолжать или нет. Блин, было бы мне хотя бы лет 30, я бы их не оставил в покое. Я до сих пор чувствую в себе готовность драться. Особенно в зале, когда спаррингуешь с молодым — и задаешь темп, которого он не выдерживает. Но этот темп — это результат пахоты и дисциплины. Вот сейчас в этом бою я же не просто так концовки забирал. Это все пахота и тренировки, после которых я падал от усталости.

Балаева держат в ММА деньги. За бой с Жамалдаевым он заработал около 30 000 долларов. $10 000 — бонус за бой вечера, $20 000 — гарантированный гонорар за выход. В случае победы ему заплатили бы еще $20 000. Это важно для понимания, как многое решают судьи: они влияют не только на статистику бойца, но и на то, получит он за бой $20 000 или $40 000. При этом обсуждать решение судей Марат отказывается: «Клянусь тебе, я никогда удары даже не считаю. Наверное, я и в правилах хорошо не разбираюсь».

Прошлый бой Марата — против 32-летнего Мурада Мачаева:

Смотреть на YouTube

В мае 2018-го Марат говорил мне, что у него до 500 000 рублей долгов. С того момента он провел два боя: в ноябре нокаутировал 32-летнего Мурада Мачаева (за тот бой, по информации «Матч ТВ», гонорар Балаева составлял $30 000 ($15 000 + $15 000), также он получил бонус в $5000 за досрочную победу), и вот теперь подрался с Жамалдаевым. За пределами клетки зарабатывать такие деньги Марат пока не научился. Зато рассчитался с долгами.

— Сейчас я квартирку свою закрыл, — говорит он о выплаченной ипотеке. — 20-30 тысяч долларов за бой это звучит красиво, но это не так много. Смотришь — раз, и их нет. Команды, где мне платили бы зарплату, у меня нет. Я бездоходный, понимаешь? Ну, конечно, где-то туповат. И за бои зарабатываю не так много, чтобы можно было во что-то доходное вложиться. У меня два клуба. Помещения, где я тренирую, в аренде. И те, кто мне пишут в инстаграме, что я коммерсант, не понимают, что весь мой доход с залов это пять-шесть тысяч рублей в неделю. Пробую потихоньку, сейчас выпускаем одежду «Мотиватор». Но все требует денег. Надо платить зарплату моей помощнице, которая занимается продвижением бренда. Или вот, например, сейчас два пацана из Осетии приехали тренироваться — они живут у меня на квартире, понимаешь? И им тоже надо чуть-чуть помочь, иначе им придется устроиться на работу на полный день и тренироваться, как надо, они не смогут.

Двое детей Марата Балаева от первого брака живут на Украине, им он тоже помогает. Сын недавно приезжал к Марату в Петербург, но закончилось это не очень.

— Кто опаздывает, кто недорабатывает на тренировках — я с ними очень жесткий, — говорит Балаев. — Понимаешь, я собственного сына выгнал на Украину за то, что он сачковал. Он, наверное, в ужасе, но вот так получилось.

В пяти километрах от того места, где дрался Марат Балаев, 20 апреля будет проходить второй российский турнир UFC. Марат хочет туда сходить.

— Мне на UFC в Петербурге очень интересно посмотреть, сравнить. И увидеть, чем они смогут перекрыть мой бой. Нет вариантов, мне кажется.

**Какие переломы ног чаще всего бывают у спортсменов**

Учитывая разнообразие спортивных дисциплин, вариантов переломов нижних конечностей может быть множество. Очень часто встречаются открытые переломы ноги со смещением.

Сомнительная слава самого травмоопасного вида спорта (в том числе и по переломам) давно закрепилась за большим футболом. Финты, скоростные проходы, подкаты – всё это может рано или поздно закончиться переломом ноги. В первую очередь страдают большая и малая берцовые кости. Эдгар Андраде, Якоб Ольсен, Хенрик Ларссон, Антонио Валенсия, Юрий Тишков, Эдуардо да Силва, Джибриль Сиссе – вот далеко не полный список футболистов, ставших жертвами подобных травм.

Для бегунов, прыгунов и других легкоатлетов, демонстрирующих запредельные скорости, более характерны переломы стопы. Такие травмы еще называют усталостными или стрессовыми. Сложно представить, какое усилие может сломать бедренную кость (одну из самых прочных, к слову). Однако мото- и велогонщики, а также представители конного спорта травмируют ее достаточно часто. Обычно такое происходит при падении на большой скорости. Особенно когда ногу придавливает стальной или живой конь.

Симптомы перелома ноги

Основной симптом, характерный для любого перелома, – боль. В обычных условиях ее ощущаешь сразу. Однако спортсмены – люди весьма увлеченные, поэтому в разгар состязаний могут даже не понять, что получили серьезное повреждение. Ведь кипящий в крови адреналин работает как анальгетик. Есть немало примеров, как атлеты продолжали соревнование и даже выигрывали призовые места, а уже на финише падали и корчились от боли. Конечно, если это не открытый перелом, когда сломанная кость разрывает мягкие ткани.

Не меньше страданий причиняет и перелом ноги со смещением. В этом случае травмированная конечность обычно находится в неестественном положении. Например, при переломе большеберцовой кости, голеностоп может вывернуть под углом 180 градусов.

Закрытый перелом без смещения можно определить по следующим признакам:

сильная боль при движении,
нарастающая припухлость в месте повреждения,
появление гематом,
невозможность опереться на больную ногу,
характерный скрип при ощупывании поврежденного участка,
неестественная подвижность больной конечности.

Первая помощь при переломе ноги

При любом переломе есть два золотых правила оказания первой помощи: вызвать скорую и ни в коем случае не пытаться вправить деформированную конечность. Однако кое-что до приезда врачей сделать все-таки можно. При закрытом переломе:

наложить шину, чтобы зафиксировать конечность в неподвижном состоянии,
предложить пострадавшему обезболивающее (если он в сознании, то узнать, нет ли у него аллергии на данный препарат),
приложить к поврежденному месту холод.

При открытом переломе допускается:

дать пострадавшему обезболивающее, чтобы снизить болевой шок,
остановить кровотечение путем наложения жгута (делается это не более чем на 30–40 минут, поэтому обязательно нужно оставить записку с указанием точного времени наложения),
обработать края раны антисептиком,
прикрыть рану стерильной тканью.

Сколько заживает перелом ноги

Срок реабилитации после перелома ноги зависит от характера травмы и ее локализации. При переломе лодыжки гипс придется носить от 4 до 7 недель. Если же перелом со смещением – то на полное восстановление понадобится до 4 месяцев.

Перелом костей голени заживает от 2 до 4 месяцев. Со смещением – до 5 месяцев. При этом перелом малоберцовой кости без смещения заживает в среднем за 1–2 месяца. Дольше всех срастается бедренная кость, поскольку здесь зачастую требуется установка имплантов. На полное восстановление может уйти до полугода.

Серьезный перелом стопы требует не менее 2 месяцев на реабилитацию. А вот перелом фаланги пальца (без осложнений) заживает всего за 20 дней.

Перелом ноги у спортсменов проще предотвратить, чем лечить

Переломы у спортсменов далеко не всегда являются следствием форс-мажорных обстоятельств. Так или иначе, каждая такая травма имеет объективную причину. В частности – чрезмерные физические нагрузки на определенную конечность. По логике такие испытания должны только укреплять и закалять кости, но в действительности все происходит с точностью до наоборот.

При повышенных нагрузках в костях, как и мышцах, образуются микроповреждения. Если спортсмен ежедневно тренируется на пределе своих возможностях, не успевая нормально отдыхать, эти микротрещины будут становиться всё больше, пока не приведут к перелому. Такие травмы и относятся к усталостным переломам. Самое печальное – они имеют свойство повторяться.

Но бывает и так, что спортсмен за всю свою карьеру не получил ни единого перелома и вдруг начинает сталкиваться с подобными проблемами уже на заслуженном отдыхе. В этом случае речь идет об остеопении, которая без своевременного лечения перерастает в остеопороз. Для обеих этих патологий характерно истончение костной ткани, из-за чего перелом ноги может случиться в совершенно заурядной ситуации.

Во избежание подобных проблем всем без исключения атлетам рекомендуется позаботиться о здоровье костей заблаговременно. Для этого существует ряд несложных правил:

следить, чтобы в рационе было достаточное число продуктов, богатых кальцием,
принимать специальные кальцийсодержащие комплексы,
не форсировать нагрузки, чтобы тело успевало к ним адаптироваться,
в каждую тренировку включать упражнения на укрепление мышечных групп и частей тела, испытывающих самую большую нагрузку во время соревнований.

При уже возникшем переломе к тренировкам нужно возвращаться постепенно. Плохо залеченные травмы рано или поздно вновь о себе заявят. Не допустить этого, а также сократить срок пребывания в гипсе поможет остеопротекторный препарат Osteomed. Он содержит наиболее биодоступную форму кальция – цитратную, а также природный компонент анаболического действия (HDBA органик комплекс), ускоряющий процесс регенерации костей.

Эффективен Osteomed и в деле профилактики переломов. Его уникальный состав позволяет стимулировать процессы обновления костей на клеточном уровне. В частности, он помогает восстановить нарушенный при перетренированности гормональный статус. А это, в свою очередь, подстегивает производство костеобразующих клеток – остеобластов.

Такая комплексная поддержка поможет сохранить естественную прочность костей при выполнении любых спортивных задач и минимизировать риски получения травм. Твердой поступью к победам вместе с Osteomed!