Перелом лодыжки пластину я оставил

Металлическими элементами хирурги скрепляют сломанные кости. Это надёжный метод, он существенно сокращает время выздоравливания пациентов после переломов любой сложности.

Чтобы удалить металлические элементы, спустя определённое время требуется ещё одно хирургическое вмешательство. Но и оставлять их в теле небезопасно, ведь инородный предмет может вызвать в организме некоторые физиологические изменения.

Современные пластины и их удаление

Пластина для сращивания перелома голени

Сегодня разработаны пластины разных модификаций и размеров для сращивания переломов методом остеосинтеза. Одной из самых распространённых операций остеосинтеза с помощью металлических фиксаторов является восстановление целостности костей голени и наружной лодыжки.

Устанавливая фиксатор, врач предупреждает, что спустя некоторое время придётся сделать еще одну операцию, чтобы удалить его. Срок извлечения крепежа определяется в индивидуальном порядке, с учетом тяжести травмы и скорости регенерации.

Современные технологии наркоза позволяют сделать операцию по удалению металлических элементов в стационаре одного дня или амбулаторно.

Удаление фиксатора

Фиксаторы на рентгеновском снимке

Когда надо снять пластину или удалить спицы после перелома лодыжки врач решает на основании данных рентгеновского обследования. Контрольные снимки показывают степень сращения, положение крепежа, его совместимость с костными тканями. Если перелом не компенсируется за полгода, это считается формированием ложного сустава.

Здесь потребуется помощь травматолога-ортопеда, который определит необходимость повторной операции, чтобы удалить старую пластину и закрепить новую.

Показания к удалению пластины:

полное сращение перелома. Это определяется на контрольных рентгеновских снимках, где врач видит формирование костной мозоли на месте сращения и принимает решение убирать фиксаторы;
ограниченная подвижность сустава. Развивается при конфликте тканей и материала пластины, формируется контрактура сустава. При этом следует срочно доставать болт, позиционные винты, чтобы освободить мышцы, сухожилия. После такой операции требуется правильная реабилитация для восстановления функциональности ноги, предотвращения осложнений;
первичная установка пластины из материала низкого качества, которое определяется по паспорту имплантата и по справке из лечебного учреждения. Это случаи из практики страховой медицины, когда операции проводятся по cito, после ДТП или спортивных травм, где пациент находится без сознания. Врачи используют материал из имеющегося в больнице арсенала. Когда же проводится плановая операция, у пациента есть выбор и поддержка, он может приобрести титановые элементы, которые никогда не вызывают осложнений;
смещение металлоконструкции, поломка её крепёжных элементов. Это также можно увидеть на контрольных рентгеновских снимках;
инфекция в области операции. При этом металлическая конструкция снимается, начинается курс антибактериального лечения;
проводится удаление позиционного винта при переломе лодыжки после полного восстановления объёма движений;
косметическая коррекция послеоперационного рубца. Для тех, кто хочет скрыть следы вмешательства и настаивает на косметической операции, обязательно предлагается предварительное снятие пластины с иссечением старого шва;
проводится удаление металлоконструкций после перелома лодыжки при восстановлении двигательной активности голеностопного сустава.

Срок проведения каждой операции определяет лечащий врач, чаще всего именно тот, который проводил первичное вмешательство и фиксировал перелом пластиной. Обычно снятие пластины после перелома лодыжки проводится при заживление и возвращение подвижности. Восстанавливается полный объём движений лодыжки, снижается вероятность формирования деформирующего остеоартроза.

Операция по удалению позиционного винта на лодыжке тоже относится к повторным хирургическим вмешательствам, ее назначает коллегиально группа врачей – хирург, травматолог.

Анестезиолог подбирает анестезию в соответствии с состоянием и возрастом пациента.

Длится такая операция намного меньше по времени, чем основная. Удаленные пластины и металлические элементы не подлежат повторному использованию.

Качество пластины

Операция по удалению пластины

Пластины, используемые сегодня в хирургической практике, и крепежные элементы для них производятся из специальных металлических сплавов с особым химическим составом. Это важное требование Роспотребнадзора для допуска металлических элементов к использованию в медицине. Высокое качество требуется для снижения вероятности металлозов. Это, по сути, коррозия металла.

В тканях увеличивается содержание Fe, Ni, Ti, Cr. Сочетание разных марок стали в пластине увеличивает вероятность металлоза. Однако «чистое» содержание металлов влияет и на стоимость металлических элементов для фиксации костей после переломов.

В паспорте к пластине производители указывают процентное соотношение металлов, используемых в сплаве. Врачи знают, какие металлы неблагоприятно сказываются на скорости заживления травм. Исключены сочетания в сплавах Cr с кобальтом, Ti c ванадием, Ni в высоком процентном соотношении с любыми металлами. Особенно подвержены коррозии металлические имплантаты с содержанием Fe, Na, К, Сb, которые являются электролитами.

Составу металлических элементов, используемых в хирургии переломов, уделяется особое внимание.

Степень коррозии имплантатов напрямую влияет на снижение рН-среды, а это прямой путь к гнойно-воспалительным осложнениям.

Поэтому хирурги стремятся вырезать пластины или удалить фиксирующий болт из лодыжки сразу, как только снимки покажут сращение костей щиколотки.

Реабилитация перед удалением фиксатора

Реабилитация перед удалением пластин

Лечебная физкультура перед удалением пластин

После перелома лодыжки восстановительный период длится около года. Всё это время пациент проходит последовательное комплексное лечение. После того, как сняты внутренние отёки на месте травмы, а внешние имеют тенденцию спадать, показано включить в план реабилитации лечебную физкультуру, чтобы мобилизовать травмированные конечности.

После того как врач позволит снять гипс, к ЛФК добавляется массаж травмированной зоны. По отзывам врачей, пациенты быстро восстанавливаются, если добросовестно проходят все назначенные процедуры.

Только по окончании срока восстановления возможно удаление пластины после перелома лодыжки.

Каждый конкретный случай для врача – повод индивидуально принимать решение о снятии фиксатора.

После такой операции требуется недолгое наблюдение врача и внимательное отношение к себе самого пациента. Этого требует и реабилитация после удаления металлоконструкций лодыжки, чтобы к ноге вернулась свобода движений.

Источник

Снятие пластины после перелома лодыжки происходит после улучшения состояния больного.

Хирург извлечет из ноги металлоконструкции и проверит состояние кости. После пациенту необходимо пройти реабилитацию после перелома лодыжки.

Используй поиск Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

↑

Устранение металлоконструкций

Металлоконструкции помогают зафиксировать кости в месте перелома, это избавляет пациента от объемных гипсовых повязок. А обеспечивают правильное сращивание и дают возможность быстрее возобновить трудоспособность, уменьшить срок реабилитации и вернуть спортивную активность.

Когда после 6 месяцев лечения отсутствует положительная динамика, возможно образование ложного сустава. Необходима консультация ортопеда. Врач может провести замену крепежа.

Извлечение металлоконструкции осуществляется хирургическим путём после регенерации или по другим причинам (индивидуальная непереносимость, разные осложнения).

Чтобы определить оптимальный период для операции делают рентгеновские снимки, на которых видно размещение инородного тела относительно костей и степень сращивания перелома.

Оставлять конструкцию в организме дольше, чем это необходимо, нежелательно. Это может спровоцировать физиологические изменения. Удаление винта осуществляется по решению врачей.

В процедуре используются новейшие методики наркоза. Анестезиолог учитывает возраст пациента, состояние здоровья и степень тяжести травмы. Спицы извлекают под местным наркозом, выкручивая и скусывая стержни.

↑

Удаление пластины

Пластину устанавливают обычно при переломах лодыжки и голени, когда нужно зафиксировать отломки кости. При установке доктор предупреждает о необходимости повторного оперативного вмешательства для снятия детали.

После тщательного обследования назначают плановую операцию по удалению пластины. Врач консультирует пациента о том, как правильно к ней подготовиться. При смещении крепежа и повреждении тканей проводится экстренное оперативное вмешательство.

Металлическую деталь вынимают под местным или общим наркозом. Кожу рассекают в месте первичного оперирования. Сначала выкручивают винты, затем убирают саму пластину. Операция обычно длится около 30 минут.

↑

https://gidpain.ru/perelom/lodyzhki-snyatie-plastiny.html

Сроки удаления после остеосинтеза

Врачом травматологом-ортопедом принимается решение удалить металлоконструкцию на основании данных рентгенограммы или компьютерной томографии.

Четкие признаки сращения повреждения являются основным фактором. Металлоконструкции разрешается удалять после через 8-12 мес. После остеосинтеза.

↑

Реабилитация

Реабилитация начинается после операции. Это важный этап при лечении.

Реабилитационный срок состоит из 2 периодов:

Пребывание в стационаре. Приём лекарств. Когда боль исчезает, применяют ЛФК и двигательную терапию.
Амбулаторный этап. Он начинается с того момента, когда пациента выписывают из больницы. Продолжительность – до 1 года, зависит от степени тяжести и способа лечения. Программа разрабатывается индивидуально. Цель амбулаторного этапа – исключить атрофию мышц, восстановить кровообращение и двигательные функции.

Эффективный метод реабилитации – умеренные физические нагрузки, которые устраняют скованность движений. Количество повторов при выполнении упражнений следует постепенно увеличивать.

Тренироваться желательно сидя или лёжа. Дыхательная лечебная гимнастика помогает активизировать кровообращение и снабдить клетки кислородом.

Весь процесс восстановления должен проходить под контролем доктора. Нужно чётко выполнять все предписания.

↑

Виды травм и их признаки

Перелом лодыжки – внутрисуставное нарушение целостности сустава, которое возникает при усиленном повороте стопы вовнутрь, опущении свода стопы, отведении ее либо к центральной оси тела, либо от нее.

При травме лодыжки необходимо действовать оперативно: оказать пострадавшему помощь, состоящую в иммобилизации ноги и доставке в клинику. Нужно узнать особенности повреждений лодыжки, чтобы не навредить человеку еще больше.

Переломы:

Открытые. Характеризуются кровоточащими ранами, в которых наблюдаются костные осколки. Нога отекает и деформируется.
Закрытые. Характеризуются синюшным цветом голени, отечностью и деформированием кости. Голень становится подвижной в необычных местах, принимает неестественные положения. При движении и надавливании по оси обычной нагрузки ноги возникают сильные болевые ощущения.
Со смещением. Характеризуются неестественным положением стопы относительно центральной оси тела из-за нарушения целостности дельтовидной связки.

При переломах существует вероятность развития болевого шока как реакции на массивные повреждения конечностей с последующим их сдавливанием, что случается при дорожно-транспортных происшествиях, при падении тяжестей на ноги.

Это состояние опасно для жизни пострадавшего и требует немедленного введения обезболивающих, часто наркотического характера.

Переломы лодыжки различают по механизму травмы и локализации.

Повреждение локализуется относительно синдесмоза:

Выше;
Ниже;
В пределах.

Синдесмозом называются твердые неподвижные сочленения костей, которые начинают двигаться при получении повреждений.

Если перелом находится ниже синдесмоза, то травма может быть:

Изолированным разрывом связок (без повреждения костей);
Переломом медиальной лодыжки (внутренней части стопы, которая поворачивает вовнутрь);
Переломом стенки медиального канала лодыжки, расположенного позади медиальной лодыжки.

При повреждениях малоберцовой кости, которые локализуются на уровне синдесмоза, травма может быть:

Изолированным переломом малоберцовой кости;
Повреждением медиальной части малоберцовой кости, находящейся между задней и латеральной поверхности кости;
Повреждением медиальной части малоберцовой кости и переломом задней латеральной лодыжки, выполняющей функции поворота стопы наружу.

Травмы, локализующиеся выше уровня синдесмоза:

Простой перелом диафиза малой берцовой кости;
Перелом диафизарной части малой берцовой кости с осколками;
Перелом малой берцовой кости в проксимальном отделе.

Перелом лодыжки по направлению бывает:

Пронационный. Причиной появления служит подворачивание стопы от центральной оси тела.
Супинационный. Причиной появления служит подворачивание стопы к центральной оси тела.
Ротационный. Причиной появления служит проворачивание голени по оси при фиксации положения стопы.

При любом типе перелома появляется отечность из-за повреждения капилляров, которые в здоровом состоянии обеспечивают обмен жидкостью между кровью и тканями.

При нарушениях жидкость продолжает поступать в травмированные ткани, но выйти из них не в состоянии.

При пальпации отечные зоны продавливаются, остаются ямки в местах нажатия, которые постепенно возвращаются в исходное состояние. Хруст слышно в момент получения травмы, при пальпации.

Есть:

Двухлодыжечный перелом. Под данным термином понимают повреждения обеих лодыжек.
Трехлодыжечный перелом. Характеризуется повреждениями медиальной и латеральной лодыжки, задней части большеберцовой кости.

В обоих случаях повреждается дельтовидная связка.

Независимо от типа повреждения лодыжки пострадавший чувствует боль, степень болезненности меняется в зависимости от сложности травмы. Наиболее болезненный – перелом с вывихом. Болевые ощущения появляется при получении повреждения, но при стрессе и адреналине болевой синдром может отсрочиться.

↑

Сроки больничного

Срок больничного зависит от вида повреждения сустава и полученных осложнений. Веские основания позволяют врачам продлить бюллетень до 10 месяцев. Смещение кости влияет на длительность выздоровления.

Вид	Без смещения кости (в днях)	Со смещением кости (в днях)
Закрытый перелом медиальной лодыжки	40-45	60-65
Закрытый перелом латеральной лодыжки	40-45	65-75
Закрытый двухлодыжечный перелом	70-80	100-115
Закрытый трехлодыжечный перелом	100-110	120-160
Открытый двухлодыжечный перелом	105-120	120-160

Данные сроки установлены законами РФ. При обращении в больницу пострадавшему выдается бюллетень на срок до 10 дней. Это время дается на постановку диагноза, уточнение сроков лечения и реабилитации, на оформление больничного листа.

Максимальный срок больничного – 120 дней. Затем, если нет возможности вернуться на рабочее место, выдвигается вопрос о продлении больничного листа еще на 120 дней медико-социальной экспертной комиссией. Если в течение всего этого времени улучшения не произошло, оформляется временная инвалидность.

Больничный лист продлевается на время, необходимое чтобы добраться до своего рабочего места, если лечение происходило в других городах.

↑

Оперативное вмешательство

Консервативное лечение назначается при наличии у пациента закрытого перелома без смещения и без осколков. Иначе требуется операция.

Если необходим внутрикостный остеосинтез, то хирург использует стержни, для накостного – пластины, прикрепляемые винтами, а чрескостный выполняется введением спиц и винтов. Операция проводится направляющим аппаратом, снабженным тонкими спицами, который травмирует кожу в местах введения.

В остальных случаях требуется сделать надрез, что несет большой риск для пациента. Вид операции включает собой значительные потери крови, риск неправильно выбранной анестезии и инфицирование открытой раны.

Перед проведением операции травматолог назначает рентгенографию или МРТ для определения степени повреждения кости и близлежащих тканей. Снимок покажет, в каком месте повреждение и что потребуется для его лечения.

При операции на латеральной лодыжке хирург делает разрез на внешней части голеностопного сустава. Специалист обеспечивает доступ к кости, удаляя сгустки крови, а затем сопоставляет костные осколки для закрепления их пластинами и винтами.

При операции на медиальной лодыжке делается хирургический разрез на внутренней части голени для удаления мелких костных отломков и сгустков крови. Вторым этапом следует фиксация осколков кости введением спиц и винтов.

Если дельтовидная связка не повреждена, а вилка сохраняет анатомически правильное положение, то хирург производит операцию на вправление медиальной, а затем латеральной лодыжки. Последовательность необходима, последняя имеет большие размеры.

Если вилка неправильно расположена, то выполняется остеосинтез медиальной лодыжки, проводится хирургический разрез вдоль малой берцовой кости, на которых проводится остеосинтез. Конечным этапом операции будет наложение гипса.

Фиксаторы будут удалены через полгода после операции, если в этом существует необходимость.

↑

Фиксаторы

Часто при повреждениях лодыжки используются лангетки, ортезы и бандажи.

Задача лангетки – кратковременная фиксация поврежденной ноги. Ее часто сравнивают с шиной, но их назначения немного другие.

Лангетку часто накладывают вместо гипса, она имеет значительно превосходство над ним: ее можно снимать для санитарно-гигиенических процедур. Сама лангетка является повязкой из бинтов, основанием которой служит гипс.

Классификация лангеток:

Задняя. Накладывается на заднюю поверхность голени и закрепляется бинтами, фиксацию которых может регулировать сам пациент.
Повязка Джонса. Представляет несколько слоев мягкой и фланелевой ткани, которые обездвиживают ногу, но помогают избавиться от отечностей.
Подошвенные. Служат для снятия отечностей в ступне, что происходит за счет вытяжения подошвенных сухожилий.

Врачи предпочитают этот тип повязки, поскольку можно будет контролировать режим лечения. Появляется возможность расширить края в случае отека, чтобы не допустить возникновение ишемических последствий в тканях.

Источник

Малыш

[2706330957] — 20 ноября 2009 г., 13:51

50127 ответов

Последний —
20 мая 2020 г., 20:44
Перейти

50101.

Гость

[1228744961] — 5 февраля 2020 г., 20:10

Гость

Добрый вечер. Мене 59 лет. 10.01.2020 перелом лодыжки. Спросила у травмотолога какой у меня перелом. Сказал, что как у всех. Идиот. Гипс сказал снять 19.02.2020,а 20 к нему прийти, но с костылем. Ещё раз идиот! Сегодня хожу как уточка, переваливаюсь, без костылей и ходунков. Гипс ещё на ноге. Завтра пойду сделаю платный снимок, посмотрю что с костной мозолью,да хоть сама посмотрю что за перелом. 10.02.2020 хочу снять и ходить в компрессионном гольфе.

50102.

Валентина

[1228744961] — 5 февраля 2020 г., 20:20

Гость

50103.

Валентина

[1228744961] — 5 февраля 2020 г., 20:23

Гость

50104.

Гость

[2965300408] — 8 февраля 2020 г., 00:46

Прощай форум! Стало очень неудобно!

50105.

Татьяна

[3255705744] — 12 февраля 2020 г., 11:59

Леночка,ты где?у меня сегодня год как я сломала лодыжку,у тебя завтра,как ты там?если заходишь сюда,напиши!

50106.

Гость

[1197453354] — 26 февраля 2020 г., 16:31

У меня был тройной перелом лодыжки со смещением, 15 дней пролежала на вытяжке а потом делали операцию 50 дней проходила в гипсе и после снятия начала разрабатывать,но наступать врач не разрешал,только приступать аккуратно, а упражнения посмотрите в интернете *Реабилитация после перелома лодыжки*.

50107.

Гость

[1038116261] — 27 февраля 2020 г., 21:55

Гость

50108.

Гость

[1038116261] — 27 февраля 2020 г., 22:00

Гость

У меня тройной перелом две лодыжки и задняя часть б. берцовой с подвывихом стопы к зади. 3 дня на вытяжки потом операция пластина спицы и длиный винт, гипс 3 недели. Через 6 недель удоления винта. После снятия шва врач сказал убирай костыли ходи сама.

50109.

Елена К

[1313217119] — 10 марта 2020 г., 22:46

Татьяна

Леночка,ты где?у меня сегодня год как я сломала лодыжку,у тебя завтра,как ты там?если заходишь сюда,напиши!

50110.

Елена К

[1313217119] — 10 марта 2020 г., 23:04

Галина

На б/л до 01.05.2019г, срослось хорошо, проблемы из-за операций, болевые ощущения — всегда, сужение межсуставной щели, артроз, на носочки не встаю…Борьба продолжается!…

50111.

Елена К

[1313217119] — 10 марта 2020 г., 23:10

Гость

Подскажите, сколько по времени металл стоял, через какое время рекомендовали снять и как прошла процедура, под каким наркозом? Спасибо.

50112.

Елена К

[1313217119] — 10 марта 2020 г., 23:12

Гость

50113.

Елена К

[1313217119] — 10 марта 2020 г., 23:16

Гость

50114.

Галина

[2144532175] — 11 марта 2020 г., 14:15

Елена К

Галина, доброго времени суток. Помните меня? Я как и вы борюсь уже целый год со своей ногой. Все происходит с переменным успехом. Мало того что нога не гнётся, так ещё и большой палец доставляет массу неудобств. Артроз вроде бы. Врач на приеме не говорит ничего ничего путного. Жду сына маминой соседки. Когда он в гости приедет, он травматолог. По лестнице по прежнему с прискоком вниз. Сюда захожу редко, видно что то с форумом. Да и времени не хватает.

50115.

Алёна

[2753321062] — 28 марта 2020 г., 19:17

Я товарищ по несчастью. 3х лодыжечный перелом со смещениям больше-берцовой и внутренней лодыжки.
11 недель назад была операция (открытая репозиция, остеосинтез наружной лодыжки 1/3-трубчатой пластиной, внутренней лодыжки 2 винтами, заднего края большеберцовой кости 2мя винтами), через 9 недель сделан рентген и разрешена 30% нагрузка на ногу на костылях. Врач сказал, что все неплохо. В 11 недель прием вел другой врач и разрешил перейти на трость, но без рентген контроля. Хожу уже 2 дня, но возникли сомнения, а можно ли без рентгена было разрешать…у врача,когда была переспросила, что точно ли можно, 90 дней сказали прошло, можно смело. Нога не болит, не отекает почти. У кого подобный перелом был? Когда разрешали на трость переходить.

50116.

Гость

[3248773169] — 29 марта 2020 г., 20:48

Алёна

50117.

Надежд К

[2819933825] — 1 апреля 2020 г., 23:26

Гость

50118.

Галина

[2965300408] — 2 апреля 2020 г., 09:40

Всем привет! Хочу поделиться. Очень хорошо при келоидных руцах и контрактуре помог электрофарез с лидазой, не заслуженно забытой! Швы стали эластичные, появилось движение внутри (сухожилия и т.д.)

50119.

Надежд К

[2819933825] — 2 апреля 2020 г., 21:57

Галина

50120.

Галина

[2965300408] — 3 апреля 2020 г., 07:44

Надежд К

А тем у кого операция была можно?
Где-то читала тем у кого металл только магниты можно.

50121.

Галина

[2965300408] — 19 апреля 2020 г., 23:26

Ребята, сайт заглох! А как он помог мне и я думаю другим тоже…

50122.

Катюшка

[3441731199] — 20 апреля 2020 г., 09:33

Всем привет! Решила попробовать себя на скалодроме, все вроде было прекрасно, сама я — спортивная, все хорошо получалось. Но беду не меновать — не удержалась я и слетела вниз, это было так быстро, что я даже испугаться не успела. Услышала, как моя ножка хрустнула, я сразу же встала на здоровую ногу, а при попытке на правую (поломанную) — упала сразу же. Голень в руках, а стопа повисла, носок вообще смотрел вправо и книзу. Я испугалась такого ужаса и сознание потеряла от боли, которой меня уже трясло.
В больнице под наркозом вправили перелом, загипсовали ногу циркулярным гипсом от пальчиком до средней трети бедра и в палату. А в начале было очень обидно созерцать, как срезают с ножки мои новые дорогущие компрессионные спортивные лосины, которые первый раз надела, то был подарок мой. У меня, кстати диагноз такой — закрытый трехлодыжечный перелом правой голени. Задний вывих стопы.
Сказали, что если кости не удержаться после вправления в таком положении через 8 дней с момента перелома — нужно будет оперировать. Так и случилось, отёк уменьшился, кости сместились. Только неделю зря пролежала, боль была постоянная, очень сильная, ну колоди мне кейвер, дексалгин, оно не особо помогало мне против такой боли сильной.
2 апреля меня прооперировали, пластину и винты на малоберцовую, медиальную лодыжку зафиксировали винтом и спицей, межберцовый синдесмоз тоже скрепили винтом, а оторванный задний край большеберцовой нормально стоит и так приростет. Первые 3 дня после операции я была только на налбуфине, а потом легче стало.
Сейчас уже все хорошо, ничего не беспокоит, со всей это ситуацией свыклась, смерилась. Потому что вначале меня доканывали такие мысли — это что со мной? Почему это со мной… Ну как я сломала ногу… Моя ножка теперь не будет прежней…. Нога теперь будет на погоду болеть, как рука, которую сломала 3 года назад, периодически болит, когда погода меняется…

50123.

Лена

[881250387] — 2 мая 2020 г., 16:18

Катюшка, девочки. здравствуйте
Эта ветка с 2010 года. Почему не нашла её раньше. Вчера читала до часа ночи и ревела, с утра — опять читала. Ведь всё те же вопросы были у всех. И про депресняк: винила себя — почему это произошло? А вдруг никогда на ноги не встану? А почему отеки и т.п. Про боль по ночам и походы на костылях ночью в туалет. Всё это девочки 10 лет назад также обсуждали и поддерживали друг друга. Делились впечатлениями после визитов к врачу. Советовались по физпроцедурам и упражнениям и вместе ждали снятия гипса. Вместе радовались первым шагам — сквозь боль. Обсуждали первую обувь и первый выход на работу. А сколько им написано ответов — «Спасибо» за поддержку и добрые слова, после которых кому-то стало легче.
Если бы я это прочитала в первые дни постельного режима после перелома, может такой депрессии и не было бы. Но даже сейчас, на 10-й неделе гипса поняла, что это всё про меня. А ОНИ УЖЕ ХОДЯТ и живут полноценной жизнью. И даже встречались после выздоровления.
Здоровья всем и комфортного и скорого выздоровления.
Пишите, если кому-то тяжело или просто нужно общение. Форум то не медицинский, но темка больная.

50124.

Гость

[3740503155] — 4 мая 2020 г., 09:39

Галина

Ребята, сайт заглох! А как он помог мне и я думаю другим тоже…

50125.

Лена

[881250387] — 4 мая 2020 г., 11:27

Девочки, подскажите пожалуйста.
Какие физпроцедуры на голеностоп, точнее с какими аппаратами и лекарствами, вы делали дома. Как в период гипса так и при реабилитации, после снятия гипса. Все-таки опыт людей с такими-же травмами — ЭТО и ОПЫТ и ПРАКТИКА с результатами и ощущениями!!! Тяжело ездить в поликлинику каждый день да и самоизоляция напрягает.

50126.

Надежд К

[2819933825] — 19 мая 2020 г., 18:16

Здравствуйте Лена
Дома я делала только магниты и в гипсе и после снятия с перерывами
Как создатели этого форума писали главное заниматься ножкой с самого начала. Напрягать икроножную мышцу и шевелить пальпиками(сгибание и тянуть их на себя) первое время было больно 3-4раза только могла а концу 2,5 месяцам (в гипсе) по 20-30 раз сгибала и разгибала в течении дня подходов по 10-15
После снятия гипса лёгкий поглаживающий массаж от пальцев к коленку, делала с траксевазином и камфорным масло (чередовала) ;гимнастику с пятки на носок с носка на пятку и гусеницу(у меня стоял позиционный винт) других упражнений врач до удаления не разрешил и Ванночки с морской солью и бишофитной солью (чередовала)
Сегодня сделали операцию по удалению позиционного винта (под местной анастезией) хоть на 75(вроде) странице писали что не больно.. Мне было больно) врач сказал винт врос)) пришлось ковырять мой кос