Перелом ключицы тейпирование

Восстановить двигательные функции при типичных травмах ключицы вроде вывихов и переломов поможет методика тейпирования. Повреждение костного соединения между акромиальным отростком лопатки и грудиной вызывает боль. Накладывание тейпа сводит на нет дискомфорт и ускоряет регенерацию тканей.
Предлагаем инструкцию о том, как провести кинезиотейпирование акромиально-ключичного сочленения: видео с описанием процедуры ниже:
Строение акромиально-ключичного сочленения
По медицинским канонам акромиально-ключичный сустав (аббревиатура АКС) входит в систему плечевого пояса. Его главная функция — помогать человеку поднимать руки и отводить назад. Сочленение малоподвижное. Это связано с его строением: место контакта окончания ключицы и акромиона — отростка лопатки. Сустав работает как надо вплоть до наступления травмы или старения хряща. Тогда и начинаются неприятности.
Ткани деградируют. Клетки погибают, былая эластичность исчезает, что приводит к нарастанию болевого синдрома. Все прелести «поломки» особенно остро чувствуются при занятии спортом: травмированная рука хрустит в районе плеча. На помощь придёт тейп. Он зафиксирует проблемное место, восстановит кровоток и движение лимфы.
Как выглядит тейп и зачем нужен
Тейп по внешнему виду напоминает широкий пластырь. Это полоса хлопчатобумажной дышащей ткани с липким слоем для наклеивания на кожу. Она подходит для тренировок, поскольку быстро сохнет и обладает высокой эластичностью. Ключевая особенность — гипоаллергенность. Минимум химических добавок в составе позволяет не опасаться появления аллергии.
Несмотря на все преимущества процедуры, кинезиотейпирование для акромиально-ключичного сочленения — вспомогательный метод лечения. Лента не может полностью зафиксировать сустав. Поэтому при сильных травмах обращение к врачу будет не лишним.
Механизм действия методики taping прост: многократное сжатие-расширение ленты освобождает мышцы и плечевой пояс от лишней нагрузки. Боль утихает, дискомфорт становится минимальным.
Негативные факторы при травме ключицы
Типичные причины болевых ощущений в районе ключицы от серьёзных к безобидным таковы:
- Перелом. Кость ломается.
- Вывих. Повреждены обе связки.
- Подвывих. Дефект одной связки.
- Растяжение. Микротрещины.
Травмы АКС — не редкость. При занятии спортом достаточно резко поднять руку, чтобы получить неприятную симптоматику. Это характерно для волейболистов, пловцов и тяжелоатлетов. Причины кроются в строении сустава. Он слишком хрупкий для того, чтобы связывать в единый пояс лопатку и грудину. Падения на льду или удара в область плеча хватает для утраты подвижности.
Перед лечением нужно точно локализовать место появления воспалительных процессов. С этим может справиться только квалифицированный врач. Но зафиксированный кинезио тейп на ключицу поможет продержаться до встречи со специалистом. А если повреждения незначительны, лента станет достаточным средством во время восстановления.
Преимущества тейпирования
Обычно тейп на ключицу накладывают уже после снятия гипса в случае перелома. При вывихнутом суставе упругие полосы применяют когда воспаление сошло на нет. У хлопчатобумажных лент полно преимуществ:
- Высокая эластичность. Материал напоминает вторую кожу. Он легко растягивается и сжимается, принимая на себя нагрузки.
- Возможность двигаться. Спортсмену тяжело в статичных позах. С кинезиотейпом можно заниматься лечебной гимнастикой.
- Быстрое восстановление. После процедуры улучшается кровоток и дренаж лимфы, а значит ускоряется регенерация.
Подготовка к процедуре
Само по себе наложение на кожу кинезиологического эластичного тейпа при вывихе ключицы дело простое. Но требует знания физиологии. Тот, кто взял в руки kinesio tape обязан знать о том, где расположены мышцы, сухожилия и кости. Не лишним будет представление о векторе движения кровотока и лимфы. Так можно добиться максимального эффекта.
Расскажем о правилах, которые ускорят и упростят процесс:
- Подготовить кожу. Волосы сбрить, поверхность протереть спиртовым составом для обезжиривания. Проверить, чтобы не было открытых ран.
- Выбрать материал. Кинезиотейпы именитых производителей покажут класс. Они прослужат до 5 дней, при этом ленту можно намочить — высохнет.
- Обезопасить кожу. Для склонных к аллергии есть подтейпники. Это пористые подкладки, комфортные и эластичные.
- Наметить контур. Чтобы не промазать мимо места наклеивания, можно нарисовать на ключице шаблон. Подойдёт смываемый маркер.
- Правильно снять. Если распарить место нанесения аппликации в душе, человек не почувствует дискомфорта при снятии.
Снимать пластырь нужно по направлению роста волос. Вряд ли «пациенту» понравится экстренная эпиляция.
Делаем тейпинг правильно
При переломе первым делом нужно сократить до минимума отёчность. Для этого подойдёт кинезиотейпирование с лимфодренажем: один конец ленты разрезают на 4-6 лучей, оставляя целым фрагмент длиной от 3 до 4 см. Затем клеят пластырь так, чтобы лучи расходились векторами по ходу движения лимфы.
Когда гематома осталась в прошлом самое время наложить терапевтическую аппликацию. Для этого:
- Закругляем ножницами якоря пластыря, чтобы не цеплялся за одежду.
- Приклеиваем полосу по направлению от шеи к плечу без натяжения.
- Прикладываем по центру вторую полосу перпендикулярно первой.
Осталось лишь потереть тейп. Клей начнёт работать. Подробнее на video:
Источник
При переломах и вывихах ключицы можно эффективно использовать методику тейпирования. Эта изогнутая кость соединяется с грудиной и акромиальным отростком лопатки, поэтому при травмировании может ограничивать подвижность плеча, будут болеть мышцы и не только. При правильном использовании методики можно существенно снизить дискомфортные ощущения и ускорить процесс выздоровления.
Что происходит при травмировании плеча?
Из всех случаев травмирования плеча, вывихи и переломы встречаются довольно часто. Это связано с тем, что такая кость небольшого размера связывает грудину и лопатку в единый сустав плеча. Чаще всего такие травмы встречаются у мужчин, чья профессиональная деятельность связана с повышенным травматизмом. Но при этом вывихнуть столь небольшую косточку можно при сильном ударе в грудину или область плеча, при падении (особенно в зимнее время года), аварии. Кроме того перелом либо вывих может случиться при травмировании и одновременном растяжении мышцы, разрыве ключичных и реберных связок.
Перед тем как начать лечение, необходимо с точностью определить травмированную область плеча – от этого зависит дальнейшая терапия. Поэтому пострадавшему дают обезболивающее, фиксируют руку в подвешенном состоянии и везут в лечебное учреждение. После обследования врач определит, есть ли необходимость в хирургическом вмешательстве, вправлять ли кость на место, и какую выбрать схему лечения.
Поэтому тейпирование плеча в этом случае – только вспомогательная мера на этапе восстановления. Ни в коем случае нельзя самостоятельно накладывать кинезио тейп, особенно в остром периоде и прямо после получения травмы, растяжений, так как это может привести только к ухудшению состояния. Подробнее об особенностях, показаниях и противопоказаниях к применению кинезио тейпов здесь.
Что происходит при тейпировании плеча?
Эластичный тейп-полоски – настоящая палочка-выручалочка в период восстановления мышц и тканей, когда уже будет снят гипс. Эти эластичные пластыри обладают несколькими преимуществами:
- По характеристикам тейп напоминает кожу – он растягивается и сжимается, поэтому забирает на себя часть нагрузки с плечевого пояса. Благодаря этому в восстановительном периоде обеспечивается надежная фиксация в плече, при этом человек не ограничен в подвижности.
- Тейпирование предполагает наличие умеренных физических нагрузок во время восстановления после травм. Можно делать лечебную гимнастику или специальную физкультуру, чтобы поддерживать мышцы в тонусе и разрабатывать плечевые суставы.
- Тейпирование плечевого пояса поможет восстановить трофику тканей, улучшит кровоток и отток лимфы. Благодаря этому регенеративные процессы ускоряются, травмы заживают быстрее.
Как подготовиться к тейпированию?
Сама по себе процедура тейпирования несложная, но очень важно сделать все правильно. Ведь ее действие основано на физиологических особенностях плечевого пояса, так как в составе клейких лент нет никаких лекарственных препаратов. Для этого нужно знать расположение мышц, связок, сухожилий, лимфотока, чтобы накладывать полоски в соответствии с физиологическими особенностями плечевого пояса, задать правильный вектор движения. Только в этом случае тейпирование пойдет на пользу мышцам и всему опорно-двигательному аппарату, окажет максимально возможный эффект.
Обратите внимание на несколько нюансов тейпирования:
- Кожу обрабатываемого участка подготавливают. Для этого удаляется волосяной покров, кожа обезжиривается спиртовым лосьоном или спиртовыми салфетками. Нельзя делать тейпирование если есть повреждения, открытые раны, кожные заболевания и повышена температура тела.
- Выбирайте качественные материалы для тейпирования. Только тейпы от проверенных производителей хорошо крепятся к плечу, не вызывают раздражения, пропускают воздух и быстро сохнут. Поэтому носят их около 5-ти дней, при этом можно делать водные процедуры.
- Если кожа чувствительная и есть риск появления аллергии, воспользуйтесь подтейпниками. Это подкладочный пористый материал, который также эластичен, но при этом улучшает воздухопроницаемость и комфортность ношения повязки.
- При первых нанесениях можно нарисовать примерное расположение полос на коже, чтобы при наклеивании не ошибиться с направлением.
- Чтобы снять аппликацию, сначала кожу и мышцы распаривают в душе или сауне. Придерживайте кожу и одним резким движением снимите пластырь (по направлению роста волос).
Схемы тейпирования
При наличии перелома в первую очередь есть смысл использовать лимфодренажное тейпирование – оно поможет справиться с гематомами и отеками, что в дальнейшем снимет болевые ощущения в мышцах при восстановлении после травм плечевой зоны. Для этого полоску с одной стороны разрезают на 4-6 лучей и оставляют, а с другой стороны оставляют неразрезанную базу 3-4 см. После этого кинезио тейп клеят по плечу таким образом, чтобы тоненькие полоски были направлены по направлению потока лимфы.
Кроме того тейпирование используется для стабилизации ключицы, прекращения дальнейшего травмирования. Обычно накладывать тейп необходимо по обе стороны от перелома, но делать это нужно с большой осторожностью.
Чтобы провести тейпирование, отмерьте полоску нужной длины, отрежьте и закруглите края, чтобы она потом не цеплялась за одежду. Обычно хватает 10 сантиметровой ленты, но учитывайте анатомические особенности конкретного человека. При этом берите узкий кинезиотейп, либо разрежьте полученную полосу на две части – используется только одна часть.
Сначала зафиксируйте якорь в зоне акромиально-ключичного соединения, делать это нужно без растяжения. Далее ведем ленту в направлении грудино-ключичного соединения, сделав 15-% натяжение. Для максимального воздействия можно корректировать направленность луча. Кончик крепим без растяжки, аккуратно проглаживаем для более надежной фиксации.
Как выбирать материалы?
В интернет-магазине представлена серия материалов, с помощью которых можно сделать качественное и эффективное тейпирование при наличии любых плечевых травм. Мы подбираем новинки только от проверенных производителей, которые отличаются несколькими преимущественными характеристиками:
- При растяжении они возвращают форму в первоначальное состояние, и снова могут растягиваться – это обеспечивает свободу движения при наложении аппликации.
- Практически не заметны на плече, так как сделаны из хлопка, вискозы высокого качества. Они плотно прилегают к телу, повторяют контуры и незаметны под одеждой, даже если Вы предпочитаете носить модели облегающего силуэта.
- Представлены в разнообразной цветовой гамме. Можно выбрать пластырь телесного цвета, который будет сливаться с кожным покровом. Либо обратить внимание на дизайнерские варианты, которые украсят плечевой пояс.
- Представлены в разной намотке – 2, 5, 10 метров. Если Вам нужна однократная аппликация мышц, связок, то выбирайте небольшие мотки. Если предполагается курс лечения плечевого пояса, то выгоднее покупать рулоны с максимальной намоткой.
Ассортимент интернет-магазина постоянно пополняется – наши специалисты подбирают новинки рынка восстановительной медицины, которые уже успели себя зарекомендовать в разных частях света. Если Вам трудно подобрать продукцию, не нашли артикулы определенного бренда или есть вопросы по оформлению заказа, обращайтесь за помощью к нашим консультантам.
Купить качественные кинезио тейпы для плеча >>>
Читать другие интересные статьи по теме >>>
Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.
Источник
Методика кинезиотейпирования, применявшаяся изначально только в спортивной медицине, сейчас успешно используется в лечении висцеральных, неврологических, микроциркулярных патологий опорно-двигательного аппарата. Фиксировать тейп на плечо можно самостоятельно, изучив способы его наложения, основы анатомии и работы мышц.
Метод кинезиотейпирования
Процедура тейпирования плеча заключается в наложении и прочной фиксации эластичной клейкой ленты (кинезио тейпа) в положении, обеспечивающем терапевтический эффект. Тейп лента не исключает движений и не доставляет дискомфорта. Методика применяется в комплексе с основным курсом лечения, индивидуально подобранным специалистом, который также определяет, как тейпировать плечо.
Показания
Основные направления использования кинезиотейпирования – профилактика, реабилитация и поддержания функций (в случае высоких физических нагрузок). Показаниями к наложению тейпов на плечо являются:
- воспалительные заболевания: тендинит, артрит, миозит;
- дистрофические изменения: амиотрофии различного происхождения, артроз;
- последствия травм.
Метод лечения тейпом также эффективен при болях в мышцах, вызванных физическим перенапряжением.
Методика, как правильно накладывать тейп
Правила
Кинезиотейпирование в определенной анатомической области имеет свои особенности, зависящие от структурных и функциональных характеристик элементов опорно-двигательной системы. Накладывать тейп можно на кожу без повреждений и воспалительных элементов, концы ленты всегда накладываются без натяжения. Наложить кинезио тейп на тело можно на срок до 5 суток. Перед тем, как проводить процедуру самостоятельно, желательно обратиться к врачу, который даст рекомендации по тому, как правильно пользоваться пластырями.
Алгоритм действий
Перед тем, как клеить кинезио тейп на плечо, рекомендуется вымыть, высушить руки и место его наложения. Правильно наложить тейп на нужную область можно только после обезжиривания кожи спиртовым лосьоном. Если тейп на предплечье или плечевой отдел приклеивается впервые, для удобства можно нарисовать на коже границы ленты и, ориентируясь на них, зафиксировать тейппластырь в соответствии с выбранной техникой. Для активации клеевого слоя можно легко разогреть наклеенную ленту потирающими движениями.
Тейпирование при тендините надостной мышцы
При воспалении связок надостной мышцы появляются боли и дискомфорт в основании шеи и в плече. Иммобилизация не требуется, поэтому клеить тейп на кожу нужно без натяжения. Прикрепляется лента на верхнюю поверхность большого бугорка – наиболее выступающую часть плечевого сочленения, остальная часть протягивается к началу надостной мышцы по направлению к лопатке. Во время процедуры приклеивания плечо и предплечье находятся в нейтральном (опущенном) положении.
Техника тейпирования ромбовидной мышцы
Для расположения лент необходимо наклонить голову пациента вперед и приклеить однополосный тип пластыря вдоль позвоночника от нижнего края лопаток до основания черепа. Широкий тейпприкладывают, наклонив голову максимально в сторону, так как наклеить его необходимо на проекцию трапециевидной мышцы – от волос до лопатки. Последний отрезок тейпа фиксируют на уровне 7 шейного позвонка под углом 30 градусов к позвоночному столбу.
Кинезиотейпирование при артрозе плечевого сустава
Тейпирование при дистрофических изменениях в суставе направлено на ограничение движений и снятие напряжения с мышц и сухожилий. Для этого при наклоне головы в сторону один конец ленты (якорь) наклеивается на область средней трети плечевой кости (начало бицепса плеча), другой – на краю дельтовидной мышцы у шеи. Лента между якорями натягивается на 25%. Для этого нужно растянуть ее максимально, затем ослабить натяжение до четверти получившийся длины. Фиксация второго тейпа производится на месте сочленения ключицы с плечевой костью на одной стороне и около края лопатки на другой. Таким же способом производится тейпирование плеча при растяжении.
Кинезиотейпирование при артрите плечевого сустава
В случае артрита после устранения острой симптоматики наклеить тейп на плечо нужно так же, как и при артрозе. Это обеспечит поддержку сустава и снятие нагрузки. Детальнее стандартная схема наклеивания показана на видео:
Тейпирование сопутствующей патологии плечевого пояса
Боль в суставе может быть вызвана не повреждением плечевого пояса, а патологическими процессами в прилежащих грудных мышцах. Если это подтверждается в ходе диагностики, производят наложение тейпа на грудину у 6-7 ребра и протягивают по направлению к суставу с натяжением в 30-50%.
Кинезиотейпирование при невралгической амиотрофии плеча
Невралгическая амиотрофия проявляется внезапными болями в лопатке, распространяющимися на плечо и надплечье. Для снижения неприятной симптоматики накладываются две полоски до 2,5 см шириной: первая – по горизонтали между лопатками, вторая – косо, между 12 грудным позвонком и внешней стороной лопатки. Дополнительно может осуществляться тейпирование бицепса.
Тейпирование при переломе ключицы
I-образная лента протягивается от верхней части плеча до уровня 12 грудного позвонка. В зависимости от уровня перелома врачом принимается решение о том, как наложить дополнительные тейпы на кожу и о необходимости двустороннего тейпирования. При переломах рекомендуется использование Лимфотейпа для уменьшения отека или гематомы.
Тейпирование при вывихе плечевого сустава
Отмеряется полоска необходимой длины и разрезает вдоль не до конца. Кинезио тейп на плечо накладывается таким образом, чтобы его свободные концы доходили до линии дельтовидной мышцы сзади и спереди, охватывая сустав. В зависимости от клинического случая могут использоваться дополнительные полоски для лучшей стабилизации. Тейпирование плечевого сустава при вывихе обеспечивает мягкую фиксацию и снижение болевых ощущений.
Противопоказания
Методика противопоказана при:
- высоком риске тромбообразования;
- наличии ран, ожогов, воспалений на коже;
- лихорадочном состоянии;
- онкологических патологиях;
Накладывать тейп на плечевой сустав, тейпирование бицепса и других областей противопоказано и при непереносимости материалов изделия (хлопок, акрил).
Эффект и польза от применения
Правильное фиксирование кинезио тейпов оказывает многостороннее местное воздействие. За счет влияния на ноцио- и проприорецепторы снижается мышечная и суставная боль. Тейпирование плеча при растяжении обеспечивает поддержку и стабилизацию функционирования элементов сустава. Натяжение наклеенной ленты обеспечивает увеличение межтканевого пространства, что способствует восстановлению кровообращения при травмах или воспалительных процессах, а также лимфодренажу. Благодаря нормализации микроциркуляции ускоряется рассасывание гематом и заживление повреждений.
Предлагаем вам к прочтению другую статью на подобную тему.
Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки, пишите комментарии, давайте обратную связь. Нам очень важно ваше мнение.
Источник