Перелом ключицы что щелкает
Александра
, Одесса
281 просмотр
21 июня 2019
Месяц назад сломала правую ключицу без смещения. 14 дней носила гипс, сейчас ношу ортез. В ключице при ходьбе и попытке лечь слышны глухие щелчки. Руку берегу: ничего не делаю. Хотя бывает 2-3 дня не щелкает, а потом при елементарном зевании может щёлкнуть. Врач говорит, что не сростается. Мне 33 года. Как быть? Есть вероятность срощения?
На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Здравствуйте! Загрузите снимок
Уролог
Проконсультируйтесь у травматолога в стационаре.
Педиатр, Терапевт
Здравствуйте да срастётся но вы принемаете ли кальций и хондропротекторы? Для укрепления и быстрого срасщения
Стоматолог, Детский стоматолог
Конечно! Со временем срастется принимайте кальций
Ортопед, Травматолог
Здравствуйте, на рентгенограмме есть признаки замедленной консолидации.
Вам нужно все движения которые провоцируют щелчки прекратить, лучше поносить косыночную повязку или фиксатор 3нед.
Также нужно пройти курс электрофореза с кальцием и попить таблетки Траумель.
Терапевт
Здравствуйте.на снимку перелом виден.кость будет цела,но не скоро.Вам надо просто ускорить процесс выздоровления.Я бы вам рекомендовал принимать кальций и колоть хондропротекторы.Они улучшат и ускорят процесс выздоровления.
Если у вас будут какие то вопросы ко мне -пишите мне в чат.Жду ваших сообщений.крепкого вам здоровья и всех благ.
Ортопед, Травматолог
Показан открытый металоостеосинтез пластинкой. Таблетки и физиопроцедуры ничего не решают. Для этого срока сращение не удовлетворительное. Скорее всего речь идёт о неадекватной и мобилизации и/или интерпозиции мягких тканей между отломками. Ждать это потерять время. Дальнейшее ожидание приведёт только к усложнению техники оперативного лечения. Понадобятся костная пластика. Волшебных таблеток, мазей и процедур нет. Только операция.
Александра, 21 июня 2019
Клиент
Константин, добрый вечер, снимок месячной давности. Костная мозоль есть, щелчки нечастые, глухие. Обломков кости я не чувствую, как чувствовала после перелома (они тёрлись друг об друга). Такое ощущение, что кость гнётся (когда лежу на спине), но обломки не расходятся. Спасибо за ваш ответ.
Ортопед, Ревматолог, Рентгенолог
Добрый день… Вариантов решения вашего вопроса два… Первый и наверняка лучший это оперативное лечение, синтезировать пластиной отломки и проблема разрешится, это удобно ещё и тем, что после операции какие либо фиксирующие повязки не нужны и вы быстрее восстановитесь… Второй вариант это консервативное лечение, с ношение торако-брахиальной повязки Дезо в течении 4-5 недель, с постоянным проведением рентген контроля…. Как по мне по прохождении 2 недель консолидация есть, но слабая…. Если вы не зафиксируете чётко конечности и щелчки будут продолжаться, сращения можно не ждать, вы потеряете время и пребегните к операции….
Ортопед, Травматолог
Добрый вечер .Для ускорения и улучшения лечения,необходимо оперативное лечение-остеосинтез пластиной.Вам показано оперативное лечение !!!Иначе может или долго сростаться,а может быть ложный сустав!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Like, Да уж. В суд на такого «лепилу» подавать надо, это ж стрессняк повторный, а в твоём случае — уже в третий раз придётся под нож ложиться… Удачи! Я бы потребовал компенсации.
Олег, да, я уже морально это пережил, думаю он еще прогорит на своем разгильдяйстве. Главное сейчас закрыть эту тему доведя здоровье до ума. Всем желаю не болеть!
Мужики как думаете рыбу хорошую 1 -5 кг можно ловить,я имею ввиду больной рукой подсекать тянуть и так далее,скоро реки откроются на рыбалку охота)))операция пластика была 4 мая месяц будет как сделали
Олег, как у тебя востановление идет?скоро тоже дезо снимать, операция схожая с твоей была
Дима, медленно. ЛФК и массаж, которые прошёл в бесплатной поликлинике — оказались малоэффективны. Вчера пошёл к платному врачу, который операцию делал (к его чести за приём он деньги вернул даже). Ссказал, что все эти ЛФК в бесплатных больницах зачастую крайне малоэффективны при таких травмах как у нас, направил меня к их местному реабилитологу. Сегодня сходил, мышцы атрофировались полностью, поэтому и щёлкает в лопатке — из-за того, что руку поднимаю не мышцами плеча, а мышцами лопатки. С четверга начинается новый сезон ЛФК, по 600 р за занятие, всего 10 сеансов)) Надеюсь, на этот раз финальный
Кстати, важная информация — я начал ходить в спортзал и потихоньку работать на бицепс и плечи (те упражнения, которые могу делать). Так вот — реабилитолог напрочь запретил пока перенапрягать мышцы, так как изначально нужно сначала полностью разработать сустав, и только потом начинать закачивать. В противном случае процесс очень затянется, так как мышцы будут спазмировать, сжиматься, и сустав будет страдать. Так что качать без последствий можно только ноги и пресс, и лёгкий бег ещё разрешил) О результатах нового ЛФК и методах напишу после.
Олег, спасибо, я тоже в Новосибирске делал только в ржд,у нас тут на севере печаль с,врачами поэтому сам ищу эффективный лфк)))все обсуждение уже прочитал)))
Дима, напишу потом, что и как. Вполне возможно, что пригодится
Ks, также ситуация, первого марта операция по Минаре, через 3 недели рецидив, вылезла ключица, оперирующий признавать не хотел, поехал к другим те сразу сказали нужно оперировать, по Минаре очень тонкие нитки ставят, поэтому во второй раз ставил пластину, больно но выхода нет, сейчас прошло 4 недели после 2 операции, есть небольшая проблема при поднятии руки вперёд щёлкает ключица
Коллеги по несчастью подскажите, как писал выше есть щелчки при поднятии руки вперёд либо лопатку вперёд — щелчке — назад щелчке, если руку положить на ключицу то чувствуешь что щёлкает ключица. Данный момент очень огорчает то боюсь снимать косынку и заниматься лык. Сейчас 4 неделя после операции, оперирующий сказал что щелчки пройдут к 2 месяцам когда рубцы наростут. Сижу думаю что делать дальше начинать разрабатывать либо покой ещё недели две, может рубцы быстрее образуются. По рентгену все стоит на месте.
Lex, привет. Щелчки это нормально. Со временем пройдёт. Но не увлекайтесь подвижностью сустава. Если рукой слишком сильно шевелить можно сломать крючок, бывает что он выскакивает из под лопатки. Так что аккуратнее с этим. Щелчки будут то проходить , то снова появляться. Полностью пройдут только после снятия пластины
Фидан, вот у меня снимки почти один в один, операция 2 недели назад была.. хожу в бандаже, спать проблематично, болит постоянно то там то там))
Lex, у меня схожая ситуация щелкает ключица треца об акромион лопатки сказали артроз сустав разрушился
Привет всем! У меня такая аналогичная проблема, воткнулась на тренировке в татами плечом. На рентгене по словам травматолога частичный разрыв акс переломов вывихов нету, сделала мрт заключение: Признаки повреждения суставной губы верхне переднего края. Отек ключично акромеальной связки левого плечевого сустава. Уменьшение субакромиального расстояния. Умеренный выпот в полости сустава, Расстояние между акромионом и головкой плеча 4,3 мм. Можно ли как то обойтись без операции и в дальнейшем продолжит занятия спортом и что вообще в такой ситуации лучше поможет оперативное или консервативное лечение, спасибо за ответ!!!
Ирина, в данном случае квалифицированный совет может дать только профессионал. Найди в своём городе лучшего травматолога-ортопеда. Если таких там нет — лучше съездить туда, где есть.
Олег, привет как лфк продвигается?на днях дезо снял,чет совсем печально рука, назад хорошо отводится в бок см 50,перед собой еще меньше, по тихой сам пытаюсь разработать,с 10 мая на физио пойду, назначили магнит и лазер ну и лфк тоже с 10 начну
Lex, щелчки — в большинстве случаев абсолютно нормальное явление, обусловленное тем, что мышцы, которые должны приводить в движение ключицу либо лопатку — атрофировались (высохли) в результате длительного бездействия (3-4 недели). Как только мышцы восстановятся — щелчки/хрусты должны полностью уйти (до полугода после операции).
Дима, были опасения, что эффект будет низким, но я очень ошибался. Поделюсь несколькими упражнениями:
1.Ложимся на пол, руки вдоль тела — и начинаем перебирать пальцами, отводя руки в стороны до упора на выдохе и назад. 8-10 повторений. Далее переворачиваемся на живот и то же самое (можно для удобства под лоб подложить полотенце).
2.Лопатки при выполнении всегда должны быть максимально сведены, так анатомически правильно.
Сначала необходимо укрепить мышцы в области лопаток, для этого ложимся на живот, отводим немного руки в стороны от тела (20-30 см) ладонями вверх и поднимаем плавно максимально вверх на выдохе (все упражнения на пике обязательно на выдохе), задерживаем руки в максимально верхней точке и считаем до 14 (2 подхода). Это упражнение делаем 5-7 дней, постепенно увеличивая цифру отсчета (до 30-40). Далее — то же самое упражнение, только ладони вниз.
Как только эти два упражнения начнут получаться — руки можно отводить максимально далеко от тела и также поднимать. Больно быть не должно!!! Если только совсем немного, терпимо и не остро!
3.Берем гимнастическую палку (швабру), в моем случае клюшка сына, ложимся на спину, кладём палку на бёдра, руки чуть больше ширины плеч, и не торопясь заводим палку на прямых руках в сторону головы до максимума (до комфортной боли) и обратно (8-10 раз). Далее — встаём, берём палку, опускаем перед собой, берёмся ладонями за края и снизу поднимаем сначала в здоровую сторону (здоровая рука прямая) до упора, затем в больную сторону, как бы пропихивая здоровой прямую больную руку в строну вверх. То же самое, только палка за спиной. По 8-10 раз.
4.Стоя палку держим на ширине плеч и круговыми движениями снизу вверх рисуем колесо, разводя локти в стороны (6-8-10 раз в одну сторону, затем в обратную).
5.Становимся к стене, кладём руки на уровне плеч и на ширине плеч и стараемся распрямить руки вверх до максимума и назад в положение до уровня плеч, не отпуская, держа мышцы в напряжении (8-10 раз).
6.Ложимся на здоровую сторону, ноги сгибаем в коленях, больную руку, согнутую в локте, поднимаем вверх на выдохе до максимума, лопатку держим правильно, прижав её к телу. Если дельта слишком слабая — помогаем здоровой рукой, поддерживая за запястье.
Там есть ещё упражнения, но эти запомнились больше всего.
Друзья, но как мне кажется, самое главное — это не только упражнения. Реабилитолог во второй части занятия всегда мне там что-то наминает, зажимает, давит на какие-то точки. Причём сначала это очень больно, но через несколько секунд застой уходит и давит уже абсолютно без боли, хотя и с той же силой. Он говорит, что зачастую сухожилия перехлестываются, мышцы тоже перекручиваются, и эти все тычки, переживания и растирания как раз ставят всё на место. Но самое главное — после этого амплитуда подъёма руки вперёд и в сторону увеличивается на глазах! Так что, если есть возможность — лучше найти действительно грамотного специалиста. Если нужен будет такой в Новосибирске — со всей ответственностью не колеблясь посоветую своего из НИИТО. Всем здоровья и не затягивайте в реабилитацией. Зачастую, затянув, можно лишить себя шанса вернуть полную подвижность. Но и слишком усердствовать тоже нельзя. Сначала полностью разработать и вернуть подвижность, и только потом работа с собственным весом, умеренные нагрузки и возвращение к привычным нагрузкам в зале.
Дима, у меня также было, не переживай))) Даже ещё хуже. В строну вообще на 10 см только мог оторвать от тела
Источник
Неожиданным тяжелым травматизмом может сопровождаться практически любая сфера деятельности человека. Перелом ключицы даже в легкой и не осложненной форме, становится не только источником физических страданий, но и выбивают пострадавшего из нормальной жизни минимум на 3 месяца.
Этот материал призван ответить на вопросы касающиеся того, какие есть виды переломов ключицы и что делать при таких травмах. Наглядно описывается особенности строения ключичных костей, причины и механизмы возникновения их переломов разных типов. Описаны способы диагностики, правила первой помощи, важные моменты реабилитационного периода и возможные последствия.
Анатомия ключицы
Для начала стоит разобраться в основных анатомических аспектах строения ключичных костей, что сделает более понятными механизмы и последствия переломов.
Внимание! Зачатки костной ткани ключицы становятся различимы у 5-ти недельного зародыша, размером меньше сантиметра. Позже хрящевая ткань начинает постепенно минерализоваться, но завершается этот процесс окончательно только в возрасте 27 лет.
Ключичная кость, как и остальной скелет, состоит из органических коллагеновых волокон на 30-40% и неорганического вещества – гидроксиапатита на 60-70%. Кость состоит из губчатого вещества, снаружи окруженного компактным веществом. Оно отличается однородностью структуры и большой плотностью. Поверх него располагается надкостница – плотная двухслойная пленка. В верхнем слое расположены кровеносные сосуды и нервы, в нижнем, прилегающем к кости – слой клеток, которые обеспечивают рост детских костей в толщину и образуют костную мозоль при переломах.
Ключица – это парная трубчатая кость, конфигурацией напоминающая латинскую S, длина которой больше ширины. Такие особенности строения делают ее подверженной риску переломов. Встраивается в скелет плечевого пояса двумя суставами:
- ключично-акромиальный сустав;
- грудинно-ключичный сустав.
Последний является простым суставом, образованный суставной поверхностью ключицы и ключичной вырезкой грудины. Он обеспечивает движение плечей вперед и назад, их опускание и поднимание, а также вращение рук вокруг оси. Фиксация границ сустава обеспечивается связками. Акромиально-ключичный сустав также относится к простым суставам, образовывается акромионом лопатки и плечевым окончанием ключицы. Сустав укреплен акромиально-ключичной и клиновидно-ключичной связкой.
К ключице крепится четыре мышцы, место их присоединения, а также направление их сокращений играют существенную роль в диагностировании перелома и его осложнений. К плечевому окончанию ключицы крепятся дельтовидная и трапециевидная мышцы. С противоположной стороны, находящейся у грудины – большая грудная и ключично-сосцевидная мышцы. Ниже и сзади кости расположена не прикрепленная к ней подключичная мышца. Вектор тяги мышц фиксированных на поверхности кости – противоположный. Как следствие, перелом ключицы осложняется смещением осколков куда чаще чем при травмах других костей. К тому же довольно высокий риск повреждения острыми краями осколков подключичной мышцы.
Одна из функций этих парных костей заключается в защите пролегающих под ними подключичных артерий и вен, а также нервных стволов плечевого сплетения. Это влечет за собой риск в случае перелома ключицы травмирования магистральных сосудов или нервов. При развитии такого сценария возникает угроза летального исхода, поскольку объем кровопотери может достигать критического размера в 2-3 литра.
Поражение нервов может проявляться потерей чувствительности в иннервируемых зонах или утраты моторного контроля над ними. Позади кости расположены верхние сегменты легких. Это также порождает риск серьезных осложнений при переломе ключицы со стороны дыхательной системы, вплоть до возникновения пневмоторакса в случае травмирования плевры, оболочки которая покрывает легкие и выстилает внутреннюю поверхность грудной полости. Такое состояние развивается из-за поступления воздуха в полость, где находятся легкие. Результатом становится их спадание, поскольку выравнивается давление внутри грудной клетки и воздуха снаружи. Это нарушает механизм вдоха, когда воздух всасывается в зону пониженного давления.
Причины переломов ключицы
Причина возникновения травматических переломов – воздействие на ключичную кость силы, превышающее запас ее прочности. Количество таких повреждений составляет до 20% от всех переломов. Благодаря коллагену кости являются гибкими, что значительно уменьшает риск их травмирования. И все же, несмотря на этот предохранительный механизм, влияние давления превышающего предел эластичности кости вызывает нарушение ее структуры. Форма и характер перелома ключицы будут зависеть от места приложения силы, ее вектора и величины, и индивидуальных анатомических особенности. Зачастую причинами становятся прямые удары в данную зону либо падение на вытянутую руку.
Перелом – это нарушение нормальной анатомической структуры кости. В применяемой современной травматологией классификации существует очень широкое разнообразие таких травм. Это является следствием как и анатомическо-функциональных особенностей самих костей так и большим диапазоном травмирующих факторов. Выделяется 6 основных критериев для классификации переломов ключицы. Каждую такую травму можно максимально точно охарактеризовать сочетанием этих критериев:
- форма и направление перелома;
- причина возникновения;
- тяжесть поражения;
- местонахождение перелома;
- целостность кожного покрова;
- наличие осложнений.
Переломы ключицы могут быть вызваны внешним воздействием – травматичными, либо влиянием какого то патологического фактора, когда кости становятся значительно уязвимее. По тяжести поражения – полный перелом ключицы без смещения или со смещением фрагментов; с сохранением целостности надкостницы, либо не полными. На практике это трещины и надломы.
По целостности кожных покровов – открытый перелом ключицы, в сочетании с поражением мягких тканей и сообщением кости с внешней средой. Комбинированные – если поражены несколько участков. И закрытые переломы ключицы – без нарушения целостности окружающих тканей и кожного покрова, могут быть одиночными и множественными.
По времени возникновения переломы ключицы бывают врожденными, довольно редкими и возникающими в процессе прохождения родовых путей ребенком. Факторами риска становятся со стороны матери: узкий таз, применение родовспомогательных приемов. Со стороны плода – патологическое положение при прохождении родовых путей (седалищное, поперечное, косое предлежание). Приобретенные переломы ключицы – это травмы приобретенные после родов. Они могут быть не осложненными либо осложняться следующими факторами:
- травматическим шоком;
- жировой эмболией – когда вследствие травмы трубчатых костей капли жира из желтого мозга попадают в кровяное русло и закупоривают мелкие сосуды:
- кровотечением;
- раневой инфекцией, что может вызвать воспаление кости и окружающих тканей или остеомиелит, либо сепсис – заражение крови;
- повреждения внутренних органов.
По форме и направлению перелома ключицы различают следующие типы:
- косой перелом проходит под острым углом относительно оси ключичной кости
- продольный если его линия параллельна продольному направлению ключичной кости;
- поперечный когда направление разлома перпендикулярно продольному направлению ключичной кости;
- винтообразный – обломки ключичной кости поворачиваются относительно своего нормального расположения;
- оскольчатый перелом ключицы, когда часть кости дробится на несколько фрагментов.
Независимо от его типа есть несколько вариантов локализации повреждений:
- внутрисуставный – перелом акромиального либо грудинного окончания кости;
- околосуставный – перелом участка прилегающего к суставному сочленению;
- внесуставный – нарушение целостности центральной части ключичной кости.
Симптомы перелома ключицы
Признаки перелома ключицы включают болевой синдром, нарушение функций конечности, искажение плечевого пояса. Кроме того зависимо от типа переломов и осложнений возможны следующие симптомы такой травмы:
- свисание руки вдоль тела и невозможность ею двигать;
- прижимание пострадавшим согнутой в локтевом суставе конечности к туловищу с целью снизить интенсивность болевых ощущений;
- изменение положения лопатки;
- деформация формы плеча;
- сломанная ключица изменяет свою форму, что заметно при хрупком сложении пострадавшего;
- отечность и повышение температуры в зоне травмы;
- нарастание припухлости в зоне травмы, с побледнением окружающих тканей и ухудшением самочувствия пострадавшего свидетельствуют о кровотечении;
- невозможность двигать конечностью в комбинации с потерей чувствительности и чувством холода может говорить о повреждении нервного ствола.
Диагностика поврежденной ключицы и врачебная помощь
Диагностирует такую травму хирург или врач-ортопед. Прежде всего проводится опрос пострадавшего и физический осмотр. Он включает в себя пальпацию поврежденной зоны, прослушивание со стетоскопом с целью исключить поражение плевры и легкого.
Также врач попросит пошевелить пальцами, чтобы удостовериться в отсутствии повреждения нервного ствола. Окончательное постановление диагноза возможно после проведения рентгенографии в двух проекциях. В редких случаях используется КТ (компьютерную томографию) или УЗИ (ультразвуковое исследование).
В период времени пока врачебная помощь не доступна, важно знать что делать если сломал ключицу. Необходимо следовать следующему алгоритму действий:
- снять или облегчить болевой синдром;
- прикрыть раневую поверхность, если она есть;
- поместить по мышку небольшой валик;
- пострадавшую руку иммобилизировать повязкой в согнутом в локте положении, при этом плечо параллельно линии пола;
Нельзя трогать поверхность травмы, самостоятельно вправлять костные отростки и перевозить пострадавшего лежа или стоя.
Методы лечения
Основная цель терапии заключается в правильном расположении костных отростков и обеспечении анатомически верного срастания ключицы. Консервативное лечение применяется при закрытых переломах без осложнений и заключается в том, чтобы вернуть частям правильное положение через мягкие ткани. Лечение перелома ключицы без смещения предусматривает только фиксацию для правильного сращивания. С этой целью используется наложение гипсовой повязки длительностью в 4-6 недель.
Исключением являются люди с переломом при котором сохраняется целостность надкостницы, диабетики и пожилые лица. Для иммобилизации плеча после родовой травмы используются широкие бинты.
Хирургическое лечение
Такое лечение показано при наличии открытого перелома или риске травматизации кожных покровов острыми фрагментами кости, множественных осколках и повреждении сосудисто-нервного пучка.
Остеосинтез
При применении оперативного вмешательства, обломки ключицы сводятся руками, затем применяется остеосинтез. Это процесс фиксации частей поврежденной кости. В зависимости от сложности перелома для его осуществления применяют металлические штифты или пластины и шурупы, с дополнительным укреплением проволокой.
Медикаментозное лечение
Если ключица зафиксирована, и у пациента благоприятный прогноз, то перелом можно вылечить быстрее благодаря применению медикаментов. В обязательном порядке для избежания негативных последствий применяются обезболивающие препараты и курс антибиотиков. Используются также пищевые добавки с кальцием, иммуноукрепляющие средства и хондропротекторы.
Реабилитация после перелома
Полное восстановление после такой травмы составляет около полугода, при неосложненной ситуации. Если применялось оперативного лечения, то в течении полугода-года после проведения вмешательства извлекаются средства остеосинтеза. Соответственно срок реабилитации значительно увеличивается повторным заживлением хирургической раны.
Общие рекомендации по восстановлению после перелома ключицы
Сколько времени займет заживление перелома ключицы зависит от индивидуальных особенностей организма, качества и своевременности оказанной врачебной помощи. Немаловажно также соблюдение определенного режима самим пострадавшим и следование рекомендациям специалиста. Особенно при сложных переломах с применением остеосинтеза, поскольку возможно разрушение средств фиксации или смещение осколков либо воспаление костной ткани.
Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика возможна через полгода после снятия гипса. Возможно использование гантелей небольшого веса, тренажеров типа бабочка, упражнений для восстановления тонуса мышц прикрепленных к ключице.
Физиотерапия
Физиотерапия может применяться в раннем периоде после травмы.
Есть несколько возможных сценариев ее использования, с учетом особенностей травмы и состоянием пациента.
| Вид воздействия | Механизм терапевтического эффекта | Продолжительность применения |
|---|---|---|
| СУФ-облучение | Локально Уменьшение напряжения мышц, увеличение динамического кровотока, повышение сопротивляемости кожи, снижение отекания и снятие болевого синдрома. Системный эффект | От 18 до 20 сеансов. С каждодневным прибавлением по восьмой части биодозы к изначальному значению, которое составляет 50% биодозы. |
| Электрофорез анестезирующих препаратов | Локально Транспортирование и отложение в тканях высоких доз анальгетиков. | От 10 до 20 сеансов. Каждодневно, низкими концентрациями. |
Массаж
После снятия иммобилизирующей гипсовой повязки важно добиться укрепления новых костных тканей. Для правильной реорганизации костная мозоль нуждается в разнообразных нагрузках. Важно правильно, с помощью рекомендаций врача, выбрать режим и темп увеличения нагрузки на кость. В домашних условиях массаж служит хорошим подспорьем для общего восстановления и позитивно влияет на физиологическое состояние сросшейся после перелома ключицы. Достигается это как прямым физическим воздействием так и через рефлекторное влияние этой процедуры на состояние кровеносной системы.
Препараты и пищевые добавки
Основным источником строительного материала для построения новой костной ткани является рациональное питание. Но в силу физиологических особенностей всасывания необходимых в этот период кальция, фосфора, а также органических веществ-предшественников костных белков, зачастую возникает их острый дефицит в период восстановление. Исправить эту ситуацию призваны пищевые добавки содержащие комплексы витаминов, кальций и витамин D и также хондропротекторы.
Питание
Любая травма повышает уровень нагрузки на физиологических систем организма. Прекрасным методом нейтрализации негативных последствий и избежания последующих проблем выступает рациональное питание, обогащенное свежими фруктами, овощами и молочной продукцией.
Осложнения и последствия
Неосложненные переломы при соблюдении пациентом рекомендаций врача заживают полностью и редко становятся источником проблем. Но, в силу системных проблем со здоровьем, врачебной ошибки или нарушений в восстановительном периоде, возможно возникновение негативных последствий.
Насторожить должны отек и покраснение пораженной зоны, болевые ощущения, затруднения двигательных функций руки плеча, повышение температуры и изменения чувствительности в конечности. Такие симптомы требуют незамедлительного обращения к специалисту.
Источник