Перелом клиновидной кости стопы симптомы

ÐеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ ÐºÐ¾ÑÑей ÑÑÐ¾Ð¿Ñ ÑоÑÑавлÑÑÑ 2,5-10% Ð¾Ñ Ð²ÑÐµÑ Ð¿ÐµÑеломов коÑÑей
Ð ÑÑаÑÑе ÑаÑÑказÑваеÑÑÑ Ð¾ пÑиÑÐ¸Ð½Ð°Ñ Ð¿ÐµÑеломов клиновидной коÑÑи ÑÑÐ¾Ð¿Ñ (cuneiform). ÐпиÑÑваÑÑÑÑ ÑимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¸ ÑпоÑÐ¾Ð±Ñ Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑвой помоÑи. РаÑÑмаÑÑиваÑÑÑÑ ÑазлиÑнÑе меÑÐ¾Ð´Ñ Ð»ÐµÑениÑ.
СÑопа Ñеловека Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ñложное ÑÑÑоение, взаимоÑвÑзаннÑÑ ÑÑÑÑкÑÑÑÑ Ð¸ вÑполнÑÐµÑ Ð²Ð°Ð¶Ð½ÑÑ ÑÑнкÑÐ¸Ñ Ð¾Ð¿Ð¾ÑÑ. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð»Ñбое ÑеÑÑезное повÑеждение, в Ñом ÑиÑле пеÑелом cuneiform, наÑÑÑаÑÑ ÑÑÑ ÑÑнкÑиÑ, и лиÑаÑÑ Ñеловека не ÑолÑко ÑпоÑобноÑÑи ÑÑоÑÑÑ, но и ÑамоÑÑоÑÑелÑно пеÑедвигаÑÑÑÑ.
ÐнаÑомиÑеÑкие оÑобенноÑÑи
ТÑи cuneiform имеÑÑ ÑÑÑбÑаÑое ÑÑÑоение и ÑаÑÐ¿Ð¾Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ñ Ð¿ÐµÑед ладÑевидной коÑÑÑÑ Ð² ÑÑеднем оÑделе ÑÑопÑ. РазлиÑаÑÑ Ð¼ÐµÐ´Ð¸Ð°Ð»ÑнÑÑ, пÑомежÑÑоÑнÑÑ Ð¸ лаÑеÑалÑнÑÑ ÐºÐ»Ð¸Ð½Ð¾Ð²Ð¸Ð´Ð½Ñе коÑÑи. ÐÑ ÑоÑленение пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÑÑÑÑавнÑÑ Ñканей â Ñ ÑÑÑей.
ÐлиновиднÑе коÑÑи, кÑоме пеÑвой, Ñо вÑÐµÑ ÑÑоÑон ÑоÑленÑÑÑÑÑ Ñ Ð´ÑÑгими коÑÑÑми ÑÑопÑ. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¸Ð·Ð¾Ð»Ð¸ÑованнÑе пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ð²ÑÑÑеÑаÑÑÑÑ Ñедко, ÑаÑе вÑего пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ ÑоÑеÑаÑÑÑÑ Ñ Ð²ÑÐ²Ð¸Ñ Ð°Ð¼Ð¸ плÑÑневÑÑ ÐºÐ¾ÑÑей.
ÐлиновиднÑе коÑÑи ÑÐ¾ÐµÐ´Ð¸Ð½ÐµÐ½Ñ Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ Ñобой и близлежаÑими коÑÑÑми
ÐÑиÑÐ¸Ð½Ñ Ð¸ Ð²Ð¸Ð´Ñ Ð¿ÐµÑеломов
ÐеÑеломÑ cuneiform вÑÑÑеÑаÑÑÑÑ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑно Ñедко.
ÐÑиÑинами пеÑеломов могÑÑ Ð±ÑÑÑ:
- ÑдаÑÑ;
- давление;
- ÑÑезмеÑное ÑкÑÑÑивание или Ñгибание ÑÑопÑ,
- паÑологиÑеÑкие пеÑеломÑ, пÑоиÑÑ Ð¾Ð´ÑÑие пÑи некоÑоÑÑÑ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸ÑÑ , когда коÑÑи ÑÑановÑÑÑÑ Ñ ÑÑпкими (оÑÑеопоÑоз, онкологиÑеÑкие заболеваниÑ, ÑÑбеÑкÑлез, ÑндокÑиннÑе болезни).
ÐÑÑоÑожно! Ðаиболее ÑаÑÑой пÑиÑиной ÑÑавмиÑование пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¿Ñи падении на ÑÑлÑнÑÑ ÑаÑÑÑ ÑÑÐ¾Ð¿Ñ ÑÑжелого пÑедмеÑа. Такой Ð¼ÐµÑ Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼ пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº ÑомÑ, ÑÑо в болÑÑинÑÑве ÑлÑÑаев, пÑоиÑÑ Ð¾Ð´ÑÑ Ð¼Ð½Ð¾Ð¶ÐµÑÑвеннÑе пеÑеломÑ, коÑоÑÑе ÑаÑÑо ÑоÑеÑаÑÑÑÑ Ñ Ð²ÑÐ²Ð¸Ñ Ð°Ð¼Ð¸ плÑÑневÑÑ ÐºÐ¾ÑÑей.
РазлиÑаÑÑ Ð½ÐµÑколÑко видов пеÑеломов:
- Ñо ÑмеÑением или без ÑмеÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑнÑÑ Ð¾Ñломков;
- оÑкÑÑÑÑе и закÑÑÑÑе пеÑеломÑ;
- изолиÑованнÑе и множеÑÑвеннÑе пеÑеломÑ;
- внÑÑÑиÑÑÑÑавнÑе пеÑеломÑ.
Ðз вÑÐµÑ ÐºÐ»Ð¸Ð½Ð¾Ð²Ð¸Ð´Ð½ÑÑ ÐºÐ¾ÑÑей ÑаÑе вÑего поÑажаеÑÑÑ Ð¿ÐµÑваÑ, Ñак как она ÑаÑположена Ñ Ð²Ð½ÑÑÑеннего кÑÐ°Ñ ÑÑÐ¾Ð¿Ñ Ð¸ заÑиÑена менее оÑÑалÑнÑÑ . СимпÑомаÑиÑеÑкие пÑоÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±ÑдÑÑ ÑазлиÑаÑÑÑÑ Ð¾Ñ Ð²Ð¸Ð´Ð° пеÑелома.
СимпÑомÑ
ÐÑновнÑми клиниÑеÑкими ÑимпÑомами пеÑелома ÑвлÑеÑÑÑ Ð¾Ñек, бÑÑÑÑо ÑаÑпÑоÑÑÑанÑÑÑийÑÑ Ð½Ð° пеÑеднÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÐµÑÑ Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¾ÑÑопа и Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² меÑÑе пеÑелома. ÐаблÑдаеÑÑÑ Ð¾Ð½ÐµÐ¼ÐµÐ½Ð¸Ðµ палÑÑев и гемаÑомÑ. ÐоÑÑÑадавÑий не Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð¸ опиÑаÑÑÑÑ Ð½Ð° повÑежденнÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑÑ.
ÐÑи пеÑеломе Ñо ÑмеÑением, ÑÑопа деÑоÑмиÑÑеÑÑÑ. ÐалиÑие оÑломков ÑÑÑеÑÑвенно влиÑÐµÑ Ð½Ð° вÑÐ±Ð¾Ñ ÑакÑики леÑениÑ. ÐÑи оÑкÑÑÑом пеÑеломе пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ ÑÑавмиÑование вÑÐµÑ Ñлоев мÑÐ³ÐºÐ¸Ñ Ñканей и пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ ÐºÑовоÑеÑение ÑазлиÑной инÑенÑивноÑÑи. РобÑазовавÑейÑÑ Ñане видна коÑÑÑ.
Так вÑглÑÐ´Ð¸Ñ ÑÑавмиÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð½Ð°Ñ ÑÑопа по ÑÑÐ°Ð²Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñо здоÑовой
ÐеÑÐ²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑ
ÐÑли обнаÑÑжен пеÑелом cuneiform, нÑжно вÑзваÑÑ Ð¼Ð°ÑÐ¸Ð½Ñ ÑкоÑой помоÑи, заÑем поÑаженнÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑÑ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ заÑикÑиÑоваÑÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑÑнÑÑ ÑÑедÑÑв â доÑеÑек, веÑок, каÑÑона и закÑепиÑÑ Ð±Ð¸Ð½Ñами или ÑаÑÑом, полоÑками Ñкани. ÐоÑÑÑадавÑÐµÐ¼Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ даÑÑ Ð¾Ð±ÐµÐ·Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ð²Ð°ÑÑий пÑепаÑÐ°Ñ Ð¸ пÑиложиÑÑ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´ к ÑÑавмиÑованной облаÑÑи.
ÐÑи оÑкÑÑÑом пеÑеломе нÑжно ÑÑаÑелÑно обÑабоÑаÑÑ ÐºÑÐ°Ñ ÑÐ°Ð½Ñ Ð´ÐµÐ·Ð¸Ð½ÑиÑиÑÑÑÑим ÑÑедÑÑвом â пеÑекиÑÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ð¾Ñода, зеленкой, йодом или в кÑайнем ÑлÑÑае водкой. Ðи в коем ÑлÑÑае нелÑÐ·Ñ Ð¿ÑÑаÑÑÑÑ ÑамоÑÑоÑÑелÑно впÑавиÑÑ Ð¾Ñломки коÑÑей. ÐÑли еÑÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ, нÑжно ÑамоÑÑоÑÑелÑно ÑÑанÑпоÑÑиÑоваÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑÑадавÑего в болÑниÑÑ.
ÐиагноÑÑика
ÐÑаÑ-ÑÑавмаÑолог пÑÐ¾Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð³Ð½Ð¾ÑÑÐ¸ÐºÑ ÑÑандаÑÑнÑми меÑодами:
- ÐпÑÐ¾Ñ Ð¿Ð°ÑиенÑа. ÐÑÐ°Ñ Ð²ÑÑÑнÑеÑ, когда и пÑи ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¾Ð±ÑÑоÑÑелÑÑÑÐ²Ð°Ñ Ð¿ÑоизоÑла ÑÑавма, какие ÑимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ð±ÐµÑпокоÑÑ Ð¿Ð°ÑиенÑа.
- ÐÑмоÑÑ. ÐÑи визÑалÑном оÑмоÑÑе можно обнаÑÑжиÑÑ Ð¾Ñек, гемаÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¸Ð»Ð¸ ÑÐ°Ð½Ñ Ð½Ð° меÑÑе пеÑелома, а Ñак же пÑедположиÑÑ Ð¾ налиÑии оÑломков. ÐÑи палÑпаÑии â обоÑÑÑение боли. ÐÑоводÑÑÑÑ ÑÑнкÑионалÑнÑе пÑобÑ.
- РенÑген. Ðа ÑенÑгеногÑÐ°Ð¼Ð¼Ð°Ñ Ð¾Ð±Ð½Ð°ÑÑживаеÑÑÑ ÑÑÐµÐ¿ÐµÐ½Ñ ÑÑжеÑÑи пеÑелома, налиÑие оÑломков или оÑколков коÑÑей, а Ñак же ÑопÑÑÑÑвÑÑÑие вÑÐ²Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑей плÑÑнÑ.
Ðа оÑновании ÑезÑлÑÑаÑов клиниÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð¸ инÑÑÑÑменÑалÑнÑÑ Ð¸ÑÑледований ÑÑавиÑÑÑ Ð¾ÐºÐ¾Ð½ÑаÑелÑнÑй диагноз и назнаÑаеÑÑÑ Ð»ÐµÑение.
ÐеÑение
ТеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ Ð¾ÑÑÑеÑÑвлÑеÑÑÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÑазнÑÑ Ð¼ÐµÑодов, в завиÑимоÑÑи Ð¾Ñ Ñ Ð°ÑакÑеÑа и ÑÑепени ÑÑжеÑÑи пеÑелома. РоÑновном она напÑавлена на ÑнÑÑие болевÑÑ Ð¿ÑоÑвлений и оÑеÑноÑÑи, ÑопоÑÑавление оÑломков.
РлÑбом ÑлÑÑае назнаÑаеÑÑÑ Ð¼ÐµÐ´Ð¸ÐºÐ°Ð¼ÐµÐ½ÑÐ¾Ð·Ð½Ð°Ñ ÑеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ Ð¸ пÑоÑедÑÑÑ, ÑпоÑобÑÑвÑÑÑие бÑÑÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑаÑÑÐ°Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑей. ÐеÑÐ¾Ð´Ñ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð±ÑÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÑеÑваÑивнÑми и Ñ Ð¸ÑÑÑгиÑеÑкими.
ÐонÑеÑваÑивное леÑение
ÐеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ð»Ð°Ð´ÑевиднÑÑ ÐºÐ¾ÑÑей Ñедко бÑваÑÑ Ñ Ð¾Ñломками. ÐÑли они еÑÑÑ, и Ð¸Ñ Ð½Ðµ болÑÑе двÑÑ , пÑоводиÑÑÑ Ð·Ð°ÐºÑÑÑÐ°Ñ ÑепозиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñломков и заÑем накладÑваеÑÑÑ Ð½Ð°ÐºÐ»Ð°Ð´ÑваеÑÑÑ Ð³Ð¸Ð¿ÑÐ¾Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñзка Ñипа «Ñапожок» Ñ Ð¿Ð¾Ð¼ÐµÑеннÑм внÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð¾ÑÐ²Ñ Ð¼ÐµÑаллиÑеÑким ÑÑпинаÑоÑом. СÑок иммобилизаÑии пÑимеÑно 2 меÑÑÑа.
ХиÑÑÑгиÑеÑкое леÑение
ÐÑи оÑложненном пеÑеломе Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑим колиÑеÑÑвом оÑломков показано опеÑаÑивное вмеÑаÑелÑÑÑво. ÐпеÑаÑÐ¸Ñ Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð´ обÑим или меÑÑнÑм наÑкозом. ХиÑÑÑг вÑкÑÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¾Ð±Ð»Ð°ÑÑÑ Ð¿ÐµÑелома, ÑопоÑÑавлÑÐµÑ ÐºÐ¾ÑÑнÑе оÑломки и ÑикÑиÑÑÐµÑ Ð¸Ñ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÑÐ¿Ð¸Ñ Ð¸Ð»Ð¸ винÑов. ÐÐ¸Ð¿Ñ Ð½Ð°ÐºÐ»Ð°Ð´ÑваеÑÑÑ Ð½Ð° ÑеÑÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ. СпиÑÑ Ð¸ винÑÑ ÑдалÑÑÑ ÑеÑез 3-4 меÑÑÑа.
Ðак пÑоводиÑÑÑ Ð¾Ð¿ÐµÑаÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð¶ÐµÑ ÑпеÑиалиÑÑ Ð² видео в ÑÑой ÑÑаÑÑе.
Ðа ÑÑавмиÑованнÑÑ Ð½Ð¾Ð³Ñ Ð½ÐµÐ»ÑÐ·Ñ Ð½Ð°ÑÑÑпаÑÑ, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ð°ÑÐ¸ÐµÐ½Ñ Ð¿ÐµÑедвигаеÑÑÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÐºÐ¾ÑÑÑлей. ÐаÑем ÐµÐ¼Ñ Ñекомендовано ноÑение оÑÑопедиÑеÑкой обÑви в ÑеÑении года.
ÐедикаменÑÐ¾Ð·Ð½Ð°Ñ ÑеÑапиÑ
ÐÑÑеÑÑвенно, ÑÑо пÑи ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ ÑеÑÑезнÑÑ ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ð°Ñ ÐºÐ°Ðº пеÑеломÑ, не обойÑиÑÑ Ð±ÐµÐ· пÑиема лекаÑÑÑвеннÑÑ ÑÑедÑÑв. ÐаÑиенÑÑ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑаÑÑ Ð¾Ð±ÐµÐ·Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ð²Ð°ÑÑие и неÑÑеÑоиднÑе пÑоÑивовоÑпалиÑелÑнÑе ÑÑедÑÑва, анÑибиоÑики, пÑепаÑаÑÑ ÐºÐ°Ð»ÑÑиÑ, магниÑ, ÑоÑÑоÑа. ÐоÑле ÑнÑÑÐ¸Ñ Ð³Ð¸Ð¿Ñа можно иÑполÑзоваÑÑ Ð¼ÐµÑÑнÑе обезболиваÑÑие и пÑоÑивооÑеÑнÑе ÑÑедÑÑва в виде кÑемов, мазей, гелей. Ðни ÑиÑоко пÑедÑÑÐ°Ð²Ð»ÐµÐ½Ñ Ð² апÑÐµÐºÐ°Ñ Ð¸ Ñена на Ð½Ð¸Ñ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑно пÑиемлема.
ÐоÑÑÑановиÑелÑнÑй пеÑиод
РеабилиÑаÑÐ¸Ñ Ð½Ð°ÑинаеÑÑÑ Ñже поÑле Ð½Ð°Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð³Ð¸Ð¿Ñа и ÑнÑÑÐ¸Ñ Ð¾ÑÑÑÑÑ ÑимпÑомаÑиÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð¿ÑоÑвлений. ÐаÑиенÑÑ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑаÑÑ ÑизиопÑоÑедÑÑÑ, маÑÑаж, диеÑÑ Ð¸ позднее ÐФÐ. ÐолÑза Ð¾Ñ ÑÑÐ¸Ñ Ð¿ÑоÑедÑÑ Ð½ÐµÐ¾ÑпоÑима.
ТаблиÑа. ÐоÑÑÑановление поÑле пеÑелома.
РеабилиÑаÑионнÑе меÑопÑиÑÑÐ¸Ñ | ÐпиÑание | ФоÑо |
ФизиопÑоÑедÑÑÑ | ФизиоÑеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ Ð¸Ð³ÑÐ°ÐµÑ ÑеÑаÑÑÑÑ ÑÐ¾Ð»Ñ Ð² пÑедÑпÑеждении ÑазвиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñложнений поÑле пеÑелома и в ÑкоÑейÑем ÑÑаÑÑании коÑÑей. ÐаÑинаÑÑ Ð»ÐµÑение ÑизиопÑоÑедÑÑами Ñже 2-5 Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ñле ÑÑавмÑ. Ðни ÑнимаÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¸ оÑек, ÑлÑÑÑаÑÑ Ð¼Ð¸ÐºÑоÑиÑкÑлÑÑÐ¸Ñ Ð² ÑканÑÑ , ÑÑкоÑÑÑÑ ÑегенеÑаÑивнÑе пÑоÑеÑÑÑ. ÐÑи пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ð°Ñ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑаÑÑ Ð»ÐµÐºÐ°ÑÑÑвеннÑй ÑлекÑÑоÑоÑез, магниÑоÑеÑапиÑ, ÑлÑÑÑаÑиолеÑовое облÑÑение, импÑлÑÑнÑе Ñоки. | ФизиопÑоÑедÑÑÑ ÑÑкоÑÑÑÑ Ð²ÑздоÑовление |
ÐФРи маÑÑаж | ÐеÑебнÑÑ Ð³Ð¸Ð¼Ð½Ð°ÑÑÐ¸ÐºÑ Ð½Ð°ÑинаÑÑ Ð½Ð° ÑÑеÑий Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ñле ÑÑавмÑ. РпеÑвÑе дни поÑле пеÑелома вÑполнÑÑÑ ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð·Ð´Ð¾Ñовой конеÑноÑÑи и ÑÑÑÑавов, ÑвободнÑÑ Ð¾Ñ Ð³Ð¸Ð¿Ñовой повÑзки. ÐоÑле ÑнÑÑÐ¸Ñ Ð³Ð¸Ð¿Ñа полезна Ð¿Ð¾Ð´Ð²Ð¾Ð´Ð½Ð°Ñ Ð³Ð¸Ð¼Ð½Ð°ÑÑика. УпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²ÑполнÑÑÑÑÑ Ð¾ÑÑоÑожно, без пÑиÑÐ¸Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð¸. Ðогда Ñже обÑазÑеÑÑÑ ÐºÑÐµÐ¿ÐºÐ°Ñ ÐºÐ¾ÑÑÐ½Ð°Ñ Ð¼Ð¾Ð·Ð¾Ð»Ñ, ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑановÑÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ инÑенÑивнÑми, они напÑÐ°Ð²Ð»ÐµÐ½Ñ Ð½Ð° ÑÑÑÑанение поÑледÑÑвий ÑÑавм. ÐÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ ÑпÑажнений полезно заканÑиваÑÑ ÑеанÑом маÑÑажа, коÑоÑÑй Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ ÑлÑÑÑиÑÑ ÐºÑовообÑаÑение, пÑедоÑвÑаÑиÑÑ Ð·Ð°ÑÑои, ÑÑÑÑаниÑÑ Ð¾Ñеки и пÑивеÑÑи ÑоÑÑÐ´Ñ Ð² ÑонÑÑ. ÐÑÑÑе, еÑли маÑÑаж бÑÐ´ÐµÑ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ Ð¾Ð¿ÑÑнÑй ÑпеÑиалиÑÑ. ÐаÑиенÑÑ, поÑле обÑÑаÑÑÐ¸Ñ ÐºÑÑÑов маÑÑажа, даеÑÑÑ Ð¸Ð½ÑÑÑÑкÑиÑ, поÑле Ñего, он вÑполнÑÐµÑ ÐµÐ³Ð¾ ÑамоÑÑоÑÑелÑно. | ÐаÑÑаж ÑÑÐ¾Ð¿Ñ |
ÐиеÑа | ÐÑи пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ð°Ñ ÐºÐ¾ÑÑей ÑекомендÑеÑÑÑ Ð¿ÑидеÑживаÑÑÑÑ ÑбаланÑиÑованной диеÑÑ. ÐлÑ воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑей поÑле пеÑеломов Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ñ Ñакие ÑлеменÑÑ, как калÑÑий, магний, ÑоÑÑоÑ, маÑганеÑ, Ñинк, виÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ B6, B9, B12, C, D, K. Ðни ÑодеÑжаÑÑÑÑ Ð² ÑÑбе, нежиÑном мÑÑе, молоÑнÑÑ Ð¿ÑодÑкÑÐ°Ñ , ÑÑÑе, моÑепÑодÑкÑÐ°Ñ , оÑÐµÑ Ð°Ñ , бобовÑÑ , овÑÑной и гÑеÑневой кÑÑÐ¿Ð°Ñ , капÑÑÑе, ÑпинаÑе, ÑиÑÑÑÑовÑÑ , Ð±Ð°Ð½Ð°Ð½Ð°Ñ . ÐÑи пÑодÑкÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ ÐµÐ¶ÐµÐ´Ð½ÐµÐ²Ð½Ð¾ пÑиÑÑÑÑÑвоваÑÑ Ð² ÑаÑионе паÑиенÑа. | ÐÑодÑкÑÑ â полезнÑе Ð´Ð»Ñ ÑлÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑаÑÑÐ°Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑей |
ÐеÑелом cuneiform â доÑÑаÑоÑно ÑедкаÑ, но ÑеÑÑÐµÐ·Ð½Ð°Ñ ÑÑавма. ÐÑи адекваÑном леÑении здоÑовÑе поÑÑÑадавÑего воÑÑÑановиÑÑÑ Ð±ÑÑÑÑо. Ðо Ñ Ð¿Ð¾Ð¶Ð¸Ð»ÑÑ Ð»Ñдей могÑÑ Ð¿ÑодолжаÑÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ð¸ в облаÑÑи пеÑелома и вÑÑока веÑоÑÑноÑÑÑ ÑазвиÑÐ¸Ñ Ð°ÑÑÑоза.
ÐеÑелом cuneiform â доÑÑаÑоÑно ÑедкаÑ, но ÑеÑÑÐµÐ·Ð½Ð°Ñ ÑÑавма. ÐÑи адекваÑном леÑении здоÑовÑе поÑÑÑадавÑего воÑÑÑановиÑÑÑ Ð±ÑÑÑÑо. Ðо Ñ Ð¿Ð¾Ð¶Ð¸Ð»ÑÑ Ð»Ñдей могÑÑ Ð¿ÑодолжаÑÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ð¸ в облаÑÑи пеÑелома и вÑÑока веÑоÑÑноÑÑÑ ÑазвиÑÐ¸Ñ Ð°ÑÑÑоза.
Источник