Озокерит после перелома лодыжки

Реабилитация после перелома лодыжки
Перелом лодыжки часто диагностируется у пациентов любого возраста и пола. Реабилитация начинается практически сразу после наложения гипса — с минимальных физических нагрузок. О полном восстановлении можно говорить, если человек успешно возвращается к активному образу жизни. Сократить срок реабилитации, избежать неправильного сращения костных отломков поможет комплексный, поэтапный подход к лечению:
медикаментозная терапия,
физиотерапевтические процедуры,
сеансы массажа,
упражнения лечебной физкультуры.
На начальном реабилитационном этапе после перелома лодыжки эти меры улучшают кровообращение в травмированной конечности: ускоряется рассасывание отеков, купируется воспаление, что способствует восстановлению костных и мягких тканей. А постепенное повышение двигательной активности помогает укрепить мышечно-связочный аппарат голеностопа.
Особый подход требуется к реабилитации пожилых пациентов, так как сращение костей у них протекает медленно, а мышцы, если допустить их атрофию, после 50 лет практически не восстанавливаются.
Для правильного сращения костей после перелома лодыжки на ногу накладывается гипс. Прочная повязка предупреждает смещение отломков, ускоряя восстановление. Но долгое пребывание в гипсе ухудшает снабжение тканей кислородом, питательными и биоактивными веществами. Чтобы события не развивались по такому негативному сценарию, важно пройти полный курс массажа и других физиотерапевтических процедур. Они не дают застаиваться крови и развиваться воспалению, стимулируют рост новых клеток.
Реабилитация после перелома лодыжки обязательно включает массажные сеансы. Растирания, поглаживания способствуют быстрому восстановлению поврежденных тканей голеностопа. Усилить эффективность помогут кремы с разогревающим, обезболивающим, противоотечным действием. Особенно полезны препараты с пихтовым маслом, фитоэкстрактами сабельника, окопника, золотого уса.
Восстановление после переломов ускоряется благодаря таким эффектам массажа:
улучшение местного кровотока;
устранение отечности и застойных явлений;
стимулирование регенерации хрящевых тканей;
повышение мышечного тонуса;
увеличение амплитуды движений после переломов.
Щадящий массаж проводят и до снятия гипса — непосредственно поверх повязки, для чего в ней иногда прорезают окошки. Одновременно массируется область тела выше и ниже. Сначала движения мягкие, поглаживающие, не доставляющие больному дискомфорта. По мере укрепления мышц и связочно-сухожильного аппарата используются более интенсивные приемы — разрешены постукивания, разминания, вибрации. Благодаря этому уже до снятия гипса повышается объем движений в травмированной зоне, ослабевают и вскоре совсем исчезают боли в лодыжке.
Массаж после перелома голеностопа можно выполнять и в домашних условиях: поглаживать, разминать, встряхивать поврежденную ногу, захватывая область лодыжки и пяток. Но профессионалы сделают это качественнее: они лучше чувствуют мышцы, знают, где нужно усилить давление, а где действовать мягче.
В пансионате «Тульский дедушка» медицинский персонал в совершенстве владеет всеми техниками массажа: классический — расслабит мышцы, вакуумный — улучшит кровоснабжение, а точечный — усилит лимфодренаж.
Физиолечение начинают сразу после купирования воспаления. Хорошо зарекомендовали себя до и после снятия гипса такие физиотерапевтические процедуры:
УВЧ — воздействие электромагнитного поля ультравысокой частоты улучшает кровообращение.
Магнитотерапия — магнитное поле способствует полноценному и быстрому восстановлению костных тканей.
Интерференционная, или АИТ-терапия — метод лечения с применением переменных токов низкой частоты, колебания которых накладываются друг на друга. Процедура направлена на укрепление мышц.
УФО — ультрафиолетовые лучи ускоряют сращение костных отломков.
Реабилитация после переломов также включает сеансы электрофореза. На пораженную область воздействуют слабыми импульсами электрического тока для лучшего поглощения с кожи лекарственных препаратов. Медикаменты проникают непосредственно в костные ткани, запуская процессы регенерации. Во время электрофореза используются хондропротекторы, анальгетики, витамины группы B.
Для всех физиопроцедур характерны следующие терапевтические свойства:
снижение выраженности болевого синдрома;
улучшение кровоснабжения костных, хрящевых, мягких тканей;
устранение мышечных спазмов;
рассасывание отеков;
профилактика атрофии мышц голеностопа в период иммобилизации;
защита от инфицирования через раневую поверхность.
Особенно полезны после перелома лодыжки аппликации с парафином, воском, озокеритом. Под воздействием высоких температур кость восстанавливается быстрее, а вероятность осложнений снижается.
В пансионате «Тульский дедушка» используются физиотерапевтические аппараты новейших модификаций. Восстановление после перелома лодыжки проводится под наблюдением младшего медицинского персонала. Во время процедур не возникает болей, других дискомфортных ощущений. Назначения дает опытный физиотерапевт после беседы с пациентом и внимательного изучения истории болезни.
При переломе лодыжки повреждаются кости, мягкие ткани и нервы, поэтому в первые дни пациентам показан прием анальгетиков. По мере ослабления болей разовые дозы препаратов снижаются, чтобы уменьшить фармакологические нагрузки на организм.
Также на начальном этапе реабилитации применяются антибиотики — они необходимы для профилактики бактериальной инфекции.
Восстановление костных структур в лодыжке медленнее протекает у пожилых людей из-за старения организма. Снижаются выработка коллагена, скорость формирования новых, здоровых клеток. Поэтому возрастным пациентам с переломом лодыжки рекомендован курсовой прием хондропротекторов. Длительность курса — от 2 месяцев до года. Лечение начинается сразу после травмы и до снятия гипсовой повязки.
Помимо хондропротекторов, способствующих восстановлению костей и хрящей, применяются витамины и минералы. Препараты восполняют запасы аминокислот, микро-и макроэлементов, укрепляют организм в целом — в итоге реабилитация после переломов занимает гораздо меньше времени.
У стариков часто есть проблемы с памятью. Пожилые люди забывают принимать лекарства, которые помогают при переломе лодыжки, или, напротив, не помнят, что выпили таблетку, и тут же глотают следующую. Иногда нет возможности контролировать прием ЛС пожилыми родственниками. Тогда стоит воспользоваться услугами опытных сиделок. Медсестры из пансионата «Тульский дедушка» по назначенному врачом графику выдают пациенту препараты, способствующие восстановлению кости после повреждения голеностопа.
Пациенты длительное время не могут наступать на поврежденную ногу, что может стать причиной ослабления мышц вокруг лодыжки. Физиотерапевтических процедур, массажа бывает недостаточно — требуется комплекс упражнений лечебной физкультуры.
Уже на второй день после наложения гипса нужно постоянно шевелить пальцами больной конечности, напрягая мышцы, поворачивать ногу из стороны в сторону, скользить ею по постели. Кроме того, нужно давать нагрузку здоровой ноге, делать упражнения для рук, корпуса.
Врачи рекомендуют пациентам меньше оставаться в постели. Спустя несколько дней после переломов можно передвигаться на костылях по комнате и коридору.
Но основные занятия ЛФК после перелома лодыжки начинаются на втором этапе реабилитации. Интенсивность, амплитуда движений постепенно повышаются. Упражнения предотвращают мышечную слабость, нормализуют вегетативные функции, что позволяет сократить время восстановления конечности. Кроме того, регулярные занятия улучшают психоэмоциональное состояние человека после переломов: он отмечает, что боль утихает, мышцы становятся крепче, движения увереннее.
Заниматься лечебной физкультурой можно в домашних условиях. Но, чтобы не допустить осложнений после переломов, лучше воспользоваться услугами медиков. В пансионате «Тульский дедушка» постояльцы с повреждениями голеностопа занимаются гимнастикой под контролем врача-реабилитолога. Он составляет комплекс ЛФК с учетом характера переломов (со смещением или без), выраженности симптомов, общего состояния организма; следит за правильным выполнением упражнений.
Узнать стоимость проживания
Возраст
Пол
Состояние здоровья
Психическое расстройство
Инвалидность
Лежачий (ая)
Самостоятельный (ая)
Примеры упражнений в положении лежа, сидя, стоя
Полное сращение костей возможно только с приложением дозированных нагрузок на поврежденную ногу. Сначала приходится преодолевать некоторую боль, но ее появление закономерно. После снятия гипсовой повязки врач составляет график занятий, подбирает самые результативные упражнения. Нельзя сразу стараться выполнять их все, лучше прислушиваться к себе. Если какое-то из упражнений доставляет сильную, нестерпимую боль, тренировку надо остановить. Возобновить ее разрешается после продолжительного отдыха, который нужно дать травмированной лодыжке.
Восстановлению после оскольчатых и простых переломов способствуют такие упражнения:
медленное вращение стопами;
сгибание и разгибание пальцев;
разведение носков в стороны с максимальным разворотом бедра (лежа на спине);
«велосипед» в положении сидя на стуле и лежа;
подъем прямых ног из положения лежа на животе — до прямого угла в тазобедренных суставах;
махи ногами вверх–вниз, влево–вправо;
перекат с пятки на носок, а затем с одной стороны стопы на другую.
На втором этапе реабилитации, как только врач разрешит снять гипс, пациенты пользуются велотренажерами, бегущей дорожкой, занятия на которых укрепляют мышцы. Конечно, здесь важно не давать чрезмерные нагрузки заживающей лодыжке. Для подстраховки используют эластичные бинты, специальные фиксаторы-голеностопники.
Разновидности эластичных ортезов на голеностоп: легкой фиксации и усиленные.
После переломов полезны прогулки на свежем воздухе, оказывающие тонизирующее действие на весь организм.
Терапевтический эффект упражнений, массажа, фармакологических препаратов и физиопроцедур проявится быстрее при правильно составленном ежедневном меню. На все время лечения придется отказаться от продуктов, замедляющих сращение костей после переломов. Сразу после наложения гипса следует исключить из рациона алкоголь, кофе и черный чай, жирные продукты, насыщенные специями и солью, — фастфуд, копчености, полуфабрикаты. Восстановлению костной ткани помогают:
постное мясо,
прозрачные супы, бульоны,
постная и жирная рыба,
крупяные каши,
кисломолочные продукты,
подсушенный белый хлеб,
свежие овощи в виде салатов, приправленные растительным маслом,
свежие и сушеные ягоды, фрукты,
семена, орехи.
В период реабилитации важен и правильный питьевой режим. В день снятия гипсовой повязки с лодыжки рекомендуется выпить не менее 2,5 литров жидкости. Полезны после переломов слабощелочные минеральные воды, соки, компоты, морсы с кисло-сладким вкусом, молочные кисели. Из средств народной медицины используют ромашковый чай и отвар шиповника.
В пансионате «Тульский дедушка» работают повара, знающие, какие блюда помогут человеку быстрее восстановиться после перелома лодыжки. В пище содержится минимум вредных жиров, но много белков, углеводов, витаминов, микро- и макроэлементов. Ежедневное меню составляется индивидуально с учетом вкусовых пристрастий постояльцев.
Восстанавливаться после переломов целесообразно в медицинских учреждениях. В них работают врачи, практикующие комплексное лечение повреждений опорно-двигательного аппарата. Они составляют грамотные терапевтические схемы, рекомендуют наиболее эффективные упражнения, массажные и физиотерапевтические процедуры, которые в домашних условиях недоступны.
Оставить комментарий

Источник

Многие природные вещества активно применяются для лечения патологий. Особенно полезен озокерит для суставов. Процедуры с использованием данного вещества способствуют устранению болей, и запуску регенерационных процессов в поврежденных структурах сочленений, и восстановлению их подвижности. Материал обладает рядом биологических эффектов, поэтому данное вещество рекомендуется использовать в составе комплексной терапии.

Лечение суставов озокеритом

Что такое озокерит?

Озокерит — это природный минеральный воск, который формируется в трещинах горных пород при скоплении в них испарений из нефтяных жил. В лечебных целях используется только очищенный материал, не содержащий вредных примесей. Добыча лечебного минерала проводится на территории Украины, Англии, Польши и Румынии. Это вещество может быть как твердым, так и воскоподобным.

Материал имеет специфический запах, похожий на тот, что исходит от керосина. Цвет вещества может колебаться от темно–коричневого до черного. Допускается присутствие зеленоватых прожилок. Он почти на 90% состоит из углеводов. Кроме того, в составе данного минерала присутствует более 450 различных полезных соединений. Благодаря особому химическому составу озокерит обладает высокой теплоемкостью и низкой теплопроводностью.

Механизм действия

Озокерит оказывает на организм человека химическое, термическое и механическое действие. Этим обусловлена эффективность использования данного средства. Благодаря включению в его состав ряда органических биологически активных веществ, при применении озокерита наблюдается улучшение состояния суставов. Активные вещества проникают глубоко в ткани, стимулируя мышечный тонус, раздражают нервные рецепторы и способствуют притоку крови к поврежденным элементам.

Нормализация кровообращения Благодаря этому наблюдается усиление теплового эффекта от процедуры. Термическое воздействие средства способствует улучшению состояния при многих заболеваниях опорно–двигательного аппарата. Воздействие тепла позволяет нормализовать кровообращение и отток лимфы, что помогает устранить отечность и снизить выраженность признаков воспалительного процесса.

Кроме того, воздействие тепла позволяет уменьшить проявление болевого синдрома. Состав долго держит тепло, но при остывании он начинает оказывать на пораженную область механическое воздействие. По мере остывания этот материал сужается, что приводит к мягкому сдавливанию кожи. Такой легкий массаж позволяет повысить эффективность лечения.

Комплексное действие озокерита способствует остановке дегенеративно–дистрофических процессов и запуску регенерации поврежденных тканей.

Показания к применению

Озокерит имеет немало показаний к применению:

Данное вещество часто используется при лечении артритов и артрозов. Нередко озокерит накладывают при проведении тепловых процедур на коленный сустав при патологиях дегенеративно-дистрофической природы. Это средство можно использовать и в домашних условиях, если колени болят при изменении метеоусловий.
Оправдано наложение состава на голеностопный сустав при растяжении связок в этой области. Процедура позволит снизить спазм, отек и болевой синдром. При разрыве связок в области лодыжек, вывихе и закрытых переломах озокерит может применяться только в период реабилитации.
Кроме того, состав рекомендуется накладывать на голеностопный сустав при появлении признаков его поражения таким заболеванием, как артроз. Допускается наложение минерала и на плечевой сустав при его поражении дегенеративно-дистрофическим процессом или травмах, сопряженных с растяжением связок и мышц.
Этим средством можно лечить заболевания позвоночника. Наложение на спину озокерита способно принести большую пользу и уменьшить проявления патологического процесса при грыже позвоночника и прогрессирующем остеохондрозе. Показанием к применению данного средства выступают рубцовая ткань, сковывающая движения, а также гематомы. Детям данное средство нередко назначается в качестве вспомогательного метода терапии при дисплазии тазобедренного сустава.

Места наложения озокерита

Методики для лечения суставов

Существует несколько способов применения озокерита при терапии суставов. Это средство наиболее часто используется для проведения процедур наслаивания и аппликации. Однако большую пользу организму человека могут принести и ванны с этим минеральным веществом.

Характер необходимых пациенту процедур должен определять лечащий врач.

Метод наслаивания

Наслаивание озокерита Наиболее часто при терапии заболеваний суставов применяется метод наслаивания озокерита. В этом случае снижается расход материала. Данный способ предполагает нанесение материала на кожу в области пораженного сочленения кистью. При проведении процедуры вещество сначала разогревается до температуры 50–55°C. Кожа предварительно смазывается вазелином. После этого наносится первый слой материала.

Специалист ждет, пока он застынет. После этого добавляется следующий слой, отличающийся большей температурой. Постепенно наносится слой озокерита, достигающий 1–2 см. Затем состав прикрывается полиэтиленовой пленкой для более длительного сохранения тепла. Положительный эффект наблюдается после первой процедуры. Курс лечения составляет 7–10 процедур.

Кюветная аппликация

Кюветная аппликация Данный метод предполагает использование особых кювет, которые заполняются лечебным озокеритом. Размер и форма кюветы подбираются в зависимости от того, куда будет накладываться аппликация. Данный метод требует соблюдения некоторых мер предосторожности, т.к. при небрежном обращении велика вероятность ожогов у пациентов и медицинского персонала.

Внутри поддона озокерит быстро остывает и твердеет, приобретая консистенцию пластилина. Плита толщиной 2–5 см накладывается на кожу, предварительно обработанную вазелином. Она сильно придавливается к конечности. После этого состав нужно оставить примерно на 1 час. Остатки средства нужно смыть. Курс лечения составляет 7–10 процедур.

Читайте также: Как применяют парафин для лечения больных суставов?

Использование озокеритовых салфеток

Озокеритовые салфетки При необходимости обработки небольших участков в области колена, нередко применяются многослойные марлевые салфетки, пропитанные расплавленным озокеритом. Для проведения процедуры они вымачиваются в расплавленном горном воске. Нужно остудить состав до температуры 50°C и наложить на пораженную область.

Следующая пропитанная салфетка, которая накладывается на пораженную область, может быть более горячей. Максимальная температура озокерита, применяющегося в лечебных целях, составляет 80°C. При терапии детей она снижается в 2 раза. Эти процедуры рекомендуется проводить не менее 8–10 раз для получения хорошего эффекта.

Ванны с озокеритом

Сейчас активно используются физиотерапевтические лечебные ванны с озокеритом. Нередко такой способ терапии применяется при поражении суставов стоп и кистей. Температура разогретого материала снижается до 45–50°C. Кисти и стопы помещаются в ванночки и мешочки на 40–60 минут.

После окончания процедуры остатки материала смываются с кожи. Лечебный курс составляет 10–15 процедур. Кроме того, могут быть рекомендованы ванны с озокеритом для всего тела, предполагающие растворение в воде этого вещества.

Может быть интересно: Виды лечебной грязи для суставов и ее применение

Противопоказания и побочные эффекты

Процедуры с использованием озокерита нельзя применять при ряде патологических состояний. Не рекомендуется данное средство при обострении имеющихся заболеваний опорно-двигательного аппарата. Кроме того, противопоказанием для использования подобных составов выступают воспалительные патологии и травмы кожи. При открытых кровотечениях накладывать озокерит также не рекомендуется. Противопоказаниями для применения горного воска выступают такие болезни, как:

язвы желудка и кишечника;
нарушения работы печени;
дисфункция поджелудочной железы;
доброкачественные и злокачественные опухоли;
повышенное давление;
склонность к аллергическим реакциям;
нарушения работы легких;
эпилепсия;
нарушения свертываемости крови;
сахарный диабет;
высокая температура;
туберкулез;
астма.

Кроме того, данное средство нельзя применять женщинам в период беременности и лактации. Побочные эффекты при использовании озокерита наблюдаются крайне редко. Однако при неправильном проведении процедуры возможно появление ожогов. В редких случаях возникает зуд и раздражение. При возникновении неприятных ощущений может быть рекомендовано прекращение процедуры.

Отзывы

Светлана, 43 года, Новосибирск

Страдаю артритом пальцев рук уже более 5 лет. Постепенно ухудшается подвижность суставов. Лекарственные средства позволяют только ненадолго снять симптомы. Была в гостях в Румынии, где по совету подруги прошла курс лечения аппликациями озокерита. Эффект ощутила сразу. Боли и ломота в суставах ушли. Пальцы стали более подвижными. Эффект сохранялся более полугода. Сейчас планирую повторное прохождение курса лечения данным средством уже дома.

Игорь, 36 лет, Москва

Длительное время активно занимался спортом. Около 9 лет назад получил травму колена. Последствия повреждения сустава ощущаю и сейчас. Препараты помогают снизить симптомы. По совету врача прошел лечение озокеритом. После использования данного метода терапии состояние сустава улучшилось. Боли перестали беспокоить. Усилилась подвижность сочленения. В дальнейшем планирую повторное прохождение курса лечения этим средством.

Оксана, 23 года, Санкт-Петербург

Лечилась озокеритом при растяжении связок голеностопа. Курс процедур врач назначил, когда симптомы воспаления стали менее выраженными и боль начала стихать. Прошла 5 процедур. Нога начала восстанавливаться быстрее.