Открытый перелом голени чем опасен
Открытый перелом голени – опасная травма, которая чаще диагностируется вместе с осколками кости, разрывом мягких тканей и сосудов. Чтобы избежать осложнений или хотя бы свести их к минимуму, необходимо незамедлительно обратиться в больницу. Лечение и реабилитация предстоят продолжительные, какие этапы они включают, рассказывают ведущие врачи в области травматологии.
Причины открытого перелома голени
Опасные травмы человек получает, если он стал участником аварии на дороге. В обычной жизни склонность к переломам проявляется у людей преклонного возраста и тех, кто болеет туберкулезом костей, остеомиелитом. Как ни странно, от тяжелых переломов в нижних конечностях страдают спортсмены-профессионалы – слишком большие нагрузки на ноги.
По статистике, открытый перелом голени – бич среди травм нижних конечностей у мужчин. Также об этой болезни не понаслышке знают рабочие, занятые производством – одно неосторожное движение и можно травмироваться тяжелым механизмом.
Даже те, кто любит кататься на коньках и роликах, не застрахованы от повреждения кости.
Неудобная обувь прочно фиксирует нижнюю часть ноги, неудачный поворот в сторону или вывих – перелом обеспечен.
Читайте также: Почему отекают ноги внизу стопы и голень
Виды переломов голени
Ежедневно травматологи сталкиваются с разными видами переломов голени у пациентов:
- Единичный – нарушение целостности кости на одном участке.
- Множественный – затронуты несколько участков.
- Линия дефекта, в том числе, определяет вид травмы. Она бывает спиральной, диагональной, проходить по косой.
- Со смещением – отломки не могут образовать целостную кость.
- Оскольчатые – с неровными, острыми очертаниями.
- Ровные – отсутствие острых зубьев.
- Внутрисуставные.
Как оказать первую помощь
Первая помощь при открытом переломе голени включает правильные действия рядом находящихся людей. Пострадавший не в состоянии разрешить ситуацию самостоятельно, травма сопровождается такими осложнениями:
- травматический шок – вызван сильным болевым синдромом (больной может потерять сознание);
- длительное артериальное кровотечение – чревато летальным исходом.
Пока к вам направляется бригада скорой помощи, проведите такие манипуляции:
- Обездвижьте конечность. Средства иммобилизации всегда под рукой – подойдут арматура, доски, ветки. Конечность приматывают с использованием бинта или длинного отреза ткани. Шина в виде буквы «Г» фиксирует не только колено, но и стопу. Если рядом нет подручных материалов, больную ногу приматывают к здоровой.
- Аккуратно снимите с больного обувь. Травма приводит к отечности глубинных тканей. Обувь может передавить стопу и стать причиной нарушенного кровотока в конечность.
- Хорошо если под рукой есть анальгетики. Анальгин, Седальгин, Нимесулид быстро снимают болевой спазм, а лучше ввести инъекцию Новокаина или Лидокаина.
- Открытый перелом страшен сильной кровопотерей. Не паникуйте, разрежьте одежду, которая скрывает рану. Если задеты крупные сосуды, кровь исходит сильной струей. Остановить кровь поможет тампон, сделанный из ваты и бинта, сверху накладывают повязку. От жгута лучше отказаться. По словам врачей, жгут может сместить осколки еще глубже, и они сдавят сосуды. Если крови немного, обработайте рану антисептическим составом. Обратите внимание – перекись водорода не заливают в рану, проходятся только ее по границам.
- Приложите к поврежденному участку ноги холод или мокрое полотенце.
Схема лечения открытого перелома голени
Травматологи в больничных условиях восстанавливают голень, используя следующий алгоритм терапии:
- Чтобы кость срослась правильно, врач сопоставляет осколочные участки в одно целое. В противном случае человек останется инвалидом на всю жизнь. Процедура болезненная, поэтому за 10 минут до манипуляции пациенту вводят обезболивающее местного действия.
- К ране подводят дренажную систему, рану зашивают редким швом. Если к нарушению целостности кожных покровов привели осколки, сначала наносят антибактериальный состав, а затем накладывают швы, но без дренажа. Если кожа повреждена обширно, кожные покровы пересаживают.
- В сложных случаях требуется проведение операции, предусматривающей установку металлического аппарата Илизарова, Гофмана, Ткаченко, Калнберза.
- Больному могут предложить установить компрессионно-дистракционный аппарат, помогающий кости срастись быстрее. Носят его от нескольких недель до 4-х месяцев.
Читайте также: Как можно быстрее восстановить связки голеностопа
Особенности реабилитационного периода
Открытый перелом голени после интенсивного лечения требует от пациента терпения, выдержки и следования рекомендациям врача в течение всего восстановительного периода. В реабилитацию входят такие этапы:
- Для приведения конечности в тонус пациент посещает массажный кабинет, самостоятельно растирает голень, применяя мази Хондроксид, Коллаген плюс. Также показаны сеансы лечения магнитом.
- Упражнения можно делать только после снятия аппарата или гипса. Больной должен регулярно ходить, подниматься на носочки, вращать стопой и осуществлять махи в стороны по комфортной для него амплитуде.
- Еще через 2 месяца рекомендуются упражнения, укрепляющие мышцы конечности.
- Налегайте на продукты с кальцием и кремнием – молочные блюда, творог, орехи, фасоль, хлеб с отрубями.
Получайте уникальные методы лечения стоп ног, основанные на последних достижениях в области медицины
*
Оценка статьи:
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Источник
ÐÑкÑÑÑÑй пеÑелом вÑегда ÑвлÑеÑÑÑ Ð¾Ð¿Ð°Ñной ÑÑавмой
Рданной ÑÑаÑÑе говоÑиÑÑÑ Ð¾ Ñакой ÑÑавме, как пеÑелом голени (crus). ÐпиÑÑваÑÑÑÑ ÑимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¸ меÑÐ¾Ð´Ñ Ð»ÐµÑениÑ.
ÐÑкÑÑÑÑе пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ ÐºÐ¾ÑÑей â Ñвление доÑÑаÑоÑно Ñедкое. Ðо оÑкÑÑÑÑй пеÑелом голени вÑÑÑеÑаеÑÑÑ Ð½Ð°Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ ÑаÑе. ÐÑо обÑÑÑнÑеÑÑÑ ÐµÐµ анаÑомиÑеÑкими оÑобенноÑÑÑми.
ÐнаÑомиÑеÑкие оÑобенноÑÑи
ÐÐ¾Ð»ÐµÐ½Ñ â ÑÑо ÑÑаÑÑок ноги Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ ÐºÐ¾Ð»ÐµÐ½Ð¾Ð¼ и голеноÑÑопом. Ðна обÑазована болÑÑебеÑÑовой и малобеÑÑовой коÑÑÑми, окÑÑженÑми мÑÑÑами, ÑÑÑ Ð¾Ð¶Ð¸Ð»Ð¸Ñми, неÑвами и кÑÑпнÑми кÑовеноÑнÑми ÑоÑÑдами. ÐолÑÑебеÑÑÐ¾Ð²Ð°Ñ ÐºÐ¾ÑÑÑ ÑаÑположена близко к коже, именно поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ñакие ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð² ÑÑой ÑаÑÑи доволÑно ÑаÑÑое Ñвление.
ÐÑиÑÐ¸Ð½Ñ ÑÑавмиÑованиÑ
ÐÑи Ñакой ÑÑавме пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¾Ð±Ñазование ÑанÑ, на дне коÑоÑой Ð²Ð¸Ð´Ð½Ñ ÐºÐ¾ÑÑнÑе оÑломки. ÐеÑелом Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð´ воздейÑÑвием ÑилÑ, напÑавленной пеÑпендикÑлÑÑно. ЧаÑе вÑего повÑеждаеÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑебеÑÑÐ¾Ð²Ð°Ñ ÐºÐ¾ÑÑÑ, а малобеÑÑÐ¾Ð²Ð°Ñ ÐºÐ¾ÑÑÑ ÑÑÑÐ°Ð´Ð°ÐµÑ Ñеже.
ТÑавма Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐµÑ Ð² ÑледÑÑÑÐ¸Ñ ÑиÑÑаÑиÑÑ :
- ÑилÑное Ñдавление конеÑноÑÑи;
- ÑÐ´Ð°Ñ Ð¿Ð¾ ноге оÑÑÑÑм, ÑÑжелÑм пÑедмеÑом;
- падение на заÑикÑиÑованнÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´ÑÑÑÑÑÑ Ð² неÑдобном положении ногÑ;
- ÐТÐ;
- ÑпоÑÑивнÑе и пÑоизводÑÑвеннÑе ÑÑавмÑ.
ÐÑовоÑиÑÑÑÑими ÑакÑоÑами могÑÑ Ð±ÑÑÑ Ð¿Ð°ÑологиÑеÑкие пÑоÑеÑÑÑ, пÑи коÑоÑÑÑ ÐºÐ¾ÑÑÐ½Ð°Ñ ÑÐºÐ°Ð½Ñ ÑÑановиÑÑÑ Ñ ÑÑпкой â злокаÑеÑÑвеннÑе опÑÑ Ð¾Ð»Ð¸, ÑÑбеÑкÑлез, оÑÑеопоÑоз.
ÐÑкÑÑÑÑй пеÑелом коÑÑей пÑавой голени наблÑдаеÑÑÑ Ñак же ÑаÑÑо, как и левой.
ÐлаÑÑиÑикаÑиÑ
ÐÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñеждение мÑÐ³ÐºÐ¸Ñ Ñканей. ÐÑо ÑопÑовождаеÑÑÑ Ð¸ повÑеждением ÑоÑÑдов. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÑаÑÑо наблÑдаеÑÑÑ Ð¿ÐµÑелом Ñ Ð°ÑÑеÑиалÑнÑм кÑовоÑеÑением. ÐÑли пеÑелом пÑоизоÑел в
ТаблиÑа â1. ÐлаÑÑиÑикаÑиÑ:
ÐÑизнак | ÐпиÑание |
Ðо пÑиÑине Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½Ð¾Ð²ÐµÐ½Ð¸Ñ | ÐеÑелом Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ:
Ð¡Ñ ÐµÐ¼Ð° повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð½ÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÑовов |
Ðо оÑноÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñломков дÑÑг к дÑÑÐ³Ñ |
ÐеÑелом Ñо ÑмеÑением малобеÑÑовой коÑÑи |
Ðо локализаÑии повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ |
|
ÐÑÑаженноÑÑÑ ÑимпÑомов Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑазлиÑаÑÑÑÑ Ð² завиÑимоÑÑи Ð¾Ñ Ð²Ð¸Ð´Ð° и ÑÑепени ÑÑжеÑÑи пеÑеломов.
СимпÑомаÑиÑеÑкие пÑоÑвлениÑ
ÐÐ»Ñ Ñакой ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð±ÑдÑÑ Ñ Ð°ÑакÑеÑÐ½Ñ ÑледÑÑÑие ÑимпÑомÑ:
- ÑÐµÐ·ÐºÐ°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ, коÑоÑÐ°Ñ ÑÑиливаеÑÑÑ Ð¿Ñи попÑÑке движений;
- бÑÑÑÑо наÑаÑÑаÑÑий оÑек конеÑноÑÑи и гемаÑомÑ;
- ÑанÑ, из коÑоÑÑÑ Ð²Ð¸Ð´Ð½Ñ Ð¾Ñломки коÑÑи;
- изменение ÑоÑÐ¼Ñ Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¸;
- ÑÑезмеÑÐ½Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð²Ð¸Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ ÐºÐ¾ÑÑей;
- кÑепиÑаÑÐ¸Ñ Ð¿Ñи оÑмоÑÑе.
ÐÑи маÑÑивном кÑовоÑеÑении ÑазвиваÑÑÑÑ ÑимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ð³ÐµÐ¼Ð¾ÑÑагиÑеÑкого Ñока:
- бледноÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸;
- низкое давление;
- Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ñй поÑ;
- поÑеÑÑ ÑознаниÑ.
ÐÑи повÑеждении неÑвнÑÑ Ð¾ÐºÐ¾Ð½Ñаний поÑвлÑеÑÑÑ Ð¾Ð½ÐµÐ¼ÐµÐ½Ð¸Ðµ и диÑÑÑнкÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñежденной ноги. ÐÑи налиÑии Ñ Ð¾ÑÑ Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð³Ð¾ из ÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ñизнаков Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ незамедлиÑелÑно пÑиÑÑÑпаÑÑ Ðº Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑвой помоÑи.
ÐомоÑÑ Ð½Ð° меÑÑе пÑоиÑÑеÑÑвиÑ
ÐÐРдолжна бÑÑÑ Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð° ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¿Ð¾Ñле ÑÑавмиÑованиÑ.
ÐнÑÑÑÑкÑÐ¸Ñ Ð¿ÐµÑвой помоÑи:
- ÐÑÑановка кÑовоÑеÑениÑ. Ðна пÑоизводиÑÑÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð½Ð°Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¶Ð³ÑÑа. Ðго накладÑваÑÑ Ð²ÑÑе ÑанÑ, еÑли кÑовоÑеÑение аÑÑеÑиалÑное и ниже, еÑли венозное.
- Ðбезболивание. ÐÐ¾Ð»Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð¸Ð½ÑенÑивной и пÑивеÑÑи к ÑÑавмаÑиÑеÑÐºÐ¾Ð¼Ñ ÑокÑ. ЧÑÐ¾Ð±Ñ ÑÑого не пÑоизоÑло, Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ даÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑÑадавÑÐµÐ¼Ñ Ð½ÐµÐ½Ð°ÑкоÑиÑеÑкое обезболиваÑÑее ÑÑедÑÑво в макÑималÑно допÑÑÑимой дозиÑовке.
- ÐбÑабоÑка ÑанÑ. ÐÑи ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ ÑÑиÑаÑÑÑÑ Ð·Ð°Ð²ÐµÐ´Ð¾Ð¼Ð¾ инÑиÑиÑованнÑми. ÐÑÐ°Ñ ÑÐ°Ð½Ñ Ð¾ÑиÑаÑÑÑÑ Ð¾Ñ Ð³ÑÑзи и обÑабаÑÑваÑÑÑÑ Ð°Ð½ÑиÑепÑиÑеÑкими ÑÑедÑÑвами. ÐÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð¿ÐµÑекиÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ð¾Ñода, йод, ÑаÑÑÐ²Ð¾Ñ Ð±ÑиллианÑовой зелени. ÐоÑле обÑабоÑки ÑÐ°Ð½Ñ Ð·Ð°ÐºÑÑваÑÑ ÑÑеÑилÑной ÑалÑеÑкой.
- ÐммобилизаÑÐ¸Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑи. ÐÐ»Ñ Ð¿ÑедоÑвÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑмеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñломков, повÑежденнÑÑ Ð½Ð¾Ð³Ñ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ обездвижиÑÑ. ÐÐ»Ñ ÑÑого иÑполÑзÑÑÑ ÑÑедÑÑва иммобилизаÑии — ÑпеÑиалÑнÑе ÑÐ¸Ð½Ñ ÐÑамеÑа, леÑÑниÑнÑе и пневмаÑиÑеÑкие ÑинÑ, или подÑÑÑнÑе маÑеÑÐ¸Ð°Ð»Ñ â плоÑнÑй каÑÑон, веÑки, доÑки, лÑжнÑе палки. Ð¨Ð¸Ð½Ñ Ð½Ð°ÐºÐ»Ð°Ð´ÑваÑÑ Ð½Ð° неповÑежденнÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÐµÑÑ Ð½Ð¾ÑÑÑ, ÑикÑиÑÑÑ ÑÑÑÑавÑ.
- СÑÑ Ð¾Ð¹ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´. ÐÐ»Ñ ÑменÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð¸ и оÑеÑноÑÑи на облаÑÑÑ Ð¿ÐµÑелома накладÑваÑÑ Ð»ÐµÐ´, пÑедваÑиÑелÑно завеÑнÑÑÑй в Ð¿Ð»ÐµÐ½ÐºÑ Ð¸ ÑиÑÑÑÑ ÑканÑ.
ÐейÑÑÐ²Ð¸Ñ Ð¾ÐºÑÑжаÑÑÐ¸Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð±ÑÑÑ Ð±ÑÑÑÑÑми и ÑеÑкими. Ðе ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð´Ð°Ð²Ð°ÑÑÑÑ Ð¿Ð°Ð½Ð¸ÐºÐµ и пÑгаÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑÑадавÑего. ÐожидаÑÑÑ Ð¿Ñиезда бÑÐ¸Ð³Ð°Ð´Ñ ÑпеÑиалиÑÑов, Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ неоÑлÑÑно Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð»Ðµ болÑного и ÑледиÑÑ Ð·Ð° его ÑоÑÑоÑнием.
ÐиагноÑÑика
ÐиагноÑÑикой и леÑением занимаÑÑÑÑ Ð²ÑаÑ-ÑÑавмаÑолог или Ñ Ð¸ÑÑÑг. УÑÑановление диагноза не ÑоÑÑавлÑÐµÑ Ð¾Ñобого ÑÑÑда, Ñак как оÑкÑÑÑÑе повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑи имеÑÑ Ð²ÑÑаженнÑÑ ÑимпÑомаÑÐ¸ÐºÑ (ÑоÑо). ÐÐ»Ñ ÑÑоÑÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾ÑобенноÑÑей пеÑелома пÑоводиÑÑÑ ÑенÑгеногÑаÑÐ¸Ñ Ð² двÑÑ Ð¿Ð»Ð¾ÑкоÑÑÑÑ , коÑоÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·ÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð»Ð¾ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð·Ð°ÑÐ¸Ñ Ð¿ÐµÑелома, налиÑие оÑколков и оÑломков коÑÑей и ÑÑÐµÐ¿ÐµÐ½Ñ Ð¸Ñ ÑмеÑениÑ.
ÐÐ»Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ ÑÑаÑелÑной диагноÑÑики в некоÑоÑÑÑ ÑлÑÑаÑÑ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑаÑÑ ÐТ. Ðо Ñена ÑÑой пÑоÑедÑÑÑ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑно вÑÑока и пÑоводиÑÑÑ Ð¾Ð½Ð° не во вÑÐµÑ Ð¼ÐµÐ´Ð¸ÑинÑÐºÐ¸Ñ ÑÑÑеждениÑÑ .
ÐÑкÑÑÑÐ°Ñ ÑÑавма голени в нижней 1/3 наиболее опаÑен
ÐÑновное леÑение
ÐеÑение ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ ÑÑавм Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ ÑолÑко Ñ Ð¸ÑÑÑгиÑеÑким и пÑоводиÑÑÑ Ð² ÑÑловиÑÑ ÑÑаÑионаÑа.
ÐаÑиенÑÑ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑаÑÑÑÑ Ð¾Ð±ÐµÐ·Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ð²Ð°ÑÑие, пÑоÑивовоÑпалиÑелÑнÑе и анÑибакÑеÑиалÑнÑе ÑÑедÑÑва. ÐÑоводиÑÑÑ Ð¿ÐµÑвиÑÐ½Ð°Ñ Ð¾Ð±ÑабоÑка. Ðна заклÑÑаеÑÑÑ Ð² Ñдавлении иноÑоднÑÑ Ð¿ÑедмеÑов, оÑколков коÑÑей, некÑоÑизиÑованнÑÑ ÑÑаÑÑков мÑÐ³ÐºÐ¸Ñ Ñканей.
ÐаÑем ÑÐ°Ð½Ñ Ð¾Ð±ÑабаÑÑваÑÑ Ð°Ð½ÑиÑепÑиками и анÑибиоÑиками, ÑопоÑÑавлÑÑÑ Ð¾Ñломки и накладÑваÑÑ Ð²ÑеменнÑе ÑÐ²Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¿ÐµÑевода оÑкÑÑÑого повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² закÑÑÑое. ÐодÑобнее о пÑоведении опеÑаÑии можно ÑзнаÑÑ Ð¸Ð· видео в ÑÑой ÑÑаÑÑе.
РеабилиÑаÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñле пеÑелома
ÐаÑÐ¸ÐµÐ½Ñ Ð´Ð»Ð¸ÑелÑное вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ Ð² неподвижном ÑоÑÑоÑнии. У него могÑÑ ÑазвиÑÑÑÑ Ð°ÑÑоÑÐ¸Ñ Ð¼ÑÑÑ, конÑÑакÑÑÑа ÑÑÑÑавов, заÑÑойнÑе ÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² кÑовеноÑной и дÑÑ Ð°ÑелÑной ÑиÑÑеме.
ТÑавма ÑÑебÑÐµÑ Ð¾ÑÑÑеÑÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑеабилиÑаÑионнÑÑ Ð¼ÑеÑопÑиÑÑий. Ð ÑеабилиÑаÑионнÑй ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ Ð²Ñ Ð¾Ð´ÑÑ ÐФРи маÑÑаж, ÑизиоÑеÑапиÑ, диеÑа.
ÐеÑÐµÐ±Ð½Ð°Ñ ÑизкÑлÑÑÑÑа и маÑÑаж
Ðвижение â одна из оÑновнÑÑ ÑÑнкÑий ÑеловеÑеÑкого оÑганизма. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ñак важно наÑÑиÑÑ Ð¿Ð°ÑиенÑа Ñнова Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ. Ð ÑÑом помогÑÑ ÑпеÑиалÑно ÑазÑабоÑаннÑе ÑпÑажнениÑ.
Ðни делÑÑÑÑ Ð½Ð° 3 ÑÑапа:
- Ðа пеÑвом ÑÑапе ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑÐ¸Ð·Ð²Ð°Ð½Ñ ÑÑÑÑаниÑÑ Ð¾Ñеки, воÑÑÑановиÑÑ ÑонÑÑ Ð¼ÑÑÑ Ð¸ кÑовообÑаÑение. ÐдеÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñ Ð´ÑÑ Ð°ÑелÑнÑе и идеомоÑоÑнÑе ÑпÑажнениÑ, напÑÑжение мÑÑÑ Ð¸ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð°Ð»ÑÑами ног.
- Ðа вÑоÑом ÑÑапе воÑÑÑанавливаÑÑÑÑ ÑÑнкÑии ÑÑÑÑавов и навÑки движениÑ. УпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²ÑполнÑÑÑÑÑ Ð¸Ð· ÑазлиÑнÑÑ Ð¸ÑÑ Ð¾Ð´Ð½ÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ð¹ â ÑидÑ, лежа на Ñпине, бокÑ, живоÑе, ÑÑÐ¾Ñ Ð½Ð° ÑеÑвеÑенÑÐºÐ°Ñ .
- Ðа ÑÑеÑÑем ÑÑапе воÑÑÑанавливаÑÑÑÑ Ð²Ñе ÑÑнкÑии повÑежденной ноги. СамÑми ÑÑÑекÑивнÑми ÑпÑажнениÑми ÑвлÑÑÑÑÑ Ð¿Ð»Ð°Ð²Ð°Ð½Ñе, Ñ Ð¾Ð´Ñба, легкий бег, ÑанÑÑ.
Ðажно! ÐÑе ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑазÑабаÑÑваÑÑÑÑ Ð¸Ð½Ð´Ð¸Ð²Ð¸Ð´ÑалÑно и пÑоводÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ ÑÑководÑÑвом инÑÑÑÑкÑоÑа.
ÐжедневнÑй маÑÑаж ÑвлÑеÑÑÑ Ñ Ð¾ÑоÑей пÑоÑилакÑикой диÑÑÑоÑии мÑÑÑ Ð¸ малоподвижноÑÑи ÑÑÑÑавов. Ðн ÑлÑÑÑÐ°ÐµÑ ÐºÑовоÑок в ÑканÑÑ , ÑÑкоÑÑÐµÑ Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ðµ.
ÐÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ ÑпÑажнений поÑле пеÑелома crus
ФизиоÑеÑапиÑ
ÐÑновнÑе задаÑи ÑÑого меÑода â ÑÑÑÑанение боли и оÑеков, ÑлÑÑÑение кÑовоÑока, ÑÑкоÑение Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑежденнÑÑ Ñканей.
Ðаиболее ÑÑÑекÑивнÑми ÑÑиÑаÑÑÑÑ ÑледÑÑÑие пÑоÑедÑÑÑ:
- УÐЧ;
- лекаÑÑÑвеннÑй ÑлекÑÑоÑоÑез;
- леÑение лазеÑом;
- ÑлÑÑÑаÑиолеÑовое облÑÑение;
- магниÑоÑеÑапиÑ.
ФизиопÑоÑедÑÑÑ Ð½Ðµ ÑолÑко благоÑвоÑно дейÑÑвÑÑÑ Ð½Ð° пÑоÑеÑÑ ÑÑаÑÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑелома и заживление мÑÐ³ÐºÐ¸Ñ Ñканей, но и повÑÑаÑÑ Ð¸Ð¼Ð¼ÑниÑÐµÑ Ð¾Ñганизма в Ñелом.
Ð¡ÐµÐ°Ð½Ñ Ð¼Ð°Ð³Ð½Ð¸ÑоÑеÑапии
ÐиÑание пÑи пеÑеломаÑ
ÐÑавилÑно ÑоÑÑавленнÑй ÑаÑион Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ð¾Ð±Ð¾Ð³Ð°ÑиÑÑ Ð¾Ñганизм Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ñми Ð´Ð»Ñ ÑкоÑейÑего воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¸ÐºÑоÑлеменÑами и виÑаминами. ÐиеÑа должна бÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾Ñенной, но в Ñо же вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ðµ позволÑÑÑ Ð¿Ð°ÑиенÑÑ Ð½Ð°Ð±ÑаÑÑ Ð»Ð¸Ñний веÑ. ÐÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ ÑпоÑÑеблÑÑÑ Ð¿ÑодÑкÑÑ Ð±Ð¾Ð³Ð°ÑÑе калÑÑием.
Ðн Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ Ð² молоке и молоÑнÑÑ Ð¿ÑодÑкÑÐ°Ñ , ÑÑбе, кÑнжÑÑном Ñемени, ÑÑÑе. ÐÐ»Ñ Ð»ÑÑÑего ÑÑÐ²Ð¾ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ°Ð»ÑÑÐ¸Ñ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼ виÑамин C, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð² ежедневном Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð°ÑиенÑа Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð±ÑÑÑ Ñвежие овоÑи и ÑÑÑкÑÑ, зеленÑ, Ñоки. ÐÐ¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñ Ñакже виÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ Ð³ÑÑÐ¿Ð¿Ñ B и D. Ðни ÑодеÑжаÑÑÑ Ð² ÑелÑнозеÑновом Ñ Ð»ÐµÐ±Ðµ, ÑелÑÑÑей пеÑени, капÑÑÑе, Ñвекле, жиÑной ÑÑбе.
Ðегкие, полезнÑе пÑодÑкÑÑ
ÐоÑледÑÑÐ²Ð¸Ñ Ñакой ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð±ÑÑÑ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑно ÑеÑÑезнÑми:
- деÑоÑмаÑÐ¸Ñ Ð°ÑÑеÑии Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑивеÑÑи к ампÑÑаÑии конеÑноÑÑи ниже пеÑелома;
- инÑиÑиÑование — оÑкÑÑÑÐ°Ñ Ñана вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð½Ð°Ð³Ð½Ð¾ÐµÐ½Ð¸Ðµ, ÑкоÑоÑение Ð¼ÐµÐ»ÐºÐ¸Ñ Ð¾Ñломков, медленное заживление;
- жиÑÐ¾Ð²Ð°Ñ ÑмболиÑ;
- ÑоÑмиÑование ложного ÑÑÑÑава.
Такие оÑÐ»Ð¾Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ°ÑÑ Ð¿Ñи непÑавилÑном или неÑвоевÑеменном оказании пеÑвой помоÑи и неадекваÑном леÑении. Ð¢Ð°ÐºÐ°Ñ ÑÑавма, как оÑкÑÑÑÑй пеÑелом голени, ÑвлÑеÑÑÑ ÑеÑÑезнÑм повÑеждением и ÑÑебÑÐµÑ Ð´Ð»Ð¸ÑелÑного леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ полноÑенной ÑеабилиÑаÑии.
Источник