Острый период при переломе позвоночника

Реабилитационные упражнения    
Первый этап    
Второй этап    
Третий этап    
Четвертый этап    

На первый взгляд кажется, что все неприятности остались позади лечения и с позвоночником все уже отлично, это ошибочное мнение.

Поскольку для полноценного функционирования позвоночника после компрессионного перелома необходимо пройти реабилитационный курс упражнений.

Компрессионный перелом позвоночника — кратко о главном

Компрессионный перелом позвоночника достаточно частое явление, чем кажется с первого взгляда. Возникает перелом в большинстве случаев по причине несчастного случая как, например, падение на тазовую область или на ноги с высоты.

Хотя иногда позвонки могут разрушиться неожиданно в результате заболевания костей, такого, как остеопороз, например.

Перелом позвоночника может произойти в случае патологических изменений позвонковой структуры, так как позвонки стают весьма хрупкими и могут ломаться при сильном кашле или чихании и само собой при неосторожных падениях и резких движениях.

Переломы в таких случаях порой распознаются не сразу, так как болевые ощущения отсутствуют. Тем не менее, позвоночник в дальнейшем может деформироваться с прогрессией. И в дальнейшем может постоянно болеть спина.

Компрессионный перелом позвоночника может привести к последствиям, таким как:

• Радикулит;
• Остеохондроз;
• Паралич конечностей.

Поэтому очень важно вовремя вылечить заболевание. Лечение осуществляется либо консервативным, либо оперативным путем, в зависимости от вида компрессионного перелома и степени сложности. После лечения в обязательном порядке происходит процесс реабилитации.

Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника: сроки, осложнения

От характера повреждения и его степени зависит прогноз восстановления после компрессионного перелома. Если повреждения носят легкий характер, тогда восстановление происходит полноценное.

Можно выделить три клинико-реабилитационные группы их задачи реабилитации в зависимости от степени тяжести повреждения позвоночника во время перелома:

1. Первая группа – пациенты, которые перенесли перелом позвоночника с минимальным повреждением спинного мозга (ушиб или сотрясение в легкой форме); функциональность спинного мозга не нарушена (если нарушена, то незначительно).

   Цели и задачи реабилитации – максимальное восстановление нормальной жизнедеятельности пациента, стабилизация поврежденной области позвоночника, купирование болевых ощущений, устранение деформации канала позвонка, восстановление двигательной активности, функциональности и работоспособности систем организма и органов, восстановление социальной и профессиональной активности.

   Способы реабилитации – ЛФК, медикаментозная терапия, физиотерапия, массаж, санаторно-курортное лечение, бальнеотерапия.

Сроки — от 3-4 недель до 6-8 месяцев.

2. Вторая группа – пациенты, которые перенесли травму спинного мозга среднетяжелой и тяжелой степени в области поясничного или нижнегрудного отдела позвоночника.

   Цели и задачи реабилитации – максимальное восстановление независимости в обыденной жизни, самостоятельному передвижению, способности к самообслуживанию, восстановление контроля за функциональностью органов таза, восстановление профессиональной деятельности или приобретение профессии.

   Способы реабилитации – медикаментозная терапия, физиотерапия, ЛФК, массаж, иглорефлексотерапию, лечебный комплекс, способствующий восстановлению пузырного рефлекса.

   Сроки – не меньше 10 месяцев – 1 года.

3. Третья группа – пациенты, которые перенесли тяжелую или средней тяжетси травму спинного мозга в области верхнегрудного или шейного отдела позвоночника.

   Цели и задачи – частичное восстановление самостоятельного обслуживания с помощью технических средств реабилитации.

   При травмировании нижнешейного отдела (С7-С8) возможно осуществление самостоятельного приема пищи, одевание, пересаживание в кровать, раздевание, передвижение в инвалидной коляске. В случае травм верхнегрудного отдела сохраняются движения рук, что позволяет достичь значительной независимости в повседневной жизни и самообслуживании.

   Способы реабилитации – при тяжелых травмах в шейном отделе верхней части и развитии тетраплегии – жизнедеятельность поддерживается аппаратом ИВЛ или для обычных манипуляций, таких как включить/выключить свет, телевизор, двигать электроколяску, переворачивать страницу нужны специальные механические системы.

   Сроки – примерно 1,5-2 года.

Реабилитационные упражнения

Реабилитация после перелома позвоночника подразумевает собой выполнение упражнений, назначенных специалистом. Существует 4 этапа восстановления:

Первый этап

Длительность 2 недели. Дыхательные и общетонизирующие упражнения. Задействованы мышцы ног и рук, туловища.

Лежа на спине:

• Пальцы рук необходимо сжать в кулак, руки следует согнуть в локтях, и потянуть на себя пальцы ног. (10 раз)
• Положить на бедра руки. Опираясь стопами на постель, сгибайте поочередно ноги. (8 раз)
• Положите руки на плечи и делайте кругообразные движения плечевыми суставами. (в одну сторону 4 раза и в другую 4)
• Правая рука расположена на груди, левая – на животе. Дышите в медленном ритме. Руки должны контролировать движения диафрагмы и ребер. (7 раз)
• Руки поставьте перед грудью, затем отводите их то в одну сторону, то в другую, при этом поворачивая одновременно с руками голову. (6 раз)
• Руки расположены на поясе, отводите ноги поочередно в стороны, при этом не отрывая их от поверхности постели. (6 раз)
• В окончание глубоко, но спокойно подышите.

Второй этап

Длительность примерно 4 недели. Упражнения делаются на укрепление мышц и на стимуляцию в травмированном сегменте позвоночника регенеративных процессов. Упражнения делаются с точностью на протяжении 20-25 минут.

Лежа на спине:

• Руки поднимите вверх через стороны и подтянитесь. (7 раз)
• Положите руки на пояс и сделайте в голеностопном суставе тыльное и подошвенное сгибание ног. (15 раз)
• Ухватившись за низ кровати, нижними конечностями имитируем езду на велосипеде. Ноги подняты не выше 45°. (20 раз)
• Напоследок – ровное глубокое дыхание, при этом мышцы все расслаблены.

Лежа на животе:

• Руки согнуты в локтях. Поднимите голову и плечи, опираясь на кисти рук и предплечья. В таком положении удерживаемся 10 секунд. (5 раз)
• Приводим руки к плечам, голова поднята, поднимаем верх туловища и плечи, стараемся, как бы соединить лопатки. В таком положении находимся 15 секунд. (6 раз)
• Возьмитесь за спинку кровати и приподнимайте ноги, не сгибая их, до появления болевых ощущений.
• Отдыхаем, глубокое дыхание.

Третий этап

Длительность – 2 недели. Продолжается формирование мышечного корсета и начинается приспособление позвоночника к вертикальным нагрузкам. Упражнения восстанавливают подвижность в позвоночнике и вестибулярный аппарат.

Стоя на коленях:

1. Прямые руки отвести поочередно в стороны и одновременно поднять голову.
2. Поднимаем по очереди вверх руки и голову (одновременно).
3. Поочередные движения руками, при этом, не сгибая их, с поворотом головы.
4. Поднимаем прямые ноги по очереди назад.
5. В упоре стоя на коленях, передвигаемся вправо и влево по кругу.
6. Наклоны влево и вправо туловищем незначительного характера.
7. Передвижение назад и вперед на коленях.

Четвертый этап

Начало этого этапа осуществляется примерно спустя два месяца после компрессионного перелома позвоночника. Пациента постепенно ставят в вертикальное положение, добавляют к общему лечебному комплексу недлительную ходьбу, постепенно увеличивая время, но не более 20 минут в день.

При ходьбе осанка должна быть ровной. Спустя неделю хождения вводится гимнастический комплекс упражнений. Запрещается наклон туловища с стоячего положения вперед.

Положительные результаты дает реабилитация в специализированных клиниках и реабилитационных центрах:

Татьяна, 64 года, пациентка «Центра доктора Бубновского», г.Москва:

«После лечения компрессионного перелома нужно было пройти реабилитацию. Долго думала куда обратиться, ведь это был очень важный итоговый шаг – реабилитация.

От этого зависело, смогу ли я жить прежней жизнью. В центре Булаховского, что на Каширке родственница порекомендовала специалистов. Я сначала заставляла себя посещать занятия.

Но потом втянулась, начала себя чувствовать намного лучше, спина не болит. Уже под конец не хотелось покидать полюбившийся персонал. Рада, что попала в достойное место для реабилитации».

Ирина, 37 лет, пациентка «Reaclinic», г.Санкт-Петербург:

«В течение почти трех месяцев ходила в одну клинику на реабилитацию – изменения были едва заметные. Меня это пугало. Думала, что останусь инвалидом после перелома позвоночника.

По совету брата обратилась в Реаклинику, и меня порадовал индивидуальный и профессиональный подход специалистов ко мне. Уже спустя несколько месяцев я была активна и жила полноценной жизнью. Благодарна персоналу и теперь всем советую эту клинику!».

Позвоночный столб способен выдержать огромные нагрузки. Его подвижность и амортизацию при высоком давлении обеспечивают межпозвоночные диски. Все же некоторые патологии могут приводить к снижению плотности костной ткани. Это становится главной причиной механических повреждений. Одной из наиболее тяжелых и опасных травм считается компрессионный перелом позвоночника поясничного отдела. Что это такое и поддается ли повреждение лечению?

Что это такое?

Если сказать просто, компрессия – это сжатие. То есть позвоночный столб ломается из-за того, что сжимается. Повреждение приводит к деформации и расплющиванию тел позвонков. На них появляются трещины. В итоге пострадавший позвонок приобретает клиновидную форму.

Иногда при компрессионном переломе пострадавший может испытывать боль, но не настолько сильную, чтобы отправиться к врачу. В случае значительных деформаций отломанный фрагмент попадает в спинной мозг, что становится причиной серьезных неврологических нарушений.

СПРАВКА! Позвоночный столб – это своего рода ось, которая состоит из большого количества позвонков. Они отличаются прочностью и справляются с большими нагрузками. Прочность костных тканей не беспредельна. Во время болезней или ударов кости становятся хрупкими.

Вся тяжесть сосредоточена именно в поясничной области, поэтому даже несмотря на большой размер, позвонки подвержены перелому. В этой зоне расположен центр тяжести. В связи с этим мускулы скелета должны поддерживать равновесие, а это требует немалых усилий.

Для здорового организма справиться с такой нагрузкой не составляет труда. Если же прочность костной ткани значительно снижается, возникает опасность получения травмы.

Механизм получения компрессионного перелома заключается в следующем – переломленным оказывается его позвонковое тело. Опасность заключается в том, что поврежденный элемент может сдвинуться в сторону позвоночного и зажать находящийся там мозг.

Несмотря на то что позвонки поясничного отдела имеют большой размер, они подвержены повреждению

Причины возникновения

Главной причиной компрессионного перелома позвонков поясницы является сильное давление на поврежденную структуру позвоночного столба. На этот процесс могут повлиять как механические повреждения извне, так и внутренние нарушения, приводящие к структурным нарушениям позвонков.

Механические повреждения

Чаще всего компрессионный перелом поясничного позвонка возникает у профессиональных спортсменов, а также людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом. Появление микротрещины может спровоцировать целый ряд причин, а именно:

• неудачное приземление;
• падение с высоты на выпрямленные ноги или ягодицы;
• удар;
• завал;
• дорожно-транспортное происшествие;
• прыжок с маленькой высоты;
• ушиб о водную гладь при нырянии;
• подъем тяжестей.

Заболевания

Существует ряд патологий, приводящих к нарушению плотности костной ткани и увеличению хрупкости. К ним можно отнести:

• Остеохондроз. В основу развития патологии ложится замедленный метаболизм в хрящевой ткани позвоночного столба. Из-за этого межпозвоночный диск становится менее эластичным и разрушается. В итоге позвоночный столб перестает быть подвижным.
• Остеопороз. Патология вызвана недостатком микроэлементов и витамина D. Позвонки с течением времени становятся хрупкими и менее плотными. Чаще встречается у пожилых людей.
• Онкологические процессы. Речь идет как о доброкачественных, так и злокачественных опухолях. Патологические процессы вызывают замещение здоровой ткани на соединительную.
• Туберкулез костей.
• Гормональный дисбаланс.
• Авитаминоз.
• Кальциевая недостаточность.

Кстати! В группу повышенного риска входят лица в возрастной категории старше 60 лет. Курящие женщины в период менопаузы чаще других сталкиваются с компрессионным переломом.

Классификация

В зависимости от выраженности клинических симптомов, выделяют три основных степени тяжести повреждения:

1. Незначительное смещение. Высота позвонка уменьшается на четверть.
2. Характеризуется смещением до 50%. Позвонок становится меньше на треть.
3. Позвонок становится в два раза меньше относительно своего первоначального размера.

При закрытом компрессионном переломе легкой степени боль может быть слабо выраженной. Из-за этого пострадавшие часто игнорируют обращение к специалисту. Однако даже в этом случае присутствуют высокие риски дегенеративных изменений. Другие стадии сопровождаются такой невыносимой болью, что человек спешит на консультацию к врачу.

Специалисты выделяют неосложненное и осложненное течение патологии. Первый вариант протекает бессимптомно. Во втором же случае наблюдаются нарушения неврологического характера. Нервные корешки подвергаются сдавливанию, из-за чего со временем появляется онемение, нарушение чувствительности и паралич.

Симптомы

Симптомы компрессионного перелома должны побудить пострадавшего обратиться к специалисту. Выделим основные из них:

• сильная боль сразу же после травмы, которая сохраняется еще какой-то промежуток времени;
• резкие прострелы в спине с иррадиацией в ноги;
• невозможность наклоняться, поворачивать туловищем и передвигаться;
• онемение покалывание, снижение чувствительности в конечностях;
• слабость и головокружение;
• ослабление мышц;
• изменение походки, развитие хромоты;
• обморочное состояние;
• возможна потеря функции мочевого пузыря или кишечника;
• одышка, прерывистое дыхание;
• иногда потеря сознания.

Если причиной компрессии стала механическая травма, на теле будут видны ссадины, царапины, гематомы. Независимо от глубины защемления спинного мозга возникает паралич кишечника, проявляющийся в виде непроходимости. Наблюдается вздутие живота. Не выходит даже газ. Может присутствовать тошнота и рвота.

При патологической компрессии, вызванной заболеваниями внутренних органов, болевой синдром выражен слабо. Все же постепенно неприятные ощущения будут нарастать.

Компрессионный перелом поясницы может вызвать травматический шок

Локализация боли зависит от того, какие именно позвонки подверглись сжатию. Например, при повреждении с 1 по 3 сегмент боль в пояснице будет уходить в верхнюю часть тела. Если же был травмирован 4 или 5 позвоночный элемент, неприятные ощущения иррадиируют в паховую зону.

Перелом первого поясничного позвонка – это достаточно распространенное явление. Травма сопровождается выраженными болевыми ощущениями. Перелом 2 позвонка встречается гораздо реже. Его повреждение вызывает нарушения, локализованные в первых трех сегментах.

Повреждение l3 позвонка обычно возникает после сильного удара. Травма проявляется в виде хронической боли и нестабильности позвоночного столба. Лечение проводится оперативным путем.

Четвертый сегмент травмируется при повреждениях l2 и l3 позвонков. Повреждение проявляется в виде болевого синдрома, локализованного в поясничном отделе. И наконец, 5 позвонок травмируется после падения на таз. Боль охватывает всю поясничную и паховую область.

Зачастую компрессионным переломам сопутствуют и другие повреждения скелета. Это существенно затрудняет диагностику.

На заметку! При своевременном лечении компрессионный перелом тела l1 позвонка прогноз на полное восстановление благоприятен.

Возможные осложнения

Если вовремя не приступить к лечению, консолидирующий перелом позвоночника может привести к таким последствиям:

• Нестабильность позвоночника. При сильных ушибах и травмах повреждение обычно приходится на л1 или л2 позвонок. В итоге эти структуры становятся более подвижными. Позвонок l1 специалисты называют критическим, так как именно в этой зоне случаются компрессионные переломы.
• Сужение позвоночного канала, или стеноз. Это наблюдается при деформировании 4 или 5 позвонка. Сопровождается защемлением спинного мозга и нервных корешков. Пострадавший испытывает сильнейшую боль, тошноту и головокружение.
• Неврологические патологии. Происходит защемление нервных корешков и ганглий. В некоторых случаях потребуется хирургическое вмешательство.
• Воспалительные процессы. Механическое повреждение вызывает нарушение обменных процессов в хрящевых и костных тканях. Это создает идеальные условия для воспалительно-дегенеративных заболеваний (остеохондроз, радикулит).

Вышеупомянутые последствия компрессионного перелома позвоночника чаще всего встречаются у людей, которые игнорируют первые признаки патологии.

Компрессионный перелом может привести и к другим осложнениям:

• паралич ног;
• эректильная дисфункция у мужчин;
• фригидность и выпадение матки у женщин;
• энурез;
• формирование межпозвоночных грыж;
• инфекции позвоночного столба;
• хронические воспаления скелета и суставов;
• пережатие сосудистого русла, сопровождающееся онемением отдельных участков;
• ограничение подвижности;
• кифотическая деформация;
• формирование горба;
• пролежни, омертвение мягких тканей;
• повреждение спинного мозга, вплоть до разрыва.

Диагностическое обследование

Обследование пациента начинается с осмотра и сбора данных об истории болезни. И также проводится пальпация зоны повреждения. В месте перелома позвонков болевые ощущения усиливаются. У пациента проверяют рефлексы, реакцию сухожилий, тонус мышц, ответ корешков нервных окончаний, а также чувствительность нижней части тела. Возможно, потребуется дополнительное обследование у травматолога и невропатолога.

После этого врач назначит одно из инструментальных методов исследования. Это поможет определить характер патологии, выявить точную локализацию процесса и выбрать оптимальное лечение.

Рентгенография – это классический способ исследования позвонков в нескольких проекциях

Поставить точный диагноз врачу помогут такие методы диагностики:

• рентгенография в лицевой и фронтальной проекциях;
• КТ и МРТ;
• миелография (визуализация спинномозгового пространства и нервных ганглиев);
• денситометрия (измерение плотности ткани и количества кальция).

Отдельно стоит сказать о рентгенографии. К ней прибегают в качестве предварительной диагностики. Связано это с тем, что рентгеновское излучение не показывает мелких образований и опухолей.

Лечебная тактика

Многие задаются вопросом о том, как лечить компрессионный перелом, чтобы он не привёл к опасным последствиям. Лечебные мероприятия подбираются индивидуально, в зависимости от степени тяжести, общего состояния и сопутствующих патологий. Лечат перелом поясничного отдела позвоночника двумя методами – консервативным и хирургическим.

Первая помощь

Большое значение в дальнейшем лечении и прогнозах имеет доврачебная помощь, которая должна быть проведена в первые минуты после повреждения. При подозрении на перелом позвоночника пострадавшего следует разместить на твердой, ровной поверхности. Под поясничную область размещают скатку, а под головной конец — невысокую подушку.

В тяжелых случаях человек испытывает болевой шок и теряет сознание. В этот момент первостепенной задачей является предотвращение перекрытия дыхательных путей рвотными массами. С этой целью голову пострадавшего следует повернуть в бок и зафиксировать такое положение подушкой.

На поврежденную область нужно наложить широкую шину. Для снижения болевой чувствительности можно дать какое-то анальгезирующее средство, а к месту перелома нужно обязательно приложить холод. Перемещать пациента допускается лишь на твердой поверхности, например, носилках или доске.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Лечение компрессионного перелома дома невозможно.

Тем, кто оказывает помощь, важно следить за соблюдением полной неподвижности больного. Во время госпитализации пациент не должен передвигаться самостоятельно ввиду высокого риска смещения позвонка. Пepeмeщать пoтepпeвшeгo нa носилки или щит следует при помощи трех чeлoвeк. Это поможет уменьшить движение в пoзвoнoчнoм cтoлбe. Вставать на ноги и совершать какие-либо движения категорически запрещено.

Доврачебная помощь включает в себя и некоторые другие моменты:

• фиксирование пораженной области с помощью корсета или специальной повязки;
• пальпация пораженного участка и нижних конечностей для проверки чувствительности;
• прием обезболивающих препаратов, которые смогут купировать сильную боль.

Если человек находится в бессознательном состоянии, необходимо провести искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Консервативная терапия

К безоперационному лечению прибегают редко ввиду того, что патология постоянно прогрессирует. Все же микротрещины и защемления нервных корешков, которые не сопровождаются клиническими симптомами, могут лечиться с помощью медикаментозных средств, корректоров осанки и вытяжения.

Главным проявлением компрессионного повреждения является болевой синдром. Для его купирования назначаются препараты, которые блокируют болевой центр. Однако на скорость срастания перелома и заживления костного повреждения такие средства никак не влияют. И также может потребоваться прием антибиотиков, иммуномодуляторов и поливитаминных комплексов.

Ограничение физической активности – это еще одна важная составляющая консервативного лечения консервативной терапии компрессионного перелома. Сколько придется лежать? Постельный режим может назначаться сроком до одного месяца. Для людей преклонного возраста этот период может проходить дольше. Для полного обездвиживания позвоночника применяется ортопедический корсет. Почему нельзя долго сидеть? Это будет увеличивать нагрузку на позвоночник и мешать процессу заживления.

Лечебная физкультура — это обязательный вид лечения компрессионного перелома

Однако стоит понимать, что длительное пребывание в горизонтальном положении неестественно для человека, поэтому может привести к появлению пролежней и язв, застойной пневмонии, а также ухудшению подвижности суставов. В итоге мышечно-связочный аппарат всего тела ослабевает, а физиологические изгибы позвоночного столба сглаживаются.

Во избежание неприятных осложнений пациента необходимо перемещения на бок и на живот, а также поднимать голову из позиции лежа на живот. Больному нужно опираться на локти и пытаться немного прогнуться в позвоночнике до появления усталости.

ЛФК – это еще один важнейший элемент терапии компрессионного перелома поясничного отдела. Если нет болезненных ощущений, то уже на третий-пятый день назначаются специальные упражнения.

Первые две недели посвящены статическим и динамическим дыхательным упражнениям. Верхние конечности могут двигаться с максимальной амплитудой, а вот отрывать ноги от кровати не рекомендуется.

В течение последующего месяца добавляют упражнения с поворотом на живот и напряжением спины. Туловище при этом сгибать нельзя. Примерно со второго месяца разрешено делать повороты корпусом, наклоны и подъемы ног. Сгибать туловище вперед запрещено.

КСТАТИ! От исполнительности пациента зависит, насколько полноценной будет жизнь после реабилитации.

На следующем этапе разрешено несколько раз в день подниматься из положения стоя на коленях. Пациенту прописывают ходьбу без перегрузки конечностей. Это поможет укрепить мышц ног. Быстрому восстановлению будет способствовать занятия в бассейне.

Для того чтобы ЛФК принесло максимальную пользу, важно придерживаться следующих основных правил:

• занятия должны проводиться ежедневно;
• каждое повторение нужно выполнять качественно, нельзя пропускать подходы;
• не стоит переусердствовать;
• первые комплексы проводятся по 15 минут;
• занятия лучше проводить в интервалах между приемами пищи.

Для того чтобы организм быстрее восстанавливался после травмы, ему нужно обеспечить достаточное поступление витаминов и минералов. Для этого необходимо следить за питанием пациента. Даже если он отказывается от пищи, жидкость и пищу следует вводить парентерально.

ЗАПОМНИТЕ! Отсутствие или недостаток в воде и еде снижает эффективность лечения.

Чем больше чистой природной воды попадает в организм, тем легче внутренним органам и системам будет справляться со своими функциональными задачами. Лучше всего пить жидкость часто небольшими порциями. При травмах позвоночника запрещены