Ортопедические матрасы перелом шейки бедра
Чаще всего травмы получают пожилые люди, координация движений которых не такая хорошая, как у молодых. Высокочастотным является перелом шейки бедра. Увечье серьезное и требует оперативного вмешательства. Но и этого мало для того, чтобы пострадавший вернулся в форму. После хирургических манипуляций требуется реабилитация. Ее следует организовать правильно.
Когда должна быть начата реабилитация пожилых после перелома шейки бедра
Специалисты считают, что реабилитация после перелома бедра должна происходить рано. Чем скорее будут применяться специальные меры, тем меньшей будет вероятность таких осложнений, как тромбоз, пневмония, пролежни, инфекции мочевыводящих путей, анемия. Порой эти проявления опаснее, чем сама травма.
Реабилитация после операции происходит раньше, чем в случае, когда хирургического вмешательства не было. В первой ситуации на 5-6 день уже садятся, а через 2,5 недели ходят, используя костыли. Во втором случае встают только через три месяца, и то, без опоры на ногу.
Чтобы подвижность конечности восстановилась как можно раньше, следует выполнять определенные упражнения. Их можно разделить на те, которые выполняются:
- лежа
- сидя
- стоя
Ниже расскажем обо всех действиях, необходимых для реабилитации после перелома шейки бедра.
Домашняя реабилитация после перелома шейки бедра: делаем упражнения, которые можно делать лежа в кровати
Эту гимнастику можно делать с первых дней после операции. Она дает упор на дыхание и легкие физические нагрузки, что помогает человеку сохранить тонус организма после перелома шейки бедра.
.jpg)
- Дышите животом. Делайте это глубоко. Так вы получите больше кислорода, который нужен всем тканям.
- Шевелите пальцами пострадавшей конечности, совершайте круговые движения.
- Поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы голени.
- Разворачивайте стопу в стороны (направо/налево).
- Прижимайтесь к кровати. Напряжение должно захватить части тела от головы до голеней. Подождите примерно 5 секунд и расслабьтесь.
- Совершайте активные действия здоровой ногой. Она также не должна терять форму. Хорошо делать упражнение «велосипед». Также полезна «лягушка».
Реабилитация после перелома шейки бедра включает в себя имитацию ходьбы. В лежачем положении это возможно реализовать. Для этого делайте следующее:
- Начните «ходить», двигая плечами и стопами. При этом не отрывайте пяток от кровати. Руки должны быть согнуты в локтях. Во время упражнения дышите глубоко.
- Имитируйте ходьбу, согнув колени и продолжая находиться в лежачем положении. С ногой, на которой был перелом шейки бедра, обращайтесь очень осторожно.
- Сгибайте колени и возвращайте их в исходное положение. Старайтесь не сильно задействовать больную ногу. Если вы чувствуете при этом боль, то исключите данное упражнение.
Этот комплекс действий после операции при переломе шейки бедра реабилитация
Если перелом бедра срастается хорошо, и пациенту разрешили сидеть, следует начать упражнения в данном положении.
Реабилитация после перелома шейки бедра: делаем упражнения сидя
На данном этапе следует укрепить задействованные при ходьбе суставы. Для этого подойдут следующие упражнения:
- Сидя на стуле, разгибайте и сгибайте пальцы ног. При этом нельзя отрывать пятки от пола.
- «Ходите», двигая не только плечами, но и пятками, которыми необходимо постукивать.
- Поднимайте ноги параллельно полу. Делайте это поочередно для одной и второй ноги. Повторяйте действия от 10 до 20 раз. (Ноги при этом ставим широко)
- Выставьте ноги перед собой. Пошлепайте пятками по полу в таком положении.
- Расставьте ноги. Поворачивайте все туловище направо и налево. Это упражнение укрепит связки, улучшит координацию движений, поможет в будущем лучше держать равновесие.
Реабилитация пожилого человека после перелома шейки бедра: делаем упражнения стоя
На этом этапе реабилитация после операции предполагает следующие упражнения:
- Снова делайте вид, что ходите. Стоя, это будет легче всего сделать. В процессе медленно и легко сгибайте колени, не спеша поднимайте пятки. При первых ощущениях боли прекращайте упражнение и отдыхайте.
- С поставленными на пояс руками сгибайте и разгибайте колени. Старайтесь делать так, чтобы ваши движения были пружинистыми. Все должно происходить на одном дыхании, без сильных усилий.
- Поставьте ноги на ширине плеч. Совершайте повороты туловища направо и налево. При этом активно двигайте плечами.
- Следующее упражнение следует делать только на одну сторону. Сгибайте здоровую ногу и наклоняйтесь к ней всем корпусом. Повторяйте такие действия, не тревожа больную конечность. Через некоторое время после того, как была сделана операция, появится возможность выполнять это упражнение на обе стороны. Разрешение на это дает врач.
Реабилитация пожилого после перелома шейки бедра включает в себя не только лечебную физкультуру. Чтобы быстро восстановиться после перелома бедра, нужны и другие процедуры. Они выходят за рамки домашней реабилитации после перелома шейки бедра и проводятся специалистами.
Также для успешной реабилитации после перелома шейки бедра важно держать на контроле вес. Чем он будет меньше, тем проще пожилому восстановиться после перелома шейки бедра.
Источник
- Размер 200*90*7 см
- С функцией статики
- Регулировка давления
- С компрессором
- Подходят к различным тренажерам
- На любую руку
- Материал — хлопчатобумажный
- Размер 12.5*23 см
- Вес 100 гр
- Размер 200*90*7 см
- Регулировка давления
- С компрессором
- Макс. нагрузка 135 кг
- Для рук и ног
- С электродвигателем
- Размер 29*38*48 см
- Грузоподъемность 120 кг
- Вес 5 кг
- Для рук, ног
- Нагрузка регулируется
- Размер 43*41*26 см
- Вес 2,2 кг
- Регулировка нагрузки
- Размер 32-56*41*45 см
- Грузоподъемность 100 кг
- Вес 2,1 кг
- Размер в накачанном состоянии 198*89 см
- Высота ячеек 7,5-9 см
- Максимальная нагрузка 135 кг
- Автоматический компрессор
- Размер 60*65*20 см
- Цвет бежевый
- Материал поливинилхлорид
- Надежная фиксация ног
- Материал металл, поролон, трикотажный ремень
- Размер конструкции 20*12*34 см
- Размер педалей 19,7*11,2*3,5 см
- Вес 1,4 кг
- Размер в накачанном состоянии 200*90 см
- Высота ячеек 6,5-7,5 см
- Максимальная нагрузка 110 кг
- Автоматический компрессор
- Складной, с регулировкой нагрузки
- Размер 37*50*24 см
- Грузоподъемность 120 кг
- Вес 2,5 кг
- Размер ступеней 40,5*20,5 см
- Высота ступеней 15,5 и 28,5 см
- Грузоподъемность 120 кг
- Рама складная, разборная
- Подлокотники — складные вниз
- Ширина сиденья 46 см
- Общая высота 63-73 см
- Грузоподъемность 130 кг
- Высота сиденья регулируется
- Ширина гигиенического сиденья 35 см
- Грузоподъемность 130 кг
- Вес 6 кг
- Складная
- Ширина сиденья 46 см
- Грузоподъемность 110 кг
- Вес 14 кг
- Размер 200*90*7 см
- С регулировкой давления
- С компрессором
- Макс. нагрузка 120 кг
- Боковые поручни
- Увеличение высоты унитаза на 12,5 см
- Насадка подходит для унитаза любой формы
- Размер 43*39*14 см
- Облегченная переносная конструкция из алюминия
- Диаметр сидения — 32 см
- Регулировка сидения по высоте от 38 до 53 см
- Размер 40*20*15 см
- Вес 1,4 кг
- Высокопрочный полиэтилен.
- Упрощает санитарную обработку пациента.
- Рама-анодированный алюминий.
- Полимерное покрытие.
- Устойчивость к коррозии.
- Резиновые наконечники на 4 ножках.
- Отверстия для рук по бокам.
- Размер ступеней 41*22 см
- Высота ступеней 15, 26 см
- Высота поручня 92 см
- Грузоподъемность 125 кг
- Вес 4,2 кг
- Размер 38*30*87-92 см
- Размер ступени 35*30 см
- Высота 15 см
- Грузоподъемность 120 кг
- Высота регулируется 56-69 см
- Ширина сиденья 40 см
- Грузоподъемность 135 кг
- Вес 2,9 кг
- Рама-анодированный алюминий.
- Устойчив к коррозии.
- Резиновые наконечники на ножках
- Ширина сидения 51 см
- Глубина 30 см
- Высота сидения 35 (40) – 52 (57) см
- Допустимая нагрузка 100 кг
- Вес 1,85 кг
- Размер 40,5*20,5*105 см
- Грузоподъемность 120 кг
- Вес нетто 3,9 кг
- Особо прочный пластик.
- Нейтрален к воздействию воды.
- Четыре регулируемых зажима.
- Возможность установки на ванну любого размера.
- Жесткая фиксация сиденья.
- Складные, шагающие
- Высота 72 — 85 см
- Грузоподъемность 135 кг
- Вес 2,7 кг
- Тип изделия: карманный
- OSPL90: 130 dB+4 dB
- Макс. усиление: 58 Дб
- Вес нетто (без упаковки): 0,032 кг
- Съёмные подлокотники
- Допустимая нагрузка 100 кг
- Вес 3,3 кг
- Складные, с шагом
- Высота 75,5-93,5 см
- Грузоподъемность 100 кг
- Вес 3 кг
- Ширина сидения 50 см
- Глубина 30 см
- Высота сидения 50 см
- Высота общая 52 см
- Допустимая нагрузка 100 кг
- Вес 2,7 кг
- Регулировка высоты сиденья
- Материал: алюминий, пластик
- Грузоподъемность 120 кг
- Вращение вокруг оси
- Высота 16 см
- Размер ступени 42*23 см
- Вес 1,4 кг
- Грузоподъемность 125 кг
- Отсутствие скольжения и перемещения.
- Алюминиевый сплав.
- Пластика.
- Хромированная сталь.
- Прочность.
- Поручень нейтрален к воздействию воды.
- Поручень опирается на полку унитаза
- Телескопические ножки
- Регулировка высоты ножек
- Резиновый наконечник против скольжения
- Регулировка ширины между подлокотникам
- Материал изготовления — алюминий с пластмассовыми подлокотниками
- Размер 200*90*6,5 см
- С функцией обдува
- С компрессором
- Макс. нагрузка: 120 кг
- Размер изделия 66х20х7 см
- Материал алюминий, пластик, резина
- Складные, шагающие
- Высота 75,5-93,5
- Грузоподъемность 100 кг
- Вес 2,5 кг
- Устанавливается на бортики ванны
- Оснащена отверстиями для стекания воды
- Выполнена из высокопрочного пластика
- Рама из анодированного алюминия
- Противоскользящие насадки на ножках
- Регулировка по высоте
- Диаметр сиденья (± 5%) 32 см
- Вес (± 5%) 1,99 кг
- Замшевое покрытие
- Магниты во внутренней поверхности воротника
- Размер 200*90*7 см
- С функцией обдува
- С регулировкой давления
- С компрессором
- Сиденье 48*32 см
- Высота сиденья 35-55 см
- Спинка 39*21 см
- Нагрузка 115 кг
- Вес: 4 кг
- Складные, шагающие
- Высота 79,5-97,5 см
- Грузоподъемность 100 кг
- Вес 2,55 кг
- Размеры: 515 mm × 580 mm × 800 mm
- Материал каркаса — стальной сплав
- Материал сиденья и крышки — гигиенический пластик
- Размер ступени 43*33*23 см
- Грузоподъемность 120 кг
- Вес: 2,4 кг
- С легкостью надувается, фиксирует голову
- Материал: винил
- Размер 60*60*15 см
- Снабжен сливом со шлангом
- Съемные подлокотники
- Не скользит на полу
- Высота 73-85,7 см
- Допустимая нагрузка 100 кг
- Вес 4 кг
- Кресло-туалет
- Размер 54*43,5*44 см
- Грузоподъемность 100 кг
- Съемное санитарное оснащение
- Резиновые наконечники
- Для использования с горшком, судном
- Абсорбируют до 500 мл жидкости
- Снижают распространение неприятных запахов
- 15 шт в упаковке
- Увеличение высоты на 12 сантиметров.
- Гигиенический пластик.
- Крепится на внешнюю сторону унитаза.
- Наличие крышки.
- Полая конструкция.
- Наличие гигиенического выреза.
- Не требуются специальные инструменты для установки.
Источник
Одной из самых частых травм среди пожилых людей является перелом шейки бедра. Почти 90% пациентов с этим недугом старше 50 лет, причем женщины страдают в 2 раза чаще, чем мужчины. Причина этому — развитие остеопороза, истончение и хрупкость костей из-за вымывания из них кальция. На появление остеопороза влияет гормональный фон, который подвергается серьезным изменениям у женщин в постклимактерический период. Когда кости так хрупки, перелом может вызвать даже незначительное на первый взгляд падение с высоты своего роста. Поэтому так много людей ломают шейку бедра зимой, поскользнувшись на улице.
Снижение количества кальция в костях влияет и на скорость восстановления после перелома. В данном случае опасен не столько сам перелом, сколько вынужденный постельный режим и тотальное снижение активности, которые в свою очередь ведут к таким осложнениям как пролежни, атрофия, тромбоз, тромбоэмболия, пневмония, сердечная недостаточность и отек легких. Так что не будет преувеличением сказать, что в данном случае движение — жизнь.
Реабилитация после перелома шейки бедра зависит от многих факторов:
тип перелома (простой или со смещением, есть ли осколки, задеты ли сосуды),
возраст пациента,
тип лечения, предшествующий реабилитации.
На последнем остановимся подробнее. Вариантов лечения перелома шейки бедра на сегодняшний день несколько. В редких случаях врачи назначают консервативное лечение с полной иммобилизацией поврежденного участка. Однако данный метод считается устаревшим и малоэффективным: сильно ограничивает любую подвижность и нарушает кровообращение. Консервативное лечение применяют в основном при наличии серьезных противопоказаний к операции.
Остеосинтез шейки бедра — фиксация кости в месте перелома специальными винтами и штифтами. Операция проводится под общим наркозом, а период заживления после нее длится 4-6 месяцев. Метод широко используется для лечения людей моложе 65 лет, так как резервы для восстановления костной ткани в организме еще есть в достаточном количестве. Если «запас прочности» исчерпан, хирурги прибегают к протезированию.
Эндопротезирование — замещение (полное или частичное) тазобедренного сустава протезом из металлического сплава или титана. Именно этот способ считается наиболее передовым в лечении перелома шейки бедра, он же способствует скорейшему восстановлению двигательной активности — уже через неделю человек может двигать ногой или даже ходить с опорой.
Начинать двигаться надо как можно раньше, но важно при этом обеспечить себе безопасность. Незаменимым помощником в этом станут ходунки. Мы уже писали о том, как правильно выбрать ходунки, но покупка ходунков при переломе шейки бедра имеет свои нюансы.
Для первого этапа реабилитации хорошо подойдут двухуровневые ходунки, помогающие встать с кровати, а также ходунки усиленной конструкции с опорой на руки. Если в качестве лечения применялся остеосинтез, кости могут срастаться до полугода, поэтому первое время самостоятельное передвижение затруднительно, а человек нуждается в максимально надежной опоре.
После эндопротезирования бедра подвижность восстанавливается значительно быстрее, и можно начать реабилитацию сразу с шагающих ходунков.
Роляторы (ходунки с колесами) подойдут людям более молодого возраста, а также тем, кто имел опыт передвижения с помощью ходунков до травмы. Для новичков это может быть довольно сложным, лучше остановиться на классических моделях.
В деле реабилитации действительно важен каждый шаг, даже самые маленькие и неуверенные из них ведут к лучшему качеству жизни и здоровья.
Источник
Сращение перелома шейки бедра — это долгое состояние, которое у людей в возрасте может занимать до трех месяцев. При этом пациент испытывает боль и вынужден находиться в лежачем положении.
Если это тот самый случай, тогда полезно будет посмотреть раздела Товары для лежачего больного
К счастью, современные методы лечения позволяют провести операцию по замене сустава шейки бедра и вставить шарнирный протез. Такая операция называется эндопротезирование. Пациент перенесший ее практически на следующий день может вставать и ходить. Искусственный сустав накладывает определенные особенности на дальнейшую жизнь пациента, особенно в период реабилитации. Бедро можно будет сгибать под углом не более 90 градусов вперед, не более 30 градусов в сторону и 15градусов назад. Нельзя низко приседать и наклоняться. Для реабилитации шейки бедра подходят товары описанные ниже. В связи с чем при переломе шейки бедра возникает необходимость в следующих товарах:
Насадка на унитаз
Насадка на унитаз — это специальный высокий стульчак, который увеличивает высоту унитаза, чтобы легче было на него сесть и меньше была нагрузка на суставы. Насадка обязательно нужна, если у вас унитаз ниже 45см. Выбор высоты насадки зависит от роста пациента и индивидуального комфорта.
Купить насадка на унитаз здесь
Поручни в туалет и в ванну
Поручни в туалет и в ванну — будут служить дополнительной опорой в санитарной комнате. Позволят лучше контролировать положение своего тела и беречь бедро. Ведь пациенту нельзя делать резких движений, плюхаться на сиденье.
Купить поручни в туалет и в ванну здесь
Захваты для предметов
Захваты для предметов — помогают поднять с пола упавший предмет не нагибаясь. Надеть ботинки не нагибаясь или надеть носки. Некоторые модели захватов складные, их можно взять с собой, например, в гости, если вы знаете что вам придется там разуваться.
Купить Захваты для предметов здесь
Подушки на сиденье
Подушки на сиденье — обеспечат мягкость при посадке, а также помогут повысить высоту стула, если ваш стул низковат.
Купить Подушки на сиденье здесь
Табурет для реабилитации
Табурет для реабилитации — это табурет который выше обычного, но ниже барного стула. Имеет физиологически правильный угол наклона сиденья, который просто не даст вам согнуть бедро больше допустимого. Коме того с такого табурета легко вставать.
Купить табурет для реабилитации здесь
Бандажи на тазобедренный сустав
Бандажи на тазобедренные суставы — разные по степени фиксации могут выполнять функцию поддержки мышц сразу после операции. Либо функцию ограничения подвижности сустава. Такой бандаж будет мешать сгибать его больше положенного и постепенно пациент привыкнет не делать широко-амплитудных движений.
Купить бандажи на тазобедренный сустав здесь
Подушка между коленей
Подушка между коленей — снимает растяжение мышц и искомфорт в суставах во время сна на боку.
Купить подушка между коленей здесь
Ходунки
Ходунки — понадобятся в качестве опоры при ходьбе сразу после операции. Продолжительность их использования зависит от возраста и веса. Полную нагрузку на ногу можно будет давать, как только искусственный сустав будут удерживать собственная костная и мышечная ткань.
Костыли
Костыли — альтернатива ходункам.
Источник