Нужен ли матрас при переломе шейки бедра

Чаще всего травмы получают пожилые люди, координация движений которых не такая хорошая, как у молодых. Высокочастотным является перелом шейки бедра. Увечье серьезное и требует оперативного вмешательства. Но и этого мало для того, чтобы пострадавший вернулся в форму. После хирургических манипуляций требуется реабилитация. Ее следует организовать правильно.

Когда должна быть начата реабилитация пожилых после перелома шейки бедра

Специалисты считают, что реабилитация после перелома бедра должна происходить рано. Чем скорее будут применяться специальные меры, тем меньшей будет вероятность таких осложнений, как тромбоз, пневмония, пролежни, инфекции мочевыводящих путей, анемия. Порой эти проявления опаснее, чем сама травма.

Реабилитация после операции происходит раньше, чем в случае, когда хирургического вмешательства не было. В первой ситуации на 5-6 день уже садятся, а через 2,5 недели ходят, используя костыли. Во втором случае встают только через три месяца, и то, без опоры на ногу.

Чтобы подвижность конечности восстановилась как можно раньше, следует выполнять определенные упражнения. Их можно разделить на те, которые выполняются:

лежа
сидя
стоя

Ниже расскажем обо всех действиях, необходимых для реабилитации после перелома шейки бедра.

Домашняя реабилитация после перелома шейки бедра: делаем упражнения, которые можно делать лежа в кровати

Эту гимнастику можно делать с первых дней после операции. Она дает упор на дыхание и легкие физические нагрузки, что помогает человеку сохранить тонус организма после перелома шейки бедра.

Нужен ли матрас при переломе шейки бедра

Дышите животом. Делайте это глубоко. Так вы получите больше кислорода, который нужен всем тканям.
Шевелите пальцами пострадавшей конечности, совершайте круговые движения.
Поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы голени.
Разворачивайте стопу в стороны (направо/налево).
Прижимайтесь к кровати. Напряжение должно захватить части тела от головы до голеней. Подождите примерно 5 секунд и расслабьтесь.
Совершайте активные действия здоровой ногой. Она также не должна терять форму. Хорошо делать упражнение «велосипед». Также полезна «лягушка».

Реабилитация после перелома шейки бедра включает в себя имитацию ходьбы. В лежачем положении это возможно реализовать. Для этого делайте следующее:

Начните «ходить», двигая плечами и стопами. При этом не отрывайте пяток от кровати. Руки должны быть согнуты в локтях. Во время упражнения дышите глубоко.
Имитируйте ходьбу, согнув колени и продолжая находиться в лежачем положении. С ногой, на которой был перелом шейки бедра, обращайтесь очень осторожно.
Сгибайте колени и возвращайте их в исходное положение. Старайтесь не сильно задействовать больную ногу. Если вы чувствуете при этом боль, то исключите данное упражнение.

Этот комплекс действий после операции при переломе шейки бедра реабилитация

Если перелом бедра срастается хорошо, и пациенту разрешили сидеть, следует начать упражнения в данном положении.

Реабилитация после перелома шейки бедра: делаем упражнения сидя

На данном этапе следует укрепить задействованные при ходьбе суставы. Для этого подойдут следующие упражнения:

Сидя на стуле, разгибайте и сгибайте пальцы ног. При этом нельзя отрывать пятки от пола.
«Ходите», двигая не только плечами, но и пятками, которыми необходимо постукивать.
Поднимайте ноги параллельно полу. Делайте это поочередно для одной и второй ноги. Повторяйте действия от 10 до 20 раз. (Ноги при этом ставим широко)
Выставьте ноги перед собой. Пошлепайте пятками по полу в таком положении.
Расставьте ноги. Поворачивайте все туловище направо и налево. Это упражнение укрепит связки, улучшит координацию движений, поможет в будущем лучше держать равновесие.

Реабилитация пожилого человека после перелома шейки бедра: делаем упражнения стоя

На этом этапе реабилитация после операции предполагает следующие упражнения:

Снова делайте вид, что ходите. Стоя, это будет легче всего сделать. В процессе медленно и легко сгибайте колени, не спеша поднимайте пятки. При первых ощущениях боли прекращайте упражнение и отдыхайте.
С поставленными на пояс руками сгибайте и разгибайте колени. Старайтесь делать так, чтобы ваши движения были пружинистыми. Все должно происходить на одном дыхании, без сильных усилий.
Поставьте ноги на ширине плеч. Совершайте повороты туловища направо и налево. При этом активно двигайте плечами.
Следующее упражнение следует делать только на одну сторону. Сгибайте здоровую ногу и наклоняйтесь к ней всем корпусом. Повторяйте такие действия, не тревожа больную конечность. Через некоторое время после того, как была сделана операция, появится возможность выполнять это упражнение на обе стороны. Разрешение на это дает врач.

Реабилитация пожилого после перелома шейки бедра включает в себя не только лечебную физкультуру. Чтобы быстро восстановиться после перелома бедра, нужны и другие процедуры. Они выходят за рамки домашней реабилитации после перелома шейки бедра и проводятся специалистами.

Также для успешной реабилитации после перелома шейки бедра важно держать на контроле вес. Чем он будет меньше, тем проще пожилому восстановиться после перелома шейки бедра.

Источник

Бабушка в годах, после больницы переедет к тете (у нее есть время за ней ухаживать).
Вопросы к тем, кто с этим сталкивался:
1. Подняться после такой травмы нереально? Т.е. это — приговор? (бабушке 92г)
2. Если она будет лежать, чем можно помочь? В чем возникает потребность? памперсы, еще что-то? против пролежней может какая-то мазь нужна?

оперировать?
или сказали лежать?

Человек, который иногда дорисовывает на ладони линию жизни. (с)

Сталкивалась. Советую.
1. Памперсы на ночь обязательно!!!! Это не зависит от её состояния.
2. Ходунки с принципом толкания.
3. Массаж пока лежит.
4. Заставлять двигаться сначала садиться самой в кровати, затем ходить от кровати до горшка, затем по квартире и на улицу.
Пока она будет шевелиться это полезно окружающим и ей самой. Сляжет, может и ещё лет 10 лежать в кровати.

БлондинкаАня,
лежит в 23, на выходных никого нет — рентген вроде нужен. Ждут понедельника. У нее сердце слабое, вряд ли операция будет

ёлкакакёлка

2. Ходунки с принципом толкания.

это такие специальные для стариков, да? сколько стоят примерно?

От пролежней — либо кровать спец, либо продают противопролежневые матрасы. Мы маме такой покупали, за 2 месяца пролежней не образовалось. У нас был типа такого https://www.dobrota.ru/shop/UID_511_protivoprolezhnevyy_matras_yacheistyy_naduvnoy_s_vozdushnym_nasosom_sr102_2013comfort.html. Сейчас в кладовке искать коробку с конкретной моделью не могу. Но именно ячеистый, где ячейки попеременно надуваются/сдуваются. Нам очень помог, лежит уже 2 года, на всякий случай

Sovi автор темы

это такие специальные для стариков, да? сколько стоят примерно?

для любых отравмированных, от 1500 примерно
посмотрите на сайте любого ортопед салона, например на сайте протезного завода, у них салон есть, там всякие ходунки

компрессионный бинты, подгузники принесите.
увы, прогноз не утешительный

Человек, который иногда дорисовывает на ладони линию жизни. (с)

не покупайте пока ходунки. Редим постельный будет.

Человек, который иногда дорисовывает на ладони линию жизни. (с)

Sovi ,
Обязательно будет нужна помощь физической силой. Те же подгузники менять, мыть бабушку.
Тёте сколько лет?

Человек: «Я царь природы!». Природа: «На, тебе, царь, корону!».

Sovi автор темы

это такие специальные для стариков, да? сколько стоят примерно?

можно на Авито купить за 2-3 тысячи. Новые около 4-х стоят. Там одна пара колесики, другая пара ножки. По высоте ещё ей подгонять надо будет.

БлондинкаАня

увы, прогноз не утешительный

ну в принципе, иллюзий не питаем, конечно. Но лежат такие люди сколько? от сердца зависит? если учесть что человеку 92 года

Салфеток влажных надо много. Это и обтирать всё тело и умывать тоже.

Sovi ,
по разному. Бинтуйте ноги.

Человек, который иногда дорисовывает на ладони линию жизни. (с)

Ищите возможность ее в Тагил отвезти, как стабилизируется немного, или замена сустава или какая то реабилитация, сейчас это совсем не приговор, все можно решить и восстановить бабушку насколько это возможно.

Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.

Рут (белый дракон)

Тёте сколько лет?

60. но с ней муж. Бабушка худенькая.
Короче, подгузы в первую очередь, остальное по ходу действия.
Подгузы какие? они просто для лежачих называются, в аптеке сориентируют?

Sovi автор темы

Подняться после такой травмы нереально?

В принципе не приговор ! Главное даже в кровати делать гимнастику и массажи. Чтобы мышцы не ослабевали. Тетушка моя (75 лет ) , начала ходить с палочкой через месяц. Операцию не делали по причине больного сердца! Лежала дома, спец средств не понадобилось. .. Активно ворочалась , подсовывая под себя судно..Пролежней не было…
Но 92 года это усложняет..

БлондинкаАня

Бинтуйте ноги.

это от отеков?

вопрос врачам — от боли что-то можно принять ей? пока снимок не сделают — ничего не дают, а это только до понедельника.

девочки, не всем успеваю отвечать, но всем благодарна за советы, мы близко с этим впервые сталкиваемся

у нас 91 было бабушке и теже упала и перелом шейки бедра, она так и не встала, матрас и крема ей покупали противопролежневые, подгузники. Но через пол года умерла бабуля.

Sovi автор темы

Подгузы какие?

так любые для взрослых, размер по объемам определяют

БлондинкаАня

увы, прогноз не утешительный

не факт.. моя пра полежала-полежала, а сейчас опять нормально ходит, сама себя обслуживает. ей 100 лет)
тоже был постельный режим, тоже шейка бедра сломана. Врачи сказали, что это все, никогда не встанет, а она полежала полгода и встала) конечно, уход, массаж и пр..

Sovi автор темы

памперсы, еще что-то? против пролежней может

разумеется

Neiron

или замена сустава или какая то реабилитация, сейчас это совсем не приговор, все можно решить и восстановить бабушку насколько это возможно.

В 92 года?

Бог создал труд и обезьяну, чтоб получился человек. А вот пингвина он не трогал —
тот сразу вышел хорошо.

Как немного стабилизируется перелом, забирать нахрен из больницы, ворочать, двигать, гимнастика в постели, повороты, присаживания каждые два часа, препараты кальция(альфакальцидол, бисфосфонаты)

кстати всем своим бабушкам и мамам старше 60 лет и тем, кто в здравии даете ли вит Д и кальций???
Те, кому больше 45 проводите профилактику остеопопроза???

Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.

Армавир, конечно в 92, а в чем проблема, если ты старый умирай?

Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.

Источник

Моя бабушка, которой 87 лет, сломала шейку бедра. Сейчас карантин и к врачу не попадешь, когда увозили на скорой, особо рекомендации не давали по уходу. Бабушка держится молодцом. Но меня интересует что и когда можно делать, чтобы не было пролежней и не было атрофирования мышц. Может быть кто то ухаживал и имеет такой опыт, буду благодарна.

Али-баба

[230371604] — 09 мая, 11:24

Временно, пока карантин, ухаживайте. Потом,обязательно на операцию…бабка будет бегать, вам на радость.

Гость

[1574455542] — 09 мая, 11:38

Зачем вы собрались к врачу — вызывайте на дом!
Обязательно купите антипролежневый матрас,иначе замучаетесь пролежни лечить.В течение дня нужно менять положение тела больного ,переворачивать с боку на бок ,присаживать,поднимая изголовье ,сгибать и разгибать ноги,под щиколотки подкладывать валики,чтоб пятки не касались кровати.Ну ,и массаж,конечно

Гость

[554514746] — 09 мая, 11:40

Противопролежневый матрас, одноразовые впитывающие простыни и пеленки. Поворачивать правый бок-спина-левый бок (поочередно) раз в 2 часа. Под крестец противопролежневый круг. При поворачивании- помассажировать,энергично руками растереть, похлопать. На лопатки, крестец, пятки- камфарный спирт, 2-3 раза в день. Либо любое аптечное средство(против пролежней). В пище-белок и витамины.

????????

[3905144213] — 09 мая, 11:41

Массажиста надо вызвать наверное

Гость

[1875072971] — 09 мая, 11:53

Али-баба

Временно, пока карантин, ухаживайте. Потом,обязательно на операцию…бабка будет бегать, вам на радость.

Гость

[1973002664] — 09 мая, 12:10

Гость

[831662487] — 09 мая, 12:31

Гость

[3213104120] — 09 мая, 12:34

Моя бабушка ок 7 лет лежала, от операции отказалась, от матраца- не в какую. Пролежней не было, только перед смертью страшные начались. ..
А так мама ее мыла и спец. пеной покупала. И смазывала кремом от пролежней. Памперсы бесплатно получала.

Гость

[1271622428] — 09 мая, 12:56

Опыт есть, к сожалению. Главное — хороший противопролежневый матрац. И переворачивать несколько раз в день. Чтобы удобнее переворачивать, можно купить скользящую простынь (или как там она). Хорошая штука — пена по уходу меналинд. Уж на что я брезгливая, но опа спасает. Еще гель есть — разводишь и протираешь бабушку тряпочкой. Есть еще шапочки для мытья головы для лежачих — дорого, но иногда спасает. Такую шапочку просто мочишь, надеваешь, ждешь, массируешь, снимаешь — все, волосы чистые. Есть и надувные ванночки для головы. Пеленки и памперсы итак ясно, добейтесь, чтоб вас бесплатно их выдавали. Детская присыпка помогает против опрелостей. Ну а если пролежни начнутся, там уж другие рецепты. Проще, чтоб не начались, пролежни — это капец. Если хотите, чтоб встала — нужно уйму труда вложить, главное — массажи. Есть и тренажеры, посмотрите в проф магазинах. Обычно уже не встают, но бывают разные случаи

10.

Гость

[1271622428] — 09 мая, 13:00

А, еще крема всякие с цинком, типа детского судокрема. Или опять же меналинд. Но я без необходимости не мажу.

11.

Гость

[1177764253] — 09 мая, 13:31

Гость

Кто в таком возрасте ей операцию рискнёт делать?
Для стариков перелом шейки бедра это приговор

12.

Гость

[1685931520] — 09 мая, 18:09

Автор, операцию надо делать сразу, как можно скорее, лучше в течение недели после перелома, иначе эффект ее будет минимальный. Пролежни и пневмония это главная опасность для таких больных. Узнайте, поищите в и-нете, есть же частные клиники, поговорите с врачами. Я была в такой ситуации. Советую вам сейчас искать врачей, а не на форуме сидеть.

Али-баба

Временно, пока карантин, ухаживайте. Потом,обязательно на операцию…бабка будет бегать, вам на радость.

Гость

Моей матери сделали операцию в 86 лет. Сейчас ей 92 и все еще ходит на своих ногах.
Она живёт в Питере и после перелома попала в больницу для блокадников и участников войны. Естественно что контингент там по большей части весьма престарелый.
Так в этом отделении, куда всех бабулек с переломом шейки бедра направляли, операции делали всем, у кого сердце тянуло. Моя мать была не самая старая. Эта операция — просто волшебство: буквально на 3 день человек уже встаёт на ноги.

Если где-то оперируют только по квоте и на стариков ее не хватает, нужно делать за деньги. Человек проживёт дольше и полноценнее. Чисто экономически через месяц-полтора не нужны будут все эти средства по уходу, которые тоже денег стоят, сами вы будете жить не с глубоким инвалидом, а с дееспособным человеком. Оно того стоит!

Гость

Нашему деду в 80 лет сделали операцию пластинами скрепили через 2 дня поднялся. Хорошего врача ищите и деньги готовьте. А бабуля моя тоже ломала без операции (тогда никто не подсказал) 6 месяцев загипсованая лежала. Но ходить начала. Про пролежни все верно написали.

Гость

18.

Гость

[1177764253] — 10 мая, 13:35

Dary1

а в каком возрасте ваша бабуля ломала? мы тоже надеемся, что начнет ходить???? она сейчас молодцом держится и верит, что будет ходить

Хорошее средство от пролежней — мазь Нафтадерм. У нас дедушка лежачий был, так этой мазью спасали его. Но лучше, конечно, не допускать до появления пролежней. Хотя это очень сложно, чуть зазеваешься и они тут как тут

20.

Гость

[462020720] — 11 июня, 14:43

Маме в 87 лет сделали операцию в Комсомоль.гор.б-це . Сейчас там госпиталь. В б-це Баныкина тоже таким делают (врач Кусков, фамилию второго не помню).
Спину, ягодицы и бёдрах протирайте хлоргексидином. Если появятся сильные покраснения-пролежни, то купите мазевую повязку с перуанским бальзамом Бранолинд Н. Если кожа лопнет, то покупайте всё фирмы Хартман (Германия) — гелевая повязка, из волокон, порошок, лейкопластырь Omnifix.
Массаж может она и сама делать — лёгкие круговые движения, чтобы циркулировала кровь.
Первый месяц лежать и делать активно зарядку для лёгких, надувать шарик, дуть в трубку, опущенную в стакан с водой; сгибать и разгибать пальцы ног, приподниматься в кровати — всё это найдёте на сайте по уходу за такими больными.
На ногу надо надеть сапожок (продаётся в «Домашнем Докторе», там же можете купить резиновые шарики для массажа рук, стоп, эластичные бинты для бинтования ног: стопы, голени и выше колена см на 10, чтобы не образовалось тромбов — бинтовать с лёгким натягом, слой перекрывает другой на 1-1,5 см.,я, думаю, схему наложения можно найти в интернете, нам до операции всё это показывала мед.сестра, и много чего ещё можно в этом магазине найти и кое-что, например, ходунки, взять в прокат).
Через месяц бабушку сажайте. Занимайте её. Например, пусть чистит лук для супа, картошку, режет овощи для салата….
Здоровья ей и Вам, и терпения.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

Источник