Нечаянно наступила на ногу после перелома

Анна Шеметова · 20 марта 2016

121,0 K

Практикующий юрист, преподаватель

Расскажу на собственном опыте.
Около 6 лет назад я сломала ногу, причем сразу поняв, что это перелом, почему-то, продолжила тренировку до тех пор, пока нога не опухла и не стала цветом как фиалка, и только после этого я вообще не могла стоять, потому что боль была адская. Как итог: перелом в нескольких местах, благо без осколков. Гипс наложили на 2,5 месяца и это адские муки, когда кто-то ограничивает твою подвижность, да еще и чешется под гипсом, а ты не можешь удовлетворить это, потому что спица никак не пролезает 😀
На костылях ходить весьма неудобно (как по мне), но куда деваться?! Правда, иногда, ну, чаще всего, я прыгала по дому на одной ноге и как это бывает — не всегда можно удержать равновесие, поэтому случалось, что вес тела перемещался на гипс. Вот тут начинаются первые ощущения. Ощущение такое, хоть это и было мимолетно, что ты просто целые сутки сидел на своей ноге («отсидел» ее), а потом встал на эту ногу. Это смесь ощущений щекотки, невесомости в ноге и чего-то тянущегося. Но вот есть полная уверенность, что стоять на этой ноге ты не сможешь. Я не смогла, пару раз падала.
Когда гипс сняли, я боялась наступить на ногу, потому что ощущение, что она просто была как факт, но вообще не функционировала.
Я первую неделю не ходила: просто не могла наступать, как только касалась ногой пола, то не чувствовала никакой опоры. Хотя вначале я решила попробовать сразу встать и пойти, но, поверьте, это нереально вообще: падая, я свалила полку 😀
Поэтому, лучше дать ноге время, чтобы она восстановилась и постепенно могла принимать и удерживать вес тела. Первое время хромота будет, конечно, но с каждым днем будет легче и легче.

Да как же легче,то, не храбритесь
Такую страшную боль испытали, перелом ноги это теперь на всю жизнь, боли, мази… Читать дальше

Ощущение как будто ногу отсидел. Ходить нормально точно не сможете сразу. За время иммобилизации в гипсе суставы теряют подвижность и попросту не работают. Мышцы без нагрузки частично атрофируются. Когда снимали гипс думал сейчас встану и пойду. Какой там… Все равно что в гипсе первое время. Ногу можно было согнуть разве что руками. Полгода хромал еще.

Подскажите как восстанавливали ногу

Когда сломал ногу, думала что мир для меня закончился. Элементарные вещи не мог сам делать. Хорошо что мама приехала ко мне, помогала по дому. Даже в депрессию впал на несколько недель. Потом взял себя в руки и начала искать ответы в сети. Нашел статью, всё делал по ней, теперь бегаю как олень молодой. Может кому пригодится

CEO join.agency | стратег — маркетолог | о психологии, коммуникациях, развитии

Из собственного опыта.
У меня история не про гипс, но суть та же. Так случилось, что мне однажды пришлось пролежать ( именно пролежать) в больнице 15 дней. Врачи позволили мне немного сгибать ноги и переворачиваться на бок. Второе не сильно помогало, но не суть. Ах да, думаю, «приятным» бонусом к ответу на ваш вопрос станет ещё и тот момент, что у меня на правой руке в… Читать далее

Я встала и пошла сразу и сама. На следующей день вышла на работу с палкой сначала, но через 2 недели уже танцевала в караоке, не как всегда, го нормально было.

В гипсе месяц (обычный из травмы меняли у врача на пластиковый лёгкий), был перелом наружной лодыжки без смещения.

задаю вопросики, студент-политолог НИУ ВШЭ

Когда я была маленькой — ещё меньше — я запнулась и умудрилась поломать коленную чашечку, да ещё и сустав пострадал (запнулась за порог у бабушки, знаете, эти старые огромные пороги). Первое время после перелома меня одевала мама, мне было неудобно, но на костылях я не ходила, очень повезло сломать ногу летом. Зато вследствие всего этого одна нога более развита, нежели… Читать далее

Да,трехлодыжечнный перелом, со смещениеми сломана малая берцовая кость.В гипсу 12 недель,после снятия,ножка отекшая,делала ванночки с солью,сразуходила с двумя костылями,гдето неделю,потом попробовала с одним ,получилось.Начала ходить с одним костылем,но две недели,выходила во двор на пол часа ,но ступала уже хорошо,нога к вечеру болела, отекала,отек был сильнный,за… Читать далее

Начинающий журналист и путешественник

Ломала ногу в прошлом году, ходила в гипсе около 2 месяцев.
Сразу же встать и пойти после снятия гипса не получится: мышцы, отвыкшие от нагрузки, не будут слушаться. Первые полчаса было страшно наступать на ногу — а вдруг что-то опять сломается? После этого начала ходить, прихрамывая. Дней семь нога опухала и очень уставала, хотя и не болела. Передвигаться я могла… Читать далее

Очень серьезных травм у меня никогда не было, но как-то пришлось несколько недель провести с гипсом на одном пальце. Первое время после снятия гипса было ощущение, будто это вообще не мой палец, так как просто не выходило заставить его согнуться. Приходилось делать всякие ванночки, массажи, постепенно восстанавливать работоспособность. Думаю, после длительного ношения… Читать далее

Я сломал ногу 6 апреля, какой-то то там отросток малоберцовой кости, ближе к голеностопу. Короче, простыми словами, голеностоп. 7 апреля был наложен гипс. Никаких операций мне не делали. Лонгетку наложили, иногда бинты перематывал. Лечение предельно простое, ровно 8 недель проходил на костылях, 2 июня сняли гипс. Когда сняли гипс, сразу идти не получилось. Сейчас 8… Читать далее

Что будет, если при падении самолёта человек выпрыгнет из него, когда до земли остаётся 10 метров ?

Бармен, Художник, Cтудент-Неуч, Философ

Равнодействующая сила будет всё равно слишком массивной, чтобы остаться в живых. По сути, отталкиваясь от самолёта в последний момент (как бы нереалистично это не звучало в плани практического выполнения), вы уменьшаете ваше ускорение, за счёт увеличения ускорения самолёта (как если на орбите земли лететь с кораблём, а потом от него оттолкнуться), но цифры настолько незначительные, что и самолёту и вам шансов мало выжить.

Прочитать ещё 2 ответа

В чем заключается реабилитация после перелома ноги?

Ищу прекрасное в жизни. Его, оказывается, так много!

Обычно реабилитация после перелома включает в себя:

Заживление кости — этот период вы ходите в гипсе
Разрабатывание атрофии машц и «задубевания» сухожилий, тут помогут прогулки и физические упражнения. Уставать не надо, нужно просто разрабатывать конечность, которая подзабыла свою работу) Выздоравливайте!

Прочитать ещё 3 ответа

Каково это — заниматься сексом в гипсе?

Расскажу со слов своего давнишнего знакомого. Катаясь на мотоцикле, он упал и сломал себе бедро. В районной больнице его загипсовали. Если кто то не видел, то объясню как это выглядит: на груди человека гипсовый корсет, который жестко связан с загипсованной полностью ногой, так, что она не гнется. При этом больной передвигается с помощью костылей. Когда мой знакомый очухался от боли и привык к своему гипсу, он вынужден был находиться в больнице. Там он закадрил какую то пациентку и сумел уболтать ее занять с ним сексом. Процесс осуществлялся стоя на костылях и одной ноге, в то время как загипсованная нога была параллельно полу. Их застукал главный врач и обоих выгнал из больницы.

насколько сильно помогает пить кальций при переломе? например если бы без употребления кальция кость срослась за 4 недели, то с кальцием за 3? или как?

Уважаемый Автор вопроса! По поводу применения препаратов, содержащих кальций, при комбинированном лечении переломов костей у взрослых, не имевших до травмы признаков остеопороза или остеопении (патологические состояния, обусловленные деминерализацией костной ткани), можно обратиться к статье “Остеогенон при комбинированном лечении переломов“ (журнал “Трудный пациент”, март 2008 г.), в которой отмечено: ”Что касается эффективности остеогенона при лечении взрослых больных с травматическими переломами, то следует отметить, что при хорошей фиксации отломков большеберцовой и бедренной костей и применении остеогенона образование костной мозоли происходит на 7-10 дней раньше обычных сроков. По всей вероятности, это связано с тем, что кроме факторов роста органической составляющей препарата положительное влияние на консолидацию перелома оказывает и кальций, представленный в биодоступной форме. Как известно, кальций является не только необходимым ингредиентом костной ткани, но и регулятором и катализатором важнейших процессов, поддерживающих гомеостаз и метаболизм различных тканей. В литературе имеются указания на обезболивающий эффект остеогенона. В нашем исследовании выявлено, что у пациентов с переломами тел позвонков и болевым синдромом, боли в спине исчезли полностью уже через 2-3 дня, что позволяло им отказаться от приёма обезболивающих препаратов и ношения корсета.”

Прочитать ещё 2 ответа

Источник

1 декабря сломал лодыжку, без смещений, наложили гипс сказали через неделю прийти на повтор.ренген, после повтор.ренгена перелом подтвердился, сказали до 27 числа пролежать с гипсом, и вот как то поехал костыль и я наступил на ногу в гипсе, ничего не ощущаю странного, подскажите что делать? Какие могут быть последствия?

Захар

[2111966912] — 17 декабря 2017 г., 13:54

Магда

[2831353972] — 17 декабря 2017 г., 15:04

гипс мог треснуть

Гость

[1247415016] — 17 декабря 2017 г., 15:39

да ничего не будет. а вообще лучше ортез,чем гипс.ну это если не сложный перелом.

Т.е. это Вы с 1.12 в гипсе, где-то 8.12 были у врача, а наступили уже после 8.12? Если недели 2 прошло и не сильно наступили, то всё должно быть ок. Но не делайте так больше и врачу расскажите при следующем приёме.

Людмила

[1059791871] — 7 апреля 2018 г., 14:27

Добрый день. У меня сегодня такая же ситуация… Костыль по кафель на кухне поехал и я наступила на гипс…. А у врача была только вчера. Теперь боюсь, что смещение((() в следующий раз приём только через две недели…. Как у вас, обошлось?

Гость

[4139232807] — 8 августа 2019 г., 13:36

Всем привет! Пишу этот пост в надежде узнать, как можно побыстрее залечить перелом на ноге? В гипсе прыгать совсем не хочу, тем более, что на работе надо быть 100%. Может быть посоветуете что-нибудь для ускорения заживления?

Гость

[847527836] — 8 августа 2019 г., 18:29

Гость

[2944170821] — 8 августа 2019 г., 18:41

Витамины при переломе-это понятно и стандартно, вот только перелом на ноге так быстро не залечиться, а значит, придется съесть очень много фруктов, творога и тд. Представляю, какая это пытка для человека, если он никогда не ел в таких количествах. Лично я уже давно решила, что витамины лучше буду пить и лекарства полноценные, чем объедаться. Например, при последнем (надеюсь) переломе я пропила курс флогэнзима в дополнение к основному лечению и помогло. Отек сошел очень быстро и рука перестала затекать (простите за тавтологию), кроме того, перелом зажил примерно на неделю раньше, чем ожидала.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[4139232807] — 8 августа 2019 г., 18:51

Гость

Источник

Здравствуйте! Проконсультируйте меня, пожалуйста: 27.09 у меня случилась автотравма, последствием которой стал трехлодыжечный перелом. 11.10 мне была сделана операция — вставили пластину на малую берцовую и винт на внутреннюю лодыжку, после чего наложили гипсовую лонгету. Сегодня, 07.11 я нечаянно наступила на обе ноги практическим всем весом — чтобы не упасть, (в положении сидя), не вставая с дивана. Какие последствия могут быть для моей ноги и сустава? Заранее спасибо за внимание )

Доктор

33 сообщения

6 л. назад

здравствуйте,ребенку 1,5года,перелом малой берцовой кости без смещения,ночью во время сна встал на ноги и видимо слез ,потом залез на диван ,тоесть нагрузка всем весом была,у нас гипс наложен,ребенка пока не чего не беспакоит,стоит обратиться к врачу??

Доктор

340 сообщений

5 л. назад

Добрый день у меня был перелом ноги 2.5 месяца назад мне поставили гипс сказали лежать 3.5 месяца и не наступать на ногу но я вчера наступил на ногу очень сильно но боли не почуствовал что может произойти из за того что я наступил на ногу

Доктор

822 сообщения

4 г. назад

Доктор

822 сообщения

4 г. назад

Здравствуйте! 01.01.16 в результате падения я сломала лодышку с двух сторон, малую берцовую ещё и подвывих. сразу мне подвывих недоправили) вправили только 14.01.16 . скажите последствия такой операции? и ещё мне приходится часто двигаться в том числе и ногу передвигать, так как у меня трое детей… может ли кость сместится… и сколько держится отёк?

Доктор

822 сообщения

4 г. назад

Здравствуйте! 24.02.2016г. сломала ногу, обратилась в травмпункт. Там сделалт снимок — закрытый перелом нар. лодыжки левой голени без смещения. Наложили гипс. Теперь наблюдаюсь в поликлинике по месту жительства.
При посещении травмотолога, у которого наблюдаюсь, я рассказала, что болит запястье и
постоянно опухает, не смотря на то, что ногу практически стараюсь держать в горизонтальном положении. Доктор никак на это не отреагировал. В карточке появилась запись: «жалобы на период боли в левой голени. Гипсовая повязка в удовлетворительном состоянии.»
По рекомендации доктора, я должна самостоятельно снять гипс 22.03.2016г., а 23.03.2016г. прийти к нему на прием.
В связи с этим у меня возник вопрос: кто должен снять гипс, я дома или все таки специалисты в поликлинике? Тем более запястье ноги все также опухает и побаливает. Самостоятельно мажу траксевазином и при сильных болях пью кеторол.
Какими должны быть мои действия?

Читайте также: Переломы ладижки

Доктор

822 сообщения

4 г. назад

Здравствуйте , я 1 июня сломала кость , которая на ступне идёт к мизинцу , перелом со смещением , осколочный, 9 июня был контрольный снимок, который показал , что все срастаешься и смещения нет, но 20 июня , я всем весом наступила на ногу , со всей силы, может ли это привести к повторному перелома ? Гипс мне надо снимать 29 июня

Доктор

822 сообщения

4 г. назад

добрый день.сломала ногу 27 мая ,обе лодышки и малую бер кость.поставили гипс через сколько я смогу наступать на ногу.?

Здравствуйте.Сломала нижнюю лодыжку на ноге и нечаянно наступила слегка на ногу 2 раза,это ничего страшного?

Добрый день!сломала ногу в лодыжке ,перелом малой берцовой кости ,с минимальным смещением!Прошло 12 дней и я случайно встала на ногу всем весом !Нога не опухла ,немножко ноет,пальцами шивелю !Но я в сомнениях ‘Могло произойти смещение или усугубился ли перелом !??

Источник

Арина И. · 22 октября 2019

31,5 K

Во времена всеобщей лжи говорить правду — это экстремизм

И у меня был перелом без смещения, после наложения гипса врач мне тоже сказал вернуться через 18 дней, чтобы сделать снимок. Но я поленился и снял гипс сам т.к. накопилось много работы. А потом я рассказал об этом американской медработнице и она рассмеялась и сказала:

Вы мой герой! Сняли гипс самостоятельно да ещё и раньше чем через 30 дней! Она сказала, что 5 недель в таких случаях у них рекомендуют не снимать гипс.

Первое время нога побаливала, и я немного хромал, боясь нагружать ногу. Даже спустя годы в холод или во время долгой ходьбы лодыжка иногда побаливает.

Эксперт тем «Футбол» и «Спорт». Пишу комменты на «Футболологике» и «Пыльном…

Да, это нормально. Что вы хотели, у вас был перелом. Разрабатывайте ногу, она у вас была неподвижна три недели, плюс образовалась костная мозоль. Самые простые упражнения, можно в теплой воде. У самого был такой перелом. Время, и всё пройдет . Да, вам с этим жить. С возрастом может начать ныть «на погоду «, но не обязательно. У меня нога дает о себе знать, а рука нет.

И собственного опыта: да, нормально. Также ломал лодыжку, также 3 недели в гипсе. И ещё полторы реабилитации, во время которых приходилось ходить с тростью. Болела как раз чуть больше недели, но меня об этом предупреждал врач на снятии гипса. Странно, что Вас не предупредил.

Сходите к хирургу на консультацию, на всякий случай. Частности, они разные бывают.

Во первых, прошло еще мало времени для качественного сращения перелома. Во вторых, вы не назвали свой возраст, а это имеет большое значение в подобных случаях. В третьих, анатомически очень большая нагрузка на нижние конечности и поэтому любое неловкое движение или перенос тяжести (груза) не лучшим образом сказываются на процессе заживления.

Почему мужская рама велосипеда поднята ближе к паху, увеличивая вероятность серьезной травмы, а женская опущена ниже?

Пока до вопроса доберётся настоящий эксперт, сделаю догадку. Треугольная «мужская» рама — первоначальный вариант дизайна велосипеда, так как именно такая форма обеспечивает наибольшую жёсткость конструкции. «Женский» вариант появился позднее, чтобы позволить дамам кататься в юбках.

Сегодня разделение на мужские и женские велосипеды — дань традиции. Мужчинам, как и женщинам, «женский» вариант гораздо удобнее. А продвинутые велосипедисты вне зависимости от пола выбирают геометрию рамы исходя из стиля езды: она влияет на поведение велосипеда, его управляемость, возможность делать трюки.

Прочитать ещё 8 ответов

Сколько должен находиться больной на больничном со сломанной пяткой?

Менеджер. Знаток в разных областях. Знание-сила!

Точный срок больничного не скажет даже врач в начале лечения. Перелом пятки бывает достаточно редко, и все зависит от таго какой перелом (легкий или тяжелый со смещением), период реабилитации может быть от 2 — х недель до 3-х и более месяцев.

Что чувствует человек, наступая на ногу, после перелома и двух месяцев в гипсе? И какова вероятность, что «встал и сразу пошёл»?

3 · 12 ответов · Здоровье

Те, кто ломал лодыжку, расскажите, как Вы сломали её и как долго лежали в кровати?

3 ответа · Медицина

Что делать при растяжении, чтобы нога зажила быстрее? Потому что у меня она болит уже целый месяц.

1 ответ · Здоровье

У меня перелом лодыжки. Мне поставили 30 сентября гипс на 3 недели. Я его сниму 20 октября,У меня поездка 28 октября в Италию, Как думает моя нога оправится?

2 ответа · Здоровье

Как определить ушиб от трещины, не ходя к врачу?

1 · 2 ответа · Здоровье

Источник