Не встает при переломе позвоночника

Не встает при переломе позвоночника thumbnail

Автор admin1 На чтение 7 мин. Просмотров 9.3k.

Компрессионный перелом позвоночника – одна из самых распространенных травм спины, которая возникает при одновременном сжатии и сгибании позвоночника. Наиболее часто страдает поясничный отдел, на который приходится тяжелая нагрузка.

Лечение и реабилитация занимают длительное время и проводятся под строгим наблюдением специалиста. Класс МКБ компрессионного перелома позвоночника – 10.

Что это такое?

Компрессионная травма возникает вследствие сжатия и сгибания позвоночного столба. Под высоким давлением происходит сжатие позвоночника, и он трескается.

Самыми распространенными считаются травмы нижегрудного (11-12 позвонки) и поясничного отдела (в первом позвонке).

Компенсированные переломы шейного и грудного отдела позвоночника возникают редко. Чаще всего они являются следствием автомобильных травм и ударов по голове.

Причиной компрессионного и импрессионного перелома являются различные травмы, удары и ушибы при нырянии и плавании, занятиях спортом, падении с высоты и неправильном распределении нагрузки.

Компрессия может возникнуть при таком заболевании, как остеопороз (недостаток кальция в организме).

Неосложненный перелом часто остается не диагностированным, так как он имеет неярко выраженные симптомы и редко повреждается конский хвост (пучок нервных волокон).

Какие виды бывают?

Выделяют переломы следующих отделов:

  • Поясничного.
  • Шейного.
  • Грудного.
  • Копчикового.
  • Крестцового.

Кроме того, выделяют следующие степени переломов позвоночника в зависимости изменения высоты позвонка:

  • 1 степени. Высота уменьшается менее, чем на треть.
  • 2 степень. Высота уменьшается менее, чем на половину.
  • 3 степень. Уменьшение более, чем на половину.

По характеру травмы выделяют:

  • Клиновидный.
  • Компрессионно- оскольчатый.

По тяжести травмы:

  • Неосложнённый.
  • Осложненный.

Менее опасным является перелом 1 степени – он редко приводит к необратимым последствиям. Признаки перелома незначительные, а при своевременной диагностике он эффективно поддается лечению.

Переломы последних стадий часто требуют длительного восстановления и могут стать причиной остеопороза, неврологических патологий, перелоцировать позвонки и других осложнений.

Симптомы

Клиника заболевания зависит от степени тяжести и локализации трещины.

Общими симптомами, характерными для сломанного позвоночника, являются:

  • Боли в зоне позвоночника. Иногда в районе нижних или верхних конечностей.
  • Ограничение подвижности.
  • Усиление дискомфорта во время движения.

В зависимости от локализации кататравма проявляется:

  • Шейный отдел. Боль в области шеи, усиливающаяся при движении. Клиновидная деформация позвонков проявляется болезненностью при пальпации и поворотах головы.
  • Грудной и поясничный отдел. Дискомфорт возникает при движении. Однако и в положении лежа при декомпрессионном переломе наблюдается боль, особенно при поворотах со спины и подъеме ног.

При неосложненном переломе 1 степени позвонка l1, 2,3, 4, 5,6, 7, 8, 11 может не наблюдаться каких-либо признаков травмы, кроме незначительной болезненности и чувства дискомфорта.

Многие люди в таком случае не обращаются к специалисту, не подозревая, что любая травма позвонка – это опасность для организма.

В тяжелых случаях могут наблюдаться:

  • Нарушение мочеиспускания.
  • Проблемы с опорожнением кишечника.
  • Онемение.
  • Нестерпимые боли.

Не зависимо от травмы и интенсивности болевого синдрома, человек обязательно должен посетить специалиста. Это поможет поставить верный диагноз и подобрать грамотное лечение.

В домашних условиях при травмах первого, второго, третьего, Th5, тела th7,
Th11, Th12 и других позвонков провести качественное лечение невозможно.

Импрессионные, компрессорные и трансмиссионные переломы нередко требуют проведения операции на позвоночнике.

Диагностика

Основной симптом заболевания – боль, и она может появиться при самых разных заболеваниях костной системы.

Диагностические процедуры включают:

  • Рентген.
  • КТ.
  • Миелографию или МРТ.
  • Неврологический осмотр.

Только после проведения данных процедур врач сможет поставить точный диагноз и выявить степень повреждения.

Первая помощь

Не зависимо от типа и формы компрессионного перелома, первая помощь заключается в следующих действиях:

  • Ограничить любые движения пострадавшего. Нельзя вставать, ходить и присаживаться. Зафиксировать травмированный участок, а лучше весь позвоночный столб.
  • Вызвать бригаду скорой помощи.
  • Проверить, находится ли человек в сознании, если ли у него пульс и признаки дыхания.
  • В случае сильных болей можно сделать укол обезболивающих препаратов.
  • Если дыхание и пульс отсутствуют, проводят сердечно-легочную реанимацию.
  • Транспортировка пострадавшего осуществляется на носилках минимум 3 человеками.

Очень важно зафиксировать шейный отдел позвоночника, даже если он не поврежден. Движения головы будут приводить к ненужным колебаниям в области позвоночного столба. Сделать это можно с помощью специального воротника или самостоятельно изготовить его из картона, ваты и мягкой ткани, после чего сверху замотать бинтом.

Как лечить?

Какой нужен врач, зависит от клиники заболевания, но, в целом, лечением занимаются:

  • Ортопед.
  • Хирург.
  • Невролог.

Лечение травм и переломов позвоночника включает:

  • Обезболивающие препараты.
  • Физиотерапию.
  • Массаж и специальные упражнения.
  • Хирургическое лечение.

Самое важное – фиксация травмированного отдела позвоночника. Пациенту показан строгий постельный режим. Часто используется корсет при компрессионном переломе и различные реклинаторы.

Сколько носить корсет, зависит от тяжести перелома, но в среднем – от 2-х месяцев.

Операция показана в тяжелых случаях, и в настоящее время наиболее часто проводят кифопластику или вертебропластику.

  • Можно ли ходить и сидеть при переломе, зависит от его тяжести и характера повреждения. В среднем несколько недель человеку запрещено вставать с постель и нужно правильно лежать.
  • Запрещена любая нагрузка как физическая, так и эмоциональная, важно полноценное и высококалорийное питание. Спать нужно не менее 9 часов в сутки.
  • Когда можно садиться, скажет только врач, основываясь на результатах обследования.
  • Больничный при компрессионном переломе позвоночника выдается примерно на 12 недель по усмотрению лечащего специалиста.
  • Сломанная спина требует длительного лечения – от 3-х месяцев. У детей этот период проходит немного быстрее, а у взрослых может растянуться на год.

Компрессионное расстройство требует на протяжении всего лечения делать рентген или КТ, чтобы определить степень восстановления позвонка.

Цена лечения

ПроцедураСтоимость, рублей
Консультация невролога, травматолога, хирурга или ортопеда2000-2500
МРТОт 3000
РентгенографияОт 1700
Консультация нейрохирургаОт 2500
МассажОт 800
Консультация травматолога на домуОт 4500
КТ позвоночникаОт 7000
Миелография8500- 9000
МРТ позвоночника ребенкуОт 10000

Возможные последствия

Чаще всего причиной осложнений является самолечение. Возникают консолидированные застарелые переломы, разрушение хрящей, деформация позвоночника, травмы спинного мозга и нервных корешков.

Тяжелые переломы отделов Л1, L2, S5, L3, S3, T12 могут стать причиной паралича или контузии.

Наиболее частые последствия компрессионных переломов:

  • Остеохондроз.
  • Радикулит.
  • Люмбоишиалгия.
  • Артроз.

При частых переломах, особенно у пожилых женщин, страдающих остеопорозом, возможно образование остроконечного или пологого горба. Деформация позвонка при этом вызывает сильные боли, становится причиной уменьшения объема грудины и смещения внутренних органов брюшины, невральных патологий.

Читайте также:  Перелом лапы у шпица

Переломы и армия

При компрессионном переломе 1 степени, который был ранее, мужчина призыву не подлежит.

Для этого должны быть в наличии все необходимые документы, доказывающие данный диагноз, и наличие незначительного болевого синдрома.

Жизнь после перелома

Примерно через 1,5 месяца с начала получения перелома проводят реабилитацию, которая включает:

  • Легкий массаж.
  • Магнит.
  • УВЧ.
  • Электрофорез.
  • Лфк.

Полная консолидация и стабильное срастание позвонков при отсутствии осложнений в среднем занимает 3 месяца. После этого восстановительный период длится ещё около полугода.

Закрытые и открытые компрессионные переломы поясницы или шейного отдела можно вылечить полностью за год, если все рекомендации специалиста будут строго соблюдаться.

Переломы последних степеней, оскольчатые, двояковогнутые часто требует проведения хирургического вмешательства. В таком случае проводятся манипуляции по удалению декомпрессии, чтобы восстановить функцию спинного мозга.

Применение современных синтетических материалов позволяет заменить поврежденную ткань.

Профилактика

Единственные профилактические методы, которые могут уменьшить риск переломов:

  • Правильное питание, богатое белком и кальцием.
  • Умеренная физическая нагрузка.
  • Своевременное лечение заболеваний костной системы.
  • Здоровый образ жизни.
  • Профилактика авитаминозов.

Отзывы пациентов

Сергей: «У меня был компрессионный перелом пятого позвонка, который получил после ДТП. Первоначально наблюдалась высокая температура, болели руки и спина. Болевой синдром в первые три дня был невыносим. Однако я очень быстро пошел на поправку — и через 2 месяца чувствовал себя значительно лучше. Выписали меня через 48 дней. Носил компрессионку больше полугода и делал упражнения, которые рекомендует Бубновский. Через год проверка на рентгене подтвердила полное восстановление».

Эдуард: «Старый недолеченный перелом позвоночника иногда дает о себе знать ноющими болями в области спины. После месяца лечения и чувства полного выздоровления отказался от терапии, а теперь жалею и боюсь представить, что будет потом. Пытаюсь найти учреждение, где лечат последствия старых травм».

Источник

Здравствуйте ! Сейчас проходит реабилитационный период, хотелось бы пообщаться с понимающими людьми. Есть много вопросов для обсуждения, т.к. выяснилось, что рекомендации разных врачей несколько различаются… Вставать начала на 15 день, в корсете, сидеть нельзя вообще и еще долго, а теперь не знаю толком, как долго можно на ногах находиться… У кого как было? И как решали всякие бытовые мелочи при таких ограничениях?…

Аглая

[1619816233] — 30 марта 2009, 13:28

1.

Гость

[2879856777] — 30 марта 2009, 13:54

Вас оперировали? Конструкцию ставили или нет?

2.

Венди Тестабургер

[1843636650] — 30 марта 2009, 14:04

Автор, мой комп. перелом обнаружили только через 7 лет… Насчет боли тогда-выписали какую-то мазь болеутоляющую. И всё! Я еще продолжала некоторое время ходить на любимую акробатику. Так что теперь просто горб 2 степени и еще куча всяких диагнозов. Думаю, вам бояться нечего, часом больше, часом меньше походите.

3.

Гость

[4220860740] — 30 марта 2009, 14:25

Ой и у меня спустя несколько лет обнаружили, типа сюрприз. Перелом был в детстве и никахих корсетов я не носила. Больно было тоько если побегать-попрыгать и то недолго. В результате все ОК (ттт), только в месте перелома спина не очень гнется (т.е. «мостик» я никогда сделать не смогу, а мне оно и не надо).

4.

Гость

[2879856777] — 30 марта 2009, 14:52

Ну считайте что вам 2, 3 повезло. Всех, кого я видела с такими переломами оперировали, железки вкручивали в позвоночник и потом через неделю вторая операция: брали кусочек с ребра и кость эту в позвоночник. Сидеть нельзя пол года, корсет минимум на 2 месяца(пластмассовый, в нем даже спать желательно, но невозможно). Трудно делать все. А года через два снова операция, вынимать железку.

5.

Гость

[2879856777] — 30 марта 2009, 14:54

Я уже не говорю какие боли после операции, которые не обезболиваются ничем, кроме наркоты и то на пару часов.

6.

Кошка

[4055131905] — 30 марта 2009, 14:56

7.

Зёбра

[2411564217] — 30 марта 2009, 19:01

2,3 , да вы что! и так бывает?

8.

Гость

[1284681303] — 30 марта 2009, 19:29

Автор, не переживайте — сколько нужно, вы отлежали. Я лежала тоже 15 дней, потом вернулась к обычной жизни, НО! — сидеть минимум времени в день, физ.нагрузки снять, тяжести не носить (максимум по килограмму в руке) — это на пол-года. И ОБЯЗАТЕЛЬНО!Если хотите не иметь последствий — лечебная гимнастика, плавание очень хорошо (снимает нагрузку с позвоночника). Разрабатывать сросшийся перелом необходимо, только без рывков и олимпийских достижений! Я сама себе придумала гимнастику и с упорством осла ее выполняла пол-года каждый день. Результат — боли ушли ттт навсегда. Прошло семь лет после травмы — все хорошо. Наше здоровье только в наших руках. Удачи.

9.

Гость

[2276734182] — 31 марта 2009, 14:28

Эх… я вот профессиональная в прошлом фигуристка, был в 16 лет компрессионный перелом 7-го грудного позвонка. По дурости не долечилась. Итог: периодически такие боли, что хоть по стенкам ползай, и те 100 врачей, что осмотрели меня за последующие 11 лет, ничем помочь не могут. Так что выполняйте ВСЕ предписаний врача, и здоровья вам!

10.

Аглая

[1619816233] — 01 апреля 2009, 16:02

Спасибо за отклики! Операции не было, сказали, нет необходимости. Два позвонка — в нижнем грудном отделе. ЛФК делаю, а вот массаж пока не начинала, но собираюсь. Гость номер 8, а с какого срока можно плавание? Я пока толком из дома не выхожу, просто пока не пойму, как надолго можно уйти… И где прилечь, если что)))

11.

Аглая

[1619816233] — 01 апреля 2009, 16:04

12.

Аглая

[1619816233] — 01 апреля 2009, 16:05

А так как нельзя нагибаться, то проблема даже самой одеться((( И голову помыть…

13.

Аглая

[1619816233] — 01 апреля 2009, 16:14

Венди Тестабургер, Вы меня напугали, честно говоря.. Ничего себе, ничего страшного, часом меньше, часом больше — если это ведет к горбу и «куче диагнозов»!! А если не секрет — то какие именно…?

Читайте также:  Переломы лодыжек фото

14.

Helen

[553821973] — 17 мая 2009, 16:43

Привет! Интересно было бы узнать о последствиях компрессионного перелома позвоночника лет через 20-30. Каковы перспективы, даже если пациент выполнял все предписания врача? Мой ортопед сказал, что болей не избежать в любом случае, особенно женщниам во время и после беременности. Так что, уже можно начинать себя жалеть?)))

15.

drobila

[2984490285] — 17 июня 2009, 14:19

16.

drobila

[2984490285] — 17 июня 2009, 14:22

17.

drobila

[2984490285] — 17 июня 2009, 14:23

18.

drobila

[2984490285] — 17 июня 2009, 14:24

19.

drobila

[2984490285] — 17 июня 2009, 14:25

20.

drobila

[2984490285] — 17 июня 2009, 14:26

21.

drobila

[2984490285] — 17 июня 2009, 14:27

Приветик! у меня тоже компресионный перелом в поясничном отделе,но лежу ч уже три месяца,потехоньку пытаюсь подняться на костыли,надоело уже все,так хочеться вернуться к нормальной жизни))),а как вы себя чувствуете?

23.

мама

[3046955937] — 14 сентября 2009, 20:14

где найти хороши,но не дорогой поясничный корсет для ребенка 12 лет

24.

Гость

[1635325741] — 23 октября 2009, 21:42

Аглая

Спасибо за отклики! Операции не было, сказали, нет необходимости. Два позвонка — в нижнем грудном отделе. ЛФК делаю, а вот массаж пока не начинала, но собираюсь. Гость номер 8, а с какого срока можно плавание? Я пока толком из дома не выхожу, просто пока не пойму, как надолго можно уйти… И где прилечь, если что)))

25.

елена

[1963176474] — 30 января 2010, 22:08

у меня копм. перелом последнего грудного и первых двух поясничных.делали операцию, поставили конструкцию.на наоги встала день на 7ой. сначала всегда голова кружилась, т.к. 3 недели пластом до этого лежала.Постепенно начала ходить. 6 месяцев не сидела. сейчас сама удивляюсь как выдержала. тогда казалось можно и без этого обойтись))) сначала даже страшно было садиться) прошло 10 месяцев.к вечеру спина побаливает.но я почти каждый день делаю леч. физк., стараюсь ходить в бассейн, массаж-курс кажд.3 месяца. Совет: как можно раньше начинайте делать лфк, чтобы позв.стал эластичным.потом труднее будет. плавать начала через 3 месяца, как швы зажили все.

26.

Ася

[608267305] — 11 июня 2010, 15:27

а я в недоумении…в 12 лет получила копрессионый перелом 4 и 6 грудного позвонка….всё было сделано как прописал доктор…за исключением того что в 13 лет сами понимаете..до головы не доходила серьёзность всего происходящего =(..не всегда выполняла гимнастику…..и вот спустя 6 лет(мне сейчас 19) болит спина…и я чувствую что…возможно что-то не так..например когда сижу,чувствую..что одна лопатка словно немного выпирает, другая дискамфорта не доставляет!хотя человеку глядя на мою спину ничего заметить не удаётся…что делать?найти гимнастику…или бежать к врачу?

27.

Ольга

[3306388879] — 02 июля 2010, 02:57

28.

Стас

[2275721546] — 20 июля 2010, 15:13

Сломал позвоночник в 2006 году

29.

Стас

[2275721546] — 20 июля 2010, 15:17

Заново,, Сломал позвоночник в 2006 году, Тела L1 1 грудной, падение с 13 метров.Мне поставили Имплант OMEGA21 тиана сплав. в 2008 возник свищ,постоянное выделения Гноя и тд, я сидел, освободился по снимкам сгнило где перелом в размере с шарик для пинг понга ни одна бол г Москва не берётца за меня, может кто подскажет что делать?

30.

Стас

[2275721546] — 20 июля 2010, 15:20

[quote=»Ольга»] твой Дикуля Дибил, был я у него на совещянии, как он руками махал что боитца братца за меня)) лол) нашла кого советовать ЛОЛ

31.

Тина

[1559330913] — 31 июля 2010, 20:36

32.

Стас

[2275721546] — 06 августа 2010, 23:30

[quote=»Тина»] Тина,Я 1.2 лежал порализованым, с живота до пяток =)),, Врачи кричали всё… приехал.. (Член не стоял пол года)(( ну потом Лфк всё наладилось вроде))) Секс Будет)))

33.

Стас

[2275721546] — 06 августа 2010, 23:32

а что мне делать с моей проблемой жуй кто ответил?((( что мне делать то? В Калининград ездил даже… вчера вернулся.. они даже не берутца за операцию бляяяяяяяяяяяяяяяя

34.

Стас

[2275721546] — 06 августа 2010, 23:33

На форумах все же умные))) подскажите а?) мне всего то 26 лет)) а ппц

35.

Катя

[3851366382] — 22 августа 2010, 22:59

У меня 2 взрвных перелома 12 грудного и 3 поясничного, было 2 операции, поставили 2 конструкции. после операций прошлоо 3 месяца, спина не беспокоит, соблюдаю режим. Не сажусь, не наклоняюсь, тяжести не поднимаю. Хотела узнать можно заниматься сексом или нет?

36.

Катя

[3851366382] — 22 августа 2010, 23:00

когда было 5 лет, был компрессионный перелом позвоночника, соблюдала режим и сейчас совсем незаметно,что он был=)

37.

Jane182

[602462895] — 27 августа 2010, 16:04

38.

Jane182

[602462895] — 27 августа 2010, 16:06

Вот я теперь нервничаю кстати, через какое время, после травмы лучше беременеть? О.о меня этот вопрос очень мучает…

39.

эльвира

[3366585377] — 17 сентября 2010, 11:43

привет всем! я месяц назад попала в аварию.мне поставили диагноз компрессионный перелом 4-х позвонков грудного отдела, при этм еще я беременная,5 месяц. лежать сказали минимум 3месяца.я в корсете хожу дома по 5-10 мин. 3-4 раза в день.хотелось бы узнать, что можно делать,а что нельзя?

40.

Юля

[3059986671] — 14 декабря 2010, 19:28

у меня компрессионный перелом L4 позвонка,травма была 4сентября этого года,сидеть разрешили только сейчас по часу в день.Только что я узнала,что беременна.Можно ли рожать в моем случае и не грозит ли это чем-нибудь в дальнейшем?

Читайте также:  Mancore перелом текст песни

41.

консультация

[2626865834] — 18 марта 2011, 19:35

можно узнать:: как вылечить компрессионный перелом у старой женщины? моя мама три года назад получила травму. а сейчас у нее отказывают ноги

42.

Лиза

[4216630624] — 20 апреля 2011, 04:59

привет,только я сломала два позвонка но ни за раз я 2 раза лежала в больнице,но мне разрешили ходить в бассейн но я не знаю почему нельзя плавать на спине??

43.

Ирина

[2536121133] — 01 мая 2011, 12:53

Сломала позвоночник 8 месяцев назад, 2 месяца отлежала, потом разрешили вставать, но до сих пор не могу ходить без костылей и корсета. Врачи ничего не обещают(( Насколько долгим может быть восстановление?

44.

Женя

[487160057] — 30 июня 2011, 22:40

падение с высоты — результат: компрессионный оскольчатый перелом 1-го поясничного позвонка со сдавлением спинного мозга. в день травмы сделали операцию- удалили осколки, установили конструкцию. 45 дней лежал практически без движения ниже колена ноги совсем не шевелились и чувствительности тоже не было, затем начал кое-как вставать и передвигаться с ходунками, прошло 3 месяца спина по сути не беспокоит, хотя чувствительность восстановилась но постоянная нервная, дёргающая, выкручивающая боль в ногах осталась и стопы по прежнему не работают. когда выписывали из больницы ничего толком не сказали ни временных сроков не как ЛФК заниматься вот жду очередь в реабилитационно-востановительный центр

45.

Ольга

[283799811] — 22 июля 2011, 12:31

2,5 года назад компрессионный перелом позвоночника 1 поясничного со снижением высоты на 1/5 лежала в больнице на вытяжке на спине месяц, потом дома еще 1,5 месяца, гимнастику заставляли делать еще в травмотологии (ноги поднимать под 30 и 45 носочки пяточки тянуть итд) ,боль адская была, не вставала 2,5 месяца не разу, дома сама занималась на четвереньках как могла. Спасибо большое знакомым, подсказали что первое время когда вставать начала ноги бинтами эластичными заматывала, или колготки противо варикозные одевала, что бы венам после 2,5 месяцев расслабления конец не пришел, из корсета пришлось вытащить металлические кости и выгнуть по моей спине после этого он стал пользу приносить, пробовать сидеть разрешили через 4 месяца только это было либо боком либо полулежа мин по 10-15 в день с болью жуткой на 6 месяц пошла на массаж 10 раз и стало более менее нормально , даже на работу вышла. Ровно через год отправилась на латино танцы, потому что ощущала себя чурбаном не гнущимся ни в одну сторону, суть такова на сколько это возможно я восстановилась, но есть вещи которые останутся на всегда это ломота в спине на погоду,редко но напоминает, тяжести я теперь не поднимаю максимум 8-9 кг на пару мин, а если носить с собой то не больше пары кило, и главное правило это чем сильнее развит мышечный корсет тем меньше болей, (возможно даже полное их отсутствие) чем младше возраст в котором был перелом тем меньше последствий и еще очень благодарна за то что не разрешили вставать вообще потому что если лежать на вытяжке или просто и иногда даже на минуту вставать то в этом лежании смысла нет. через год и 2 месяца опять встала на сноуборд, правда первое катание далось трудновато, координация и физ подготовка все равно была слабовата, потом нормально.

46.

Ольга

[283799811] — 22 июля 2011, 12:34

Сейчас я беременна примерно1,5 месяца, самочувствие отвратительное, постоянно что-то болит, заниматься физ нагрузкой нельзя из-за угрозы, постоять прямо 15мин уже начинает ломить спину, сидеть под 90град не возможно только немного спустившись вниз, не знаю что делать, заниматься нельзя, но ребенка хочу еще больше кто с таким переломом рожал расскажите как вынашивали

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

47.

Гость

[774511401] — 29 сентября 2011, 16:03

привет.. меня зовут Арнела….. тоже после компрессионного перелома… сидеть нельзя было долго….. тяжести поднимать, и все такое…. ровно год нужен для восстановления… после этого качай пресс, поднимая ноги, чтоб укрепить мышцы спины… главное правило… не поднимай тяжести до конца жизни… место перелома очень уязвимое.. и от нагрузок можно заработать грыжу…. я лечилась у лучших врачей, и старайся не набирать вес….. меня заставили скинуть 10 кг. типа от веса тоже может появится грыжа… и кстати о беге вообще забыть.. только хотьба хоть до потери сознания, но не бег.

48.

Ангел

[3250181928] — 12 октября 2011, 17:17

а на каблуках тоже до конца жизни не ходить?

49.

Юля

[797601092] — 16 октября 2011, 00:31

У меня компрессионный перелом в поясничном отделе, два позвонка, сломала 9 сентября, упала на лыжах. Месяц пролежала в больнице на валике, сейчас лежу дома, не хожу и не встаю все это время. Лежать еще 2 месяца. Я не сделаю хуже, если буду приподнимать плечи на подушку? а то я только голову поднимаю, чтобы печатать, очень неудобно. И мне сказали потом ходьба в корсете и на костылях, и корсет на год?

50.

Аеастасия

[566006550] — 27 октября 2011, 12:22

Компрессионный перелом второго поясничного позвонка оскольчатый. Лежала 4 месяца на спине не шевелясь. Начала ходить по 3-5 минут в день, в корсете. Спустя месяц оклемалась начала выходить на улицу. Сидеть нельзя было пол года.Перелом был 3 января этого года, сейчас работаю. Ноги иногда немеют падаю на улице, до сих пор не могу согнутся, спина болит все время врачи говорят это болевой синдром который будет меня сопровождать всю жизнь(((( Операцию не делали.

Источник