Народные средства лечения перелома плеча

Народные средства лечения перелома плеча thumbnail

При переломах костей, первоначально необходимо обратиться в медицинскую организацию. После необходимых первичных процедур, врач пропишет вам специальные кремы или мази, для ускорения заживляющего процесса.

В медицине мало используется полноценно незаменимая сила обычных природных компонентов. Народные средства при переломах также значимо ускоряют заживления.

По каким причинам ломаются кости

В основном переломы происходят в случае:

  • Травм;
  • Патологий, случившихся в организме.

Необходимо вовремя выявить истинную причину перелома кости, при патологических проблемах, как правило, перелом случается пре незначительной нагрузки на кость. Чего нельзя сказать об обычном переломе, где воздействия на кость должно быть гораздо сильнее.

С лечением обычного случая все более или менее ясно. А вот с патологическими нужно бороться различными методами. Вместе с традиционным лечением в дополнении очень хорошо лечение переломов народными средствами.

Более подробно рассмотрим лечение самых распространенных обычных переломов.

Как лечить переломы рук народными средствами

Народные средства при переломе руки очень эффективны и довольно просты, всем кто столкнулся с этой проблемой стоит попробовать. По статистике самым распространенным случаем обращения в травматологию служит именно перелом руки.

22

  • Раньше на Руси переломы лечили вот таким методом: стругали маленьким напильником медной монеты. Полученный порошок меди брали примерно 0,2 гр. Размешивали с яйцом (желтком). Также подходит молоко или сметана. Больной принимал эту смесь через каждые два дня. При такой процедуре кости начинают быстро восстанавливаться.
  • Также можно сделать мазь, из смеси: еловой смолы–20 гр.; одной луковицы (мелко натертой); 60 гр. обычного масла; и 20 гр. мелко передроблёного медного купороса.
  • Мазь мешают на огне до однородной массы, не давая ей закипеть. Мазь получается жгучая.
  • Берут сок терна, добавляя в него мелко потертые цветы василька (можно наполовину с травой). Пьют натощак каждое утро по 3 ст. ложки.
  • Можно принимать утром до 0,2 гр. мумие, курс от 10-14 дней, при необходимости можно повторить, выдержав перерыв.
  • Делают накладки из свежего перекрученного на мясорубки корня окопника смешанного 50/50 со свиным растопленным жиром. Также прикладывают сам корень на пораженный участок, как в сухом, так и в сыром виде.
  • Вот еще одно народное средство при переломах костей: берем 50 гр. сухой измельчённой шкурки граната, заливаем горячей водой 300 мл. Полчаса кипятить, после отжать и добавить воды до исходного объёма. Употреблять перед приемом пищи по 50 мл.
  • Измельчённые цветки сирени, одуванчика смешиваем с травой мать-и-мачехи и корнем лопуха в равных дозах, в измельченном виде заливаем водкой и даем настояться. Делать из этого примочки. Особенно хороша это процедура вместе с употреблением мумие.
  • Пару ложек бурды плющевидной кипятить полчаса в 200-300 мл. воды. Настоять около часа. Отжать, процедить состав. Долить воды до первоначального объема. Использовать отвар для компрессов и примочек. Смесь также эффективна при вывихах и артритах.
  • 1,5 столовые ложки мелкого сухого вереска залить полулитром кипятка, оставить на два часа в теплом месте. Делать местные ванны. Можно и при ушибах осуществлять эту процедуру.
  • 2 ложки столовые ягод шиповника, заливаем полулитрами кипятка, 15 минут кипятим, настаиваем сутки в термосе, после цедим. Употреблять по 100 мл. 3 раза в день до еды.

Данные методики будут эффективны не только в случае переломов рук. Также хорошо они действуют при лечении переломов любых других частей тела.

Как лечить переломы ног народными средствами

Такие травмы являются тоже очень распространенными. Основные причины такого перелома, как правило:

  1. Неосторожное передвижение по дому или улице, может стать последствием перелома;
  2. ДТП и падение с высоты на втором месте;
  3. Несчастные случаи на производстве и криминальные происшествия также не редкость.

Большой риск такого перелома имеют спортсмены, по своей профессиональной деятельности. Дети, поскольку их движения бесконечны и неосторожны. Пенсионеры, из-за возрастных изменений в структуре костей.

Народные средства при переломе ноги очень действенны. Их существует очень много. Природа всегда помогает человеку излечить разные заболевания, и этот недуг не исключение.

Лечим перелом с помощью лимона, коньяка, меда и яиц

Берем 6 лимонов, 6 яиц, 600 гр. коньяка и 3 ст. ложки меда. Если нет коньяка, замените его кагором. Перемешайте мед и сырые яйца. Яичную скорлупу отдельно хорошо высушите. После превратите эту кожуру в муку и смешайте с соком лимона. Через несколько дней кожура полностью растворится, далее, смешайте два состава между собой. Настаивайте сутки. Принимайте один раз в день по 40 гр. Прежде не забудьте хорошо взболтать смесь.

2

Лечим переломы лимоном, скорлупой и орехами

Средство оценило уже не одно поколение! Снять со скорлупы пленку. Далее, скорлупу измельчить. Добавить ее в сок лимона. Один раз в день принимать эту смесь перед едой. Также ежедневно употреблять в пищу по 2-3 штуки грецких орехов. Хорошо когда в ежедневном питании содержится творог и холодец, процесс заживления увеличивает свою скорость.

Еще несколько методов лечение переломов костей народными средствами:

  1. 3 луковицы, порезать и поджарить на обычном масле. Далее, в литр, доведенной до кипения воды, всыпать эту смесь. Варить 15 минут. Пить состав по 3 раза в день по граненому стакану.
  2. Место перелома мажьте пихтовым маслом, ежедневно кушайте по маленькой ложке муки из яичной скорлупы.
  3. Заметно ускоряет заживления костей обычный магнит. Воздействуйте им на поврежденный участок по 20 минут ежедневно. Движения осуществляйте по кругу в направлении часовой стрелки. Курс длится три недели. После перерыва, при необходимости можно повторить процедуру.
  4. Кунжутного семени примерно 20гр. необходимо измельчить в ступке. Взбить его с сахарной пудрой и 3 яйцами. Пейте в охлажденном виде несколько раз в день на протяжении пары недель.
  5. Один к одному перемешайте между собой плющевидную бурду и подорожник. Кипятите 3 ст. ложки в воде 400 мл. 15 минут проварите, один час смеси необходимо настояться. Употреблять внутрь ежедневно третью часть этого отвара.
  6. Взять сок сельдерея. Добавить в него сок моркови и петрушки. В течение пяти недель пару раз за день пить по 300 мл.
  7. Морковь протереть на мелкой терке, добавить черемшу и петрушку. Смешайте все со сметаной. Такой салат надо есть каждый день в течение двух месяцев.
  8. Сделать сок из лука и капусты в соотношении 1:5. Две недели утром и вечером употреблять состав. Курс можно повторить после двух дней отдыха.
  9. Заварите в термосе одинаковое количество: Травы зопника, корень сабельника, Люцерну, зверобой, листья смородины, ягоды можжевельника, спорыш и мяту. Настаивайте пять часов. Принимайте по пол-литра ежедневно на протяжении месяца.
  10. Добавляйте каждый день в любые блюда 300 гр. ламинарии. Там содержится много полезных элементов, а за счет большого количества йода обменный процесс ускоряется. Нельзя замачивать этот продукт в уксусе, все полезные свойства уйдут.
Читайте также:  Перелом шейки стегна

Совмещайте традиционную медицину с народными методами лечения. И ваше выздоровление не заставит долго себя ждать.

Источник

Перелом или трещина? Активные травмы бывают разными

Перелом или трещина? Активные травмы бывают разными

Среди всех травм верхней конечности перелом плечевого сустава встречается нечасто. Но если он произошёл, человек на долгое время теряет трудоспособность.

Анатомические особенности

Посредством плеча происходит соединение между грудной клеткой и верхней конечностью. В него входит головка плечевой кости и суставная впадина лопатки. В суставе осуществляются такие движения, как отведение и приведение, вращение.

Сустав укреплен прочными связками и капсулой. Поблизости находится сплетение нервных волокон и сосудов.

Анатомическое строение

Анатомическое строение

Как происходит травма

Перелом шейки плечевого сустава случается при интенсивном внешнем воздействии. Это может быть сильный удар в область плеча или резкий рывок за руку с одновременным её вращением.

Переломы происходят в следующих ситуациях:

  • падение на землю с опорой на прямую руку;
  • падение с большой высоты;
  • дорожные происшествия.

Выделяют в особую группу патологические переломы — они возникают у людей с пониженной прочностью костной ткани. Такое бывает при остеопорозе хрупких костей, эндокринной патологии, онкологических заболеваниях. Кость может сломаться даже при малейшей нагрузке.

Клиническая картина

Симптомы перелома достаточно характерны, но все же иногда их можно спутать с ушибом или вывихом. Открытые переломы в суставе наблюдают редко, обычно это повреждения с размозжением костей и тогда поставить диагноз не составляет труда.

В большинстве же случаев встречаются переломы закрытые, когда повреждается головка или шейка плечевой кости внутри сустава.

Такой перелом чаще бывает закрытым

Такой перелом чаще бывает закрытым

Таблица. Симптомы при данной травме:

ПризнакОписание
БольОщущается в момент травмы, интенсивная, усиливается при попытке движений
Кожные покровыБыстро становятся отечными, возможно появление гематомы
Нарушение функцииДвижения рукой затруднены
Положение конечностиСвисает «плетью». При переломе со смещением наблюдается незначительное укорочение руки по отношению к здоровой
Общее состояниеУдовлетворительное

Особенностью патологических переломов является практически полное отсутствие болевых ощущений. Человек может длительное время не подозревать, что у него поврежден сустав.

Диагностика

Диагноз врач устанавливает с учётом обстоятельств травмы, жалоб пострадавшего и типичных симптомов. Для подтверждения используется рентгенологическая диагностика (фото).

Рентген используется для подтверждения перелома

Рентген используется для подтверждения перелома

На снимке, сделанном в двух проекциях, видны линии повреждения костей. Можно определить характер повреждения — без смещения отломков, или же куски кости сместились относительно друг друга.

Лечение

Лечение перелома складывается из нескольких стадий — от оказания неотложной помощи на месте происшествия до реабилитационных мероприятий. Весь курс восстановления занимает 1-3 месяца, в зависимости от тяжести травмы.

Первая помощь

Меры первой помощи при переломе плечевого сустава заключаются в проведении иммобилизации подручными средствами и обезболивании. Иммобилизация конечности необходима для предотвращения смещения отломков и повреждения ими сосудов и нервов.

Осуществляют иммобилизацию куском ткани или одеждой. Руку сгибают в локте и подвешивают на ткани через противоположное плечо. Обезболивание проводится любым имеющимся анальгетиком. Дальнейшие меры первой помощи будут оказывать сотрудники Скорой.

Подробнее о правилах оказания первой помощи расскажет специалист в видео в этой статье.

Основное лечение

Простые переломы лечат амбулаторно. Конечность иммобилизируют гипсом сроком на 2-4 недели — в зависимости от того, где произошло повреждение. После рентгенологического подтверждения срастания перелома гипс удаляют и назначают упражнения для разработки плеча.

Если произошло смещение двух отломков, показано лечение в стационаре с помощью скелетного вытяжения. Через мыщелки плечевой кости проводят спицу, на которую подвешивают груз. Человек находится в таком положении 7-14 дней, затем руку фиксируют гипсом сроком ещё на две недели.

Одним из методов лечения является скелетное вытяжение

Одним из методов лечения является скелетное вытяжение

Если же смещение сложное, имеется несколько свободно лежащих отломков — показано оперативное лечение. Проводится сопоставление отломков и фиксация их между собой с помощью металлических конструкций. Разработка сустава после перелома и оперативного вмешательства может начинаться уже через несколько дней.

Реабилитационные мероприятия

Реабилитация направлена на ускорение срастания повреждений, профилактику осложнений и восстановление двигательной функции конечности.

Реабилитация включает в себя несколько методик:

  1. Режим дня. Пациент должен соблюдать режим труда и отдыха. Назначается специальная диета, способствующая восстановлению костной ткани.
  2. Медикаментозное лечение. Назначают препараты общеукрепляющего действия, витамины, кальций, хондропротекторы (см. Какой кальций нужно принимать: полезные советы).
  3. Физиопроцедуры. Направлены на улучшение микроциркуляции в области повреждения, уменьшение болевого синдрома, восстановление костной ткани.
  4. Массаж и лечебная гимнастика. Упражнения способствуют восстановлению двигательной функции, являются профилактикой осложнений.
Читайте также:  Перелом пятой плюсневой кости можно ли ходить

Начинают реабилитационные мероприятия как можно раньше. В плече быстро развиваются контрактуры, приводящие к обездвиженности конечности. Именно поэтому большое значение уделяется лечебной гимнастике и массажу.

Таблица. Методики восстановления после перелома:

СпособОписание
Диета
  • молочные продукты;
  • сыр и творог;
  • мясные продукты;
  • зелень.
Физиопроцедуры
  • магнитотерапия;
  • парафиновые аппликации;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • лечебные грязи.
УпражненияИнструкция по выполнению упражнений дается специалистом по ЛФК. Начинают их с минимальных нагрузок, затем постепенно объем движений расширяют. Используют такие приемы, как:

  • вращения;
  • махи в стороны;
  • подъемы и опускания;
  • силовые упражнения.

Перелом плечевого сустава – травма неприятная, однако своевременное и правильное лечение позволит избежать осложнений и полностью восстановить функцию конечности.

Источник

Лечение компрессионного перелома позвоночника народными средствами

Лечение компрессионного перелома позвоночника различными методами

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Позвоночнику человека, состоящему из множества сегментов – позвонков, подвластно выдерживать большие нагрузки. Однако при получении травмы в результате сильного удара, падения с высоты, поднятия тяжелых предметов или уменьшения плотности костей, позвоночный столб может механически травмироваться, следствием чего может стать компрессионный перелом позвоночника. Он происходит при одновременном сжатии и сгибании позвоночника. Лечение компрессионного перелома позвоночника позволяет вернуть позвоночнику былую осанку и гибкость.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Виды переломов позвоночника
  • Последствия
  • Оказание первой помощи
  • Лечение перелома позвоночника
  • Консервативное лечение
  • Реабилитация

Виды переломов позвоночника

Врачи выделяют следующие разновидности компрессионных переломов позвоночника:

  • шейного отдела;
  • грудного поясничного отдела;
  • копчикового отдела;
  • крестцовой части.

Также специалисты выделяют осложненные и неосложненные компрессионные переломы позвоночника.

При неосложненных пострадавший испытывает сильные болевые ощущения в месте перелома, которые возникают из-за раздражения нервного окончания в этой зоне. В процессе лечения болевые ощущения притупляются и полностью исчезают в момент выздоровления.

При осложненных переломах сдавливается спинной мозг, и потерпевший может не ощущать боли совсем. Такие переломы происходят чаще всего при получении многочисленных травм во время аварии, при падении с высоты, у пожилых людей из-за хрупкости костей.

Осложненный перелом характеризуется тем, что его достаточно сложно выявить во время первичного осмотра. Продиагностировать его можно с помощью рентгенографического обследования.

Последствия

При отсутствии лечения компрессионный перелом позвоночника приводит к деформации позвоночного столба, а значит к травме спинного мозга, а далее к параличу.

Придавленные нервные корешки и разрушенный межпозвоночный диск приводят к посттравматическому радикулиту и остеохондрозу.

Оказание первой помощи

Если в результате травмы и жалоб пострадавшего предполагается перелом позвоночника, то первым делом нужно вызвать скорую помощь и не предпринимать более никаких действий. Однако в ситуации, когда пострадавшего невозможно оставить на месте происшествия, необходимо оказать больному первую помощь.

Основное ее правило – это правильная транспортировка больного. Пострадавшего необходимо как можно меньше передвигать, а также не давать ему садиться или вставать с целью не допущения смещения возможных осколков. Перевозить или переносить больного необходимо на твердой и ровной поверхности. При этом нужно отслеживать, чтобы и голова, и шея поворачивались с туловищем, т.е. все отделы позвоночника были в одной плоскости.

Лечение перелома позвоночника

В результате проведения необходимых исследований позвоночного столба устанавливается диагноз и после этого начинается соответствующее лечение при компрессионном переломе позвоночника. Оно обычно длится достаточно долго, поэтому от больного ждут самодисциплины и соблюдения постельного режима.

Выбор методов и приемов лечения перелома специалист делает в зависимости от состояния пострадавшего и тяжести перелома. Существует первая, вторая и третья стадии перелома позвоночника. И если при первой степени возможно применение только консервативного лечения, то при третьей степени сложности перелома позвоночника, скорее всего, потребуется хирургическое вмешательство.

Консервативное лечение, вертебропластика, кифопластика – основные направления лечения переломов позвоночника.

Консервативное лечение

Консервативное лечение компрессионных переломов включает:

  • проведение обезболивающих процедур;
  • временную фиксацию позвоночника при помощи специального корсета;
  • выполнение специальных лечебных упражнений;
  • курс специального массажа;
  • применение физиотерапевтических процедур.

На первых порах консервативного лечения компрессионного перелома позвоночника пациент находится на жесткой постели, которая стоит под наклоном. Больному противопоказаны любые нагрузки, чтобы дать поврежденному позвоночнику время восстановиться. Далее лечащий врач в зависимости от времени, прошедшего с момента травмы, от характера травмы и особенностей течения болезни назначает занятия лечебной физкультурой. Она помогает:

  • восстановлению правильной оси и естественных изгибов позвоночника;
  • укреплению длинных мышц на спине и др. групп мышц туловища;
  • восстановлению гибкости и нормальной подвижности позвоночника;
  • созданию мышечного корсета, который удерживает позвоночник в нормальном положении.

Четыре-пять месяцев занятий физкультурой помогают восстановить нормальную трудоспособность пациентов.

Время ношения корсета, который желательно изготовить на заказ, составляет период от одного месяца до двух. Корсет содействует расправлению места перелома и создает дополнительную фиксацию позвоночного столба.

Лечение малоинвазивными операциями

Компрессионные переломы сложной степени требуют хирургического вмешательства. Если повреждены спиной мозг и нервные корешки проводится открытая операция. В других случаях можно обойтись и применением малоинвазивных методов: вертебропластикой или кифопластикой.

При вертебропластике на коже пациента делают небольшой надрез. В него под флуороскопическим контролем вводят иглу. А через нее в поврежденный позвонок позвоночного столба вводят специальный цемент, который предотвращает разрушение позвонка. Вертебропластика позволяет устранить болевые ощущения в области спины и содействует укреплению позвонка.

Читайте также:  Компрессионный перелом позвоночника у детей когда

Кифопластика позволяет скорректировать положение и форму поврежденного позвонка. При кифопластике делают несколько небольших надрезов кожи и вводят с разных сторон к поврежденному позвонку две иглы. С помощью микрохирургических инструментов в позвонке проделывают два отверстия. В них аккуратно вводят 2 спущенные камеры. Затем, надув их и восстановив положенную высоту позвонка, с помощью специального костного цемента их фиксируют в необходимом положении.

Лечение компрессионного перелома позвоночника у детей во многих учреждениях проводится по аналогии с лечением взрослых. Однако некоторые специалисты считают, что лечение детских переломов позвоночника должно строиться не на вытяжении его, а скорее на дополнительной нагрузке.

Реабилитация

После травмы позвоночника реабилитация помогает достигнуть постепенной мобилизации больного. Чаще всего в этом случае применяют физиотерапию. Но приступать к ней можно спустя полтора месяца после момента травмы. Для снятия болевых ощущений применяют холодотерапию, массаж или электростимуляцию.

Благодаря эффективной физиотерапии у пациентов восстанавливается осанка, повышается гибкость и подвижность позвонков.

Народные средства при переломах способствуют быстрому сращиванию костей и возвращению человека к нормальной, активной жизни. Препараты из лекарственных трав снимают неприятные симптомы и существенно уменьшают срок реабилитации после травмы.

Основные этапы реабилитации

При переломе руки или ноги после длительного пребывания в гипсе мышечные клетки атрофируются. Чтобы этого не случилось, предусмотрены следующие методы лечения:

  1. Массаж. Для проведения этой процедуры используют разогревающие мази и масло пихты.
  2. Согревающие аппликации, магнитотерапия, УВЧ, электрофорез.
  3. Лечебная физкультура и дыхательная гимнастика.
  4. Правильное питание. После перелома назначается специальная диета с большим содержанием кремния и кальция. Врач может назначить прием поливитаминных комплексов.
  5. Санаторно-курортное лечение.

Рецепты народной медицины

Для сращивания костей после перелома используют растения, обладающие целебными свойствами. Если вы хотите добиться положительного результата, необходимо употреблять их не менее 2 недель.

Желательно не прерывать курс лечения до полного выздоровления.

Травяные отвары

Существует множество рецептов отваров, которые можно использовать в качестве дополнения к медикаментозному лечению:

  1. Корень окопника. Это лекарственное растение восстанавливает ткани после травмы, способствует укреплению костного скелета и суставов. Для приготовления препарата 1 ст. л. сухих, измельченных в порошок корней заливают 1 стаканом кипятка, охлаждают и процеживают. Настой корня окопника принимают по 1 д. л. 3 раза в день. Курс лечения — 1 месяц. Это растение ядовитое, поэтому не стоит нарушать дозировку и сроки.
  2. Шиповник. При переломе ребер используют отвар плодов шиповника. 1 ст. л. измельченных ягод заливают 2 стаканами воды и убирают настаиваться на ночь. Это лекарственное средство выпивают в течение дня за несколько приемов по 100 г после еды.
  3. Мумие. Для насыщения организма кальцием народные целители рекомендуют употреблять мумие внутрь. Его разводят водой, медом или молоком и принимают натощак, чтобы лекарственное средство быстрее всосалось в кровь. Особенно полезно мумие для людей старшего возраста. Это народное средство следует принимать для профилактики переломов, поскольку с возрастом в организме возникает дефицит кальция. Мумие помогает решить эту проблему, укрепляя организм пожилых людей и насыщая его нужным микроэлементом.
  4. Для лечения переломов костей ног можно использовать настой календулы. 4 ст. л. сухих цветов заливают 1 л кипяченой воды и настаивают 8 часов. Готовую жидкость процеживают и употребляют по 40 г 4 раза в день.

Лечебные компрессы можно применять после того, как появятся первые признаки заживления. Их помещают на поврежденный участок, но, если наложен гипс, шина или другое медицинское приспособление, использовать такой способ лечения невозможно.

Компрессы снимают болевые ощущения и другие неприятные симптомы, а также ускоряют выздоровление.

Для такой процедуры можно использовать отвар герани кроваво-красной. В народе это растение называют костоломом. 1 ст. л. сухого сырья заливают 1 стаканом кипятка и держат на слабом огне 5 минут. Теплым процеженным отваром смачивают хлопчатобумажную салфетку и прикладывают к больному месту.

Лечебные мази

В состав мазей, приготовленных в домашних условиях, входят только натуральные компоненты. Использование таких лекарственных препаратов стимулирует процесс регенерации поврежденной кости, уменьшает отечность и снимает неприятные ощущения. Самый эффективный рецепт лечебной мази:

  1. Смешать 1 измельченную луковицу с 20 г живицы и таким же количеством медного купороса.
  2. Добавить 50 г растительного масла.
  3. Тщательно размешать.

Полученную массу доводят до кипения на тихом огне, немного охлаждают и втирают в больное место.

Другие способы ускорить выздоровление

Возьмите 5 лимонов, 5 яиц, 50 г коньяка и 2 ст. л. меда. Если нет коньяка, его можно заменить красным вином. Разбейте яйца, добавьте мед, размешайте и поставьте в холодильник. Скорлупу оставьте сушиться. После полного высыхания ее нужно измельчить. Свежевыжатый сок лимона смешайте с измельченной скорлупой от яиц и оставьте на 2–3 дня. По окончании этого срока скорлупа полностью растворится в соке лимона. После этого соедините оба состава и дайте настояться 24 часа. Лекарство принимают по 30 г в день.

Для лечения переломов в народной медицине используют магнит. Возьмите небольшую пластмассовую банку, закрепите в ней магнит и ежедневно в течение 20 минут перемещайте изготовленное вами устройство по поврежденной области. Курс лечения — 20 дней. Магнит снимает боль и отечность. Такая процедура способствует быстрому заживлению костей, но ее нельзя использовать при заболеваниях крови, гипотонии и опухолях.

Игорь Петрович Власов

  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

massazh.sustav-med.ru

Ссылки по теме:

Кальций цитрат польза или вред . Чрезвертельный перелом бедра у пожилого человека . Как улучшить усвоение препаратов кальция .

Источник